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BENEFICIOS DEL DESCANSO
4 CLAVES PARA CUIDAR LA PIELNUTRICIÓN EN LA INFANCIA
INICIAR UNA VIDA SALUDABLEINCLUSIÓN EDUCATIVA
Año 1 No. 9
Mision Salud Perú
Consulte la edición en línea
EDITORIALEl sueño, lejos de ser una actividad pasiva, es sumamente activa, ya que el cerebro continúa funcionando toda la noche.
Llevar una buena alimentación y practicar actividad física regular es tan positivo para el organismo como el buen dormir. Nuestras actividades y exigencias diarias pueden ser llevadas a cabo de mejor forma si tenemos un sueño repara-dor, dormir bien ayuda a controlar el estrés y a mantener el estado de ánimo equilibrado.
Durante el sueño ocurren varios fenómenos en nuestro cuerpo: se produce una relajación postural característica, se elevan los umbrales sensoriales para desvincularnos del medio ambiente y aparece un patrón distintivo de actividad eléctrica cerebral.
Algunos beneficios de un sueño reparador son: la oxige-nación y regeneración de células, ayuda a mantener un peso adecuado, favorece el control de enfermedades como hiper-tensión, diabetes, cuida el corazón, y el cerebro. Por último, incentiva la coordinación física.
Entérese de los beneficios del buen dormir, así como de todo lo que pasa en nuestro cuerpo al brindarle un descanso reparador a través del artículo del especialista.
Debido a su ubicación, el Perú es uno de los países con la más alta radiación ultra violeta, por lo que proteger la piel de los rayos solares es un factor fundamental. En la edición podrá encontrar cuatro claves para el cuidado de su piel durante el verano ofrecidos en un artículo escrito por un experto en la materia, ¡aprovéchelos!
La visión es un punto importante a vigilar en la vida de un diabético, conozca cómo cuidarla así como la forma de atender las lesiones del tobillo e infecciones de oído en niños.
Aprovechamos para felicitar a todas las mujeres agra-deciendo lo que cada una ha hecho por quienes le rodean y los que no están tan cerca haciendo de este mundo un lugar mejor para vivir.
Esperamos que la edición sea de su agrado y sigamos contando con su preferencia.
¡Que tenga un excelente y sano mes!
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6 Principales infecciones del oído en niños
Dra. Andrea Calvo Contreras
8 La vida moderna no nos deja dormir
Dr. Francisco Guerrero Campos
9 Nutrición en la infancia Lic. Nadxiellivargas Martínez
10 4 claves para cuidar la piel Dr. Humberto Costa Alfaro
10 Iniciar una vida saludable Dr. Gerardo Lavalle Garcés
12 Lesiones en los ligamentos del tobillo
Dr. Jaime I. Ortiz Garza
14 Inclusión educativa Lic. José Enrique Pech González
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CONTENIDO
¿Cómo hablar de dinero con la pareja?
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Psic. Grecia Morales García
DIRECTORIO
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Edición Lydia Gonzalez
Operaciones Ana Lilia González
Marketing DigitalMarlene Luna
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Diseño Editorial Adrián Figueroa
Diseño Comercial Geraldine Piñeros
Gerente Administrativo
Alvaro Mejía
Comercialización Johanna López
Editor Gráfico Duarte Publicidad
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al comportamiento de los niños para observar si presentan incomodidades en el oído a la hora de dormir o si se levantan durante la noche con mucho dolor y llorando.
2 Dificultad para oír o responder a sonidos. El f luido acumulado en el oído medio puede
bloquear el sonido, lo que le va a dificultar al niño reaccionar a ciertos estímulos sonoros, gene-rando en él confusión al no entender lo que está sucediendo en su entorno. Se recomienda que los adultos que estén cerca del menor puedan avisar a tiempo si detectan que éste no responde adecua-damente a los sonidos.
3 Pérdida del equilibrio. El oído participa en el equilibrio, y si está fallando es un indicio
para detectar si el niño tiene una infección en esta área. Lo recomendable es analizar si los episodios de pérdida del equilibrio son recurrentes en el niño, para acudir inmediatamente a un especia-lista que brinde el mejor tratamiento.
