PIERNAS

HOMBROS

ESPALDA

PAUSAS ACTIVAS Ejercicios de fácil ejecución, si sufres de vértigo es necesario hacerlos con precaución, todo ejercicio debe ir acompañado de una postura correcta, la adecuada realización de los ejercicios mejoraran tu

rendimiento y actividad. SI HAY AUMENTO DE DOLOR CONSULTA A TU MÉDICO.

CU

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MANOS

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VAMOS ES PARA TU BIENESTAR!

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