viure als pirineus-juny 2015
DESCRIPTION
Edició en PDF de la revista Viure als Pirineus-Juny 2015TRANSCRIPT
1
revi
sta
gra
tuït
a d
e l’A
lt P
irin
eu i
Ara
nn
úm
: 16
0 ·
jun
y 2
015
www.viurealspirineus.cat
Av. Guillem Graell, 38La Seu d’Urgell
Tel. 973 35 54 38Fax. 973 35 54 39
www.centresodontologiaintegrada.com
Equip d’odontòlegsi metges especialistes∙ Implants∙ Pròtesis immediates∙ Ortodòncia∙ Estètica Dental i blanquejament
Pressupostos sense compromís.
el seu tractament
Temps de fires i festes· Fira del Vi del Pirineu a Talarn. Dies 6 i 7 de juny.· Mercat Medieval a la Seu d’Urgell. Dies 13 i 14 de juny.· Dansàneu a Esterri d’Àneu, Alt Àneu, Espot i a Guingueta d’Àneu. Del 23 al 28 de juny.
Foto: Pep Graell. Mercat Medieval de la Seu d’Urgell
*Pàgina 7. Agenda
Mercat Medieval
32
núm: 160 · juny 2015
viurealspirineus
edicionssaloria
www.viurealspirineus.cat
Distribucíó gratuïta
EDITAEdicions Salòria SLPasseig del Parc, 26La Seu d’Urgell
DIRECCIÓ EDITORIALMarcel·lí Pascual
ALT URGELLMarcel·lí Pascual
PALLARS JUSSÀ I PALLARS SOBIRÀAmèlia Campoy
LA CERDANYARedacció
DISSENY i MAQUETACIÓwww.creativa.cat
DL L 701-2002
Tel. 699 24 18 71
L’empresa no es fa responsable de les opinions dels col·laboradors de la revista.
opinió
6-8tema de portada
7Dossier: aliments i cuina
13-21benestar
22-25belluga’t per la Cerdanya
26-32
26 al 28 de junyFira de Productes de
Proximitat
Esterri d’Àneu
23 al 27 de juny9a Mostra de Cinema de
Muntanya dels Pirineus
Artedó-La Seu d’Urgell
agenda
portada
núm
160
@Amicspirineu Els dies 13 i 14 de juny els carrers de la Seu d’Urgell tornen a l’època medievalPrograma agenda pàg. 7
Fo
to: E
mili
Gim
énez
54
Avicultura...
Al juny s’in-crementa al màxim el sacrifici i sortida de pollastres de carn ja que augmenta el seu consum gràcies a l’arribada de turis-tes. En canvi, la producció de pollets és gairebé nul·la i el mateix passa amb la pos-
ta, ja que les aus es ressenten de la calor que normal-ment fa durant aquest mes. Alguns anys, és ja neces-sari donar sortida als ous conservats en les cambres.
juny AGENDA
A pagès...
La Maria Teresa Sambola fa 26 anys que es dedica, en cos i ànima, a portar l’Hostal Restaurant Vall
d’Àneu. Situat al municipi d’Esterri d’Àneu, aquest establiment és conegut pel seu ambient familiar i acollidor, per la seva excepcional ubicació geogràfica i per una gastronomia única i típica del Pirineu. Al costat mateix de l’hostal hi trobareu punts d’interès com l’Ecomu-seu de les Valls d’Àneu, el Parc Nacio-nal d’Aigüestortes a 13 km, l’Estany de Sant Maurici a 20 km, l’estació d’esquí de Baquèira Beret a 19 km, l’estació
d’Espot a 13 km, Portainé a 35 km l’es-tació d’esquí de Tavascan a 45 km.
A l’Hostal Restaurant Vall d’Àneu hi podrem gaudir d’un bon menú (amb 10 primers per escollir, 12 de segon i 12 postres, la majoria fets a casa de forma tradicional i amb els productes del po-
ble i de la comarca com el iogurt d’Ai-net de Cardós i els formatges artesans del Pirineu), dels seus plats típics i po-pulars, de menjar casolà típic de mun-tanya. Tot això acompanyat d’una bona carta de vins i en l’ambient que sempre busquem en una casa típica de mun-tanya, amb fusta, ferro i elements de l’arquitectura tradicional pirinenca. A més, també hi ha la possibilitat de tastar les tapes de la casa, les pizzes i una gran varietat de plats combinats.
