el oráculo del desarrollo personal (cap 1 - 8)

EL ORÁCULO DEL DESARROLLO PERSONAL

YOGA MEDITACIÓN Y CONCIENCIA

INTRODUCCIÓN

Esta obra es un método práctico para trabajar

sobre nuestro propio ser con el propósito de co-

menzar a sanar nuestro pasado y desarrollarnos

como personas, volviéndonos más universales y

menos individuales, más altruistas y menos

egoístas.

Este trabajo personal que todos deberíamos

hacer, va más allá del nivel individual, ya que sus

positivos efectos llegarán a influenciar aquella

pequeña parcela de mundo que tenemos al alcan-

ce, hasta cubrir el planeta entero, pues estamos

en todas partes.

Nadie queda exento de esta tarea, que antes o

después deberá ser llevada a cabo, pues nos en-

contramos en la Tierra para experimentar, con el

propósito de aprender, desarrollarnos y sanarnos.

Para que ocurran los grandes avances, antes de-

bemos sanar el pasado que aún sigue afectándo-

nos. ¡Ha llegado el momento de poner fin a esto!

Ha llegado el momento de volver a tomar el man-

do de nuestro poderoso y complejo vehículo, para

que de verdad podamos vivir felices, serenos y

tranquilos a pesar de aquello que pase a nuestro

alrededor.


Desarrollándonos y aumentando nuestro

grado de conciencia es como progresivamente

iremos transcendiendo el sufrimiento, viviendo

una vida más plena y satisfactoria. Para lograrlo

tendremos que dedicar un poco de tiempo cada

día a aquellas prácticas que han de conducirnos a

tan nobles objetivos.

Esta obra viene a ofrecer una estructura prác-

tica, así como terrena y divina1, facilitando el tra-

bajo a quienes estén listos para adentrarse en un

camino de florecimiento interior. Sólo hace falta

dar un pasito y empezar, permaneciendo perseve-

rantes y centrados, creando de esta manera las

condiciones para que haya mejorías tangibles en

la manera en que vivimos la vida.

La experiencia misma será la mejor maestra.

¡No dude, no tiemble, porque la meta está

cercana y al alcance!

Le esperamos y necesitamos.

1En un capítulo sucesivo se explicará por qué esta obra es a la vez divina y terrenal


1

LOS MÉTODOS CON ORÁCULO

Esta obra es un método con Oráculo.

Un método porque ofrece una manera es-

tructurada para trabajar sobre uno mismo,

con el fin de guiar al alma hacia su floreci-

miento.

Con Oráculo porque a través de la sincroni-

cidad y del momento presente, la Sabiduría

Celestial nos bendice con sus preciosas guías,

con el propósito de acompañarnos en nuestro

desarrollo personal. Es importante especifi-

car que los Oráculos tienen en cuenta la uni-

cidad de la situación que cada uno está en-

frentando, guiando oportunamente al alma

hacia aquellos aprendizajes que son priorita-

rios para su desarrollo holístico. Esto garanti-

za que dentro de la estructura del método,

cada persona reciba las guías más apropiadas

para crecer y florecer.

Los Oráculos son lenguajes espirituales en

cuya raíz se encuentran Seres Espirituales que

sólo están esperando a que alguien toque a su


puerta para ofrecerle su apoyo espiritual. Son

portales por medio de los cuales la Sabiduría Di-

vina puede entrar en nuestras vidas, con el pro-

pósito de hacernos el camino más fácil, siempre y

cuando contemos con la sabiduría que nos permi-

ta escuchar sus orientaciones y la disciplina para

poner en práctica los ejercicios sugeridos.

Lo primero que hay que entender es que los

Oráculos son poderosos por sí mismos, esta es su

verdadera y más íntima naturaleza. Por esa razón

si quiere que le aporten beneficios, necesita tra-

bajar de forma diligente y seria con Ellos, ali-

neándose con su verdadera esencia, disponible y

accesible a todas las personas que buscan con

dedicación y honestidad.

Los Oráculos funcionan por medio de la Sin-

cronicidad, que es la puerta que conecta el Arriba

con el Abajo y que entrelaza estas dos dimensio-

nes, coexistentes y complementarias, permitiendo

que las guías del espíritu lleguen al alma2.

La sincronicidad siempre está actuando, sólo

que necesitamos abrirnos a este poderoso lengua-

je divino. Este idioma tiene el propósito de ha-

cernos avanzar y encarnar siempre las más altas

cualidades y los potenciales desconocidos del ar-

2 Más adelante usted tendrá más información sobre los conceptos de alma y espíritu.


quetipo humano, lo cual es nuestro objetivo ac-

tual. Gracias al trabajo de meditación, sanación y

desarrollo personal nos liberaremos de los límites

y condicionamientos, permitiendo así que nuestra

verdadera luz brille, justamente porque la libe-

ramos de las opresoras cargas que inconsciente-

mente arrastramos del pasado.

