programación final e.f. 12-13

ÍNDICE:

APARTADOS PÁGINAS

1.- INTRODUCCIÓN 1

2.- JUSTIFICACIÓN Y MARCO LEGAL 3

3.- CONTEXTO SOCIOCULTURAL 7

4.- OBJETIVOS

4.1.- Los Objetivos del área de Educación Física y su relación con los de Etapa.

4.2.- Concreción y distribución de los objetivos de área por cursos. Relación entre ellos.

10

5.-COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA 17

6.- CONTENIDOS

6.1.- Criterios de Selección.

6.2.- Concreción y Distribución por cursos.

6.3.- Planes de Lectura y Escritura, Resolución de Problemas y de Ciencias Naturales

6.4.- Temporalización.

6.5.- Educación en Valores y Cultura Andaluza

23

7.- ORIENTACIONES METODOLÓGICAS 39

8.- EVALUACIÓN

8.1.- Criterios de Evaluación del aprendizaje.

8.2.- Criterios de Calificación.

8.3.- Seguimiento de Alumnado con materia suspensa.

8.4.-Seguimiento del alumnado que no puede realizar las prácticas por enfermedad transitoria o

permanente.

8.4.- Evaluación del proceso de Enseñanza-Aprendizaje.

47

9.- MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD 56

10.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES 60

11.- ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL 61

12.- CONCLUSIÓN 65

13.- BIBLIOGRAFÍA 66

1.- INTRODUCCIÓN

Actualmente, podemos afirmar que la Educación Física después de un largo camino no exento de

obstáculos, es considerada como un elemento esencial en la formación integral del ser humano.

En un sentido estrictamente educativo la Educación Física puede definirse como una disciplina

científico-pedagógica que se basa en el movimiento corporal para lograr un desarrollo integral y armónico

de las capacidades, afectivas y cognoscitivas de la persona, esto lo va a llevar a manifestarse en la calidad

de su participación en los diferentes ámbitos de la vida como son en lo familiar, en lo social y en lo

productivo, ya que no es un requerimiento, sino una necesidad de la sociedad actual.

Los aspectos positivos que puede aportar esta materia son inmenso, ya que es beneficiosa,

saludable, llena de nuestro tiempo libre de ocio, da lugar a la diversión, permite relacionarnos con otras

personas, vivir experiencias de riesgo y aventura, expresarse de formas diferentes a las habituales… A

través de esta materia se pretende responder a una demanda social, a los requerimientos de una sociedad

moderna, por lo que todos los elementos que componen esta asignatura deben de actualizarse diariamente.

Para llevar a cabo una enseñanza de calidad, se perfila como imprescindible la preparación o

planificación de lo que se pretende llevar a cabo en el aula, y más aún en áreas que como la nuestra

cuentan por desgracia con pocas horas para su desarrollo. En efecto, la programación del proceso de

enseñanza-aprendizaje ocupa un lugar relevante en el conjunto de tareas docentes. Es un instrumento

fundamental que nos ayuda y orienta durante todo el proceso de enseñanza-aprendizaje y cuyo fin último

es evitar la improvisación incorrecta de las tareas docentes.

La realidad social de la infancia y juventud plasma la evidencia de la problemática de determinados

hábitos de comportamiento en el estilo de vida de los escolares, entre los que destacamos el sedentarismo,

el consumo de alcohol y tabaco, la adquisición de hábitos alimenticios inadecuados, y un elevado consumo

de televisión, móviles y videojuegos.

Como consecuencia de ello surgen una serie de patologías y alteraciones derivadas de esta

hipocinesis desde la infancia: obesidad, atrofia ósea y muscular, alteraciones degenerativas

cardiovasculares y del aparato locomotor, afecciones psíquicas, etc.

Dicha situación está siendo objeto de preocupación en los responsables de la sanidad pública, por lo

que se hace necesario instaurar medidas de promoción de estilos de vida activos y saludables, poniendo

especial énfasis en la adopción de hábitos positivos (alimentación equilibrada, educación sexual, actividad

física adecuada, etc.) y desechando los negativos (sedentarismo, consumo de alcohol, tabaco, drogas, etc.).

Pero especialmente es una problemática abordada desde las instituciones educativas. Así, desde la

entrada en vigor de la LOGSE, aprobada en 1990, y la actual LOE (2006) el sistema educativo está

especialmente preocupado, de acuerdo con la teoría constructivista, en educar al alumnado para

desenvolverse en la vida más que en la mera adquisición de conocimientos de determinadas materias en

compartimentos estancos. Actualmente nos encontramos con otra reforma educativa, que viene marcada

por la falta de recursos humanos y materiales para la educación. Por ello, la Educación para la Salud

pretende desarrollar procedimientos y actitudes para que el alumnado consiga su mayor grado de bienestar,

adquiera conocimientos y habilidades básicas, y establezca hábitos, valores, conductas y prácticas

saludables para su vida presente y futura, con libre autonomía; es decir, se pretende una educación

emancipadora, donde el alumno y la alumna desarrollan su autocuidado y no la necesidad permanente de

tutela y vigilancia.

Los inicios de la educación en salud y en la práctica deportiva deben situarse en el seno de la propia

familia, ya que la primera escuela es la casa (marco donde se realiza la socialización primaria), y los padres

y las madres tienen que estar implicados en el afianzamiento de dichos hábitos saludables, para lo que

necesitan una formación específica que evite contradicciones en la mente del escolar entre lo que se le dice

en el colegio y la posible formación antagónica que pueda recibir en casa. Pero el modelo idílico de

interrelación profesorado familia, realmente no se produce con la contundencia, formalidad y seriedad

necesaria que ello merece, especialmente en la Educación Secundaria.

Programación del Dpto de Educación Física I.E.S. Maestro D. José Jurado Espada (El Rubio) Curso 2012/2013

Jefe del Dpto: José Manuel Medina Gálvez

5

2.- JUSTIFICACIÓN Y MARCO LEGAL

+ Actividades de exploración iniciales.

Las actividades de exploración inicial que se han realizado desde el Departamento de Educación

Física son las siguientes:

Valoración inicial

- Características constitucionales y de desarrollo motriz: realización de pruebas sencillas que nos

permitan evaluar el nivel inicial.

- Experiencias previas: mediante encuestas combinadas con el apartado anterior, nos haremos una

idea de las distintas actividades realizadas por nuestros alumnos/as.

Nivel I: valoración inicial a principio de curso, especialmente en primer curso

Nivel II: valoración al inicio de cada unidad didáctica

A.- Cuestionario de Salud

Nombre y apellidos del alumno/a:

Curso y grupo:

La Educación Física supone un esfuerzo físico a realizar. Este cuestionario tiene como finalidad

conocer el estado físico de su hijo/a con el objeto de evitar en lo posible los accidentes que pudieran ocurrir

por desconocimiento de algún tipo de enfermedad o problema.

Por ello, le solicitamos nos ayuden a tener un buen conocimiento rellenando este cuestionario que

proponemos, el cuál, una vez cumplimentado debe ser entregado por su hijo/a a la mayor brevedad al

profesor/a de Educación Física.

1.- Tiene su hijo/a problemas cardiovasculares? (Diabetes, tensión alta o baja, soplos, anemia,

taquicardias, etc.). Explicar en caso afirmativo.

¿Hay antecedentes de familiares menores de 60 años con problemas cardiovasculares?

2.- ¿Tiene algún problema respiratorio? (Asma, alergias, bronquitis, tos frecuente, etc.). Explicar en

caso afirmativo.

¿Tiene actualmente algún tratamiento? (Especifique cuál).

3.- ¿Manifiesta algún problema de huesos y/o articulaciones? (Artritis, reuma). Explicar en caso

afirmativo.

4.- ¿Padece alguna alteración de la columna vertebral? Explicar en caso afirmativo.

5.- ¿Padece algún problema de tipo nervioso? (Jaquecas, depresiones, convulsiones, etc.). Explique

en caso afirmativo.

6.- ¿Tiene algún problema de tipo visual o auditivo? Explicar en caso afirmativo.



6

7.- ¿Padece alguna deformación en los pies? (Pies cabos, planos, valgos).

8.- Especifique cualquier otro trastorno o problema que usted crea conveniente. Sería necesario

saber si su hijo/a actualmente necesita tratamiento o tiene controles periódicos.

9.- Su hijo/a tendrá que salir del recinto escolar para realizar actividades físicas propias del

Departamento acompañado siempre por el profesor/a. En caso de no dar su consentimiento, explique el

porqué.

Se le recuerda que para poder desarrollar las actividades propias del Departamento, es necesario que

su hijo/a traiga la ropa adecuada. Sería conveniente que por su salud e higiene, se cambien la camiseta

después de realizar la clase.

En caso de que su hijo/a padezca algún problema de salud (aunque sea temporal) y no pueda

realizar la clase, será necesario presentar el informe médico correspondiente. Gracias por su colaboración.

En El Rubio, a de septiembre de 2012.

D/Dña Padre, Madre o tutor del alumno/a:

D.N.I.

Firmado:



7

B.- Ficha personal del alumno

Nombre y apellidos:

Dirección:

Teléfono:

Fecha de nacimiento: Lugar:

Nombre de padre: Profesión:

Nombre de la madre: Profesión:

Nº de hermanos: Hombres: Mujeres:

Datos Académicos

¿Has repetido algún curso?

¿Con qué asignaturas has tenido más problemas?

¿Cuáles te han gustado más?

¿Qué quieres estudiar o deseas hacer cuando termines la Educación Secundaria Obligatoria?

Interés por la E.F.

¿Qué hiciste en E.F. el año pasado? (Deportes, actividades dentro o fuera del Centro).

¿Prácticas algún deporte o actividad física fuera del Centro? ¿Cuál/es?

¿Qué te gustaría hacer este año?.



8

LEY ORGÁNICA 2/2006, de 3 de mayo, de Educación. (BOE 4-5-2006)

REAL DECRETO 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas

correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria.

ORDEN ECI/2220/2007, de 12 de julio, por la que se establece el currículo y se regula la ordenación de

la Educación secundaria obligatoria.

DECRETO 231/2007, de 31 de julio, por el que se establece la ordenación y las enseñanzas

correspondientes a la educación secundaria obligatoria en Andalucía.

ORDEN de 10 de agosto de 2007, por la que se desarrolla el currículo correspondiente a la Educación

Secundaria Obligatoria en Andalucía.

ORDEN de 10 de agosto de 2007, por la que se establece la ordenación de la evaluación del proceso de

aprendizaje del alumnado de educación secundaria obligatoria en la Comunidad Autónoma de Andalucía.

Instrucciones de 31 de mayo de 2007, de las Direcciones Generales de planificación y centros, de

ordenación y evaluación educativa y de formación profesional y educación permanente sobre la

planificación y organización de la educación secundaria obligatoria en el curso escolar 2007/08.

DECRETO 19/2007, de 23 de enero, por el que se adoptan medidas para la promoción de la Cultura de

Paz y la Mejora de la Convivencia en los Centros Educativos sostenidos con fondos públicos.

http://www.adide-andalucia.org/normas/Leyes/Ley%20Organica%202-2006%20LOE.pdf



9

3.- CONTEXTO SOCIOCULTURAL

La realidad del Centro en el que se trabaja condiciona toda planificación y actuación educativa. Las

características de la zona (infraestructuras y servicios, instituciones, asociaciones, nivel socioeconómico,

etc.) y los rasgos del propio Centro (recursos e instalaciones, organización y funcionamiento, servicios

educativos, dinámica de trabajo de los profesores, etc.) deben ser tenidos en cuenta y constituir el punto

de partida de la programación para que tenga una fundamentación objetiva.

En este Centro cursan sus estudios de enseñanza obligatoria (no existe bachillerato) los alumnos/as

del municipio de El Rubio. En este curso escolar hay un total de 166 alumnos/as. Son chicos/as

acostumbrados a la vida al aire libre y a desenvolverse en un entorno rural.

CURSOS Y NÚMERO DE ALUMNOS/AS

CURSO Nº ALUMNOS/AS

1ºA 22

1ºB 22

2ºA 22

2ºB 19

3ºA 23

3ºB 23

4ºA 18

4ºB 17

TOTAL 166

PROFESORES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

El Departamento de Educación Física está compuesto por un profesor:

- José Manuel Medina Gálvez (Jefe de Departamento)



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HORARIO CURSO 2012-2013

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

JOSÉ MANUEL MEDINA GÁLVEZ

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

08:30

09:30

Educ. Física

2º A

Educ. Física

2º B

Educ. Física

4º B

J.D.

09:30

10:30

GUARDIA

ORDINARIA

Educ. Física

1º B

Educ. Física

4º A

Educ. Física

2º B

10:30

11:30

Educ. Física

1º A

GUARDIA

ORDINARIA

Educ. Física

2º B

REUNIÓN

TUTORES/AS

11:30

12:00

TUTORÍA ADMINISTRATIVA

E.T.C.P. TUTORÍA ADMINISTRATIVA

E.T.C.P. RECREO

12:00

13:00

Educ. Física

3º A

Educ. Física

1º A

TUTORÍA

GRUPAL

TUT ATENC INDIVIDUALIZAD

13:00

14:00

Educ. Física

1º B

Educ. Física

3º A

COORD ÁREA Educ. Física

4º B

14:00

15:00

Educ. Física

3º B

Educ. Física

3º B

Educ. Física

2º A

Educ. Física

4º A

16:00

17:00

ATENCIÓN A

PADRES

17:00

18:00

REUNIONES

VARIAS

INSTALACIONES DEPORTIVAS

Este Centro dispone de las siguientes instalaciones:

- Pista polideportiva exterior de 40x20 metros con dos porterías de fútbol sala

- Almacén con material deportivo y con un armario metálico

MATERIAL DIDÁCTICO

MATERIAL Nº DE UNIDADES LOCALIZACIÓN OBSERVACIONES

Colchonetas gruesas 4 Sala Material

Plinton 1 “

Colchonetas finas 8 “

Mesa de ping pong 1 “

Póster para salto de altura 2 “

Redes para transportar

balones

3 “

Póster de Voleibol 2 “

Balones de gimnasia rítmica 15 “

Vallas de Atletismo 7 “

Balones medicinales 1 kgr. 3 “




11



Balones de voleibol 10 “

Balones de baloncesto 10 “

Balones de balonmano 10 “

Balones de fútbol 3 “

Balones de rugby 2 “

Aros pequeños 8 “

Aros grandes 5

Conos pequeños 20 “

Palas de shuteball 12 “

Conos largos 6 “

Raquetas de bádminton 12 “

Raquetas de tenis de mesa 4 “

Equipo de Música 1 “

Fundas de raquetas de

bádminton

6 “

Petos amarillos 6 “

Picas de madera 20 “

Picas de plástico 12

Discos voladores 10 “

Bates de béisbol 2 “

Indiacas 6 “

Sticks de floorball 17 “

Ringos 9 “

Cuerdas 28 “

Bolos 9 “

Bolas para bolos 3 “

Infladores de balones 2 “

Cinta métrica de 25 m. 1 “

Porterías 2 Pistas exteriores

Esterillas 27 Sala Material

Paracaídas gigante 1 “

Volantes de badminton 12 “

Cronómetros 2 “

Silbatos 1 “

Libro de Condición Física 1

Libro de Bailes de Salón 1

Libro de Juegos en E.S.O. 1

Libro de Juegos de palas 1



12

4.- OBJETIVOS

4.1.- LOS OBJETIVOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SU RELACIÓN CON LOS DE

ETAPA.

Los Objetivos de Área contribuyen a desarrollar los de la Etapa, o dicho de otro modo, la existencia de un

Área determinada en el Currículo se justifica por su contribución al desarrollo de los objetivos de la

Etapa.

Debido a esto, al plantearse los objetivos de este Área, se ha de dejar claro la relación que tienen con los

de Etapa, dejándose ver así las aportaciones que hace, y que presentamos a continuación resaltando en

cursiva aquellos a los que de forma más directa contribuye nuestra materia

OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA

Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación

Artículo 23. Objetivos.

La educación secundaria obligatoria contribuirá a desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades

que les permitan:

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás,

practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el

diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural y prepararse

para el ejercicio de la ciudadanía democrática.

b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición

necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos.

Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres.

d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los

demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y

resolver pacíficamente los conflictos.

e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico,

adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías,

especialmente las de la información y la comunicación.

f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas,

así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del

conocimiento y de la experiencia.

g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la

iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir

responsabilidades.



13

h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana y, si la hubiere,

en la lengua cooficial de la Comunidad Autónoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en e

conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura.

i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.

j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así

como el patrimonio artístico y cultural.

k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias,

afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del

deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la

sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el

consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.

l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas,

utilizando diversos medios de expresión y representación.

