el sol philadelphia vol21#19 julio 24 2013

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Philadelphia. PA. Año 21, Vo lu men 19 Del 24 al 31 de Julio del 2013

NO ESTAMOS SOLOS

Los Mejores descuentos para toda la familia

Su Alteza, el Príncipe Jorge de CambridgeEl príncipe Guillermo y su esposa, la duquesa Catalina de Cambridge, presentaron su hijo a los medios

Los Obama adoptan nuestra lucha

Muestra del apoyo fueron las declaraciones del alcalde de Filadelfi a Michael Nutter, quien en su discurso el pasado 4 de julio, se manifestó ampliamente a favor de una reforma migratoria integral.

ALCALDÍA CON LOS INMIGRANTES

Pero hay mucho por hacer

Ver Locales Pág. 5

CORBETT Y MARKELL DISIENTEN

En manos de la Cámara

El Gobernador Tom Corbett estuvo en Filadelfi a hace unos días rodeado de latinos; en el corazón de la ciudad cortó el cordón de las nuevas instalaciones del consulado de de Chile.

Ver Locales Pág. 7

Michelle Obama, que promueve el ejercicio físico y la buena alimentación mediante su iniciativa “Let Move” (Movámonos) invitó a que la comunidad latina incentive la buena alimentación,

ya que la responsabilidad es de todos, y además nos ahorraríamos enfermedades y unos 190.000 millones de dólares que se están gastando en tratamientos. Ver Locales Pág. 8 y 9

Ver Pág. 15

Michelle Obama, Primera dama de los EE.UU. junto a Janet Murguía Presidenta de NCLR, durante la ceremonia de clausura de la Conferencia Anual de la Raza.

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Su Alteza, el Príncipe Jorge de CambridgeEl príncipe Guillermo y su esposa, la duquesa Catalina

Ver Pág. 15

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DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013





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Escanéame para más información

There was some celebration around the country about the fact that the United States Senate passed an immigration reform bill. The Gang of Eight’s plan passed on Thursday by a vote of 68-32. The vote had the support of 14 Republicans, including John McCain and Marco Rubio.

Their plan calls for a citizenship path for undocumented immigrants already living in

the United States. Permanent residence could be granted only after a period. Agricultural workers would follow a different path towards legalizing their status.

Many are concerned about the length of the process and about the requirements for employers to confi rm the legal status of prospective employees. One measure that makes sense is a provision to provide work visas for low-skill workers. Such labor is in high demand in states that depend on workers to collect crops at different times of the year. Due to the harsh conditions of border crossing, many workers who would go back to their country choose instead to remain in the United States. Mexican workers have been forced to leave their families or attempt to bring them to the United States by illegal means. In this context Mexico has appealed to the United States government on humanitarian bases. Thousands who have tried to cross the border by any means have died in the dessert and suffer at the hands of unscrupulous “coyotes.” Furthermore, Mexico pays a high cost in terms of the suffering of broken families.

It is diffi cult to understand or accept the Republican anti immigrant position. After the Senate passed the bill with a veto-proof majority, it becomes even more diffi cult to understand why the House is unable to come together. Many are saying now that the Republican members of House of Representatives don’t see a need to act. Most of them are in safe districts. Most of them would actually jeopardize their seats by voting for reform. John Boehner intransigence is based on the fact that he knows he doesn’t have to force the issue in the House. He and his party have done the math, and even though Hispanics are voting in greater numbers there are not enough congressional seats in jeopardy to require them to act.

There are two undeniable facts regarding the need for immigration reform. In the fi rst place, immigrant labor is needed in this country. There are 70 million baby-boomers retiring in the next decade. All types of workers are needed to replace that labor force. Even if it is true that there are more than 11 million undocumented immigrants in this country, they would not suffi ce to fi ll the needs of the labor force of the future. Making it easier for foreign graduates of American universities to remain in this country is a common sense step towards alleviating the labor problems. Trained foreign graduates would form part of a labor pool. But millions more are needed.

Finally, while we praise the Senate for their bipartisan collaboration, we should keep in mind that there is a long wait ahead, and the bill that passed doesn’t create an easy path for immigrants. The extension of the wall along the border is seen by Mexico as an unfriendly act. And the additional 700 miles of wall, while not offering more protection create more animosity between the two countries. After months of debate and years of waiting, we still don’t have a sound policy. And we don’t have politicians with enough courage to give us legislation that, while not pleasing everybody, gives us a permanent solution.

Reforma con CorajeEl Senado de Estados Unidos aprobó la ley de reforma migratoria y se celebra el hecho

por todo el país. La Banda de los Ocho aprobó la nueva ley el jueves por una votación de 68-32. La votación contó con el apoyo de 14 republicanos, incluyendo a John McCain y Marco Rubio.

Su plan prevé un camino a la ciudadanía para los inmigrantes indocumentados que ya viven en los Estados Unidos. La residencia permanente sólo puede concederse después de un plazo. Los trabajadores agrícolas siguen un camino diferente hacia la legalización de su estatus.

Muchos están preocupados por la duración del proceso y sobre los requisitos para los empleadores para confi rmar la situación jurídica de los futuros empleados. Una medida que tiene sentido es una disposición para ofrecer visas de trabajo para los trabajadores de mano de obra. Ese trabajo está en alta demanda en los estados que dependen de trabajadores para recoger las cosechas en diferentes épocas. Debido a las duras condiciones del cruce de fronteras, muchos trabajadores eligen permanecer en los Estados Unidos en vez de regresar a sus países. Los trabajadores mexicanos se han visto obligados a abandonar sus familias o intentar traerlos ilegalmente. En este contexto, México ha hecho un llamamiento al gobierno de Estados Unidos por razones humanitarias. Miles de personas que han tratado de cruzar la frontera por cualquier medio han muerto en el desierto y sufren a manos de inescrupulosos “coyotes”. Además, México paga un alto costo en términos de sufrimiento de las familias separadas.

Es difícil entender o aceptar la actitud contra los inmigrantes de parte

del GOP. Después de que el Senado aprobó la ley con una mayoría a prueba de veto, es más difícil entender por qué la Cámara no puede unirse. Muchos dicen ahora que los miembros republicanos de la Cámara de Representantes no ven la necesidad de actuar. La mayoría de ellos se encuentran en distritos seguros. La mayoría pondría en peligro sus puestos si votan por la reforma. La intransigencia de John Boehner se basa en el hecho de que él sabe que no tiene que forzar la situación en la Cámara. Él y su partido han hecho los cálculos, y a pesar de que los hispanos están votando en mayor número no hay sufi cientes escaños en peligro en el Congreso para exigir acción.

Hay dos hechos innegables acerca de la necesidad de una reforma migratoria. En primer lugar, se necesita mano de obra inmigrante en este país. Hay 70 millones de baby-boomers jubilándose en la próxima década. Se requieren trabajadores para sustituir la fuerza laboral. Aunque es cierto que hay más de 11 millones de indocumentados en este país, no serían sufi cientes para cubrir las necesidades de la fuerza laboral del futuro. El facilitarles a los graduados extranjeros de universidades de Estados Unidos poder permanecer en este país es una medida de sentido común para aliviar los problemas laborales. Graduados extranjeros preparados formarían parte de la fuerza laboral. Pero se necesitan muchos millones más.

Por último, mientras alabamos al Senado por su colaboración bipartita, debemos considerar que hay una larga espera por delante, y el proyecto de ley que pasó no crea un camino fácil para los inmigrantes. La extensión del muro fronterizo se ve en México como un acto poco amistoso. Y las 700 millas adicionales de muro, si bien no ofrecen más protección sirven para crear más animosidad entre los dos países. Después de meses de debate y años de espera, todavía no tenemos una buena política. Y no hay legisladores con sufi ciente coraje para producir leyes que aunque no sean del gusto de todos, nos den una solución permanente.

Reform with Courage

Hay más de 11 millones de indocumentados en este país, no serían sufi cientes para cubrir las necesidades de la fuerza laboral del futuro.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013 LOCALES •LOCALES •


TEXTO: PERLA [email protected]

Aunque hace unas semanas los operativos del ICE, FBI y policía de Filadelfi a aumentaron el miedo a la deportación para cientos de indocumentados que viven en el sur de la ciudad, el director adjunto de la ofi cina de la alcaldía para asuntos migratorios, Fernando Treviño insiste en que la ciudad se está empeñando en salvaguardar los derechos civiles y humanos de todos sus habitantes, ciudadanos o no, y sin distinguir su estatus migratorio de los extranjeros residentes.

“Estados Unidos es una nación de inmigrantes, su rostro está cambiando constantemente... Hay que dar la bienvenida a personas que desean persistentemente ser estadounidenses... América debe volver a reinterpretar sus valores y principios fundamentales desde una perspectiva moderna… La inmigración es una reto del siglo XXI y tendrá un impacto en la forma en que defi nimos la libertad”.

Estas declaraciones se sumaron a las de hace unas semanas, justo después de que el senado aprobara el proyecto de la reforma migratoria que ahora está entrampada en la Cámara. “Filadelfi a, la ciudad del amor y afecto fraternal, es una ciudad acogedora, el hogar de una población de casi 12% de inmigrantes. Estamos enfocados en atraer y retener a los inmigrantes mediante la implementación de iniciativas y programas, mediante la Oficina de la Alcaldía para Asuntos Migratorios y multiculturales. Para que la integración ayude a nuestras comunidades y a la economía.”

• La reforma migratoria como la pasaron en el Senado, no es una ley perfecta, como el mismo Obama lo ha admitido dice Treviño, pero lo importante es que abre un camino para obtener la ciudadanía. “Entiendo que hay grupos pro inmigrantes que denuncia que van a dejar afuera a muchos que no cumplen con los requisitos, y que tienen la idea de que a todos o a ninguno, pero lo importante es que se ayude a la mayoría”.

