1. MAESTRIA EN ADMINISTRACION EDUCATIVA MEDIACION: ADMINISTRACION DE RELACIONES Olivas Romero Rafael Ivn Hermosillo, Sonora a marzo del 2008

2. HABILIDADES PARA RECONOCER Y EXPRESAR LAS EMOCIONES

• LAS EMOCIONES Y SU EXPRESION

• Cuando las emociones no se expresan adecuadamente, se actan.

• PODER NOMBRAR ESAS EMOCIONES CON PROPIEDAD ES DE SUMA IMPORTANCIA (DESCUBRIR QUE SENTIMOS)

3.

• LAS PERSONAS EN GENERAL

• NO HABLAN CON CLARIDAD

• MAS BIEN LO CALLAN

• POR MIEDO A LO MALO QUE PUDIERA SUCEDER.

• YA QUE AL NO USAR EL LENGUAJE ADECUADO, ES MUY PROBABLE QUE ESTO OCURRA.

4.

• CUANDO UN BEBE SUFRE, LLORA, SACA EL SUFRIMIENTO DE SU ORGANISMO Y LUEGO SE RELAJA. VUELVE AL ESTADO BASICO DEL CUERPO QUE ES EL PLACER, TRANQUILIDAD Y COMODIDAD.

• HABLAR, COMUNICAR O TRANSMITIR ES DE VITAL IMPORTANCIA, YA QUE NUNCA SABREMOS QUE ES LO QUE PIENSA O SIENTE OTRA PERSONA AJENA A NOSOTROS

5. EL CICLO DE LAS EMOCIONES, SEGN VISCOTT

• El dolor en el presente se experimenta como ofensa

• El dolor en el pasado se recuerda como enojo

• El dolor en el futuro se percibe como ansiedad

• El enojo inexpresado, se redirige contra uno mismo y contenido dentro se llama culpa

• El agotamiento de energa que se presenta cuando el enojo se redirige hacia adentro crea la depresin.

6.

• Las emociones estn para ser sentidas, no son malas ni buenas y estn hechas para ser expresadas mas no de cualquier manera sino expresadas de una manera adecuada.

• Aprender y darse cuenta de como se llama la emocin que se esta sintiendo

• Darse permiso para sentirla en profundidad

• Expresarla de manera ecolgica buena para su entorno.

7. SITUACIONES

• TE HACEN UN REGALO QUE ESPERABAS HACE TIEMPO

• ALEGRIA

• ALGUIEN TE INSULTA

• ENOJO Y FURIA

• SE BURLAN DE SI

• ENOJO Y VERGENZA

• SE VA UNA MAESTRA QUE QUIERES MUCHO

• TRISTEZA

• TE GANASTE UN PREMIO

• ALEGRIA

• ALGUIEN TE AMENAZA

• MIEDO TEMOR

8.

• UN AMIGO PIERDE A SU PAPA

• COMPASION

• TU MAMA DE PREFERENCIA A TU HERMANO

• CELOS Y CORAJE

• ALGUIEN TE PROMETIO ALGO Y NO LO CUMPLIO

• FURIA, IRA Y RENCOR

• TIENES UN HIJO

• FELICIDAD, DICHA Y JUBILO

• TIENES A TU PAREJA CONTIGO

• AMOR Y AMISTAD

• TE TROPIEZAS Y TE CAES

• PENA Y CORAJE

9. EL LENGUAJE EN PRIMERA PERSONA O LENGUAJE YO

• Cuando se encuentran atrapados en un conflicto, la comunicacin se hace como liviana, comienza a fluir y se corta el circuito ataque defensa.

• Recurso mas poderoso para la resolucin de conflictos

10.

• Si tenemos en cuenta que las emociones, forman parte del meollo del conflicto y que cuando no se expresan, se actan.

• Cuanto mas expresan emocionalmente mas se incrementa el conflicto.

• Cuando se dice como se siente el mensaje se convierte en un mensaje yo.

11.

• Son mas eficaces porque son sinceros.

• Refiere un sentimiento del que lo expresa.

• Promueve que se logre una respuesta con la misma intencin que la que se da.

12.

• A travs de los mensajes yo en las conversaciones las respuestas sern de dulzura y armona.