DECRETO 231/2007, de 31 de julio, por el que se establece la ordenación y las enseñanzas

correspondientes a la educación secundaria obligatoria en Andalucía.

Artículo 4. Objetivos

La educación secundaria obligatoria contribuirá a desarrollar en el alumnado los saberes, las

capacidades, los hábitos, las actitudes y los valores que les permitan alcanzar, además de los objetivos

enumerados en el artículo 23 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, los siguientes:

a.- Adquirir habilidades que les permitan desenvolverse con autonomía en el ámbito familiar y doméstico,

así como en los grupos sociales con los que se relacionan, participando con actitudes solidarias,

tolerantes y libres de prejuicios.

b.- Interpretar y producir con propiedad, autonomía y creatividad mensajes que utilicen códigos artísticos,

científicos y técnicos.

c.- Comprender los principios y valores que rigen el funcionamiento de las sociedades democráticas

contemporáneas, especialmente los relativos a los derechos y deberes de la ciudadanía.

d.- Comprender los principios básicos que rigen el funcionamiento del medio físico y natural, valorar las

repercusiones que sobre él tienen las actividades humanas y contribuir activamente a la defensa,

conservación y mejora del mismo como elemento determinante de la calidad de vida.

e.- Conocer y apreciar las peculiaridades de la modalidad lingüística andaluza en todas sus variedades.

f.- Conocer y respetar la realidad cultural de Andalucía, partiendo del conocimiento y de la comprensión

de Andalucía como comunidad de encuentro de culturas.



14

OBJETIVOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ESO

La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes

capacidades:

1.- Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene

para la salud individual y colectiva.

2.- Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las

condiciones de salud y calidad de vida.

3.- Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la

condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,

adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.

4.- Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como medio para

reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.

5.- Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y

habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.

6.- Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental,

contribuyendo a su conservación.

7.- Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario,

aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva

autonomía en su ejecución.

8.- Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación

en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.

9.- Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de

comunicación y expresión creativa.

10.- Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el

contexto social.

4.2.- CONCRECIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS OBJETIVOS DE ÁREA POR CURSOS.

1º CURSO EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA

1.- Conocer, practicar y concienciarse de la importancia que tiene el calentamiento a la hora de realizar una

actividad física.

2.- Valorar y practicar el apartado de la vuelta a la calma al finalizar una sesión de clase, conociendo la

finalidad que tiene realizar actividades de baja intensidad al final de cada sesión.



15

3.- Dar importancia y desarrollar unas actividades básicas de higiene personal al finalizar cada sesión

práctica de Educación Física.

4.- Conocer y participar en deportes individuales y colectivos como fenómeno social y cultural.

5.- Conocer y practicar las habilidades motrices, utilizando manipulación de móviles, con el fin de

desarrollar las capacidades coordinativas.

6.- Identificar y desarrollar gestos técnicos básicos de un deporte individual.

7.- Trabajar y saber algunos aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios sobre deportes colectivos.

8.- Ser consciente del nivel de ejecución y de posibilidades propios y tener disposición para su mejora.

9.- Conocer y valorar las actividades deportivas como uno de los mayores medios para mejorar la salud.

10.- Respetar y conocer las reglas de los juegos y deportes practicados.

11.- Conocer y desarrollar diferentes posturas, gestos y movimientos expresivos del cuerpo.

12.- Practicar técnicas expresivas básicas como mímica, sombras, máscaras, etc.

13.- Concienciarse y ejecutar técnicas de respiración y relajación.

14.- Combinar diferentes ritos y manejo de diversos objetos en la realización de actividades expresivas.

15.- Realizar recorridos en los que se deban identificar señales de rastreo.

16.- Aceptar y respetar las normas para la conservación del medio urbano y natural.

2º CURSO ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA

1.- Añadir a los conocimientos adquiridos sobre la importancia y significado del calentamiento, el de la

diferencia existente entre el calentamiento general y el específico, incrementando al mismo tiempo el

repertorio de ejercicios y juegos para utilizar en esta parte inicial de la sesión.

2.- Trabajar la condición física general prestando especial atención a la resistencia aeróbica y la

flexibilidad tomando conciencia y reconociendo la importante relación que guarda una buena condición

física con el mantenimiento de la salud.

3.- Conocer y comprender la relación que guarda la variabilidad de la frecuencia cardíaca con la

intensidad del esfuerzo que realizamos, entendiendo que no cualquier esfuerzo es bueno para nuestra

salud y entendiendo por tanto a qué llamamos la “zona de actividad” y cómo se calcula.

4.- Conocer y valorar la importancia de la adopción de ciertos hábitos posturales en la vida cotidiana para

corregirlos si fuera necesario, entendiendo las repercusiones que pueden llegar a tener en nuestra

musculatura y aparato locomotor.



16

5.- Conocer y comprender la importancia de una buena hidratación para nuestro organismo y los aspectos

a tener en cuenta cuando se realiza actividad física.

6.- Conocer los efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo de alcohol y

tabaco.

7.- Conocer y realizar los gestos técnicos básicos de un deporte individual: saltos de atletismo.

8.- Vivenciar juegos y actividades donde aparezcan elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de un

deporte de adversario, respetando y aceptando las normas que se establezcan y valorando la dimensión

social y cultural que han adquirido en la actualidad.

9.- Practicar fútbol y balonmano conociendo los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de los

mismos, demostrando una actitud cooperativa dentro de la labor de equipo para la consecución de

objetivos comunes.

10.- Desarrollar y demostrar actitudes de tolerancia, deportividad por encima de la búsqueda de los

resultados y autocontrol en situaciones de contacto físico siempre que se realice cualquier actividad o

deporte en grupo.

11.- Conocer qué es el lenguaje corporal y la comunicación no verbal realizando juegos y actividades

premeditadas o espontáneas, individuales y colectivas, donde a través del gesto y la postura el alumnado

tenga que expresarse y comunicarse con los demás.

12.- Comprender el valor expresivo del movimiento a través de actividades donde varíe el carácter global

o segmentario del mismo, la intensidad o el espacio utilizado, así como la intensidad de la respiración.

13.- Participar en las actividades expresivas que se propongan mostrando siempre un actitud respetuosa

ante los demás y aceptando las propias limitaciones y diferencias.

14.- Conocer y vivenciar en qué consiste el senderismo, los tipos de sendero que existen y cuál es la

vestimenta y el material necesario.

15.- Tomar conciencia de la riqueza que nos ofrece el medio ambiente para la realización de actividades

deportivas y recreativas conociendo cómo debe ser el comportamiento que como ciudadanos debemos

tener cuando nos acerquemos a la naturaleza.


1.- Reconocer los efectos del calentamiento e identificar algunos criterios básicos para su elaboración,

como la duración, la intensidad y el tipo de actividades.

2.- Acondicionar las cualidades relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza

resistencia general mediante sistemas y métodos de entrenamiento.

3.- Conocer y ejecutar métodos pasivos y activos para el desarrollo de la flexibilidad.

4.- Adoptar posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas.



17

5.- Conocer el equilibrio existente dentro de la alimentación entre ingesta y gasto calórico.

6.- Realizar e identificar los métodos de relajación de Jacobson, Schultz y Alexander.

7.- Conocer y practicar los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo.

8.- Asumir la responsabilidad individual en una actividad colectiva.

9.- Proponer y elegir de forma democrática las normas que favorezcan la participación de todo el

alumnado.

10.- Ejecutar bailes de forma individual por parejas o colectiva.

11.- Conocer los aspectos culturales de varios bailes y danzas y ponerlos en práctica.

12.- Manejar objetos y materiales, como tela, conos,… en actividades expresivas.

13.- Realizar bailes propios de la cultura presente en el entorno y desarrollarlos con diferentes

compañeros/as.

14.- Conocer las normas de seguridad para realizar los recorridos de orientación en el medio urbano y

natural.

15.- Utilizar planos y mapas en la realización de recorridos de orientación.


1.- Realizar de forma autónoma el calentamiento analizando previamente la actividad que se va a realizar

después y conociendo y valorando los motivos por los cuáles se considera un importante medio de

prevención de lesiones.

2.- Conocer y vivenciar los sistemas y métodos de entrenamiento más adecuados para las cualidades

físicas más relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia, tomando

conciencia del propio estado de condición física y siendo capaces de utilizarlos para elaborar y poner en

práctica un plan de trabajo para mejorar la cualidad física que cada alumno/a decida.

3.- Conocer y valorar los efectos beneficiosos y los posibles riesgos del trabajo de la resistencia aeróbica,

la flexibilidad y la fuerza-resistencia sobre el estado de salud, así como la forma de prevenirlos.

4.- Conocer y aplicar de forma autónoma diferentes métodos y técnicas de relajación valorándolos como

medio para aliviar tensiones en la vida cotidiana.

5.- Adoptar una actitud crítica frente a diferentes hábitos perniciosos (como el tabaquismo, el alcohol o el

sedentarismo) y frente al tratamiento de determinadas prácticas corporales difundidas por los medios de

comunicación.

6.- Conocer las primeras actuaciones que deben seguirse ante las lesiones más frecuentes que se producen

durante la práctica deportiva.



18

7.- Valorar los juegos y deportes en su doble vertiente: como actividades físicas de ocio y tiempo libre y

como actividad profesional.

8.- Practicar el salto de vallas y los lanzamientos de atletismo conociendo sus aspectos técnicos y

reglamentarios.

9.- Practicar el bádminton conociendo y aplicando sus fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios.

10.- Practicar el fútbol y el balonmano, aplicando sus fundamentos técnicos y tácticos y mostrando respeto

por el reglamento y por la importancia del trabajo en equipo.

11.- Ser capaces de planificar y organizar torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación y se

potencien las actitudes, los valores y el respeto a las normas.

12.- Adquirir los conocimientos necesarios para ser capaces de crear composiciones coreográficas

colectivas con música, mostrando interés por un resultado final positivo y colaborando activamente en la

creación del trabajo encomendado.

13.- Conocer las posibilidades que les ofrece el medio natural próximo para realizar actividad física y

mejorar el propio estado de salud.

14.- Participar en la organización de actividades en el medio natural terrestre tomando conciencia del

posible impacto que pueda ocasionarse y planificando medidas de prevención.



19

4.- TRATAMIENTO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA

Aprender a Aprender

COMPRETENCIAS

BÁSICAS EN

EDUC. FÍSICA

Autonomía e IniciativaPersonal

Comunicación

Lingüística Cultural y

Artística

Razonamiento

Matemático

Información y

Comunicación

Digital

Conoc. e Interac.

mundo físicoSocial y

Ciudadana



20

El departamento de Educación Física del I.E.S. Maestro D. José Jurado Espada aborda la inclusión

de las Competencias Básicas en su área de la siguiente forma. En primer lugar, se han desarrollado diez

cuestiones relevantes que nos ofrecen una justificación de todo lo relacionado con este aspecto, y son las

que siguen:

1.- ¿Qué es una competencia?

La forma en que una persona utiliza todos sus recursos personales (habilidades, actitudes, conocimientos y

experiencias) para resolver de forma adecuada una tarea en un contexto definido.

Una competencia representa un tipo de aprendizaje distinto a la conducta, el comportamiento, la habilidad

o la capacidad. Estos tipos de aprendizaje son complementarios y mutuamente dependientes, pero se

manifiestan y se adquieren de forma diferente.

2.- ¿Qué es una competencia básica?

La forma en la que cualquier persona utiliza sus recursos personales (habilidades, actitudes, conocimientos

y experiencias) para actuar de manera activa y responsable en la construcción de su proyecto de vida tanto

personal como social. El conjunto de competencias básicas constituyen los aprendizajes imprescindibles

para llevar una vida plena.

Los criterios que han permitido seleccionar estas competencias son tres:

Están al alcance de todos.

Son comunes a muchos ámbitos de la vida.

Son útiles para seguir aprendiendo.

3.- ¿Cuáles son las competencias básicas?

Las competencias básicas seleccionadas por la UE y el MEC son ocho:

Competencia en comunicación lingüística.

Competencia matemática.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

Tratamiento de la información y competencia digital.

Competencia social y ciudadana.

Competencia cultural y artística.

Competencia para aprender a aprender.

Autonomía e iniciativa personal.

Las competencias básicas son comunes a toda la enseñanza obligatoria y constituyen, de hecho, el hilo

conductor que permite considerarla como una unidad. Las competencias básicas ponen de manifiesto los

niveles de consecución de las capacidades propias de cada una de las etapas.

4.- ¿Se pueden adquirir en el ámbito educativo?

Las competencias básicas se adquieren a través de experiencias educativas diversas. Para que esas

experiencias sean adecuadas se deben cumplir dos requisitos. Primero, que se ordenen adecuadamente

todos los elementos (objetivos, contenidos,...) que conforman la competencia en los diseños curriculares.



21

Segundo, que se definan y seleccionen las tareas adecuadas para que las personas aprendan los elementos

que conforman la competencia.

5.- ¿Se pueden evaluar las competencias?

Sí. Para evaluar las competencias, como para evaluar cualquier aprendizaje, es necesario disponer de

alguna fuente de información y algunos criterios de evaluación. En el ámbito laboral se utilizan como

fuente de información las realizaciones de las tareas profesionales y como criterios de evaluación los

estándares de calidad. En el ámbito educativo las fuentes de información deberán ser variadas, prestando

una especial atención a las tareas. Los criterios de evaluación serán los establecidos en los diseños

curriculares.

6.- ¿Cómo se definen en los diseños curriculares?

Las competencias básicas aparecen definidas en los diseños curriculares de dos formas. En primer lugar,

una definición semántica que explica conceptualmente cada competencia y, en segundo lugar, una

definición operativa que nos indica la contribución que cada área curricular hace a cada una de las

competencias.

Los centros educativos, analizando los diseños curriculares, podrán concretar qué elementos de las áreas

(objetivos, contenidos y criterios de evaluación) contribuyen a la consecución de cada una de las

competencias básicas.

7.- ¿Qué consecuencias pueden tener para los centros?

La incorporación de las competencias a los proyectos educativos de centro podrían tener dos tipos de

consecuencias: (1) consecuencias en el currículo, y (2) consecuencias en la organización.

1.- Las consecuencias más importantes en el currículo serían dos: una modificación sustancias de las tareas

actuales, y una mejor integración entre el currículo formal, informal y no formal.

Para saber qué tareas habría que modificar sería necesario que todo el profesorado analizara la relación

entre las tareas que actualmente ofrece a su alumnado y la contribución de cada una de ellas a la

adquisición de las competencias básicas. Para facilitar la integración del currículo formal, informal y no

formal sería necesario un desarrollo del compromiso educativo entre el centro, la familia y el entorno.

2.- Las consecuencias organizativas más importantes serían: a.- una mayor flexibilidad de agrupamientos,

facilitando el desarrollo de proyectos e itinerarios personalizados, b.- una mayor apertura del centro al

entorno y, especialmente, a la colaboración con las familias y las organizaciones locales, y c.- una eficaz

utilizando de las posibilidades que ofrecen los entornos virtuales de aprendizaje. Todas estas medidas

tienen una finalidad común: ampliar las oportunidades educativas aumentando el tiempo efectivo para la

resolución de las tareas.

8.- ¿Qué consecuencias pueden tener para la práctica docente?

Las consecuencias pueden ser tres:

Mantener las prácticas actuales que sean válidas: análisis de concepciones previas, elaboración de

proyectos, trabajo en equipo del profesorado, relación familia-centro...

Modificar algunas prácticas: definir y seleccionar actividades que sólo son útiles en el contexto

académico...



22

Incorporar algunas prácticas nuevas: analizar las tareas que el profesorado propone a su alumnado,

desarrollar tareas compartidas en el currículo formal, informal y no formal...

9.- ¿Cómo se adquieren en el ámbito educativo?

Se adquieren a través de la resolución de tareas, para ello se requiere una adecuada formulación y selección

de las mismas, dado que es la resolución de la tarea lo que hace que una persona utilice adecuadamente

todos los recursos de los que dispone.

Una formulación adecuada de la tarea se realiza cuando se definen con claridad, al menos, los siguientes

elementos: las operaciones mentales (razonar, argumentar, crear...) que el alumnado deberá realizar, los

contenidos que necesita dominar y el contexto en el que esa tarea se va a desarrollar. Una adecuada

selección de tareas requiere que éstas sean variadas, relevantes para la vida, adecuadas a los objetivos que

se desean y que propicien la adquisición del máximo número de competencias.

10.- ¿Cómo se evalúan las competencias básicas?

A través de las tareas realizadas, utilizando diferentes fuentes de información (trabajos del alumnado,

exámenes, observaciones en el aula, entrevistas, etc.), y aplicando los criterios de evaluación más

adecuados para el nivel educativo en que se encuentra el alumnado.

