Dieta Nutricional Semanal

¿Mi gata esta muy gorda...............Hola mi gata esta muy gorda, no se que cantidad de comida darle.... un pocillo,una taza.... para todo el día......

Ya parece una almohada... estuvo flaca un tiempo, pero engordó denuevo........ ella es operada asi que no esta embarazada.......

Hola. Mira, yo te recomiendo que lo consultes con tumedico veterinario, ya que esto dependerá del pesoactual de tu gatita y sus necesidades, varia en cada gatoy también, que ademas le preguntes por el siguientealimento:

Royal Canin Obesity Management

Indicaciones: Obesidad. Estreñimiento: respuesta confibras alimentarias.

Contraindicaciones: Gestación, lactancia, crecimiento.

Especificaciones

Duración del tratamiento:

Se determina el peso ideal en función del individuo y delestándar racial, seguidamente se establece la cantidadde alimento teniendo en cuenta el sobrepeso del gato.

La pérdida óptima de peso semanal es del 0,5 al 3%.

Resulta indispensable asegurarse de que el gato haingerido toda la ración para evitar un riesgo de lipidosishepática.

Una vez alcanzado el peso ideal, se administrará YoungMale S/O, Skin Young Male, Young Female S/O, SkinYoung Female o Mature S/O para mantener un pesoóptimo. - Un contenido elevado en proteínas (>110g/1000kcal) garantiza el mantenimiento de la masamuscular.

El sulfato de condroitina y la glucosamina ayudan amantener una movilidad normal en las articulacionessobrecargadas de las mascotas obesas.

La fórmula Obesity con elevadas concentraciones deminerales y vitaminas compensa el efecto de larestricción energética, garantizando una provisiónnutricional adecuada.

Los ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6) ylos oligoelementos (Cu, Zn) fomentan una piel sana y unpelo brillante.

Información adicional:

Las proteínas proporcionan diversos beneficios en unadieta hipocalórica: Una mayor palatabilidad. Un efecto de sensación de saciedad. Una reducción de la pérdida de masa muscular duranteel periodo de adelgazamiento. Las proteínas tienen una menor disponibilidad energéticaque los hidratos de carbono: dado un nivel de energíametabolizable equivalente, las proteínas proporcionan un30% menos de energía neta que los hidratos decarbono.

Este alimento le va a servir a tu gata para REGRESAR asu peso, una vez en su peso ideal tienes que comprarle

una de las variedades que menciona arriba, de la mismamarca para mantenerla, ya que la razón para suincremento de peso es meramente la Esterilizacion, esuno de los efectos secundarios de esta y con otrosalimentos realmente no lograras que baje, aunque le desuna sola croqueta de comer todo el dia, no servirá y lounico que vas a lograr es matarla de hambre afectar sunutricion y su salud. Realmente a mi me sirvió estealimento para mis gatos, ya que regularmente elincremento de peso se nota dentro del primer añodespues de la esterilizacion. Varios de mis gatosvolvieron a su peso normal (al que tenian antes de laoperacion).

Te paso un link en mercado libre por si te interesa saberel precio:

http://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-46840263-royal-canin-obesity-management-presentacion-bolsa-15-kg-_JM

Un saludo y ojala te ayude la info :D

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¿10 puntos 5 etrellas respuesta correcta.en la piramide alimentaria los alimentos. que funciones tine cada uno ?

La pirámide alimentaria es una guía visual que sepropone para elaborar una dieta omnívora equilibrada.Este recurso gráfico se diseña con el fin de que lapoblación siga unos objetivos dietéticos que proponeuna organización o una sociedad experta en materia desalud. Para su interpretación se entiende que losalimentos dispuestos en la cima o vértice superior sonlos que deben consumirse en menor cantidad y los que

están cerca de la base son los que se deben consumircon mayor frecuencia y en cantidades mayores.

