powerlifting introduccion 2

POWERLIFTING BÁSICO Dr. César Chávez C.

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POWERLIFTING

BÁSICO

Dr. César Chávez C.

CESAR CHAVEZ MUSCULACION Y FUERZA

SENTADILLA

PRESS BANCO

PESO MUERTO

CESAR CHAVEZ MUSCULACION Y FUERZA

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EVALUACION 6 PRIMEROS CAPITULOS NOTA 1

EVALUACION 6 ÚLTIMOS CAPITULOS NOTA 2

PROMEDIO 20%

9 PASITOS PROMEDIO

PRÁCTICA 2 NOTA 1

PRÁCTICA 6 NOTA 2

PRÁCTICA 11 NOTA 3

PRÁCTICA 12 NOTA 4

PROMEDIO

20%

60%

CESAR CHAVEZ MUSCULACION Y FUERZA

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