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MASTERCOACH

Directivo Consciente

PROGRAMAEXCLUSIVODISEÑADOPORLAESCUELAINTERNACIONALDECOACHINGPARA

www.escuelainternacionaldecoaching.com

El material de esta guía de aprendizaje es exclusivo de la Escuela Internacional de Coaching del Grupo EIC Learning S.L.

Guía de Aprendizaje 2

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Guía de Aprendizaje

2

Te: (+34) 93 517 3702 / 4250 [email protected] / Barcelona - Catalunya - España www.EscueladeCoach.com

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Un hombre del pueblo Neguá, en la costa deColombia, pudo subir al alto cielo. A la vuelta,contó. Dijo que había contemplado, desde alláarriba, lavidahumana.Ydijoquesomosunmardefueguitos.Elmundoeseso-reveló-.Unmontóndegente,unmardefueguitos.Cadapersonabrillaconluzpropiaentretodaslasdemás.Nohaydos fuegos iguales.Hay fuegosgrandesyfuegos chicos y fuegos de todos los colores. Haygentedefuegosereno,queniseenteradelviento,ygentedefuegoloco,quellenaelairedechispas.Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran niqueman; pero otros arden la vida con tantasganasquenosepuedemirarlossinparpadear,yquienseacerca,seenciende.

E.Galeano

Aprendiendoaescucharlavida,sumúsica.Aprendiendoadanzarconella.Aprendiendoaamarla.Asísurgiráelsentidodelavida,nodemetasyobjetivos.

En esta guía te invitamos a observar el observadorque estassiendo. Renovar la mirada que se tiene del mundo esfundacional para adentrarse enun caminode transformaciónpersonal.Sospechamos que te encuentras en una profunda reflexión,transitando las luces, pero también las sombras de timismo.¡Coraje!Siguecaminando.


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“Nuestromásprofundotemornoeseldeserinadecuados.Nuestromásprofundotemoreseldeserpoderososmásalládetodamedida.Esnuestraluz,nonuestraoscuridadlaquemásnosasusta.Nospreguntamosanosotrosmismos:¿Quiénsoyyoparaserbrillante,extraordinariamentetalentoso,magnífico?Enrealidad¿quiénerestúparanoserlo?”

MarianneWilliamson

BIENVENIDATeagradecemosquenoshayasescogidocomoescuelaparainiciar esta aventura de transformación personal ydesarrolloprofesionaljuntos.La guía del aprendiz será un espacio de reflexión para tuaprendizaje. Un territorio en cual conversaremos,compartiremos tus reflexiones, pensamientos, ideas,preguntas y todo lo que vaya surgiendo de tu proceso deaprender a desarrollar las habilidades necesarias para sercoach.Paraacompañarteenesteperíodoteinvtamosarealizarunconjunto de actividades, reflexiones y observaciones. Elobjetivodeellas,esprepararlaactituddeaprendizajequetepermita sacarle el máximo partido a tu experiencia en elprograma.LasGuíasteacompañaránenelsenderodelaprendizcomounapoderosaherramientadedescubrimientopersonal.Te pedimos que respondas estas guías, no como una tareaobligadasinoconcalmadándoteelpermisoparareflexionar,explorar y observarte. Tenemos la esperanza que duranteestosmesesteconectesconelSERGRANDEquehayenti..

Instancias de Aprendizaje Prácticasindividuales

Escribe una autobiografía, lomás completa posible, hecha solamente con afirmaciones. Incluye en ella dónde naciste,quiénessontuspadres,dóndeestudiaste,hitosimportantesdetuinfanciay juventud,enfermedades,quéhacesahora,etc.Preocúpatequesólocontenga¡afirmaciones!Incorpóralaentureportedelaguíadeaprendizaje.Luegoquelarealices,esperaundíayléela…¿quésientesalmirarloshechosdetuhistoria?.Dadocómoestáescrita,¿quésequedaafuera?,¿quétepermiteverquenoseveríadeotromodo?,¿quéhechosdetuhistoriaquieresre-interpretar?Cuéntanosentureportequédescubriste.