Figura 1. Antigua pirámide alimentaria propuesta en 1992para la población norteamericana (fuente: Departamentode Agricultura de EE UU)La pirámide alimentaria, creadapor el Departamento de Agricultura de los EstadosUnidos (USDA), data de 1992 (figura 1) y ha sidorevisada y actualizada en 2005, con variacionesimportantes (figura 2). En la versión inicial, surgida de laGuía dietética para los norteamericanos,[1] la pirámideestaba estructurada horizontalmente según laclasificación de los alimentos en los siguientes grupos:

cereales y derivados (en la base de la pirámide) verduras y hortalizas frutas frescas leche y sus derivados carnes, pescados, huevos y legumbres secas azúcares y grasas (en el vértice de la pirámide)

En la nueva pirámide (basada en la Guía dietética paralos norteamericanos que se emitió en ese mismo año[2] )se mantienen los 6 grupos de alimentos, pero se hansustituido las zonas horizontales por 6 franjas verticalesde distintos colores que, de izquierda a derecha, son:

anaranjado: cereales y derivados, preferentementeintegrales. verde: verduras y legumbres frescas rojo: frutas frescas amarillo: aceites y grasas. azul: productos lácteos añil: carnes, pescados y legumbres secas

Figura 3. Pirámide alimentaria propuesta en 2004 para lapoblación española (fuente: Sociedad Española deNutrición Comunitaria).Aunque esta nueva pirámide hamejorado algunas de las limitaciones de la original (serealizan distinciones entre las grasas beneficiosas y lasmenos recomendables o se incentiva el consumo decarnes magras frente a las carnes rojas), no está exenta

de inconvenientes para su uso por parte de losconsumidores.[3]

En otros países se ha mantenido la estructura antiguapara el diseño de la correspondiente pirámidealimentaria. Así, en España se han propuesto diversosmodelos de la pirámide alimentaria,[4] según el modelotradicional, que también se han actualizado (figura 3).[5]En esta última, la pirámide está dividida en dos grandeszonas: la próxima al vértice, que recoge los alimentos deconsumo ocasional, y la próxima a la base, que contienelos alimentos de consumo diario o semanal.

Finalmente, la pirámide alimentaria se ha adaptadoincluso para algunos tipos de dietas: la pirámide de ladieta mediterránea[6] o la pirámide de la dietavegetariana.[7]

Además de la pirámide alimentaria, también se hanpropuesto otros recursos gráficos para la educaciónnutricional de la población, como la rueda alimentaria.

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¿Qué es importante tener en cuenta a la hora de comer.

Aunque resulta complicado establecer recomendacionesnutricionales para el grupo de personas mayores ya quees el grupo con mayor variabilidad, no sólo interindividualsino también intraindividual, se pueden hacer algunas

recomendaciones que es importante tener en cuenta..

■Debido a esta gran variabilidad de las personasmayores las pautas dietéticas deben ser lo másindividualizadas posibles. ■Mantener los horarios de las comidas, sin saltarseninguna. ■Control del peso y prevención de estados demalnutrición ■Respetar y mantener hábitos alimentarios que lapersona ha tenido toda su vida, excepto si hay una razónjustificada para cambiarlos. ■La alimentación debe ser equilibrada y variada ydiversa, de manera que se aporte al organismo lacantidad necesaria de vitaminas, minerales, fibra,proteínas, etc. ■Comer cantidades pequeñas frecuentemente. Es mejorhacer cinco comidas. Puede facilitar la digestión. ■Las frutas, verduras y legumbres son los alimentos mássaludables. ■Consumir a diario dos o más raciones de verduras yhortalizas. ■Comer cereales, arroz y pasta (mejor integrales),patatas, pan todos los días. ■Tomar la fruta siempre madura, fresca, pelada,troceada o en compota. ■Consumo diario de dos o más raciones de frutas y almenos dos raciones de lácteos, como lechepreferentemente semi-desnatada, yogur, cuajada, etc.(excepto en casos de intolerancia a la lactosa). ■Incluir las legumbres dos o tres veces en la dietasemanal. ■Elegir alimentos de fácil digestión: pescado, pollo,huevo y, tener en cuenta a la hora de preparar la comidalas posibles dificultades para masticar y digerir. ■Utilizar aceites vegetales: la mejor opción es el aceitede oliva virgen. ■Hay que beber agua en todas las comidas inclusoaunque no se tenga sensación de sed y especialmenteentre comidas. Es recomendable beber un mínimo dedos litros al día. ■Suprimir el consumo de bebidas alcohólicas o tener unconsumo moderado de las mismas. ■Consumo ocasional de alimentos con alto componentecalórico, como dulces, repostería, bebidas azucaradas,etc. ■Evitar el abuso de productos precocinados. Por unlado, se desconocen la cantidad y calidad de losingredientes y, por otro lado, tienen un menor número denutrientes y vitaminas y favorecen la presencia decolesterol. ■Preparar los alimentos de forma sencilla: hervidos, al

