programació ef 1

NIVELL PRIMER ASSIGNATURA EF

OBJECTIUS CONTINGUTSCOMPETÈNCIES

BÀSIQUESCRITERIS D’ AVALUACIÓ

1. Conèixer i valorar el seu cos i l'activitat física i gaudi de les seues possibilitats motrius.

2. Apreciar l'activitat física per al benestar, manifestant una actitud responsable cap a un mateix i les altres persones i reconeixent els efectes de l'exercici físic, de la higiene, de l'alimentació i dels hàbits posturals sobre la salut.

3. Utilitzar les seues capacitats físiques, per a adaptar el moviment a les circumstàncies i condicions de cada situació.

4. Adquirir principis i regles per a resoldre problemes motors i actuar de forma eficaç en la pràctica d'activitats físiques.

1– Estructura corporal. Utilització, percepció, identificació i representaciódel propi cos.– Parts del cos i la seua intervenció en el moviment.– Coordinació dinàmica general i segmentària.– Presa de consciència del propi cos en relació amb la tensió, la relaxació i la respiració.– Experimentació de postures corporals diferents.– Iniciació de láfirmació de la lateralitat.– Experimentació de situacions d’equilibri i desequilibri estàtic i dinàmic – Nocions associades a relacions espacials i temporals. Percepció espaciotemporal.– Orientació en l’espai i en el temps. – Acceptació i valoració de la pròpia realitat corporal que augmentala confiança en les seues possibilitats: autonomia

i autoestima.

2-Interés i gust per l’atenció del cos..– Adquisició d’hàbits bàsics d’higiene corporal, alimentaris i posturalsrelacionats amb l’activitat física.– Relació de l’activitat física amb el benestar.– Mobilitat corporal orientada a la salut.– Respecte i valoració de les normes d’ús de materials i espais enla pràctica d’activitat física, per mitjà de mesures bàsiques de seguretati prevenció d’accidents.– Valoració de l’esforç per a aconseguir una major autoestima iautonomia.– Adopció d’hàbits d’higiene corporal i postural.– Gaudi de l’activitat física amb relació a la salut.

1. - Autonomia i iniciativa personal- Competència aprendre a aprendre

2. - Competència en el coneixement i interacció amb el món físic- Competència social i ciutadana- Autonomia i iniciativa personal

3. - Competència en el coneixement i interacció amb el món físic- Competència Aprendre a Aprendre- Autonomia i iniciativa personal

1. - Conèix el seu propi cos i els diferents segments corporals.- Gaudix de les seus possibilitats motrius

2.- Aprecia l'activitat física per al benestar. -Manifestant una actitud responsable cap a un mateix i les altres persones . -Inici en l´ hàbit de la higiene personal, de lálimentació

3. –Desenvolupa les seues capacitats físiques, per a adaptar el moviment a les circumstàncies i condicions de cada situació. - Reacciona davant estímuls visual, tàctils i auditius, donant respostes motrius que sádaptaen a les característiques dels dits estímuls.

4. . Adquirix principis i regles per a resoldre problemes motors i actuar de forma eficaç en la pràctica d'activitats físiques.

5. Regular l'esforç, arribant a un nivell d´autoexigencia d'acord amb les seues possibilitats i la naturalesa de la tasca.

6. Utilitzar els recursos expressius del cos i el moviment, comunicant sensacions, emocions i idees.

3 4 Y 5. - Realització de jocs lliures i organitzats en els quals s’utilitzen les habilitats bàsiques. – Desenrotllament de la marxa, carrera, salt i girs d’una forma harmoniosai natural.– Destresa i resolució de problemes motors senzills en el maneigd’objectes i en la manipulació d’instruments habituals en la vida quotidianai en les activitats d’aprenentatge escolar. – Disposició favorable a participar en activitats diverses, acceptantl’existència de diferències en el nivell d’habilitat.– Autonomia i confiança en les pròpies habilitats motrius en situacionshabituals.