Respecto a la situación tensa en la ciudad, Fernando nos recuerda que hasta hace unos años Filadelfi a fue una de las ciudades con más

homicidios de los EE.UU. y que en general los encargados de diseñar los programas de combate al crimen, tienen la falsa impresión que muchos de los inmigrantes son propensos a delinquir.

En retrospectiva se remonta a después de los ataques del 11 de septiembre cuando se implementó la “Ley de los Patriotas”, donde todas las agencias policíacas locales tienen que compartir su información con el FBI.

Ahora con “Security communities” que es federal, el programa de “Comunidades seguras” prevé que el FBI comparta esta información con el ICE.

Originalmente según nos explica Treviño, esta información solo sería compartida sobre los criminales de nivel L1, que son los clasificados por delitos mayores; sin embargo como se da discreción a las ofi cinas distritales para que el ICE seleccione a los indocumentados que deportar, los resultados son preocupantes.

El 70 % de los que han sido deportados en Filadelfi a son gente que solo tienen delitos menores o ninguno, y el 22 % si tenían delitos graves.

El costo humanitario para que la ciudad se “deshaga” de estos criminales, es demasiado alto, y es por ello que la alcaldía está trabajando en estrategias que puedan evitar abuso de las autoridades migratorias, y están consientes de que tienen mucho por hacer.

El compromiso por parte de la ciudad es revisar los que está implicado “Comunidades seguras”, aunque si bien no hacer parte serviría de poco o nada, ya que de cualquier manera el FBI comparte por ley con el ICE y solo la policía de la ciudad se quedaría fuera de la información.

• Fernando Treviño aclara que formar parte del programa que comparte información de las cortes con migración, PARS “Preliminary Arraignment Reporting System” (que es una base de datos que maneja

la corte de Filadelfi a en la que el ICE le paga a la corte por la licencia para acensar la base de datos), no sólo está en manos del alcalde, si no también del fi scal del distrito y de quien administra las cortes.

Aunque gracias a organizaciones como JUNTOS, y la disponibilidad de la alcaldía para convencer a los otros dos votantes, desde el 2011 el ICE ya no tiene acceso a la información de testigos y víctimas las cortes de Filadelfi a.

De hecho nos reitera Fernando “el alcalde ha seguido votando en contra, pero tanto el fi scal como el juez siguen votando a favor, y el acuerdo se vence el 31 de agosto. Aunque se espera que sea renovado 2 votos a 1, Fernando hace un llamado a la ciudadanía para que se mantenga atenta y ejerciendo presión a todas las partes involucradas.

Finalmente Treviño nos asegura que para la alcaldía lo importante y urgente es que se protejan los derechos de todos los migrantes con o sin documentos, y que en caso de que tengan que ser interrogados lo hagan con interpretes; y si se encuentran dentro de una redada, “que esté genuinamente en busca de delincuentes,”, esta no sea tomada como una cacería de indocumentados, y sus garantías sean respetadas, en especial la de los menores de edad, además de que nadie que no haya cometido un delito sea intimidado”.

Los retos son grandes y en ellos la alcaldía está trabajando.

La alcaldía de FiladelfiaEsta con los inmigrantes, pero hay mucho por hacer

Muestra del apoyo fueron las declaraciones del alcalde de Filadelfia

Michael Nutter, quien en su discurso el pasado 4 de julio,

se manifestó ampliamente a favor de una reforma

migratoria integral.

fueron las declaraciones “

Fernando Treviño, director adjunto de la ofi cina de la alcaldía para asuntos migratorios.

Michael Nutter, alcalde de Filadelfi a, apoya una reforma inmigratoria integral.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• LOCALES

TEXTO: LETICIA ROA NIXON

Nueve mil quinientos jóvenes peregrinos procedentes de Estados Unidos viajaron esta semana Brasil donde se celebra el Día Mundial de la Juventud al mismo tiempo que el Santo Padre visita por primera vez ese país sudamericano.

Pensilvania también dijo presente y el 22 de julio se celebró una misa en la Parroquia de San David en Willow Grove para despedir a los peregrinos de las siguientes parroquias: St. Andrews (Newtown);St. Ignatious (Yardley); St. Bedes (Holland);St. John the Evangelist (Lower Makefield); St. Catherine of Siena

(NE Philly); Our Lady Help of Christians (Abington) y St. Mary (Schwenksville).

Veinte de los jóvenes de la delegación de la Arquidiócesis de Filadelfia también visitarán la Basílica de Nuestra Señora de Aparecida, la santa patrona de Brasil. Dicha basílica es la cuarta más popular de las basílicas marianas en el mundo.

Esta será la primera vez que el Papa Francisco asistirá como Santo Padre al Día Mundial de la Juventud en Río de Janeiro. Durante la misa del Domingo de Ramos de este año el Papa Francisco anunció oficialmente su viaje y encabezar el Día Mundial de la Juventud y enfatizó la importancia del rol que tiene la

juventud tanto en la Iglesia Católica como en el mundo. Exhortó a los jóvenes a prepararse espiritualmente en sus comunidades para que esta reunión en Río de Janeiro “sea un signo fe para todo el mundo”

• El Día Mundial de la Juventud es una reunión de la juventud católica con el Santo Padre que fue establecida por el Papa Juan Pablo II en 1985. Se celebra anualmente en Roma a nivel diocesano el Domingo de Ramos y es un evento de una semana de duración en una ciudad diferente cada dos o tres años. El más reciente fue en Madrid del 16 al 21 de agosto en 2011. El Día mundial de la Juventud está abierto a todos los jóvenes

católicos que quieran participar en ese evento festivo con sus contemporáneos centrados en Jesucristo. Este evento es una oportunidad para vivir personalmente la experiencia de la universalidad de la Iglesia; compartir con todo el mundo la esperanza de muchos jóvenes que desean dedicarse a Cristo y a toros. El D٩a Mundial de la Juventud es una manera especial de profundizar la fe y acercarse más a Cristo mediante la oración y los sacramentos.

En esta ocasión se espera que hayan asistido 2 millones de jóvenes católicos al Día Mundial de la Juventud en Brasil del 23 al 28 de julio.

El idilio comercial entre el país andino y el noroeste de Estados Unidos, sigue rindiendo frutos; muestra de ello son las nuevas instalaciones en Filadelfia del consulado.

Benjamín Leavenworth su cónsul honorario, tuvo como invitado de honor al gobernador de Pensilvania Tom Corbett.

El nuevo consulado está localizado en el edificio Bourse donde se encuentran otros consulados importantes como el de México, en el área del Independence Mall de ‘Old City’.

Este consulado además de servir a New Jersey, Pensilvania y Delaware, será la sexta filial de la red de Oficinas ProChile. Cabe recordar que por los puertos de la ciudad entran el 52 por ciento de las exportaciones de fruta de Chile a EE.UU., que suman con todas las demás importaciones, casi $1000 millones de dólares.

Al evento asistieron funcionarios federales y estatales, y también chilenos adeptos de la industria energética que vinieron para intercambiar experiencias y con miras a desarrollar inversiones. El grupo estaba liderado por Kathleen Barclay, presidenta de la Cámara de Comercio Chilena Americana (AmCham Chile), quien cree que lo mejor entre la relación de EE.UU. y Chile, está aún por venir, ya que tal como dijo Lavenworth, Chile es un país cuyo costo

de energía es cuatro veces más alto que en Pensilvania, por lo que importar gas natural licuado (GNL) de este estado es un proyecto que se puede concretar en poco tiempo, si PA, encuentra la manera de exportar gas.

Cámara de Comercio Chilena Americana de la Región de Filadelfia (CACCGP), y la cámara de Negocios e Industria de Pensilvania, y la Cámara de Comercio Chilena Americana en Chile (AmCham), se comprometieron a promover la creación de empleos, y el crecimiento comercial y de servicios en el marco de una cooperación integral que incluya, además de la energía y la agricultura, rubros como la minería, la ciencia, la tecnología y en general en la educación.

Peregrinos Jóvenes a Brasil

Chile y Pensilvania La historia continúa

FOTOS: SARAH WEBB PUBLICADAS EN WWW.CATHOLICPHILLY.COM

• Padre Connors dando la bendición a los jóvenes antes de partir hacia Brasil afuera de la Iglesia Saint David

• Katie Blum y Rose Robinson de la iglesia Our Lady Help of Christians muestran sus camisetas del Día Mundial de la Juventud 2013.

• Zane Christmyer de la iglesia Saint Norbert, listo con sus maletas, junto con su papá Mark

• Lorenzo Cannon-Umstead de la Parroquie Saint Ignatius escuchando misa el lunes en la iglesia Saint David de Willow Grove

FOTO: JOSÉ HERNANDEZ - EL SOL LATINO




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013 LOCALES •

Las protestas que se desencadenaron en todo el territorio por el veredicto que exonera de los cargos de homicidio a George Zimmerman por la muerte del joven afroamericano Trayvon Martin, se han ido apaciguando, pero las declaraciones no. La más significativa fue la del mismo Barack Obama quien dijo que él hubiera podido ser hace 35 años una víctima de su color como Trayvon. Dijo saber en su propia piel los prejuicios de una mirada que lo persiguió en una tienda hasta la caja, o en nerviosismo de una mujer en un elevador que estrecha su bolsa.

Filadelfia es una ciudad de ha lidiado con el perfil racial, y un grupo indignado de la sociedad se manifestó pacíficamente un día después de que se diera a conocer el veredicto. Los manifestantes se congregaron en ‘Love Park’, y marcharon hacia la Campana de la Libertad con la consigna “sin justicia no hay paz”.

Aunque la mayoría de los manifestantes eran afroamericanos, los indignados son de varios de los grupos étnicos.

Y es que es una realidad que se puede comprobar en algo tan simple como en que la mayoría de las multas de tránsito se realizan a minorías, ya sean latinos o afroamericanos y que no coinciden con la proporción en la población.