vapor, guisados con aceite de oliva, a la plancha oasados al horno en su jugo. ■Comida bien presentada y apetecible. ■Comida de fácil masticación y digestión. La textura yconsistencia se modificará en función de lascaracterísticas de la persona. ■Disfrutar de comidas apetitosas y agradables. Laalimentación no sólo implica aporte de nutrientes, sinoque tiene una función social muy importante. ■Practicar ejercicio físico moderado de forma regular,por ejemplo, pasear, natación, gimnasia (activa opasiva), golf. Adaptar el ejercicio a las características decada persona ■La diversidad dietética y la variedad alimenticia songeneralmente consideradas como medidas de la calidadde la dieta, pero no hay definiciones estándar paraninguno de estos términos.

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¿Evitar mal sabor de los huevos.Hola, hoy comencé una nueva dieta para ganar masa muscular y en esta tengoque comerme 5 huevos sancochados, pero mi hermano insiste en que los licuey me lo tome, pero sabe demasiado mal ¿alguien conoce alguna forma deevitar el mal sabor, alguna técnica o algo?, ¿que hacen ustedes?

No hay acuerdo científico sobre cuántos huevos sepueden comer a la semana sin que resultenperjudiciales, siempre pesará sobre este alimento unaduda de salubridad. Pero es que realmente no es elúnico alimento que crea dudas sobre la cantidad deingesta recomendada, principalmente porque a cadaindividuo le afecta la alimentación de forma diferente. Talvez la mayor preocupación por este alimento es porqueresulta altamente nutritivo y muy adecuado para la dietade todas las personas (en su justa medida, aunquedesconocida).

Según el Instituto de Estudios del Huevo, no hay querenunciar al consumo de huevos sin causa justificada, yaque se desaprovecha una excelente fuente nutricional yculinaria. En cuanto a la cantidad, afirman que los niños,personas de estatura media y personas inactivas,podrían disfrutar de comer 3-4 huevos a la semana,mientras que las personas físicamente muy activas ycorpulentas, podrían consumir hasta 7 huevos a lasemana, siempre que no hayan contraindicaciones.

Hoy leemos los resultados de un nuevo estudio sobre elconsumo de huevos que concluye que los varones deedad media que consumen huevos en exceso, son máspropensos a morir prematuramente. El estudio ha sidodesarrollado por investigadores del Departamento deMedicina Preventiva del Hospital de Brinham y delHarvard Medical School, y se ha publicado en la revistaAmerican Journal of Clinical Nutrition.

La investigación estaba basada en la relación delconsumo de huevos con el riesgo de enfermedadcardiovascular y mortalidad, los resultados, el que yahemos citado, aumenta el riesgo de muerte prematura envarones de edad media que comen uno o más huevos aldía, además, el riesgo aumenta de forma considerable sise padece diabetes tipo I, pues el intestino absorbe másel colesterol. No obstante, los autores del estudio siguenllamando a nuevas investigaciones que ratifiquen susresultados.

De momento el huevo seguirá con una reputacióndudosa. Durante cientos de años se ha considerado unexcelente alimento proteico, energético y nutritivo, fue enlos años 60 cuando los primeros estudios lanzaron datossobre la posible relación del consumo de huevos y losproblemas cardiacos. Otros estudios realizados en laúltima década mostraban que el colesterol aumentabamuy levemente con el consumo de huevos, mejor dicho,que los alimentos con alto contenido en colesterol noinfluían en la cantidad de colesterol total.

Parece ser que el mayor estudio realizado al respecto,fue en el año 1999 sobre 118.000 personas, y concluyócon que la ingesta de hasta un huevo al día no acusabamayores problemas de salud cardiovascular ymortalidad.