Aquest any han reformat habitaci-ons, bar, menjador i terrassa.
Vall d’Àneu, ideal per desconnectar i gaudir de la natura ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////AMÈLIA CAMPOY · Esterri d’Àneu
sortidaLA SEU
7.00 h
LA SEU D’URGELL -BARCELONA
sortidaBARCELONA
15.00 h
76
98
La Seu d’Urgell i Artedó acolliran del 23 al 27 de juny la novena edició de Picurt, la Mostra de
Cinema de Muntanya dels Pirineus. En aquesta ocasió es projectaran prop de 60 produccions audiovisuals de cultura de muntanya de 18 països d’arreu del món, amb especial interès en les produccions sobre els Pirineus.
Algunes de les obres que s’hi podran veure són inèdites a l’Estat Espanyol. A més, com a novetat, el país convidat serà Polònia. És per això que durant la mostra es projectaran films per copsar la seva cultura. També es podrà conèixer aquest país mitjançant diverses activitats paral·leles programades, com un mercat artesanal, conferències i representacions folklòriques, entre d’altres.
L’acte inaugural de PICURT serà el dimarts 23 de juny a la Seu d’Urgell i comptarà amb la projecció de El Pasaje, de J. Lee Thompson, i de Pirineu català – istiu, de Joan Prats, de la secció Cinema Recuperat. Des d’aquell dimarts fins al divendres 26 totes les activitats de la Mostra tindran lloc a La Seu d’Urgell.
El lliurament del 2n Premi Josep Virós, a la promoció de la cultura pirenaica, es farà el divendres 26 de juny a la localitat d’Artedó i s’atorgarà a l’Editorial Garsineu, per la seva tasca de divulgació del territori pirinenc i la promoció dels seus autors.
El dissabte 27 la Mostra es traslladarà a Artedó, prenent el relleu a la Seu d’Urgell, amb actuacions musicals del grup polonès Ludwik Łojas de Łopuszna i l’acte de cloenda, on es lliurarà el reconeixement a la trajectòria professional a la directora Rosa Vergés.
opinióPicurt projectarà més de 60 films de cultura de muntanya ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////M. PASCUAL · La Seu d’Urgell
Matinal motera a la Seu d’urgell//////////////////////////////////////////////////////////////////////// REDACCIÓ · La Seu d’Urgell
El dia 28 de juny la Seu d’Urgell serà la capital
motera del país. Es calcula que prop d’un miler de motos d’arreu ompliran els carrers de la ciutat urgellenca en un dia festiu, ple d’activitat motera i marcat per l’olor de gasolina.
La festa, que es fa per segon any consecutiu, està organitzada per l’associació Ben Xops Alt Urgell, es durà a terme al pàrquing del davant dels Bombers i consistirà en un esmorzar popular amb música en viu i una desfilada de Pin Up a càrrec de La Costuritas Rebelde. També hi haurà un estand de moteros i artesans i se sortejaran camisetes. L’acte, d’entrada lliure, ha comptat amb el suport de moltes empreses i comerços de la Seu d’Urgell.
Més informació a:
http://motogrupcustom.blogspot.com
1110
Per una xarxa de fibra òptica de tots i per a tots///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////M. Pascual · La Seu d’Urgell
Dos joves emprenedors de la Seu d’Urgell, Javier Gracia i Josep Guardia, estan impulsant un
projecte de desplegament de fibra òptica a la seva comarca amb una forma diferent d’entendre les comunicacions, una xarxa mancomunada, oberta a tothom, lliure, neutral i transparent en la gestió, que pertanyi als mateixos usuaris i gestionada i promoguda per la fundació sense ànim de lucre “Guifi.net” (www.guifi.net). “Volem que la fibra òptica permeti als particulars i a les empreses de l’Alt Urgell tenir unes comunicacions pròpies del segle XXI, sense restriccions, (donant sempre el màxim que permeti la xarxa, actualment 1000Mb) i a preus justos”, asseguren convençuts els creadors de la marca “Alt Urgell Fibra”.
Volen una xarxa de fibra òptica a l’Alt Urgell lliure dels abusos de les grans operadores (“cosa que, fins ara, malauradament ha passat sempre”, diuen) i per això han arribat a un acord amb la fundació Guifi.net, la qual vetlla per la transparència en la gestió de la xarxa, ja sigui de titularitat pública o privada.