La sincronicidad fue la que creó la circuns-

tancia gracias a la cual Usted entró en contacto

con este método, aunque sin la decisión tomada

con su libre albedrió3, jamás hubiera podido ha-

berse establecido el contacto y la conexión.

Continuamente estamos involucrados en

eventos sincrónicos, pero a veces dejamos esca-

par las invitaciones que nos llegan. Esto ocurre

porque dejamos de prestarles atención, les res-

tamos importancia o porque desconfiamos debi-

do a que el acontecimiento es bizarro y escapa de

los parámetros de una explicación lógica y racio-

nal. La sincronicidad obedece a una lógica supe-

rior, que sólo podremos aprender a través de las

experiencias a las cuales este lenguaje divino con-

tinuamente nos invita.

3Es posible descargar un capítulo sobre el tema del Libre albedrío de la nove-la iniciática “SURFEANDO LAS OLAS DE LA VIDA” a este enlace http://www.yogameditacionyconciencia.com/surfeando_las_olas_de_la_vida_descargas.php


Las sincronicidades son como huellas dejadas

en un desconocido camino en el bosque para no

perderse. Sólo hay una pequeña diferencia: o sea

que las sincronicidades en vez de hacernos volver

sobre los pasos ya dados, ocurren para guiarnos y

orientarnos en la dirección correcta hacia donde

dar los nuevos pasos.

Mientras busquemos controlar todo en nues-

tra vida, estaremos bloqueando el espacio para

que ocurran las grandes bendiciones de la sincro-

nicidad, las cuales requieren de entrega y fe. Pues

cuando nos entregamos confiados en que todo

ocurre como debe de ser y que lo que nos sucede

es lo mejor para nuestro crecimiento holístico,

estamos dando los pasos en la dirección correcta,

permitiendo así que la Sabiduría Divina guíe

nuestra vida.

Recordémonos que el poder está y ha estado

siempre en nuestro interior; así que encontré-

moslo otra vez y usémoslo de la forma más ade-

cuada, para alcanzar y manifestar los más altos

ideales que tenemos.

2

DESARROLLO PERSONAL

¿Qué significa desarrollo personal?

Significa florecer y crecer, empezando a la vez

un trabajo de introspección y de sanación. Esto

nos permitirá conocernos más profundamente y

entender las sutiles dinámicas interiores del

complejo ser humano. Así es como descubriremos

nuestras ocultas potencialidades, teniendo la gran

posibilidad de desarrollarlas, por el bien de todos.

Somos seres espirituales y divinos, herederos

por genética de muchas facultades, cuya utiliza-

ción hará que nuestros aprendizajes, individuales

y colectivos, sigan evolucionando por los caminos

de la conciencia.

Tenemos todo lo que nos hace falta para ser

libres y felices, aquí y ahora, en esta misma vida.

Tomemos el mando y pasemos a la acción ya,

porque cada momento que pasa no volverá a su-

ceder.

Ha llegado la hora de despertar y hacer brillar

nuestra verdadera luz, en lugar de seguir actuan-


do de forma automática e inconsciente a través de

nuestras sombras, condicionamientos y ego.

Tenemos que entender que en realidad todos

somos uno, y lo que le hago a mi hermano/a me

lo estoy haciendo a mí mismo. Lo individual y lo

colectivo van cogidos de la mano. Todos somos

responsables de lo que acontece en el mundo, y

aún más en nuestra vida, el único espacio sobre el

cual verdaderamente tenemos poder absoluto.

Empezando a cambiar y a mejorar la propia

vida es como estaremos dando nuestra humilde,

pero requerida, contribución a la mejoría de la

vida en el planeta. Si todos lo entendiéramos y

empezáramos ya con lo que nos compete a cada

uno, que es traer conciencia y luz en nuestra exis-

tencia, la vida en el mundo comenzaría pronto a

mejorar, pues somos muchas las personas que

hoy en día cubrimos toda la superficie de la Tie-

rra, influenciándola, tanto posita como negativa-

mente, de acuerdo a nuestro grado de conciencia.

Esta obra hace énfasis en este fundamental aspec-

to, pues además de proporcionar información,

también es una invitación a la acción, porque de

poco sirve saber si después no se actúa conforme

a ello, para lograr lo que estamos necesitando, ya

sea a nivel individual como colectivo. Son las ac-

ciones las que nos conducen a la felicidad, la le-

vedad, a la conciencia y la sanación.


Independientemente de donde estemos si-

tuados en la escalera de nuestro desarrollo perso-

nal, siempre hay un peldaño superior que está al

alcance y que significaría un ulterior crecimiento,

trayendo más paz y conciencia en la manera en

que vivimos la vida.

Todos, sin ninguna excepción, tenemos algo

del pasado que está aún pendiente de resolución y

que nos limita e impide expresar nuestros desco-

nocidos potenciales, aunque no estemos cons-

cientes de todos los detalles concernientes a ello.