Incluso apareció un estudio que mostraba que laspersonas que consumían más de cuatro huevos a lasemana, tenían niveles de colesterol sérico inferiores aquienes consumían uno o menos huevos semanales.

Imaginamos que tendrían en cuenta el resto de la dieta.

El huevo es un alimento natural todavía inclasificablepara algunos, nosotros lo consideramos saludable comotodos los alimentos, en su justa medida, aunqueseguimos desconociendo cuántos huevos podemosconsumir a la semana.

Lo que nos gustaría que trataran en este tipo deestudios, no sólo el ingrediente en sí, sino también laforma de cocinarlo, ya que naturalmente, un huevo fritono será tan saludable como un huevo duro, un huevopoché o pasado por agua, ni siquiera como una tortilla.Entonces, ¿el límite en el consumo de huevos sería elmismo si fueran fritos que cocidos?

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gananado peso y forma.Hola tengo 17 años de edad,y mido como 1 metro 80 o por ahí(no soy buenoestimando altura pero el caso es que no si chaparro ni tan alto)pero solo peso120-130libras pues yo no tengo ningún problema nutricional me alimento comocualquiera de ustedes quisas.Pero simplemente tengo un metabolismo tiempoformula 1 muy...

Puedo recomendarte unos productos 100% naturalesque te harán subir de peso sanamente,estos nutrientesvitaminaran tu cuerpo y te harán sentir muy bien... Si deseas más información te dejo mi e-mail:navi_099@yahoo.com.mx Suerte!!!

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Alguien me puede recomendar una dieta para mi. tengo diabetesgestacional..

mi medico me mando para una nutricionista pero no tengo el dinero ya quecobra mucho. estoy muy preocupada por mi bebe gracias por la ayuda

Pues mira: Los objetivos del tratamiento alimentario en los casos dediabetes gestacional son la normalización de los nivelesde glucemia, el adecuado crecimiento del bebé y subienestar.

El tratamiento inicial consiste en una dietaindividualizada, fraccionada y con una correcta selecciónde los hidratos de carbono. Los hidratos de carbono sonazúcares que se encuentran en los alimentos, algunosde ellos pasan rápidamente al torrente sanguíneoelevando bruscamente los niveles de glucosa, y los otrospasan en forma más lenta y con un proceso metabólicomás complejo.

En el tratamiento de la diabetes gestacional los que sedeben suprimir de la dieta de la embarazada son losprimeros, los de rápida absorción. A continuación tedamos un listado de ellos:

• Azúcar• Caramelos• Chocolates• Bombones•Gaseosas• Mermeladas• dulces• Dulce de leche

Los únicos que se pueden incorporar pero en formamoderada son los de lenta absorción:

• Panes y galletitas• Pastas• Arroz• Papa y batata• Masasde tarta

• Legumbres

La dieta debe adaptarse individualmente a cadaembarazada, teniendo en cuenta el peso previo alembarazo.

Se ha comprobado que la restricción deaproximadamente el 30% del total de las caloríasnormaliza el perfil de la glucemia y mejora el perfil degrasas.

La dieta debe ser completa, es decir aportar cantidadessuficientes de hidratos de carbono, proteínas y grasascomo así también de minerales, especialmente el hierro ycalcio (minerales de mayor requerimiento durante lagestación).

Se recomienda la realización de 4 comidas con 2colaciones, pudiendo ser estas yogurt, frutas frescas oensalada de frutas. Las colaciones son alimentos que seconsumirán entre el desayuno y almuerzo o luego de lacena.

La distribución de las calorías debe ser:

• 15% en el desayuno • 5% en la colación • 30% en elalmuerzo

• 15% en la merienda • 5% en la colación nocturna o demedia tarde

• 30% en la cena

Es importante que la paciente pueda tener acceso a unsistema de intercambios alimentarios para poder variarsu dieta e incorporar todos los principios nutritivosbásicos.

En las embarazadas obesas la dieta es el pilar de todo elembarazo. Un correcto manejo de alimentos y un no muyexagerado aumento de peso harán que los nivelesglucémicos se mantengan dentro de los parámetrosnormales.