Aquesta entitat, que treballa des de fa una dècada a tot el país, garantirà la neutralitat de la xarxa i la lliure utilització d’aquesta per part dels diferents operadors o particulars, en igualtat de condicions,
vetllant i protegint als usuaris enfront de males praxis i abusos per part del les grans companyies de comunicacions.
Com funciona una xarxa oberta?L’estesa de xarxa de fibra òptica
que proposen els dos urgellencs es vol fer aprofitant les canalitzacions i infraestructures de telecomunicacions ja existents (ja siguin de titularitat pública o privada) i es finançarà amb la implicació i la col·laboració d’aquelles empreses i particulars que vulguin participar en aquest projecte, els quals es beneficiarien d’una economia d’escala, que repartirà els costos de manteniment i connexió entre els usuaris. “Quants més usuaris es connectin a traves d’aquesta xarxa mancomunada de fibra òptica, més barata serà aquesta per a tothom”, expliquen.
Dins de les diferents formules de finançament previstes per a al desplegament d’aquest tipus de xarxa mancomunada, han obert un projecte de micromecenatge a traves de la seva pagina web. Altres fórmules serien les donacions directes a la fundació Guifi.net (amb avantatges fiscals pels donants),
patrocinis, etc... Aquesta nova forma de gestionar i
desplegar la xarxa, permet mantenir els costos de manteniment i les quotes del servei a preus justos, i es garanteix que tant les aportacions, com les quotes de alta i de servei, vagin destinades principalment al desplegament de nous trams de xarxa, retroalimentant l’economia d’escala.
En aquest tipus de xarxa oberta, tothom pot aportar, connectar-se i utilitzar-la com vulgui. Els seus usos són il·limitats, i són ideals per comunitats de veïns, per compartir costos d’internet, per gestió remota d’empreses i interconnexió de diferents seus, per segona residència, i un llarg etcètera. Nomes depèn de l’ús que cada usuari li vulgui donar, una fibra òptica de tots i per tots.
Més info:
www.alturgellfibra.cat
actualitat
Hotel Restaurant LamogaAv. Pallaresa, 4LlavorsíTel.: 973 62 20 06Nit musical, Concert en viu + CocktailsDissabte 13 de juny a les 22:30 h.Veniu a gaudir de la nostra terrassa a l’aire lliure de dia i de nit. Cuina variada, peix, tapes, coques, torrades, carns a la brasa...
1312
ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU TURISME RURALCasa Ros d’Agulló, pagesia i turisme
SECTOR EQUÍLa carn de poltre, una carn saludable
ESTERRI D’ÀNEUProductes de proximitat a la Carnisseria Riu
Imat
ge: C
a l’A
ndre
u A
làs
www.ramaderiacalandreu.comCal Maciarol, un lloc per gaudir de l’essència del Montsec /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// AMÈLIA CAMPOY · Àger
L es possibilitats tu-rístiques de la vall d’Àger són infinites.
Les visites culturals, les excursions a la serra del Montsec, la natura, l’aven-tura, la gastronomia, l’ob-servació dels estels per la nit... Hi ha possibilitats per a tothom, per a grans i per a petits. Però sobretot des-taca la tranquil·litat de l’en-torn, el silenci, la calma.
En aquest entorn, hem visitat Cal Maciarol, una casa amb tradició que fun-
ciona com a allotjament rural i hotel apartament. De la mà del Jaume i la Carme i de les seves filles, Marta i Imma, el servei i l’atenció als clients és fami-liar, inspira confiança i, en definitiva, et fa estar a gust. Ells t’assessoren, et guien i t’ajuden a conèixer un ter-ritori que no deixa indife-rent a ningú.
Cal Maciarol també té un bar-restaurant en el qual ens ofereixen una cuina casolana feta, bàsicament,
amb les verdures de l’hort, els fruits secs de la zona, les melmelades i la mel pròpia de la vall d’Àger, el vi, les postres elaborades artesa-nalment...
La casa és centenària i encara conserva el pou per abastir-se d’aigua potable així com el celler en el qual hi guarden l’oli i el vi: un oli d’elaboració pròpia.
L’ubicació d’aquest es-tabliment, situat en el camí que porta a l’Observatori Astronòmic del Montsec,
el converteix en un lloc ideal per accedir fàcilment a la pràctica de diversos es-ports d’aventura com són el parapent, l’escalada, l’es-peleologia o el senderisme (hi ha diverses rutes que passen pels voltants i que es poden fer en família).
No oblideu que, a un quilòmetre de la casa, po-dreu gaudir de l’observació del que està considerat “el millor cel de Catalunya”.