Todos queremos ser felices y experimentar

una paz constante, ¿pero, en verdad, cuánto ha-

cemos para lograrlo?

Si queremos aprender un idioma, lo estudia-

mos, dedicando tiempo a recibir información teó-

rica y hacer los ejercicios prácticos.

¿Quiere Usted ser feliz? Entonces empiece a

dedicar tiempo y atención a aquellas prácticas

que han de conducirle al noble objetivo de una

vida serena, feliz y tranquila.

Si obviamos el importante trabajo sobre la

propia persona, difícilmente lograremos mante-

nernos estables y firmes, conscientes y agradeci-

dos, independientemente de lo que ocurra a nues-

tro alrededor. La vida está hecha de olas, pero si

aprendemos a surfearlas, las disfrutaremos en


lugar de ser molestados, irritados o lastimados

por ellas. Además, gracias a esta sabia actitud, las

estaremos utilizando como fuerzas catalizadoras

de nuestro desarrollo personal.

Las olas son oportunidades y la vida es una

oportunidad constante para desarrollar nuestra

alma, cuyo último propósito es el de unirse de

manera consciente con su espíritu, graduándose

en la Escuela terrenal y teniendo así acceso a la

siguiente etapa de evolución cósmica.

3

ALMA, CUERPO Y ESPÍRITU

El alma es un principio de vida espiritual, que

piensa y siente, y cuyo gran potencial nos es aún

lastimosamente desconocido y que, en el caso

específico de los seres humano, está actuando

desde un determinado cuerpo. Ella es quien da

vida al perecedero cuerpo físico que simplemente

es el vehículo para movernos en la densa dimen-

sión de la materia, la cual continuamente está

compenetrada y complementada, aunque de ma-

nera sutil e invisible, por la dimensión espiritual,

que en realidad es el verdadero origen de todo lo

visible a nuestros limitados ojos humanos.

El espíritu es el maestro, el alma es el discí-

pulo y el cuerpo físico es el medio que ella tiene a

su disposición para experimentar y aprender en

la escuela “Tierra”. Estos tres elementos, son dis-

tintas partes, diferentes niveles de nuestro ser, y

abarcan todo lo que somos, desde lo más denso

hasta lo más sutil.

El propósito del alma es el de espiritualizarse,

de aprender tras la experiencia terrena y de tras-


mutar y pulir su naturaleza bruta, llegando de

esta manera a integrarse y fundirse con su espíri-

tu, que es nuestro Ser Superior, aquella parte

nuestra más sabia e intangible, que siempre sabe,

ha sabido y sabrá todos los detalles que concier-

nen a su alma.

El espíritu se comunica de manera sutil con

su alma, para acompañarla y conducirla hacia el

cumplimiento de su objetivo, que es el de volverse

consciente y de desarrollar todos sus desconoci-

dos potenciales, que la llevarán hacia la siguiente

etapa de la infinita escalera cósmica, ofreciendo

siempre oportunidades más conscientes para ex-

perimentar la unidad y la totalidad de la Vida.

El alma es la que viene reencarnando vida

tras vida, experimentando, acumulando, sanando

y creciendo. Todo lo que el alma logra y aprende

en una encarnación se vuelve parte de ella. Tam-

bién son partes de ella todos los condicionamien-

tos pasados que aún carga, resultantes de las ex-

periencias traumáticas vividas a lo largo de su

existencia, que empezaron antes de su nacimiento

fisiológico y seguirán más allá de su muerte física.

Además de estos condicionamientos también las

deudas kármicas generadas por sus actos incons-

cientes y egoístas se vuelven partes de lo que ella

es: vida en continua trasformación, una piedra


bruta que necesita ser pulida. Las deudas pen-

dientes deberán ser espiadas y neutralizadas para

que el alma pueda seguir ascendiendo más y más

en la escala de la evolución cósmica, en la cual,

por gracia recibida, se encuentra.

Nunca es tarde para empezar a espiritualizar-

se, sin importar cuántos años de vida física nos

queden, pues al alma aún le queda mucho por

experimentar. Hay que ser bien conscientes de

todos los aprendizajes obtenidos, así como de la

sanación adquirida, y del karma expiado y neu-

tralizado, pues éstos seguirán al alma en su con-

tinuo y largo camino. Esta conciencia favorecerá y

facilitará la experiencia en las etapas en continua

renovación que esperan a todas aquellas personas

que se han atrevido a decidir ser creadoras cons-

cientes de su vida en vez de pobres víctimas que

sufren un mundo demasiado fuerte y hostil.

El alma tiene el poder para cambiar y desa-

rrollar su estado de conciencia; su espíritu es el

objetivo que tiene que integrar, lograr y alcanzar

en su camino de espiritualización, con el fin últi-

mo de fundirse con él, transmutando y refinando

así definitivamente su estado vibratorio. El cuer-

po físico es el medio para alcanzar durante la eta-

pa humana tan noble, necesario y Divino propósi-

to.