Es muy importante que las administraciones educativas reconozcan a todas las personas, una vez

concluida su formación obligatoria, el nivel de dominio alcanzado en cada una de las competencias, sobre

todo, si esas personas no han logrado alcanzar la titulación correspondiente.



23

LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA

La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos

competencias básicas:

1.- La competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico

2.- La competencia social y ciudadana.

El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la

educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico,

mental y social posible, en un entorno saludable.

Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia

proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los

jóvenes más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la

condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular,

fuerza-resistencia y flexibilidad.

Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas

realizadas en la naturaleza.

La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la

competencia social y ciudadana. Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para

facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la

igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas

exigen la integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los

participantes, siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus

propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades

deportivas colaboran en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad.

La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa

personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en

aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y

en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en

la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación,

perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de

condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de

los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.

Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y

comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones

culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades

expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos.

A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y

utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición de

habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias

de las actividades de la expresión corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas,



24

deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta

hacia la diversidad cultural.

En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y

respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la

violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen.

La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al

ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de

experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica

de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla

habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y

contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias

actividades deportivas.

A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia contribuye, como el

resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que

aporta. Además en el Centro Educativo, se trabaja por parte de todos los departamentos didácticos un

PLAN DE LECTURA Y ESCRITURA.

Por último, se realiza un tratamiento de la competencia matemática que se trabaja de forma

indirecta en gran parte de los contenidos de la asignatura, llevando a cabo de forma implícita un PLAN DE

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS MATEMÁTICOS dentro de cada Departamento.



25

6.- CONTENIDOS.

Los contenidos se utilizan como medios para desarrollar las capacidades contenidas en los

objetivos. En el Currículo establecido se presentan para cada área de una etapa en Núcleos Temáticos o

Núcleos de Contenidos.

6.1.- CRITERIOS DE SELECCIÓN

- La secuenciación ha de buscar la distancia óptima entre lo que el alumno/a ya conoce y lo que

puede aprender, considerando simultáneamente el desarrollo evolutivo y los conocimientos previos de que

dispone como consecuencia de su historia educativa (Significatividad psicológica)

- Coherencia con la lógica interna de las disciplinas, entendiendo por tal las tramas o redes de

contenidos y las relaciones jerárquicas y/o de dependencia mutua existentes entre estos (Significatividad

lógica)

- Elección de un tipo de contenido particular como “eje vertebrador” de la secuencia en torno al

cual organizar el resto.

6.2.- DISTRIBUCIÓN DE CONTENIDOS POR CURSOS SEGÚN LOS BLOQUES DE

CONTENIDOS

Los contenidos de la materia se organizan en cuatro grandes bloques de contenidos:

Bloque 1: Condición física y salud

Bloque 2: Juegos y deportes

Bloque 3: Expresión corporal

Bloque 4: Actividad física en el medio natural

Para distinguir la naturaleza de los diferentes contenidos de cada bloque, los mostramos en tres colores

diferentes según sean: Conceptuales, Procedimentales, o Actitudinales

1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO Bloque 1. Condición

física y salud.

Calentamiento:

-El calentamiento y su

significado en la

práctica de la actividad

física.

-Ejecución de juegos y

ejercicios apropiados

para el calentamiento.

-Realización de

actividades de baja

intensidad en la

finalización de la

actividad física.

-Valoración del

calentamiento como

hábito saludable al

inicio de una actividad

física.

Bloque 1. Condición

física y salud.

Calentamiento:

-Objetivos del

calentamiento.

-Calentamiento general

y específico.

-Identificación y

realización de juegos y

ejercicios dirigidos al

calentamiento.


física y salud.

Calentamiento:

-El calentamiento.

Efectos. Pautas para su

elaboración.

-Elaboración y puesta

en práctica de

calentamientos, previo

análisis de la actividad

física que se realiza.


física y salud.

Calentamiento:

-El calentamiento como

medio de prevención de

lesiones.

-Realización y práctica de

calentamientos

autónomos previo

análisis de la actividad

física que se realiza.



26

Condición física:

-Condición física.

Cualidades físicas

relacionadas con la

salud.

-Acondicionamiento

físico a través del

desarrollo de las

cualidades físicas

relacionadas con la

salud.

-Fortalecimiento de la

musculatura de sostén

mediante ejercicios de

movilidad articular y de

relajación.

Salud:

-Ejercitación de

posiciones corporales

adecuadas en la práctica

de actividades físicas y

en situaciones de la vida

cotidiana.

-Atención a la higiene

corporal después de la

práctica de actividad

física.

Condición física:

-Cualidades físicas

relacionadas con la

salud: resistencia

aeróbica y flexibilidad.

-Control de la

intensidad del esfuerzo:

toma de la frecuencia

cardiaca y cálculo de la

zona de actividad.

-Acondicionamiento

físico general con

especial incidencia en la

resistencia aeróbica y en

la flexibilidad.

-Reconocimiento y

valoración de la relación

existente entre una

buena condición física y

la mejora de las

condiciones de salud.

Salud:

-Relación entre

hidratación y práctica de

actividad física.

-Efectos que tienen

sobre la salud

determinados hábitos

como el consumo de

tabaco y alcohol.

-Reconocimiento y

valoración de la

importancia de la

adopción de una postura

correcta en actividades

cotidianas.

Condición física:

-Relación entre la

mejora de las cualidades

físicas relacionadas con

la salud y la adaptación

de los aparatos y

sistemas del cuerpo

humano.

-Acondicionamiento de

las cualidades

relacionadas con la

salud: resistencia

aeróbica, flexibilidad y

fuerza resistencia

general, mediante la

puesta en práctica de

sistemas y métodos de

entrenamiento.

-Reconocimiento del

efecto positivo que la

práctica de actividad

física produce en los

aparatos y sistemas del

cuerpo humano.

Salud:

-Adopción de posturas

correctas en las

actividades físicas y

deportivas realizadas.

-Alimentación y

actividad física:

equilibrio entre la

ingesta y el gasto

calórico.

-Valoración de la

alimentación como

factor decisivo en la

salud personal.

-Ejecución de métodos

de relajación como

medio para liberar

tensiones.

Condición física:

-Sistemas y métodos de

entrenamiento de las

cualidades físicas

relacionadas con la salud:

resistencia aeróbica,

flexibilidad y fuerza

resistencia.

-Efectos del trabajo de

resistencia aeróbica, de

flexibilidad y de fuerza

resistencia sobre el estado

de salud: efectos

beneficiosos, riesgos y

prevención.

-Aplicación de los

métodos de

entrenamiento de la

resistencia aeróbica, de la

flexibilidad y de la fuerza

resistencia.

-Elaboración y puesta en

práctica de un plan de

trabajo de una de las

cualidades físicas

relacionadas con la salud.

-Toma de conciencia de

la propia condición física

y predisposición a

mejorarla.

Salud:

-Relajación y respiración.

-Primeras actuaciones

ante las lesiones más

comunes que pueden

manifestarse en la

práctica deportiva

-Aplicación de técnicas y

métodos de relajación de

forma autónoma y

valoración de dichos

métodos para aliviar

tensiones de la vida

cotidiana.

-Valoración de los

efectos negativos de

determinados hábitos

(fumar, beber,

sedentarismo...) sobre la

condición física y la

salud.



27

-Actitud crítica ante

dichos hábitos y frente al

tratamiento de

determinadas prácticas

corporales por los medios

de comunicación.

Bloque 2. Juegos y

deportes.

-El deporte individual y

colectivo como

fenómeno social y

cultural.

-Ejecución de

habilidades motrices

vinculadas a acciones

deportivas.

-Realización de gestos

técnicos básicos e

identificación de

elementos

reglamentarios en el

atletismo (carreras) y la

gimnasia deportiva

(equilibrio invertido,

rueda lateral y volteo

adelante)

-Las fases del juego en

los deportes colectivos:

concepto y objetivos.

-Realización de juegos y

actividades relacionadas

con el voleibol y el

baloncesto.

-Aceptación del propio

nivel de ejecución y

disposición a su mejora.

-Valoración de las

actividades deportivas

como una forma de

mejorar la salud.

-Respeto y aceptación

de las reglas de las

actividades, juegos y

deportes practicados.

Bloque 2. Juegos y

deportes.

-Los deportes de

adversario como

fenómeno social y

cultural.

-Realización de gestos

técnicos básicos e

identificación de

elementos

reglamentarios del

atletismo (salto de altura

y longitud)


actividades luctatorias.

-Asimilación de los

elementos técnicos,

tácticos y

reglamentarios del

judo/taekwondo

-Práctica de los

fundamentos técnicos,

tácticos y

reglamentarios del

fútbol, el balonmano y

el acrosport.

-Respeto y aceptación

de las normas de los

deportes de adversario y

de las establecidas por

el grupo.

-Autocontrol ante las

situaciones de contacto

físico que se dan en los

juegos y el deporte.

-Cooperación en las

funciones atribuidas

dentro de una labor de

equipo para la

consecución de

objetivos comunes

-Tolerancia y

deportividad por encima

de la búsqueda

Bloque 2. Juegos y

deportes.

-Las fases del juego en

los deportes colectivos:

organización del ataque

y de la defensa.

-Práctica de los


tácticos y

reglamentarios del

voleibol y el baloncesto.

-Participación activa en

las actividades y juegos

de los deportes

colectivos practicados.

-Asunción de la

responsabilidad

individual en una

actividad colectiva,

como condición

indispensable para la

consecución de un

objetivo común.

Bloque 2. Juegos y

deportes.


deportes relacionados con

los lanzamientos de

atletismo y las carreras de

vallas)

-Práctica de los


tácticos y reglamentarios

del acrosport, el fútbol y

el balonmano.


actividades recreativas.

-Práctica de los


tácticos y reglamentarios

del bádminton.

-Planificación y

organización de torneos

en los que se utilicen

sistemas de puntuación

que potencien las

actitudes, los valores y el

respeto de las normas.

-Valoración de los juegos

y deportes como

actividades físicas de

ocio y tiempo libre y de

sus diferencias respecto

al deporte profesional.

-Aceptación de las

normas sociales y

democráticas que rigen

en un trabajo en equipo.



28

desmedida de los

resultados.

Bloque 3. Expresión

corporal.

-El cuerpo expresivo:

postura, gesto y

movimiento.

-Aplicación de la

conciencia corporal a

las actividades

expresivas.

-Experimentación de

actividades expresivas

orientadas a favorecer

una dinámica positiva

del grupo.

-Combinación de

distintos ritmos y

manejo de diversos

objetos en la realización

de actividades

expresivas.

-Disposición favorable a

la desinhibición en las

actividades de expresión

corporal.


corporal.

-El lenguaje corporal y

la comunicación no

verbal.

-Los gestos y las

posturas.

-Experimentación de

actividades

encaminadas al

dominio, al control

corporal y a la

comunicación con los

demás.

-Control de la

respiración y la

relajación en las

actividades expresivas.

-Realización de

movimientos corporales

globales y segmentarios

con una base rítmica,

combinando las

variables de espacio,

tiempo e intensidad,

destacando su valor

expresivo.

-Realización de

improvisaciones

colectivas e individuales

como medio de

comunicación

espontánea.

-Aceptación de las

diferencias individuales

y respeto ante la

ejecución de los demás.


corporal.

-Bailes y danzas:

aspectos culturales en

relación a la expresión

corporal.

-Ejecución de bailes de

práctica individual, por

parejas o colectiva.

-Predisposición a

realizar los bailes y

danzas con cualquier

compañero y

compañera.


corporal.

-Adquisición de

directrices para el diseño

de composiciones

coreográficas.

-Creación de

composiciones

coreográficas colectivas

con apoyo de una

estructura musical

incluyendo los diferentes

elementos: espacio,

tiempo e intensidad.

-Participación y

aportación al trabajo en

grupo en las actividades

rítmicas.

Bloque 4. Actividades

en el medio natural.

-Las actividades físico-

deportivas en el medio

natural: tierra, aire y

agua.

-Realización de

recorridos a partir de la

identificación de señales



-El senderismo:

descripción, tipos de

sendero, material y

vestimenta necesaria.

-Realización de

recorridos

preferentemente en el



-Normas de seguridad

para la realización de

recorridos de

orientación en el medio

urbano y natural.

-Realización de

recorridos de



-Relación entre la

actividad física, la salud y

el medio natural.

-Participación en la

organización de

actividades en el medio

natural de bajo impacto



29

de rastreo.

-Aceptación y respeto

de las normas para la

conservación del medio

urbano y natural.

medio natural.

-Toma de conciencia de

los usos adecuados del

medio urbano y natural.

-Respeto del medio

ambiente y valoración

del mismo como lugar

rico en recursos para la

realización de

actividades recreativas.

orientación, a partir del

uso de elementos

básicos de orientación

natural y de la

utilización de mapas.

-Aceptación de las

normas de seguridad y

protección en la

realización de

actividades de

orientación.

ambiental, en el medio

terrestre o acuático.

-Realización de las

actividades organizadas


-Toma de conciencia del

impacto que tienen

algunas actividades

físico-deportivas en el

medio natural.



30

6.3.- PLANES A SEGUIR SOBRE COMPETENCIAS BÁSICAS

A.- PLAN DE LECTURA Y ESCRITURA.

Plan de lectura. Las lecturas seleccionadas para cada curso se basarán en la temática que

anteriormente se denominaba temas transversales y que con la nueva ley atiende al nombre de Educación

en Valores. También se tendrá en cuenta el nivel del alumnado y los intereses que les surge al respecto. Se

hará hincapié en el contenido de Educación para la Salud.

- Dedicaremos una sesión cada cuatro clases a este plan, aunque debido a que en el Centro Educativo no

hay sala cubierta, se ha pensado realizar las sesiones de lectura durante los días de lluvia.

- Todas estas sesiones serán evaluadas con diferentes tipos de pruebas y su nota contará para la nota final.

- Además de la prueba que realicemos en clase, el alumno/a deberá hacer un resumen en su cuaderno sobre

la lectura realizada en clase.

CONTRIBUCIÓN DESDE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA A:

LA LECTURA COMPRENSIVA

Se llevará a cabo a través del plan de lectura que ya ha sido comentado anteriormente.

LA EXPRESIÓN ESCRITA

La expresión escrita se trabajará diariamente mediante el diario de clase. Es una ficha donde el

alumno/a describe todo lo que se ha hecho durante la clase, y que finaliza con una reflexión sobre el

comportamiento que ha tenido

La expresión escrita se trabajará también mediante una redacción al final de cada UD en la que el

alumno/a expondrá qué es lo que ha aprendido a todos los niveles: teórico, práctico y a nivel personal.

También contribuiremos a la mejorar de la expresión escrita con la medidas de control de las faltas

de ortografía que se aplican en todos los departamentos.

LA EXPRESIÓN ORAL

Al inicio de cada clase, se pedirá a uno o varios alumnos que haga una síntesis de lo que se trabajó

en la clase anterior.

Después de hacer el calentamiento, se pedirá a uno o varios alumnos que analicen cómo lo ha hecho

la persona que lo ha tenido que dirigir, remarcando sus puntos fuertes y débiles.

Al inicio de cada tema se pedirá a algún/os alumno que exponga lo que sabe delante del grupo.

Los alumnos, a lo largo del año tendrán que exponer delante de la clase algún trabajo que se les

haya asignado. En otras ocasiones, se les pide que dirijan u organicen alguna actividad, por tanto, en esos

momentos también trabajarán las expresión oral.

B.- PLAN DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS MATEMÁTICOS.

Para poner en práctica este plan, se ha comprobado previamente el amplio porcentaje de contenidos

del área de Educación Física que guardan relación con el área de Matemáticas. Tras este estudio, se

concluye que son muchos los contenidos relacionados y que se van a trabajar de forma intradisciplinar en

la asignatura y no, como es el caso de la lectura, de forma específica, con un tiempo dedicado

especialmente a ello en horario de clase. La evaluación que llevará estas actividades va a ser incluida

dentro del apartado actitudinal de la asignatura, ya que el alumnado deberá realizar las tareas matemáticas

que contaría como participación y colaboración con la asignatura. Como ejemplos de tareas se encuentran

los siguientes:

+ Realizar el cuadrante de la pruebas físicas que deberán realizar en cada trimestre, rellenando su

ficha personal y completando las tablas de velocidad (50m), lanzamiento de balón medicinal (relación



31

edad, peso del balón y distancia conseguida), flexibilidad, abdominales en un minuto, pruebas de

resistencia (1000 m.; test de course navette, test de couper, etc).

+ Calcular el índice de masa corporal.