Camí de l’Observatori · Àger
1514 ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU
Informació i reserves:
CAL JORDI. Telf. 973 45 40 08.
Crta. Àger. LES AVELLANES
Hostal-Restaurant Cal Jordi de les Avellanes
Cuina delMontsec
Tel: 615 852 179
Obren de 10h a 14h i de 17h a 20h.
Tanquem dimarts i diumenge per la tarda.
Formatgeria artesana La Peça d’Altron
Avda. Ntra. Sra. Montserrat 14 bis Sort · T. 973 62 05 49
www.centremedicpirineus.com
FisioteràpiaQuiromassatgeDrenatge linfàtic Medicina Xina AcupunturaPsicologia i Psiquiatria
Logopèdia Dietètica i nutrició Podologia Reflexologia Depilació làserCardiologia
Gaudeix del Club Vip Baqueira Pallars d’Esterri d’Àneu /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// A. CAMPOY · Esterri d’Àneu
El Club Vip Baqueira Pallars ofe-reix a uns preus molt especials els seus apartaments turístics,
situats a Les Valls d’Àneu, concreta-ment Luxury House Esterri d’Àneu i Luxury House València d’Àneu. Uns apartaments que es poden contractar ja sigui només com a allotjament o be acompanyats de paquets turístics.
Els apartaments són de gran quali-tat, en trobareu d’1, 2 i 3 habitacions, amb capacitat per 2, 4,6 o 8 persones. Els trobem totalment equipats, tots els electrodomestics i estris de cuina, roba de llit, toballoles i una decoració per-sonalitzada a cada allotjament que us agradara.
L’empresa ens proposa per aquest es-tiu l’allotjament acompanyat d’activitats com el Ràfting, Caiac, Hidrospeed, ex-cursions a cavall, excursions BTT, des-cens de Barrancs i tot tipus d’activitats per conèixer racons encantadors i plens d’emocions al Pallars Sobira. I pels que no vulgueu tanta activitat, aventura i
adrenalina podeu disfrutar de les ex-cursions guiades, tenim variar opcions, desde les que estan pensades per fer un planer paseig acompanyats d’un guia que ens fara conèixer l’entorn, interpre-tar la flora, fauna i romànic que ens en-
volta o les ja més dures i pensades per la gent que vol disfrutar l’alta muntanya, ens acompanya un guia que ens fara co-nèixer llacs i pics d’alta muntanya així com tot el seu entorn i la història (Camí de la Llibertat, etc).
1716 ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU
Un altre dels establiments em-blemàtics del Pallars és la Car-nisseria Riu d’Esterri d’Àneu.
Una empresa familiar gestionada per la Maria Teresa i per la seva filla, la Sílvia, sempre atentes en la qualitat dels productes de proximitat que co-mercialitzen.
A la Carnisseria Riu hi trobem tant un bon formatge artesà, com el Serrat típic del Pirineu, de cabra, vaca, ovella, com tota mena d’embotits ca-solans d’Ainet de Cardós i de Llessui, així com varietats de licors i vins, en-tre d’altres. Hi ha tota mena de pro-ductes ideals per emportar-se a casa i també per regalar.
El pare, el Joan, treballa a l’explo-tació ramadera de la família, que es diu Casa Farré, situada a Borén i fun-dada l’any 1.700. Una casa amb una
llarga tradició ramadera, vinculada al sector oví, amb ramat propi i vocació de treballar la terra i el bosc. Una casa arrelada a les costums de les terres pa-llareses i de les Valls d’Àneu.
La família treballa amb un ramat de 400 ovelles xisquetes, les ovelles originàries del Pallars, i ho fa amb la saviesa heretada dels seus avantpas-sats que li van tramsmetre l’amor per la ramaderia i la muntanya.
Avui la carn d’aquestes ovelles xis-quetes es pot comprar directament a la Carnisseria Riu o també per inter-net a la seva pàgina web. Així mateix es pot trobar al Supermercat Plus, si-tuat a l’entrada mateix del poble.Carnisseria Riu
Venda a la botiga, al detall i on-line
www.nivaira.com
C. Major, 72 · Esterri d’Àneu
Telf. 973 62 61 17
Productes de proximitat a la Carnisseria Riu d’Esterri d’Àneu/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////AMÈLIA CAMPOY · Esterri d’Àneu
Refugi Gall [email protected] de Virós · Alins
Telf. 672 432 543
www.refugigallfer.comwww.essenciadelaterra.com
BAR ESTACIÓ DE TREMP
www.barestacio.com
Telf. 973 651 307
c/Montllobar, 5 · Tremp
Un lloc excepcional per gaudir de la primavera, d’un bon esmorzar, menús diaris, tapes, pollastres a l’ast per emportar, entrepans, i de la seva terrassa a l’aire lliure. Bon pàrquing.