6 Descobriment, exploració i experimentació de les possibilitatsexpressives del cos i del moviment.– Millora de l’espontaneïtat i de la creativitat en el movimentexpressiu. – Exteriorització d’emocions i sentiments a través del cos, el gest iel moviment, amb desinhibició.– Imitació de personatges, objectes i situacions.– Gaudi per mitjà de l’expressió a través del propi cos.– Valoració dels recursos expressius i comunicatius del cos, propisi dels companys/es.– Possibilitats expressives amb objectes i materials.– Participació i respecte davant de situacions que suposen comunicaciócorporal.

4. - Competència Aprendre a Aprendre- Autonomia i iniciativa personal

5. - Competència en el coneixement i interacció amb el món físic- Autonomia i iniciativa personal

6. - Competència cultural i artística.- - Autonomia i iniciativa personal

5. Regula l'esforç, d'acord amb les seues possibilitats i la naturalesa de la tasca.

6. – Comunica sensacions i estats d´ànim. - Adapta els moviments de seu cos a una estructura rítmica senzilla.

7. Participar en activitats físiques compartint projectes, establint relacions de cooperació per a aconseguir objectius comuns, resolent mitjançant el dialogue els conflictes que pogueren sorgir i evitant discriminacions per característiques personals, de gènere, socials i culturals.

8 .Conèixer i practicar jocs tradicionals i populars de la Comunitat Valenciana.

7 -– El joc com a activitat comuna a totes les cultures. - Realització de jocs lliures i organitzats en els quals s’utilitzen les habilitats bàsiques.– Descobriment de la cooperació i l’oposició amb relació a les regles de joc. Acceptació de distints rols en el joc.– Reconeixement, valoració i acceptació cap a les persones que participen en el joc.– Actitud de col·laboració, tolerància, no-discriminació i resolución de conflictes de manera pacífica en la realització dels jocs.– Comprensió i compliment de les normes de joc.– Confiança en les pròpies possibilitats i esforç personal en els jocs.– Valoració del joc com a exercici de l’activitat física, com a mitjà de gaudi, de relació amb els altres i d’ocupació del temps lliure.

8– Coneixement i gaudi dels jocs tradicionals i populars de la Comunitat Valenciana, amb especial referència a la pilota valenciana,

7- - Autonomia i iniciativa personal - Competència social i ciutana.

8- Competència cultural i artística.- Autonomia i iniciativa personal

7. – Establix relacions de cooperació amb els companys per a resoldre problemes motors comuns. - Dialoga els possibles conflictes que puguen sorgir. - Evita discriminacions de sexe, personals, socials i culturals.

8- Participai disfruta del jocs tradicionals i populars de la Comunitat Valenciana.

UD: EL COS,RELAXACIÓ I RESPIRACIÓ TEMPORALITZACIÓ 9 SESSIONS

OBJECTIUS CONTINGUTS COMPETÈNCIES BÀSIQUES CRITERIS D’AVALUACIÓ

- Prendre consciència de les diferents parts del cos pròpies i dels altres

- Saber utilitzar una part del cos

- Imitar els moviments que fa un altre

- Respondre a una ordre donada

- Utilitzar el cos per representar un ritme

- Localitzar parts del cos que intervenen en la respiració

- Experimentar la inspiració i expiració, tant bucal com nasal; a més de l’apnea

- Iniciar el desenvolupament la lateralitat respecte de si mateix, dels altres i dels objectes.

- Realitzar diferents activitats amb els dos eixos del cos.

- Conèixer les pròpies possibilitats, acceptar-les i respectar les dels altres.

Procediments:.

- Mobilització de diferents parts

- control respiratori- realització d’activitats

relacionades amb la respiració (inspiració, expiració i apnea)

- inici en l´afirmació de la lateralitat corporal

Fets, conceptes i sistemes conceptuals:

- Les parts del cos- les vies respiratòries- relacions entre les parts del

cos- funcionalitat de les parts del

cos- esquerra i dreta respecte a

un mateixActituds, valors i normes:

- Responsabilitat individual dins del grup-classe

- reconeixement de les pròpies possibilitats

- participació activa en les activitats realitzades

- confiança amb un mateix i amb autonomia personal.

. - Autonomia i iniciativa personal

- Competència aprendre a aprendre

- Té consciència de les diferents parts del cos pròpies i dels altres

- Inicia la lateralitat respecte de si mateix, dels altres

- Coneix les pròpies possibilitats, les accepta i respecta les dels altres.