+ Calcular nuestro peso y altura.

+ Conocer las dimensiones de los terrenos de juego y espacios donde se desarrollarán los diferentes

deportes, nº de jugadores, tiempo de juego, cambios a realizar, etc.

+ Comparar márgenes de mejora en cada actividad física realizada.

+ Trabajo de Acrosport formando figuras y pirámides regulares e irregulares.

6.4.- TEMPORALIZACIÓN

Unidades didácticas por trimestre y número de sesiones aproximadas.

1º ESO

PRIMER TRIMESTRE

TÍTULO DE LA U.D Y COMPETENCIAS

BÁSICAS QUE DESARROLLA

CONTENIDOS DE LA U.D

“Quién soy, cómo estoy y cómo mejoro”

- Competencia en el conocimiento y la

interacción con el mundo físico.

- Competencia sobre autonomía e iniciativa

personal.

- Presentación de la asignatura y prueba de nivel.

- Test de condición física primer trimestre.

- Calentamiento y su significado.

- Calentamiento como hábito saludable.

“Somos gimnastas”

- Competencia social y ciudadana

-Competencia en el conocimiento y la

interacción con el mundo físico

- Competencia de aprender a aprender.

- Análisis de posiciones corporales susceptibles de

riesgo postural.

- Actividades de Agilidad como medio para

desarrollar capacidades coordinativas.

- Conocimiento y práctica de las siguientes

habilidades: volteo hacia adelante y volteo hacia

atrás. Rueda lateral.

“Jugamos al atletismo”





- Realización de ejercicios individuales y colectivos.

- Salida de Tacos, Salto de Longitud, Relevos y

Salto de Altura (Rodillo Ventral).

“Desarrollamos la Empatía y Buscamos

alternativas”




- Competencia de aprender a aprender

- Juegos y actividades adaptadas para personas con

cualquier tipo de deficiencia visual, auditiva y/o

motora. 3 dic. Día de las personas con Discapacidad

- Conocimiento y práctica del Béisbol.

- Conocimiento del Goolball.

SEGUNDO TRIMESTRE

“Quién soy, cómo estoy y cómo mejoro II”




personal.

- Pruebas de Condición Física segundo trimestre.

- Análisis y Comparación de resultados.

“¿Te animas con el voley? I” - Fases del juego.



32




- Ejercitación de aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios.

- Aceptación del propio nivel de ejecución y

disposición.

“¿Te atreves con las palas?”





-Realización de gestos técnicos básicos e

identificación de elementos reglamentarios de los

deportes de palas.

-Control en el manejo de diferentes móviles en las

actividades deportivas.

-Aceptación del propio nivel de ejecución y

disposición a su mejora.

-Respeto y aceptación de las reglas de los juegos y

deportes realizados en esta unidad didáctica.

“Aprendo a alimentarme y asearme”




personal.

- Atención a la higiene corporal después de la

práctica de actividad física.

- Tratamiento de la alimentación y su relación con

los hábitos de vida saludables y la calidad de vida.

TERCER TRIMESTRE

“Quién soy, cómo estoy y cómo mejoro III”




personal.

- Pruebas de Condición Física segundo trimestre.

- Análisis y Comparación de resultados.

“Pasamos a formar parte del baloncesto”




- Fases del juego.

- Ejercitación de aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios.

- Aceptación del propio nivel de ejecución y

disposición.

“¿De cuántas formas eres capaz de

expresarte?”





-Competencia cultural y artística.

-El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.

-Utilización de técnicas expresivas básicas: mímica.

-Utilización de la respiración y la relajación como

medios para la mejora de la expresión corporal.

-Combinación de distintos ritmos y manejo de

diversos objetivos en la realización de actividades

expresivas.

-Disposición favorable a la desinhibición.

-Participación y respeto en actividades artístico-

expresivas y comunicativas.

“¿Dónde está la pista?”





-Las actividades físico-deportivas en el medio

natural: tierra, aire y agua.

-Realización de recorridos a partir de la

identificación de señales de rastreo.

-Apreciación de distancias, conciencia de la

direccionalidad y proyección de la lateralidad en

pequeños recorridos de orientación.

-Conocimiento de las actividades en espacios

abiertos que pueden desarrollarse en el entorno

próximo.

-Aceptación y respeto de las normas para la

conservación del medio urbano y natural.

2º ESO

PRIMER TRIMESTRE



33

TÍTULO DE LA UD Y COMPETENCIAS


CONTENIDOS DE LA UD

“De vuelta al trabajo I”



-Presentación de la asignatura y prueba de nivel.

-Test de condición física primer trimestre

“Las pirámides de El Rubio”



-Competencia social y ciudadana

-Competencia para aprender a aprender

-Acrosport y habilidades gimnásticas

-Mejoramos nuestra fuerza: acondicionamiento

físico con ejercicios de fuerza general

-Principales músculos. La musculatura de sostén

-El calentamiento general: fases y objetivos

-Postura y salud en la vida cotidiana

“Somos atletas”




-Asimilación de elementos técnicos y

reglamentarios básicos del salto de altura y longitud

-El calentamiento específico

-¿Hemos mejorado nuestra fuerza?

-Valoración de los efectos positivos de la fuerza

SEGUNDO TRIMESTRE

“De vuelta al trabajo II”



-Presentación de los contenidos del segundo

trimestre

-Test de condición física segundo trimestre

“Un deporte de campeones… el balonmano”





-Práctica de elementos técnicos y reglamentarios

básicos del balonmano

-Mejoramos nuestra flexibilidad: práctica y análisis

de estiramientos básicos individuales para la mejora

de la flexibilidad

-Valoración de los efectos positivos de la

flexibilidad en la salud

-Concienciación sobre las consecuencias de hábitos

perniciosos: el tabaco y el alcohol

“Más vale maña que fuerza”




-Los deportes de adversario. Fenómeno

sociocultural

-Actividades y juegos luctatorios

-Técnicas básicas de judo y taekwondo

-Mejoramos nuestra flexibilidad: estiramientos por

parejas

-¿Hemos mejorado nuestra flexibilidad?

TERCER TRIMESTRE

“De vuelta al trabajo III”



-Presentación de los contenidos de la asignatura

-Test de condición física tercer trimestre

“Deporte y corazón”





-La zona de actividad física saludable

-Ejercicios para la mejora de la resistencia

-Valoración de los efectos positivos sobre el

organismo del trabajo cardiovascular

-Práctica de elementos técnicos y reglamentarios

básicos del fútbol

-La hidratación y la práctica de actividad física

“¡Vamos a andar!”





-Las actividades aeróbicas: andar y correr

-El senderismo

“Ser o no ser”


-Dramatización

-La respiración. Control de la respiración y



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-Competencia cultural y artística

relajación

3º ESO

PRIMER TRIMESTRE



CONTENIDOS DE LA UD

“Quién soy, cómo estoy y cómo mejoro”




personal.

- Presentación de la asignatura y prueba de nivel.

- Test de condición física primer trimestre.

- Calentamiento y sus efectos (duración, intensidad

y tipo de actividades).

- Elaboración y puesta en práctica de

calentamientos.

- Cualidades relacionadas con la salud: resistencia

aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia general.

“Chicles Boomer y Forest Gum”




personal.

- Ejecución de métodos pasivos y activos para el

desarrollo de la flexibilidad.

- Desarrollo de sistemas y métodos continuos para

la mejora de la resistencia aeróbica.

- Adopción de posturas correctas en las actividades

físicas y deportivas realizadas.

“El Rubio desde las alturas”





-Acrosport y habilidades gimnásticas.

-Análisis de las posiciones del raquis en las

diferentes actividades deportivas y de la vida

cotidiana..

-Adopción de posturas correctas en la actividad

física y deportiva del Acrosport.

-Valoración de las actividades deportivas como

medio para la mejora de la condición física y la

salud.

SEGUNDO TRIMESTRE

“Quién soy, cómo estoy y cómo mejoro II”




personal.

-Test de condición física segundo trimestre.

-Análisis y comparación de resultados.

“¿Te animas con el voley? II”




-Fases del juego. Organización del ataque y de la

defensa.

-Juegos y actividades cooperativas dirigidos al

aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos.

-Asunción de la responsabilidad individual en una

actividad colectiva.

-Propuestas y elección democrática de normas.

-Respeto y aceptación de las decisiones arbitrales y

del resultado deportivo.

“Aprendo a realizar mi material”





-Conocimiento y ejecución de material reciclado

para juegos y deportes alternativos.

-Búsqueda de alternativas para practicas el juego y

el ocio en el tiempo libre.

-Construcción autónoma y creativa de diferentes

tipos de materiales.

“Aprendemos a alimentarnos y después nos

relajamos”




-Alimentación y actividad física: equilibrio entre la

ingesta y el gasto calórico.

-Cálculo de la ingesta y el gasto calórico diario en

un periodo de tiempo concreto.

-Valoración de la alimentación como factor decisivo



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-Competencia social y ciudadana en la salud personal.

-Ejecución de métodos de relajación como medio

para liberar tensiones.

-Realización de métodos de relajación: Jacobson,

Schultz y Alexander.

TERCER TRIMESTRE

“Quién soy, cómo estoy y cómo mejoro III”




personal.

-Test de condición física segundo trimestre.

-Análisis y comparación de resultados.

“Nos movemos con la música”






-Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la

expresión corporal.

-Ejecución de bailes de práctica individual, por

parejas o colectiva.

-Realización de bailes propios de las culturas

presentes en el entorno. Pedrera (Sevillanas).

-Contribución activa y respeto en actividades

artístico-expresivas y comunicativas.

“¿Dónde estoy y hacia dónde quiero ir?”





personal.

-Normas de seguridad para la realización de

recorridos de orientación en el medio urbano y

natural.

-Aplicación de la apreciación de distancias, de la

conciencia de la direccionalidad y de la proyección

de la lateralidad en recorridos de orientación.

-Utilización de planos o mapas en la realización de

recorridos de orientación.

-Aceptación de las normas de seguridad y

protección en la realización de actividades de

orientación.

4º ESO

PRIMER TRIMESTRE



CONTENIDOS DE LA UD.

“De vuelta al trabajo I”



-Presentación de la asignatura y prueba de nivel

-Test de condición física primer trimestre

“Aprende a mejorar tu fuerza”





-Los principales sistemas de Eto

-Los métodos de Eto de la fuerza: la organización

en circuitos por tiempos y repeticiones.

-Efectos positivos del Eto de fuerza, riesgos y

prevención

-Los músculos. Implicación de los principales

músculos en ejercicios sencillos de fuerza.

“Pirámides en movimiento”





-Acrosport y habilidades gimnásticas

-Creación de coreografías

-Relajación y respiración

-Efectos perniciosos de la bebida sobre el

organismo

“¡A lanzar!



-Fundamentos de los lanzamientos de atletismo

-Fundamentos de las carrera de vallas

-Comprobación de la mejora de la fuerza

-Análisis de la musculatura implicada en estas



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-Competencia social y ciudadana pruebas

SEGUNDO TRIMESTRE

“De vuelta al trabajo II”



-Presentación del segundo trimestre.

-Test de condición física segundo trimestre

“Cuerpo sano, cuerpo elástico”




competencia para aprender a aprender

-Los métodos de Eto de la flexibilidad.

-Análisis y práctica de los músculos y sus

estiramientos

-Efectos positivos de la flexibilidad, prevención y

riesgos.

-La relajación y los estiramientos.

“Fútbol para todos/as”





-Fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios

del fútbol

-Análisis de las necesidades de trabajo de fuerza y

de estiramiento en este deporte

-Planificación y organización de torneos

-¿Qué te venden los medios de comunicación a

través de la actividad física?

-El doping en el mundo del deporte

-Efectos perniciosos del tabaquismo

-Comprobación de la mejora de la flexibilidad

“Aprendamos a echar una mano”





-Actuación ante primeros auxilios básicos

TERCER TRIMESTRE

“De vuelta al trabajo III”



-Presentación de los contenidos del tercer trimestre

-Los test de condición física del tercer trimestre

“Cuídate corazón”





-Los métodos de Eto de la resistencia

-Efectos positivos del Eto de resistencia, riesgos y

prevención

-La zona de trabajo saludable. El consumo máximo

de oxígeno

“Cara a cara”




-Fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios

del bádminton

-Análisis de la implicación cardiovascular y de las

necesidades de estiramientos y trabajo muscular

“Demuestra lo que has aprendido”





-Planificación y puesta en marcha durante la U.D de

un plan de trabajo para la mejora de una de las tres

cualidades físicas estudiadas durante el año

-Balonmano: fundamentos técnicos, tácticos y

reglamentarios

-Organización de torneos

“Un paso adelante”





-Aprendizaje de pasos básicos de aeróbic, step,

balies latinos (bachata, cha-cha-chá, etc.)

-Composición coreográfica grupal con música

-Análisis de la implicación cardiovascular

-Los métodos de relajación: Jacobson y Shultz

“Buscando el norte”





-Orientación

-Planificación de actividades físicas en el medio

natural



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38

6.5.-EDUCACIÓN EN VALORES Y CULTURA ANDALUZA

El área de Educación Física, al igual que el resto de las áreas, debe contribuir al desarrollo de estos

contenidos. En concreto, los contenidos transversales que se pueden desarrollar desde esta área serían los

siguientes:

Educación moral y cívica:

Se pretenderá inculcar al alumnado una forma de actuar personal y socialmente sana y correcta; por

ejemplo, potenciando el juego limpio, respetando a todos y todas, prestando su colaboración a un

colectivo (deportes de equipo) y actuando otras veces de forma individual (deportes individuales),

aceptando la necesidad de unas reglas y de unos jueces o árbitros, etc. Ya que todo esto es lo que el

alumno se va a encontrar, o va a necesitar, en la vida real.

Educación para la Paz.

La Educación para la Paz afecta a todas las áreas y etapas educativas. En la práctica de actividades físico-

deportivas podemos detectar una serie de actitudes que bajo una perspectiva educativa contribuyen a la

Educación para la Paz. Nos estamos refiriendo a: solidaridad, tolerancia, cooperación, deportividad, juego

limpio, no violencia, autonomía, respeto a la diversidad, aceptación y respeto hacia las diferencias de

capacidad, de eficacia motriz, de morfología, de resultados, etc. Por tanto la intervención del profesor de

Educación Física irá siempre encaminada a exponer, valorar y reforzar estos valores en las propuestas de

aprendizajes y tareas a realizar.

Educación para la Salud.

La Educación para la Salud está presente, explícitamente, en ciertos contenidos del área de Educación

Física (“Condición Física” y “Juegos y Deportes”) y también forma parte de una nueva orientación de esta

área tendente a la consecución de estilos de vida saludables más que a rendimiento físico-deportivo. Por

tanto, en nuestro caso, es mucho más que un contenido transversal: es un contenido propio de la materia y

además, la base de toda actuación en nuestro ámbito educativo. El alumnado deberá adquirir una serie de

conocimientos referidos a los componentes físicos de la salud, los efectos (positivos y negativos) que la

actividad física tiene sobre el organismo, los riesgos y beneficios de la actividad física, las actividades a

realizar para mantener una buena salud, los efectos de los hábitos tóxicos y nocivos, etc. Conocimientos

que permitirán a los alumnos elaborar y llevar a la práctica un programa individual de ejercicios dirigidos

a la mejora o cuidado de la salud, o sea, a la consecución de una mejor calidad de vida.

Educación para la Igualdad entre Sexos: Coeducación.

La Educación para la Igualdad entre Sexos es un principio educativo que debe verse traducido a la

práctica en la consecución de un desarrollo autónomo de los alumnos y una capacitación de ambos grupos

para desenvolverse tanto en el mundo público como en el privado. Un currículo integrador requiere que la

Educación Física promueva prácticas que tengan como común denominador el trato igualitario y real de

ambos sexos y que respeten y valoren las características de ambos grupos. En ocasiones (como, por

ejemplo, en algunas pruebas de test físicos) se harán diferencias entre chicos y chicas pero esto se

justificará adecuadamente y se resaltará como algo positivo (lejos de parecer algo negativo).

Además, se pretenderá, más genéricamente, una educación para la igualdad de oportunidades (no sólo

superando diferencias, de sexo, sino también de edad, ideas, raza, religión, cultura, poder adquisitivo,

clase social, etc.)

Educación Ambiental.

La Educación Ambiental debe constituir no una parcela del trabajo escolar sino un enfoque determinado

del mismo, que impregne todas las áreas del currículo. Ello está justificado por la clara interacción que se

produce entre el individuo y el entorno (se éste urbano o natural). Por tanto, y desde el área de Educación



39

Física, debe estar presente el planteamiento de todas las actividades físicas en general y más

concretamente en las actividades referidas al medio natural y en la realización práctica de éstas. Ya hemos

visto que uno de los bloques de contenidos del área de Educación Física (“Actividades físicas en el medio

natural”) abarca o incluye este aspecto, por lo que éste es un contenido propio del área. Se pretenderá que

el alumno conozca, valore, utilice, disfrute, cuide y respete el medio natural.