C/ St. Jordi, 26Tremp
Tel. 973 652 853Mòbil. 617 419 529
1918 ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU
Turisme rural en una terra de pagesia mil·lenària///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// AMÈLIA CAMPOY · Agulló
Agulló és un indret encara força des-conegut de la vall
del Montsec i que us re-comanem. Un lloc ideal per descansar i gaudir de la natura i d’un paisatge únic. Terra de pagesos, de gent treballadora, ferma, ar-relada al país, de costums mil·lenàries i d’una gran fermesa.
Aquest tarannà autèn-tic és el del Josep Mirada, pagès com els seus avant-passats la seva dona Mª Rosa i els seus fills, tenen una explotació agrícola i ramadera d’oví que com-plementen amb dos allot-
jaments independents, situats al mig del poble d’Agulló, rehabilitats i equipats amb tots els ser-veis i oberts tot l’any.
Parlem de Casa Ros, una casa pairal amb més de 100 anys d’història, amb capacitat per a 5+4 perso-nes; i també de Cal Selmo, casa autèntica de poble, amb més de 200 anys d’an-tiguitat, 4 places de capaci-tat i adherida a casa Ros.
Al voltant d’aquestes cases podem visitar punts d’interès com l’Ermita de la Mare de Déu de la Pertu-sa, el Centre d’Observació de l’Univers, la vall d’Àger
i el Montsec amb el millor cel de Catalunya, el pan-tà de Canelles, el conjunt monumental de Sant Pere d’Àger, la col·legiata, el congost de Mont-rebei.
En definitiva, estem en un espai ideal per al sende-risme, btt, esports d’aven-tura, parapent, ala delta, escalada i espeologia.
Però sens dubte un dels atractius de Casa Ros i Cal Selmo són els fruits secs de collita pròpia del Josep i d’elaboració artesa-na: fruits secs torrats i las famoses ametlles garrapi-nyades.
Casa Ros i Cal Selmo
Josep MiradaTel. 659 287 063
973 455 138 [email protected]
Embotits Esterri
i Carns Teixidor
Telf. 973 626 386
[email protected]ó de productes tradicionals de la zona
producte
local
2120 ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU ALIMENTS I CUINA DEL PIRINEU
La carn de poltre del Pirineu, una carn natural i saludable////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////AMÈLIA CAMPOY · Esterri d’Àneu
El cavall pirinenc està localitzat en les següents 7 comarques del Pirineu i Prepirineu català: el
Ripollès, la Cerdanya, la Vall d’Aran, el Pallars Sobirà, el Pallars Jussà, l’Alta Ribagorça i l’Alt Urgell.
L’any 2007 es va crear la Federació d’Associacions de Criadors de Cavall Pirinenc Català amb la finalitat de promoure la raça i un any després, el 2008, es va reconèixer la raça de Ca-vall Pirinenc com a raça autòctona.
Segons el president de l’Associació Professional de Ramaders de Cavall Pirinenc del Pallars Sobirà, Jordi Ri-cou, “en l’actualitat l’associació té cen-sats 5.000 adults, entre eugues i cavalls, repartits entre un total de 363 explo-tacions, una xifra que en els darrers
anys s’ha mantingut tot i les dificutats del sector i les difícils circumstàncies econòmiques que hem viscut”.
El cavall pirinenc és musculós i ro-bust, de caràcter dòcil i noble. Sempre s’ha dit que és un animal “del morro fi”, és a dir, que tria molt bé el que beu i selecciona el que menja. Per tant, s’alimenten molt bé i això fa que la
seva carn tingui una qualitat alimen-tària excel·lent. Es destinen majorità-riament a la producció de carn encara que, en ocasions, també es destinen a activitats turistiques i lúdiques. Actu-alment és fàcil trobar carn de poltre en carnisseries i restaurants del Piri-neu: si el vostre carnisser no la té li podeu demanar.