4 Fiebre mayor a 38 °C. La fiebre es un claro síntoma de infección, puesto que el cuerpo
está empleando sus defensas para combatir la infección. Si el menor tiene fiebre alta y padece de dolores de cabeza, además de oído, es un indica-dor de que puede estar padeciendo de infección en el oído medio. No se pueden pasar en alto estas señales de alerta ni dilatar el tiempo para progra-mar una cita con el médico.
Con esta información, conocer acerca de los principales síntomas de una infección del oído en los niños será más sencillo, además se podrá con-sultar con el especialista para prevenir complica-ciones futuras que afecten la salud y el bienestar de los más pequeños. ^
INFECCIONES DE OÍDO EN NIÑOSConocer los síntomas ayuda a tratarse oportunamente
¿CÓMO RECONOCER RÁPIDAMENTE?
Dra. Andrea Calvo OTORRINOLARINGOLOGÍA [email protected]
Las infecciones del oído medio, como la otitis media aguda, son producidas en la
mayoría de los casos por bacterias o virus. El oído medio es el espacio lleno de aire que está detrás del tímpano y contiene los huesos vibratorios. Cuando los niños desarrollan este tipo de infección, el oído se llena de moco que ejerce presión sobre el tímpano, lo cual les resulta muy doloroso e incómodo.
1 Dolor de oído especialmente al acos-tarse. Al adoptar una postura horizontal
para recostarse, el dolor puede intensificarse, haciendo que los más pequeños no puedan des-cansar adecuadamente. Se debe estar atento
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LA VIDA MODERNA NO NOS DEJA DORMIRLa falta de sueño ocupa un lugar importante en el origen de muchos trastornos de conducta
Desde que la vida surgió en nuestro pla-neta, ésta se desarrolló adaptada a los
cambios geofísicos que nos dan luz y oscuri-dad, lo cual nos sincroniza con ciclos de sueño y vigilia cada 24 horas. Esto se llama ritmo circadiano y cumple funciones necesarias para la vida. Cuando nuestros ojos captan luz u oscuridad, la retina envía impulsos fotoeléc-tricos al hipotálamo y desde ahí se coordinan funciones fisiológicas para adaptarnos al medio ambiente.
La comunicación electrónica afectaComo todos sabemos, el uso de la comunica- ción electrónica nos ha invadido en la actua-lidad. Nuestros hijos, desde niños y adoles-centes son usuarios de estos avances tecno-lógicos. Juegos de video, televisión, tablets, teléfonos celulares y computadoras son utili- zados muchas horas al día, incluso parte de la noche. Usar estos aparatos durante la no- che, nos ha robado horas de sueño, lo cual se ha convertido en un problema en la vida moderna a nivel global.
Son reales los beneficios y la utilidad de estos avances tecnológicos, sin embargo, los nuevos descubrimientos en la medicina del sueño han demostrado que la luz que emanan estas pantallas afecta el sueño y la salud. No se enseña en casa ni en las es-cuelas a los hijos a poner límites horarios para jugar o trabajar con ellos.
Importancia del sueñoEl sueño es una función básica en el ser humano. Se ha demos-trado que el sueño es importante en el crecimiento, en la madurez cerebral, en la inmunidad, en el desempeño físico e intelectual y cobra más importancia en la edad temprana.
Los niños y adolescentes (edad en pleno desarrollo) deben
Dr. Francisco Guerrero Campos NEURÓLOGO [email protected]
BENEFICIOS DEL DESCANSO
Tiempo de sueño diario necesario en el ser humano
• Recién nacidos: 17 horas• Preescolares: 14 horas• Edad escolar: 10 horas• Adolescentes: 9 horas• Adultos: 7 a 8 horas
Los padres de familia deberían conocer aspectos relacionados a la salud del sueño: cómo son, cuáles son los beneficios de dormir saludable, cuáles son las consecuencias de no dormir bien en calidad y cantidad.
Además se debería difundir en los niños que se encuentran en etapa de educación for-mal, las reglas de higiene del sueño que debe-rían procurarse en las rutinas familiares.