El mismo alcalde de Filadelfia, Michael Nutter, dijo en un comunicado que estaba “profundamente” entristecido por el veredicto: “Un joven hombre negro ha muerto sin ninguna explicación... Cada día en Estados Unidos, hombres afroamericanos mueren en nuestras calles en números alarmantes. Todos debemos de comprometernos a eliminar las condiciones de nuestra comunidad que causan que muchas personas vean a hombres jóvenes afroamericanos como una ‘amenaza’ en vez de ver la promesa que representa cada niño”.

Por su parte Enrique Latoison, abogado de Aida Guzmán, la mujer hispana que fue golpeada por un oficial afroamericano de la policía de Filadelfia durante una celebración posterior al desfile boricua el año pasado, en entrevista televisiva dijo: “Zimmerman no debió haber seguido a Trayvon y no debió haberlo perfilado, y si no lo hubiera hecho no hubiera habido un altercado y no hubiera terminado con la muerte de un niño”.

TEXTO: PERLA LARAFOTOS: JOSÉ HERNANDEZ-EL SOL LATINO

El Gobernador Tom Corbett estuvo en Filadelfia hace unos días rodeado de latinos; en el corazón de la ciudad cortó el cordón de las nuevas instalaciones del consulado de de Chile que sirve a los estados de Pennsylvania, de nueva Jersey y de Delaware. Ante la interrogativa de EL SOL LATINO respecto al futuro de una reforma migratoria, y su postura, el gobernador nos dijo que aunque considera que es muy necesaria, está en manos del congreso lo que resulte y él como gobernador se mantendrá al margen.

El gobernador Jack Markell de Delaware estuvo entre los 15 gobernadores demócratas que se han sumado a la carta enviada a la líder de la minoría Nancy Pelosi y al vocero John Boehner, donde se lee: “El Sistema de inmigración de nuestro país está roto, y la economía ha sufrido por ello... el congreso no debe perder esta oportunidad para aprobar un proyecto que cumpla con los objetivos claves de proporcionar un camino posible pero ganado hacia la ciudadanía... asegurar nuestras fronteras y asegurar el sistema de visa cumple con las prioridades nacionales... Como se refleja por la fuerte votación en el Senado, hay un apoyo generalizado a un proyecto de ley de inmigración que proporciona un camino

justo y realista a la ciudadanía”... La inmigración ha sido siempre una base de nuestra prosperidad, y necesitamos una reforma para seguir avanzando.”

Los mandatarios estatales manifestaron los motivos por lo que desde donde se le vea, una reforma migratoria amplia e integral es lo que necesita el país.

“Esto no es sólo la política correcta para nuestra nación, también tiene sentido económicamente... Todos reconocemos que los inmigrantes contribuyen mucho a nuestra economía y nuestra cultura. Nosotros debemos asegurarnos que están totalmente integrados en el tejido social, cívico y económico de la vida americana y tienen acceso a las mismas oportunidades para tener éxito como todos los demás.”

Los otros gobernadores firmantes de la carta son de los estados de Arkansas, Connecticut, Colorado, Illinois, Kentucky, Massachusetts,New Hampshire, Rhode Island, Washington, Maryland, Minnesota,Oregon, Vermont y Hawai.

Sin embargo al parecer los republicanos están abusando de su poder y no está solo el congresista republicano Steve King, quien se opone a la legalización de los indocumentados en nombre del “Imperio de la Ley”, y no considera que sea asunto de los americanos arreglar los errores de millones de personas que infligieron la ley.

Filadelfia no está exentaCorbett y Markell disientenGobernadores de nuestra área y la Reforma migratoria

Perfil racial

Gobernador de Pensilvania, Tom Corbett ayuda a cortar la cinta con funcionarios chilenos y y Alan Greenberger cerca del nuevo consulado de Chile en Filadelfia.

Un día después de estas declaraciones, más de una decena de Gobernadores Demócratas, unieron sus investiduras para enviarle una carta a los congresistas instándolos a tomar pronto una decisión partidista por el bien de toda la nación .

“

El Gobernador Tom Corbett estuvo en Filadelfia hace unos días rodeado de latinos; en el corazón de la ciudad.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• LOCALES

TEXTO: PERLA LARAFOTOS: ALEXANDER HERRERA - EL SOL LATINO

Después de la exitosa celebración de la latinidad en la conferencia anual del Consejo Nacional de la RAZA (NCLR) que se llevó a cabo en Nueva Orleans, Luisiana. Todos los presentes cargaron energías para seguir liderando la lucha por el reconocimiento pleno de nuestra importancia en los Estados Unidos, en cada uno de los sectores de nuestra sociedad y de la economía.

En frente de los líderes de la comunidad latina los instó a no darse por vencidos en la lucha y prometió que el presidente Barack Obama continuará acompañándolos en ella. Evidentemente emocionada dijo:

“No se den por vencidos porque les prometo que mi esposo no se dará por vencido hasta que le llegue a su escritorio un buen proyecto de ley”.

La carismática Sra Obama, agregó: “Su presidente y su Administración estarán con ustedes y luchando con ustedes a cada paso del camino”.

La principal consigna de Michelle en el evento fue el problema de la obesidad infantil en Estados Unidos en donde en especial en nuestra comunidad es alarmante ya que el 40 % de nuestros niños, la padece. La primera dama señaló que aunque la comida forma parte de la cultura y si bien “la comida es amor” …”estamos amando a nuestros niños hasta la muerte”.

En su singular discurso de cerca 20 minutos, utilizo palabras en español para hablar de los platos típicos de la cocina latina como las tortillas, los tamales y el arroz con gandules. Michelle Obama, que promueve el ejercicio físico y la buena alimentación mediante su iniciativa “Let Move” (Movámonos) invitó a que la comunidad latina incentive la buena alimentación, ya que la responsabilidad es de todos, y además nos ahorraríamos enfermedades y unos 190.000 millones de dólares que se están gastando en tratamientos relacionados con el cáncer, la diabetes y otros padecimientos crónicos provocadas por una mala alimentación.

“LOS LATINOS” No e

La bandera principal de la RAZA fue la defensa de una reforma migratoria integral, que la primera dama, Michelle Obama, también dijo apoyar.

LA RAZA tampoco, LOS OBAMA adoptan nuestra lucha

“




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013 LOCALES •

stamos solos“LOS LATINOS” No e La Raza en Fotos

Un estudio titulado “Alimentos Marketing a niños en Estados Unidos la televisión hispana” reveló que la programación de televisión en español para niños tiene más anuncios de comida chatarra que el mismo tipo en inglés.

Obama arrancó el aplauso cuando recordó: “El poder adquisitivo de la comunidad Latina es más de $1 trillón, y puede transformar el mercado”

Su discurso fue el broche de oro del encuentro anual de cuatro días de NCLR, que escogió la ciudad de Nueva Orleans para destacar el crecimiento de la comunidad latina y sus contribuciones a la reconstrucción de la urbe tras el paso del huracán “Katrina” en agosto de 2005.

Otro de los muchos momentos especiales que se vivieron en Nuevo Orleans fue el anuncio del reporte que confirma que los hispanos sufren también discriminación para acceder a la vivienda.

El informe, titulado “Puertas cerradas: barreras de vivienda para los hispanos”, analizó las prácticas discriminatorias en el 16 % de los casos.

Según el estudio, la ausencia de una reforma migratoria integral ha dado pie a medidas locales y estatales para combatir la inmigración ilegal. “Dado que el 53 % de los extranjeros corresponde a hispanos, esta actitud ha creado un peligroso sentimiento ‘anti latino’ La conferencia anual de NCLR, atrajo la participación de alrededor de 5.000 líderes políticos, expertos académicos y activistas comunitarios de todo el país.

La Conferencia de cuatro días,

incluyó talleres y foros sobre los asuntos más importantes de la comunidad hispana. La política migratoria también fue central. Luis Gutiérrez, legislador demócrata por Illinois, confía en que ahora más que nunca la Cámara de Representantes, debe trabajar en un acuerdo por una reforma migratoria en el 2013. En el panel sobre reforma migratoria recordó que para aprobar la medida en la Cámara de Representantes se requiere el voto de 218 congresistas y según Gutiérrez “para septiembre el panorama después del festivo del Día del Trabajo (Labor Day)” podría verse una luz en el camino.

“Tenemos que terminar la brutalidad de nuestros sistema de inmigración, mientras más demanden y levanten sus voces, más lo lograremos... Yo nunca he pedido un camino especial para la ciudadanía, yo estoy a favor de un camino que se logre porque se ha ganado... Y no estoy hablando de quienes están involucrados en drogas o en pandillas, yo soy el

primero en denunciar a ese gente, que se larguen”, reiteró.

Recordó que todos los días se deportan alrededor de mil 200 personas. Gutiérrez se ha convertido, como explicó Janet Murguía, la presidenta del Consejo Nacional de la Raza, en uno de los más activos defensores de los inmigrantes en el Capitolio.

“Luis Gutiérrez es como nuestra conciencia, nosotros no podemos perder la luz en este camino, tenemos que sacar a 11 millones de indocumentados de la sombra”, agregó Murguía.

El próximo verano el más grande evento donde se reúnen la fuerza de los latinos se realizará

en el corazón de la hispanidad en Estados Unidos. En LOS ANGELES 2014, tal vez estaremos festejando un logro histórico para todos. Porque al fin y al cabo como dijo Michelle Obama una Reforma justa tiene que ver con la esencia de los EE.UU, que es lograr que todos logren sus sueños sin importar su procedencia.

Así sea.

Michelle Obama; una Reforma justa tiene que ver con la esencia de los EE.UU, que es lograr que

todos logren sus sueños sin importar su procedencia.


PAGINA 10 DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• LOCALES

FOTOS: JOSÉ HERNANDEZ - EL SOL LATINO

En una noche de calor dominicano, se hicieron los anuncios de los líderes de la comunidad dominicana que encabezarán los festejos este año. Con una sorpresa, una puertorriqueña adoptada por todos los latinos de la región, será la madrina.