C/ Sant Jaume, 5 - IsonaTel 973 664 172
Anuncia’t a VIURE ALS PIRINEUSMòb. 699 24 18 71Telf. 973 98 91 62
2322
El procés de canvi ha de començar sempre amb una motivació del cent per cent. Quant tinguis clars quins són els punts d’actuació sempre serà millor que te’ls plantegis d’un en un. Si et marques objectius adaptats a la teva realitat serà molt més fàcil assolir-los. Començant pels aspectes que et semblin més senzills de modificar i valorant diàriament els avenços i les sensacions resultants.
Com saber quins hàbits et perjudiquen i quins t’ajuden a millorar la teva salut? Molt sovint em trobo amb pacients que fan sacrificis sense sentit i amb els quals obtenen escassos resultats o aquests són temporals. No som tots iguals ni a tots ens funciona el mateix. La clau de l’èxit es troba en conèixer-se i, si és necessari, demanar ajuda a algun professional qualificat que pugui orientar-te i acompanyar-te.
benestar
Què hem d’esperar de l’homeopatia? Quant temps tarda a fer efecte? Quins
efectes he de notar? He de deixar la medicació? Tot són plantes?
M’han semblat un bon comença-ment, ja que les sento sovint i crec que és una bona manera d’intentar apropar-vos aquesta bonica terapèutica.
L’homeopatia ve del món vegetal, animal i mineral. I en funció del que es vol tractar, i dels símptomes, utilitzem remeis d’un o varis àmbits a diferents dilucions. El temps que tarda a fer efecte, si el remei i la dilució és la correcta, és molt curt. Els canvis, encara que siguin molt petits, han d’ésser evidents als pocs dies de tractament, i en funció d’aquests canvis, és va adaptant la dosi, la dilució i/o el remei.
Vull insistir que aquests petits canvis no signifiquen que el problema estigui resolt, però sí que ens demostren que estem al bon camí. La durada d’un tractament també depèn molt del que volem tractar, i del que el propi pacient vol aconseguir. De vegades, algú només vol deixar de prendre diàriament un tipus determinat de fàrmac, i quan l’homeopatia li ho permet, si no vol tractar cap dolència més, donem el tractament per finalitzat. Amb casos aguts, com al·lergies o refredats, les dosis són més altes i més seguides, fins que la millora dels símptomes ens permet anar reduïnt progressivament. I amb casos crònics,com per exemple la fibromialgia, les dosis solen ésser més petites i amb un període més llarg de temps,espaiant segons millora.
Es molt dificil generalitzar, perquè cada persona és un món, i l’èxit de la homeopatia, és individualitzar al màxim cada tractament. La homeopatia no interfereix amb cap altre tractament mèdic que s’estigui prenent, i mai recomano deixar la medicació prescrita per un metge, sino al contrari, ha d’ésser el metge qui decideixi la seva reducció o el.liminació quan ell ho cregui convenient.
A mida que la homeopatia va actuant, va fent la seva feina, és molt usual que és pogui reduïr la dosi de medicaments tradicionals,fins que el nostre metge decideixi que podem prescindir d’algun fàrmac, i aconseguir així una curació més sana,natural, i duradora.
Què hem d’esperar?///////////////////////////////////////////////////////////////////////CARMEN PALMA · Llicenciada en Homeopatia
Alcohol i adolescència (II)/////////////////////////////////////////////////////////////////////ALBERT NAVARRO · Màster en Terapia Cognitivo–Conductual
El mes passat parlàvem dels efectes que té l’alcohol en el nostre cos i dels motius que
porten els adolescents a beure. En aquest article començarem explicant perquè no hem de beure alcohol?
La majoria dels adolescents tenen accés a les begudes alcohòliques. Per tant, és cadascú a títol personal qui ha de prendre una decisió respecte de les begudes. A més de la possibilitat de convertir-te en addicte, beure alcohol comporta alguns desavantatges:
-El càstig és sever. Els adolescents que beuen alcohol corren el risc de tenir problemes obvis amb la llei (és il·legal i podrien ser arrestats). Els adolescents que beuen alcohol també tenen més probabilitats d’involucrar-se en baralles i de cometre delictes que els que no beuen.
-Les persones que beuen en forma regular acostumen a tenir problemes a l’escola: la beguda pot afectar la capacitat per estudiar, a més d’afectar el desenvolupament esportiu (per la manca de coordinació).
-Pot semblar que la beguda et fa més atractiu, però els canvis que ocasiona l’alcohol en el sistema nerviós poden portar a què una persona faci ruqueries o coses vergonyants, com vomitar o pixar-se a sobre. La beguda també produeix mal alè, ja ningú li agrada tenir una ressaca.
