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El senado de Illinois acaba de aprobar la ley SB957, lea lo que debe datos importantes sobre esta ley ver pág. 8

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Por: Arianna Rocha

Nota de la editora

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Directora Editorial: Arianna [email protected]

Correctora de Estilo: Alejandra Ló[email protected]

Director de anuncios: Alberto Jimé[email protected]

Distribución: Kamo Express Ltd.

La primera semana de diciembre ha sido una llena

de acontecimientos. Sigue en pie el proceso para aprobar la ley que otorga licencias temporales a miles de indocumentados que viven en Illinois. La nota de portada nos aclara los datos principales de esta ley. Varios lideres de Chicago como el padre José F. Landaverde esta en la ardua tarea en ayudar a la docena de personas que fueron detenidas por ICE en Chicago Pallet en Elkgrove Village. Alejandra López nos informa más sobre esta noticia.

En un tema nacional acaba de salir información sobre una fiesta muy particular que tuvo una hermandad femenina de la Universidad de Pensilvania. Las jovencitas organizaron un convivio con el tema “mexicano”, salió una foto en los medios donde estaban vestidas con sarapes y sombreros. Esto

no fue lo más ofensivo, la ofensa más grande fue lo que decían los letreros en las fotos. Para ver esta foto puede visitar nuestra página de Facebook.

Nuestros vecinos están estrenando presidente. Antes de esto se dio a conocer que el ex presidente Calderón se viene a vivir a Nueva York, para muchos esto es algo insólito ya que millones de mexicanos fueron asesinados bajo su mandato. El país mexicano esta dividido ya que algunos confían en el joven mandatario y otros no. Pero lo que todo el país concuerda es que quiere paz y harmonía para todos sus residentes. Nuestra colaboradora de México nos explica un poco más sobre la situación y ambiente en el país azteca.

Espero que le agrade esta edición. Muchas gracias a los colaboradores y anunciantes de esta edición.

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Los beneficios mensuales de Seguro Social y Seguridad

de Ingreso Suplementario (SSI, siglas en inglés) para cerca de 62 millones de personas aumentarán un 1.7 por ciento en el 2013.

El ajuste de costo de vida (COLA, siglas en inglés) de 1.7 por ciento comenzará con los beneficios que más de unos 56 millones de beneficiarios de Seguro Social recibirán en enero del 2013. El aumento de pagos de casi 8 millones de beneficiarios de SSI comenzará el 31 de diciembre del 2012.

¿Qué es un ajuste de costo de vida (COLA)?

El propósito de un COLA es asegurar que el poder adquisitivo de los beneficios de Seguro Social y Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI)

no sea reducido debido a la inflación. Este cambio se basa en el porcentaje del aumento del Índice de Precios del Consumidor para Trabajadores de Salario Urbano y Personal Administrativo (CPI-W, siglas en inglés) desde el tercer trimestre del último año que se determinó un COLA hasta el tercer trimestre del año en curso. Si no hay un aumento, no puede haber un COLA.

¿Quién determina el CPI-W?

El CPI-W se determina por la Oficina de Estadísticas de Trabajo del Departamento de Trabajo y es la medida oficial que el gobierno federal usa para calcular los aumentos de costo de vida.

Sí. Basado en el aumento de los salarios promedio, la cantidad máxima de ganancias sujeta al impuesto de Seguro Social (ingreso tributable máximo) aumentará a $113,700 de $110,100.

¿Cambiarán las cantidades máximas exentas del límite anual de ganancias en el 2013?

Sí. El límite de ganancias para un trabajador menor de la “plena edad” de jubilación (66 años de edad para las personas que nacieron entre el 1943 y 1954) será $15,120. (Se retendrá un dólar de beneficios por cada $2 de ganancias por encima del límite de $15,120.)

El límite anual de ganancias para personas que cumplan los 66 años de edad en el 2013 será $40,080. (Se retendrá un dólar de beneficios por cada $3 de ganancias por encima del límite de $40,080 hasta que el trabajador cumpla los 66 años de edad.) No hay límite de ganancias para trabajadores que tengan la “plena ” edad de

jubilación o mayores por el año completo.

¿Si las primas de Medicare aumentan en el 2013, ¿cómo afectará esto mis beneficios de Seguro Social?

La información referente a los cambios en la cobertura de Medicare para el 2013, cuando se anuncie, estará disponible en el sitio de Internet www.Medicare.gov. Para algunos beneficiarios el aumento de Seguro Social puede ser ajustado parcial o completamente por los aumentos en las primas de Medicare.

¿Por cuánto tiempo el Seguro Social ha tenido COLAs?

El Congreso promulgó la provisión de COLA como parte de las enmiendas del Seguro Social del 1972, y las COLAs automáticas comenzaron en el 1975. Antes de eso, los beneficios aumentaban solamente cuando el Congreso promulgaba una legislación especial.

Información sobre el ajuste de costo de vida de Seguro Social para el 2013

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n Por: Mercedes Jiménez

Condado Lake, Illinois.– En el marco de la Semana Nacional de Vacunación contra la Influenza del 2 al 8 de diciembre 2012, el De-partamento de Salud del Condado Lake a tra-vés de un comunicado de prensa emitido en su página Web, recuerda a la comunidad que todavía están a tiempo para obtener la vacuna contra la gripe anual.

La gripe es una enfermedad grave que puede conducir a la hospitalización y en oca-siones incluso la muerte. Cualquier persona puede enfermarse de la gripe y contagiar el virus a otras personas. A través de los años, cientos de millones de personas en los Estados Unidos han recibido de manera segura las va-cunas contra la gripe estacional.

La vacuna contra la gripe se necesita cada año, porque los virus de la gripe cambian constantemente. Este año la vacuna contra la gripe incluye el virus H1N1, utilizado para fabricar la vacuna del año pasado. También incluye el H3N2 y virus de la vacuna B, que son diferentes a los utilizados años anterio-res.

Funcionarios de salud recomiendan que todas las personas de seis meses en adelante

deban vacunarse contra la influenza, en espe-cial mujeres embrazadas, niños, personas ma-yores de 65 años o aquellos que padezcan de diabetes, asmas o tengan un sistema inmune debilitado.

Por su parte, el Departamento de Salud del Condado Lake anima a sus residentes a tener en cuenta las siguientes recomendaciones para proteger su salud.

Vacúnese contra la gripe.Manténgase alejados de las personas que es-tén enfermas.

Lavasen regularmente las manos para re-ducir la propagación de los gérmenes.

Si están enfermos con la gripe no vayan a la escuela o trabajo, para evitar la propagación de influenza a otras personas.

Para obtener la vacuna contra la gripe o la influenza que ofrece el Departamento de Salud del Condado Lake deben hacer una cita previa llamando al 847.377.8470. Además este año las vacunas también están disponi-bles en farmacias y otros proveedores a lo lar-go y ancho del Condado Lake.

Más información la pueden encontrar en: www.lakecountyflu.com ó llamando al 847.377.8470.


Waukegan, Illinois.– El Dis-trito Escolar Unitario # 60 de la ciudad de Wuakegan mediante su portal de Internet dio a conocer que varias escuelas de dicha co-munidad han sido ganadoras del reconocimiento de la “Red de apo-yo e intervención para la conduc-ta positiva” de Illinois (PBIS, por sus siglas en inglés), por su imple-mentación y ejecución del modelo PBIS.

Intervenciones de Comporta-miento Positivo y Apoyo (PBIS) es un enfoque de sistemas proactivos de establecer apoyo para la con-ducta y la cultura social de los es-tudiantes necesarios para lograr y fortalecer el éxito social, emocional y académico.

Cada año, la Red PBIS de Illi-nois reconoce a las escuelas que demuestran la implementación y sostenibilidad del proceso PBIS a través de varios criterios medibles. Los seis niveles de reconocimien-to escolar que se tienen en cuenta son:• Comienzo• Emergiendo• Implementando• Implementando más

• Completamente implementado.• EjemplarEste año la Red PBIS de Illinois re-conoció al preescolar EPIC– North Shorel, las escuelas elementales Glen Flora y Whittier; a las escue-las medias Jack Benny y Miguel Juárez; y a la Escuela Secundaria de Waukegan en el nivel de “Co-mienzo”. Estas escuelas están ini-ciando el proceso de implementa-ción PBIS en toda la institución.

El nivel “Emergido” fue otor-gado a las escueles elementales Clearview y Washington y la Es-cuela Media Webster, ya que están edificando el fundamento para la implementación del PBIS a nivel de escuela.

Las escuelas elementales Glenwood, Little Fort y McCall ob-tuvieron el nivel “Implementado”. Estas escuelas están manteniendo el fundamento de PBIS y edifican-do este fundamento para las inter-venciones de Nivel 2.

El nivel “Completamente Im-plementado” le fue designado a la Escuela Cooke Magnet por soste-ner la implementación PBIS a nivel de escuela, manteniendo interven-ciones de nivel 2 y edificando una continuación completa de apoyo para los programas de nivel 2 y 3.

El Departamento de Salud del Condado Lake ofrece vacunas contra la gripe y la neumonía

Escuelas de Waukegan son reconocidas por la Red PBIS de Illinois


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West Chicago, Illinois.– Por medio de un co-municado de prensa la Ciudad de West Chicago dio a conocer que el Departamento de Policía de dicha ciudad, vuelve a participar este año en el programa “Toys for Tots” patrocinado por el Cuer-po de Reserva de la Marina de Estados Unidos. El objetivo de este programa es enviar un mensaje de esperanza a los niños de la comunidad que son menos afortunados, haciéndoles llegar un juguete nuevo esta Navidad. Para llevar a cabo este programa el Departamento de Policía estará recolectando juguetes nuevos sin envolver hasta el 21 de diciembre 2012, después serán llevados a un

almacén local para clasificarlos y ser distribuidos a través del Condado DuPage. Las personas que puedan apoyar esta causa, deben llevar sus dona-ciones a la Estación de Policía, ubicada en el 325 Spenser Street. West Chicago y colocarlas en la caja decorada que se encuentra en el vestíbulo de la es-tación. Los padres que quieran inscribir a sus hijos para recibir juguetes deben visitar la página Web: www.toysfortots.org, ir a la pestaña <Solicitud de Juguetes> y hacer un clic en DuPage County. Cabe señalar, que el Departamento de Policía de West Chicago no determina quien recibe los juguetes, ni los distribuye, indica el comunicado. Para más información sobre el programa deben dirigirse al Sargento Mike Zepeda al 630.293.2222.


Skokie, Illinois.– Según dio a conocer a través de un comunicado de prensa la página de Internet de la Villa Skokie los Comerciantes Independientes de la villa, llevarán a cabo el sábado 15 de diciembre 2012 de 2:00 a 5:00pm el Festival de Vacaciones en la Plaza Krier del Centro de la Ciudad, ubicada en la intersección de la avenida Lincoln y la calle Oakton. El evento que contará con una gran di-versión para todas las familias, incluye la visita de

Santa Claus, demostraciones de escultura de hie-lo, renos, villancicos, música, comida y un sorteo de premios. Para participar en el sorteo deberán consumir 10 dólares en cualquier restaurante o tienda del centro de la ciudad ese día 15 de di-ciembre, para así recibir un boleto que los acredi-ta a participar en el sorteo que se realizará a las 5:35pm en el Festival. Los premios incluyen tarje-tas electrónicas y tarjetas de regalos, entre otras. También no olviden llevar un dólar guardado para la despensa de alimentos del municipio de Niles.

Programa Anual “Toys for Tots”

Festival de Vacaciones en el Centro de la Villa Skokie


nRedacción

El senado de Illinois aprobó este martes con 41 votos a favor y 14 en contra una propuesta de

ley que contiene dos enmiendas que permitirían emitir certificados de conducir temporales a inmi-grantes indocumentados que viven en el estado.

La Cámara Baja tendrá la oportunidad de ana-lizar, rechazar o aprobar SB957 en enero del 2013, el paso final seria la firma de Pat Quinn, quien en previas conferencias de prensa ha apoyado la apro-bación de dicha iniciativa. El Senador Tony Muñoz (D-Chicago) ha trabajado en esta iniciativa desde el 2003, la primera oportunidad en que se trató de aprobar una legislación similar.

“Como oficial de policía, apoyo este esfuerzo para garantizar que los conductores cuenten con una licencia de manejo y un seguro. Esta Licencia para Conducir Temporal para Visitantes hará más seguras nuestras carreteras, y bajará el costo de las pólizas de seguros a todo los conductores”, dijo Mu-ñoz.

La ley SB 957 dará la oportunidad a los inmi-grantes indocumentados de solicitar una Licencia para Conducir Temporal para Visitante (TVDL, por sus siglas en inglés). Actualmente, una persona que no cuenta con un número de Seguro Social no pue-de obtener una licencia para conducir, pero puede solicitar una TVDL si provee documentación como la matricula consular o pasaporte vigente de país de

origen. Otros datos importantes sobre TVDL:• Una TVDL no puede ser usada como identifica-

ción –sólo otorga el derecho de conducir un ve-hículo.

• Para evitar confusiones, la TVDL tiene una apa-riencia única y un color que la distingue de la li-cencia tradicional.

• Una TVDL es válida por tres años• La TVDL no puede ser usada para fines comer-

ciales, como manejar vehículos de carga.• La información de Secretaria de Illinois no se

comparte con entidades como ICE.• Si una persona con record criminal es detenida

por una infracción, la información del delito es visible para las autoridades.

• La legislación permitirá a personas sin residen-cia permanente o ciudadanía y sin orden de de-portación hacer la prueba de conducir y comprar póliza de seguro.

“Se estima que cada año hay unos 76,000 acciden-tes en los que se ven involucrados los conductores sin seguro, que equivalen a 630 millones de dó-lares en daños”, dijo Muñoz. “Garantizando que estos conductores cuenten con un seguro y que han sido entrenados apropiadamente, podemos reducir el número de accidentes y los costos que ocasionan a la gente de Illinois”.

Se estima que 250,000 inmigrantes serían ele-gibles para recibir una TVDL gracias a la ley SB 957. Illinois se uniría a Nuevo México, Utah y

Lo que debe de saber sobre las licencias temporales

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Washington en otorgar licencias a los inmigran-tes indocumentados.

El Senador Estatal Martín Sandoval, presi-dente del Comisión de Transporte del Senado, quien representa el distrito con el mayor núme-ro de inmigrantes indocumentados de Illinois, lideró la aprobación de la ley SB 957 que permi-tiría que 250 mil indocumentados obtengan una licencia de manejo y, con ello, hacer más seguras las carreteras de Illinois.

“Apoyo esta medida liderada por el Presiden-te Cullerton para que todos los conductores del estado reciban el entrenamiento, aprueben un examen, y conduzcan legalmente al comprar un seguro”, dijo Sandoval.

El Senador Sandoval destacó la responsabi-lidad del Senado de Illinois por actuar sobre un problema en el que las autoridades federales han fallado: “El Congreso de Estados Unidos, mi con-

gresista Luis Gutiérrez quien ha estado en Was-hington DC 19 años, han fallado en aprobar una reforma migratoria dejando en el desamparo a los

indocumentados. Sin acceso a un número de Seguro Social, los indocumentados no pueden obtener una licencia de conducir, constituyen-do un riesgo para todos en nuestras carreteras. La gente de Illinois merece resultados tangi-bles, no sólo activismo que no va más allá de una retórica populista”.