Un niño que no duerme las horas adecua-das, es igual a un niño maltratado y más aún, con el incremento que hay actualmente en depresión y suicidio en edades tempranas. Aunque muchos factores pueden ser causa de depresión, la falta de sueño ocupa un lugar importante en el origen de muchos trastornos de conducta. ^
dormir más que los adultos. Numerosos estu-dios científicos han demostrado que el uso crónico de estos aparatos durante la noche, produce alteración de la conducta.
Pocas horas de sueño nocturno puede ele- var el riesgo de sufrir obesidad, depresión, al-teración de su sistema inmune, disminución del desempeño académico y deportivo, además de muchos otros problemas en la salud. La falta de sueño en niños y adolescentes también se ha asociado a un incremento en el riesgo de sufrir depresión, ansiedad y suicidio.
Además de la cantidad, el sueño también debe ser bueno en calidad. Diversas enfermedades del sueño le quitan calidad, sin importar la can-tidad de tiempo que se duerma; por ejemplo el ronquido y la apnea del sueño.
Educando a los niñosAunque los trastornos del sueño pue- den estar presentes en todas las eda-des, particularmente en los niños y adolescentes se observan con frecuen-cia consecuencias de su déficit. El co- nocimiento de la importancia del sue- ño puede modificar factores de riesgo.
¡DUERMA BIEN!El sueño y su salud, suele ser un tema subestimado. Como sociedad, deberíamos crear políticas que mejoren la salud del sueño y de esta manera disminuir riesgos en la salud física y mental de nuestros hijos.
Durante la infancia, la alimentación co-rrecta es importante para conseguir una
salud óptima, un crecimiento armónico, un rendimiento adecuado y un mayor bienestar y calidad de vida.
Esta es una etapa muy importante en los que se van formando los hábitos alimenti-cios que, posteriormente, serán muy difíci-les de cambiar. Por ello, es importante que las pautas de alimentación sean saludables.
En las primeras etapas de la vida, los padres y el pediatra establecen y controlan lo que debe comer el niño, mientras que en la adolescencia, los amigos, la publicidad y el
entorno son los que mayor influencia tienen en su alimentación. Por ello es importante cualquier esfuerzo encaminado a mejorar la alimentación durante la infancia.
Un error frecuente es pensar que hay “alimentos buenos” que se pueden con-
sumir con tranquilidad, y “alimentos malos” a evitar. Ningún alimento es bueno o malo, sólo las dietas totales se pueden analizar y mejorar. Una dieta correcta lo va seguir siendo aunque el niño tome una golosina o
snack, así como una dieta incorrecta lo seguirá siendo a pesar de que se evite
el consumo de dichos productos.Una dieta correcta es la
alimentación que cubre nuestras necesidades de energía de forma suficiente,
es equilibrada, de calidad, por lo que no representa un daño para nuestra salud, y es variada, para aportar los nu-
trientes que necesitamos. ^
NUTRICIÓN EN LA INFANCIAPara que los niños crezcan sanos y tengan un rendimiento adecuado es necesario que se alimenten correctamente, siguiendo hábitos sanos y realizando actividades al aire libre
• Empiece mejorando su propia alimentación, el niño no aceptará la comida que usted no come.
• Cree un ambiente agradable durante la comida, esta no es hora de regaños o discusiones familiares.
• Ayúdese con los vegetales para crear un platillo colorido y de aspecto llamativo, si no los acepta mézclelos en caldos o preparaciones para que se disfrace el sabor.
• No lo obligue a comer pero establázcale horarios, la comida no es ni premio ni castigo, el niño deberá comprender que comer es una necesidad para estar sano.
• No coman viendo la tele, no nos damos cuenta de las porciones y evitamos el convivir en familia.
• Deje que los niños le ayuden en la cocina, deles funciones que no sean peligrosas.
• Elimine de su súper los productos chatarra o bajos en nutrientes.
• Ofrézcale agua sólo después de comer para evitar que se sienta satisfecho antes de terminar con su comida.
• Si su hijo es un recién nacido no hay nada mejor que la leche materna.