También y como parte del tratamiento es importantísimoel análisis de la glucemia basal y post-prandial y de lacetonuria en ayunas para poder evaluar la efectividaddel tratamiento alimentario. Por eso es muy importante elseguimiento estricto de la embarazada y de una correctaalimentación.

El ejercicio físico moderado puede ayudar al tratamientode la diabetes gestacional, este siempre debe serautorizado por al médico tratante.

El correcto cumplimiento del tratamiento tiene como baseuna buena educación nutricional que le permita a laembarazada mantener los niveles correctos de glucemia.

A continuación te detallamos los alimentos prohibidos ono recomendados en el tratamiento de la diabetesgestacional:

• Azúcar• Bombones • Caramelos • Chocolate • Cremachantillí • Crema pastelera• Dulce de leche • Dulces demembrillo o batata • Facturas

• Gaseosas • Helados • Leches chocolatadas• Masas •Mermeladas

• Miel • Postres todos

Distribución de alimentos restringidos semanalmente

• Pan o galletitas ,4 rodajas tipo lactal por día o 10galletitas de agua, • Frutas: 4 unidades por díaincluyendo 1 cítrico. • Papa y batata , 2 chicas 1 vez porsemana. • Arroz 1 taza cocida 1 vez por semana. •Pastas, pizza o tartas 1 taza de pastas simples o rellenas o 2 porciones depizza o 2 porciones de tarta por semana, • Legumbres(porotos, garbanzos o lentejas) 1 taza cocida porsemana.

Estos alimentos se complementan diariamente con:

• Leche entera o descremada• Quesos untables o tipoport salut enteros o descremados • Huevos de gallina ocodorniz• Carnes rojas o de pollo o pescado o atún•Condimentos• Verduras frescas o cocidas

De esta forma la dieta será completa, balanceada yvariada.

La diabetes gestacional debe ser tratada durante todo elembarazo, nunca se debe suprimir o agregar alimentossin seguimiento nutricional. ok saludos espero y te sriva cuidate!!! *-*

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¿***************Ayudenme con esto plis***************.

kisisra saber alguna dieta alimenctica semanal , no para bajar de peso niadelgazar si no para no engordar nunca , toda mi familia tiene sobrepeso , kizano en exeso pero si estan descuidaditos menos yo , ayudemme apenas tengo19 años y no kisiera engordarme, yo siempre hago ejercicioconsejos o dietassemanales...

Hola !! mira estudio nutricion y te puedo ayudar, me damucho gusto que estes cuidando lo que comes, peropara hacer un plan nutricional necesito algunos datossobre ti, lo que es peso, talla, tu edad, etc para hacertetu historia clinica, y asi darte un plan de alimentacionbalanceado, bueno si gustas contactarme..me envias uncorreo y te hago tu plan sale.. =) mi correo:elfita_fabby@yahoo.com......

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¿links para un tabla nutricional de adolescentes mujeres .eem gracias estoi interesada en eso.. i en como poder adelgazar mui rapido sin dejar de tentrarme i sin tener qeahcer ams de las 10 horas semanales de ejercicio qe hago? .

Ve esta página, me ayudó mucho... Tiene ejemplos demenus y consejos:

http://everyoneweb.com/dietas/

Espero te ayude!!!

Saludos

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¿quien me puede dar una dieta.hace mucho que estoy intentando bajar de peso en especial disminuir miestomago y pectorales esto haciendo ejercicios como abdominales ylevantando pesas entre otras cosas como sentadillas etc. bueno para empezarcompre un jeans que me quedaba algo ajustado y decidí bajar de peso paraque me quedara perfecto bueno...