Comparteentusesióndecoachingloquehasaprendidosobre este tema. Cuéntanos en el reporte todas tusreflexiones. (Es importanteque respondaspor escritoatodas y a cada una de las preguntas que proponemosparaestaslecturas.Deallísurgirálariquezaconlaqueelcoachtrabajaráparadartefeedback).


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MarianneWilliamson


Instancias de Aprendizaje

Prácticasindividuales:

DESCRIPCIÓNDETIMISMOBuscaunsitioqueteguste,puedeserentucasaofuera,cuan-doloencuentrespontecómodo,tomatulibretayennomásdedoce líneashazunadescripciónde timismo/a,que sea cómouna “carta de presentación” en la que le cuentas al mundoquiéneres tú,quées importantepara ti,quées loquemástedisgustayqueloquémástegustaenlavida.¿Quépuedesdecirdetianteunahojaenblanco?Envíanosestapresentacióncuandoenvíestureportedelaguía.

LECTURASLeealmenosdosveceselcapítuloVdellibroOntologíadel Lenguaje sobre El Escuchar. Luego de la lecturaobserves durante algunos días cómo opera el escucharentiyenlasorganizacionesenquetedesenvuelves.Enbase a las reflexiones que esta lectura te trae,Cuéntanos... ¿Qué no estás escuchando en tu vidaprofesional,familiarycomunitaria?,¿Enquéámbitosdetu vida tienes problemas para ser escuchado?¿Quénuevasposibilidadesseteabrenentuámbitopersonalyprofesional luegode reflexionar sobre el fenómenodelescuchar?, ¿Qué inquietudes de tus seres queridos,compañeros de trabajo y clientes puedes comenzar aanticipar y hacerte cargo de ellas antes de serformuladas?, ¿Cómo estás escuchando a la vida? ¿Quévínculos percibes entre escuchar y la práctica delCoaching?

*Leetambiénelpaper“Heráclitoyelescuchar”.¿Cómo te complementa este escrito la lectura anteriorsobre “elescuchar”? ¿qué reflexiones te surgenacercade tu formade escuchar? ¿deque tedas cuenta acercade tus relaciones personales o profesionales y elescuchar?

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Lee “CoherenciaDinámica” ¿Quédescubresde ti en losdistintos dominios de aprendizaje? ¿De qué te dascuentaacercadetupropia“Coherencia”enlavida?

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Lee, sin abandonar al niño o niña que vive en ti, loscapítulos del 1 al 8 de El Principito, dejando que cadafraseteabraterritoriosdeaprendizajeyreflexiónparatuvida. ¿Qué ámbitos importantes de tu vida te estásperdiendo por ocuparte de “cosas serias”?¿A quién noestásescuchandoporestar“muyocupado”?¿Cómojuzgastucapacidadparacuidaraquelloyaquellosquetienesatucargo?. ¿Cuáles son aquellos personajes “sombríos” quehabitanenti?¿cómosellaman?¿cómoseveelmundoylosdemás,desdeesospersonajes?¿aquétemenodequésedefienden estos extraños personajes?¿dónde aprendisteestospersonajes?Cuéntanosenelreportetusreflexiones.

*Leeel capítulo3del libro:CoachingelArtedeSoplar lasBrasas,elcapítuclo:“TransformandoalObservador”.¿Qué posibilidades se abren para ti a partir de estalectura?¿Qué aprendizajes debes emprender para empezar amodificartu“observador?

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Elcontenidodetuvidaestuelección.Díaadía lo que eliges, lo que piensas y lo quehaces, es en quién te conviertes. Tuintegridadestudestino…eslaluzqueguíatucamino.

Heráclito.

Comparte en tu sesión de coaching lo que has aprendidosobre este tema. Cuéntanos en el reporte todas tusreflexiones. (Es importante que respondas por escrito atodasyacadaunade laspreguntasqueproponemosparaestaslecturas.Deallísurgirálariquezaconlaqueelcoachtrabajaráparadartefeedback).