¿Y cómo se logra que el alma cambie su esta-

do de conciencia y se funda con su espíritu?

Dedicando tiempo diariamente a aquellas

prácticas que conducen a ello, que son el trabajo

de introspección, de meditación, de sanación y

desarrollo personal al que le invitamos con este

método con Oráculo. Obviamente este no es el

único método, a la vez que es cierto, indudable y

verdadero que tan noble y alto propósito no se

logra de la noche a la mañana. De todas formas,

cualquier logro en este campo, nos acercará a

ello, permitiéndonos vivir con mayor conciencia,

paz y serenidad, mostrándonos también, desde el

nuevo lugar donde nos encontramos gracias al

trabajo hecho, el nuevo y oportuno horizonte.

Jamás me cansaré de decir que todos deberíamos

hacer esos pasos sucesivos, que no podíamos ver

y conocer desde donde nos encontrábamos antes

de hacer este importante y necesario trabajo per-

sonal e interior. Si ha llegado hasta aquí es por

alguna razón y no por casualidad, pues no existe

en este mundo tal cosa, aunque hayan muchos

misterios detrás de estas sutiles e invisibles di-

námicas. Confíe en que este es su siguiente paso,

y que el sucesivo aparecerá cuando ya esté a su

alcance, gracias a este puente importante en el

cual está a punto de transitar. Así es como pro-


gresivamente su alma se irá espiritualizando e

disfrutando más de la belleza de la vida.

¡Hay mucho más que saber y descubrir, y jus-

tamente a ello le estamos invitando con esta obra!

4

CONCIENCIA, ATENCIÓN Y

PRESENCIA

¿Por qué es tan importante ser consciente en

la vida? ¿O estar atento a nuestras acciones? ¿O

bien presente en lo que hacemos?

Porque si cada uno de nosotros pudiera ac-

tuar desde la conciencia, la atención o la presen-

cia, nuestro planeta sería un mejor lugar para

vivir, un lugar muy diferente, donde la Compa-

sión, el Amor, la Paz y la Sabiduría reinarían ar-

moniosamente sobre esta nueva Tierra, nacida de

la realización espiritual y del auto-crecimiento de

la humanidad, donde cada uno de nosotros tiene

su propia responsabilidad, rol y contribución que

aportar.

Los problemas en nuestro mundo no pueden

achacarse simplemente a malas personas, sino a

individuos que actúan inconscientemente. Esto se

debe a que su estado de conciencia aún está poco

desarrollado y está causando daño tanto a sus

hermanos terrenales como a la Tierra misma. Al

final de cuentas el mayor daño se lo están hacien-


do a sí mismos, ya que por la omni-actuante Ley

del Karma, antes o después, tendrán que respon-

der por sus propios actos, los cuales, seguramen-

te, no se manifestarán como placenteras expe-

riencias para vivir.

La inconsciencia es el gran problema, el cual

puede ser resuelto, invirtiendo y transformando

su fuerza desatada e incontrolada, en su opuesto,

la Conciencia; algo que es posible, si lo queremos

y permitimos.

…."Un camino de 1000 millas empieza con

sólo un paso."….

Un primer paso, que si es seguido por la

constancia y la determinación, se vuelve altamen-

te importante y fundamental, guiando a aquella

valiente y atrevida alma hacia un hermoso flore-

cimiento interno. Este despertar se verá reflejado

en el mundo exterior, contribuyendo de esta ma-

nera al florecimiento del planeta entero, que es la

auspiciada consecuencia del trabajo personal y

colectivo que cada uno de nosotros requiere ha-

cer. Así que empecemos a estar atentos en la Vi-

da, conscientes de nuestro verdadero Ser y bien

presentes en lo que vivimos y cómo actuamos.

Cada persona debe de hacerlo por sí misma,

nadie puede hacerlo por usted. Por esta misma

razón tampoco es posible hacerlo para otras per-


sonas. Esta es la tarea que todos compartimos, y

si de verdad comprendiéramos su importancia y

el efecto a gran escala que podría manifestarse de

esta toma de conciencia, no habría duda alguna

de que nos dedicaríamos con determinación a

nuestro desarrollo personal. De esta forma arre-

glaríamos todos los pendientes irresueltos, con el

fin último de disfrutar de la dicha, la paz y la se-

renidad que yacen en lo profundo de cada ser

humano.

Así que la Conciencia es la llave para contra-

rrestar esta inconsciencia que se está expandien-

do hacia todas las direcciones desde su raíz de

ignorancia, que en realidad es "la falta de un ver-

dadero entendimiento de la Vida y de quiénes

somos".

