1. desarrollo personal

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DESARROLLO PERSONAL DISEÑANDO PROYECTOS DE VIDA Prof. Ulises Córdova García [email protected] UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO FACULTAD DE EDUCACIÓN UNIDAD DE POST GRADO

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INVITACIÓN

¨ Lo que te suceda en el futuro, no tiene que ver con

la suerte, tiene que ver con tus elecciones de hoy ¨

Desarrollo

Personal

Definición

BúsquedaEsfuerzo constantePersonasExpandirPotencialidades

Físicas, mentales,Emocionales, espirituales

PermitenSer unIndividuo

IntegralProductivoAutoconsciente

VidaMejor

Mejor control

Mejor persona

Capacitados

Productivos

Felices

Estructurasólida

Verdadamor

Poder

Para

Para crearse mejores objetivosTomar decisionesAdopción de valores Correctos

Creación de hábitosEfectivos para cada unode las áreas del desarrollo humano

Permisos Básicos

Pensar: reflexionar, decidir, obviarConfiar: en si mismo, en otrosSentir: emociones, sensaciones, dolorCrecer: madurar, ambicionar éxitoProteger: cuidar de si mismo y de otrosDisfrutar: estar en el placer, juegoAcercarse: ser sincero, pro activo, compartirSer tú mismo: ser espontáneo, natural, autónomoLograr: obtener resultados, metas, logrosActuar : para hacer, ejecutar, pedir, ofrecer, madurarEquivocarse: cometer errores y reconocerlos.

3. Relaciones Personales

a. Las personas estamos unidas mediante fuertes vínculos con otros individuos, para desarrollarnos eficazmente requerimos de la interacción con los demás. Hábitos: la familia, el trabajo, la sociedad

Su realidad hoy: Cómo es? Defina su mañana deseable

ExperienciasEn el campo escolar

Los amigos

Aprobación social

El hacer nuevas amistades

4. Desarrollo Físico y Salud

a. Cuidado del cuerpo es una responsabilidad muy importante de la persona.b. Un cuerpo sano es un vehículo mejor adaptado para desarrollar el resto de las áreas de la vida. Hábitos alimentación balanceada, actividad física constante.

Su realidad hoy: Cómo es? Defina su mañana deseable

Tu apariencia

Tu genética

Autoconocimiento Es el proceso reflexivo (y el resultado) por el cual la persona adquiere noción de

suYo y de sus propias cualidades y características.

Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como:

AUTOOBSERVACIÓN

AUTOPERCEPCIÓN

MEMORIAAUTOBIOGRÁFICA

AUTOESTIMA

AUTOACEPTACIÓN

Herramientas para el autoconocimiento

Fichas de recogida de datos: personales y profesionalesTests de personalidadPerfiles de la personalidadCuestionarios para medir algún factorDinámicas de gruposTécnicas de análisis de situacionesSesiones de puestas en comúnImplicación de proyectos comunesAprendizajes de técnicas de búsquedas de empleoEneagrama de la personalidad

EJERCICIO

Instrucciones: de la exposición realizada sobre autoconocimiento. Ubique en orden de importancia, los conceptos en los espacios vacíos del mapaconceptual que se presenta a continuación.

Conocimiento Personal

AutoconceptoAutoestimaMotivaciónAnsiedadConcentraciónAyudas al estudioActitud

FatigaEstrésEuforiaTristezaSueño

ConocimientosCreenciasAtribuciones

Personalidad y estiloActivo ReflexivoTeóricoPragmático

Condicionantes BiológicosEdadCapacidadHabilidades sociales

Emoción Motivación

1.  Raíces: Provengo de una familia educada, con principios definidos donde fui bien educado.2. Tallo: Las ganas de continuar viviendo, aprendiendo y creciendo como persona para el bien mío y de mi familia.3. Ramas y Hojas: Terminar mis estudios y ser exitoso en mis labores.4. Flores: Conocimientos, educación y respeto.5. Frutos: Terminar mis estudios en el colegio.6. Pajaritos: Mi familia y mis amigos, que son los que siempre me apoyan.7. Parásitos: Debo desprenderme de la pereza.

“Vive según el dictado de tu imaginación, no de tu pasado”Stephen R. Covey.

El árbol de la vidaSetiembre 3rd, 2008

Elaborar su árbol de la vida

Actividad.DefiniciónProceso de comunicación a. Emisor b. Transmisión del mensaje c. Receptor d. Barreras e. RetroalimentaciónSistema de percepción y señales de acceso, ejercicio de las casas,

estrategia del Delfín, ejercicio de la canción, elaborar un collage.

COMUNICACIÓN EFECTIVA

2. Realizar la estrategia del Delfín: formar tres grupos, harán la dramatización de acuerdo (carpa, tiburón o delfín), luego de manera individual escribirán el proceso de la comunicación e incluirán su reflexión.