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Prácticasindividuales:

DESCRIPCIÓNDETIMISMOBuscaunsitioqueteguste,puedeserentucasaofuera,cuan-doloencuentrespontecómodo,tomatulibretayennomásdedoce líneashazunadescripciónde timismo/a,que sea cómouna “carta de presentación” en la que le cuentas al mundoquiéneres tú,quées importantepara ti,quées loquemástedisgustayqueloquémástegustaenlavida.¿Quépuedesdecirdetianteunahojaenblanco?Envíanosestapresentacióncuandoenvíestureportedelaguía.

LECTURASLeeelartículo“Paradigmas”yReflexiona.¿Cuálesdetusparadigmasheredadossonlosquehoyyanonecesitan estar vigentes? ¿Cuáles son las creencias que sedesprendendeellosyquehoylimitantupoderpersonal?

*Lee“Modelosmentales”¿Qué descubres de tu forma de mirar el mundo? ¿Quéentiendes por: «el mapa no es el territorio»? ¿De quémaneracreesqueestamiradapuede impactaren tuvida?Cuéntanostusreflexionesentureporte.

*Lee “Cíclopes Ontológicos” te pedimos que hagas lassiguientesreflexiones:¿En qué viaje estás? ¿Cuáles son tus principales Cíclopesontológicos que obstruyen el aprendizaje en tu vidapersonal y profesional, qué costos o sufrimientosespecíficosteprovocan?¿Qué quisieras desaprender para aumentar la efectividaddetusaccionesytubienestarpersonal?

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Lee,elcapítulo20deMetamanagementdeFredKofman.“ElDilemadelCambio”Cuéntanos:¿Cuálcreesquepodríaserparati,tuprincipalresistenciaalcambio? ¿qué aspectos de tu trabajo (o de tu vida) teimpiden ser más efectivo, relacionarte mejor con laspersonasysentirtemássatisfechocomoprofesionalycomoser humano? ¿qué cosas quisieras que ocurran más (omenos) frecuentemente en tu trabajo (o en tu vida) paraayudarteacrecercomoprofesionalycomoserhumano?¿Cuáles podrían ser tus compromisos “sombra”, es decirvaloresdeauto-proteccióndelego?¿has podido transitar desde una verdad dogmática a unsupuestocuestionables?Cuéntanos en tu reporte qué otras reflexiones te mereceestalectura.

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DESCRIPCIÓNDETIMISMOPROYECTODEACCIÓNRUEDADELAVIDALECTURAS

ConscienciaCorporal

Te invitamos a que inicies la siguiente actividaddurante cinco días de la semana comomínimo. Enunasillaoelsillóndetuescritorioantesdeencendertuordenador,siéntateconlaespaldarecta,norígida,hazunpequeñobalanceoparasentirlosisquionesyenraizartedesdelabasedelapelvis,cierralosojosylleva tu atención a tu respiración, específicamenteponatenciónenelmovimientodetupechoalentrarel aire y al salir el aire. Observa este movimientodurantesólotresminutos.Solotomaconscienciadeturespiración.Tratadequealrealizaresteejercicioestés siempre en elmismo lugar físico hasta que elcuerpo se acostumbre y entre en transparencia.reencontrarte con tus movimientos propios, másbásicosyempezaradescubrirposiblesbloqueos.

“Tienesloquetienesporqueobservasloqueobservas”.


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MarianneWilliamson

¿Cuálfuetureacciónconrespectoaestafrase?¿Conquéhasconectado?¿Cuálhasidotuenfoque?¿Tehassentidocomo“enfalta”porquetuenfoquehaestadoconectado con lo que “no tienes”? o ¿Te has sentidoorgulloso porque tu enfoque ha conectado con lo que sítienesydealgunamaneratesientesorgulloso?Vuelve a leer la misma frase…. ¿Qué connotación le hasdado?¿Quéotraconnotaciónlepuedesdar?¿Dequemaneracrees que el observador que ya estas siendo determina tumaneradeentenderlarealidad?¿Cuáleselorigendenuestrasacciones?¿Porquécreesqueactuamoscomoactuamos?¿QuépuedesdecirdetuCoherenciaDinámica?¿Haspodidoidentificarquéemocionestevisitanconmayorfrecuencia?Silarespuestaessí,¿Cuálesson?¿Cómo diferenciarías una “emoción” de un “estado deánimo”? Cuéntanos cómo es tu relación con el mundoemocional,intelectual,corporalyespiritual.



