corposano julio 2015
DESCRIPTION
La mejor información sobre ejercicio, nutrición y salud en la revista CorpoSano de julio de 2015. Entrevista exclusiva con Sofía Rivera Torres. CorpoSano, la revista digital en español más grande del mundo sobre temas de ejercicio, nutrición y salud.TRANSCRIPT
CORPOSANOA tu lado todo el camino
julio 2015
Pa
lap
a
Co
mm
un
ica
tio
ns
Añ
o 4
, nú
mer
o 4
6 D
istr
ibu
ció
n g
ratu
ita
PÁG. 14
Sofía Rivera Torres
CUIDA TU POSTURA AL MIRAR TU SMARTPHONE
CÓMO EVITAR EL ABURRIMIENTO SEXUAL
- Los errores que comenten las chicas al entrenar en el gimnasio - Marcos López
Conoce los errores que comenten las mujeres al entrenar en un gimnasio
Sonría, la vida lo está filmando
¿Tienes poco tiempo para entrenar?
Con estos consejos no hay pretexto
El verdadero sentido de estar en pareja
Sana tu cuerpo con las terapias de sonido
Cuida tu salud, medidas higiénicas al preparar tus alimentos
CORPOSANO
30Los errores que cometen las chicas al entrenar en un gimnasio
34Consejos para entrenar para gente con poco tiempo
40¿Qué son las zonas de energía cuando practico cualquier actividad física?
51Higiene de alimentos
56Sonría, la vida lo está filmando
Pág. 12
Sofía Rivera TorresTenacidad, excelencia y compromiso
Act
ívat
eSó
lo lo
mej
or
revistacorposano.com facebook.com/RevistaCorpoSanoCS 6
Cuer
po, m
ente
y
ener
gía
CORPOSANO
índice54Terapias con sonido
El lado no tan sexy del uso de tacones
El verdadero sentido de estar en pareja
Los 8 accesorios que no pueden faltar a un verdadero hombre de negocios
78
84
88
Cuer
po, m
ente
y
ener
gía
Vida
y sa
lud
CS7revistacorposano.comtwitter.com/RevCorpoSano
revistacorposano.com facebook.com/RevistaCorpoSanoCS 8
CORPOSANOA tu lado todo el camino
Palapa Communications SA de CV
Revista electrónica mensual Una publicación de
www.revistacorposano.com
Número 46, julio de 2015
DIRECTORIO
Dirección General Jaime Villarreal
Dirección Editorial Dianela Villicaña
Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising
SUSCRIPCIONES [email protected]
PUBLICIDAD [email protected]
En esta era en la que la información y el conocimiento están más al alcance de la mano que nunca el reto no es saber qué es lo que es bueno para nosotros, ni cómo lograrlo, sino aplicarlo en nuestro beneficio.
Los conocimientos sobre salud son ahora más completos y certeros. Los estudios científicos y la observación permiten que podamos lograr en el transcurso de nuestra vida lo que antes era imposible.
Hay mucho que hacer por y la responsabilidad está en nuestras manos.
Aquí está tu revista CorpoSano, a tu lado todo el camino.
Jaime Villarreal Director General
Revista CorpoSano
Carta Editorial
El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com
El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante.
(c) 2011-2015 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados.
¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a [email protected]
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
30
31
32
33
34
35
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
54
55
56
57
58
59
60
61
64
65
66
67
68
69
70
71
74
75
76
77
78
79
