ALIMENTACION ALKALINA , SEMANA DETOX.1 SEMANA.LEVANTARSE MUY PRONTO 4,30 A 5.00- lavarnos los dientes y cepillado de piel y a continuacin ducha.A las 5:45 h infusin de lo que te guste y le pones el jugo de medio limn lo endulzas con stevia.Sobre las 07:30 tomar leche de alpiste con una cucharadita de semillas de cha.A la hora del almuerzo tomar una buena ensalada (si te quedaras con hambre podras tomar algo verdura al vapor o una patata pequea hervida o 20 gr de arroz)A las 12 tomar un agua limn, infusin, o caldo de verduras.A las 15:00 tomar un licuado verde( cuatro hojas de lechuga, 3 hojas de apio, 1zanahoria,medio calabacn, 1 chirimoya, pia o naranja,1 manzana) opcional puedes poner un poquito de jengibre si te gusta , endulzar con stevia.Sobre las 18.00 igual que el almuerzo pero ya no puedes poner patata ni arroz) la verdura al vapor si te gusta ms puedes hacerla en forma de crema.Irse pronto a dormir sobre las 22:00 como mucho y puedes tomar un caldito de verduras o un vaso de leche de alpiste sola.*Debes de tomar un complejo vitamnico de vitamina C.*La sal que uses que sea sal de HIMALAYA.*Usar aceite de oliva para las ensaladas, por ensalada una cucharada sopera.