Se requiere entendimiento y sanación para

recuperar nuestros desconocidos y latentes pode-

res, para así poderlos utilizar de manera cons-

ciente hacia la creación de la vida de nuestros

sueños, que siguen siendo sueños solamente por-

que no creemos lo bastante en ellos. Necesitamos

despertar y cambiar la manera en que enfrenta-

mos la vida.

El viento del espíritu sopla continuamente,

resistirse es como ir en contra de la corriente,

haciendo un montón de esfuerzo inútil. Seguirlo,


es más fácil; significa unirse a la corriente, rin-

diéndose a la fuerza superior, surfeando en la

cresta de esta poderosa ola, usando su ímpetu y

energía para cumplir con nuestro destino, que no

está totalmente escrito, aunque esté esbozado por

nuestro espíritu. Ese destino, solamente está es-

perando que el alma ponga su sello sobre él, a

través del Libre Albedrío que puede ser ejercitado

en cada instante. Cuando el alma es consciente y

está conectada con su espíritu, está teniendo lu-

gar una espiritualización del alma, la cual es una

gran victoria para todos, ya que el mayor objetivo

es unir el alma con el espíritu. Solamente si esta-

mos conscientes seremos capaces de estar conec-

tados a nuestro destino y de cumplir con él.

5

COMPOSICIÓN

Después de la información teórica ha llegado

el momento de explicarle este método, para que

cuanto antes pueda pasar a la acción, empezando

a mejorar su vida e indirectamente la de aquellos

que le rodean. Así también es como estará dando

un buen ejemplo, y quizás alguien más se inspire

y quede enganchado, interesado y curioso, y

eventualmente empiece su trabajo de desarrollo

personal justamente gracias a Usted.

Jamás tenemos que olvidarnos que conti-

nuamente estamos en el escenario central de

nuestro teatro, que siempre tiene mucha visibili-

dad, y que, justamente por ello, tiene el poder de

influenciar tanto positiva como negativamente a

todos los espectadores que por alguna razón es-

tán viéndonos. De ello somos responsables, aun-

que hasta ahora hayamos ignorado estas sutiles

dinámicas. La conciencia facilita el camino, la

ignorancia o inconsciencia sólo lo hace más difícil

y empinado.


Entre más personas seamos conscientes, tan-

tas mayores serán las posibilidades que otras se

enganchen. Es normal, pues muchas veces nos

sentimos inspirados por ejemplos ajenos y por lo

que vemos a nuestro alrededor, y eso puede ayu-

darnos a despertar algo latente pero presente so-

lamente en las profundidades de nuestra alma.

Así nos estaríamos ayudando el uno al otro, pues,

como ya bien sabe a estas alturas, los beneficios

de los avances que vayamos teniendo no son solo

personales, sino que dejan bonitas y atrayentes

estelas para los demás, aunque personalmente no

las veamos. Pues mostremos lo que somos y com-

partámoslo no sólo con palabras sino también

con acciones. ¡No nos escondamos! Demos lo me-

jor de nosotros, siempre y por doquier, ofrecien-

do nuestras más desarrolladas cualidades al ser-

vicio de la colectividad de la que somos partes.

Busquemos la autenticidad en nuestras acciones y

no los logros egoístas y personales, que en lugar

de dejar bonitas y atrayentes estelas, dejan secue-

las contraproducentes y kármicas, que afectan

tanto individual como colectivamente.

Tenemos en una mano el poder y en la otra la

responsabilidad, y ahora que lo sabemos, sólo nos

falta atrevernos y utilizar estas herramientas, to-

marlas en nuestras propias manos.


No nos quedemos en la periferia por timidez

o comodidad pues allí jamás encontraremos lo

que buscamos. Entremos pues a este espacio de

conciencia, yendo a por lo que queremos, dedi-

cándole tiempo y atención, con constancia y dis-

ciplina. Porque un pasito cada día, dado con con-

ciencia y siempre en la misma dirección, nos lle-

vará muy lejos, es decir que sus esfuerzos le acer-

carán a la felicidad, libertad y serenidad.

Ha llegado el momento de introducir las cua-

tro partes fundamentales de este Método con

Oráculo. Estas son:

la meditación;

el trabajo de sanación a través de los

chacras y de los cuatro elementos;

el trabajo de desarrollo personal a tra-

vés de las cartas;

el acompañamiento.

6

MEDITACIÓN

Gracias a la meditación aprendemos a vivir

de manera más consciente en el momento pre-

sente de las oportunidades infinitas. Meditar sig-

nifica calmar la mente y alinearla con el “aquí y

ahora”, viviéndolo y experimentándolo tal como

es, sin juzgarlo, calificarlo o etiquetarlo.

Cuando detenemos nuestra mente y evitamos

el ser llevados hacia sus infinitos laberintos men-

tales, estamos descansando, regenerando y recar-

gando nuestra energía, librándonos de la pesadez

y de las cargas para adquirir levedad y conciencia.