La ley SB 957 permitiría que los indocumen-tados obtengan una Licencia Temporal para Visitantes con una duración de tres años, si cumplen con una serie de requisitos como ser examinados, hacen un pago de derechos, e iden-tificarse con un pasaporte o una matrícula con-sular vigente.

La licencia temporales para indocumentados esperan hacer las carreteras mas seguras y a la

vez brindarle a miles de residentes de Illinois una vida mas estable.

Fotos cortesía de Lizveth Méndez

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Chicago

n Por: Martha Saldaña

Berwyn, IL. – Diego Márquez, alumno de primer grado de la Es-cuela Primaria Pershing, fue el ganador del concurso de Verizon Wireless Show-N-Tell y recibió la vista del jugador de centro de los Chicago Bears, Roberto Garza, el pasado lunes, 3 de diciembre. Adicionalmente, Garza habló con todos los alumnos del plantel en el gimnasio de la escuela.

Márquez ganó la visita del fa-mosos jugador al participar en el concurso de Verizon Wireless Show-N-Tell, que se celebró del 5 al 28 de octubre del año en curso, donde padres del área de Chicago tuvieron la oportunidad de visi-tar una de las 4 tiendas cercanas de Verizon Wireless para que sus hijos concursaran por el gran premio de recibir la visita en su escuela del jugador de los Chica-go Bears. Márquez fue seleccio-nado entre más de 200 partici-pantes.

“Verizon Wireless se enorgullece de poder ofrecer iniciativas positi-vas como esta para el beneficio de la

comunidad a través de estos progra-mas para estudiantes de la zona”,

dijo MikeMilbourn, gerente de distrito,

de Verizon Wireless, de Berwyn, Ill. “Nos gustaría felicitar a Diego por su victoria y esperamos haya disfrutado de la visita del juga-dor de los Chicago Bears Roberto Garza,” concluyó.

Además de pasar algún tiem-po en el aula con Márquez, Gar-za también habló con todos los alumnos sobre la importancia de permanecer en la escuela y llevar un estilo de vida activo y saluda-ble.

“Estamos muy emociona-dos por la visita de Roberto en nuestra escuela para conversar con nuestros estudiantes”, dijo Amanda Vanderhill, subdirectora de la Escuela Primaria Pershing. “Siempre deseamos traer perso-nas que puedan motivar y ser un buen ejemplo para los alumnos. Roberto es un gran ejemplo de una persona que trabaja duro en el campo de fútbol, pero también

trabaja arduamente en la comuni-dad”, dijo Vanderehill.

Escuela primario ganan concurso y conocen a Roberto Garza

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Roberto Garza, de los Chicago Bears con el joven

Diego Márquez ganador del concurso Show and

Tell de Verizon. Foto por Eduardo Rodríguez

Roberto Garza junto a Diego, sus padres Ulises Már-

quez y Jeanira de la Rosa y su hermanita menor An-

drea. Foto por Eduardo Rodríguez


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Lloyd Travis Burgos is a 30 year old, Puerto Rican who resides in

Chicago. He has vast experience in Wushu Kung Fu which is a form of Martial arts and has won countless of local, national and international tour-naments and championships. Lloyd has competed in five well know Or-ganization Which is AKA ( American Karate Association ) NASKA ( North American Sport Karate assciation)NBL (National belt League) SKIL ( Sport Karate International League) and WAKO ( World Association Kic-kboxing Organization ). His love and dedication to this sport has taken him to perform in Chicago, New York, Miami & Orlando Florida, Atlanta, Nashville and San Juan, Puerto Rico.

The athlete was just named the Martial Arts Ambassador by the town of San Lorenzo, Puerto Rico. His awards and success has been noted and is in Martial Arts Hall of Fames. As an actor he has participated in the series Mob Doctor and in action and horror independent films.

R: How has martial arts in-fluenced the way you live life and relationship with others?

Martial Arts help me change my Life around. some people might not understand that, if you have a child and if a child is being victim of a bully or hyper, mar-tial arts teaches them discipline and it is an incredible workout that your child will go home do their homework and go to sleep because they are tired. Martial Arts is about making peace to with one another, being friends with one another, caring and understanding one another. This sport made me a great person, respectful, helping other in need, and made me a World Champion.

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R: Your message to the youth.LTB: To the youth, stay in school;

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Inmigración

nPor: José J. Carmona

El camino trazado por la Acción Diferida promulgada en junio de este año, permi-

tió que alrededor 11 mil 'Soñadores' de Arizona solicitaran autorización para a vivir y trabajar en Estados Unidos, anhelo que le produce sin-sabores a la gobernadora Jan Brewer que sigue buscando formas de meter un palo en la rueda echada a andar por la Administracion de Ba-rack Obama en beneficio de esos jóvenes. (66)

Además de haber polemizado frecuen-temente con el gobierno de Obama sobre el tema de la inmigración, Brewer ordenó el 15 de agosto negar licencias de conducir a los jó-venes inmigrantes beneficiados por la decisión administrativa conocida como Acción Diferida. No es casualidad que expidiera la orden el mis-mo día que entraba en vigencia el beneficio.

Medida de la gobernadora que tuvo una reacción contundente mediante una deman-da presentada el 28 de noviembre por parte de abogados que representan a 5 jóvenes be-neficiados -a quienes les negaron licencias de conducir-, a la Coalición por el DreamAct de Arizona (ADAC), así como otras importantes organizaciones que protegen los derechos de los inmigrantes.

Como es de público conocimiento la 'Acción Diferida para Ingresados desde la Infancia' [De-

ferred Action for Childhood Arrivals, DACA] les brinda una opción renovable de permisos de trabajo y protección temporal contra deporta-ción a aquellos jovenes que fueron ingresados irregularmente al país por sus padres antes de cumplir los 16 años y que actualmente tienen menos de 30.

Además del requisito de la edad, deben cumplir otros como haber estado en el país al menos por 5 años consecutivos, haber cul-minado estudios en una escuela secundaria o haberlos certificado con un programa GED o, sirviendo en las fuerzas armadas.

LA DEMANDABásicamente argumenta que la orden ejecutiva de la gobernadora republicana está en conflic-to con la Constitución porque solo el gobierno federal tiene la jurisdicción sobre la inmigra-ción y no el estado.

Algunos de los abogados tienen un cono-cimiento amplio de la causa enfrentada. Dos de ellos impugnaron la controvertida y par-cialmente vencida Ley SB1070 de Arizona, a la cual la Corte Suprema de Estados Unidos le ratificó su sección más polémica. “La creación de Arizona de su propia clasificación migrato-ria se entromete de forma inadmisible en la autoridad exclusiva del gobierno federal para regular la inmigración”, dice un fragmento de

la demanda en la que además se alega que la orden promulgada clasifica de hecho a los 'Soñadores' del estado como inmigrantes sin permiso de residir en Estados Unidos.

Las organizaciones piden directamente a la Corte Federal del Distrito de Arizona que declare inconstitucional la medida de la gober-nadora, sostienen además que está violando la Décimo Cuarta Enmienda de la Constitución al discriminar a los jóvenes beneficiados por la acción diferida. Pero el alcance de la demanda va todavía más allá.

En su texto también plantea que la orden les ha causado dificultades a estos jóvenes inmigrantes, haciéndoles difícil o casi imposi-ble realizar cosas esenciales de la vida diaria, como ir a la escuela, a la tienda. Pero también dice que la medida de Brewer significa que los permisos federales de trabajo otorgados por el programa no son aceptados como prueba de su presencia legal en Estados Unidos cuando se trata de tramitar una licencia de conducir.

Sin embargo, agrega la demanda, Arizona acepta tales permisos de trabajo de aquellos inmigrantes que ya recibieron el beneficio de deportación suspendida como parte de otros programas federales de inmigración.

LA CONTRAPARTELo que está claro por el momento es que lo

cinco jóvenes que encabezan la demanda no buscan una indemnización monetaria, más bien piden al juez prohibir al gobierno de Ari-zona negar licencias de conducir a inmigrantes beneficiados por la Acción Diferida.

Los querellantes buscan convertirla en demanda colectiva y esperan que se adhieran todos los inmigrantes jóvenes de Arizona be-neficiados por la protección temporal de de-portación. La gobernadora Brewer ha alegado que la orden que promulgó el 15 de agosto so-bre los permisos de conducir era necesaria para asegurar su intención de que las dependencias de Arizona se involucraran y sumaran al espíri-tu de las leyes estatales creadas para negarles prestaciones públicas a los inmigrantes que residen ilegalmente en el país.

El periódico La Opinión de Los Ángeles citó el viernes 28 de noviembre una nota del diario Arizona Republic con datos de registros públicos obtenidos en el Departamento de Motores y Vehículos (MVD). Según el matutino del des'ertico estado, en el transcurso de los últimos 8 años esa dependencia ha otorgado más de 40,000 licencias de conducir e identi-ficaciones a personas con permiso de trabajo.

Matt Benson, el vocero de Brewer, dijo que la ley prohíbe en Arizona otorgar bene-ficios como el de una licencia de conducir a alguien que no esta legalmente en el país. “A diferencia de otros casos que recibieron acción diferida anteriormente, el programa de DACA no ha sido ni aprobado por el Congreso ni está prescripto dentro de la ley federal”, agregó Benson.

'Soñadores' y organizaciones inmigrantes reaccionan en Arizona

nPor: Alejandra López

México es un país de muchas tra-diciones y costumbres que nos

hace únicos y reconocidos en el mun-do por esta herencia cultural invalua-ble es por eso que es muy importante conservarla y transmitirla a las nuevas generaciones este patrimonio.

“Una forma de vida que se mantiene entre los miembros de una comunidad como po-derosos lazos invisibles que perduran a través del tiempo. Estos diversos lazos y formas de comportamiento se here-dan, es decir, se transmiten de viejos a jóvenes para man-tener su cultura”. (www.sep.gob.mx).

La cultura se forma con todas las características que tiene una sociedad, esto es, desde los rasgos físicos de la gente, hasta la forma de hablar, lo que co-men, las relaciones sociales, el vestir, sus historias, sus ideas, las formas de ver la vida, sus tradiciones, sus hábi-

tos, etcétera.El gobierno de México preocupado

por preservar esta herencia impulsa esta labor por medio de programas para los niños en las Escuelas de la Secretaria de Educación Publica (SEP) y la ayuda de algunos gobiernos

locales como lo es el Distrito Federal que continuamente ofrece al público exposiciones que acerca a estas tradi-ciones y costumbres.

El mes pasado algunas calles de la

Ciudad de México, fueron invadidas por criaturas nacidas en las pesadi-llas del artesano oaxaqueño Pedro Linares López, que dio origen a los Alebrijes, los cuales yaciendo inertes y callados hablan de nuestro colorido y tradiciones.

En el portal de la SEP encontramos el por que la importancia de transmi-tir esta herencia, desde que nacen nuestros hijos, ya forman parte de la sociedad en la que vivimos, toman parte activa de todas las costumbres

de su familia y las aprenden porque nosotros también las conocemos y han perdurado en cada nueva generación que habita en la región. Cualquier tarea que realicen les permite entender, al igual que muchos otros niños, sus costumbres y mejor aún conservarlas.

Los hábitos y costumbres de nuestros hijos se originan en su familia. Ellos hablan mucho de “mi familia”, “mi casa”, y “mis costumbres”, en juegos donde otros niños com-parten su emoción al hablar de ellos. Esta emoción origina

cantar, comer, bailar o vestirse para celebrar como lo hacemos en nuestra comunidad y así es como conocemos la cultura de la cual formamos parte.

Las tradiciones son una caracterís-

tica de la comunidad. Sus habitantes van creando normas de conducta, to-man lo que les ofrece su medio y de esta forma construyen sus hogares, educan a sus hijos, se alimentan, se visten y conviven.

Cada grupo social tiene tradicio-nes distintas para comunicarse, ali-mentarse, casarse, realizar alguna festividad, etcétera. Conforme pasan los años y la comunidad crece, estas conductas y formas de vivir se vuel-ven más sólidas y llegan a ser típicas del lugar.

Es por eso que viviendo fuera del país es necesario que estas costum-bres se mantengan y esa labor yace en los padres como instrumento para continuar con estas, y preservar su identidad en un lugar en donde dia-riamente se conviven con muchas otras culturas o en el mejor escenario una mezcla de todas ellas.

El contar esas historias de cuando éramos niños y participábamos en ce-lebraciones como las posadas, el po-ner el arbolito de navidad con el tradi-cional nacimiento al pie de este como una muestra de nuestro origen, habla de lo que somos.

Esta época de navidad en donde todos nos sentimos cercanos a nues-tros seres queridos es el momento ideal para compartir y regalar un poco de nuestra cultura e identidad.

CulturaHeredar nuestras tradiciones


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09/05/12 Recibí el Paquete de USCIS09/24/12 Toma de Huellas Dactilares (�ngerprints) 10/23/12 Obtuve la Autorizacion de Trabajo

German Ortiz: “Gracias a la Abogada Constance Doyle ahora tengo mi Permiso de Trabajo y Seguro Social”

Dolores Vera : Gracias a la Abogada Constance M Doyle por toda su ayuda. Ahora voy por mi licencia de manejar!!

Nelson Valle: Thanks to Constance M Doyle for helping me get the employment authorization card. Now I can work and get my drivers license

Fabiola Hernández I’m So Glad I Got my work permit. Thank you to the law o�ce of Mrs. Doyle.

Omar Alonso Bedolla Agradezco A Dios y a mis padres y por supuesto a la o�cina legal CONSTANCE M DOYLE y a este país por darme la oportunidad de salir de la obscuridad. Gracias mil gracias.

Jimena VargasMy testimony was that Attorney Constance M Doyle did a very good job, they help me to �ll up my application. They did a very good job. Thank you so much.

Jesus Ortega y Juana SantoyoI Would just like to thank attorney Constance M. Doyle for helping my wife and I threw the process for deferred action. She made the process very easy for us, also it all was very fast. Thanks to everyone at the o�ce.

Brenda A MunguíaQuiero agradecerle a la abogada Constance Doyle y a todo su personal por toda su ayuda. Ahora me siento mas tranquila y segura para salir a trabajar y darle un futuro mejor a mis hijos. Gracias a mis papas por apoyarme y no darme por vencida.

Evelin Nevarez Reyes Yo nunca pensé que no era realidad, hasta que me llego mi autorización para trabajar. Yo le digo a toda la gente que no tenga miedo a aplicar. Ahora ya puedo hacer todos mis sueños realidad y estoy supercontenta y feliz.

Jose A Patricio My name is Jose and I heard about this office via a friend, I decided to trust them with my application for deferred action. Their process was quick and easy. Before I knew I was already receiving my receipt and notice that my application was accepted. A little while longer and the biometric appointment came in, We took them and a month later I had my work authorization card in my hands. It was all thanks to Constance M Doyle that I made this far in the process.

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Araceli Alvarez: Hola soy una de las personas que ha recibido el permiso de trabajo con la ayuda de la abogada Constance M Doyle. Gracias a ella voy a tener la oportunidad de tener una vida mejor y un buen trabajo.

