La salud y BienestarEspañol 2 Unidad 3A

¡HACEMOS EJERCICIOS!

¿Estás listo?

Llevo la Vida Sana

Necesito comer una dieta balanceada. Los dulces no son

una parte de una dieta balanceada.

No quiero engordar… así que no como mucha grasa.

Niños de la edad 3-6 necesitan tomar siestasSiesta Vitaminas

y vitaminas a menudo.

Muchos adultos no toman siestas pero les gusta descansar y dormir todos los días.

Descansar Dormir

Cada año necesito un examen médico para jugar deportes.

Cuando juego los deportes mi entrenador dice…

El Entrenador

¡Camina!

¡Estírate!

¡ Levanta Pesas!

¡Trota!

Voy a sudar mucho.

No llevo la vida malsana

No quiero subir de peso así que corro cada día. Subir de peso Bajar de peso

Fumar es un habíto malo.

Adjetivos

Ella es activa, no es perezosa.

Él es fuerte, no es débil.

Ella es saludable y sana también.

Yo puedo decir…Estoy a dieta no debo comer los dulces.

Para mantenerme en forma necesito hacer ejercicios.

¿Cuándo?

Él nunca llega a tiempo, siempre

llega tarde.

Yo como frutas

todos los días pero solo como verduras a

veces.

Nieva con frecuencia en Boone pero casi nunca nieva

en Charlotte.

Él a menudo no hace su tarea.

Ella apenas habla en la clase de Español.

Yo puedo decir…¡Cuídense!

LISTENING COMPREHENSION

Habitos de una vida saludable

1. What are the two fundamental elements of a healthy life?

2. In what way does the doctor recommend that we exercise?

3. According Dr. Ferrando, what is the best decision that a person can make for themselves?

4. What are the elements that affect our health negatively?

5. What does Dr. Ferrando recommend as a solution to alcohol/tobacco problems?

Dr. Jose Ignacio Ferrando