En otras palabras estamos enchufándonos con

nuestra verdadera fuente de alimentación, invisi-

ble y divina, recibiendo aquella nutrición que

nuestra alma necesita para crecer, florecer y

desarrollarse.

Por ello que le invito de aquí en adelante a

meditar todos los días. El momento mejor es a la

mañana cuando nos levantamos, pues la mente

aún no está agitada e involucrada en los múltiples

acontecimientos del día, lo cual conduce magné-


ticamente hacia la híper-acción y jamás a la quie-

tud y al descanso.

Empiece con pocos minutos, unos diez, para

superar la pereza, e incremente la duración con el

tiempo, una vez que esta nueva costumbre haya

sido enraizada.

La constancia aquí es fundamental, sobre to-

do al comienzo. Es como si usted fuese a estudiar

inglés por dos semanas y después parara, ¿qué es

lo que habría aprendido? Muy poco y fácilmente

lo olvidaría, además de resultarle de poca utilidad

y parecerle, muy probablemente, algo tan raro y

diferente a lo que está acostumbrado, sobre todo

por haber carecido del tiempo necesario para en-

tenderlo, experimentarlo y hacerlo suyo. Al co-

mienzo es cuando es necesario el mayor esfuerzo,

y así dar el tiempo necesario para que nuevas cos-

tumbres se enraícen.

No se preocupe si no consigue calmar su

mente, poco a poco, con paciencia y constancia lo

logrará, obteniendo muchos beneficios en su vida.

Para empezar busque un lugar tranquilo,

donde nadie le vaya a molestar durante el tiempo

de la meditación. Apague su móvil y siéntese en el

suelo con las piernas cruzadas, manteniendo la

espalda recta y la cabeza alineada con la columna.

Procure tener el pecho abierto y elevado, relajan-


do los hombros hacia atrás. Una vez seguidas es-

tas instrucciones busque relajarse en la postura.

Es comprensible que al comienzo pueda resultar

difícil e incómodo, pero es parte del entrenamien-

to que le permitirá ganar elasticidad y movilidad,

que con el tiempo y la práctica, le aportarán una

sensación de comodidad siempre mayor.

Si hace falta puede utilizar cojines para posi-

cionar debajo de las rodillas, disminuyendo así el

esfuerzo que el cuerpo necesita hacer para per-

manecer bien sentado en una postura de medita-

ción. También si no consigue meditar sentando

en el suelo, puede acomodarse en una silla o apo-

yarse contra la pared, siempre procurando tener

la espalda recta, porque esto ayuda la circulación

de la energía por todo el cuerpo.

Si sus piernas se duermen, no se preocupe,

no pasa nada, no hay ningún riesgo; la circulación

se restablecerá al finalizar la meditación y Usted

estire sus piernas.

En cambio, si le duelen las rodillas, puede

cambiar de posición, ya que son articulaciones

muy delicadas que se pueden dañar si nos que-

damos mucho tiempo en una postura incorrecta.

Préstese atención, pues es muy importante escu-

char al propio cuerpo y sus limitaciones. Solo que

mientras está estirando las piernas y cambiando


de posición, mantenga la concentración y el esta-

do meditativo.

Meditar es estar en el presente y no es im-

prescindible cerrar los ojos, aunque al comienzo

es mejor hacerlo para adquirir familiaridad y do-

cilidad, con la finalidad de expandir el estado que

logramos en la meditación a cada momento de la

vida diaria, viviendo así más conectados y cons-

cientes.

También puede ser bonito y sagrado preparar

el espacio donde se va a meditar con algunos

símbolos que para usted tienen significados espe-

ciales, como por ejemplo los cuatro elementos,

que son la Tierra, presente a través de un cristal;

el Agua, representado por una copa de agua; el

Aire presente gracias a un incienso; y finalmente

el Fuego, representado por una vela encendida.

Cada elemento y símbolo presente en su espacio

sagrado traerá la energía arquetípica que conlle-

va.

Aquí le comparto cuatro enlaces útiles:

http://youtu.be/vODcJv0bIVI, una charla sobre la meditación;

http://www.youtube.com/my_videos_edit?ns=1&feature=vm&video_id=zOys-jwEfOw, una breve meditación guiada para empezar su

http://youtu.be/vODcJv0bIVI

http://www.youtube.com/my_videos_edit?ns=1&feature=vm&video_id=zOys-jwEfOw

http://www.youtube.com/my_videos_edit?ns=1&feature=vm&video_id=zOys-jwEfOw


práctica y seguir meditando por su propia cuenta cuando las instrucciones terminan;

http://youtu.be/8BpbDIEHM8c, un video para ver la posición ideal para meditar;

http://www.yogameditacionyconciencia.com/video.php, muchas meditaciones guiadas. Es importante recordar una vez más que la

teoría sin la práctica es un fuego de paja que dura poco y calienta aún menos.

http://youtu.be/8BpbDIEHM8c

http://www.yogameditacionyconciencia.com/video.php

http://www.yogameditacionyconciencia.com/video.php

7

LOS CHACRAS

Los chacras son ruedas energéticas presentes

en nuestro cuerpo sutil; éstos conectan el interior

con el exterior, permitiendo el intercambio y la

circulación de la energía. Gracias a ellos estamos

continuamente conectados con toda la existencia,

entrelazando y uniendo de esta manera el micro-

cosmos que somos, con el macrocosmos que

comprende y abarca la totalidad de la vida, tanto

la visible como la invisible.