Gracias a la O�cina de Constance M. Doyle ya tengo mi permiso de trabajo.. Voy por mi licencia de manejar! Abigail Sanchez

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Noticias Nacionales

nJosé J. Carmona

La presencia recurrente del tema mi-gratorio en los titulares nacionales

ha logrado que la comunidad indocu-mentada forme parte de la lista corta de candidatos a 'Persona del Año' de la revista Time. Aunque no gane ya se ha logrado un golpe de opinión favorable mientras el movimiento busca mecanis-mos para asegurar el cambio de postura republicano.

Un buen candidato a convertirse en mecanismo es la verdad que no ha que-rido ser oficialmente reconocida, ni di-recta ni honestamente, por la cúpula de ese partido: la motivación principal por la que pasaron de ser acérrimos enemi-gos de reformar el sistema migratorio, a mostrarse por lo menos de acuerdo en debatir el tema.

Algunos, como Maribel Hasting, han planteado sin muchas vueltas que ese repentino cambio de postura se debe a la confirmación en las presidenciales 2012 “del poder de los latinos para de-cidir elecciones”, sobre lo que no queda ya ninguna duda. Pero la célebre perio-dista escribio esa frase 21 días después de las elecciones, y a juzgar por la de-claración de la mencionada apertura que hiciera el líder republicano del Se-nado John Boehner, apenas 48 horas

de transcurridos los comicios, pareciera que a la cúpula del partido le presenta-ran análisis de información estadística del comportamiento electoral primero que a todo el mundo. O analistas con capacidad de ver esos comportamientos con anticipación.

MONITOREO ELECTORALAl mismo tiempo que el escrito de Has-tings, la organización America's Voice dio a conocer un amplio reporte del monitoreo realizado antes y después del ciclo de elecciones, al desarrollo del asunto migratorio en varias carreras por escaños de la Cámara de Representan-tes y el Senado a lo largo de la nación. Reporte que documenta entre otras la actual demografía que condujo a cam-bios en Estados, Distritos Congresiona-les y sus grandes implicaciones en futu-ras elecciones.

La organización hizo seguimiento a ciertas contiendas y las agrupó bajo el nombre de 'Vigilancia de Carreras de Partidarios de la Reforma Migratoria'. El propósito de hacerlo desde antes no era otro que probar hipótesis sobre lo decisivos que podían ser los electores latinos, asiáticos, así como otros grupos de inmigrante naturalizados. Y hacerlo después le permitió analizar y cotejar resultados con miras a proyectarlos

como un siguiente paso hacia adelante.Entre esos resultados destaca que

en 6 de las carreras por escaños del Se-nado, los partidarios y defensores de la reforma ganaron 4, incluso dos de los opositores que resultaron ganadores dan muestras de cambiar de opinión. De otra parte en 15 de las carreras por asientos en la Cámara de Representan-tes encontraron que 10 de esos parti-darios y defensores ganaron también demostrando que el número de prore-formistas aumenta en esa sección del Congreso.

Anota el reporte que aunque resulta-ron vencedores 5 de los antireformistas, ellos y su partido ahora tienen claro el mensaje enviado por la nueva composi-ción demográfica de los electores: o se alinean con el movimiento reformista, ampliando el apoyo a la comunidad in-migrante o, se preparan para un retiro adelantado como legisladores en las elecciones 2014 de mitad de periodo, además de olvidarse de recuperar la Casa Blanca en las presidenciales 2016.

LOS ELEGIDOSEl resultado de los 14 escaños ganados, de los 21 disputados para ambas cáma-ras del Congreso, fue obtenido en 11 es-tados entre los cuales se cuentan obvia-mente los señalados como clave en las contiendas electorales contemporáneas en los Estados Unidos.

Al decir contemporáneas nos refe-rimos a la actualidad de los cambios del mapa electoral y la demografía de-

tectados tanto por el Censo 2010 y las presidenciales 2012. Por eso entre los 11 estados mencionados se encuentran aquellos con un significativo número de delegados electorales, razón por la que son llamados clave. Entre ellos se encuentran también los que concentran todo ese poder latino para decidir elec-ciones mencionados por Hastings, y sin los cuales el presidente Barack Obama no tendría una segunda ronda en la Casa Blanca: Virginia, Texas, Nevada, New Mexico, Nevada, Massachusetts, Iowa, Illinois, Florida, Colorado y California.

El reporte resalta que los legislado-res que ocuparán los escaños disputa-dos fueron elegidos en porcentajes que ratifican la división política en la que se encuentra el país. Solo uno de ellos sobrepasó el 60% de los votos posibles para ganar y únicamente 3 derrotados obtuvieron pocentajes inferiores al 45%.

De acuerdo a Frank Sharry, director ejecutivo de la organización America's Voice, estos legisladores “pueden ser un obstáculo para la reforma, o parte de la solución”. Entonces, no los perdamos de vista durante las próximas votacio-nes en el Congreso, 15 son demócratas: Tim Kaine, Pete Gallego, Martin Hein-rich, Steven Hosford, Elizabeth Warren, Bill Nelson, Patrick Murphy, Lois Frankel, Ami Bera, Tamy Duckworth, Julia Brownley, Brad Sherman, Raul Ruiz, Scott Peters y Krysten Sinema. Y 6 son republicanos: Dean Heller, Joe Heck, Steve King, Mike Coffman, Jeff Denham, Jeff Flake.

Reformistas ganan es-pacio en el Congreso

Miami.– On the heels of Prop. 37 being denied in California, COS Pro-ductions, a Miami-based production company takes on the medical, beau-ty and food industries in a new docu-mentary, “Incurable Diseases” Is It a Business? The film challenges what many believe to be deceitful measu-res practiced by these industries so-lely for the benefit of corporate sha-reholders, rather than for the optimal health and wellbeing of society.

“Industry shareholders act as pu-ppeteers, manipulating these indus-tries in order to pad their own poc-kets and fulfill their own agenda,” said Carla Sánchez, chief executive officer and creative director of COS Productions and director of the do-cumentary. “Sadly, the state of our nation's health is a lucrative business opportunity, they put profits over people, turn a blind eye to regulation and ultimately cause diseases and other health problems. Then, they tell society the only way back to good health is through costly drugs and

surgery, while shunning natural, al-ternative treatments”.

“Incurable Diseases” Is it a Bu-siness? will compare costly, FDA-approved and sometimes extreme medical procedures used to treat diseases to curative alternative treatments available for a fraction of the cost. The documentary will also shed light on the controversy surrounding genetically modified organisms (GMOs) and how geneti-cally modified food has been shown to cause immune dysfunction, organ damage and reproductive problems, yet is used widely in food products without proper labeling. There will also be an intense focus on the fa-ilure of California's Prop. 37, which would have required proper labeling of genetically modified food. The link between the unregulated beauty in-dustry and deadly diseases will also be thoroughly investigated.

One of the featured stories fo-llowed in the documentary is that of Kerri Rivera, founder of Autism02,

a DAN! based non-profit autism cli-nic in Puerto Vallarta, Mexico and mother of a recovering autistic child. Rivera caused hullabaloo when she presented at The Autism One confe-rence in May of this year and endor-sed MMS (Miracle Mineral Solution), a controversial sodium chlorite solu-tion, as an autism cure. Rivera claims that she recovered 69 kids suffering from autism in 24 months using MMS, while the FDA harshly warns that MMS, “a form of industrial blea-ch,” is a serious threat to health. Ri-vera will speak to her experiences with the Miracle Mineral Solution and share why she believes the bac-klash is only spouted by those who have a stake in the profitable medical and pharmaceutical industries.

Some of the experts featured in the documentary include Pamm Larry, initial instigator for the Cali-fornia Prop. 37 to Label GMOs, Jim Humble, creator of MMS Protocols and Stacy Malkan, co-founder of the Campaign for Safe Cosmetics.

Additionally, Sánchez will pursue an investigation with representatives from the FDA, USDA and other orga-nizations. A video teaser is currently available on YouTube.

“These organizations are suppo-sed to protect society, rather than

act as a marketing agent for phar-maceutical, medical, beauty and food industries,” said Sanchez. “We're de-termined to get answers from them.”

“Incurable Diseases” Is it a Busi-ness? is currently in production. COS Productions has recently launched a crowdfunding campaign to help co-ver costs needed to complete the pro-ject. Interested individuals can dona-te from $5 to $5,000, with rewards including stickers, t-shirts, movie tic-kets and associate producer credits.

“We hope that everyone who be-lieves there is a way to heal ourselves with alternative medicine will be ins-pired to support our project” said Sán-chez. “We need an educated society to enforce better-regulated industries, more research and regulation of gene-tically modified organisms, and more access to alternative medicine over costly pharmaceutical and surgical options. Our goal is that this film will inspire a nation to take back control of our society's health and wellness.”

For more information about the documentary or to donate, visit www.incurablediseasesbiz.com or www.indiegogo.com/incurabledisea-sesbiz. Production updates are also available via Facebook and Twitter.

Images and information provided by COS

Productions

Cancer, AIDS and Autism – “Incurable Diseases”or Lucrative Investments


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Noticias de América Latina

México.– Se despide el presidente Felipe Calderón, quien asumió el po-der en una época difícil para la política y la economía; las elecciones compli-caron su obtención del poder debido al pequeño margen por el que impuso en las urnas y la crisis alimentaria por la que México y el mundo atravesaban no ayudó a calmar los ánimos que se vivían en ese entonces.

Nadie se imaginaría que este tipo de complicaciones acompañarían el mandato de Felipe Calderón hasta su último minuto, mucho menos que estos retos se superarían uno a uno. Hoy México se posicionó como un país estable y atractivo para las inver-siones, el país crece a una tasa de 4%, cifra que ni las primeras potencias pudieron mantener.

Hace seis años, cuando Calderón asumió su mandato, emprendió la llamada guerra contra el narcotráfico. Desde entonces, alrededor de 60 mil personas perdieron la vida en enfren-tamientos entre los carteles de la dro-ga y la Policía mexicana.

Además, en el Gobierno de Calde-rón, México registró más de 100 mil homicidios dolosos, de los cuales el 50% está asociado al narcotráfico, de acuerdo con un informe del Centro de Análisis de Políticas Públicas México Evalúa, elaborado con base en esta-dísticas oficiales.

Fue su valentía que lo llevó a ha-cerle frente al crimen organizado, este cáncer que tras una complicada lucha, construyó los cimientos de un país más seguro para todos.

Sin ser la única crisis por la que atravesaría; a mitad de su gobierno entro un virus que amenazaba a la población mundial el cual se insta-ló en México y paralizó su actividad comercial por días. Con esta epide-mia que ponía en peligro la salud y el futuro de los mexicanos, Calderón Hinojosa fue reconocido internacio-nalmente por su habilidad para pro-teger a su país ya su gente, al mismo tiempo mantuvo activa y funcionan-do la economía.

La empresa Gabinete de Comuni-cación Estratégica (GCE) realizó un sondeo sobre la gestión de Calderón. Entre los principales aciertos figuran los programas sociales con 16,1 % y el combate a la delincuencia 12,4%.

Además, el presidente saliente promulgó una reforma laboral que, según argumentó, impulsa la compe-titividad y la productividad al tiempo que fortalece los derechos de los tra-bajadores y la transparencia sindical. La reforma, que fue aprobada tras un intenso debate, introduce más de 300 cambios a la Ley Federal del Trabajo, que data de 1970.

Asimismo, introduce nuevas mo-dalidades de contratación, sin mer-mar las prestaciones laborales como el pago por hora, el trabajo por tem-porada y los períodos de prueba. También regula la subcontratación, endurece las multas a las empresas que incumplan sus obligaciones y ga-rantiza el acceso a la seguridad social.

El exmandatario hizo de su admi-nistración el sexenio de la infraes-tructura y la salud. En ningún sexenio anterior se habían construido tantas carreteras, hospitales y escuelas, ni siquiera estaba garantizado el servi-cio de salud pública y Felipe Calderón lo hizo.

Hoy México está creciendo y existe la creencia popular de que el manda-tario saliente demostró ser un hom-bre de instituciones, demócrata, res-ponsable, trabajador y respetable.

Por otra parte el ahora mandatario Enrique Peña Nieto entre vítores de la bancada del PRI e invitados, y re-chiflas de diputados de las izquierdas que como confeti arrojaron billetes de papel, Peña Nieto subió a la tribuna para cumplir con el acto protocola-rio establecido en el Artículo 87 de la Carta Magna y se convirtió oficial-mente en el presidente número 18 del México postrevolucionario.

Sin embargo, las protestas hicieron blanco también en Felipe Calderón por los muertos durante su sexenio en el combate al crimen organizado, por lo que el ahora ex mandatario se fue como llegó: en medio de la inconfor-midad de los partidos de izquierda.

Con las dos grandes banderas de fondo en el Salón de Plenos, Peña Nieto saludó al presidente del Con-greso, Jesús Murillo Karam, su próxi-mo procurador General de la Repúbli-ca (PGR) y a Calderón Hinojosa con un abrazo formal y breve.

Dos minutos más tarde, Calderón Hinojosa se despojó de la banda pre-sidencial para convertirse en un ciu-dadano común. La entregó a Murillo Karam, quien la puso en manos de

Peña Nieto y éste se la colocó ayudado por el general Roberto Miranda, aho-ra jefe del Estado Mayor Presidencial.

“Protesto guardar y hacer guardar la Constitución Política de los Esta-

dos Unidos Mexicanos y las leyes que de ella emanen, y desempeñar leal y patrióticamente el cargo de presiden-te de la República que el pueblo me ha conferido, mirando en todo por el bien y prosperidad de la unión, y si así no lo hiciere que la Nación me lo demande”, señaló el nuevo mandata-rio mexicano con la mano derecha al frente.

En su primer discurso como Eje-cutivo federal, donde dio a conocer trece decisiones de su gobierno, en las que exhorta a los mexicanos a hacer de México “un país orgulloso de su pasado, preparado para crecer, donde cada quien pueda escribir su propia historia de éxito”.

“Me dirijo por primera vez a los mexicanos como Presidente. Seré un Presidente cercano a la gente; reco-rreré el país con miembros de mi ga-binete”, sostuvo Peña Nieto.

Anunció que ha instruido a secre-tarios para la creación de un progra-ma nacional de prevención del delito. Asimismo declaró que le ha pedido a la Consejería Jurídica para que se pu-blique tal como fue acordada por el Congreso la Ley de Víctimas, ya que dijo, “El Estado debe estar al lado de sus familiares”.

Ante el Congreso de la Unión una iniciativa de reforma constitucional, para tener sólo un Código Penal.

Así mismo llamó a procurar una mejor educación y seguridad, así como vigilar por los mexicanos que se encuentran en condiciones de extre-ma pobreza que no pueden seguir así. De esta forma finalizó su primer dis-curso, declarando que “seis años son pocos, pero suficientes para asentar las bases para un mejor país”.

Los cinco ejes rectoresEl objetivo principal del gobierno de Enrique Peña Nieto es lograr que los derechos que la Constitución recono-ce a los mexicanos pasen del papel a la práctica. Para lograrlo, el Presidente de la República dijo que trabajará en

cinco ejes fundamentales:1 Lograr un México en paz, trabajan-

do en una estrategia nacional para reducir la violencia. Con una real y eficaz coordinación entre órdenes de gobierno, a fin de combatir la impunidad y que prevalezca la jus-ticia y la paz.