Daly Blanco, natural de la Isla Del Encanto, Puerto Rico, residente en la ciudad del amor fraternal y reconocida líder comunitaria en todo el Valle Delaware, es la Madrina del Desfile y Festival Dominicano de este año 2013.

Entre otros distinguidos homenajeados se encuentran Rafael “Chael” Núñez de origen dominicano, Capitán piloto y profesor universitario de Ética e Inglés de los médicos terapistas en Pennsylvania, fue seleccionado como el Gran Mariscal del Desfile y Festival Dominicano.

Julio César Largo de origen

colombiano, con una trayectoria magnífica en los medios de comunicación de su país y Estados Unidos quien se desempeña actualmente como reportero y presentador de noticias en Univision 65 de Filadelfia, será Padrino Honorífico.

Hermana Suzanne Niesser, es una norteamericana poseedora de una gran sensibilidad humana. Actualmente es Directora del programa BUSCA de la Universidad La Salle, y es la Ciudadana Honorífica del año 2013.

El Reverendo Miguel Martínez de nacionalidad dominicana, es Pastor de la

Iglesia “Nueva Vida” , y Presidente de la Asociación Dominicana de Comerciantes de Pennsylvania. Es una gran líder espiritual de la comunidad por lo que es el Ciudadano del Año.

El Licenciado Jose Brito dominicano, es un próspero empresario de Camden, Nueva Jersey. Se dedica a través de su

empresa “WECARE HOME CARE” a ofrecer servicios a personas de edad avanzada. Tiene 95 empleados, por lo que

ha sido reconocido como Empresario del Año.

Fernando Medrano, destacado comerciante dominicano en Filadelfia; es Director y Productor Ejecutivo del Programa radial “El Tapon Tapon” que se transmite de Lunes a Viernes por la 1680 AM. El es el “Líder Comunitario

del Año”.El joven estudiante y actor dominicano

en Filadelfia, Jerry Medrano fue escogido

como “El Joven Meritorio del Año”.Finalmente, el empresario Jey

Rodriguez de origen quisqueyano será el Padrino Internacional.

Todos ellos compartirán en Agosto, con toda la comunidad latina y en especial con la dominicana una edición más de su esperado FESTIVAL.

Dominicanos están de galaAnuncian Festival Dominicano

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Un día de esparcimiento en familia se tornó en una tragedia en el parque de diversiones Six Flags, en la ciudad de Arlington, en el estado de Texas cuando una mujer cayó al vacío intempestivamente de una montaña rusa, desde una altura de 14 pisos.

La víctima es una hispana identificada como Rosy Esparza, de 50 años y madre de tres hijos.

Rosy abordó la montaña rusa en compañía de su hijo. No se ha confirmado la causa del accidente, pero continúan las investigaciones y el fabricante alemán informó este lunes 22 de julio que enviará a un equipo para que investigue lo que ocurrió.

En un principio se dijo que el hijo de la víctima reveló que su madre le dijo que le parecía que no le habían asegurado bien la barra hidraúlica de seguridad.

La mujer cayó de la montaña llamada Texas Giant a una altura de 14 pisos, la cual es

considerada la más alta del mundo del estilo híbrido de acero.

Por su parte la portavoz de Six Flags,Sharon Parker, señaló en un comunicado que su empresa está “comprometida a determinar la causa de este trágico accidente y usar todos los recursos disponibles en este proceso”

Por el momento la montaña rusa permanece clausurada hasta que se clarifique qué es lo que sucedió, de no identificar qué es lo que falló y provocó la muerte de la mujer, el juego mecánico no volverá a operar.

La montaña rusa Texas Giant había pasado la inspección que exige la ley y contaba con un seguro de un millón de dólares de protección civil.


A un hombre de Ohio que fue detenido por ser el sospechoso de haber asesinado a tres mujeres en los suburbios de Cleveland, le fue fijada una fianza de seis millones de dólares.

Michael Madison, de 35 años, fue acusado de tres cargos de asesinato con agravantes y secuestro. El hombre no se declaró ni culpable ni inocente durante la audiencia.

Cientos de manifestantes se reunieron a las afueras del edificio de la Corte Federal de Los Ángeles para continuar con las protestas por el veredicto del juicio contra George Zimmerman.

Marcha por las calles de Los Ángeles contra fallo hacia el ex vigilante George Zimmerman.

Tragedia en Six FlagsFallecida en montaña rusa era hispana

Presunto asesino de OhioLe fijan fianza millonaria

Por Trayvon Martin

Vigilia en L.A

Fotografía de archivo de Rosy Esparza, víctima mortal de origen hispanao.

Michael Madison, acusado de asesinato




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• NACIONALES

Un avión Boeing 737 de la compañía de bajo coste estadounidense Southwest Airlines consiguió aterrizar con éxito y sin heridos graves en el aeropuerto neoyorquino de La Guardia, pese a perder su tren de aterrizaje delantero en un fallo mecánico durante la maniobra.

El vuelo 345, que había despegado a las 14.00 hora local (19.00 GMT) en la ciudad de Nashville (Tennessee), perdió sus ruedas delanteras durante el aterrizaje

en la pista 4 del aeropuerto neoyorquino, informaron desde la Administración Federal de Aviación (FAA por su sigla en inglés), que está investigando lo sucedido.

De las 149 personas que viajaban en el avión (143 pasajeros y seis miembros de la tripulación) solo se han registrados tres heridos leves, según CNN, si bien ninguna de ellas revestía gravedad, y todos los pasajeros fueron evacuados.

El aeropuerto de La Guardia, en el

barrio de Queens y uno de los tres que sirven a la ciudad de Nueva York, canceló todos los aterrizajes, aunque mantiene las salidas programadas de sus vuelos, informaron desde la Autoridad Portuaria de Nueva York y Nueva Jersey.

La aerolínea Southwest Airlines, con sede en Dallas (Texas) anunció que están recopilando información sobre lo sucedido y emitirán un comunicado en las próximas horas.

Estados Unidos tiene listo un plan de operaciones para realizar ataques contra sistemas de defensa antiaérea y puestos de mando en Siria, anunció un alto jefe militar estadounidense en una carta publicada hoy.

En respuesta a preguntas del senador republicano John McCain y del demócrata Carl Levin, el presidente de la Junta de Jefes de Estado Mayor de Estados Unidos, Martin Dempesey, dijo en la misiva que otros objetivos son las tropas terrestres, las fuerzas aéreas y navales.

Si el presidente Barack Obama decide ejecutar esas operaciones, el Pentágono necesitaría movilizar cientos de aviones, buques de superficie y submarinos así como emplear sus capacidades de inteligencia y guerra electrónica, añade Dempsey.

El Pentágono prepara varias opciones: entrenar, asesorar y ayudar a la oposición; realizar ataques locales; establecer una zona de prohibición de vuelos y controlar las armas químicas. Dempsey, el oficial de más alto rango en las fuerzas armadas estadounidenses y principal asesor militar de Obama, agregó que cada variante sería arriesgada y costosa, y se necesitarían como mínimo alrededor de 500 millones de dólares al año.

Sin embargo, dijo, una zona de exclusión aérea completa costará mil millones de dólares al mes, además de que “debemos estar preparados para las consecuencias imprevistas de nuestra acción”.

Emergencia en La GuardiaUn avión de Southwest tuvo fallos en el tren de aterrizaje

cuando aterrizaba en Nueva York proveniente de Nashville

Prepara golpes aéreos contra Siria

Alto jefe militar lo afirma

Fotografía del avión Boeing 737 de Southwest Airlines consiguió aterrizar de emergencia en el aeropuerto neoyorquino de La Guardia.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013 INTERNACIONALES •

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Memorial Hall en el Parque Fairmount

Imagina yCrea Recuerdos

Al menos 90 personas murieron este lunes y más de 300 resultaron heridas en dos terremotos en una región montañosa y de difícil acceso de la provincia china de Gansu, en el noroeste del país.

“Más de 21.000 edificios resultaron gravemente dañados y otros 1.200 se han desplomado”, indicó a la AFP un responsable del servicio sismológico de Gansu, que explicó que hubo al menos 371 réplicas.

El primer sismo tuvo lugar a las 07H45 (23H45 GMT) a una profundidad de 9,8 kilómetros, indicó el servicio geológico estadounidense (USGS).

Poco después, a las 09h12, una réplica de magnitud 5,6 sacudió la misma región, con un epicentro a 10,1 kilómetros de profundidad, añadió el USGS.

Francisco, el primer papa latinoamericano, tuvo un vibrante recibimiento en Rio de Janeiro en su primera visita al continente, donde decenas de miles de peregrinos brasileños y extranjeros lloraron y gritaron a su paso en papamóvil semidescubierto.

El papa lanzó un llamado a los jóvenes a evangelizar, y les pidió que “vayan más allá de las fronteras de lo humanamente posible, y creen un mundo de hermanos y hermanas”, en un país donde cientos de miles de jóvenes protagonizaron en junio históricas protestas contra la corrupción de los políticos y por servicios de calidad.

Una manifestación de cientos de personas que protestaban por el gasto público de su visita cerca del palacio Guanabara, donde el papa se reunió con la presidenta Dilma Rousseff, fue dispersada por la policía tras su partida del lugar con gases lacrimógenos y chorros de agua.

Un fotógrafo de prensa fue herido y yacía en la calle, su cabeza sangrando abundantemente.

El papa argentino, de 76 años, presidirá en Brasil, el país con más católicos del mundo, la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ), del 23 al 28 de julio, a la que asistirán un millón y medio de personas.

El papa dijo que vino a la JMJ para encontrarse con jóvenes “atraídos por los brazos abiertos del Cristo Redentor”, en su primer discurso en el Palacio Guanabara, sede del gobierno de Rio.

