taller de manejo del estrÉs - eymsolutions.com. taller manejo del estres.pdfel taller está...

2
@eym_solutions E&M Solutions, C.A. +58 291 400 0200 www.eymsolutions.com J-30996007-5 Descripción del Curso: Este Taller es un entrenamiento donde se manejaran las herramientas, para que los participantes cuenten con la capacidad de generar estrategias que le permitan desarrollar las habilidades que son necesarias para el alto rendimiento mental, implantar un programa nutricional adecuado y el movimiento para incrementar la calidad y cantidad de vida. Objetivo: Proporcionar al participante herramientas para la identificación y manejo del estrés. Objetivos específicos: Al finalizar la acción de capacitación los participantes estarán en capacidad de: Dirigido a: Personal con responsabilidades de supervisar personal. Identificar los indicadores físicos: aumento de la tensión muscular, cambios en la frecuencia respiratoria, pulso elevado, manos y pies fríos, boca seca, palmas de las manos “sudorosas”, necesidad de orinar con frecuencia, cambios repentinos en el apetito, ojeras, inquietud y desasosiego, cambio en la sensibilidad y en la respuesta sexual. Acción de capacitación: La Filosofía del aprendizaje utilizada es la del aprendizaje colaborativo, que representa una teoría y un conjunto de estrategias metodológicas que surgen del nuevo enfoque del aprendizaje, donde el trabajo cooperativo en grupo es un componente esencial en las actividades de enseñanza-aprendizaje. Más que una técnica, el aprendizaje colaborativo es considerado una filosofía de interacción y una forma de trabajo que implica, tanto el desarrollo de conocimientos y habilidades individuales como el desarrollo de una actitud positiva de interdependencia y respeto a las contribuciones. Duración: : 24 horas Contenido del programa: El taller está conformado por ejercicios para el manejo del estrés. TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Beneficios: Habilidad para identificar los síntomas del estrés y generar las estrategias para manejarlo y minimizar la afectación sobre su salud, que puedan conllevar a modificarla e impactar a su proceso productivo . Identificar los indicadores de los procesos mentales: incapacidad para concentrarse en las tareas, cambios repentinos en la forma de manejar los problemas, tendencia a cometer más errores, aumento de la falta de memoria. Indicadores emocionales: irritabilidad, ansiedad no específica, aparición de fobias y miedos, risa nerviosa, reacciones defensivas a los comentarios de los demás, depresión. Identificar los indicadores conductuales: cambios súbitos en las costumbres de trabajo, mayor absentismo, apatía, aumento de la torpeza.

Upload: truongthien

Post on 21-May-2018

233 views

Category:

Documents


3 download

TRANSCRIPT

Page 1: TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS - eymsolutions.com. Taller Manejo del Estres.pdfEl taller está conformado por ejercicios para el manejo del estrés. TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Beneficios:

@eym_solutions

E&M Solutions, C.A.

+58 291 400 0200

www.eymsolutions.comJ-30996007-5

Descripción del Curso:

Este Taller es un entrenamiento donde se manejaran las herramientas, para que los participantes cuenten con la capacidad de generar estrategias que le permitan desarrollar las habilidades que son necesarias para el alto rendimiento mental, implantar un programa nutricional adecuado y el movimiento para incrementar la calidad y cantidad de vida.

Objetivo:

Proporcionar al participante herramientas para la identificación y manejo del estrés.

Objetivos específicos:

Al finalizar la acción de capacitación los participantes estarán en capacidad de:

Dirigido a:

Personal con responsabilidades de supervisar personal.

Identificar los indicadores físicos: aumento de la tensión muscular, cambios en la frecuencia respiratoria, pulso elevado, manos y pies fríos, boca seca, palmas de las manos “sudorosas”, necesidad de orinar con frecuencia, cambios repentinos en el apetito, ojeras, inquietud y desasosiego, cambio en la sensibilidad y en la respuesta sexual.