• Y sobre todo, tenga paciencia, si un alimento no le gusta, inténtelo de nuevo preparándolo o sirviéndolo de diferentes formas.
¿CÓMO LOGRARLO?
Lic. Nadxelii Vargas Martínez NUTRIÓLOGA [email protected]
HÁBITOS ALIMENTICIOS
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Una de las sensaciones más placenteras durante
el verano es sentir los rayos del sol y la brisa del mar en la piel, y aunque pueda parecer que este acto no tiene ningún efecto negativo, la realidad es que la radiación solar puede dañar la piel si no se toman las medidas necesarias.
Limpiar la pielLa piel, al ser el principal contacto con el ambiente,
se pueden usar solo en casos específicos que el médico re-comiende o indique. La flora bacteriana normal y protec-tora de la piel, se altera. Al hacerlo, se predispone a que bacterias peligrosas puedan producir enfermedad.
Foto proteger la pielEl Perú es uno de los países con la más alta radiación ultra violeta, por lo que proteger la piel de los rayos solares es un factor fundamental. Para elegir el mejor protector solar, se deben considerar aspectos
de que algunas personas pue- den desencadenar una alergia a los filtros químicos, y en esos casos, deberán usarse solo filtros minerales.
Cubrir la pielPara cuidar la piel de todo el cuerpo se puede optar por em- plear ropa con protección con- tra los rayos UV, así como el uso de camisetas con mangas largas, sombreros y gorras que cuiden la piel de la expo-sición solar directa. Un dato de gran importancia, es evitar permanecer bajo el sol entre las 12 y las 16 horas, cuando la radiación es más intensa.
No es conveniente ir a la playa con erosiones, úlceras, fisuras interdigitales en pies, u otras lesiones inflamadas que con el sol, la arena y el agua de mar, podrían empeorar.
Consulte a su especialista para prevenir complicaciones futuras. ^
¡CUIDE SU PIEL EN VERANO!Las altas temperaturas del verano puede afectar seriamente la piel
CUATRO ÚTILES CLAVES
Dr. Humberto Costa Alfaro DERMATOLOGÍA [email protected]
CON EL VERANO, LA PIEL pierde humedad debido al calor intenso, por lo que es recomendable emplear cremas hidratantes que permitan recuperar esa suavidad e hidratación que se han desvanecido. Muchos filtros solares vie- nen ya con aditivos antioxi- dantes e hidratantes.
HIDRATAR LA PIEL
como el tipo de piel y la sensi-bilidad. Además, se tiene que tener en cuenta que la aplica-ción debe ser de 30 a 45 minu-tos antes de la exposición, pa- ra que el producto pueda ser efectivo.
La mayoría de bloqueado-res o filtros solares son una mezcla de filtros físicos, lla- mados también pantallas o filtros minerales, y filtros quí-micos. No es frecuente, pero debe tenerse el conocimiento,
debe limpiarse diariamente con productos suaves que no alteren su manto ácido ni la irriten, pero que sí ayuden a eliminar la grasa y la sucie-dad que se pueda acumular, especialmente en el tiempo de calor donde se transpira más.
Los jabones antibacteria-nos muchas veces se usan indiscriminadamente para todo el cuerpo, de rutina, para niños y adultos. Esta práctica no es conveniente, es desaconsejable. Estos jabones
Antes de iniciar alguna rutina es importante acudir a realizarse una valoración médica para detectar molestias o síntomas que pueden empeorar con la actividad
INICIAR UNA VIDA SALUDABLEEL EJERCICIO ES BÁSICO
de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con muchas repeticiones.
El tiempo efectivo de ejercicios cardio-vasculares para la movilización del tejido graso es de 20 minutos como mínimo al día. Si quiere bajar de peso rápidamente lo ideal es combinar una serie de entrenamientos ae-róbicos con ejercicios cardiovasculares.