• Miedos en las experiencias.

• Revela la verdadera humanidad.

• Generan un ambiente favorecedor donde es utilizado.

• Previene la violencia.

• Trabaja con las emociones primarias y secundarias.

13.

• En su utilizacin conduce a un mayor autoconocimiento .

• Mejora el desempeo profesional logra los propsitos planteados en las relaciones sociales.

14. LA TRANSMISIN DE MENSAJES YO A NIOS MUY PEQUEOS.

• La mayora de los nios al cumplir los dos aos han aprendido a reconocer cundo los adultos aceptan o no aceptan, cundo se sienten bien o mal, cundo les gusta o les disgusta alguna cosa que estn haciendo.

15.

• Son tambin sensibles a los mensajes verbales que los padres pueden utilizar con seales sin palabras para que stos lleguen a sus hijos.

• stos mensajes no transmiten al nio mensajes negativos sobre s mismo, es obvio que cuando el adulto transmite estos mensajes no verbales no est castigando al nio.

16. PROBLEMAS DE LOS MENSAJES YO Y QU Escucha, te estoy diciendo cmo me siento. Esto es importante para m y quiero que lo tengas en cuenta. Me da muchsima rabia que te vayas y no tomes en cuenta mis sentimientos. No estoy de acuerdo con eso.

17. MENSAJE YO-MENSAJE YO

• LAS PERSONAS QUE NO HAN SIDO ENTRENADAS EN EL LENGUAJE YO

• FRECUENTEMENTE SE IRRITAN Y SE PONEN A LA DEFENSIVA.

• RESPONDEN: OH, NO LO SOY O ESO A TI NO TE IMPORTA O NO ME IMPORTA LO QUE PIENSES DE MI FORMA DE SER.

18. CMO TRATAR EFICAZMENTE ESTAS SITUACIONES?

• PRINCIPIO BSICO:

• CUANDO EL OTRO SIENTE ALGO O TIENE UN PROBLEMA, ES EXCELENTE USAR LA FORMA ACTIVA DE ESCUCHAR.

• ACEPTACIN Y COMPRENSN.

19. NECESIDADES EN CONFLICTO

• INDAGAR:

• QU ES LO QUE CADA CUAL VALORA.

• CUL ES EL INTERS DE CADA UNO.

• QU QUIERE QUE SEA SATISFECHO.

• POSIBLES MANERAS DE LOGRARLO.

20. APRENDO A EXPRESAR MIS EMOCIONES CON EL LENGUAJE YO

• ESTE LENGUAJE ES MUY DIFERENTE AL QUE USAN TODAS LAS PERSONAS Y QUE POR ESO APRENDERLO LLEVA TIEMPO Y QUE, SOBRE TODO, LO MS DIFCIL ES EMPEZAR A DUDAR DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE SE TIENEN SOBRE EL OTRO Y DEJAR DE HABLAR DE L/ELLA. ES MUY BUENO APRENDER ESTE LENGUAJE, PUES ES UNA BUENA MANERA DE EVITAR QUE EL CONFLICTO AUMENTE Y QUE PUEDA RESOLVERSE EN PAZ .

21. Habilidades para legitimar Es una de las habilidades mas importantes en la construccin de la paz pues esta relaciona con el origen del todo conflicto (la bsqueda del poder)

22.

• Cuando mas legitimada se sienta una persona menos necesidad tiene de afirmase mediante el poder implicndose en conflictos.

• Cuando se habla de autoestima es para ensear a los nios a descubrir sus cualidades positivas.

• Se corre el peligro de sentirse menos valiosos.

23.

• Aprender a legitimar es aprender a descubrir el lado positivo.

• Reconociendo el valor que tiene todo ser viviente por el solo hecho de existir.

• Que es un ser evolucionado?

• Un ser muy amoroso con gran capacidad de unirse a los dems y libre de juicios discriminatorios que producen separacin entre los vivientes.

24.

• Para ser un ser amoroso:

• El camino seria poder ser amoroso consigo mismo, con todo lo que uno esta siendo.

• Es necesario conocerse, aceptarse y poder estar con las propias emociones, sin juzgarlas.

• En la educacin para la paz, es poder aprender a estar en paz con uno mismo, la educacin de las emociones es central.