LA SALUD Y EL BIENESTAR

ISABEL MIRANDA CASTRO, ÁLVARO RUIZ VÁZQUEZ, MANUEL

RODRIGUEZ CANCELO, JOSÉ FERNANDO RUIZ RODRIGUEZ,

RICARDO RAMÍREZ MAJADAS

SALUD Y BIENESTAR

LA SALUD SEGÚN LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD ES

“EL ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y

SOCIAL, Y NO SOLAMENTE LA AUSENCIA DE AFECCIONES O

ENFERMEDADES”. ES IMPORTANTE:

- EL MEDIO AMBIENTE

- CONOCER NUESTRO CUERPO

- CONOCER ALGUNAS DE LAS ENFERMEDADES DEL CUERPO

HUMANO

- TENER UNA DIETA EQUILIBRADA

EL MEDIO AMBIENTE

EL MEDIO AMBIENTE ES TODO LO QUE RODEA A UN SER VIVO Y QUE

AFECTA Y CONDICIONA ESPECIALMENTE LAS CIRCUNSTANCIAS DE VIDA

DE LAS PERSONAS O DE LA SOCIEDAD EN SU CONJUNTO.

ECOSISTEMA

UN ECOSISTEMA ES UN SISTEMA NATURAL QUE ESTÁ FORMADO POR

MUCHOS ORGANISMOS VIVOS Y EL MEDIO FÍSICO DONDE SE

RELACIONAN, COMPARTIENDO UN MISMO LUGAR

CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE ES MUY IMPORTANTE

RECICLAR EN CASA, ES UN GESTO QUE PODÉIS HACER QUE AYUDARÍA A

CUIDAR EL PLANETA, SÓLO TENÉIS QUE INTRODUCIR CADA DESHECHO EN

SU CORRESPONDIENTE CONTENEDOR Y AYUDARÉIS A CUIDAR EL MEDIO

AMBIENTE.

EL MEDIO AMBIENTE

¿DÓNDE CREES QUE VIVIRÁS MEJOR?

EL CUERPO HUMANO

¿CONOCES LAS PARTES DE TU CUERPO?

EL CUERPO HUMANO

¿SABRÍAS RECONOCER LAS PARTES DEL CUERPO HUMANO?

CUANDO ESTOY ENFERMO

• LO PRIMERO QUE HAY QUE HACER ANTE UNA ENFERMEDAD ES

PREVENIRLA, INDIVIDUAL Y COLECTIVAMENTE.

• LO SEGUNDO, UNA VEZ QUE LA ENFERMEDAD APARECE, ES DECIR,

CUANDO HA FALLADO LA PREVENCIÓN, ES CURARLA.

SI UNO SE SIENTE ENFERMO DEBE IR AL MÉDICO

¿CÓMO SE SI ESTOY ENFERMO?

- SI ME DUELE LA CABEZA

- SI TENGO TOS

- SI TENGO MOCOS

- SI ME NOTO EL CUERPO DÉBIL

- SI ME DUELE ALGUNA PARTE DE MI CUERPO, COMO POR EJEMPLO LA

BARRIGA

¿QUIEN ESTÁ SANO? ¡RODEALO!

LLEVAR UNA DIETA EQUILIBRADA

• LO QUE DEBES COMER EN ABUNDANCIA: CEREALES, PAN, VERDURA,

PASTA, LECHE...

• LO QUE ES PREFERIBLE COMER: CARNE, PESCADO, HUEVO, ACEITE,...

• LO QUE DEBES EVITAR O COMER POCAS VECES AL MES: EMBUTIDO,

MANTEQUILLA, DULCES Y SNACKS.

DIETA EQUILIBRADA

PIRÁMIDE DE ALIMENTOS

¿Qué alimento crees

que es más sano?

a) Leche

b) Donuts

c) Pescado

DEPORTE

El deporte, además de una dieta equilibrada, es

importante para mantenernos sanos. De esta manera

conseguiremos tener una mejor calidad de vida y evitar

algunas enfermedades.

DEPORTE

¿Qué deporte te gustaría practicar?