Educación del Consumidor.

Al igual que el resto de contenidos transversales, la Educación del Consumidor debe impregnar la

actividad educativa en su conjunto hasta convertirse en una línea de actuación preferente. La Educación

del Consumidor pretende “la modificación del comportamiento del consumidor enseñándole a

comprender usos y disposiciones de productos y servicios, para la satisfacción de sus necesidades”. Según

esta idea, y teniendo presente la concepción actual de la actividad física, que se está convirtiendo en un

bien cultural de toda la comunidad en torno al que se suscitan expectativas económicas y políticas que

tratan de transformarlo en un bien de consumo, se hace necesaria, desde el área de Educación Física, un

intervención dirigida a la consecución de una actitud crítica hacia marcas comerciales, instalaciones,

recursos, ofertas de actividades, publicidad, consumo de ciertas sustancias, etc., así como hacia el deporte

de alta competición y los grandes acontecimientos deportivos como Juegos Olímpicos, Campeonatos del

Mundo, etc.

Educación Vial.

El uso de las vías públicas es una parcela más del comportamiento ciudadano que exige su

correspondiente forma educativa. La Educación Física debe contribuir al desarrollo de dicha Educación

Vial. Dicha contribución queda más patente cuando se plantean contenidos referidos al bloque de

actividades en el medio natural ya que, generalmente, suponen una salida del centro escolar. Se tenderá a

resaltar la actuación en las vías públicas apelando al sentido de la responsabilidad. Igual finalidad se

perseguirá cuando, dentro de unas horas de clase, se salga del recinto escolar teniendo que usar vías

públicas del entorno.

Utilización de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación.

Desde nuestra área abarcaremos el uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación a

través de la realización de trabajos en casa, para los que el alumnado habrá de buscar la información

precisa (p.ej. trabajo sobre el olimpismo, reglamentos de los deportes, personajes destacados, etc.). De

esta forma, y dando previamente la información precisa, invitaremos e incitaremos a nuestro alumnado a

“entrar” en el uso de estas nuevas tecnologías para conseguir información y/o para comunicarnos. Así

mismo, aprovecharemos estas ocasiones para hacer referencia a los efectos negativos que sobre la persona

puede tener el hacer un uso incorrecto, inadecuado o inapropiado de tales tecnologías.

Además, se tendrá en cuenta la Cultura Andaluza, como si ésta fuese otro de los temas transversales, ya

que se trata de la necesidad de conectar todos lo contenidos de enseñanza con las realidades, tradiciones,

problemas y necesidades del pueblo andaluz. Los contenidos propios de la Cultura Andaluza que más se

pueden y deben tratar en el área de Educación Física tienen que ver con tres aspectos fundamentales: los

juegos y deportes tradicionales, las danzas populares y los espacios naturales protegidos. Al tratar estos

contenidos se conectarán, especialmente, con la tradición y realidad andaluzas.

Así mismo, se tendrá presente la Interdisciplinaridad: las diferentes áreas no son departamentos

“estancos” o aislados sino que, en lo posible, deben estar conectados en sí para que el alumno/a alcance

esa visión integradora de la realidad y no una visión parcelada. Precisamente, el área de Educación Física

comparte gran parte de los contenidos, especialmente conceptuales, con otras áreas como Ciencias de la



40

Naturaleza, Música, Lengua Castellana, Educación Plástica y Visual, Ciencias Sociales... Por tanto, al

tratar los correspondientes contenidos se hará de forma coordinada con dichas área. Igualmente, se

promoverá la realización conjunta de algunas actividades (p.ej. senderismo).



41

7.- ORIENTACIONES METODOLÓGICAS.

Desde el departamento de Educación Física del I.E.S. Maestro D. José Jurado Espada, se atiende a

la normativa vigente en cuanto al tratamiento de las orientaciones metodológicas para la etapa de

Educación Secundaria Obligatoria, y para ello, se destacan las siguientes pautas para abordarlas.

En primer lugar, esta área educativa lleva asociada a su título dos conceptos que articulan y

orientan las decisiones metodológicas para el currículo, y estos son: “Educación” (educar al alumnado) y

“Física” (educarlos utilizando una herramienta o medio para ello, como es el caso del Cuerpo y sus

posibilidades de movimiento).

Por otro lado, nos aparece por primera vez en el currículo, el tratamiento de una serie de

competencias básicas mediante las que el alumnado deberá adquirir una serie de aprendizajes claves para

vivir en sociedad y seguir aprendiendo a lo largo de toda su vida, orientándolo hacia una concepción

globalizadora e interdisciplinar.

A su vez, la forma en la que se le va a dar tratamiento a los cuatro bloques de contenidos del área

va a ser interrelacionando unos con otros con el fin de que todos vayan dirigidos y orientados hacia la

salud, actuando como medios y no como finalidad.

El profesor del departamento va a seguir una serie de pautas en el proceso de enseñanza que

considera que son las más adecuadas, dadas las características de la materia y las particularidades del

alumnado de este instituto. Los estilos, técnicas y estrategias de enseñanza que se van a utilizar variarán

según los contenidos y necesidades mostradas por los alumnos, pero la intención que englobará cualquier

contenido será la de que a lo largo de los cuatro años el alumnado desarrolle al máximo su sentido de la

responsabilidad y que sea cada vez más autónomo respecto al cuidado de su cuerpo, sin olvidar en

ningún momento cuál es el objetivo fundamental de la Educación Secundaria Obligatoria: El alumnado

cuando finalice esta etapa debe saber desenvolverse de forma autónoma en la sociedad e integrarse

socialmente.

CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA E.S.O. Y PRINCIPIOS METODOLÓGICOS

FUNDAMENTALES.

A.- Características Generales de la E.S.O.

La E.S.O. ha de ser una etapa comprensiva que dé cabida a todo el alumnado sin discriminación

por razón alguna cubriendo sus necesidades educativas y al mismo tiempo una etapa diversificada en la

que se ajusten las ayudas pedagógicas en función de las diferentes necesidades del alumnado.

El carácter comprensivo de la etapa va a garantizar que ningún alumno quede excluido del proceso

educativo hasta los 16 años, proceso que puede prorrogarse hasta los 18. Los profesores habrán de asumir

por tanto la heterogeneidad del grupo de alumnos como un hecho natural entendiendo las diferencias en el

interior del grupo como algo característico del quehacer pedagógico. Debemos entonces ajustar nuestras

intervenciones pedagógicas en función de las diferentes necesidades del alumnado. No se trata de buscar el

nivel medio del grupo, como se venía concretando en muchos casos hasta ahora, sino de dar respuesta a

todos y cada uno de nuestros alumnos/as, facilitando recursos o estrategias variadas que permitan dar

respuesta a las diversas motivaciones, intereses y capacidades que presentan los alumnos/as de estas

edades.

EL ESPACIO DE TRABAJO



42

Para el desarrollo de la materia se utilizarán las instalaciones deportivas pertenecientes al Ayto. de

El Rubio, ya que la pista polideportiva con la que contaba el Centro Educativo se encuentra actualmente en

obras con la realización de la I Fase del nuevo Centro. El aula será de utilidad fundamentalmente durante

las sesiones teóricas y los exámenes, especialmente en los días de lluvia, destacando el uso de las pizarras

digitales en las clases de 1º y 2º de E.S.O. Otras dependencias del Centro que pueden servir en el trabajo

educativo y que se pueden aprovechar son el aula de informática y la biblioteca.

Algunas actividades requerirán la salida del alumnado fuera del Centro, en sus proximidades, sobre

todo los contenidos relacionados con la condición física y el medio natural.

Utilización del material y las instalaciones.

En las clases de educación física emplearemos materiales que posean un carácter multifuncional y

carente de peligrosidad, adecuados a la edad y características del grupo. La variabilidad del material

utilizado (pelotas de diferentes tamaños, colores y texturas, aros, picas, cuerdas, plinto, cuerdas, vallas,

colchonetas, etc.) favorecerá notablemente la práctica de la educación física, acercando al alumno a un

mayor número de experiencias y haciendo más atractiva la asignatura.

Conviene tomar precauciones a fin de que los espacios de trabajo, así como los materiales

utilizados no supongan un peligro, potenciando al mismo tiempo hábitos que favorezcan su cuidado y

mantenimiento. Para ello, se han tomado una serie de medidas que serán comunicadas a los alumnos,

algunas de las cuales quedarán recogidas en la puerta de la sala del material.

Las medidas a tener en cuenta para el cuidado del material y para evitar accidentes son:

-No se debe entrar en el almacén y en las pistas polideportivas hasta que no llegue el profesor.

-Hasta que no se pase lista y se diga qué hay que hacer, está prohibido ponerse a jugar dentro o fuera de las

pistas y mucho menos subirse a las colchonetas u otros materiales.

-No se debe entrar sin permiso a la sala de material o coger material sin comunicarlo.

-En cada sesión se pedirá ayuda a una serie de alumnos/as para sacar el material. Ellos, junto con el

profesor, contabilizarán el material que se saque y serán responsables de que se devuelva el mismo

número.

-Cada alumno/a es responsable del material que esté utilizando, de manera que si se va lejos debe ir a por

él y no esperar que vaya a buscarlo otro y si se rompe o se embarca debe comunicárselo al profesor.

-La sala de material deberá dejarse en el mismo estado en que se encontró.

-Si alguien necesita ir al servicio durante la clase, debe comunicárselo al profesor.

-El profesor será el encargado de cerrar la clase de cada aula durante este curso escolar.

-Se evitará tomar chicle durante las clases.

LA ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

Existen diversos factores que influyen en la distribución del tiempo: la edad de los alumnos/as, la

madurez del grupo, el número de alumnos, el tiempo atmosférico, las características del espacio de

trabajo, la disponibilidad de los recursos materiales, etc., pero establecer unos criterios de organización

temporal en las clases de EF son imprescindibles para optimizar el tiempo en una asignatura tan particular

(que requiere un cambio de aula, de vestuario, un calentamiento, una vuelta a la calma y unos hábitos

higiénicos al terminar la sesión)



43

Creemos que cierta regularidad en las clases, es decir, dar puntos de referencia estables que se

repitan cada día, es importante para la buena marcha de la asignatura en cualquier grupo de este instituto.

De esta manera los alumnos aprenden a anticipar y prever que sucederá después y cada vez se sentirán

más tranquilos y seguros.

Se exigirá al alumnado puntualidad, dejando unos minutos para que dejen en la clase y en las

gradas de las pistas lo que necesiten y se cambien de ropa. Todos los alumnos/as se reunirán con el

profesor antes de la sesión en la pista polideportiva. El alumno/a que no se encuentre en un tiempo

adecuado junto al grupo sabrá que tiene retraso. Con esta medida se pretende evitar que se entretengan en

la fuente o en las instalaciones deportivas, lo cual es bastante frecuente en nuestro alumnado.

Aprovecharemos que están en grupo para dar la información inicial de la sesión o comunicar

cualquier cosa importante. A continuación, todos se dirigirán a hacer el calentamiento y tras este, la

actividad principal.

Durante el desarrollo de esta parte de la sesión, se debe contemplar un criterio flexible de la

distribución del tiempo y de los periodos de trabajo para que se puedan desarrollar adecuadamente las

diferentes actividades, de tal forma que el trabajo no se vea interrumpido en su continuidad lógica por

cortes horarios.

Los últimos 10 minutos se dedicarán a la vuelta a la calma, a recoger el material y a asearse. Este

último aspecto va a ser tenido muy en cuenta por los profesores, de manera que o bien antes de entrar al

aula, o al inicio de la clase o bien después, se controlará que los alumnos/as traigan su bolsa de aseo con

una camiseta para cambiarse (Este apartado no se podrá llevar a cabo en este centro educativo, debido a la

falta de vestuarios para el alumnado, ya que tan sólo se podría contar con un servicio masculino y otro

femenino y la puesta en práctica no ha sido fructífera, debido a que no da tiempo a que se asee todo el

alumnado).

LA ACTUACIÓN DEL ALUMNO/A EN LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Independientemente de las actividades específicas de la unidad didáctica, los alumnos tendrán una

serie de actividades fijas en clase, dirigidas a la adquisición de unos buenos hábitos deportivos y que serán

tenidos muy en cuenta en su evaluación:

-Vestirse adecuadamente para la clase: con ropa y calzado adecuado, el pelo recogido y sin cualquier

adorno en el cuello, manos o muñecas que les pudiera hacer daño.

-Tomarse y calcularse el pulso en reposo y después del calentamiento. (Sería conveniente registrarlo a

diario para comprobar e interpretar sus variaciones, representarlos gráficamente, etc.)

-Realizar un calentamiento adecuado. En el primer curso, el calentamiento será dirigido por el profesor,

que insistirá en dejar claro las partes que lo componen, la importancia de cada tipo de ejercicio, las

precauciones que hay que tener, etc. En segundo, será un alumno/a el que dirija el calentamiento general y

el profesor el específico. A partir de tercero y cuarto, pretenderemos que sean lo suficientemente

autónomos y responsables como para hacer adecuadamente el calentamiento completo. Unas veces lo

dirigirá un alumno/a y otras lo harán cada uno a su ritmo, pero en cualquier caso, al finalizarlo se hará una

puesta en común para analizarlo y mejorarlo si fuera necesario.

-Realizar estiramientos al terminar la sesión. Los alumnos/as deben asimilar la importancia de los

estiramientos como parte imprescindible al terminar de hacer cualquier actividad física. Al principio de la

etapa serán dirigidos por el profesor, y conforme veamos que pueden hacerlo solos se les irá dando mayor

autonomía.



44

-Asearse y cambiarse la camiseta antes de ir a la siguiente clase. Se les exigirá esa norma higiénica durante

todo el curso y será controlado por el profesor hasta que se observe que los alumnos/as traen su bolsa de

aseo con normalidad. (Por el momento, esta norma es difícil de conseguir, debido a que no disponemos de

vestuarios y esa tarea habría que realizarla en los servicios, suponiendo la interrupción por ruido del

transcursos de las clases impartidas en el resto de aulas y falta de tiempo. Se iniciará cuando se disponga

de vestuarios adecuados.).

Una vez terminado el calentamiento, los alumnos/as empezarán a hacer las actividades de la parte

principal de la sesión, encaminadas al aprendizaje de alguna/s habilidad deportiva propia de la unidad. El

profesor, mediante observación sistemática, irá evaluando a diario al alumno/a utilizando una planilla de

observación donde están recogidos múltiples comportamientos no deseables, que todos conocen y saben

que deben respetar (colgados en el tablón de anuncios de clase). En algunas sesiones se les podrá hacer

alguna prueba práctica sobre la habilidad que se esté practicando ese día, pero en general, ellos sabrán que

es al final de la UD cuando se le hace una prueba específica a modo de examen práctico.

Los alumnos/as traerán a la clase un cuaderno y un bolígrafo para copiar los apuntes de la sesión

que puntualmente tengamos que darles y para apuntar sus pulsaciones. También en ellos harán las

diferentes actividades que se les vaya mandando, así como el cuestionario o las redacciones del plan de

lectura. La teoría podrá ser será dada por apuntes fotocopiados, en dictados durante las mismas clases

prácticas o bien en sesiones teóricas donde ellos tratarán de coger apuntes (guiados por nosotros). Otras

veces tendrán que elaborar en grupos o individualmente sus propios apuntes (siempre guiados y

supervisados por el profesor) Después de la sesión, realizarán en casa un diario de clase en el que

describirán lo que se ha hecho ese día, llevarán un control de su frecuencia cardiaca y realizarán una

autorreflexión sobre comportamiento que han tenido. Este diario lo realizarán en unas planillas que están

en fotocopiadora y se les recogerá al final del trimestre, aunque también ellos sabrán que se les puede

pedir a lo largo del curso en cualquier momento, previo aviso en la clase anterior.

En algunas unidades se les podrá pedir trabajos monográficos para realizar de forma individual o

en grupo. En los cursos superiores intentaremos que al menos una vez tengan que exponer delante de sus

compañeros algunos de estos trabajos.

Cada 4 o cinco sesiones, llevaremos a cabo una sesión dedicada a la lectura y su comprensión,

leyendo algún texto relacionado con las actividades que se estén haciendo y realizando posteriormente

algunas preguntas en el cuaderno para ver si lo han comprendido (En el contexto en el que nos

encontramos, esta sesión se realizará normalmente los días de lluvia).