Hay una dieta que le sirvio a una amiga y ya bajo 8k haygente que a llegado a bajar hasta 40k se llama la dietade los puntos al evaluar tu peso, tu estatura y tu edad secalculan las calorias unicamente nesesariasnormalmente es de 12 a 18 puntos dependiendo de losfactores que te acabo de comentar, despues de haberdeterminado tu nesesidad de puntos que debes consumirdiarios aqui hay una lista de comida de los puntos:

0 puntos: Liquidos, debes comsumir hasta 2 litros deagua (te recomiendo agua natural ahorras mas caloriasque no son nesesarias)

1 punto: -Lácteos: 1 vaso de yogur descremado; ó 1 cucharadade queso blanco o requesón descremado. Tambiénpuede ser 25 g de queso desnatado; 1 porción de flan ohelado dietético (hasta tres veces por semana) y 1 huevoentero ó 5 claras. -Carnes: 1/4 de pollo pequeño o 1 filete de merluza olenguado; o 1 porción de carne vacuna de 120 g; ó 4lonchas de jamón cocido magro; ó 1/2 lata de atún alnatural; ó 5 lonchas de pavo; ó 2 salchichas dietéticas; o

1 hamburguesa dietética. -Vegetales: 1 plato hondo de ensalada de verdurascrudas de hoja; o 3 tomates medianos; ó 1 zanahoriarallada grande; o 1 taza de verduras cocidas de hoja ocalabaza o remolacha; ó 1/2 lata pequeña de palmitos; ó1 sopa de verduras espesa. -Alimentos que sacian: 1 patata pequeña de unos 100 g.o 1/2 taza arroz integral cocido. -Frutas: 1 manzana o pera mediana; o 1 naranja grande;o 2 mandarinas pequeñas; o 2 kiwis pequeños; o 1 tazade ensalada de frutas; o 2 a 3 mitades de frutas de latadietéticas. -Pan: 1 rodaja de pan de salvado o centeno; o 2galletitas integrales; o 2 galletas de arroz. -Dulces: 1 cucharada sopera de mermelada dietética; o50 g de dulce de membrillo dietético.

2 puntos: -Lácteos: 50 g de queso Gruyere; o 1 yogur descremadocon muesli; o 1 flan común; o 1 licuado de leche con 1fruta. Carnes: 1/4 de pollo grande; o 1 filete de lomomediano. -Verduras: 1 porción pequeña de calabaza con quesodietético al horno. -Alimentos que sacian: 1 porción pequeña de puré depatatas; o 1 taza de fideos con salsa de tomate dietético.Frutas: 1 plátano grande; o 1 taza de uvas; o 2 ó 3mitades de frutas en almíbar común. -Panadería: 1 alfajor chico; o una medialuna; 2 galletitasrellenas con chocolate; o 1 profiterol de crema; o 1sandwich de miga simple; o 3 cucharadas soperas deazúcar blanca.

3 puntos: 1 porción pequeña de tarta de jamón y queso; o 1milanesa pequeña al horno; o 1 taza de fideos con salsade tomate y queso rallado; o 1 empanada; o 1 porción depizza; o 1/2 porción de torta de chocolate con frutassecas o 1 ensalada de frutas con 2 cucharaditas dehelado.

Cómo organizar tu dieta: Con la lista de puntuacionesdebes tener en cuenta que no puedes elegir puntos decualquier alimento en cualquier momento que tengasganas. Debes pensar que, si bien la idea es consumir lospuntos que nesesitas durante el dia, tienes que cuidar elestado nutricional mientras desciendes de peso. Por elloes importante que realices las 4 comidas básicas y tesugiero que dividas los puntos de la siguiente manera:

Desayuno Almuerzo

Semanal Dieta Nutricionalte entiendo muy bien, mi gata tambien esta muuy gordaa y tambien esta esterilizada, y desde q la esterilize engordo mas. Consulté a laveterinaria sobre las porciones q hay q darle, y me dijo q son 70 a 90 gramos al dia, me aconsejo darle 70 gramos a mi gata para qbajara de peso, en verdad mi gata no ha bajado de peso, porq aca en mi casa le dan comida a escondidas mias aparte de su porcionnormal, osino capaz hubiera bajado de peso.:) intentalo, esos son las porciones para un gato, tu vez como se las distribuyes.. si no tienes pesa para medir los gramos, anda a algun negocio cercano para q te la pesen eso hice yo, y es como un vasito chico. espero q te haya servido mi respuesta

suerteee chao

podrias hacer zumba con ella, asi te servira a ti tambien, los gatos comen lo que necesitan y ni una pizca mas.

