¿CÓMO CAMBIAR NUESTROS ¿CÓMO CAMBIAR NUESTROS ESQUEMAS MENTALES?ESQUEMAS MENTALES?

Dr. Rafael T. Oviedo Martinez.Dr. Rafael T. Oviedo Martinez.

Todo pensamiento que

tenemos origina en nuestro

cuerpo una cantidad de

reacciones químicas, seamos

conscientes o no.

COMPOSICIÓN DEL CEREBROCOMPOSICIÓN DEL CEREBRO

Neuronas

Células

glíales

LAS NEURONASLAS NEURONAS

Las neuronas transmiten y reciben Las neuronas transmiten y reciben información electroquímica de las información electroquímica de las diferentes partes del cuerpo.diferentes partes del cuerpo.

Existen dos tipos : neuronas sensitivas y Existen dos tipos : neuronas sensitivas y neuronas motoras.neuronas motoras.

Tenemos aproximadamente 100.000 Tenemos aproximadamente 100.000 millones de neuronas.millones de neuronas.

PARTES DE LAS NEURONASPARTES DE LAS NEURONAS

Cuerpo principal o Cuerpo principal o núcleo (DNA).núcleo (DNA).

Dos tipos de Dos tipos de prolongaciones : El prolongaciones : El Axón (envía la Axón (envía la información) y las información) y las Dendritas (reciben la Dendritas (reciben la información).información).

SinapsisSinapsis

RED NEURONALRED NEURONAL

Las neuronas funcionan Las neuronas funcionan de la misma forma en de la misma forma en todos los individuos.todos los individuos.

Las redes neuronales Las redes neuronales son diferentes en cada son diferentes en cada uno de nosotros y esto uno de nosotros y esto es lo que nos hace es lo que nos hace únicos e irrepetibles.únicos e irrepetibles.

RED NEURONALRED NEURONAL

Toda la información Toda la información que le llega al cuerpo que le llega al cuerpo es almacenada en el es almacenada en el sistema nervioso en sistema nervioso en forma de forma de RECUERDOS.RECUERDOS.

APRENDIZAJE HEBBIANO

Las neuronas que se activan juntas se estructuran juntas, y la repetición fortalece más estas conexiones.

EL APRENDIZAJE HEBBIANOEL APRENDIZAJE HEBBIANO

• Se logra por medio del repaso mental.

• Estudio de aprender a tocar piano :

Dos horas diarias por cinco días.

1. Aprendió y memorizó.

2. Tocaron sin aprendizaje.

3. Observaban al 1 grupo y memorizaban.

4. No hizo nada.

SISTEMA NERVIOSOSISTEMA NERVIOSO

CEREBRO REPTILCEREBRO REPTIL

Formado por el Formado por el tronco cerebral y el tronco cerebral y el cerebelo.cerebelo.

Controla las Controla las funciones básicas.funciones básicas.

Coordina los Coordina los movimientos movimientos corporales.corporales.

Controla el ciclo Controla el ciclo vigilia y sueño.vigilia y sueño.

CEREBRO MAMIFEROCEREBRO MAMIFERO

Llamado sistema Llamado sistema límbico o emocional.límbico o emocional.

Actúa como cerebro Actúa como cerebro químico.químico.

Se llevan a cabo las Se llevan a cabo las reacciones de lucha reacciones de lucha o huida .o huida .

Mantiene el equilibrio Mantiene el equilibrio interno del cuerpo.interno del cuerpo.

CEREBRO MAMIFEROCEREBRO MAMIFERO

AMIGDALA

TALAMO

HIPOCAMPO

HIPOTALAMO

HIPOFISIS

CEREBRO HUMANOCEREBRO HUMANO

Es la corteza cerebral.Es la corteza cerebral. Es la morada de la Es la morada de la

conciencia y la conciencia y la creatividad.creatividad.

Nos permite recordar y Nos permite recordar y aprender todo lo que aprender todo lo que experimentamos del experimentamos del mundo exterior para mundo exterior para modificar nuestros actos modificar nuestros actos y hacer algo mejor o y hacer algo mejor o diferente.diferente.

HIPOCAMPO

Se encarga de la memoria a largo plazo.

La memoria a largo plazo se hace por medio del aprendizaje asociativo.

El aprendizaje asociativo, consiste en que a cada experiencia que nos llega por medio de los órganos de los sentidos , lo asociamos a un componente emocional.

Convierte a lo desconocido en conocido.

Amígdala

Alerta al organismo de situaciones de peligro.

Almacena las cuatro emociones básicas :

Agresividad, Alegría, Tristeza y Miedo.

Relaciona las emociones con los recuerdos a largo

plazo.

Contribuye a darle la carga emocional a la experiencia

que estamos viviendo.

CEREBRO HUMANOCEREBRO HUMANOLa corteza

cerebral nos permite detectar el

medio externo, mediante los

órganos de los sentidos, e

interpretar ese estimulo y tomar

decisiones.

TENGO FRÍO

Tomar algo caliente Prender la calefacción

No hacer nadaAbrigarnos

AudiciónLenguaje

Memoria a largo plazoMemoria asociativa

SensibilidadY

propiocepción

Visión

•Es el centro de la conciencia.

•Le da significado a las emociones.

•Le da significado al mundo exterior.

•Es el asiento del libre albedrío.

•Es la corteza motora.

•Centro de la articulación del lenguaje.

•Centro de planificación.

•Es el centro de la concentración.

•Nos permite soñar.

•Nos permite cambiar a nosotros mismos.

Órganosde los

sentidos

Tálamo

Hipotálamo

Cortezacerebral

Luchar

Huir

No merezco vivir

Dinero y sexo sonmalos

Tengo mala suerte

Soy culpable

No valgo nadaNadie me quiere

LA ATENCIÓNLA ATENCIÓNNuestra atención le da

vida a

todo y convierte en reales

aquellas cosas que pasamos

desapercibidas.

Por medio de la atención

podemos darle “existencia” a

los recuerdos y al dolor.

TÚ “YO NEUROLÓGICO”TÚ “YO NEUROLÓGICO”Todo lo que somos : nuestros

pensamientos, sueños,

recuerdos,

esperanzas, sentimientos,

miedos,

habilidades, costumbres,

dolores y

alegrías están grabados en

nuestro

cerebro.

Somos un proyecto en curso.

Nuestro cerebro está cambiando

Continuamente, en función de nuestros pensamientos

Y experiencias.

Nada es imposible para quién cree

Todo es posible para quién tiene Fe

Somos los únicos responsables de ser como somos.