2 Lograr un México Incluyente, combatiendo la pobreza y cerrando la brecha de desigualdad social que aún nos divide. El objetivo es que el país se integre por una sociedad de clase media con equidad y cohe-sión social e igualdad de oportuni-dades.

3 Lograr un México con Educación de Calidad para Todos. En este sentido, el objetivo es que las es-cuelas formen individuos libres, responsables y activos; ciudadanos de México y el mundo, comprome-tidos con sus comunidades.

4 Lograr un México Próspero, que permita aprovechar los recursos naturales de manera sustentable y agregarles valor, para que su pro-ducto llegue a los bolsillos de los mexicanos de hoy y de mañana, que son los dueños de esa riqueza. Asimismo, el Presidente Peña Nie-to busca hacer más para acelerar el crecimiento económico: fomentar la competencia en todos los ámbi-tos, aumentar el crédito para finan-ciar áreas estratégicas y promover la economía formal. Finalmente, busca impulsar todos los moto-res del crecimiento. El campo, el turismo y el desarrollo industrial, serán imprescindibles en la ruta de México para transformarse en una potencia económica emergente.

5 Lograr que México sea un Actor con Responsabilidad Global. El Presidente Peña, busca honrar el lugar que México históricamen-te ha tenido en el concierto de las naciones, como un país solidario y comprometido con las mejores causas de la humanidad.

Finalizada la toma de protesta, los acordes y las estrofas del Himno Na-cional Mexicano se dejaron escuchar en el recinto legislativo, mientras en los balcones los invitados especiales atestiguaban el retorno del ritual a la usanza priista.

Estos son los ministros que acom-pañarán al mexiquense en su sexenio

Miguel Ángel Osorio Chong, se-cretario de Gobernación; Luis Vide-garay Caso, secretario de Hacienda y Crédito Público; Ildefonso Guajardo Villareal, secretario de Economía; Gerardo Ruiz Esparza, secretario de Comunicaciones y Transportes; Rosa-rio Robles Berlanga, secretaria de De-sarrollo Social; Jesús Murillo Karam, procurador general de la República; Emilio ChuayfettChemor, secreta-rio de Educación Pública y Manuel Mondragón y Kalb, subsecretario de Seguridad Pública, Planeación y Pro-tección Institucional.

Se aviva la esperanza de un México mejor


nPor: Claudia Munaiz, EFE.

México.– Entre las brasas, después de un fuego, siempre quedan los res-coldos. En este caso, el tizón adopta la forma de mujeres y hombres anóni-mos que sufrieron la violencia desde las trincheras de una guerra contra el narcotráfico, se unieron y alzaron sus manos a favor de la paz. El resultado es un libro muy valiente coordinado por la Red mexicana de Periodistas de a Pie Una guerra contra el narcotráfico a la que algunos llaman “lucha contra la delincuencia organizada en Méxi-co” y que ya ha dejado más de 60.000 muertos. Un conflicto que se inició el 11 de diciembre de 2006 bajo el man-dato del presidente Felipe Calderón cuando anunció un operativo en con-tra del crimen organizado en el estado de Michoacán y que luego se extendió a otros estados.

En esta lucha sin cuartel han caído civiles que nada tenían que ver con los cárteles de la droga. Entre estas vícti-mas se cuentan periodistas, defensores de los Derechos Humanos y personas sin identidad, en su mayoría inmigran-tes centroamericanos. Seres humanos que han caído en lo que se ha venido en denominar “daños colaterales”.

El libro “Entre las cenizas” (Edi-torial Sur+) recupera las historias de resistencia, solidaridad y esperanza protagonizadas por decenas de ino-centes que no han querido quedarse de brazos cruzados y que han vivido la violencia en propia carne. Su objetivo: sembrar vida donde abunda la muerte.

VÍCTIMAS SOLIDARIASLos autores son diferentes periodistas e intelectuales comprometidos con la causa y que han cubierto de cerca esta temática nacional.

A través de diez capítulos, el libro busca saldar una de las deudas del pe-riodismo mexicano que se concentró en mostrar el horror paralizante de la

llamada narcoviolencia y a los hacedo-res de la guerra como protagonistas.

Están incluidas las historias de va-lor y tenacidad de reporteros que se han organizado contra los asesinatos y

las desapariciones de sus compañeros; de colectivos que salvan a los jóvenes del noroeste del país de no caer en ma-nos de los cárteles; de los impulsores de las manifestaciones antiguerra en las redes sociales; de quienes traba-jan por la salud mental y social de las víctimas de Ciudad Juárez; de las ma-dres coraje que buscan a sus hijos; de la policía comunitaria de Guerrero que ofrece una alternativa más pacífica de impartir Justicia, y del nacimiento del Movimiento por la Paz, dirigido por el poeta Javier Sicilia.

Daniela Rea, fundadora de la Red de Periodistas de a Pie y una de las coordinadoras del libro, explica en en-trevista con Efe cómo fue el proceso de elaboración del documento: “Comenzó hace poco más de un año cuando va-rios periodistas coincidimos en que los medios habíamos enfocado la cobertu-ra de la guerra contra el narcotráfico en el horror y en el discurso del Go-bierno y el crimen organizado, lo cual abonaba a la parálisis ciudadana”.

JUSTICIA PARA TODOSRea nos descubre, a través de un re-corrido por la montaña de Guerrero a una policía comunitaria que hace casi 20 años se reveló contra el Gobierno e implementó su propio sistema de se-guridad y justicia para protegerse de los delincuentes.

Así, en el capítulo titulado “La jus-ticia de todos”, muestra cómo ahora, cumplida la mayoría de edad, enfren-tan dos nuevos retos: frenar la incur-sión del crimen organizado y mante-

ner unida a la comunidad para evitar que se reviente la red de justicia.

La inquietud por el tratamiento y la cobertura de este tema fue la semilla del proyecto. Rea añade que de charlas entre colegas, entre familiares, en las presentaciones de libros siempre sur-gía la pregunta “¿Qué se puede hacer ante ello?”.

“Esa pregunta empujó a buscar las historias invisibilizadas de víctimas, ciudadanos y sobrevivientes que ha-bían resurgido del dolor, del abandono y la criminalización del Estado para organizarse y buscar alternativas a la guerra, para buscar justicia, para dig-nificar a sus muertos, para encontrar a sus desaparecidos, para ofrecer alter-nativas a los jóvenes en riesgo de ser captados por el crimen organizado”.

“UNA MUESTRA DE VIDA”En 2011, la Comisión Nacional de De-rechos Humanos envió un informe sobre las acciones que llevaba a cabo para el cumplimiento de las garantías individuales de la población de Cherán (Estado de Michoacán), amenazada por los talamontes protegidos por el narco y que devoraron bosques, seca-ron manantiales y asesinaron e hicie-ron desaparecer a varios defensores de la naturaleza desde 2008.

Los miembros de la Red de Perio-distas de a Pie tomaron como ejemplo, entre otros, el conflicto de Cherán, donde los indígenas hicieron gala de una gran valentía al tomar en sus pro-pias manos la seguridad de su pueblo para combatir a los talamontes. Ese caso viene reflejado en el primer capí-tulo del libro: “El pueblo que espantó al miedo”, escrito por Thelma Gómez Durán.

La periodista Daniela Rea lo explica así: “Quisimos enfocarnos en estas his-torias, algunas incipientes, otras más desarrolladas, porque en cada gesto, los protagonistas dan una muestra de vida”.

Historias de vida y de resistencia, como la de las mujeres Patronas que con un solo gesto (brindan alimentos), alivian el duro camino de los inmi-grantes centroamericanos que quieren alcanzar EE. UU.

En este intenso proceso, los perio-distas, comparte Rea, se dieron cuenta

que escribir sobre la esperanza no es hacer periodismo color de rosa.

“Esto nos exigió vencer esa cos-tumbre de idealizar personajes o mo-vimientos, paciencia para desmenuzar cómo se organizan las personas, qué retos internos y externos enfrentan, dejar de ver la realidad en blanco y negro. El resultado no es un libro con final feliz, pero es un libro que deja una estela de esperanza”, asegura.

RESCATAR DEL OLVIDO“No nos arrancarán tu nombre” es un clamor que se lanza en el último capí-tulo, escrito por Elia Baltazar y Luis Guillermo Hernández, quienes recu-peran dos historias: la del padre que emprendió en Morelos una lucha por reivindicar el nombre de su hijo ase-

Historias de resistencia, solidaridad y esperanza

A través de un recorrido por la montaña de Guerrero, Daniela Rea nos muestra a una policía co-

munitaria que hace casi 20 años se reveló contra el gobierno e implementó su propio sistema de

seguridad y justicia para protegerse de los delincuentes. Foto: EFE/ Cortesía de Daniela Rea.

El libro “Entre las cenizas” recupera las historias de resistencia, solidaridad y esperanza protagoniza-

das por decenas de inocentes que no han querido quedarse de brazos cruzados y que han vivido

la violencia en propia carne. Su objetivo: sembrar vida donde abunda la muerte. Foto: EFE/ Cortesía

de Daniela Rea

Imagen de archivo del poeta Javier Sicilia, dirigente del Movimiento por la Paz.

EFE/Rodrigo González -Eneas


Noticias de América Latina

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sinado, y la de los padres y maestros de Ciudad Juárez que, desgarrados por una masacre, echaron a andar un proyecto deportivo para realizar una jugada a favor de la vida.

A la pregunta de si pretenden res-catar del olvido a estas personas víc-timas de la narcoviolencia que luchan por construir un mundo en paz, la periodista Daniela Rea, responde: “Queremos visibilizar su esfuerzo, su resiliencia. Sí buscamos que estas his-torias no se olviden, y junto con eso buscamos documentar la esperanza, esparcirla para salir de la parálisis en la que nos deja el horror de la guerra, para no rendirnos. Mostrar que hay alternativas a la violencia y que están siendo empujadas por ciudadanos de a pie, muchas veces criminalizados por el gobierno, amenazados por el crimen organizado, ignorados por la sociedad, a contracorriente, sin recursos, car-gando a cuestas el dolor”.

La también periodista, Lydiette Ca-rrión, escribió “El Barrio bajo acecho” donde relata cómo, ante el olvido del Estado, organizaciones ciudadanas realizan una lucha en las calles para intentar arrancarle a los grupos del crimen organizado a los jóvenes de las pandillas que usan como mano de obra.

Lo hacen a través de capacitación para el empleo, arte, música, etc. Ca-

rrión confiesa a Efe que fue un proceso muy difícil, porque, dice, “en primer lugar, los periodistas estamos un poco acostumbrados a dar las noticias o es-cribir historias en blanco y negro. En este caso, en cambio se trataba de re-gistrar toda la gama de grises que exis-te en proyectos así y en las vidas de las personas que los emprenden”.

VISIBILIZAR A LAS VÍCTIMASComo todos los que han participado en la elaboración del libro, Carrión cree que la prensa y la opinión pública han estado enfocadas en el horror, en las historias de los policías y de los narco traficantes.

“A lo sumo, a las víctimas se las concibe (en términos generales ya que siempre hay excepciones) como obje-tos inertes, cuyo destino está definido y sellado por los otros actores: el nar-co, la policía, el Ejército, las políticas de seguridad…”, indica.

Y añade que “se trata de visibilizar no sólo a las víctimas, sino de demos-trar que éstas, junto con el resto de la población también ‘somos’ actores sociales, y que sí podemos incidir en nuestra realidad”.

Acerca de qué pensaría si Felipe Calderón leyera el libro, Daniela Rea cree que estaría bien que lo hiciera. Aunque agrega que “durante su ad-ministración se negó a ver esas histo-

rias, muchas veces su misma política intentó apagar esfuerzos ciudadanos, como ocurrió cuando lanzó la estrate-gia Todos Somos Juárez (el batallón de funcionarios federales llegó a imponer políticas preexistentes sin conocer el terreno, las necesidades y las organi-zaciones locales), cuando negó el dere-cho de las víctimas a elegir el proceso para construir el Memorial, cuando vetó la ley de víctimas aprobada por unanimidad en el Congreso. Ojalá ahora que deja el poder quiera abrirse y conocer estas historias”.

Por su parte, Lydiette Carrión dice que preferiría enviarle un ejemplar a todo ciudadano que ha soltado la toa-lla y se ha abandonado a la idea de que México está perdido para siempre.

“Me gustaría enviarle (a Felipe Cal-derón) un ejemplar con algunos de los chavos con los que he hablado y se con-ciben a sí mismos como ciudadanos de tercera clase y cuya única aspiración, a los 15 años, es que el narco o los solda-dos no los levanten”, comenta Carrión.

“Dicho esto, tal vez sea el momento de aceptar que llamar “daños colatera-les” a las víctimas de esta guerra es un eufemismo de mal gusto”, agrega.

En el fondo, concluye Daniela Rea, refleja un desprecio por la vida huma-na, justificándose en un fin aparente-mente superior, que no sabemos cuál es, que no existe. Porque al fin de su

sexenio no hay más seguridad, no hay más derechos, no hay más legalidad, en cambio prevalece el discurso de cri-minalización a las víctimas, de cons-trucción del enemigo interno”.

Puede que haya esperanza, al fin y al cabo el ave Fénix, que se consumía por el fuego cada 500 años, siempre resurgía de sus cenizas. Eso sí, muy le-jos de México.

Para mayor comprensión, las au-toras entrevistadas indican que se presentará un proyecto multimedia en enero que se podrá descargar li-bremente en la página http://www.periodistasdeapie.org.mx/www.perio-distasdeapie.org.mx/libros/www.pe-riodistasdeapie.org.mx/libros.

Portada del libro “Entre las cenizas”, coordinado

por la Red mexicana de periodistas de a pie. Foto:

EFE/ Cortesía de la Red de Periodistas de a Pie.


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Muchas de las personas en los EE.UU. consumen demasiado

sodio en la forma más común que es la sal (cloruro de sodio). Esto puede ser un grave peligro para la salud, ya que el excesivo consumo de sodio contribuye al desarrollo e intensifi -cación de la presión sanguínea alta, que puede ocasionar enfermedades cardíacas, renales y derrame cerebral.

Las investigaciones nos muestran que los estadounidenses consumen un promedio de 3,300 miligramos (mg) de sodio diariamente. Las Guías Alimentarias para EE.UU. del 2010 recomiendan un consumo reducido de sodio de menos de 2,300 mg dia-rios.

Y para las personas de 51 años o más y aquellos de cualquier edad que son afroamericanos o padecen de pre-sión sanguínea alta, diabetes o enfer-medad renal crónica deben reducir aún más su consumo de sodio a 1,500 mg diarios. Esta cantidad de sodio cumple esencialmente la necesaria. Este grupo de personas son la mitad de la población de los EE.UU.

Los Centros para el Control y la

Prevención de Enfermedades (CDC) informaron recientemente que los niños y adolescentes consumen casi la misma cantidad de sodio que los adultos y esto puede generar un ries-go de presión sanguínea alta. Los investigadores encontraron que los niños que consumen la mayor canti-dad de sodio se enfrentan a un doble riesgo de tener presión sanguínea alta en comparación con aquellos que consumen menos sodio. En el caso de los niños con sobrepeso u obesos, el riesgo se triplica.