MaterialMultimedia

PELICULAS“ConojosdeCoach”Lamiradadelcoachhadeseragudacomoladeláguila,vermásallá de lo obvio, escucharmas allá de las palabras, por eso teproponemosunejercicioparaempezaradetectarydistinguirloqueestasaprendiendo.Teinvitamosaqueencuentresunlugarcómodo,teaseguresdenorecibirningunainterrupciónytedispongasaexperimentarunasesióndecine.Disfrútalodesdeelaprendiz,vívelodesdeelCoachquehayenti.

VIDEOCLASELuegodelaclase:ParadigmasyModelosMentales¿Quépuedesdecirnosacercade“larealidad”?¿Quétantocreesquetu“realidad”puedeseruntejidointerpretativo?¿Qué relación encuentras entre “tus” creencias y “la”realidad?¿Dequemaneracreesquepuedeservirteestamiradasobreelmundointerpretativoparatuvida?¿Dequemaneracreesquepuedeservirteestamiradasobre elmundo interpretativo para tu ejercicio comocoach?¿Qué relación encuentras entre la propuesta de lapelículaMatrixylamiradadelcoach?


Película:MatrixLuegodeverlapelículareflexionaycuéntanos:¿Cuálhasidotuexperienciaduranteelfilm?¿Quéreflexionestesurgensobreelaprendizaje?¿Quétipodeobservadoreshaspodidoidentificar?¿Quéanalogíasencuentrascontumaneradeobservarelmundo?¿Qué descubres sobre las posibilidades de dar porsentadocomo“realidad”luegodeverlapelícula?¿Quépartetellamómáslaatenciónyporqué?



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MarianneWilliamson

¿Cuálfuetureacciónconrespectoaestafrase?¿Conquéhasconectado?¿Cuálhasidotuenfoque?¿Tehassentidocomo“enfalta”porquetuenfoquehaestadoconectado con lo que “no tienes”? o ¿Te has sentidoorgulloso porque tu enfoque ha conectado con lo que sítienesydealgunamaneratesientesorgulloso?Vuelve a leer la misma frase…. ¿Qué connotación le hasdado?¿Quéotraconnotaciónlepuedesdar?¿Dequemaneracrees que el observador que ya estas siendo determina tumaneradeentenderlarealidad?¿Cuáleselorigendenuestrasacciones?¿Porquécreesqueactuamoscomoactuamos?¿QuépuedesdecirdetuCoherenciaDinámica?¿Haspodidoidentificarquéemocionestevisitanconmayorfrecuencia?Silarespuestaessí,¿Cuálesson?¿Cómo diferenciarías una “emoción” de un “estado deánimo”? Cuéntanos cómo es tu relación con el mundoemocional,intelectual,corporalyespiritual.



AprendiendolaLiviandad


A solas. Busca la música que más te gusta, encuentra unlugarcómododetucasa,oficina, tallero lugardedescanso.Asegúrate de no recibir interrupciones por al menos doshoras. Prepara, lápices de colores, pasteles o témperas, unblockdehojasounatelaypinturas,loqueprefieras.Enciende un incienso o velita aromática y pon la música.Luegodedícate apintar tu autorretrato; sin la exigenciade“hacerlo bien”, sin importar lo bueno omalo que te juzgasparaello,simplementepinta.Déjate llevar.Cuéntanosentureportecómofueestaexperiencia.¿Quéhasaprendido?Calendario-AgendaNoolvidesagendarloscompromisosasumidoscontucoachylasfechasdeentregadelosreportesdetusguíasconformeatu“Agenda-CalendarioPersonalizado”.Encasodenohayaslorecibidoaún,debescoordinarlocontucoach.

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