Los jóvenes “quieren encontrar un refugio en su abrazo, justo cerca de su corazón, volver a escuchar su llamada clara y potente: ‘Vayan y hagan discípulos a todas las naciones’”, afirmó Francisco, que

mostró su sencillez vistiendo una simple sotana blanca con su cruz de plata, besando a la presidenta Dilma en ambas mejillas y viajando en una pequeña camioneta, sin motocicletas policiales que le abrieran el camino.

Sin aludir a las protestas, Francisco pidió garantizar derechos básicos a los jóvenes del mundo, como “seguridad y educación”.

Brasil abre los brazosAl papa Francisco

Terremotos en el noroeste de China

Más de 90 muertos

Papa Francisco, saluda a sus feligreses en la llegada a Brasil.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013ESPECTÁCULOEl príncipe Guillermo y su

esposa, la duquesa Catalina de Cambridgte, presentaron a los medios a su hijo, nacido la víspera, poco antes abandonar el hospital Saint Mary de Londres.

Catalina, que llevaba un vestido azul, salió con el bebé en brazos antes de pasárselo a su esposo.

“Tiene un buen par de pulmones, eso es seguro”, dijo Guillermo a los periodistas, mientras Catalina añadió que ambos están “muy emocionados” tras el nacimiento de su primer hijo, tercero en la línea de sucesión al trono británico.

El recién nacido es “un bebé grande, pesa bastante”, “se parece a ella, por suerte”, bromeó su padre, que precisó que la pareja “sigue pensando en el nombre” que darán a su hijo, aunqueJorge y Jaime, nombres tradicionales que se remontan a monarcas anteriores, son los favoritos de las febriles apuestas.

Después de responder a varias preguntas de los periodistas, los duques de Cambridge entraron

al hospital y minutos más tarde volvieron a salir para montar en un vehículo de camino a Kensington Palace, su residencia ofi cial.

El príncipe Guillermo colocó al niño, que iba en un asiento especial para bebés, en la parte trasera del coche, y se puso al volante de éste, un Range Rover negro.

Poco antes, los abuelos maternos y paternos fueron a conocer a su nieto a la maternidad. “Maravilloso, absolutamente maravilloso”, declaró el príncipe Carlos, acompañado de su esposa, Camila, en referencia al recién nacido.

Antes de ellos, los abuelos maternos, Michael y Carole Middleton, t a m b i é n

estuvieron de visita en la maternidad. “El bebé es absolutamente encantador”, declaró la madre de Kate a

los periodistas.

y GuillermoCatalina

Presentan a su hijo en Londres

Es un momento especial”, “creo que cualquier padre primerizo sabrá qué se siente”, explicó Catalina

Es un momento especial”, “creo que “




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• ESPECTACULO

Basada en una historia de la vida real, “The Conjuring”, cuenta cómo los mundialmente reconocidos investigadores de fenómenos paranormales

Ed y Lorraine Warren son llamados para ayudar a una familia aterrorizada por una presencia oscura en una granja alejada de todo. Forzados a enfrentarse a una

poderosa entidad demoníaca, los Warren se encuentran atrapados en el caso más espeluznante de sus vidas.

THE CONJURING EN CINES EL 19 DE JULIO Basada en una historia de la vida real, “The Conjuring”, cuenta cómo los mundialmente

reconocidos investigadores de fenómenos paranormales Ed y Lorraine Warren son llamados para ayudar a una familia aterrorizada por una presencia oscura en una granja alejada de todo. Forzados a enfrentarse a una poderosa entidad demoníaca, los Warren se encuentran atrapados en el caso más espeluznante de sus vidas.

The

En cines

Conjuring





EntreOtrasESPECTACULO •

ulieta Venegas presentó anoche en la capital francesa

su disco más reciente, “Los momentos” , en un

concierto celebrado en el “Cabaret Sauvage” ante un

público “entregado” a la cantante de Tijuana.En su tercer concierto de los

tres últimos años en una sala de la capital francesa, Venegas interpretó ocho temas de su nuevo álbum “que tiene algo de melancólico y de dudas” según la cantante, y que lanzó en marzo pasado.

“Estuvo buenísimo. Más que nada siento que fue un público muy cálido” declaró Venegas al término del concierto, al que asistieron varios centenares de personas, la mayoría mexicanos y latinoamericanos, españoles y franceses.

“El público me pareció muy receptivo con las canciones nuevas, como muy abierto, muy padre” agregó Venegas, quien comenzó la semana pasada en Berlín una gira europea por Alemania, Francia y España, que concluirá el próximo 11 de agosto.

“Quisiera volver a tocar en París, siempre, se ha desarrollado una relación con este público” agregó la cantante quien

en los últimos tres años ofreció en París un concierto en solitario y otro acompañada de Natalia Lafourcade y de Ely Guerra.

En Paris interpretó algunas de sus canciones más conocidas como “Me voy” , “Eres para mí” “, “Limón y sal” y “Un lugar” , entre otras.

“No me puedo creer que esté aquí. Estoy emocionada. Ha sido un lujo que toque en París. Me ha encantado el concierto” comentó de su lado Erika, una joven mexicana, fanática de Venegas, que abrió hace unos meses un negocio en la capital francesa.

“No pensamos en Francia como un nicho de mercado. Es lindo ir a ciudades que me atraen. Puede ser un reto. Elegimos los sitios en los que se nos puede seguir en el futuro” , explicó Venegas, quien es desconocida para el público de Francia, en donde es difícil encontrar sus discos.

La cantante, quien realiza la gira acompañada de su hija Simona que en agosto próximo cumplirá tres años de edad,

actuará en la ciudad francesa de Pau, sur, y posteriormente ofrecerá ocho

conciertos en varias ciudades de España. De acuerdo a fuentes de la producción de la cantante, luego de su gira europea, Julieta Venegas ofrecerá dos conciertos en el Plaza Condesa de capital mexicana, la primera semana de septiembre, en los que presentará una

nueva puesta en escena con proyecciones durante

sus conciertos.

El popular quinteto necesitaba una voz femenina para una de sus nuevas canciones, por lo que el cantante Harry Styles convenció a la trabajadora de uno de los hoteles en los que se ha venido alojando durante su gira Take Me Home para que participase en el sencillo.

“Necesitábamos un gemido para una de nuestras nuevas canciones, por lo que le pregunté a una chica del hotel si podía grabar el sonido ‘Urgghhhhh!’ para nosotros. Al principio estaba muy nerviosa, pero pronto cogió el ritmo y lo hizo de forma excelente”, reveló el intérprete al diario The Sun.

Yandel eligió el escenario de Premios Juventud 2013 para lanzarse como solista y presentar en vivo su primer sencillo titulado Hablé de Ti.

El cantante, quien saltó al estrellato como parte del dúo dinámico Wisin y Yandel, fue uno de los lanzamientos más importantes del décimo aniversario de Premios Juventud.

El puertorriqueño fue la ‘cereza del pastel’ del show, pues cerró con éxito la fi -esta playera. En el escenario había una ‘Y’ gigantesca de la cual descendió el cantante y con decenas de bailarinas, el ambiente se puso de lo más candente.

¿Te gustaron sus movimientos? ¡Fue un número espectacular! Yandel se lució como nunca y nos conquistó en la entrega.

La actriz mexicana Kate del Castillo inició hoy el rodaje del “thriller” psicológico “Visitantes”, ópera prima de Acán Coen, que hará una mezcla de fi lmes como “Los otros”, “El orfanato” y “La Dama de Negro”.

La acción transcurre en la Ciudad de México de la época actual. Las escenas se realizarán en una casa de Tlalpan, en el interior de una residencia ubicada en la colonia San Rafael, en foros digitales y en exteriores de campo, así como en el Parque Lincoln de Polanco, donde esta tarde s dio el claquetazo por el arranque del rodaje.

Kate del Castillo dará vida a “Ana”, una escéptica cirujana que se enfrentará a las fuerzas del mal cuando éstas repercutan de manera directa en su esposo “Daniel” (Raúl Méndez) y su hijo “Sebastián” (André Collin).

Julieta

One DirectionHace dueto con mucama

YandelSe lanzó como solista

en Premios Juventud 2013

Kate del CastilloInicia rodaje de ‘Visitantes’Vanegas

JEstoy muy feliz por

venir y tocar en un lugar maravilloso como es París. Es un hermoso escenario” agregó Julieta Venegas.

venir y tocar en un lugar “

Presenta disco en París


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19DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013

¡Consejos, Salud& Algo Más!

¡Consejos, Salud& Algo Más!

POR: MARÍA MARÍNPOR: MARÍA MARÍN

¿Eres envidioso? Si eres feliz con quien eres y lo que tienes, seguramente tu respuesta es: ¡Yo no! Pero te pregunto: ¿conoces a un envidioso? Sin duda, dirás: ¡claro que sí! Y es que, todos en algún momento hemos sido envidiados, más aún si posees una de estas cosas: una casita linda, un buen trabajo, un novio amoroso, una familia unida o una cara bonita.

La característica principal de un envidioso es que desea intensamente algo que otro posee; le da tristeza o disgusto el bien ajeno o el cariño que otros disfrutan. El envidioso menosprecia tus logros o tus gustos y a la vez, él se enaltece. Por ejemplo, si dices que conociste a un hombre encantador, una envidiosa te dice: “cuidado que todos son así al principio”. O si comentas que fuiste a cenar a un lujoso restaurante, te dirá: “Yo conozco uno mejor”.

Otras de las características de un envidioso es que habla de ti a tus espaldas, también busca cualquier oportunidad para llevarte la contraria y hacerte sentir mal sobre tus opiniones y gustos. Y no te sorprendas cuando empiece a copiar tus ideas o hasta tu forma de vestir. Además, nunca se alegra de tus buenas noticias.