El comportamiento que se les exige en clase está recogido detalladamente en los criterios de

calificación dentro del apartado actitudinal, formulados en negativo.

LA ACTUACIÓN DEL PROFESOR:

Las características propias del Área de Educación Física aconsejan un tratamiento global que

debe buscar la integración del mayor número de aspectos posibles recogidos dentro de los diferentes

núcleos de contenidos, relacionando conocimientos, procedimientos y actitudes.

Nuestra propuesta de intervención didáctica va dirigida fundamentalmente hacia la consecución de

una creciente autonomía y sentido de la responsabilidad por parte del alumnado, que a nivel práctico

se traduce en una disminución en la toma de decisiones por parte del profesor y un aumento de éstas por

los alumnos. El profesor no puede ser considerado como agente que posee toda la información y toma



45

todas las decisiones, sino como una persona que enseña una serie de principios rectores y permite que el

alumno vaya actuando por sí solo poco a poco.

Este proceso se irá desarrollando de forma progresiva ya que precisa que el alumno/a se vaya

adaptando a un determinado proceder didáctico en el que se suceden dos fases:

a) Fase directiva. En ésta el profesor asume el rol de protagonista principal, siendo el encargado de

plantear todas las cuestiones referidas al proceso de enseñanza-aprendizaje. El alumno realiza las

propuestas planteadas por el profesor, aunque también puede presentar alternativas a estas.

Ejemplo: En la U.D. de condición física, el profesor expone a los alumnos las distintas formas de trabajo

para el desarrollo de las capacidades físicas y la manera de elaborar un plan de mejora de éstas.

b) Fase autónoma. Los alumnos pueden participar, de forma reflexiva y responsable, en numerosos

aspectos de la programación como selección de tareas y medios a utilizar, organización de actividades, etc.

hasta llegar a planificar su propia actividad física. Para ello es preciso el desarrollo de determinadas

capacidades que hagan factible este proceso y además darle la posibilidad de tomar decisiones que afectan

a su aprendizaje, asumiendo de forma progresiva un papel de mayor protagonismo en el mismo. El empleo

de ciertas metodologías facilitará la autonomía plena y responsable del alumnado, que en definitiva, es uno

de los objetivos fundamentales a lograr.

Al comienzo de cada unidad didáctica y también en cada nuevo contenido objeto de aprendizaje,

intentaremos conocer lo que el alumno/a sabe, ya que debemos partir de sus conocimientos y experiencias

previas. Para ello utilizaremos diversas técnicas: pediremos voluntarios/as que expongan delante de sus

compañeros lo que saben, haremos puestas en común, cuestionarios cortitos para hacer cada uno en el

cuaderno, etc. Al final de la unidad, se hará una actividad similar para ver lo que han aprendido, pero esta

consistirá en una redacción en el cuaderno que algunos leerán en voz alta.

Mediante las técnicas anteriormente citadas, nos iremos dando cuenta de las diferencias y

particularidades de los alumnos, y tras esta, realizaremos alguna exploración inicial de tipo práctico para

darnos cuenta de los diferentes niveles con los que nos vamos a encontrar. Las diferencias individuales no

han de suponer planteamientos discriminatorios, pero van a ser fundamentales para comprobar la

evolución del alumno y evaluarlo de una forma justa.

El profesor debe valorar de forma fundamental el proceso de aprendizaje, reflexionando

constantemente sobre sus actuaciones y considerando el progreso del alumno en relación con el trabajo

realizado y su evolución, y no únicamente en función de los resultados obtenidos. Para ello tenemos

nuestro cuaderno del profesor, en el que se recogen importantes aspectos actitudinales, las intervenciones

del alumnado a nivel oral y escrito, las notas de los controles y/o exámenes prácticos, los retrasos y faltas

de asistencia, etc. Durante la clase, nos serviremos de la observación sistemática para rellenar

fundamentalmente los aspectos actitudinales y las diferentes intervenciones de los alumnos/as. Además,

recogeremos con mucha asiduidad las notas de “trabajo en la clase de hoy” que será una nota global del

comportamiento y trabajo de los alumnos/as dadas por el profesor al grupo (no de forma individual, para

que se conciencien de la labor del grupo). Ellos conocerán dicha nota porque se la diremos y les

explicaremos los motivos. Quedarán apuntadas en una ficha que lleva el nombre de todos los miembros

del grupo y la fecha. Al final de la unidad, tendremos por tanto muchas notas que nos han de servir para

valorar con objetividad todo el proceso.

Para desarrollar los tres tipos de contenidos (conceptuales, procedimentales y actitudinales)

propondremos actividades de enseñanza-aprendizaje que faciliten un tratamiento integrado de los mismos,

ya que consideramos que, salvo excepciones, no tiene sentido programar actividades distintas para cada

uno de ellos. Creemos que nuestra área tiene un carácter marcadamente procedimental y actitudinal, por lo



46

que los conceptos, en la medida de lo posible, deben ser adquiridos junto con los procedimientos y

actitudes. Se aprende a hacer ejercicio haciendo ejercicio.

El papel del profesor es básico para la eliminación de los estereotipos, potenciando la igualdad de

roles y la participación en grupos mixtos.

Dado que el estudio del cuerpo y su movimiento no son competencia exclusiva de la Educación

Física, es importante considerar las aportaciones fundamentales de las diversas áreas, correspondiendo al

equipo docente su integración y ordenación.

Las actividades

Las actividades que utilicemos en el proceso de enseñanza, deberán estar jerárquicamente

organizadas, intentando mantener una progresión en dificultad que suponga un reto y mantenga un grado

de motivación adecuado en el alumnado.

Para poder hacerlo, debemos valorar al principio de cada unidad didáctica el conocimiento y

habilidades previas en nuestros alumnos, y una vez concluido, establecer las posibilidades de éxito y

planificar teniendo en cuenta los diferentes niveles y ritmos de aprendizaje. Por ello utilizaremos muy

frecuentemente los grupos de nivel. Las actividades propuestas deben poseer diferentes niveles de solución

y posibilidad de adaptaciones. Así mismo, deben tenerse en cuenta las diferentes situaciones climáticas y

la duración e intensidad de las mismas.

Además de las actividades objeto de aprendizaje es necesario que comuniquemos a los alumnos lo

antes posible, una vez hecha la valoración inicial, cuál va a ser el procedimiento de evaluación.

Estilos de enseñanza, técnica de enseñanza y estrategia en la práctica.

Como hemos expresado anteriormente, la metodología empleada será variable según las

características de los contenidos que se desarrollen y de las edades y experiencia previas del alumnado. A

continuación mostramos un resumen de los distintos estilos, técnicas y estrategias de enseñanza que se

podrán dar durante las clases:

- Los estilos de enseñanza a utilizar pueden ir desde los más tradicionales como la Modificación del

Mando Directo (en sesiones donde se requieran un gran control del alumnado como en las sesiones de test

de condición física o habilidades gimnásticas) y la Asignación de Tareas (donde el papel del profesor no es

tan destacado y el alumno comienza a tomar decisiones), hasta estilos individualizadores, donde el alumno

adquiere un aprendizaje en el cual puede evaluar su ejecución y tomar decisiones durante un período largo.

- La técnica de enseñanza, o forma en que el profesor transmite lo que quiere enseñar, se utilizarán

principalmente la Instrucción Directa en aquellas sesiones donde se precise un mayor control del

alumnado, y la Indagación se llevará a cabo en sesiones donde se solicite la resolución de problemas, el

descubrimiento, la creatividad, etc.

- La estrategia en la práctica: usaremos mayoritariamente estrategias globales (aprendizajes tácticos,

expresión corporal, ritmo...), aunque en situaciones puntuales no está descartado el uso de estrategias

analíticas (aprendizajes técnicos, bailes...) que ayuden a realizar un gesto con eficacia.

Actuación según los bloques de contenidos

Condición física y salud.



47

En cualquier sesión de educación física están presentes actividades propias de este bloque, lo cual

lo convierte en un eje transversal e importantísimo de nuestra asignatura. Ya hemos comentado la

metodología que vamos a seguir con la enseñanza del calentamiento y la concienciación de hábitos tan

importantes como la indumentaria, el aseo y los estiramientos, actividades todas que son llevadas a cabo a

diario en clase.

Junto a todo esto, el tratamiento de forma puntual y transversal de toda una serie de temas

relacionados con la salud, (como los hábitos perniciosos, la salud postural, la nutrición, la relajación, ect.)

serán una constante en la asignatura a lo largo de toda la etapa. Se abordarán desde una perspectiva teórica

y práctica (siempre que se pueda) con el objetivo final de concienciar y despertar una actitud crítica en el

alumnado de cara al futuro.

Desde 1º a 4º, los alumnos harán un seguimiento periódico de su estado de condición física con la

intención de que sean conscientes de cómo se encuentran sus capacidades físicas respecto a su edad y de

que sean críticos consigo mismos e intenten mejorar.

Su esfuerzo en la mejora de la condición física se verá reflejado en la nota durante todo el curso

(teniendo en cuenta su nivel de partida). En los dos primeros cursos las formas de mejora de las cualidades

físicas se harán a través de formas jugadas y generales, mientras que a partir de tercero se realizarán de

forma más sistemática, enseñando los métodos de entrenamiento más adecuados. En cuarto, tendrán que

haber adquirido los conocimientos suficientes sobre sus cualidades físicas y sistemas de entrenamiento

como para ser capaces de elaborar un plan de mejora según sus necesidades.

Para el trabajo de la condición física utilizaremos diferentes tipos de agrupamiento, siendo muy

adecuado el trabajo en parejas y en grupos, aunque siempre existirá una actuación individual. Con los

primeros cursos será más aconsejable el mando directo, mientras que a partir de tercero se fomentará la

utilización de la asignación de tareas llegando a utilizar en cuarto el estilo individualizador. La estrategia

de enseñanza será mayoritariamente global en el primer ciclo, mientras que en el segundo se alternará más

a menudo con la analítica con el fin de analizar y aprender algunos movimientos con más eficacia.

Juegos y deportes

El desarrollo de habilidades y destrezas ha de partir de aquellas consideradas como básicas y

atender al logro de las habilidades específicas mediante la transferencia de aspectos cuantitativos y

cualitativos que sitúen al alumno/a en disposición de poder realizar prácticas deportivas.

Deportes colectivos: en el primer ciclo, la estrategia de enseñanza será bastante global, dando el

protagonismo al juego en equipo y potenciando todos los valores que un deporte debe poseer a nivel

actitudinal, sin que esto signifique que se enseñen aspectos técnicos importantes. El trabajo será en su

mayor parte grupal y la técnica de enseñanza fundamental será la indagación. A partir de 3º y 4º se tendrán

más en cuenta los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios, analizando más la eficacia de los gestos

deportivos.

Será importante tener en cuenta los grupos de nivel a la hora de la formación de equipos. Será

interesante este tipo de agrupamientos para no mermar la posibilidad de mejora de ningún alumno/a, pero

también nos serviremos de todo lo contrario, es decir, mezclar a alumnos/as con diferentes niveles, para

que se ayuden entre sí a mejorar.



48

La organización de mini-torneos puede ser un buen broche final en estas unidades didácticas, ya

que los alumnos/as suelen motivarse más. En estas sesiones se insistirá en priorizar la labor de equipo y el

juego limpio. En segundo ciclo utilizaremos hojas de observación para que los propios alumnos/as se

observen entre sí.

En los deportes individuales se tendrá especialmente en cuenta el nivel de partida y se establecerán

diferentes niveles de consecución de las actividades. Se valorará especialmente el esfuerzo y la capacidad

de autosuperación. Se utilizará una estrategia tanto global como analítica. La instrucción directa y la

indagación se irán alternando, dejando en primer lugar opción a que el alumno/a aporte soluciones. El uso

de hojas de observación por parejas cobra aquí especial interés para la detección de errores y la mejora de

la técnica, haciendo además a los alumnos/as más partícipes en el proceso de enseñanza aprendizaje.

Expresión corporal

Las actividades en este bloque de contenidos se organizarán de manera que el alumno/a se vaya

desinhibiendo poco a poco, planteando en un principio actividades en grandes grupos. Se utilizará

fundamentalmente la indagación y las estrategias serán globales en su mayoría. La observación sistemática

del alumno/a será el instrumento fundamental de evaluación en estas unidades didácticas.

Cuando se planteen actividades concretas de evaluación donde se tengan que formar grupos,

tendremos especial cuidado en equilibrar a los componentes de estos, con el objetivo de que aquellos

alumnos/as a los que les cueste más este tipo de actividades se mezclen con otros/as que les ayuden y

motiven.

Medio natural

Las actividades referidas a este bloque van aumentando en dificultad sobre todo en lo que a

organización y trabajo en equipo se refiere.

A lo largo de la etapa, utilizaremos los diferentes contenidos para potenciar los valores de respeto y

conservación del medio natural y para que los alumnos conozcan las posibilidades que nos brinda este

medio para mejorar y mantener la propia condición física.

El agrupamiento de los alumnos: criterios para el agrupamiento de los alumnos

El tratamiento de los contenidos, así como la metodología planteada en nuestro Sistema Educativo,

exige la utilización de distintos tipos de agrupamiento, que darán un mayor enriquecimiento a los

alumnos/as y rompe con la rutina y monotonía que siempre es desmotivadora. En función del tipo de

actividad a realizar escogeremos el trabajo en gran grupo, el trabajo en pequeño grupo o el trabajo

individual.

ACTIVIDADES GRUPALES: en educación física, la mayor parte del tiempo se trabaja en grupo.

Incluso durante las actividades y deportes individuales, la características de la asignatura requieren de una

organización que casi siempre es grupal (ya sea porque se tienen que corregir entre ellos/as, porque tienen

que compartir y organizarse el material, porque se utilizan hojas de tareas dirigidas por un alumno del

grupo, etc.)

En la formación de grupos, la libre elección por parte del alumno puede ser el criterio adecuado en

ciertos momentos. En otros, los objetivos, contenidos, las tareas que se propongan o los recursos



49

didácticos que intervienen en cada situación, aconsejarán un tratamiento diferente. En estas ocasiones

decidiremos o induciremos, con argumentos sólidos, a la formación de grupos en función de los aspectos

mencionados. Otras veces, cuando sólo nos mueva la intención de que se relacionen con otros

compañeros/as distintos a los habituales, será adecuado utilizar el azar para la distribución de los grupos.

Los grupos de igual nivel o los heterogéneos son criterios que pueden ser considerados,

dependiendo del trabajo y de la intención que nos planteemos. En la mayoría de ocasiones nos valdremos

de grupos heterogéneos. El enriquecimiento que supone el aprendizaje entre iguales puede verse

notablemente potenciado en grupos heterogéneos, y además, el aprendizaje de determinadas actitudes (por

ejemplo la confianza en las propias capacidades), necesarias para el aprendizaje, únicamente puede

llevarse a cabo a través de esta heterogeneidad.

El calentamiento al inicio de la clase, los juegos y deportes, los test de condición física, las

actividades de expresión corporal y de medio natural, la elaboración de apuntes, exposiciones en clase,

murales, los trabajos “extra” del alumnado exento de actividad física por lesión, etc. se realizarán en

grupo.



50

8.- LA EVALUACIÓN

La evaluación es un elemento fundamental del proceso de enseñanza-aprendizaje, ya que al evaluar

conocemos y valoramos los diversos aspectos que se dan en la tarea educativa y de este modo podemos

actuar sobre este proceso para regularlo y mejorarlo.

La evaluación la entendemos como el conjunto de actividades, análisis y reflexiones que permiten

obtener un conocimiento y una valoración lo más real, integral y sistemática posible de todo el proceso de

enseñanza aprendizaje, a fin de comprobar en qué medida se ha conseguido lo que se pretendía y poder

actuar sobre ello para regularlo. Una evaluación que pretenda ser considerada como tal, debe ser

continua, formativa, criterial, integral y sumativa, constituyendo éstos los rasgos característicos de la

evaluación y que nunca deben faltar.

8.1.-CRITERIOS DE EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE.

La evaluación ha de realizarse constatando si el proceso de enseñanza y aprendizaje responde a los

criterios establecidos en el Currículo de la Comunidad Autónoma, siempre en función del grado de

competencia adquirida.

Los criterios de evaluación establecen el tipo (qué) y el grado de competencia (nivel) del

aprendizaje que los alumnos/as tienen que haber alcanzado, con respecto a las capacidades indicadas en

los objetivos, es decir, son como los indicadores que nos señalan qué aprendizajes se han realizado y en

qué grado se ha realizado.

Los criterios de evaluación señalan los aprendizajes esenciales, los especialmente relevantes que la

Administración Educativa ha determinado para que sean alcanzados por todos los alumnos/as. Pero

también y al mismo tiempo son indicadores del grado de competencia, es decir, de la profundidad o

amplitud de lo que se tiene que aprender.