MMM pues una sola lata de comida para gatos en todo el día Es triste pero engordan con facilidad

Si quieres a tu gata, esto te parecerá cruel, pero lo recomendable es 3/4 de taza..... me pasa lo mismo con la mía, aveces le doy mas....jeje.. pero apesar de todo, esta muy bien de salud. y bueno creo que eso es lo importante.

Es importante comer sano frutas verduras carne y agua tómalo en cuenta y vive saludable

Le recomiendo que se lea un libro llamado Revertir la Diabetes es muy bueno, yo lo descargue GRATIS en este enlace:http://revertirladiabetessergiorusso.blogspot.com

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Hola! es sencillo, no tomes bebidas gaseosas, papitas , poco dulces, come frutas frescas ensaladas toma agua dos litros minimo diario,haz caminatas diarias una hora minimo y si quieres tambien trotar, todo esto a diario .

Hola, Mi nivel de azúcar en sangre era de 300, luego de unas semanas bajo a 150 y ahora lo mantengo en 110. Estoy muy feliz porquerecuperé mi salud gracias al tratamiento de la guía Libre de Diabetes y además me ayudó a perder 20 kilos. Cada vez tengo másenergía y me siento genial! Muchas Gracias Dr. Andrés Di Angelo por ayudarme verdaderamente a revertir mi diabetes!. Bueno ahora quiero compartirlo contigo,aquí te dejo el enlace: http://www.libre-diabetes.blogspot.com/

donde vives tu no hay hospitales publicos, o salitas? lo ideal es que lo hables con un especialista, ya que te va asesorar mucho mejorque alguno de nosotros espero que encuentres ayuda y salga todo bien con tu hijo suerte

Comida Cena

Ahorrar puntos Si por ejemplo un día te sobran 3 puntos, este régimenpermite que los pueda gastar otro día o en otra ocasiónque para la persona sea especial como una cena o unafiesta. En total, puedes ahorrar 4 puntos diarios y hasta28 puntos semanales.

Si necesitas saber alguna informacion sobre cuantospuntos nesesitas consumir comunicamelo aqui mismopor yahoo en mi perfil espero que te ayude

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Te recomiendo que juntes dinero y vayas, no es chiste. Te tienen que controlar, porque el bb puede tener complicaciones si no secontrola debidamente. Te pego para que leas: http://www.diabetesjuvenil.com/documentos_html/dj_diabetes_y_embarazo_debemos_saber.asp

Por lo general, el tratamiento consiste en una dieta individualizada controlada en calorías y en hidratos de carbono a lo largo del díapara evitar picos en la glucemia -subidas y bajadas bruscas en los niveles de glucosa en sangre-. Sólo en algunos casos se requiere lainyección de insulina. Llevar una dieta variada y equilibrada, rica en fibra, excluyendo los azúcares simples -azúcar, miel, mermelada,chocolate, bollería y similares-, respetar las 4 o 5 tomas y mantenerse activa, son pautas básicas e imprescindibles para el control de laenfermedad.

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/salud_y_alimentacion/embarazo_y_lactancia/2006/10/05/155987.php

saludos

Eso tendrias que preguntarselo a tú medico de cabecera, él te sabra decir mejor. Porque cada cuerpo reaccióna de una forma distinta.Es decir, alomejor una dieta que a otros les va bien alomejor a ti no o viceversa. Pero si vas al médico él te lo dira con exactitud.Suerte!!! ^̂

ANTES DE ALMORZAR: Jugo de toronja 1 Cocktail de papaya con el jugo de 2 limones

ALMUERZO Arroz Hervido Pechuga de pollo hervida 2 huevos cocidos (pura clara) Jugo de Naranja

COMIDA Pescado cocido con verduras Pan tostado con queso cottage 1 manzana 1 rebanada de piña

A MEDIA TARDE 1 atún arroz hervido y 1 papa cocida 1 manzana 1 rebanada de piña

CENA Pescado, atún o pechuga solamente 1 manzana 1 rebanada de piña

NOTA Comer frutas al gusto durante el dia, tomar agua, de preferencia 3 lts. realizar algun tipo de ejrecicio. La cuestion no es dejar de comer, sino saber que comer. Suerte espero k t sirva, esta dieta m la paso un master de pesas.