Debido a que al envidioso le molestan tus bendiciones, jamás compartas tus alegrías con él. Por ejemplo, si tu enamorado te regaló un dije de dos corazones de brillantes no se te ocurra decirle a una envidiosa: “Mira con lo que me sorprendió mi querido novio”. Una noticia como esta provoca rabia y alimenta la envidia de quien la padece. Es ahí cuando el envidioso desearía tener tu suerte y como no la tiene, ansía que la cerradura se rompa y pierdas tu joya, o que un ladrón te asalte. Comparte tu dicha con aquellos que realmente se alegran por ti. Nunca le des la oportunidad a un envidioso de desearte mal y enviarte vibras negativas. Saca de tu vida a esa gente y no lo hagas drásticamente porque se multiplicará el veneno. Disimuladamente dale excusas para no compartir con ellos, pero siempre continúa sonriéndoles y así estarás protegido de un mal que siempre persigue a los más afortunados.

Para más motivación visita www.mariamarin.com y síguela en Twitter @maria_marin

Ya toda una mujerCómo ayudar a su hija en esta nueva etapa de vida

Aléjatede los envidiosos

L a llegada a la pubertad de las adolescentes es, a diferencia de lo que sucede con los varones, un acontecimiento repentino y a veces puede ser una fuente de conflictos internos. Por ello, es

necesario que su hija reciba información clara y anticipada, para poder vivir esa experiencia de manera saludable.

En las niñas, la primera menstruación puede ser una fuente de conflictos, dependiendo de si han recibido o no información. Por ello, está en manos de los padres que la niña asuma esta etapa como parte de un proceso natural o como algo traumático.

Generalmente, las mamás evitan hablar de este tema, por miedo a que sus hijas pierdan la inocencia de la infancia. Las niñas o adolescentes que no recibieron información, perciben la primera menstruación como una especie de agresión a su cuerpo, como un maltrato físico interno. Esto, por lo general, sucede en las niñas que tienen su primer período antes de lo previsto. Por ello, es imprescindible que la madre le informe de manera clara, anticipada y le explique por sobre todo con la verdad; es decir cuál es la función del flujo menstrual.

Asimismo, se aconseja explicarle que habrá algo de sangre, haciéndola entender que es algo normal, propio de la naturaleza del sexo femenino y que no es como cuando se corta o lastima. A veces, cuando la menstruación se presenta a temprana edad y la niña no ha recibido información, el primer día que ve sangre podría ser traumático para ella. Debe quedar claro que es parte del desarrollo

normal de las mujeres y que tendrá este flujo cada mes y durante muchos años de su vida. Tampoco debe olvidarse explicarle detalles que parecen obvios, pero que son de suma importancia, como por ejemplo cómo utilizar las toallas higiénicas y cuántos días podría durar el período. También se debe enfatizar en la importancia de ser más cuidadosa con la higiene durante estos días.

Las mamás deben estar atentas cuando sus hijas comienzan a desarrollar. La primera pauta es cuando perciben el desarrollo de las mamas. A partir de entonces, ya deben informar sobre los cambios y la posible aparición del primer flujo.

ASPECTOS PARA TOMAR EN CUENTA

Es probable que algunas de sus pequeñas amigas ya hayan pasado por esa experiencia o que entre ellas hablen de lo que puede llegar a suceder. Pero es la madre la que debe estar ahí para despejar dudas y hablar con la verdad.

Existen ciertos aspectos que los padres deben tomar en cuenta para saber afrontar esta situación y así brindarles apoyo a sus hijas en esta etapa de cambios. Se debe estar pendiente de cinco elementos:

• Cómo maneja la ansiedad ante la aparición de la primera menstruación. La niña se sentirá más segura si ha recibido información al respecto. Y la madre debe ser el sostén en el que su hija pueda refugiarse cuando sienta ansiedad y el miedo generado durante los meses previos y cuando se presente el primer período.

• Otro aspecto importante es analizar si tiene autoestima elevada o la está perdiendo en esta etapa. Muchas niñas se sienten

inseguras y no asimilan los cambios. • Se debe controlar el sentimiento de

culpa. Generalmente, cuando se presenta el flujo menstrual a corta edad, no saben si es algo malo.

• El umbral de los síntomas: cuáles son los cambios por lo que está atravesando y cómo los percibe. Muchas veces las niñas, al ver el cambio físico, lo niegan, porque sienten vergüenza y prefieren ocultarlo, cubriéndose el cuerpo. En este caso los padres deben apoyarla, pero si perciben que no está dando resultado, deben acudir a un especialista para que la niña encuentre la aceptación.

• Cómo le afecta: ¿La deprime o la pone feliz? Puede que afecte a su personalidad, pero si le brinda apoyo e información esto no tendrá grandes consecuencias.

En muchas ocasiones los adultos piensan que este asunto no merece mucha importancia y que es una transición normal por la que atraviesan las niñas o adolescentes. Si bien lo es, se tiene que tomar en cuenta que no es fácil para ellas y que en algunos casos puede desembocar en problemas no imaginados.

La pubertad es una etapa de transición entre lo que es la niñez y la adolescencia. Durante este tiempo hay muchos cambios tanto psicológicos como biológicos en los jóvenes. Éstos afectan en el pensamiento, la forma de relacionarse con la gente y, en el caso de las mujeres, comienza una percepción de un mundo más real.

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DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• FAMILIA

Por mucho tiempo se ha considerado que la vejez es sinónimo de aislamiento, descanso y dejar paulatinamente de tener actividad y vida social. Sin embargo, mantenerse útil y activo favorece las condiciones vitales de las personas. Por ello, en esta etapa de la vida también se debería practicar regularmente un deporte, no sólo para sentirse útil, sino porque mejora la circulación y previene enfermedades.

La importancia de practicar un deporte a cualquier edad es una actividad que conlleva beneficios de orden físico, psicológico y social, mejorando la calidad de vida de las personas. Actualmente, un número creciente de personas de la Tercera Edad practican algún tipo de actividad física recreativa e incluso esa práctica se ha extendido a una competitiva que lleva a miles de personas a campeonatos mundiales y regionales de algunos deportes que se han preocupado por desarrollar actividades para el adulto mayor.

A medida que pasan los años y ya desde el final de la adolescencia, se van perdiendo facultades físicas a un promedio del uno por ciento anual, lo cual suele ser causa en determinado momento de las enfermedades propias de este grupo etario. Esta disminución de las facultades abarcará cambios biológicos, psicológicos y sociales, disminuyendo la capacidad funcional y resistencia a las enfermedades. Algunos de estos cambios son

la pérdida de masa muscular, degeneración de las articulaciones (sobre todo en la columna vertebral), la pérdida de masa ósea, pérdida de elasticidad y disminución de la capacidad de consumir oxigeno.

¿CÓMO AYUDAEL DEPORTE?

Estos procesos naturales producto del envejecimiento pueden ser retardados a través de una práctica deportiva regular, ayudando inclusive a mejorar la capacidad de concentración y atención. En la tercera edad, la actividad física ayuda a disminuir la acumulación de grasa corporal, aumenta la masa muscular, mejora del metabolismo de azucares y grasas, por tanto las personas que practican un deporte regularmente tienen menor probabilidad de padecer arterioesclerosis, menor incidencia de enfermedades del corazón y un incremento de la fuerza producto del entrenamiento hasta en un 30 por ciento.

La actividad física ayuda también a mantener un buen estado psicológico como lo manifiesta la geróntologa alemana Ursula Lehr en su obra “Psicología de la Vejez”, quien dice que la gente que vive mejor es la gente que tiene actividad física y cognitiva, y que “no sólo es importante agregar años a la vida, sino también agregar vida a los años” y la práctica de un deporte puede lograr esto.

¿CÓMO PRACTICAR DEPORTE EN LA TERCERA EDAD?

Para las personas de la tercera edad que practican deportes se recomienda tomar en cuenta los siguientes aspectos:

• Practicar algún tipo de actividad física de 3 a 5 veces a la semana, pero de manera continua durante casi todo el año.

•Las actividades más recomendables son: Caminar, manejar bicicleta, practicar danzas y nadar. Éstas son las que tiene menos probabilidades de lesión. Sin embargo, otras actividades diferentes a estas no están excluidas.

• Antes de iniciar una sesión de actividad física, debe calentar por un espacio de 10 a 15 minutos.

• Al concluir la sesión de entrenamiento debe dedicarse unos minutos a que el organismo vuelva a la calma, es decir disminuir progresivamente la actividad para que el organismo no pare bruscamente.

Deporte en la tercera edadEs una actividad que conlleva beneficios de orden físico, psicológico y social




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013 FAMILIA •

21PAGDEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013

La vitamina D se necesita para la absorción de calcio y un adecuado crecimiento óseo. El ser humano principalmente la sintetiza por sí mismo, pero para ello necesita la luz solar (mejor dicho, los rayos ultravioleta B). También puede obtenerse de la dieta o a través de complementos vitamínicos. En este sentido, alimentos como el salmón o la yema de huevo son ricos en vitamina D. Incluso es habitual enriquecer determinados alimentos, como la leche de vaca, con esta vitamina.

La razón primordial por la que la vitamina D se receta a los lactantes es el riesgo de raquitismo. Esta enfermedad se caracteriza por problemas en el desarrollo óseo, huesos débiles y piernas arqueadas. La causa una deficiencia de vitamina D, cuyos otros efectos pueden ser fibrosis quística, disfunciones metabólicas y la enfermedad celíaca.

Es cierto que la leche materna contiene poca vitamina D, pero esta es la cantidad que un lactante necesita. Únicamente en el caso de que un bebé nunca vaya a exponerse a la luz solar (por algún extraño motivo) o sea de raza negra y viva en un país con una baja radiación solar, se recomienda la administración de suplementos vitamínicos.

Para que el lector se haga una idea, bastan 5 minutos al día de sol de un bebé en pañales (o 20 minutos si está totalmente vestido) para generar la dosis diaria recomendada de vitamina D. Y no será por falta de sol en este país.

Vitamina D Diferentes formasde cómo obtenerla

Entre los métodos de blanqueamiento dental estan las pastas blanqueadoras funcionan en forma gradual y, generalmente, se debe esperar algunas semanas para apreciarse

los resultados. Existen varias marcas en el mercado.