-L’alcohol posa en risc la salut. Els adolescents que beuen alcohol tenen més probabilitats de tenir relacions sexuals sense protecció i de manera insegura. A més, el risc de ferides, fins i tot amb lesions fatals, és més alt si està sota la influència de l’alcohol. La meitat de les morts per ofegament entre adolescents estan relacionades amb l’ús d’alcohol. El consum d’alcohol augmenta les possibilitats que un adolescent acabi involucrat en un accident de trànsit o un homicidi, o que cometa suïcidi.
-Els adolescents que beuen també tenen més probabilitats d’engreixar o patir problemes de salut. Un estudi realitzat per la Universitat de Washington va revelar que les persones que consumien normalment cinc o més begudes alcohòliques, una darrere de l’altra, des dels 13 anys, eren més propenses l’excés de pes o la hipertensió a l’edat de 24 anys que aquelles que no bevien alcohol. Les persones que continuen bevent molt alcohol durant l’edat adulta corren el risc de danyar òrgans com el fetge, el cor o el cervell.
El mes vinent tractarem el tema de com es pot evitar el consum d’alcohol?
Carmen PalmaLlicenciada EN Homepatia, i diplomada en teràpies naturals.
benestarMillora els teus hàbits /////////////////////////////////////////////////////////////////////ALBA CRESPO · Diplomada en Nutrició humana i Dietètica.
Com s’aconsegueix això? Un hàbit és un costum interioritzat que es duu a terme d’una manera mecànica i inconscient. Sovint som massa exigents i pensem
que d’un dia per l’altre hem de ser capaços de modificar certes conductes (que portem anys i anys realitzant de la mateixa manera) i això pot desencadenar una frustració que ens porti a reduir la nostra autoestima i sensació d’eficàcia. Una de les principals causes per les que moltes persones “abandonen” les “dietes”. L’error es troba en que la persona se senti en una mena de penitència o sacrifici.
Un hàbit alimentari es forma en base a la nostra cultura i costums, per educació i imitació de patrons. Quant algun d’ells porta al cos a un desequilibri aquest se’n ressenteix, ja sigui augmentant el pes corporal o produint algun tipus de dolència (males digestions, gasos, inflamacions, falta d’energia,...)
CENTRE DE RECONEIXEMENTS MÈDICS TREMPDilluns. Tardes de 16h a 20 h. Cita prèvia.
En el nostre centre ens encarregarem de tot el tràmit de la renovació del seu permís de conduir d’una forma àgil i senzilla.
* Li farem la revisió mèdica del carnet de conduir* Li tramitarem tota la documentació sense cost adicional* Li fem les fotografíes sense cap cost adicional* La DGT li enviarà per correu el seu nou carnet de conduir
A més fem renovació de permis d´arma, gossos perillosos, grues, navegació, etc…
Tel. 620 393 265 · [email protected]é pensem amb la seva salut Dr. Ana Troncoso, cardiòloga i medicina interna de l’HOSPITAL ARNAU DE VILANOVA.
Av. Pirineus, 2, davant de la benzinera Repsol de Tremp
2524
L’activació del Ser, una nova teràpia energètica/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////JOAN RIBÓ GRAU · Sanergista
L’activació del Ser va dirigida a tothom, sobretot a totes aquelles persones que noten que la seva
vida està bloquejada: les pors s’apoderen de la seva voluntat i encara que saben cap a on han de dirigir la seva vida, no acaben de trobar la manera de ser ells mateixos. Va adreçat a persones que necessiten aquella connexió amb la seva veritat, sintonització amb la seva autèntica essència per a recuperar tot el poder diví i posar en marxa tot el seu potencial. A tots aquells que estan compromesos amb la seva evolució i l’evolució del planeta i vulguin amplificar el seu propi treball personal.