UD: PERCEPCIÓ-ESPAI TEMPORAL TEMPORALITZACIÓ : 6 SESSIONS


- 1- Conèixer les variacions de velocitat, durada, intensitat i freqüència com a conceptes espai temporals.2.- Ajustar el moviment en relació a l'espai i al temps.3.- Adquirir nocions espai- temporals: abans, durant i després4.- Identificar ritmes i respondre amb moviments adequats

- 5-Sincronitzar el moviment corporal a estructures rítmiques senzilles.

- • Conceptuals:

- Coneixement de nocions espai temporals(velocitat, durada, freqüència, intensitat, ordre, simultaneïtat, alternança, ritme…)

• Procedimentals:

- Execució d'accions de contrast entre velocitat, durada, intensitat i freqüència.- Experimentació amb diferents amb moviments seguint ritmes senzills.- Execució de jocs de corda.

• Actitudinals:

- Valoració i acceptació de les pròpies habilitats motrius.- Participació activa en les diferents activitats que es proposen.- Adquisició d'autonomia en l'execució de diferents activitats motrius.- Acceptació de la possibilitats i limitacions pròpies i dels altres.- Adquisició d'hàbits correctes d'higiene personal i cura del cos.- Participació activa en el manteniment del material utilitzat i instal·lacions.

-En el coneixement i la interacció

amb el món físic;

- C. social i ciutadana;

- Autonomia i iniciativa personal;

- C. per a aprendre a aprendre

- 1.- L'alumne és capaç de seguir ritmes bàsics amb moviments globals.2.- És capaç de desplaçar-se col·lectivament seguint un ritme senzill.3.- Distingeix les diferents nocions espai temporals4.- Adapta el moviment a un ritme5.- Utilitza diferents parts del cos per a seguir ritmes.

- 6- Salta rítmicament

UD: DESPLAÇAMENTS, SALTS I GIRS TEMPORALOTZACIÓ: 10 SESSIONS


Distingir i experimentar diferents tipus de desplaçaments Experimentar diferents tipus de salts Experimentar els girs Realitzar una avaluació inicial, continuada i final dels elements de la unitat Adquirir confiança i autonomia en la pròpia habilitat motora.

- Fets, conceptes i sistemes conceptuals:

Formes i possibilitats de desplaçaments, salts i girsProcediments:.

Identificació de la direccionalitat en els desplaçaments Realització de diferents tipus de desplaçaments (marxa, carrera, trepar....) Execució de salts Realització de girs Actituds, valors i normes:

Participació en les activitats, acceptant les diferències de nivell dels alumnes. Millora de la confiança i seguretat davant situacions habituals i no habituals. Valoració de les possibilitats de risc dins l’activitat física.

- Competència en el coneixement i interacció amb el món físic- Competència Aprendre a Aprendre- Autonomia i iniciativa personal

Criteris d’avaluació

Realitza desplaçaments (marxa, carrera, salts, trepa...)

Gira al voltant de l’eix transversal (croqueta) Adopta les mesures de seguretat necessàries per la realització de l’activitat Adquireix confiança en sí mateix.

-

UD: ORIENTACIÓ TEMPORALITZACIÓ: 6 SESSIONS


- Utilitzar les nocions topològiques per a orientar-se en l'espai en relació amb si mateix.- Apreciar les distàncies entre objectes per a produir respostes motrius.-Identificar les adreces i distàncies en desplaçaments.


- Nocions topològiques bàsiques. dins-fóra...- Les adreces: davant-darrere, a dalt-a baix, dreta-esquerra.- Les distàncies: a prop-lluny, agrupació-dispersió

Procediments:.

- Jocs locomotors- Vivenciar nocions espacials pel que fa a objectes- Experimentar accions que impliquen l'ús de nocions d'adreça, distància, recorregut...- Realitzar i seguir itineraris- Jocs de persecució- Jocs de percepció espacial- Utilitzar les relacions bàsiques esquerra, dreta, davant, darrere, a dalt, a baix pel que fa a si mateix i pel que fa a objectes.

Actituds, valors i normes:

- Adaptar-se a les normes.