hola, el cuerpo responde a lo que tu eres y haces, no importa la herencia, si tu dices es que por herencia,observa que hacen tusfamiliares, si tu haces lo mismo ya tienes tu herencia, no debes de buscar dietas, busca un estilo de vida, si comes una lechuga, enteoria siempre deberias comer una lechega, pero si en tu dieta de un mes comes lechuga, y despues comes amburguesas de puercocada tercer dia, hooo entonses di es la erencia, as ejercicio y come sano, no comas menos, come mas, pero mas cosas sanas, frutasverduras etc.bay

Hola!!

Mira,pues la única forma de mantener tu peso constante y nunca subir Seria haciendo la Dieta Balanceada Esta consiste (como dice su nombre) en balancear todos los alimentos! Te daré un ejemplo:

Desayuno: -Un jugo de naranja -1 Huevo

Merienda -Un yogurt light o una fruta

Comida -Un plato de caldo de 3 verduras -Agua -2 Tortillas

Merienda;: -Unos cacahuetes o 2 nueces

Cena: -Un vaso de leche y un pan

Buscate en el internet y veras mas ejemplos! Que bueno que por ahora estés bien! besos! ^̂

desde hace algun tiempo mi pareja y yo estamos en una relación muy critica, discutimos casi por cualquier cosa aunque al final siempreterminamos reconciliandonos el problema es Nutricional ayer volvimos a pelear y me dijo que ya no podia mas que cada quien por sulado y la verdad esque no me importo Dieta estoy muy confundida no Semanal si Dieta porque yo tambien estoy cansada y ya no sientonada por Semanal o porque me Nutricional a que al final terminamos juntos no se que podria ser trato de pensar una y mil veces enNutricional que me pasa no se si Semanal situaciones por las que hemos y estamos pasando me hicieron sentir rencor y quizas queperdiera el amor hacia el estoy suuuper confundida :( yo estoy pasando por algo similar, pero te puedo decir que habla con tu pareja,una desicion asi no se toma asi Nutricional asi acuerdate que uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde o hasta que alguien valora loque no valoramos En mi opinion personal hablen como pareja y si deciden Nutricional es por que les nace y Semanal dispuestos amejorarla, no piensen en caliente tomesen un Dieta para reflexionar ojo para reflexionar (no Dieta comenzar a conocer otras personas)por que si alguno Semanal hace es Semanal que realmente no habia amor ¿Como depilodecoloro el vello facial o elimino una mancha dela piel del labio superior. sufre algún padecimiento de presión cardiovascular dedica algún espacio para hacer ejercicio cuantas horasdedica al descanso lleva alguna dieta de Dieta sufre algún padecimiento de presión cardiovascular dedica algún espacio para hacerSemanal cuantas horas dedica al descanso lleva alguna dieta de alimentación Si usted está buscando una manera rápida y fácil dehacer un poco de dinero en el Internet que usted debe probar este servicio http:dinero-encuestas todo lo que tienes que hacer esresponder a las preguntas simples y rápidos y luego te hacen pagar. ¡CONQUISTALA POCO A POCO. 823.961.0901 hola muchasgracias por leeme bueno les cuento sufro de ovarios poliquisticos y me recetaron usar el anillo anticonceptivo mi ciclo todos los meseshasta Semanal mes pasado Nutricional de 28 dias este mes tuve 3 dias de atraso y me bajo hoy un flujo como Dieta pero bn poquito sincuagulos pero si con unas manchitas cafe igual de primeras pense que era mi periodo ya que solo era la manchita rosada clarita quesale cuando empieza pero cuando paso el dia y me revise tenia las que Nutricional decia rojisas Dieta cafe y Semanal nada de nada nose que pensar estoy ansiosa porque he leido del sangrado de implantacion y no me quiero ilusionar ya que desde siempre he deseadoser Semanal y por mi condicion no he podido uds que creen espero a ver si me baja mas si no me baja mas me puedo hacer el examende sangre.