Va dirigit a totes les persones que desitgen experimentar noves dimensions del ser, rescatar coneixements i sabiduria, iluminar altres parts del cervell encara sense explorar per tal d’arribar a una altra i més autentica veritat. A totes les persones
que volen millorar en tots els aspectes, que desitgin sentir un estat d’armonia i pau, que desitgin viure des de l’estat d’abundància i prosperitat, que desitgin mirar el seu interior per avançar amb fermesa i resoldre la seva vida des de la fluidesa i no des de la lluita i el patiment. Activació del ser permetrà tot això i més ja que posa en marxa tot el motor energètic, mental, diví i profund de cadascú. La sensació que experimentaràs de forma immediata és la de llibertat, claretat i seguritat. ACONSEGUIRÀS:• Potenciar el sistema inmunològic•Activar el sistema autocuratiu i sanador•Activar l’estado d’abundància i prosperitat•Sanar i esclarir el pla de l’ànima•Activació d’energia kundalini•Activació i iluminació de la glàndula pineal•Eliminar qualsevol esquema antic d’energies i baixes freqüències•Alliberar pors
•Activació de les 12 capes de l’ADN•Agarrar les energies del cel a la terra•Portar a terra el pla diví •Despertar la consciència multidimensional• Comunió amb la Presència• Viure en la Unitat (sortir de la dualitat)• Fusió i integració de les Noves Freqüències de l’Univers• Sintonització amb altes esferes i energies superiors a la 5a dimensió• Activació de 18 txakres corresponents a les Energies de la Deesa, de Gaiah.• Apertura i desbloqueig del Camí de Vida. Trobada amb el Dharma.Això és molt del que experimentaràs. Amb plena consciència de que tu ets l’amo de la teva vida i que si tu et centres en tu i en el teu propòsit, veuràs com tot al teu voltant tot es transforma i l’univers sempre et dóna suport per tal que tot es faci realitat.
Joan Ribó Grau - SanergistaTel. 606 510 949 · [email protected]
www.joanribograu.com
2726
Imat
ge: E
mili
Gim
énez
2928
Descomptes en esports d’aventura////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////REDACCIÓ · Puigcerdà
Set empreses de la Cerdanya, re-lacionades amb el sector dels esports d’aventura, han unit
esforços i han posat en el mercat un producte conjunt de descomp-tes que anomenen Cerdanya Multi-pass Aventura. Es tracta d’una targe-ta amb avantatges i descomptes, de la qual se n’han editat centenars de milers i que estaran a disposició de visitants i persones interessades. És un carnet gratuït i que serà distribu-ït per tota la comarca (entre hotels, albergs, hostals, punts d’informa-ció turística i altres punts d’interès). Aquest és un producte del Sol dels Pi-rineus, el clúster turístic transfronte-rer que impulsen desenes d’empreses del ram.
Les empreses que han iniciat aquest projecte són:
Water Jump (Err)Parc d’Aventura de la Molina
(Alp)Paint Ball Cerdagne (Saillagouse)Bavaresa (Puigcerdà)Tyrovol (Porté )Cavall Nature (La Tour de Que-
rol)Roc and Vol (Angoustrine) La targeta Cerdanya Multipass
Aventura ofereix un seguit de des-comptes i avantatges per a la pràctica de diferents modalitats esportives. Per a activar aquests descomptes no-més cal el segellat de l’activitat per part de l’empresa que ofereix el ser-vei. Els avantatges estan especificats en el carnet. Mitjançant aquestes em-preses es podrà fer escalada, tiroli-nes, paint ball, rutes a cavall(hípica),
trampolí i salts en piscina), totes les activitats programades en el parc d’aventura de la Molina i descens de barrancs.
Banys de Dorres, el premi
I per a totes les persones que ha-gin participat en quatre de les acti-vitats de la targeta Cerdanya Multi-pass Aventura, se’ls obsequiarà amb una entrada per persona/targeta als banys de Dorres. La campanya ha co-mençat aquest mes de juny.
Campus esportiu d’estiu 2015/////////////////////////////////////////////REDACCIÓ · Puigcerdà
El Consell Esportiu de la Cerdanya en col·laboració amb el Consell Comarcal de la Cerdanya
organitza durant el mesos de juliol i agost el CAMPUS ESPORTIU D’ESTIU. Aquest, està adreçat a nens i nenes de 6 a 14 anys, es realitza de dilluns a divendres durant els matins de 09.00h a 13.00h i està dividit en quatre torns de quinze dies cadascú. Té com a objectiu que els nens i nenes gaudeixen de les activitats proposades aprofitant el potencial formatiu de l’esport.
Tota la informació a:
www.cecerdanya.orgwww.cerdanya.catOficines del Consell Comarcal a la plaça del Rec, 5.Puigcerdà. Dilluns a divendres de 8 h a 15 h. Telf: 972 884884
3130
www.edicionssaloria.com
Aquestaprimavera
vine’ns a veure. Tenim un regal
per a tu!