- Cooperar amb els companys i

professor

-

Competència en el coneixement i

interacció amb el món físic

- Competència Aprendre a

Aprendre

- Autonomia i iniciativa personal

- - Col·loca un objecte respecte a ell.- Es col·loca ell respecte a un objecte: dins-fora, a dalt-a baix, davant- darrere.- Es desplaça correctament en l'adreça que se sol·licita.-Estableix correctament relacions davant-darrere entre objectes orientats.

UD: LATERALITAT TEMPORALITZACIÓ: 6 SESSIONS


- Afirma la lateralitat corporal- Millorar les aptituds perceptiu-motrius de lateralitat i direccionalitat- Desenvolupar les aptituds de lateralitat i imatge corporal- Utilitzar de forma apropiats els segments corporals- Observar i desenvolupar la dominancia lateral: visual, manual i pédica

• Conceptuals:- Lateralitat- Dominancia lateral,

visual i pèdica- Orientació de l´esquema

corporal- Imatge i perció corporal

• Procedimentals:- Activitat de manipulació

ambdues mans- Activitats per a descobrir

i afirmar la dominancia lateral

- Activitats d´afirmació de la imatge i percepció corporal.

- Jocs de desplaçaments i golpejos

- Llançaments i recpcions ambdues mans.

- Exercicis amb pilotes I alters materials.

• Actitudinals:- Reconeixer i aceptar la

seua identitat corporal.- Aceptar les diferencies

corporals.

En el coneixement i la interacció amb el món físic;

C. social i ciutadana; Autonomia i iniciativa personal;

- Llança i arreplega la pilota sense que li caiga- Passa la pilota d'una mà a una altra amb precisió- Llança amb precisió amb la mà dominant- Manifesta interès per millorar en les activitats

UD: JOCS MULTICULTURALS TEMPORALITZACIÓ: 6 SESSIONS


Conèixer jocs nous i de diferents llocs Adornar-se que s’assemblen molt les normes dels nous amb els que ja coneixen. Adquirir respecte i ajudar els alumnes nous. Utilitzar materials nous i diferents Gaudir de les situacions noves

- Participar en diversos jocs multiculturals.

- Desenvolupar habilitats de caràcter general.

- Utilitzar estratègies bàsiques de joc i de cooperació.

- Emprar els jocs com a mitjà de gaudi i ocupació del temps lliure.


- Coneiximent de diferents tipus de jocs multiculturals

Procediments:.

- Realitzar desplaçaments, salts i llançaments en diferents tipos de jocs.

- Realitzar jocs multiculturals


-Desenvolupar la confiança en si mateix-Cooperar amb altres companys- Reconeixement de les pròpies possibilitats Participació activa en els jocs Respecte i ajuda als alumnes nous.




Aprendre


- Coneix diferents multiculturals.- Respecta les regles dels diferents jocs

-

- Utilitza estratègies bàsiques de joc i de cooperació.

-

- Recopila informació sobre jocs populars i de carrer.

- Respecta les regles i els companys.

- Coopera amb els companys.

UD: LLANÇEM I REBREM TEMPORALITZACIÓ: 9 SESSIONS


1.- Desenvolupar la coordinació ócul-manual i ócul-pédica2.- Desenvolupar la precisió en la manipulació de tot tipus d'objectes.3.- Afirmar la lateralitat4.- Llançar amb precisió mòbils de forma estàtica i dinàmica.

Acceptar els companys i les seves diferencies de possibilitats. Cooperar amb els companys.

• Conceptuals:- Coneixement i control del propi cos. - Coneixement del moviment de llançament i recepció.

• Procedimentals:- Realització d'activitats de llançaments/recepcions amb ambdues mans/peus.- Realització de jocs de llançaments de precisió.- Execució d'activitats de colpege de mòbils.- Execució d'activitats de pot de pilota en situacions de joc.

• Actitudinals:- Valoració i acceptació de les pròpies habilitats motrius.- Participació activa en les diferents activitats que es proposen.- Adquisició d'autonomia en l'execució de diferents activitats motrius.- Acceptació de la possibilitats i limitacions pròpies i dels altres.- Adquisició d'hàbits correctes d'higiene personal i cura del cos.- Participació activa en el manteniment del material utilitzat i instal·lacions.