Acción de capacitación:

La Filosofía del aprendizaje utilizada es la del aprendizaje colaborativo, que representa una teoría y un conjunto de estrategias metodológicas que surgen del nuevo enfoque del aprendizaje, donde el trabajo cooperativo en grupo es un componente esencial en las actividades de enseñanza-aprendizaje.

Más que una técnica, el aprendizaje colaborativo es considerado una filosofía de interacción y una forma de trabajo que implica, tanto el desarrollo de conocimientos y habilidades individuales como el desarrollo de una actitud positiva de interdependencia y respeto a las contribuciones.

Duración: : 24 horas

Contenido del programa:

El taller está conformado por ejercicios para el manejo del estrés.

TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS

Beneficios:

Habilidad para identificar los síntomas del estrés y generar las estrategias para manejarlo y minimizar la afectación sobre su salud, que puedan conllevar a modificarla e impactar a su proceso productivo .

Identificar los indicadores de los procesos mentales: incapacidad para concentrarse en las tareas, cambios repentinos en la forma de manejar los problemas, tendencia a cometer más errores, aumento de la falta de memoria.

Indicadores emocionales: irritabilidad, ansiedad no específica, aparición de fobias y miedos, risa nerviosa, reacciones defensivas a los comentarios de los demás, depresión.

Identificar los indicadores conductuales: cambios súbitos en las costumbres de trabajo, mayor absentismo, apatía, aumento de la torpeza.

Page 2: TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS - eymsolutions.com. Taller Manejo del Estres.pdfEl taller está conformado por ejercicios para el manejo del estrés. TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Beneficios:

Síntesis Curricular del Facilitador:

Gustavo José Acuña Idrogo

Ingeniero Mecánico: Universidad del Zulia 1977, Maracaibo, Venezuela. Mcs. Psicología Industrial. CIEPE-UCV-1982, Puerto Ordaz, Venezuela. Diplomado Confiabilidad Humana. USB, 2006 Caracas, Venezuela. Especialista Sistema de la Calidad. UCAB,2009 Puerto Ordaz, Venezuela.

El facilitador, Gustavo Acuña, es ingeniero consultor de mantenimiento y confiabilidad egresado de la Universidad del Zulia (LUZ), como Ingeniero Mecánico el 01 de Marzo del año 1977; adicionalmente posee los siguientes estudios de 4to. Nivel: Mcs. Psicología Industrial, Convenio CIEPE-UCV (1982), Diplomado Confiabilidad Humana, USB (2006), Especialista en Sistema de la Calidad UCAB (2009). Tiene 37 años de experiencia en lasindustrias siderúrgica y petrolera venezolana, desempeñándose en las áreas de Mantenimiento y Tecnología, desempeñando los siguientes cargos: Supervisor de Operaciones y Mantenimiento de Plantas de de gas y aire comprimido, (SIDOR), Superintendente de Asistencia Técnica y Comercial a clientes Industriales, Superintendente de Operación y Mantenimiento sistemas de transmisión de gas, Superintendente de Ingeniería de Mantenimiento, Superintendente de Confiabilidad. Prestó soporte técnico y administrativo en la implantación del Sistema SAP en la Gerencia de Transmisión y Distribución de Gas.(PDVSA)

Desde el año 2009 hasta el año 2014 se desempeñó como docente fijo en el Instituto Universitario Politécnico “Santiago Mariño”, extensión Maturín, Estado Monagas; donde dictó clases en la carrera de Ingeniería de Mantenimiento Mecánico; Adicionalmente se desempeñó como Asesor, Jurado de los Informes de Pasantías y Trabajos Especiales de Grado (Tesis) en la misma institución académica.

Actualmente se desempeña como Asesor de Confiabilidad en la empresa E&M Solutions, C.A., prestando servicios para la industria en el área de Gestión de Activos.

@eym_solutions

E&M Solutions, C.A.

+58 291 400 0200

www.eymsolutions.comJ-30996007-5