1. Ejercicio de la canción

1. Qué es escuchar? Recordar que es escuchar. Tres herramientas básicas a. Chequear escucha b. Indagar c. Compartir inquietudes.2. Competitividad versus Mediocridad y Negociación versus conflicto

poder. Caso problema reflexión individual 3. Las 8 habilidades claves de presentadores y entrenadores efectivos:

Presencia, voz, contenido, intención, estado, atención , dominio-control, energía

Escucha Activa

MOTIVACIÓN PARA EL LOGRO

Podríamos decir que la motivación es un impulso que nos permite mantener una cierta continuidad en la acción que nos acerca a la

consecución de un objetivo y que una vez logrado, saciará una necesidad

Depende de tres elementos 1.La conciencia del yo. 2.La naturaleza de las emociones. 3. El pensamiento

Motvación intrínseca , autoimponemos (dinero, mercado laboral, poder,

conocimiento)

Las personas tratan de satisfacer al menos una parte de sus necesidades, colaborando con otros en un grupo. Es frecuente que en este proceso la persona pierda algo de su personalidad individual y adquiera un complejo grupal, mientras que las necesidades personales pasan a ser parte de las

aspiraciones del grupo. Es importante señalar que el comportamiento individual es un concepto de suma importancia en la motivación. Tiene como

características el trabajo en equipo y la dependencia de sus integrantes.

TRABAJO EN EQUIPO

Una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye en los trabajadores de forma positiva es aquella que permite que haya compañerismo y trabajo en equipo en la empresa donde preste sus servicios, porque el trabajo en equipo puede dar muy buenos resultados; ya que normalmente genera el entusiasmo para que el resultado sea satisfactorio en las tareas encomendadas

Las empresas que fomentan entre los trabajadores un ambiente de armonía obtienen resultados beneficiosos. La empresa en efectividad y los trabajadores en sus relaciones sociales. El compañerismo se logra cuando hay trabajo y amistad.

http://www.youtube.com/watch?v=XsEXlZh84As&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=JDnMt8K11GU&NR=1http://www.youtube.com/watch?v=EgehQJpMAs&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=dhvv88Z7SaM&feature=related

  GRUPO EQUIPO

OBJETIVO Sus integrantes muestran intereses comunes La meta está más claramente definida y especificada.

COMPROMISO Nivel de compromiso relativo Nivel de compromiso elevado

CULTURA Escasa cultura grupal Valores compartidos y elevado espíritu de equipo

TAREAS Se distribuyen de forma igualitaria Se distribuyen según habilidades y capacidad

INTEGRACIÓN Tendencia a la especialización fragmentada, a la división

Aprendizaje en el contexto global integrado

DEPENDENCIA Independencia en el trabajo individual Interdependencia que garantiza los resultados

LOGROS Se juzgan los logros de cada individuo Se valoran los logros de todo el equipo

LIDERAZGO Puede haber o no un coordinador Hay un responsable que coordina el trabajo

CONCLUSIONES Más personales o individuales De carácter más colectivo

EVALUACIÓNEl grupo no se evalúa: se valora en ocasiones el resultado final La autoevaluación del equipo es continua.

CICLO DE VIDA

PROYECTO DE VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL

VISIÓN VALORES MISIÓN

MATRIZ DIMENSIONES PLAN DE ACCIÓN

El punto de partida para iniciar el proyecto de vida

Al iniciar este punto partiremos del momento de la vida en el que ustedesSe encuentran. En este momento tiene dos características fundamentales:1. La edad2. Reconocer nuestro propio terreno: nuestros recursos, nuestras

oportunidades, Las limitaciones y las amenazas que se nos presentan.

Recursos Oportunidades Limitaciones Amenazas

APRENDIENDO CONFIGURAMOS EL PAISAJE EN QUE VIVIMOS.

ESTE PAISAJE PUEDE SER UN ESPACIO ABIERTO LLENO DE POSIBILIDADES O UNA PRISIÓN QUE NOS CONFINA A UNA REPETICIÓN INTERMINABLE DE LAS MISMAS CONDUCTAS

PODEMOS CREAR PAISAJES QUE INVITAN A OTROS PORQUE VEN LAS VASTAS POSIBILIDADES QUE OFRECEMOS, O PODEMOS IMPEDIR QUE OTROS INTERACTÚEN CON NOSOTROS PORQUE

OFRECEMOS UN ESPACIO MUY ESTRECHO PARAQUE HAGAMOS ALGO JUNTOS

FUIMOS HECHOS PARA VIVIR EN EL ESPLENDOR DEL PRESENTE, MÁS ALLÁ

DE LAS LIMITACIONES QUE OFRECEN LAS AÑORANZAS DEL PASADO

Y LASANGUSTIAS DEL FUTURO.

EL MUNDO QUE EXPERIMENTAMOS EN EL FUTURO LO CREAMOS CON LA RIQUEZA O POBREZA CON

QUE VIVIMOS EL PRESENTE.