Cada chacra tiene una vibración específica,

que debe mantenerse bien tónica y viva. Es muy

común que no todos nuestros chacras estén equi-

librados y abiertos. Cuando no lo están, percibi-

mos la vida más duramente de lo que en realidad

sería si estuviéramos expresando nuestro máximo

potencial. Somos capaces de expresarlo sólo

cuando nuestros chacras están bien activos, equi-

librados y desarrollados. Es debido a esta razón

que en este método estamos trabajando con ellos.

Cada chacra, de acuerdo a su más íntima na-

turaleza, está conectado con un color y unas pie-


dras. Tanto el color como una de estas piedras,

nos ayudarán en el trabajo de sanación que va-

mos a hacer.

La piedra, que posicionaremos sobre el cha-

cra, elevará y re-sintonizará su vibración. El co-

lor, que visualizaremos en la meditación, nutrirá

y devolverá vigor y vitalidad al chacra.

En este Oráculo utilizamos el sistema de los 7

chacras, sobre el que ahora mismo le daré una

breve explicación, para que pueda empezar a fa-

miliarizarse con ellos.

El primer chacra está localizado en el pe-

rineo, entre al ano y los genitales. Su color es rojo

y su energía, cuando fluye y está balanceada, nos

hace sentir con los pies bien firmes en la tierra,

nos da una gran capacidad de manifestar cosas en

el reino físico, incrementa la conciencia de nues-

tro cuerpo y del ambiente que nos rodea, dándo-

nos también una gran conexión con la Tierra y

una independencia admirable. Los cristales rojos

como el jaspe, rubí o granate son muy buenos

para balancear y activar éste chacra.

El segundo chacra está localizado dos de-

dos por debajo del ombligo, en el eje central del

cuerpo. Su color es naranja y cuando fluye y está

balanceado, fluimos fácilmente en la vida, tene-

mos y buscamos diversión, nos sentimos cómo-


dos en todo tipo de relaciones y nos volvemos

muy sensibles. Los cristales naranjas como corna-

lina o los rosas como rodocrosita o la resina natu-

ral ámbar, son muy buenos para balancear y acti-

var este chacra.

El tercer chacra está localizado en el plexo

solar, justo debajo del esternón, en el eje central

del cuerpo. Su color es amarillo y cuando ésta

rueda energética fluye y está balanceada, nos sen-

timos llenos de energía, enfrentando lo que sea

que la vida quiera que experimentemos con de-

terminación y auto-confianza, viviendo en abun-

dancia, con una fuerte creencia en ser el creador

de la propia realidad. Los cristales amarillos co-

mo el cuarzo citrino y el topacio y la verde mala-

quita que todo lo absorbe, son muy buenos para

limpiar, activar y balancear este chacra.

El cuarto chacra está localizado en el cen-

tro del pecho, en el eje central del cuerpo y su co-

lor es verde. Cuando fluye y está balanceado, vi-

vimos la belleza de la Vida, dando y recibiendo

amor, volviéndonos compasivos y suaves con no-

sotros mismos y con los otros, brillando con

nuestra verdadera luz a donde sea que vayamos,

siempre buscando significados más profundos de

la vida. Las piedras verdes como la aventurina o

la esmeralda y las rosas como algún tipo de cuar-


zo y de turmalina, son muy buenas para balan-

cear y activar éste chacra y traer su energía suave

y poderosa dentro de todo nuestro ser.

El quinto chacra está localizado en la base

de la garganta, en el eje central del cuerpo y su

color es azul claro. Cuando fluye y está balancea-

do, expresamos con mucha facilidad nuestra ver-

dad, de manera honesta y fluida. Nos sentimos

conectados al lado invisible de la vida, pudiendo

bajar información importante por medio de nue-

vas ideas, intuiciones repentinas o reconociendo

fácilmente las siempre presentes sincronicidades.

Estamos claros en nuestra mente, y puros e inte-

grales en nuestras acciones y habla. Los cristales

azul claros como la calcedonia, turquesa o agua-

marina, son muy buenos para balancear y activar

este punto energético.

