hiperventilación en apnea

sábado, 15 de abril de 2023 Daniel Peral 1

HIPERVENTILACIÓN EN APNEA

TRABAJO REALIZADO POR

Daniel Peral


ÍNDICE

1. INTRODUCCIÓN

2. DEFINICIÓN

3. TÉCNICA DE HIPERVENTILACIÓN

4. EFECTOS EN NUESTRO ORGANISMO

5. PELIGROS DE LA HIPERVENTILACIÓN

6. ANEXOS

7. CONCLUSIONES

8. BIBLIOGRAFÍA


INTRODUCIÓN

Polémica en torno a esta práctica, la hiperventilación es una técnica que

ayuda al buceador a aumentar el ritmo respiratorio por encima de lo normal.

Los que están a favor se basan en que la hiperventilación ofrece al buceador la

posibilidad de mejorar sus condiciones físicas para la práctica de esta

actividad, los que están en contra alertan de los serios riesgos que puede

suponer.

Debemos saber que la hiperventilación es una técnica peligrosa que conviene

conocer a la perfección antes de proceder a practicarla.


DEFINICIÓN

Hiperventilar:

Forzar repetidamente el proceso de la

respiración, consiguiendo aumentar de forma

voluntaria la frecuencia y la duración de los actos

respiratorios, antes de una inmersión.


TÉCNICA DE HIPERVENTILACIÓN

1. Inmovilizar el cuerpo para permitir un total relajamiento

muscular y una correcta concentración mental

2. Inspiración y espiración por la boca

3. Ritmo de 20 actos respiratorios por minuto

4. Dos ultimas respiraciones profundas

5. Inmersión en apnea


EFECTOS EN NUESTRO ORGANISMO

1. Afecta a la respiración.

2. Hiperventilación el nivel de CO2 desciende y sucede:

a) La “falsa apnea” = dificultad para respirar.

b) Cambio en el ph sangre = sangre mas pegajosa y estrechamiento

de los vasos que llevan la sangre al cerebro.

c) Cambios en la hemoglobina = no lleva O2 a los tejidos corporales


EFECTOS EN NUESTRO ORGANISMO

4. Consecuencias:

a) Falta de riego sanguíneo en el cerebro puede producir vértigos,

mareos, falta de aliento, confusión, visión borrosa, irrealidad

b) Mayor frecuencia cardiaca para conseguir bombear sangre

donde se necesita; las manos se quedarán frías y húmedas,

notaremos rigidez muscular, hormigueo en las extremidades


PELIGROS DE LA HIPERVENTILACIÓN

• Desajuste del O2 y CO2, apneista necesita O2 y no se da cuenta, hasta la hipoxia• Incapacidad de reaccionar• Entra agua en los pulmones• Exceso de presión pulmonar• Síncope por Hipercapnia.


CONCLUSIONES

• La Hiperventilación es una técnica válida tanto en cuanto la persona que la realiza es totalmente conocedora de la técnica y consciente de las posibles consecuencias, de tal forma que no llevará a su cuerpo a los límites de sus posibilidades y utilizado sólo por profesionales médicos entrenados que lo utilizan para situaciones de emergencia o tratamientos cardiológicos y/o psíquicos


BIOGRAFÍA

•Attard, J. ,Delfrorin, D. y Burel, P. (2011). Pesca submarina. Primer de Maig,

21 - Pol. Ind. Gran Vía Sud 08908 L´Hospitalet - Barcelona, España.: Hispano

Europea.

•D'Andrade, J. (19 de marzo de 2014). clinicas de natacion. Recuperado el 17

de octubre de 2014, de http://www.clinicasdenatacionrd.com/desmayo-en-

aguas-poco-profundas/


BIOGRAFÍA

•Díaz, F. V. (2000). El hombre subacuático: manual de fisiología y

riesgos del buceo. Juan Bravo, 3A 28006 Madrid: Díaz de Santos

•Tortora, G. J. Y Derrickson, B. (2008). Introducción al Cuerpo

Humano Fundamentos de Anatomía y Fisiología (7ª ed.). Hegel

141,2do piso, Col. Chapultepec Morales, C.P.11570, México, D.F.:

Médica Paramericana.


¡Gracias!

hiperventilación en apnea

Sports