“La idea equivoca más común ha sido que sólo las personas con presión sanguínea alta deben preocuparse por su consumo de sodio”, dice la doctora Jessica Leighton, asesora principal en ciencias en la Ofi cina de Alimentos y Medicina Veterinaria de la Adminis-tración de Alimentos y Medicamen-tos. “Pero representa un riesgo para la salud de todas las personas, inclu-yendo a los niños, tal como lo muestra los informes de los CDC”.

La FDA está trabajando en varias acciones para ayudar a los consumi-dores a controlar su consumo de so-

dio.

TRABAJANDO PARA REDUCIR EL CONSUMO gRADUAL DE SODIO

La FDA y el Departamento de Agri-cultura de los EE.UU. (USDA) están colaborando para identifi car formas para reducir el sodio en los alimentos comercializados en los mercados y restaurantes de la nación.

“Aproximadamente el 75% del con-sumo total de sodio en muchas perso-nas no solo proviene de añadir sal a las comidas sino también de aquella contenida en las comidas envasadas y de restaurantes”, comenta Michael R. Taylor, comisionado adjunto de la FDA para alimentos y medicina vete-rinaria. “Esto hace muy difícil que los consumidores reduzcan su consumo de sodio en alimentos que se encuen-tran disponibles en el mercado”.

Esta realidad hace “mucho más di-fícil” que los consumidores cumplan con los niveles de sodio establecidos por las Guías Alimentarias, señala el doctor Jeremiah Fasano, funciona-rio de seguridad del consumidor en

el Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada de la FDA. “El sodio siempre está presente en las co-midas envasadas y las preparadas en restaurantes”.

La FDA y el USDA siempre están buscando maneras de promocionar una reducción del consumo de sodio gradual, alcanzable y sostenible. Las agencias han buscado activamente información, evidencias y comenta-rios de la industria alimentaria, gru-pos de consumidores y profesionales de la salud relacionados a la reduc-ción de los niveles de sodio en los ali-mentos, así como también enfoques actuales y emergentes para promo-ver la reducción de sodio. Esta in-formación se encuentra actualmente bajo revisión.

“No se trata de privar a nadie de su salero. Se trata de crear más oportu-nidades para que todos elijan activa-mente cuanto sodio consumir”, co-menta Fasano.

¿Qué debe hacer el consumi-dor?

Cuando compren sus alimentos, los consumidores deben leer las eti-quetas y escoger los alimentos que son bajos en sodio.

Las etiquetas de información nu-tricional en los envases de alimentos y bebidas contienen el “valor de por-centaje diario (%VD)” de sodio en una

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porción de alimento, basado en 2,400 mg al día. El %VD nos dice si el alimento contribuye poco o mucho al total de su dieta diaria. Los alimentos que proporciona el 5%VD o menos de sodio por cada porción se consideran bajos en so-dio y aquellos que proporcionan el 20%VD o más se consideran altos en sodio. Pero recuerde, toda la in-formación nutricional en la etique-ta está basada en una porción del alimento y muchos envases contie-nen más de una porción.

Se recomienda a los consumido-res que no exceda el 100% del valor diario para el sodio y aquellos que se les ha recomendado limitar su consumo a 1,500 mg al día solo deben llegar al 65% del valor diario.

Los consumidores también deben estar atentos a las distintas fuentes de sodio en su dieta. En un informe pu-blicado en febrero de 2012, los CDC identificaron estos 10 alimentos como las grandes fuentes de sodio:• panes y panecillos• fiambres (carnes frías), tales como

embutidos de jamón o pavo• pizza• carne de aves, fresca y procesada

(la mayoría de la carne cruda de pollo que se compra en la tienda ha sido inyectada con una solución de sodio.)

• sopas• hamburguesas con queso y otros

sándwiches• queso natural y procesado• platos de pasta• platos de carne, tales como pastel

de carne con salsa de carne.• bocadillos salados, tales como pa-

tatas fritas, pretzels y palomitas de maíz.

¿Y cómo saber cuanto sodio contiene la comida de su restaurante favorito? Fasano señala que muchas cadenas de restaurantes están poniendo la in-formación del contenido nutricional de sus alimentos, incluyendo calorías, grasa, sodio y azúcares, en sus sitios

web o está disponible si el consu-midor lo solicita.

La FDA también ha creado va-rios recursos en línea para ayudar a los consumidores a reducir su consumo de sodio. Estos incluyen:

Un sitio web sobre reducción del sodio, que proporciona enlaces a recursos para reducir la cantidad de sodio en su dieta http://www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/Consumers/ucm316876.htm

Un sitio web sobre educación sobre el sodio que ofrece consejos a los consumidores en cómo usar la etiqueta información nutricional para reducir el consumo de sodio

http://www.fda.gov/Food/Re-sourcesForYou/Consumers/NFLPM/ucm3170.htm

La campaña Fíjate en “Spot the Block” motiva a los pre-adolescentes de 9 a 13 años que usen la informa-ción nutricional de la etiqueta (la “ta-bla”) para elegir comida saludable

http://www.fda.gov/spottheblock (en inglés)

El sitio web ChooseMyPlate.gov (Mi Plato) también contiene herra-mientas personalizadas y recursos para ayudar a los consumidores a po-ner en práctica las Guías Alimentarias e incluyen recomendaciones sobre el sodio.

Suscríbase para recibir avisos por

correo electrónico de las nuevas Ac-tualizaciones para el Consumidor de la FDA.

CONSULTE LAS ACTUALIZACIONES PARA EL CONSUMIDOR DE LA FDA EN FORMATO RSS

Las actualizaciones de salud para el consumidor de la FDA pueden ser publicadas en otros comunicados sin permiso. Por favor, de crédito a “Ac-tualizaciones de Salud para el Con-sumidor de la FDA” como fuente. La FDA valora su opinión sobre la información de salud para los consu-midores que difundimos. Envíe sus preguntas, comentarios o ideas para artículos a: [email protected].

La FDA, una agencia del Depar-tamento de Salud y Servicios Huma-nos de los Estados Unidos, protege la salud pública asegurando la integri-dad, eficacia y seguridad de los me-dicamentos humanos y veterinarios, vacunas y otros productos biológicos para uso humano y dispositivos médi-cos. La agencia también es responsa-ble por la protección y seguridad del suministro de alimentos de nuestra nación, cosméticos, suplementos die-téticos, productos que emiten radia-ción electrónica, y de regular los pro-ductos del tabaco.


December 2-8 is National Influenza Vaccination Week.

An annual flu vaccine is the single best way to prevent this serious illness. Get yours now!

CDC established National Influenza Vaccination Week in 2005 to highlight the importance of continuing flu vaccination through the holiday season and beyond. All around the country, events will include press briefings, radio interviews, health fairs, flu clinics and education opportunities to emphasize the importance of flu vaccination.

This holiday season, remember it's not too late to protect yourself and your loved ones from flu.

Don't fall for the myth that it's too late to vaccinate against the flu once the Thanksgiving holidays are over. As long as flu viruses are spreading and causing illness, vaccination can provide protection against the flu. According to the latest CDC Flu activity report, influenza levels are currently increasing across the country. And since flu activity doesn't usually peak until February in the United States and can last as late as May, it's important to vaccinate now if you haven't already.

An Annual Flu Vaccine for Everyone 6 Months of Age and Older

CDC recommends a yearly flu vaccine for everyone 6 months of age and older as the first and most important step in protecting against flu viruses. A flu vaccine offers the best protection we have against this serious disease. Once vaccinated, it

takes about 2 weeks for the body's immune response to fully kick in.

HIgH-RISK gROUPSThere are certain people who are at high-risk of developing serious flu-related complications:• Pregnant women• Children younger than 5, but

especially children younger than 2 years old

• People 65 years of age and older• People of any age with certain

chronic medical conditions (such as asthma, diabetes, heart disease)

Learn more about who is at high risk of serious complications from flu because of age or other medical

conditions.In addition, there are other

people for whom vaccination is especially important:• People who live in nursing

homes and other long-term care facilities

• People who live with or care for those at high risk for complications from flu, including:

• Health care workers• Household contacts of persons at

high risk for complications from the flu

• Household contacts and out of home caregivers of children less than 6 months of age (these children are too young to be vaccinated)

CDC wants to remind parents, guardians and caregivers of children not only about the importance of flu vaccination in general, but also of the fact that some children 6 months through 8 years of age require two doses of influenza vaccine to be fully protected. Children in this age group who are getting vaccinated for the first time will need two doses of vaccine, spaced at least 28 days apart. Some children who have received influenza vaccine previously will also need two doses. Your child's health care provider can tell you if your child needs two doses.

This year, there's no excuse not to get a flu vaccine. Flu vaccine is

still available and there are more choices than ever, both in terms of where to get vaccinated and what type of vaccine to get. Flu vaccines are safe, and cannot give you the flu.

There are two types of flu vaccines:• The “flu shot"—an inactivated vaccine (containing killed virus) that is given with a needle, usually in the arm. The flu shot is approved for use in people 6 months of age and older, including healthy people and people with chronic medical conditions. There are three different flu shots available:• A regular flu shot approved for people ages 6 months and older• A high-dose flu shot approved for people 65 and older, and• An intradermal flu shot approved for people 18 to 64 years of age. (An intradermal shot is injected into the skin instead of the muscle, and uses a much smaller needle than the regular flu shot.)

The nasal-spray flu vaccine—a vaccine made with live, weakened flu viruses that is given as a nasal spray (sometimes called LAIV for “Live Attenuated Influenza Vaccine"). LAIV is approved for use in healthy* people ages 2 through 49 years who are not pregnant.

Have you gotten your flu shot yet? Get vaccinated now! It's not too late! National Influenza Vaccination Week, December 2-8, 2012In addition to your doctor's office, there are various locations in your community where flu vaccine is available, like your pharmacy, grocery store or local health department. Go to the Flu Vaccine FinderExternal Web Site Icon and type in your zip code to find flu vaccine locations near you.

If you're not sure or have questions about what vaccine to get, talk with your doctor or health care provider. Check CDC's complete list of who should and shouldn't get vaccinated to learn more.

Over the years, hundreds of millions of Americans have received flu vaccines safely. Once vaccinated, you can enjoy this holiday season knowing that you have taken the single best step to protect yourself and your loved ones against the flu. It's not too late—get your flu vaccine today!

National Influenza Vaccination Week Is Dec. 2-8

Salud

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Las caricias, los besos, las palabras suaves y cariñosas,

las expresiones de alegría y ternura acompañan los momentos íntimos del masaje de nuestro bebé. ¿Por qué hemos de renunciar a tener ese instante de contacto profundo con nuestro hijo? Tal vez no hayamos asistido a clases específicas, y seguramente no dispongamos de un título que nos acredite como masajistas, pero la relación que tenemos con nuestro hijo es única y especial. Aquí encontrarás la manera de empezar con el masaje de forma que puedas disfrutar con tu hijo de momentos inolvidables que, además, ¡beneficiarán ampliamente su desarrollo general! ¡Ánimo, las ventajas son muchas!

El sentido del tacto del recién nacido ha sido estimulado de forma constante en su vida intrauterina. A partir del nacimiento, este estímulo adoptará otras formas ya que la ropa cubrirá casi constantemente la mayoría de la superficie de su cuerpo. Las caricias y los contactos piel con piel con la madre, el padre o los hermanos, son oportunidades magníficas de seguir estimulando la piel del niño, favoreciendo su desarrollo físico y psíquico.

El masaje es una práctica muy beneficiosa para el bebé porque…

Propicia un contacto íntimo entre la madre o el padre y el bebé.

Estimula el sentido del tacto y le proporciona al niño una sensación de seguridad y bienestar difícil de lograr con otras prácticas. Conviene recordar aquí cómo nos sentimos nosotros cuando recibimos un masaje.

Permite que el bebé empiece a tomar conciencia de su cuerpo. El bebé todavía desconoce que tiene un cuerpo con una forma concreta y una funcionalidad específica. El masaje aporta al niño información sobre las diferentes partes de su cuerpo, sobre cómo y dónde se encuentran y le ayuda a interiorizar una información imprescindible para su desarrollo posterior.

Facilita el desarrollo neurológico del niño.

Estimula el buen funcionamiento general de su organismo.

Facilita la relajación y el descanso del niño.

Es una fuente inagotable de bienestar para el niño y para el adulto.

La obra de Vimala Schneider Masaje infantil cita un estudio llevado a cabo por la psicóloga Ruth Rice en Dallas con un grupo de niños prematuros. Se dividió un total de 30 niños en dos grupos. Las madres del grupo de control continuaron con los cuidados normales mientras que las madres del grupo experimental dieron a su hijo un masaje diario. Al cabo de cuatro meses los bebés del grupo que había recibido el masaje diario aventajaba a los otros niños en peso y en desarrollo neurológico.

¿Podemos practicarle un masaje a nuestro hijo en cualquier momento y en cualquier sitio?

Antes de practicar un masaje debemos:

Estar relajados. Si hemos tenido un día difícil, debemos darnos un tiempo de desconexión antes de comenzar. Podemos sentarnos un momento, cerrar los ojos, respirar varias veces profundamente y dejar de lado los problemas que nos

han ocupado durante la jornada. Mirémonos al espejo y comprobemos que en nuestro rostro -delator de nuestro estado de ánimo– no hay rastros de tensiones innecesarias -ceño fruncido, mandíbula tensa…– Sólo entonces estaremos preparados para empezar porque a través de nuestras manos, le transmitiremos a nuestros hijos nuestro estado energético.

Tener las manos calientes. Para ello bastará que las frotemos con energía o que nos las lavemos con agua caliente. Evidentemente, tener las manos limpias antes de comenzar es requisito indispensable.

Escoger un buen lugar. Dado que el masaje es una actividad relajante para el bebé, conviene buscar un lugar caldeado y agradable. Te sugerimos la habitación del bebé (sobre el cambiador, o sobre una cama); el baño, aprovechando la agradable temperatura que hay antes o después del aseo del niño;

la habitación de los padres (sobre la amplia cama de matrimonio); o, durante el verano, una terraza o un jardín, cuidando de evitar corrientes de aire y exposiciones al sol innecesarias.

Escoger el momento adecuado. La hora elegida dependerá sobre todo de la dinámica familiar y del estado general del niño. Conviene sobre todo respetar las digestiones del bebé y ajustarnos a sus horas de descanso. Si el bebé tiene hambre o está muy soñoliento conviene renunciar al masaje porque probablemente no funcionará. Los momentos que acostumbran a ir bien son: después del baño o antes de la siesta. Si la familia está muy ocupada durante la semana podemos convertir el masaje en una actividad de fines de semana.Tener los útiles necesarios.

Bastará con una toalla suave o una mantita, una muda para vestir al bebé cuando terminemos y aceite vegetal (puede ser de almendras, de sésamo o de avellanas y podemos encontrarlos en tiendas especializadas o dietéticas). Es preferible usar aceite vegetal al aceite industrial de bebés que acostumbra a ser un derivado del petróleo con base no orgánica. Dado que la piel es un órgano a través del cual absorbemos sustancias, conviene no usar lociones ni colonias. Perfumar el aceite con esencias es una práctica recomendada cuando damos masajes a niños mayores. Con recién nacidos y bebés muy pequeños es mejor no usar perfumes dada la extrema sensibilidad olfativa que éstos demuestran tener.