Si no acude a algún gimnasio puede com-binar una hora de trote, natación o bicicleta. La intención de empezar es buena, pero la constancia es la que logra los objetivos. ^
Dr. Gerardo Lavalle Garcés TRAUMATÓLOGO
1. Asesorarse sobre la rutina que quieren practicar
2. Acudir a revisión médica3. Iniciar una dieta balanceada4. Escoger el deporte
de acuerdo a sus necesidades y capacidades
5. Elegirlas instalaciones adecuadas
• Estiramiento• 20 minutos de bicicleta
sin o con poca resistencia• 20 minutos de repeticiones
y poco peso: pecho-bíceps espalda-tríceps hombro-pantorrilla trapecio-pierna
• 20 minutos de trote o caminadora
• 10 minutos de repeticiones• 20 minutos de elíptica
o escaladora• Estiramiento
ANTES DE INICIAR
RUTINA DE ENTRENAMIENTO
• 45 minutos de spinning y 30/45 minutos de caminadora.
• 45 minutos de escaladora y 30/45 minutos de bicicleta.
• 45 minutos de kickboxing/box/bailoterapia y 30/45 minutos de natación.
PARA BAJAR DE PESO
Hacer ejercicio es una práctica que ayuda a bajar de peso y es también un
propósito de año nuevo, por ello a principios de año aumenta la cantidad de personas que inicia alguna actividad deportiva.
La principal razón es bajar de peso, pero el ejercicio solo es un complemento para lo-grarlo ya que es importante seguir una dieta.
Si queremos empezar en el gimnasio y la idea es bajar de peso rápidamente, lo re-comendable es realizar rutinas combinadas
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Los esguinces de tobillo son lesiones totales o parciales de los ligamentos que lo estabilizan, es decir, que hacen que los hue-
sos que forman el tobillo permanezcan en su sitio y estos confor-man el 75% de las causas de atención en accidentes deportivos o recreativos.
Los ligamentos del tobillo son varios:Ligamento deltoideo (cara medial), complejo lateral y ligamentos peroneoti-biales inferiores (anterior y posterior). De estos tres grupos, el complejo lateral es el que más se lesiona y el que más comúnmente presenta problemas de inestabilidad aguda o crónica.
La primera manifestación son esguinces de repetición, es decir, torceduras del mismo tipo frecuentemente; dificultad para hacer deportes o para caminar en superficies irregulares; dolor en el trayecto del ligamento lastimado e inflamación; sensación de movi-lidad excesiva del tobillo, algunos pacientes lo refieren como que el “tobillo da de sí”, incluso se acompaña de chasquidos ocasionales.
Además, las inestabilidades de tobillo pueden estar acompaña-dos de otros padecimientos, por ejemplo:
• Síndromes de pinzamiento de tobillo• Síndrome del seno del tarso• Inestabilidad de articulaciones vecinas• Lesiones tendinosas (tendones peroneos)• Fracturas de los huesos del pie (fractura del 5º metatarsiano,
fracturas de calcáneo y astrágalo)• Lesiones osteocondrales
El tratamiento inicial debe ser conservador, es decir no se opera y responde al acróstico en inglés de la palabra “rice” (arroz). Es relativo y se refiere a la actividad física del tobillo afectado, debe utilizar botas o férulas, generalmente removibles para confort del paciente; también vendaje. Colocar el pie en un sitio alto para disminuir la inflamación después debe iniciar un programa de rehabilitación.
Las técnicas más utilizadas se dividen en técni-cas anatómicas, cuando se sutura por sus bordes el ligamento afectado, y las no anatómicas, cuando no es posible su reconstrucción y se utilizan transferencias tendinosas. ^
CUANDO LA TORCEDURA CAUSA DOLOR
Lesiones en los ligamentos del tobilloSe presentan en la mayoría de los accidentes deportivos y recreativos y generalmente el paciente utiliza férulas o vendas durante el tratamiento
Deben utilizarse vendas durante el tratamiento.
Dr. Jaime I. Ortiz Garza TRAUMATÓLOGO ORTOPEDISTA [email protected]
¿CÓMO HABLAR DE DINERO CON LA PAREJA?Recomendaciones para abordar este importante tema
rio analizar pareja por pareja ya que una de ellas es un mundo único, lo que puedo asegurarle es la modificación a: “cuándo el dinero no se habla claro, el amor sale por la ventana”.