El sexto chacra está localizado en el tercer

ojo, entre las cejas, en el eje central del cuerpo. Su

color es violeta o azul intenso. Cuando fluye y está

balanceado, tenemos acceso a nuestras facultades

psíquicas aún no descubiertas, como la visión

profética, la telepatía o la capacidad de dejar

nuestro cuerpo a voluntad o de hacernos cons-

cientes mientras soñamos. Nos sentimos verda-

deramente conectados al mundo invisible, fun-

cionando como un puente entre la dimensión físi-


ca y la espiritual. Aquí existe una gran capacidad

de acceder a la fuente de la sabiduría y de com-

partirla. Las piedras violetas como la amatista o

sugilita o azul fuerte como la azurita o el lapislá-

zuli, son muy buenas para balancear, activar y

despertar este importante portal energético.

El séptimo chacra está localizado justo

arriba de la coronilla de la cabeza. Es la flor de

loto de los mil pétalos y su color es blanco, violeta

o dorado. Cuando fluye y está balanceado, esta-

mos viviendo conscientemente el cielo en la tie-

rra, estando simultáneamente presentes aquí y

allá. Gran claridad, el amor que todo lo abarca,

entrega absoluta a nuestra verdadera naturaleza,

gran entendimiento de las dinámicas sutiles e

invisibles de la vida y un gran espíritu de servicio,

son todas las señales de un séptimo chacra abier-

to y con buen funcionamiento. El cuarzo transpa-

rente, mejor con arco iris en su interior, es la pie-

dra perfecta para balancear y activar el más alto y

sutil centro de energía.

Es una buena idea limpiar las piedras des-

pués de comprarlas. Déjela en agua salada duran-

te una noche y cárguelas con el Sol, Viento, Luna,

Mar, Lago, Río y con la Tierra misma.

Hay mucho que ganar trabajando de forma

constante y seria con los chacras: su vida será


más fluida y fácil. Además, experimentará sus

chacras y su cuerpo energético, ganando enten-

dimiento sobre ellos y pudiéndolos positivamente

influenciar gracias a las sabias actitudes adquiri-

das.

Encontrará las instrucciones para trabajar

con los chacras en cada carta en la que están in-

cluidos.

8

LOS 4 ELEMENTOS

Los Elementos son las energías básicas y

primarias que componen cada cosa y son lo que

permiten que la vida biológica exista. Estos cua-

tro Elementos son el Fuego, el Aire, el Agua y la

Tierra4.

El Elemento Fuego es una fuerza

Yang simbolizada por un triangulo

equilátero que apunta hacia arriba.

Son manifestaciones del Fuego: el espíritu, la ac-

ción, la motivación, el entusiasmo, el calor, la pa-

sión, la iluminación, la creatividad, la fuerza de

voluntad, el coraje, la espontaneidad, la trans-

formación, y la meditación.

Cuando estamos trabajando con el elemento

fuego, más que todo estaremos poniendo énfasis

en nuestro aspecto espiritual, pues existe una re-

lación muy íntima y estrecha entre los dos.

4Si quiere tener más informaciones sobre los cuatro aspectos del ser humano puede ir a esta dirección y descargar el capítulo 5 de la novela iniciática “SURFEANDO LAS OLAS DE LA VIDA”.


El Elemento Aire es una fuerza

Yang simbolizada por un triangulo

equilátero apuntando hacia arriba

que es atravesado por una línea horizontal a unos

dos tercios de su altura. Son manifestaciones del

Aire: la Mente Divina en cuyo interior vivimos y

tenemos nuestras existencias, la lógica, la Ciencia

Hermética, la comunicación, la flexibilidad, los

cambios, la abstracción, los estudios, la racionali-

dad, la memoria, los intercambios, la velocidad y

la conectividad.


aire, más que todo estaremos poniendo énfasis en

nuestro aspecto mental, pues existe una relación

muy íntima y estrecha entre los dos.

El Elemento Agua es una fuer-

za Yin simbolizada por un triangulo

equilátero apuntando hacia abajo. Son re-

presentaciones del Agua: los sentimientos, la

subconsciencia, lo psíquico, la empatía, la fe, el

alma, la sensibilidad, los sueños, la metafísica, la

compasión, las profundidades, la intuición y la

imaginación.


agua, más que todo estaremos poniendo énfasis

en nuestro aspecto emocional, pues existe una

relación muy íntima y estrecha entre los dos.


El Elemento Tierra es una fuer-

za Yin simbolizada por un triangulo

equilátero apuntando hacia abajo que es

atravesado por una línea horizontal a unos tercio

de su altura. Son manifestaciones de la Tierra: lo

material, la perseverancia, la paciencia, el trabajo,

la organización, la concretización, los cinco senti-

dos, la determinación, lo cotidiano, la estabilidad,

la estructura, la forma y la resistencia.


tierra, más que todo estaremos poniendo énfasis

en nuestro aspecto físico, pues existe una relación

muy íntima y estrecha entre los dos.

el oráculo del desarrollo personal (cap 1 - 8)

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