Adoptar una buena postura. Las posturas en las que podemos dar un masaje a un bebé son diversas, veamos algunas:

• Sentados con las piernas cruzadas, pondremos una manta frente a nosotros y al bebé sobre ella con sus piernas hacia nosotros.• Sentados con las piernas abiertas, flexionadas por las rodillas y unidas por las plantas de los pies de manera que entre nuestras piernas quede un espacio que recubierto por una manta forme una cuna.• De pie frente al cambiador o a una mesa procurando que nuestra espalda no deba estar innecesariamente flexionada.El masaje infantil es una práctica cada vez más recomendada y extendida en nuestra cultura porque los beneficios son muy numerosos. Cuanto antes empecemos a aplicar algún tipo de masaje a nuestro bebé antes empezaremos a disfrutar de todas sus ventajas.

Antes del masaje... lo que hay que saber


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n Por: Carlos Flores

Para ganar el juego del mercadeo debes escoger los mejores me-

dios: el que te ofrecen mayor calidad y una mayor exposición a tu nicho de mercado. Esto muchas ve-ces puede requerir de una mayor inversión de dine-ro, pero de igual manera, muchas veces significa que invertir en calidad puede ahorrarte mucho dinero a largo plazo.

Para ejemplificar puedo compartirte algo que veo con mucha frecuencia en mi negocio de impresión. Por ejemplo, hay muchos comerciantes que optan por distribuir volantes im-presos en blanco y negro para promover sus nego-cios. He tenido muchos casos de comerciantes que me dicen que pueden obtener 10 000 volantes en blanco y negro, por el mismo pre-cio por el cual mi compañía ofrece 5 000 volantes a colores. Si bien es

cierto que el número de personas a las que expongas tu negocio influye mucho en la cantidad de ventas que se generarán, también influye mucho la calidad del medio por el cual lo pu-blicitas.

Lo que yo le explico a estas per-sonas, es que la publicidad a colores atrae (en mi experiencia trabajando en estos casos) por lo menos 8 veces más la atención de posibles compra-

dores. Puesto en números, si el dis-tribuir 10 000 volantes en blanco y negro cuesta $ 400, y si esos 10 000 volantes se distribuyen en el lapso de 1 semana, en promedio el regreso en inversión es del .015%, lo que genera aproximadamente 150 nuevos clien-tes. En este caso, el costo de adqui-sición por cada cliente fue de $ 2.66.

Pero si se distribuyen 5000 vo-lantes a colores y tomamos en con-sideración que la impresión a todo

color es 8 veces más efectiva, el porcentaje de efectividad entonces es del .12%, lo que se traduce al final del mes en aproximadamente 600 clientes. Conside-rando que imprimir los 5000 volantes tiene un costo de $ 400, enton-ces el costo de adqui-sición por cada cliente fue de solamente $ .66, dos dólares menos por cliente a diferencia del caso de los volantes blanco y negro. En este caso, el gastar en publi-

cidad blanco y negro resulta carísi-mo a comparación de invertir en los volantes a todo color. En otras pala-bras, el precio que pagues por publi-cidad en realidad no importa, lo que

importa son los resultados que gene-ra y el costo por adquisición de cada cliente, el cual se calcula dividiendo la cantidad invertida en la publicidad entre el numero de clientes recibi-dos, ($ 400 ÷ 600 clientes = $ .66).

Es cuestión de sentido común. La gran mayoría de las personas a las que les explico este concepto termi-nan por dejar en el pasado los vo-lantes en blanco y negro y toman la inteligente decisión de comprar los volantes a colores. El mismo princi-pio aplica para los anuncios en otros medios impresos como periódicos y revistas. Si piensas publicitar tu ne-gocio en uno de estos medios y pien-sas que obtendrás una gran oferta al comprar anuncios en blanco y ne-gro, en realidad solamente estarás desperdiciando tu dinero. ¿Quieres comprobarlo? Toma un periódico o revista, y pide a tu esposa o esposo que le de un vistazo de principio a fin. Una vez que termine de ojearlo, espera un par de minutos y pide que mencione el nombre de dos o tres negocios anunciados que tengan un anuncio en blanco y negro. La mayo-ría de las personas que realizan este ejercicio muchas veces no pueden re-cordar ni uno solo.

Carlos Flores es consultor de ventas y

mercadeo. Para más información visite

CarlosFlores.net

Camino hacia el éxito En marketing, ¡lo barato sale muy caro!

Consumidor

nPor: Alejandra López

En esta época en donde la fraterni-dad y el amor por los seres que-

ridos están más a flor de piel que en cualquier otro tiempo, también pue-de ser el momento de compartir con otros un poco de bondad y solidaridad a todos aquellos que por alguna cir-cunstancia fuera de su alcance no han tenido las mismas oportunidades.

Hay imágenes que nos pueden conmover hasta las lágrimas y ser una fuente de inspiración, como fue el gesto de generosidad del oficial de Nueva York, Lawrence DePrimo, que sin pensarlo y motivado por un ges-to de bondad, al observar a un indi-gente que yacía en la acera de la calle descalzo fue a comprarle un par de botas, este acto de buen samaritano pudo conocerse gracias a una turis-ta de Arizona que lo capto en video y posteriormente lo subió a una red social, demostrando que a pesar de este mundo tan controvertido y hasta egoísta sigue prevaleciendo la compa-sión en el ser humano.

Este mundo tan convulsionado y en el que a veces no tenemos tiempo para pensar en nada mas que el tra-

bajo y en los problemas diarios, el apoyar alguna buena causa o quizás ayudar a alguien que lo necesita pue-de ser el medio para darnos un poco de frescura y descanso de la rutina, además de marcar una diferencia en la vida de otro.

Y realmente esta época se presta para hacerlo como publicamos la se-mana pasada este 14 y 15 de Diciem-bre tiene lugar por vez primera el mo-vimiento del Teleton USA el cual tiene la finalidad de recaudar fondas para apoyar a todos aquellos con alguna

discapacidad intelectual o motora, así como también a todos los pequeños que padecen de cáncer en la comuni-

dad latina.También se encuentran la organi-

zación del Ejercito de Salvación (The Salvation Army) el cual además de apoyar en la rehabilitación de perso-nas con problemas de alcoholismo y drogadicción, auxilia a los mas nece-sitados que se han visto afectados por alguna desgracia como algún incen-dio o inundación o simplemente por carecer de recursos.

El Ejército de Salvación recibe do-nativos en efectivo y en especie los cuales ayudan a sostener su causa, o

también cuenta con algunas tiendas en las cuales se venden estos donati-vos que en muchas ocasiones son pro-ductos nuevos a menor precio o usa-dos pero en buenas condiciones y al venderlos de alguna manera apoya la economía familiar y se continua con la labor de esta organización.

Pero también esta otra manera de dar uno de los regalos más preciados para un ser humano que es la dona-ción de órganos, la oportunidad de darle esperanza de vida a quien sin una donación están condenados, es por eso que organizaciones como Gift of Hope apoya y educa para que algún día en nuestra comunidad se hable y se ejerza la donación de órganos sin tabúes y prejuicios que muchas veces impiden dar un regalo de vida a quien lo necesita.

Asimismo los bancos de comida son otra opción para ayudar en esta época de dar y compartir, el donar alimentos enlatados y no perecederos para aquellos que carecen de lo más indispensable puede también marcar la diferencia en nuestras vidas y en la de aquellos que los reciben.

Y por que no donar tiempo ya sea en la escuela de nuestros hijos, en un asilo, en la iglesia o a alguien que lo necesite simplemente para ser escu-chado, el propósito es ayudar por el simple hecho de hacerlo.

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ARIESMar 21–Abr19Buena semana para ponerse en forma, tiene buenas perspectivas

para renovar su cuerpo y su mente y querer ser un ser nuevo, y mas acorde y a gusto con su personalidad. Hará cambios también en su hogar, buscara colores y muebles que irán acorde a su mejorado aspecto sobre todo interno.

TAUROAbr 20–May 20Estos días se propondrá conocer mejor los productos naturales de

herbolarios, ya que es tan enemigo de las medicinas químicas. Se sorprenderá al ver la gran variedad que tienen y para todo lo que sirven. Podrá sentirse mejor de salud sin tomar los medicamentos generales.

GEMINISMay 21– Jun 21Los huesos de las manos y pies le pueden hoy provocar molestias,

sobre todo si vive en un ambiente demasiado húmedo. Dese un respiro en los asuntos profesionales y sea mas benevolente consigo mismo, tratando de no apurar

tanto la maquina. Esta bien que se entregue a su trabajo, pero hágalo reservándose un tiempo de ocio para si mismo.

CANCERJun 22–Jul 22Seria muy deseable que organizara una excursión o salida al

campo o a un espacio libre donde pueda desconectar del ritmo de la ciudad y tomar aire puro.LEO

LEOJul 23–Ago 22Sea mas constante en su ejercicio, ya que no le sirve de mucho estar

a tope un día para luego dejarlo durante cinco. Es mucho mejor ir repartiéndolo a lo largo de los días.

VIRGOAgo 23–Sep 22Si sufre constantemente de dolores de cabeza, hoy puede ser uno de

esas semanas en que la jaqueca sea implacable con usted. En el trabajo le puede surgir a última hora del día una dificultad que tendrá que esperar hasta los próximos días para resolverla.

LIBRASep 23–Oct 22Puede que hoy se levante con un ligero cansancio, pero poco a

poco lo ira superando hasta finalizar el día con bastante fuerza. En el trabajo hoy las cosas pintaran muy bien a favor de usted y de su equipo, si es que forma parte de alguno. Recibirá sinceras felicitaciones por parte de un superior.

ESCORPIOOct 23–Nov 21Aproveche la energía que esta semana le otorgaran los astros

para dedicarla a su cuerpo y su mente. Se sentirá muy bien y lleno de energía y vitalidad. La armonía será buena entre usted y sus compañeros, y, debido a ello, se creara un clima de dialogo que fomentara el desarrollo del trabajo sin ningunas dificultades.

SAGITARIONov 22–Dic 21Tendrá esta semana una muy buena oportunidad para

cambiar la rutina de su vida ajetreada que le procura tanto estrés y tensión. Tenga cuidado

a nivel profesional con la actitud de un compañero que esta últimamente realizando unas maniobras que a usted no le convienen en absoluto.

CAPRICORNIODic 22–Ene 19Buenos tiempos para su salud, que últimamente andaba regular, con

achaques relacionados sobre todo con piernas y pies. Su trabajo le satisface y le encanta, y hoy tendrá un motivo mas para ello en un logro profesional que llevaba persiguiendo desde hace mucho tiempo.

ACUARIOEne 20–Feb 18Debe cuidarse más la espalda, pues le puede provocar hoy bastantes

molestias. Quizá fue una mala postura al dormir, así que vigile más la calidad de su sueño.

PISCISFeb 19–Mar 20Si se encuentra esta semana inapetente, no dude en dejar descansar

a su estomago porque unos días de ayuno o con comidas muy ligeras o blandas le vendrá bastante bien.

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nPor: Víctor M. Arellano

Este trabajo es en honor a mi amigo Sergio Coronado Soriano a su gran es-

fuerzo y dedicación.La alcachofa es un alimento con pro-

piedades diuréticas, es decir capaces de eliminar líquidos del organismo. Su riqueza en ácidos (clorogénico, ascórbico y cafeico principalmente) junto con su contenido en cinarina y minerales (especialmente rica en potasio y con un buen contenido en mag-nesio y calcio) convierten a este alimento en uno de los principales recursos para au-mentar la orina. Esta propiedad puede ser utilizada en numerosas situaciones en que resulta conveniente incrementar la diuresis: retención de líquidos, obesidad, reumatis-mo, hipertensión arterial, piedras en los riñones, exceso de ácido úrico, hinchazón durante el síndrome premenstrual, etc. En el tratamiento de la obesidad, se ha de te-ner en cuenta que este alimento posee muy pocas calorías y un porcentaje muy elevado en agua. Su riqueza en potasio compensa su alto contenido de sodio. Además, es rica en fibras lo que produce una gran saciedad y evita tener que ingerir otros alimentos mucho más calóricos, mucho menos reco-mendables para las personas que desean

perder peso.UN ALIMENTO DEPURATIVO MUY ADECUADO PARA EL CONTROL DE LA DIABETES, EL ESTREÑIMIENTO Y LA PREVENCION DEL CANCER

La alcachofa es un alimento muy recomendado para las personas con diabetes. Contiene un polisacarido denominado inulina que ayuda a rebajar los niveles de azúcar en la sangre. Este componente es muy habitual en las plantas de la familia de las compues-tas. De hecho, a partir de la inulina obteni-da de la achicoria y otros vegetales, como la cebolla o el ajo, se produce fructosa para el consumo humano.

Es importante destacar que este com-ponente, además de la reducción del nivel de glucemia en la sangre, contribuye a disminuir el nivel de colesterol, favorece la absorción del calcio por lo que previene la osteoporosis, aumente el transito intesti-nal con lo que previene el estreñimiento, y previene la aparición de cáncer de colón y cáncer de mama.

Con respecto a la prevención del cán-cer hay que destacar que la inulina posee

propiedades bifidogénicas, es decir que, al igual que el yogurt, estimula el incremen-

to de bacterias beneficiosas en el intestino y reduce el nivel de bacterias patógenas. Todo ello determina una depuración del colón con el consiguiente beneficio para el organismo que esta menos expuesto a la aparición de enfermedades intestinales y desarrollo de tumores cancerosos.

UN ALIMENTO CON MUCHO HIERRO Y VITAMINA B

Además del magnesio ya comentado ante-riormente, la alcachofa es rica en hierro cuya deficiencia en responsable de la anemia o cuya ingestión mejora algunos trastornos como el síndrome de las piernas inquietas.

La alcachofa contiene cifras respeta-bles de vitamina B, pero es especialmente interesante su contenido en vitamina B3

(Niacina), necesaria entre otras funciones, de la transformación de los carbohidratos en energía y el buen mantenimiento del sistema nervioso. Comer alcachofas ayudar a aprovechar mejor los alimentos (una bue-na combinación cuando se come mucho es añadir unas alcachofas asadas dado a que estas ayudan a digerir mejor los alimentos). Al mismo tiempo puede remediar o evitar la aparición de enfermedades como ner-viosismo, ansiedad, depresión o insomnio. No debemos olvidar que la niacina ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y mejora la circulación.

INgREDIENTES• 4 Corazones de alcachofa• 100 gramos de Gambas (peladas)• 2 cucharadas de Vino blanco• 1 cucharada de Aceite• Hojas de lechuga romana las necesarias• Sal y pimienta la necesaria

PREPARACIóNCorte las alcachofas a láminas finas y pón-galas en un recipiente de pírez con el aceite y el vino.Tápelo con un plástico transparente per-forado y hágalo cocer durante 5 minutos a potencia plena; remuévalo a mitad de la cocción.

Agregue las gambas, mezcle bien todo el contenido y déjelo en el horno otro minuto, con el recipiente destapado.

Déjelo reposar 2 minutos, salpiméntelo y sírvalo sobre una cama de lechuga roma-na y acompanelo con su aderezo preferido.