El mayor inconveniente es que algunos productos son abrasivos y con el tiempo pueden hacer que los dientes se pongan aún más amarillos.

Revisa los ingredientes para ver qué productos abrasivos hay listados. El Calprox es un ingrediente suave y que no causa daños en los dientes.

· BORRADORES DE MANCHAS EN LOS DIENTES

Estas herramientas de mano son usadas como “borradores” para dientes. De hecho, removerán las manchas que hay sobre las piezas dentales sin producir daños sobre las mismas.

Estos borradores suelen funcionar mucho mejor en combinación con una pasta blanqueadora, y suelen ser útiles para usar luego de comer o beber algo que mancha los dientes.

KITS DE PRODUCTOS PARA BLANQUEAR LOS DIENTESDebemos tener en cuenta que estos

kits pretenden hacernos creer que son exactamente iguales a los tratamientos que emplean los dentistas en sus pacientes.

Sin embargo, debemos tener cuidado, ya que, más allá de usar el mismo ingrediente —peróxido—, existen algunas diferencias sensibles.

En primer lugar, el protector bucal que se comercializa es de un solo tamaño, no importa cuánto lo calientes e intentes amoldarlo a tus dientes.

En segundo, son grandes las probabilidades de que el peróxido vaya a algún lugar en donde no hay dientes, por lo que debe ser contraindicado en casos de gingivitis o problemas de encías.

Si bien son mucho menos costosos que

los tratamientos que ofrecen los dentistas, es mucho más factible que se presenten problemas relacionados a la falta de monitoreo o seguimiento que ofrece un profesional de la salud bucal.

Los tratamientos duran entre 2 y 4 semanas.

CINTAS BLANQUEADORAS DE DIENTES

Las cintas blanqueadoras de dientes, conocidas como whitestrips, son una película de un agente blanqueador que se coloca sobre la dentadura.

Se adhiere a la misma y es virtualmente invisible. Funcionan, aunque pueden tardar algunas semanas, y deberán tomarse algunos recaudos para proteger las encías.

PERÓXIDO Y BICARBONATO DE SODIO

Hay muchas personas que afirman que el secreto de sus sonrisas brillantes es combinar peróxido con bicarbonato de sodio. Aunque esto puede funcionar, la sustancia resultante es muy abrasiva, tanto con las encías como con los mismos dientes.

El odontólogo te provee de un molde dental en el cual irá la solución. Este método usa en el caso de blanqueamiento de varios bloques de dientes, empleando una solución de peróxido de carbamida al 10% que será aplicado por el paciente, en moldes previamente confeccionados en el laboratorio, en la tranquilidad del hogar durante

un tiempo especifico prescrito por el profesional, y cuyo resultado dependerá de la constancia y acertada aplicación del paciente.

Mientras tanto, el paciente estará bajo un constante monitoreo del profesional que querrá cerciorarse de que las encías no estén siendo dañadas. El procedimiento es permanentemente monitoreado durante 3 a 6 semanas.

Dientes mas blancosTodo lo que debes saber para tener la dentadura más envidiada

BLANQUEAMIENTO DE DIENTES MONITOREADO


PAGINA 22 DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• SALUD

PAGINA 23




El británico Christopher Froome (Sky), ganador del Tour de Francia y el colombiano Nairo Quintana (Movistar), segundo clasificado y revelación de la carrera, ya están llamados a protagonizar el duelo

estelar de la edición del 2014.• Nairo Quintana, un debutante de 23

años, forjado en la naturaleza de Colombia, un escalador de los que abren las páginas de la historia. De hecho, superó el tercer puesto

de su compatriota Fabio Parra en 1988 y se enfundó las camisetas del rey de la montaña y de mejor joven.

• El colombiano “puede ser un hombre Tour”, asegura su director, Eusebio Unzue, y sus límites no tienen techo. “En carrera tiene la cabeza de Indurain”, es tranquilo, superó la presión de la carrera sin inmutarse y no se arruga ante nada ni ante nadie. El Tour ya le espera con los brazos abiertos. Madera de campeón y representante del escalador puro,

de los que alimentan la parte épica del ciclismo; y solvente contrarreloj, aún lejos de ser un especialista.

En esta discusión para el Tour 2014, el ciclismo español plantea dudas. El tercer puesto de ‘Purito’ Rodríguez, de 34 años, ha tenido un enorme mérito, pues el

catalán ya tiene podios en las tres grandes. Otros tres corredores se han clasificado en el ‘top 10’: Alberto Contador cuarto, Alejandro Valverde octavo y Dani Navarro noveno. Pero la baza española era Contador, y el madrileño se fue de vacío, desalojado del podio y lejos de su objetivo, que únicamente era ganar.

Nunca compitió de tú a tú con Froome, enormemente superior. El doble vencedor del Tour (2007 y 2009), nunca peleó en las cumbres con los mejores, ni alzó los brazos en ninguna etapa. Con la negativa a correr la Vuelta, de momento solo ha firmado una victoria de etapa en el Tour de San Luis.

Aquel Contador inabordable en la montaña ha desaparecido. ¿Qué opciones tendrá el ciclismo español en el futuro? El palmarés

del Tour no recibe a un español en el primer escalón desde el 2009, teniendo en cuenta que Contador fue descalificado en el 2010. Y el decorado no alimenta las esperanzas de volver a brillar a corto plazo.

Colombianom Nairo Quintana segundo en la general en el Tour de Francia 2013

Nairo Quintana mejor joven

Nairo mejor escalador del Tour de Francia 2013NaironQuintana

Ya ilusionan al Tour 2014




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• DEPORTES





EntreOtrasDEPORTES •

a selección de México d e r r o t ó al equipo de Trinidad y Tobago por marcador de 1-0 y avanzó a las semifinales

de la Copa de Oro de Concacaf.Tras un angustiante 0-0 durante casi

todo el juego para la selección mexicana, la anotación del triunfo llegó en los minutos finales del juego por medio del jugador Raúl Jiménez.

El estadio Georgia Dome lució un lleno casi total con la gran cantidad de aficionados mexicanos que se presentaron en este foro para ver al “Tri” que ha tenido un paso lleno

de dificultades en esta Copa de Oro.

Pese a que México era el claro favorito, el equipo caribeño tuvo varias ocasiones de gol frente a la portería de Jonathan Orozco, quien regresó a la formación titular del equipo mexicano.

El alemán Sebastian Vettel (Red Bull) logró por primera vez ganar el Gran Premio de Alemania y afianzó su liderato al frente del Mundial de Fórmula Uno en una carrera en la que el finlandés Kimi Raikkonen y el francés Romain Grosjea, del equipo Lotus, le pusieron en apuros.

El español Fernando Alonso (Ferrari) fue cuarto en una prueba en la que la estrategia diseñada por la escudería italiana en la sesión de clasificación de ayer funcionó a medias, ya que, si bien pasó de la octava plaza de salida a la cuarta final, no le permitió llegar al podio.

De hecho, la carrera de Alemania deja más líder del Mundial a Vettel, que a pesar de las dificultades que se encontró hoy para ganar la carrera llegará al ecuador del Mundial, que se alcanza en el GP de Hungría del 28 de julio, con un cómodo colchón de 34 puntos sobre Alonso, su inmediato perseguidor.

En la salida de la carrera, los Red Bull de Vettel y el australiano Mark Webber, rebasaron al británico Lewis Hamilton (Mercedes), que partía desde la pole, con lo que el piloto alemán pudo empezar a marcar el ritmo sin oposición.

TriEn semifinales de la Copa de Oro

El

Sebastian VettelGanó el GP de Alemania





L os Mets de Nueva York dieron cuenta de los Filis de Filadelfia al blanquearlos por pizarra de 5-0.Matt Harvey ponchó a 10 leñadores siete entradas, al tiempo que David Wright y el quisqueyano Juan Lagares

conectaron un cuadrangular por cabeza.Mientras Harvey permitió tres imparables,

Cliff Lee recibió cinco carreras y siete hits en seis entradas; dio una base por bolas y ponchó a seis bateadores.

• Por Nueva York, el quisqueyano Juan Lagares de 3-2 con una carrera anotada y tres producidas.

Receptor Erik Kratz, izquierda, y el abridor Cliff Lee de los Filis reaccionar después de que Lee permitió un jonrón solitario en la primera entrada a Los Mets deNueva York.

Cliff Lee permitió cinco carreras en seis entradas y la ofensiva de los Filis reunió sólo cuatro imparables en la derrota 5-0 a los Mets.

Los Mets de New YorkBlanquearon a los Filis

Matt Harvey lanzador de Los Mets





M iguel Cotto y Edwin Rodríguez presentaron oficialmente su plea del próximo 5 de octubre que se llevará a cabo en Orlando, Florida,

con una conferencia de prensa.“Estoy muy motivado. Esta es una

gran oportunidad y voy a sacarle provecho. Ya empece a entrenar y creo que va a ser

una guerra. Coto va a salir a pelear él es un guerrero y ese tipo de pelea me conviene”, dijo el dominicano Delvin Rodríguez. “Estoy será ahora o nunca para mí”.

Delvin Rodríguez peleó por el título mundial ante Austin trout, luego de dos muy buenas peleas ante Pavel Wolak, pero cayó por decisión unánime. Después de la derrota con Trout le ganó al invicto George Tahdooahnippah y a Freddy ‘El

Riel Hernández, ambos por nocaut. En el 2009 perdió por el título wélter ante Isaac Hlatshwayo.

“Dos veces peleé por el título y me quedé corto, pero esta pelea me motiva en especial porque estoy enfrentando a un boxeador que ha peleado con los mejores. Es un verdadero campeón”, aseguró Rodríguez. “Yo admiro a Cotto como boxeador y como persona, pero cuando

peleemos eso quedará afuera. Va a ser una gran pelea”.