Así es, dejar de hablar del dinero sólo por no inco-modar o ser irrespetuosos con la otra persona o peor aún, dar por hecho que el otro dará solución a todos las cuestiones económicas nos acercan a un terrible y muy costoso error.
Lo ideal y lo más recomendable es que este tema tan “común” del día a día se hable claramente, sin tapujos y con el objetivo de llegar a acuerdos, organización y cum-plimiento de metas financieras para una vida en pareja estable y fuerte, en cuanto a este aspecto se refiere.
Los problemas de dinero en la mayoría de los casos pueden influir directamente en otras áreas de la pareja
como en el amor y la sexualidad. Comience por usted mismo y trate de reconocer qué tan abierto(a) es para hablar este importante aspecto.
Si observa cierto roce al momento de sacar el tema a la mesa, le recomien-do hacerlo ver a su pareja y buscar solucionarlo fomentando una buena comunicación y respeto. ^
• Puede funcionar utilizar frases como “yo siento”. Este método ayuda a bajar el nivel de la emoción en la conversación y les permite compartir cómo se sienten. Ejemplos: “Cuando comes todos los días fuera de casa y gastas dinero yo me siento frustra-da(o) porque se sale del presupues- to”, “siento que no hago lo suficiente para ayudar en los gastos de la casa”.
• Reservar tiempo cada semana o cada quince días para hablar del tema, como si fueran socios y esposos.
• Proponer todas las estrategias finan- cieras que conozcan para, posterior-mente, elegir y probar la que más les acomode, es decir, para tomar deci- siones financieras juntos. Si esa estra-tegia no funciona, deben admitirlo y juntos cambiarla.
• Distinguir entre lo que quieren y lo que realmente necesitan. Ser hones-tos y realistas, tanto en lo personal como en pareja, al considerar sus compras.
• Lo anterior, les ayudará a identificar las áreas en las que pueden ahorrar más.
• Tomar estas decisiones juntos en pareja y en familia para evitar herir los sentimientos de los demás.
RECOMENDACIONES ÚTILES
Conocer el significado que tiene el patrimonio y los recursos para cada uno de los miembros favorecerá alcanzar el éxito.
Psic. Grecia Morales García PSICÓLOGA [email protected]
“Cuándo el dinero no entra por la puerta, el amor sale por la ventana”
El dinero se ha considerado tema tabú en nuestra so- ciedad, se ha considerado irrespetuoso preguntar
a una persona cuánto gana o gasta; en tema de pareja sucede algo similar. Es común escuchar: “llegamos a un acuerdo y pagaremos partes igual en los servicios del hogar”, “él pagará la renta (o mensualidad) de la casa y yo el colegio de los niños”.
Lo ideal es que esto se llevara a cabo mes con mes y cada miembro cumpliera con esa parte del trato, pero ¿qué pasa si no sucede así?, ¿qué pasa si él o ella han pagado todo o dejado de pagar? Es común que se sienta pena o incomodidad para “cobrarle” a su pareja (¡pero cómo le voy a cobrar a él o ella!), sin embargo el males-tar ahí está, no cumplió con su parte del trato y el dinero sale de mi bolsillo. Un malestar que se calla, se guarda y se le pone candado, sin embargo, en el momento menos esperado sale y, permí-tame comentarle, sale de la peor manera.
¿Conoce el dicho “cuándo el dinero no entra por la puerta el amor sale por la ventana? ¿Verdad o falso? Sería necesa-
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INCLUSIÓN EDUCATIVAEl aprendizaje tiene un origen social, el aula debe ser abordada como comunidad educativa
En los últimos años y como producto de los procesos de globalización y los cambios
en los enfoques de la educación especial, los medios educativos han empezado a hablar de “inclusión educativa”, término que de alguna manera pretende justificar la falta de claridad en cuanto a lo que se propone desde el Sistema Educativo Nacional con respecto a la unificación de un currículo propuesto por las altas jerar-quías.