La delicia y propiedades de la alcachofa


Mujer Moderna

n Por: Tanya Flores

Estos últimos años han sido difíci-les para muchas personas que se

quedaron sin empleo, perdieron sus casas y les recortaron el ingreso; mu-chas familias han tenido que “estirar” su dinero. Sin embargo, aunque se presentan mayores retos también hay mayores oportunidades, ¿la razón?: pocos están buscando. Hay compa-ñías que quieren crecer y constante-mente están contratando personal. Te preguntarás, ¿cómo puedo hacer para encontrar ese excelente empleo?

Puedes buscar una plaza, empezar tu propia empresa o enlistar tus servi-cios como contratista independiente.

A) Si deseas trabajar como contra-tista independiente, puedes enlistar-te en páginas como taskrabbit.com, elance.com, o peopleperhour.com. Lo mejor de todo es que muchos de estos empleos los puedes ejecutar desde tu hogar – sin necesidad de gastar en ga-solina. Si enlistas tus servicios como contratista independiente, asegúrate de tomar un buen curso de “marca personal.” Invierte en una fotografía

de calidad. Tómate el tiempo para de-finir qué es lo que haces bien: llama-das, traducciones, o presentaciones de ventas…

B) Si prefieres empezar tu propia empresa te recomiendo que no te lan-ces a dejar todo con el fin de buscar tu propia independencia sin antes soli-dificar tu estabilidad financiera. Si ac-tualmente tienes un empleo, empieza a independizarte de manera parcial y haz todo lo posible por tomar cursos de capacitación de negocios, desarro-llo personal y ventas.

C) Si decides trabajar para alguien más, a continuación hallarás tres pa-sos que te ayudarán a encontrar el mejor empleo.

1. Empieza por hacer una lista de las cosas que te apasionan y te gusta

hacer. Define cuál es el trabajo que buscas. Cuando le pregunto a las personas desempleadas qué tipo de trabajo están buscando, muchas res-ponden ‘el que encuentre’. Aunque

reconozco que para muchas perso-nas la situación es difícil, no pode-mos sentirnos como si no hubiera opciones. Dios nos dio abundan-cia de oportunidades, más de las que imaginas. Empieza a buscar y lo verás. Haz una lista de puntos no-negociables y negociables. Ne-gociables: son aquellas cosas que

puedes usar para llegar a un acuerdo, como días vacacionales, salario, o si estas buscando un mejor horario. No negociables: son características que no estás dispuesta a negociar a cam-bio de algo; un ejemplo de algo no negociable – para una persona que valora la integridad – sería la hones-tidad, otro ejemplo podría ser contar con oportunidades de crecimiento la-boral.

2. Pregunta a tu red de amistades y familiares. Visita a sus referidos. Te sugiero que mandes tres correos dia-rios a tres distintas personas, hacién-doles saber que estás en busca de una oportunidad de trabajo; te aseguro que encontrarás algo. Te tomará tan solo unos minutos y te dará mejores resultados que pegarte al monitor de tu computadora durante horas y ho-

ras sin ningún interacción con tu fu-turo empleador. También puedes ir a ferias de trabajo para crear una co-nexión con tu futuro empleador.

3. Por último, asegúrate de que cuando recibas esa llamada estés lista para dar una excelente imagen. Mu-chos empleadores quisieran decir que cuando contratan alguien no se fijan en su apariencia, pero la realidad es que desde el momento en que envías tu currículo, tu empleador potencial empieza a hacer interpretaciones acerca de quién eres. Existen consul-tores de imagen y si no tienes recursos económicos visita “Dress for Success” o mándame un correo, te puedo dar sugerencias para ayudarte a conse-guir ese empleo.

4. Un tip adicional. La mejor ma-nera de encontrar un excelente traba-jo es amar y darle todo tu esfuerzo a tu actual empleo – si tienes uno. De-muestra tus aptitudes en tu trabajo y habrá una futura promoción.

¡Te deseo una feliz semana y un buen comienzo de este mes tan mara-villoso y tan lleno de fiestas! Diciem-bre es la época perfecta para prepa-rarte si estas en busca de un mejor empleo para el nuevo año. Si tienes alguna pregunta o comentario ház-melo saber en www.tanyaflores.com o a través de tu red social o publicación favorita.

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Almodóvar nos sorprenderá otra vez con una cinta de ciencia ficciónUnos de los nombres mas reconocidos

y cotizados del mundo del cine esta trabajando en otro proyecto. En su última producción, La Piel Que Habito, Almodo-var tocó los límites de la ciencia ficción, pero no se adentró completamente en ella. Ahora asegura, que un excelente guión so-bre esta temática a captado su atención y se encuentra ya en su escritorio, donde lo analiza.

“La forma en que me gustaría hacer cien-cia ficción es presentando algo imposible en el mundo de lo real, de una forma do-méstica”, explica Pedro en entrevista para Variety, “Soy lo suficientemente joven para hacer una. Tengo alguna idea de cómo es el género. Un guión de hecho está en mi escri-torio, espero hacerlo”.

De acuerdo a lo publicado con la re-vista, Almodovar podría haber insinuado que llegaría a ser director de la película Los Usurpadores de Cuerpos (Invasion of the Body Snatchers), convirtiéndose así en el quinto realizador en traerla a la vida. Claro está, que nada está dicho, y sólo nos quedará esp

Playing for keepsConozca a George Dryer (Gerard Butler). En su día una renombrada es-trella del fútbol en Eu-ropa, ahora vive prácti-camente sin un centavo en McLean, Virgina. Ha llegado a este pequeño pueblo suburbano para arreglar la relación con su hijo, Lewis (Noah Lomax), al que ha visto esporádicamente en los cinco años que han pasado desde que rompió con su madre, Stacie (Jessica Biel). A pesar de haber cometido erro-res en el pasado, George quiere compensarlos ahora por el bien de su hijo, así como encontrar un trabajo que le permita vivir cerca de él. Con el fin de fomen-tar una relación positiva con su hijo, Stacie convence a George para que entrene al pequeño equipo de fút-bol de Lewis. ¡Lo que nadie se espera es la cantidad de atención que George va a captar por parte de los padres del resto de los miembros del equipo! Prime-ro está Barb (Judy Greer), una divorciada que busca la seguridad de seguir sintiéndose atractiva. Por otro lado está Denise (Catherine Zeta-Jones) un ama de casa aburrida y al mismo tiempo locutora de tele-diario que quiere ayudar a George ofreciéndole un lucrativo trabajo como comentarista deportivo. Lue-go está el sponsor del equipo, el adinerado Carl King (Dennis Quaid), quien rápidamente se hace amigo suyo para presumir ante sus asociados sobre lo cerca que está de la celebridad deportiva del pueblo. Inclu-so la mujer de Carl, Patti (Uma Thurman), quien se ha mantenido fiel a su mentiroso marido a lo largo de los años, se lanza a George porque ve en él lo que

Carl no es. En el campo de fútbol puede que Geor-ge tenga el control de la pelota y los niños a los que entrena, pero una vez fuera del césped, las inconta-bles distracciones lo alejan de disfrutar del tiempo que desea pasar junto a su hijo, Lewis. ¿Cómo va a centrarse George en ser un buen padre para Lewis y posiblemente volver a estar con Stacie cuando el resto están compitiendo por su atención? ¿Qué hará George?

Lay the FavoriteLa película cuenta cómo Raymer, quién llegó a Las Vegas con la espe-ranza de trabajar en al-gún gran casino, acabó aliándose con un gru-po de hombre mayores fanáticos de las mate-máticas con el objetivo de “estafar” y ganar el máximo dinero posible en los SportBooks de Las Vegas a través de las apuestas deportivas.

Dino Time 3DLa historia sigue las aventuras de tres niños que viajan en el tiempo hasta hace 65 millones de años, justo en el nido de un T-Rex que los acepta como suyos. El trío debería encontrar su camino de vuelta a casa antes de los huevos reales del T-Rex eclosionen.

Cine


FarándulaArjona promueve la importancia de las artesRicardo Arjona construirá una escue-la en un poblado de Guatemala para promover las destrezas artísticas en niños.

El primer centro de formación de la Fundación Adentro, creada por el cantante, será edificado en el muni-cipio de San Agustín Acasaguastlán, al este de la capital guatemalteca, co-mentó Arjona en una rueda de pren-sa sobre la que reporta Prensa Libre, diario de mismo país.

El cantautor explicó que eligió esa localidad porque allí se conocieron sus padres cuando eran maestros de educación primaria en el sector públi-co.

Se espera que el centro se inaugu-re en 10 meses. El mismo contará con una cancha de fútbol, un polideporti-

vo, un comedor, una granja y aparta-mentos para los becados.

Además de cursos académicos nor-males, la escuela impartirá talleres de guitarra y otras actividades artísticas.

Paulina y Thalía pueden colaborar juntasPese a sus desavenencias personales y la división que provocan en el público, Thalía y Paulina Rubio, las dos gran-des estrellas del pop, volvieron a ver-se las caras durante la grabación de la última gala de la edición mexicana del concurso musical, formato en el que Paulina ejerce de jurado y al que Tha-lía acudió para presentar su último

disco, Habítame Siempre.“Un dueto entre Paulina Rubio y

Thalía es complicado pero no imposi-ble”, expresó en Twitter el productor

del programa, Miguel Angel Fox, in-tensificando el suspense.

Aunque en los últimos años han mantenido una silenciosa tregua, am-bas artistas se han destacado históri-camente por llevar su particular lucha de egos a los medios de comunicación, que han sido testigos de un intercam-bio constante de reproches entre las dos estrellas juveniles que saltaron a la fama con el grupo Timbiriche.

Por el momento, y a pocas horas de haber coincidido en el estudio, ningu-na de las dos intérpretes ha querido hacer mención alguna sobre la otra, y Thalía se ha limitado a elogiar la so-fisticada producción del espacio tele-visivo.

“Ya estoy en el escenario de La Voz México. Gran público, gran energía! Gracias a todo el público y al equi-po. Qué luces!”, escribió la mujer de Tommy Mottola en su perfil tras fil-mar su actuación en el programa.

Los seguidores de ambas cantan-tes tendrán que esperar algunos días para saber si el esperado encuentro ha derivado en una histórica reconci-liación pública, un nuevo capítulo de su agrio enfrentamiento o en una de-cepcionante falta de interacción entre las dos.

Gael García interpretará a boxeador

Gael García Bernal interpretará al ex-boxeador panameño Roberto Durán en la película Manos de piedra, que comenzará a filmarse en el primer tri-mestre del año próximo y en la cual Robert De Niro actuará como uno de sus entrenadores.

Según dijo el director venezolano Jonathan Jakubowicz a la agencia de

noticias AP, este proyecto hace que por primera vez Hollywood se acer-que a América Latina y no a la inver-sa, como ocurre tradicionalmente.

“El hecho de que figuras de la ta-lla de Robert de Niro estén apoyando esta película le da una proyección in-ternacional que creo es sin preceden-te para una película en Latinoaméri-ca”, enfatizó Jakubowicz. “Esto no es un latinoamericano que está haciendo una película en Hollywood. Actores de Hollywood están haciendo una pe-lícula latinoamericana”.

Verte Bella por Menos

nPor: Arianna Rocha

La Navidad y el Año Nuevo son fechas especiales para todos,

en parte porque es hora de reunir-se con la familia y compartir rega-los y mucha comida. Los planes también pueden varear depen-diendo si usted es soltera, casada, si es joven o mas madura. Las fies-tas navideñas son más familiares y del trabajo pero las de año nuevo son mas como pachangas.

Por experiencia sé que es di-fícil gastar en ti y regalarle a tus compañeros, amistades y familia-res. La vestimenta para las fies-tas familiares la vestimenta es un poco mas retacada. Así que es más factible que tengas prendas bási-cas ya en tu armario. Las prendas básicas y versátiles incluyen vestidos negros, blazers, faldas, pantalones y jeans.

FIESTA DE LA OFICINAPara ponerles un toque más festivo o más glamuroso puedes usar prendas con acentos de encaje, lentejuela, pe-

drería y diseños de colores como rojo y dorado. Uno puede recortar sus gastos en vestuario para estas fiestas comprando una sola pieza para su atuendo. Por ejemplo si tiene jeans, faldas o pantalones puede comprarse una blusa suelta con el cuello decora-do. Este tipo de atuendo es perfecto

para una fiesta con sus compañeros. Estas blusas usualmente vienen en colore neutros como crema, pue-de sacarle varios usos a este tipo de prenda. En la primavera la puede

usar con jeans azules y unas plata-formas o jeans blancos. Si quiere ser un poco mas atrevida puede usar una blusa un poco escotada y una falda o pantalón negro, unos zapatos con tonos/ materiales distintos y medias negras.

FIESTA FAMILIAREste look puede ser un poco más re-lajado ya que va estar corriendo la mayor parte del día si le toca coope-rar con la cena. Leggins, jeans y faldas

cómodas puedes ser parte de tu atuendo. Los zapatos también de-ben de ser bajitos pero si no quiere perder el glamour los zapatos en plataforma, botines y botas pue-den ser una mejor opción.

DE PARRANDAUn vestido negro con acentos metálicos, pedrería, o vestidos con “color blocking” pueden ser una buena opción pero también es importante recordar que esta ocasión es para atuendos un poco más femeninos y divertidos. Las medias son esenciales por el frio, lo zapatos pueden tener acentos metálicos y en combinación con varios materiales. Si es una fiesta con amigos o una cena mas in-tima puede quitarse los zapatos durante el transcurso de la noche.

Pero ojo si va a un centro nocturno procure llevar unos zapatos cómodos en el carro o en su bolso. Los esco-tes son perfectos para una noche larga de parranda sin embargo en esta temporada las chaquetas de piel también se ven bien con un vestido. coqueto.

El glamour para las fiestas a tu alcance


Rostros FutbolerosLiga 5 de Mayo

ATL. SAn MIGUEL DOM ATL. ChICAGO FEM

ADDISOn DOM ITzOCAn DOM

Imágenes cortesía de

Liga 5 de Mayo


Fútbol LocalChicago Mustangs se enfrentan al Rockford Rampage en un partido de revancha

Toluca, Estado de México.-Y llegó la gloria del Campeonato en Pri-

mera División para el Club Tijuana. Inolvidable y glorioso será por siem-pre el 2 de Diciembre de 2012 en la Historia Rojinegra, después que los Xoloitzcuintles de Caliente se consa-graron como campeones de la LIGA MX-Apertura 2012, tras haber ga-nado la serie directa por el cetro nacional ante el Club Deportivo Toluca en una memorable actua-ción de la escuadra fronteriza en la que concluyó con el marcador global 4-1 a favor, después de ha-ber cerrado con broche de oro el certamen recién concluido al ga-nar el duelo de Vuelta (0-2) en el Estadio Nemesio Diez. Ahora una estrella brillará junto al emblema de los Xoloitzcuintles, quienes han marcado con letras imborrables la historia del Club Tijuana en el Libro del futbol profesional mexicano.