Estos indicadores de grado de competencia suponen para el profesorado un instrumento de

individualización de la enseñanza y de atención a la diversidad, de tal forma que, el profesor puede

comprobar el desarrollo de una capacidad sin presuponer que debe ser alcanzado de manera homogénea

por todos los alumnos/as, pues la adquisición de una capacidad no puede entenderse como un proceso de

“todo o nada”, sino que permite diferentes grados de consecución.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR CURSOS

1º ESO

1.- Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el

calentamiento y realizados en clase.

Se comprobará que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para

calentar, propuestos por el profesorado, recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser

utilizados en el calentamiento de cualquier actividad física.

2.- Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la

vida cotidiana.

Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física, identifica y lleva a cabo

determinados hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o

atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las



51

posturas adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar

sentado, levantar cargas o transportar mochilas.

3.- Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su

nivel inicial.

Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar

los niveles de las cualidades físicas relacionadas con la salud.

Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles

iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado

obtenido.

4.- Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el

nivel alcanzado.

Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas en las habilidades

específicas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel

de ejecución, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados.

5.- Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa,

en el juego o deporte colectivo propuesto.

El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el balón, avanzar y

conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta

recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio

también se tendrán en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la

cooperación.

6.- Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o

la danza y comunicarlo al resto de grupos.

Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo

alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como la

adecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos

aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparación de la actividad final.

7.- Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.

El alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias para completar el recorrido

y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También

se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno físico y social en

el que se desarrolle la actividad.

2º ESO

1.- Que el alumno/a demuestre interés por mejorar participando activamente en las sesiones que

dediquemos a la condición física, y que ese trabajo se vea traducido en una mejora de sus marcas en los

test de condición física desde principio a final de curso, por lo menos en las de resistencia aeróbica y la

flexibilidad.

Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de

resistencia y flexibilidad, mediante la participación activa en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la

mejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido.

2.- Que el alumno/a se sepa calcular su franja de frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud a partir de

un cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca máxima.



52

Que el alumno/a sea capaz de diferenciar entre actividades que se desarrollan en una franja saludable de

frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud de las que no.

En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de trabajo óptima a partir de un

cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los

procedimientos, analizará si diferentes actividades físicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se

considera una actividad aeróbica.

3.- Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones

de contacto físico en juegos y actividades de lucha.

Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada

atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas enseñadas. También

se valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro

de las normas establecidas.

4.- Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de

participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.

El alumnado participará en situaciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorará su

capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo.

También se valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así

como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará, la capacidad de mostrarse

participativo y motivado por la competición y el respeto a jugadores, al árbitro y sus decisiones.

5.- Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo

escogido.

El alumnado deberá escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para

desarrollarlos armónicamente. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad

creativa y la desinhibición personal en la preparación y ejecución de la actividad.

6.- Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y

mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad.

El alumnado será capaz de realizar el recorrido de forma autónoma cumpliendo unas normas de

seguridad básicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material

necesario para completar el recorrido, También se evaluará la capacidad de usar recipientes donde

depositar los residuos producidos durante la marcha, o cómo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora

y la fauna del entorno.

3º ESO

1.- Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas

del cuerpo humano, especialmente con aquéllos que son más relevantes para la salud.

Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que incide la práctica de

ejercicio físico, así como las adaptaciones que ésta produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y

sistemas más directamente relacionados con la salud, es decir, básicamente al aparato cardiovascular y el

aparato locomotor. Asimismo deberá mostrar la repercusión que dichos cambios tienen en la calidad de

vida y en la autonomía de las personas en el curso de su vida.

2.- Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel

inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de

entrenamiento propios de cada capacidad.



53

El alumnado conocerá un abanico de actividades y ejercicios que deberá combinar para, a partir de

los métodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades

físicas citadas. Por lo tanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al

incremento de las cualidades físicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en

el esfuerzo diario.

3.- Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como

estrategia para la prevención de lesiones.

Este criterio evalúa las ejecuciones correctas de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y

de flexibilidad que, realizadas incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del

alumnado. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones

corporales de las actividades cotidianas.

4.- Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del

cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las

actividades diarias realizadas.

El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente

sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Así mismo, deberá ser

consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se

puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico.

5.- Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los

conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones

de juego reducido más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones

escogidas serán aplicables a la mayoría de los deportes colectivos trabajados, fomentarán la participación

del alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión.

6.- Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando

respeto y desinhibición.

El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros y compañeras, respetándose y

adaptándose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán actividades

donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor proximidad

entre los participantes, y serán seleccionadas en función de las características del grupo.

7.- Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un

mapa y respetando las normas de seguridad.

Se pondrá en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en la que deberá

orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros métodos de

orientación, atendiendo a las medidas de seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a

la hidratación, al uso de mapas, etc. Cada centro elegirá el espacio para realizar la actividad en función de

sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar acabo dicha actividad en un entorno natural.

4º ESO

1.- Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su

elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.

Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía en la planificación y

puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y características requeridas para que sean

eficaces. Se observará también que sean adecuados a la actividad física que se realizará.



54

2.- Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de

flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.

Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones

generales que el trabajo continuado de cada cualidad física relacionada con la salud supone para el

organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los riesgos que comporta el

déficit de actividad física diaria para la salud y la calidad de vida.

3.- Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud,

incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.

A partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades

relacionadas con la salud, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el

objetivo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar

unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y

actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar.

4.- Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la

práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.

El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-práctico básico de las actuaciones que deben

llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la práctica

de actividad física. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preventivos y en aquéllos que evitan la

progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frío ante un

traumatismo músculo-esquelético.

5.- Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo

a través de los diferentes medios de comunicación.

Con este criterio se pretende que el alumnado, a partir del análisis de la información que ofrecen los

medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temáticas

vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crítica temas como la imagen

corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la

violencia y la competitividad.

6.- Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y

actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.

El alumnado colaborará en la organización de situaciones deportivas competitivas de los diferentes

deportes realizados a lo largo de la etapa, además de participar activamente en las mismas. En estos

encuentros, autogestionados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como

la iniciativa, la previsión y la anticipación ante posibles desajustes; en cuanto a la práctica, aspectos como

la participación activa, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y

por los adversarios.

7.- Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas

colectivas con soporte musical.

El alumnado deberá participar activamente en el diseño y ejecución de coreografías sencillas con

soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de seguir el ritmo de la música, la

expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografía, así como el seguimiento del trabajo de cada

grupo a lo largo del proceso de creación de la coreografía.

8.- Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción

de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.



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Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente

tipos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán

en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración, la disociación

de sensaciones de tensión–relajación o frío–calor y las sensaciones corporales después de su uso.

8.2.-CRITERIOS DE CALIFICACIÓN.

Además de analizar y acordar lo que los alumnos/as han tenido que aprender, proponemos a

continuación los acuerdos que este departamento establece para obtener de manera homogénea la

calificación en el área.

Los criterios de calificación quedan recogidos con exactitud en los siguientes párrafos:

1. CONCEPTOS: 1º ciclo (40%). 2º ciclo (50%)

Se valorarán:

Exámenes teóricos (30%): se realizará uno al trimestre como mínimo. Incluirán cualquiera de los

contenidos dados por apuntes o explicados por el profesor durante las sesiones prácticas.

En el caso de un único examen, su realización será obligatoria. Si el alumno/a no pudiera realizarlo, se

le hará otro día.

Plan de lectura (10%): Se realizarán unas tres sesiones por trimestre, valorándose tanto la lectura de los

textos, como la realización de actividades relacionadas con los mismos. Se facilitará en el blog del

departamento la opción de respuesta a los textos.

Para segundo ciclo, se realizará un trabajo en parejas o en grupo relacionado con los contenidos de los

temas impartidos en clase. (10%).

La falta de entrega de cualquiera de estos trabajos, conllevará un cero en dicho trabajo además de

una deducción de medio punto en el apartado actitudinal (falta de interés por la materia). Los

alumnos/as tienen que entregar los trabajos en la fecha señalada, no obstante, se dejará que como

máximo lo entreguen en la clase siguiente. Más tarde no se les recogerá el trabajo. Se les deducirá

medio punto de la nota final por no entregarlo en su fecha.

El porcentaje de cada subapartado dentro de los procedimientos, podrá modificarse si el profesor lo

considera necesario. Por ejemplo, si se han hecho más exámenes prácticos que trabajos, y el profesor ve

que ha tenido más peso durante el trimestre, podrá decidir darle más nota del 20%.

2. PROCEDIMIENTOS: 40%

Se valorarán:

-Exámenes prácticos (20%)

-Pruebas de condición física (20%). A partir del segundo trimestre, el alumno/a que se supere en sus

marcas de condición física, incrementará su nota en el apartado actitudinal de esfuerzo y superación.

-Trabajos diarios en la práctica física-deportiva: se considerarán todas las actividades realizadas en

clase. (10%)



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3. ACTITUDES: 1º ciclo (20%). 2º ciclo (10%)

El alumno/a parte inicialmente con la máxima puntuación en este apartado. Evaluaremos este

apartado mediante observación sistemática del alumnado en las clases prácticas y teóricas. Cada vez

que se observe un comportamiento inadecuado, el profesor le pondrá un negativo. Cada negativo irá

restando puntos de esos puntos iniciales (para calcular la nota de cada negativo dividiremos los puntos

de este apartado entre el total de días del trimestre)

A continuación se muestran los aspectos que pueden deducir puntuación en este apartado.

FALTAS LEVES (negativos)

-Faltas injustificadas a clase

-Falta de puntualidad

-Mal uso del material deportivo

-No colaboración en la puesta y recogida del material

-Mal uso de los diferentes espacios donde se desarrollan las clases de EF

-Mal comportamiento y uso de los vestuarios

-No respetar a los compañeros:

-amenazas

-insultos

-empujones

-No colaborar con los compañeros en cualquier actividad

-Discriminación de algún compañero/a: rechazar a algún compañero a la hora de formar grupos…

-Faltas de respeto al profesorado:

-no atender

-levantarse de clase sin pedir permiso

-desobedecer alguna directriz

-malas contestaciones

-etc.

-Mostrar una actitud pasiva en clase

-No colaborar en la marcha de la clase cuando no se puede realizar la práctica.

-No entregar la clase por escrito cuando finaliza la hora, si no se ha podido realizar la práctica.

-Falta de puntualidad para entregar actividades o trabajos

-No entregar las actividades que se le mandan si ha sido expulsado.

-No traer la bolsa de aseo y camiseta para la higiene personal

-No traer calzado y ropa adecuada

-Entretenerse intencionadamente en los vestuarios al finalizar la clase de EF.

-Comer pipas, patatas o cualquier otra cosa en el pabellón

FALTAS GRAVES (la sanción la decidirá el profesorado teniendo en cuenta la situación, pero la

deducción de nota será mayor que en el apartado anterior.)

-Agresiones físicas: restamos todos los puntos del apartado actitudinal. Parte blanco y expulsión

directa del centro

-Escupir en clase o en el patio.

-Robar material.



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-Romper material intencionadamente.

-Comer chicle durante las clases, debido al gran peligro que puede tener en las prácticas físicas.

- ORTOGRAFÍA

En los exámenes teóricos y trabajos por escrito, se tendrán en cuenta la presentación de los mismos

(letra, claridad, limpieza…) y se aplicarán las deducciones por faltas de ortografía acordadas por el equipo

técnico de coordinación pedagógica de este centro:

-en primer ciclo: 0,1 por cada falta, de cualquier tipo, hasta un máximo de 2 puntos.

-en segundo ciclo: 0,2 por cada falta, de cualquier tipo, hasta un máximo de 2 puntos.

Los alumnos/as podrán recuperar los puntos deducidos si entregan al día siguiente la relación de palabras

bien escritas y con su respectiva definición de diccionario.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA ALUMNOS CON ADAPTACIÓN CURRICULAR

SIGNIFICATIVA

Serán los mismos que para el resto del alumnado, teniendo en cuenta que sus exámenes y trabajos

tendrán una adaptación adecuada a sus dificultades.

8.3.-SEGUIMIENTO DE ALUMNOS/AS CON MATERIA SUSPENSA: PROGRAMA DE

REFUERZO PARA LA RECUPERACIÓN DE PENDIENTES

-El seguimiento que tendrán los alumnos/as con la EF suspensa de cursos anteriores constará de una serie

de exámenes sobre los apuntes del año anterior.

-Los alumnos/as serán informados a principio de curso mediante una reunión y firmarán un documento que

acredite que han sido avisados y que entienden el procedimiento.

-Se les dividirá la materia trimestral en dos o tres exámenes. Serán superados a partir del 5, así como una

serie de actividades de los temas impartidos en clase.

-Por falta de tiempo real y por la dificultad que supone restar tiempo a otras asignaturas, dichos exámenes

se realizarán fundamentalmente durante los recreos.

-Si un alumno/a suspende un examen, sus contenidos le entrarán en el siguiente (teniendo así la opción de

recuperarlos).

-Los trimestres se considerarán suspensos de nuevo si no se superan todos sus exámenes.

-En el mes de junio podrán examinarse de los trimestres suspensos.

-En el mes de septiembre tendrán una nueva oportunidad para examinarse de los trimestres suspensos.

8.4.-SEGUIMIENTO DE ALUMNOS/AS QUE NO PUEDEN REALIZAR LAS PRÁCTICAS POR

ENFERMEDAD TRANSITORIA O PERMANENTE



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Con los alumnos/as que no puedan realizar las sesiones prácticas se procederá del siguiente modo:

-Cada sesión que no realicen, debe ser realizada por escrito, bajo el formato que propone el

departamento. En ella deben recogerse los motivos de la ausencia de la práctica, lo que se trabaja en la

sesión, los materiales utilizados y los ejercicios que hagan sus compañeros.

Ésta será la forma en que se evalúe ese día al alumno/a, y en caso de que no lo entregue, se

considerará como una práctica no justificada y falta de interés por la asignatura.

-En otras ocasiones, el profesor puede hacerlos participar en la clase ayudando en la organización,

utilizándolos como responsables de grupo en la asignación de tareas, pidiéndoles que observen la clase y

den su opinión, enseñándoles a observar para corregir a sus compañeros/as, etc., de manera que su

participación sea mucho más activa.

-Cuando el alumno/a no puede realizar la práctica de una forma permanente, los criterios de

evaluación serán diferentes:

Conceptos: 60%. Exámenes y/o trabajos

Procedimientos y actitudes: 40%. Mediante la calidad del cuaderno de clase, que pasará a tener el

mismo formato que el descrito anteriormente para los días que no se realizan prácticas.

8.5.- EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA.

Son muchos los aspectos que debemos tener en cuenta para realizar esta evaluación, aunque todos

ellos se incluyen en alguno de estos dos grupos:

a) En cuanto a los elementos de la planificación educativa podemos citar: la adecuación de los

objetivos; la validez de los contenidos y su secuenciación; la idoneidad de las actividades, medios

didácticos y recursos utilizados; la eficacia de los criterios y técnicas de evaluación programadas; la

pertinencia de las medidas de atención a la diversidad.

b) En cuanto al propio proceso o la dinámica de trabajo, podemos mencionar: la motivación que

se ha utilizado, el ambiente de trabajo en clase, el grado de satisfacción de las relaciones humanas, el

grado de participación, la interacción en el proceso, la coordinación entre los profesores...

Desde esta perspectiva, la evaluación del proceso de enseñanza se considera como un instrumento

de investigación didáctica, de la investigación acción, en cuanto que ella permite mejorar este proceso a

través del análisis y valoración del mismo.

Se llevará a cabo una evaluación trimestral y otra más general al finalizar el curso, y tendrá un

carácter bidireccional.



59

9.- MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

Se atenderá a la diversidad del alumnado de distintas formas:

1.- Ofreciendo la información conceptual de manera progresiva, indicando cuáles son los aspectos

fundamentales.

2.- Ofreciendo las tareas de forma progresiva, de tal manera que cada alumno/a continuará trabajando

según corresponda al nivel que vaya alcanzando.

3.- Asumiendo las diferencias en el grupo y proponiendo ejercicios de diversa dificultad en su ejecución.

4.- Distinguiendo los ejercicios que se consideran realizables por la mayoría de alumnos/as.

5.- Ofreciendo tareas alternativas al alumno/a que, por razones justificadas, no pueda trabajar en la tarea

planteada a la clase.

6.- Facilitando la evaluación individualizada, en la que se fijan las metas que el alumno/a ha de alcanzar a

partir de criterios derivados de su propia situación inicial, o sea, aplicando una evaluación criterial (y no

normativa).