Al hablar de inclusión se habla de tolerancia, respeto y solidaridad, pero sobre todo, de acepta-ción de las personas independientemente de sus condiciones. Sin hacer diferencias, sin sobreproteger ni recha-zar al otro por sus características, necesidades, intereses y potencialidades y mucho menos, por sus limitaciones.
La integración educativa y escolar están relacionadas con la inclusión a la educación básica regular de todas las personas inde-pendientemente de sus condiciones; de esta manera, la decisión de si las personas se ven involucradas en procesos de intervención o acción correctiva, o participan de un modelo educativo, corresponde a la familia y la socie-dad a la cual pertenecen. No es tarea de los expertos, sean estos técnicos, científicos o profesionales, como se ha querido asumir.
¿Qué busca la inclusión educativa?Se persigue brindar a las personas con alguna condición especial (permanente o transitoria) las mismas oportunidades, en igualdad y equi-paración, que tienen todos los miembros de un país para acceder al proceso educativo.
Lic. José Enrique Pech González INTEGRACIÓN SOCIAL CRIT YUCATÁN [email protected]
TAREA DE TODOS
Un primer momento implica una reflexión del profesorado sobre su práctica diaria y bús-queda de alternativas para mejorarla, tomando así conciencia de los principios fundamentales que orientan el trabajo de aula.
La inclusión educativa es una tarea que le compete a la sociedad, pero sobre todo, a los centros educativos, los cuales deben de alguna manera, cuestionarse sobre su proyecto de cen- tro y su compromiso como institución para res- ponder a las demandas educativas de su comu-nidad.
Las condiciones para una escuela inclusiva son variadas y todo va a depender del contexto y realidad que viva cada centro educativo, ya que es ahí donde nacen los procesos de educa-ción para todos.
Centrarse en beneficios: humanizar la sociedadLa tarea es difícil, pero si los centros educati-vos pretenden brindar el apoyo para el cual han sido constituidos y cumplir con su objetivo, será necesario abandonar las ideas de las difi- cultades que se presentan y avenirse a un estu-dio sistemático y consciente de su realidad, de tal manera que los estudiantes que conforman la comunidad institucional se vean beneficia-dos al participar en un proceso educativo en igualdad y equiparación de oportunidades.
La inclusión no implica solamente atender a todos los estudiantes en el aula; se trata más bien de comprenderlos, escucharlos y respon-der a sus necesidades, intereses, características y potencialidades, sin involucrarse en actos de discriminación hacia ninguno de los partici-pantes en el aula.
De esta manera, la inclusión se convierte en una experiencia humanizante, donde todos se ven como miembros de una comunidad que comparte sus experiencias en el desarrollo de una sociedad más justa, democrática y solida-ria. ^
De alguna manera, la educación inclusiva hace referencia al derecho que todas las per-sonas tienen a la educación, es decir, es una construcción teórica y filosófica.
Para operacionalizar esa definición concep-tual se tiene que recurrir a su dimensión prác- tica. La dimensión práctica variará de contexto en contexto. Así, la forma real que tome la edu- cación inclusiva, dependerá de los recursos hu- manos, del estado de desarrollo del sistema educativo relacionado con la formación peda-gógica, las facilidades físicas, los recursos eco- nómicos, entre otros. Este concepto de educa-ción ha sido debatida y se ha relacionado con la dignidad y los derechos humanos.
Dificultades de la puesta en práctica de los procesos de inclusión• Formación de los profesionales y la cultura
organizacional de los centros. • Falta de modelos organizativos, curriculares
y metodológicos y el compromiso de la admi-nistración educativa en estos procesos.
• Desconocimiento de la mayor parte de los miembros de los cen- tros en cuanto al en- foque de inclusión (escuela para todos).
• Equipo educativo con la misma filosofía, entusiasta y dispuesto a colaborar en un frecuente estudio (análisis, reestructuración, organización).
• Colaboración escuela-familia.• Trabajo colaborativo
entre los profesores.
• Estrategias de enseñanza y aprendizaje.
• Atención a la diversidad desde el currículo.
• Administración y organización interna.
• Transformación de los recur-sos y servicios destinados a la educación especial.
PARA LOGRAR el éxito se recomienda:
ASPECTOS A CONSIDERAR