Después de más de 5 años con un constante trabajo dedicado siempre a buscar la excelencia, el EQUIPO DE LA FRONTERA NORTE consiguió su primer título en el Máximo Circuito Azteca y tras el partido en el centro del País regresó a Tijuana para ce-lebrar con su afición. El contingente dirigido por el Presidente del Club Tijuana, Jorgealberto Hank llevó la Copa del Apertura 2012 directo al Estadio Caliente para festejar el tí-tulo obtenido, el cuál además otorga un lugar para jugar la Copa de Cam-peones de la CONCACAF 2013-2014, sumando otro importante logro en esta campaña en la que también se ganó un boleto directo a la Copa Li-bertadores de América 2013 y se ce-rró como el mejor equipo defensivo

–tanto en el calendario regular como en la Liguilla– en la segunda plaza general del rol regular, aunque igua-lado en puntos (34) con el CD Tolu-ca, precisamente el rival en la Final.

Ante un pletórico Estadio Caliente que se llenó de fiesta con una impre-sionante respuesta de la afición Ro-

jinegra, quienes no dejaron un hue-co vacío incluso desde el inicio del partido de la Final, los Canes Aztecas levantaron el cetro nacional desde el centro del País hasta el Territorio Xoloitzcuintle para agradecer así a sus fieles seguidores que no quisie-ron quedarse sin felicitar a la escua-dra campeona.

Soñada Liguilla protagonizada por el Club Tijuana, el cual marcó un camino lleno de fabulosas anécdotas al haber superado los importantes escollos en la Fiesta Grande, al ga-nar en Cuartos de Final a Rayados de Monterrey (2-1 global), y con un inolvidable choque en Semifinales ante el Club León, en donde la garra e ímpetu Rojinegro quedó demostra-do al remontar un complicado mar-cador adverso (2-0) en la Ida, pero en la Vuelta de la antesala de la Fi-

nal –apoyados en la ENORME AFI-CIÓN DE LA FRONTERA– los Xo-loitzcuintles le dieron un giro directo a la Final al ganar 3-0 en el Estadio Caliente apenas el 25 de Noviembre pasado, con un espectacular futbol que guió al cuadro Rojinegro a la se-rie directa por el título, en la que a la postre se concluiría con los dos par-tidos ganados ante el CD Toluca para dejar el global de la Final 4-1 a favor.

PARTIDAZO EN LA VUELTADespués de haber tomado ventaja en la Ida al concluir con el marcador a favor 2-1 tras los primeros 90 minu-tos jugados en el Estadio Caliente, el cuadro dirigido por el estratega argentino Antonio Mohamed llegó al duelo de Vuelta con la convicción de mantener la propuesta ofensiva, siempre buscando el arco rival y esa intención marcada desde el arran-que en el Estadio Nemesio Diez de Toluca dio buenos frutos al cerrar el campeonato con un contundente 0-2 donde Richard Ruíz y Duvier Riascos enmarcaron con sus goles un año lle-no de alegrías para consumar la ha-zaña en “La Bombonera”.

Premio sin igual para una fiel afi-ción que se encargó de alentar en todo momento –desde el inicio de

su historia– a los Xoloitzcuintles y que en esta ocasión también llegaron en un gran número con gran ánimo al Estadio Nemesio Diez, pero tam-bién el Estadio Caliente vibró puesto que la pantalla gigante proyectó el especial momento que seguramente quedará tatuado en la memoria, no solo en los aficionados del Club, sino también probablemente en la de los amantes de este deporte en nuestro

País.No es solo el haber logrado el

título, sino la manera llamati-va con el que lo hicieron, ya que el futbol dinámico, propositivo, creativo, pero sobre todo un ver-dadero juego en conjunto pro-puesto por Antonio Mohamed lle-vó a los Xoloitzcuintles a la Gloria del campeonato.

Ahora viene el tiempo perfec-to para el festejo tras una enorme temporada. Los seguidores Ro-jinegros recibieron a sus héroes

esta misma noche en el Estadio Ca-liente y la fiesta del título consegui-do en la LIGA MX-Apertura 2012 se prolongó hasta la madrugada del lu-nes 3 de Diciembre.

Sin embargo, todo esto no aca-ba aquí. El Club Tijuana ya tiene en mente el esquema de trabajo que empleará a partir del Clausura 2013, en el que la expectativa de mantener el sueño de triunfar y llegar aún más lejos seguirá latente en el seno de los Xoloitzcuintles.

A ustedes, fieles aficionados, solo nos resta decirles: ¡GRACIAS! Juntos hemos logrado cumplir estos sueños, y juntos seguiremos por este mágico y maravilloso camino del futbol pro-fesional. Para mayor información vi-sita el portal oficial del Club Tijuana: www.xolos.com.mx.

www.xolos.com.mx.

Campeones!!!

Hoffman Estates, IL.– El Chi-cago Mustangs Pro (1-2-0) recibirá en casa a su archirrival, el Rockford Rampage (4-0-0) este Sábado 8 de Diciembre a las 4:30 PM en el Grand Sports Arena de Hoffman Estates; en un partido que promete estar lleno de emociones y que se jugará como si fuera una final, dada la re-cién nacida rivalidad entre estas dos escuadras.

El Chicago Mustangs viene de 2 dolorosas derrotas, ambas en los se-gundos finales y en partidos donde el marcador, durante la mayoría del tiempo, estuvo a favor de los dirigi-dos por “Chicho” Cuevas. intentará

no solo igualar su por-centaje de efectividad sino también de paso infringir al Rampage su primera derrota de la temporada.

El denominado por la Liga, partido de la inter-estatal 90 (I90), representa para el Chicago Mustangs la oportunidad de acercarse a los primeros lugares y de-mostrar ante su público que es-tán al nivel de franquicias con ma-

yor tiempo en la liga.La defensa del Chi-

cago Mustangs deberá estar muy atenta a

Bojan Jovicic y Semir Mesano-

vic, máximos anota-dores del Rampage

con 7 y 6 puntos res-pectivamente.

Cabe destacar que aun estando 2.5 juegos de dife-

rencia abajo de Dallas y Roc-kford, el Chicago Mustangs ha

anotado 47 goles – solo 2 menos que Dallas y 9 mas que Rockford -,

haciéndolo la segunda ofensiva más peligrosa de la liga. Se destaca la labor de Miguel Vaca y Néstor Her-nandez con 12 y 7 anotaciones res-pectivamente.

La directiva del Chicago Mus-tangs espera otro lleno a capacidad en el Grand Sports Arena de Hoff-man Estates, donde los boletos ya están a la venta con precios de $8.00 para adultos, $4.00 para ni-ños, precios especiales para grupos y paquetes VIP con zona reservada y bebida incluida. Para mayores infor-mes y para adquirir boletos se puede llamar al (847)805-6633 o en www.chicagomustangspro.com.

Liga Mexicana


Fútbol

nPor: Enrique Rubio, EFE.

Los goles de Ricardo Oliveira no entienden de idiomas. Por fortu-

na para él, en la mayoría de lenguas la palabra suena casi igual. Gol, gon, tor, goal… Da lo mismo, no necesi-ta ser políglota. Oliveira se ha hecho comprender en Brasil, España, Italia y ahora en los Emiratos haciendo lo que mejor sabe: rematar un balón al fondo de la red.

Decía Jorge Valdano, para ilus-trar el placer culminante de marcar un tanto, que “del gol solo se vuelve”. Si eso es cierto, Oliveira, de 32 años, conoce muy bien el camino de ida y vuelta, hasta en tres continentes distintos. Primero en su Brasil na-tal, al servicio de la Portuguesa y el Santos; después en España, con el Valencia y el Betis; en Italia, con el Milán; de nuevo Brasil (Sao Paulo) y España (Zaragoza y Betis), y en la actualidad lo hace con el Al Jazira de los Emiratos Árabes Unidos.

Si alguien sabe cuánto cuesta llegar hasta la cima, hasta vestir la “verdeamarelha” de Pelé, Ga-rrincha o Ronaldo, ese es Ricardo Oliveira. Nunca ha ocultado una niñez plagada de privaciones, po-bre de solemnidad, prácticamente un “menino da rúa” de Sao Paulo que, siendo adolescente, tenia que pedir dinero en los semáforos para poder llevar algo de comida a su fa-milia. Oliveira perdió a su padre a los 8 años. Mientras veía cómo sus amigos se embarcaban en la delin-cuencia o las drogas, a él, como a tantos otros niños de barriadas humildes en Brasil, el fútbol le tendía una mano. Solo ese asidero permitió a Oliveira conservar la es-peranza de poder salir del agujero de la pobreza. Como reconoció en una reciente entrevista con la te-

levisión española La Sexta, ya no le quedan prácticamente amigos de la infancia, porque “todos han muerto o están en la cárcel”.

Un modesto e histórico club del fútbol paulista, Portuguesa, le dio la oportunidad de darse a conocer al mundo. Pero la culpa de su llegada al equipo conocido como “Lusa” la tuvo el técnico del Corinthians Oswaldo de Oliveira, quien, al tener que elegir entre dos estrellas de su cantera, Fer-nando Baiano y el propio Oliveira, se decantó por el primero.

En la Portuguesa, más allá de de-mostrar la fuerza de voluntad que le ha ayudado a superar los retos de la

vida, Oliveira exhibió la virtud que le ha hecho diferente: su facilidad para el gol. En ese club, por el que han pa-sado clásicos del “jogo bonito” como Djalma Santos o Roberto Dinamita, se hizo un nombre en la Serie B, con 14 goles en su segunda temporada, lo que le permitió dar el salto al mítico Santos de Pelé en 2003. Allí consiguió ser el máximo goleador de la Copa Li-bertadores –pese a perder la final con Boca Juniors-, y de inmediato Europa tocó a su puerta.

EL BRASILEÑO ERRANTEFue el Valencia C.F. quien consiguió hacerse con el preciado jugador, que en 21 partidos logró ocho dianas, entre ellas un “hat-trick”. Aquel era un Va-lencia plagado de estrellas, campeón de Liga en la temporada 2003-2004, así que Oliveira tuvo que emigrar Se-villa, para despegar definitivamente

como estrella en el Betis. Allí se hizo con el título de Copa del Rey en una emocionante final contra Osasuna, en la que marcó el primer gol, y de-mostró las cualidades que le abrieron paso en el firmamento: rápida zanca-da, potente disparo, inteligencia en el desmarque y capacidad combinativa.

Sin embargo, Oliveira estaba con-denado a una vida de vagabundeo futbolístico. Una inoportuna rotura de ligamentos, que lo tuvo más de seis meses parado, lo llevó de vuelta a Brasil, al Sao Paulo, con la esperanza de hacerse un hueco con la selección de su país en el Mundial 2006 de Ale-mania. No fue así. Tuvo que ver por televisión cómo la Francia de Zidane y Henry les cerraba a los suyos el paso en cuartos de final.

Oliveira ya había tenido la oportu-nidad anteriormente de debutar con la “verdeamarelha”, y de participar con un gol en el triunfo en la Copa América de 2004. Su bagaje con la selección no es despampanante -11 partidos, 3 goles-, pero no es menos cierto que en pocos equipos del mun-do se vende tan cara una plaza en el frente de ataque.

Tras su grave lesión, el Betis lo vendió en una lucrativa operación al A.C. Milan italiano, donde tampoco le acompañó la suerte. Después de un buen debut, con gol incluido, Oliveira tuvo que afrontar el secuestro de su hermana Maria Lourdes, en octubre de 2006. Más de cinco meses perma-neció en cautiverio la mujer, en ma-nos de unos criminales que negocia-ron duramente el pago de su rescate. No fue la única. Familiares de Robin-ho, Luis Fabiano o Anderson sufrie-ron el mismo drama más o menos por las mismas fechas.

El rendimiento deportivo del de-lantero se vio seriamente mermado, y tras un temporada con muchas más sombras que luces, fue cedido al Real Zaragoza en la 2007-2008, donde su carrera cobró nuevos bríos haciendo dupla en la delantera con el argentino Diego Milito. Los goles de Oliveira le volvieron a abrir las puertas del fútbol

Ricardo Oliveira, goleador universal

El brasileño Ricardo Oliviera (izq), del equipo Al Ja-

zira, disputa un balón con el jugador del club iraní

Esteghlal Tehran, Mehdi Amirabadi (dcha), durante

el partido de la AFC Champions League en el esta-

dio Azadi Stadium de Teheran, Irán, el martes 3 de

abril de 2012. EFE/Abedin Taherkenareh

El brasileño Oliveira tuvo dos etapas brillantes

en el Real Betis de Sevilla. EFE/Jorge zapata

Oliveira en su etapa en el Sao Paulo, en agosto de 2010, durante la semifinal de la Copa Liberta-

dores de América ante Internacional en el estadio del Morumbi de Sao Paulo (Brasil). EFE/Thiago

Bernardes

Oliveira con la selección brasileña, durante un partido de eliminatorias para Alemania 2006, frente a

Uruguay, el 30 de marzo de 2005, en el estadio Centenario, Montevideo (Uruguay).EFE/Iván Franco


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español pero no evitaron que el club descendiera a la Segunda División. Tras ser adquirido en propiedad por el Zaragoza, a mitad de la temporada siguiente volvió a su Betis, donde se le recordaba con devoción. En Sevilla, sin embargo, corrió el mismo destino y vio a su equipo caer a la categoría de plata.

LA AVENTURA EMIRATÍPese a sus quilates como goleador, a Oliveira la fortuna le ha sido esquiva en muchas ocasiones a lo largo de su carrera. Tampoco ha ayudado su re-putación como jugador un tanto con-fl ictivo y caprichoso. El descenso del Betis atrajo los petrodólares emiratíes del club Al Jazira de Abu Dabi, y el equipo verdiblanco no pudo resistirse

a venderle por más de 14 millones de euros (18 millones de dólares).

Aunque muchos jugadores en-cuentran en el Golfo Pérsico un retiro dorado, Oliveira ha demostrado que no ha olvidado el lenguaje del gol. Tras una breve cesión al Sao Paulo, el brasileño se ha reencontrado en el desierto con la facilidad para llegar a la meta contraria, lo que le ha lleva-do a convertirse este mismo año en el máximo goleador de la Liga de Cam-peones de Asia. Allí siembra el terror de las defensas junto a su compatriota Fernandinho, un habilidoso extremo izquierdo que se ocupa de surtir bue-nos balones para que los remate el número 99.

Pese a que se mantiene en forma, Oliveira tiene claro que sus días en el fútbol están contados. Y nunca ha escondido que, cuando cuelgue las botas, se ocupará en “ayudar a los demás”. La forma que ha elegido por ahora es seguir los pasos de otros fut-bolistas y exfutbolistas brasileños: su-bir al púlpito como predicador evan-gélico.

En Internet no es difícil encontrar alguna de sus intervenciones al más puro estilo de los telepredicadores más populares. Con la misma pasión que sobre el césped, Oliveira procla-ma, entre versículos de la Biblia y cán-ticos de alabanza, que su vida anterior de excesos y hedonismo no le provocó más que tristeza. Justo lo contrario que sienten los afi cionados al verle jugar.

Oliveira tuvo un paso por el AC Milán. En la imagen, celebra un gol junto a su compañero Paolo

Maldini ante el SS Lazio, el 10 de septiembre de 2006. EFE/Matteo Bazzi

El Valencia C.F. fue su primer club en Europa, tras

triunfar en su país. EFE/Rafael Díaz

El Real zaragoza ha sido uno de los tres equipos

en los que ha jugado Oliveira en su etapa en Es-

paña. EFE/Archivo/Javier Cebollada


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