7.- Realizando una Adaptación Curricular Individualizada significativa a los alumnos/as que lo precisen,

previo diagnóstico del Departamento de Orientación. En el actual curso escolar 2012-2013 hay una alumna

con espina bífida que precisará de una adaptación curricular individualizada. Desde el inicio, cuenta

con una profesora de Pedagogía Terapéutica, que le ayuda durante toda la clase de educación física. Desde

el inicio tiene adaptados todos los contenidos motrices, realizando variables en muchas actividades prácticas

y otros contenidos diferentes en las actividades que no pueda realizar. A su vez, se cuenta con dos alumnos

que presentan retraso mental, uno de ellos con dificultades motoras, debido en gran parte a una deficiencia

visual y otro con dificultades de coordinación.

ATENCIÓN A LOS ALUMNOS CON CARACTERÍSTICAS EDUCATIVAS ESPECÍFICAS.

El planteamiento del proceso de enseñanza debe atender a las posibilidades de aprendizaje del

alumno/a. Hemos de destacar que en la atención a la diversidad no debemos centrarnos solamente en

aquellos casos que supongan un retraso en el aprendizaje respecto a la media de los alumnos/as, sino que

también en todos aquellos casos que, por sus características genéticas y de desarrollo o por sus

experiencias previas, presenten una mayor facilidad para la asimilación y ejecución de tareas.

Los factores que principalmente condicionan el aprendizaje en nuestra asignatura. El ritmo de

aprendizaje viene marcado por:

a) El grado de desarrollo motor: además del desarrollo intelectual, el grado de maduración motriz

es un factor de gran importancia. Este periodo está marcado por la aparición de notables diferencias en el

desarrollo evolutivo de nuestros alumnos/as. Además de los rasgos propios del sexo, el desarrollo se

manifiesta de forma distinta entre nuestros alumnos/as, de modo que aunque todos tengan la misma edad

biológica, podemos encontrar casos en los que se haya dado el estirón y se produzca un rendimiento

motor de gran eficacia, junto a otros en los que apenas se noten diferencias respecto al año anterior. No

podemos, por tanto, establecer un mismo nivel de exigencia para todos los casos, ya que irá en perjuicio

de aquellos con un nivel de desarrollo más lento.

b) Las características individuales: el factor genético no sólo afecta a la velocidad en el

desarrollo. Hay alumnos/as mejor dotados de forma innata para la actividad física que otros. No poder

llegar a donde otros llegan, no siempre es una decisión personal, sino un imperativo de su constitución o

de su eficacia motriz innata. También tendremos que considerar casos como el asma o las alergias, cada

día más frecuentes, y que condicionan el rendimiento por causas ajenas a su voluntad.



60

c) Las experiencias previas: la eficacia en las tareas puede venir también motivada por el bagaje

motriz que cada alumno/a tenga tras de sí. Algunos alumnos/as han recibido una EF correctamente

adaptada a sus posibilidades evolutivas en etapas anteriores, otros además vienen practicando aprendizajes

de habilidades específicas en clubes o escuelas, mientras que otros están condicionados porque su

aprendizaje no ha sido notable al no haber realizado actividades aparte de la EF escolar o haber sido ésta

limitada o no adecuada a su nivel de desarrollo. Hemos de resaltar también la incidencia que pueden tener

en nuestros alumnos/as las experiencias negativas anteriores, generando temor o recelo ante una

determinada actividad.

LÍNEAS DE ACTUACIÓN PARA LA PROGRAMACIÓN DE ÁREA.

A.- LÍNEAS GENERALES DE ACTUACIÓN:

Valoración inicial

-Características constitucionales y de desarrollo motriz:

realización de pruebas sencillas que nos permitan evaluar el

nivel inicial

-Experiencias previas: mediante encuestas combinadas con el

apartado anterior, nos haremos una idea de las distintas

actividades realizadas por nuestros alumnos/as

Nivel I: valoración inicial a

principio de curso,

especialmente en primer

curso Nivel II: valoración al

inicio de cada unidad

didáctica

Metodologías y

estrategias didácticas más

centradas en el proceso y

el alumno

-Potenciar el uso de técnicas y estrategias que favorezcan la

experiencia directa, la reflexión y la expresión, así como el

uso de técnicas que promuevan la ayuda entre los

alumnos/as.

-Los estilos de enseñanza cognoscitivos permiten al alumno/a

una mayor toma de conciencia e intervención, al tiempo que

desarrollan su motivación.

-En cualquier caso, el estilo de enseñanza escogido estará

condicionado por las características de los contenidos y por el

nivel de dominio que sobre ellos tengan los alumnos/as.

Emplear materiales

didácticos variados

-Al elegir el material, tener siempre presentes las necesidades

de todos los alumnos/as, de forma que el material a utilizar

favorezca a los que presentan mayores dificultades.

-Adaptar materiales de uso común.

-Diseñar actividades amplias, con diferentes grados de

dificultad y que permitan diversas posibilidades de ejecución

y expresión.

-Tener en cuenta que el grado de complejidad de una tarea

también viene definido por los materiales que empleemos.

-Utilizar distintas cargas en trabajos de CF o utilizar distintos

tamaños de balón, son algunos ejemplos sencillos.

-La visualización de vídeos puede ser un elemento de gran

ayuda en el refuerzo educativo.

Agrupamientos

- Combinar agrupamientos heterogéneos y homogéneos

según las necesidades y objetivos pretendidos.

- Aprovechar las actividades de gran grupo y los



61

agrupamientos espontáneos para mejorar el clima y la

relación de los alumnos/as dentro del aula.

Aspectos de la evaluación

-No establecer criterios normativos cerrados de evaluación.

-Establecer criterios que valoren el nivel inicial del alumno/a

y su grado de evolución en el aprendizaje.

-Proponer criterios complementarios de evaluación que

permitan a loa alumnos/as con más dificultades completar su

evaluación a través de trabajos de carácter voluntario.

-Establecer diferentes tareas con niveles de dificultad

distintos dentro del mismo criterio de evaluación.

-Establecer distintas tareas para un mismo criterio.

B.- LÍNEAS DE ACTUACIÓN ESPECÍFICA

Una vez expuestas las líneas de actuación general para posibilitar una enseñanza adaptada, vamos a tratar

de forma breve los aspectos específicos, que agrupamos en los dos apartados siguientes:

B.1 REFERIDAS A LAS CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS DE LOS CONTENIDOS DEL

ÁREA

ASPECTOS QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA EN EL TRATAMIENTO DE LOS

DIFERENTES NÚCLEOS TEMÁTICOS

CONDICIÓN

FÍSICA

-Programar contenidos y actividades adaptados a distintos niveles.

Adaptar las cargas de trabajo.

-Evitar pruebas de ejecución con carácter normativo.

-Establecer pruebas con carácter criterial que valoren el nivel de

progresión y esfuerzo realizado.

JUEGOS Y

DEPORTES

AFIN

-En el aprendizaje de habilidades de cierto riesgo, establecer ayudas a la

progresión para disminuir el nivel de incertidumbre en aquellos que lo

necesiten.

-En la enseñanza de la técnica y táctica deportiva, plantear problemas

motrices con múltiples soluciones para que el alumno/a pueda adaptar la

repuesta a sus características.

-Valorar el nivel de participación, cooperación y trabajo colectivo como

aspecto de gran importancia y procurar que el mecanismo de ejecución

no sea un factor determinante.

-Evitar sistemáticos agrupamientos naturales en estas actividades,

variando las normas para favorecer la inclusión de todos en el juego.

EXPRESIÓN

CORPORAL

-Proponer actividades motivantes al inicio, respetando como válidas las

distintas aportaciones individuales.

-Asentar el respeto al otro como base de trabajo.

-Desarrollar los contenidos fundamentalmente a través de trabajos

grupales, no forzando los agrupamientos.

-Valorar la originalidad y creatividad por encima del rendimiento.

-Evitar el direccionismo y la imposición en la propuesta y desarrollo de

las tareas.

B.2 ALUMNOS CON DISCAPACIDAD TRANSITORIA O PERMANENTE



62

Esta es una situación que atañe a nuestra área más directamente que al resto. Distinguiremos entre

aquellos que están limitados para realizar unas determinadas actividades de aquellos que no pueden

realizar actividad física. Hemos de recordar que no existen exentos totales, ya que la EF es una materia

obligatoria, pero sí los exentos de unos determinados contenidos. Por supuesto deben seguirse siempre las

recomendaciones dadas por el equipo de orientación educativa.

Desde la programación se deben establecer líneas de actuación que den claridad a la hora de

abordar las diferentes situaciones que se nos pueden plantear:

Alumnos/as con discapacidad física grave y permanente: existe una patología crónica grave que

impide cualquier tipo de actividad física, aunque les permite desarrollar una actividad normal en el resto

de las áreas (escoliosis de gran curvatura, cardiopatías serias, hipertiroidismo…)

1.- Medidas a adoptar:

-Adaptación de los contenidos, especialmente orientados hacia los conceptos y actitudes

-Adaptación de los recursos didácticos

2.- Propuestas de trabajo de estos alumnos/as:

-Realización de trabajos teóricos relacionados con los contenidos que se están trabajando y posible

exposición a sus compañeros

-Toma de las sesiones en su cuaderno de clase

-Elaboración de apuntes

-Participación en actividades deportivas realizando el arbitraje

-Dirección de actividades como: calentamientos, juegos, estiramientos, ejercicios de relajación

-En los trabajos de expresión corporal pueden participar casi sin limitaciones.

Alumnos/as con discapacidades contraindicadas para un determinado tipo de contenidos:

sufren una afectación crónica o de larga recuperación (Osgood Schlater, soplo fisiológico, asma…) o

temporal (esguince, fracturas…)

1.- Medidas a adoptar: afectaciones crónicas

-Proponer contenidos alternativos que tengan relación, en la medida de lo posible, con los planteados en la

programación para el resto de los alumnos/as.

-Plantear algunos de los puntos citados en el grupo anterior

2.- Medidas a adoptar: afectaciones temporales

-Establecer un programa individualizado en el que se realicen las actividades compatibles durante el

tiempo de la lesión, acompañado de un programa de refuerzo que deben llevar a cabo fuera de clase una

vez recuperados.



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10.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES

Para 1º ESO:

- Visita a la feria de Juveándalus de Armilla (Granada). Mes de diciembre de 2012. Requisito fundamental

para participar en la actividad: No tener partes de incidencias. Entre 17-20 de Diciembre.

Para 2º ESO:



Para 3º ESO:



Para 4º ESO:



También se realizarán las ligas internas durante los recreos de FÚTBOL SALA Y BALONCESTO 3 X 3.

Todos los cursos realizarán la ruta en bicicleta en la semana cultural deportiva. 1º y 2º de E.S.O. harán 10

kms. (hasta la Fuente de la Teja y vuelta), mientras que 3º y 4º de E.S.O. realizará 20 kms. (llegada a

Aguadulce).



64

11.- CONTRIBUCIONES DESDE EL AREA A LA ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y

PROFESIONAL DE LOS ALUMNOS/AS

Desde el área de educación física, la contribución a la orientación académica del alumno/a se

llevará a cabo de la siguiente forma:

-En el primer ciclo: de forma general, a través de todas las unidades didácticas se potencia el

autoconocimiento del alumno/a:

*su cuerpo

*sus posibilidades y limitaciones

*su capacidad de superación y sacrificio

*sus posibilidades de adaptación y resolución de múltiples problemas motores

*su capacidad de trabajo en equipo

Cualquiera de las unidades dedicadas al trabajo de condición física, deportes individuales,

colectivos y alternativos, actividades físicas en el medio natural y muy especialmente expresión corporal,

son adecuadas para favorecer el autoconocimiento que posteriormente necesitarán para su futura

orientación académica

-En el segundo ciclo, para 4º ESO, la contribución de este departamento será más directa:

*Informando a los alumnos/as de la existencia del ciclo formativo de grado medio de conducción de

actividades físicas en el medio natural, que puede ser una opción para los que no quieran continuar en

bachillerato. También se contempla una posible visita al IES del Saucejo, ya que es el centro más próximo

que lo imparte.

*Del mismo modo, dando a conocer el ciclo formativo superior de técnico en actividades físico

deportivas para los que quieran terminar el bachiller. Se contempla la visita al IES de Herrera, centro más

cercano que lo imparte.

*Informando a los alumnos/as de las posibilidades de opcionalidad de la asignatura en bachillerato

y de la conveniencia o no de cursarla en función de los estudios que tengan pensados realizar.

*Por otro lado, en las unidades didácticas dedicadas a los deportes convencionales, se informará a

los alumnos/as de la existencia de las federaciones deportivas y de los cursos de entrenadores que

organizan, cuyas posibilidades de ser cursados comienzan a partir de los 16 años.



65

12.- CONCLUSIÓN

La educación física es una asignatura fantástica llena de vida, júbilo y placer en la educación básica,

es indudablemente una parte importante en el desarrollo de las competencias en los niños y adolescentes.

Actualmente toma gran relevancia la Reforma Integral del modelo por competencias, ya que permite el

desarrollo y la movilización de conocimientos, actitudes y habilidades en los educandos, (Antonio Barajas

Cruz)

Vivimos en una sociedad que avanza a una velocidad vertiginosa y en la cual a menudo no hay

tiempo ni para la reflexión ni para el diálogo. Muchas veces llenamos de actividades a los niños y niñas y

no les dejamos tiempo para que crezcan y descubran las cosas por sí mismos. A los jóvenes se les exigen

unas carreras que no siempre son de su agrado, y se les ofrece un tipo de formación que muchas veces no

abarca la globalidad de la persona sino sólo el intelecto. Y a los adultos se les exigen ocupar un lugar en la

sociedad en el cual, a veces, sólo prima el estatus económico y la capacidad de consumir. Quizá ésta es la

razón por la que muchas personas acaben convirtiéndose en esclavos del trabajo, sin tiempo para disfrutar

de la familia, de los amigos o de las pequeñas cosas que hacen más agradable el día a día. (Marta Miquel

Grau)

Los jóvenes y las jóvenes son nuestro futuro. Si sabemos educarlos en la tolerancia, en la

colaboración y en la solidaridad, ellos serán adultos más justos, más sensibles y solidarios. Y por lo tanto,

su capacidad crítico-constructiva será superior a la nuestra (Wolfgang Wöbking).

Esta programación se basa casi en su totalidad en juegos y deportes jugados. El juego constituye un

medio espontáneo de expresión y de aprendizaje en el que interactúan todos los sentidos, en el que

interviene la razón y el corazón sin miedo a estar juntos. Ejercita los hábitos intelectuales, físicos, sociales,

personales y emocionales. Sería de necios no jugar, no legar a nuestros hijos la posibilidad lúdica que les

garantice la felicidad, porque claro, sabemos que la felicidad es una búsqueda, SE VE, SE TOCA, se huele,

se oye y por descontado se paladea. La felicidad explota como un meteorito en el interior de la persona y

rápidamente irradia con su potencia hasta el más mínimo acto ¿se es feliz o se está feliz? Hay quien adopta

la felicidad como una filosofía de vida y quien tan sólo concibe ráfagas de felicidad en una existencia

cargada de problemas.

Dice Fernando Savater, que al ser humano no lo definen sus instintos ni su dotación genética, tan

semejante a la de otros animales, sino nuestra capacidad de decidir e inventar acciones que transforman la

realidad y a nosotros mismos. Esta disposición, llamada libertad, es nuestra condena y también el

fundamento de lo que consideramos nuestra dignidad racional.

Por todo ello, esta Programación aprovecha todas las posibilidades que la Legislación y realidad

actual ofrecen para abrirle las puertas a nuestros alumnos y alumnas de ese gran mundo fantástico lleno de

aventura, como es el mundo del conocimiento, el aprendizaje, el saber, la educación y en definitiva la

EDUCACIÓN FÍSICA. Pero son ellas y ellos los que tienen que descubrirlo a través de la ilusión que

pongamos en nuestra práctica y actuación docente, ya que si nosotros como docentes estamos llenos de

vida, llenaremos la vida de nuestro alumnado, si somos aventureros, los llenaremos de aventura.

De ahí que tengamos una gran misión como profesionales de la Educación, porque tenemos en

nuestras manos las vidas de personas que se encuentran en un periodo de continuos cambios físicos y

psíquicos y de inestabilidad emocional, capaces de escoger diferentes caminos que les ofrece la vida, unos

más acertados y otros, sin embargo, que les dejarán marcados para siempre. Por todo ello, nuestra labor a



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nivel de empatía y de orientación puede ser un factor crucial en el transcurso de sus vidas, puesto que se

está formando la base de una personalidad que condicionará su futuro como personas.



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13.- BIBLIOGRAFÍA

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