Por su parte, Cotto aseguró que extraña el boxeo. “he estado lejos por un tiempo y es bueno estar de vuelta, sentir la energía. Voy a entrenar en Los Angeles por primera vez en mi carrera -estará con Freddie Roach- y voy a traer lo mejor de mí. Voy a entrenar para dar una gran pelea”.

Miguel Cotto y Delvin RodríguezPrometieron una gran batalla en Orlando


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CrossFoxCrossFoxVolkswagen 201332


La firma alemana ya tiene disponible en concesionarios del país, el nuevo Volkswagen CrossFox 2013. Los cambios principalmente fueron estéticos, primordialmente en su interior.

Este vehículo de transmisión manual de 5 velocidades cuenta con un motor de 1.6L con cuatro cilindros, genera 100 Hp, tiene un torque de 105 Lb-pie mediante la tecnología Volkswagen High Torque (VHT) e inyección electrónica multipunto de combustible.

Además, posee rines de aluminio de 15 pulgadas, barras longitudinales portaequipaje en el toldo, espejos retrovisores con luz direccional integrada y molduras laterales con inscripción CrossFox en bajo relieve.

• En el interior, el CrossFox 2013 tiene

vestiduras en tela, en las plazas delanteras aparece el logo Fox, aire acondicionado, computadora de viaje I-System, conexión manos libres vía Bluetooth, toma de corriente de 12 V, seguros-elevadores eléctricos, así como controles de audio y teléfono en el volante.

Volkswagen ha denominado a este automóvil como un CUV (Crossover

Utility Vehicle) y está disponible en tres versiones que van desde $205,900 hasta $220,400 pesos.

FICHA TÉCNICABajo el capó del Volkswagen CrossFox

2013 se ha instalado un propulsor de cuatro cilindros, alimentado vía inyección electrónica multipunto, la cilindrada llega a los 1.6 litros, implementa 16 válvulas y durante la combustión es capaz de emitir un desarrollo equivalente a los 101CV de potencia.

El equipamiento del Volkswagen CrossFox 2013 es sumamente abundante, comienza con los dispositivos tecnológicos en el tablero, por ejemplo el radio CD y lector MP3, los asientos delanteros son ajustables de manera manual, los retrovisores poseen un sistema de enfoque automático, y por si eso fuera poco, una sección del techo puede

plegarse electrónicamente.

SEGURIDAD PARA TODOSTanto el conductor, los pasajeros y los

peatones disfrutarán de la seguridad del Volkswagen CrossFox 2013, proveída por los sistemas ABS para el frenado, alarma e inmovilizador, cinturones de seguridad inerciales, además de una tercera luz de stop.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013 AUTOS •

Mercedes-BenzSLS AMG Black Series 2013Mercedes-Benz

L a alemana Mercedes-Benz nos anticipa la que será la versión más radical del “Alas de Gaviota” moderno. Con el apellido Black Series y planificado para junio de 2013

en Europa, el deportivo se convertirá en el quinto modelo de la gama en estrenar esta versión más “racing”. Su herencia deportiva es tal que ha sido desarrollado a partir del SLS AMG GT3 con el que Mercedes compite internacionalmente en pruebas de GT en cuatro continentes

El V8 de 6.2 litros de cilindrada se ofrecerán con una potencia máxima de 631 Hp y 468 Lb-pie, 60 Hp más que en el SLS estándar. Para mejorar su potencia y respuesta al acelerador se han aumentado las revoluciones

máximas de 7,200 a 8,000. El SLS AMG Black Series acelera de 0 a 100 km/h en 3.6 segundos y alcanza una velocidad máxima de 315 km/h

Su producción se finaliza a mano en la planta de la firma en Affalterbach y se identifica con el nombre del operario encargado de sus ajustes. Su sonido también es diferente al de las otras versiones del SLS gracias a un sistema de escape realizado en titanio que, además, es 13 kilos más liviano.




DEL 24 AL 31 DE JULIO DEL 2013• AUTOS


Aries Tauro Geminis Cancer

VirgoLeo Libra Escorpion

CapricornioSagitario PiscisAcuarioAMOR Tu relación personal aparenta

complicada el día de hoy. Considera si estas tomando las decisiones equivocadas sobre a quién te confías esto va dirigido hacia la comunicación con tu pareja.

TRABAJO Has tomado decisiones positivas recientemente referentes a tus metas profesionales y financieras, y las cosas se están moviendo lentas pero seguras. No dejes los buenos hábitos en lo laboral y podrás salir adelante.

SALUD Visita a tu medico.CONSEJO Está ansioso de almacenar

toda información.

AMOR La vida afectiva se perfila mejor. Día de reencuentros amorosos. Voluntad expresada por otros lo llenan de tranquilidad.

TRABAJO Se concreta un proyecto que esperaba pero se altera otro por obstrucción de terceros, debes preocuparte solo de uno.

CONSEJO Disfruta de las cosas y de la compañía sin exigirte nada a cambio, es la mejor forma de morar la vida de manera distinta.

AMOR Es tiempo de preocuparte por la persona que te interesa, lucha por conquistar y deja las mentiras que practica y usas.

TRABAJO no te mezcles en cosas que lentamente te pueden ir alejando de lo que es interesante, cuidado con las utopías, trabajo bien.

SALUD Molestias al sistema óseo, debes consumir mayor cantidad de calcio y ver un especialista en lo que te ocurre.

CONSEJO La superación se basa en el esfuerzo usado para lograr conseguir todos los objetivos que te has puesto en tu vida.

AMOR En cuanto al amor, la persona amada será como un refugio protector ante los problemas que has tenido, confía en tu pareja para que juntos enfrenten cualquier situación.

TRABAJO Los astros indican que debes mostrarte comedido en tus relaciones y respetar los límites que imponen los demás. En general hoy es un día para actuar con prudencia y astucia, ante aquellos que se oponen a tus planes y deseos laborales.

CONSEJO Palabra del día: tranquilidad.

AMOR un amor con dos personas diferentes. Uno estará en la sombra, y el otro saldrá a la luz. Uno será la y la otra seguridad.

TRABAJO Se habla de ti en buen término y se piensa en ti, para un puesto más ad hoc a ti, lo cual es reconocido por todas felicidades.

SALUD Molestia a los ojos, cuidado con los virus que están en el aire y con tu presión ocular. CONSEJO Podrás reponer energía con una buena meditación y descanso, no dudes en hacer algo para ti.

AMOR Cuidado con la actitud cariñosa que estás mostrando hacia cierta persona. Si no moderas un poco tu actitud, puedes acabar haciéndole daño ya que esta persona se puede ilusionar y tú no sabrás como cambiar después esta situación.

TRABAJO Tu única preocupación debería ser la de hacer bien tus tareas en el trabajo, ya que económicamente no tienes ningún tipo de problema y esto va a continuar en forma positiva.

CONSEJO Vive la vida en forma más calmada.

AMOR Siempre hay que entregar más de lo que uno recibe, no esperes que el amor llegue a tu puerta hay que salir a buscarlo, no te conformes con estar solo, no sirves para eso.

TRABAJO Un dinero que estas esperando demora en llegar, debes hablar con las personas indicadas para resolver este problema ya que solo de ti depende que esto tome curso en forma más rápida.

SALUD Equilibras más tus energías.CONSEJO Un baño de pétalos de rosa

y miel te ayuda para el amor.

AMOR No temas hacer esas preguntas que deben ser preguntadas para poder llegar al fondo de un asunto afectivo y saber realmente que está pasando con tu pareja que las has sentido extraña este día.

TRABAJO Tendrás que tener mucho cuidado hoy en el terreno profesional: fija muy bien tu atención para no equivocarte, revisa los documentos que firmes porque podría haber algunos errores.

SALUD Evita las corrientes de aire.CONSEJO Un vela blanca para tu

tranquilidad espiritual.

AMOR Un nuevo amor aparece en tu vida que te llena de alegría y nuevas esperanzas, que las experiencias del pasado te sirvan para cambiar algunas actitudes que te llevan al fracaso.

TRABAJO Has tenido que pasar por muchas cosas y este es el momento oportuno para quedarte donde estas, ya que te sentirás a gusto y podrás darte cuenta que es lo que estabas buscando, serás recompensado.

SALUD Sin complicaciones.CONSEJO Estas en posición de hacer

lo que desees.

AMOR Dedica más tiempo a poner tus sentimientos en orden y definir, realmente, lo que buscas en tu relación amorosa. Si te sientes aburrido, ya de hacer algo drástico y decisivo con tu vida.

TRABAJO Una oferta laboral podría darte mucho dinero, pero no te precipites porque si esperas un poco obtendrás una mejor proposición. Debes darte tu lugar.

SALUD Buen día para un cambio de hábitos alimenticios.

CONSEJO Combina tu trabajo con tu descanso y alimentación y no tendrás que lamentar.

AMOR Soñar, tener ilusiones y deseos; siempre es bueno y un aspecto de la personalidad que debe ser alimentado en forma permanente. Lo difícil es encontrar el sentido de los sueños, adivinando el mensaje oculto de los deseos.

TRABAJO Tu mentalidad está agudizada gracias a una insaciable curiosidad que no descansará, hasta que hayas adquirido el conocimiento que deseas, pero nunca alcanzarás a saberlo todo, por lo tanto tampoco dejarás de aprender.

CONSEJO Un cuarzo para protección.

AMOR No te dejes influenciar por amigos artificiales, oportunistas e interesados. Advierte los buenos amigos que son pocos pero valen fortunas. Acércate a tu familia y comparte con ellos tus amistades, veras que todo se torna armonioso en el amor.

TRABAJO Tal vez debas pensar en una manera diferente de invertir tu dinero, para no arriesgar tanto tu bienestar económico. Debes hacerte asesorar por alguien que sepa un poco más.

SALUD Molestia a la espalda.CONSEJO Suerte en los juegos de

azar.

el sol philadelphia vol21#19 julio 24 2013

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