- .- És capaç de llançar i recepcionar amb seguretat,

.- És capaç de llançar amb precisió a un objecte estàtic..- És capaç de realitzar passades adequadament..- És capaç de llançar i parar una pilota amb els peus.

UD: PILOTA VALENCIANA TEMPORALITZACIÓ: 5 SESSIONS


- Conéixer i practicar jocs i

esports tradicionals i populars de la Comunitat Valenciana, amb especial referència a la pilota valenciana.

- Conèixer i valorar la diversitat d´activitats físiques, lúdiques i esportives com a elements culturals.

- Realitzar diferents tipus de llançaments i recepcions

- Respetar al companys sense discriminacions motrius ni sexuals.

- Respectar les diferentes regles dels jocs.

Conceptuals:

- Pilota Valenciana

Procedimentals:

- Desenvolupadinacióment de la motricitat fina i coordinació del propi cos.

- Desenvolupament de llançaments i recepcions amb diferents tipus de pilotes.

- Participació activa en els diferents jocs.

Actitudinals:

- Valoració i acceptació de les pròpies habilitats motrius.- Participació activa en les diferents activitats que es proposen.- Adquisició d'autonomia en l'execució de diferents activitats motrius.- Acceptació de la possibilitats i limitacions pròpies i dels altres..- Participació activa en el manteniment del material utilitzat i instal·lacions.

- Competència en el coneixement i


-- Competència cultural i artística.- - Autonomia i iniciativa personal - .Participa i gaudix dels jocs

populars i especialmente de la pilota valenciana.

- Ajusta la seua actuació tant pel que fa a aspectes motors com a relacionar-se amb els companys.

- Realitza llançaments i recpcions de forma coordinada.

UD: JOCS POPULARS TEMPORALITZACIÓ: 6 SESSIONS


- Participar en diversos jocs populars i/o tradicionals.

- Conèixer diferents jocs populars i de carrer.

- Desenvolupar habilitats de caràcter general.

- Utilitzar estratègies bàsiques de joc i de cooperació.

- Aprendre a diferenciar entre el joc lliure i el joc organitzat.

- Emprar els jocs com a mitjà de gaudi i ocupació del temps lliure.

- • Conceptuals:- Coneixement dels jocs populars i cooperatius.• Procedimentals:

- Participació activa en jocs populars.- Participació activa en jocs cooperatius.- Investigació per part dels alumnes sobre jocs populars de la nostra regió.

• Actitudinals:

- Valoració i acceptació de les pròpies habilitats motrius.- Participació activa en les diferents activitats que es proposen.- Adquisició d'autonomia en l'execució de diferents activitats motrius.- Acceptació de la possibilitats i limitacions pròpies i dels altres.- Adquisició d'hàbits correctes d'higiene personal i cura del cos.- Participació activa en el manteniment del material utilitzat i instal·lacions.

-

- Competència en el coneixement i


-- Competència cultural i artística.- - Autonomia i iniciativa personal - Coneix els diferents jocs

populars i de carrer.

- Utilitza estratègies bàsiques de joc i de cooperació.

- Participa i respecta les normes de dins dels jocs d’equips

- Recopila informació sobre jocs populars i de carrer.

- Respecta les regles i els companys.

- Coopera amb els companys.

UD: SOM EQUILIBRISTES TEMPORALITZACIÓ 6 SESSIONS


- Conèixer la varietat de les postures corporals- Controlar el cos en situacions d'equilibri-Experimentar situacions d'equilibri en el sòl-Controlar l'equilibri després d'una acció- Equilibrar objectes sobres diferents parts del cos-Iniciar els equilibris invertits-Desenvolupa desplaçaments sobre diferents obstacles amb seguretat-Adquirir confiança abans diferents situacions d'equilibri.


- Postures corporals- Equilibri estàtic- Equilibri dinàmic

- Equilibri corporal (consiencia)

Procediments:.

- Realitzar accions que impliquen equilibris i desequilibris-Equilibrar objectes diversos en el cos i en situacions estàtiques i dinàmiques- Realitzar activitats d'equilibri reduint la base de sustentació.-Realitzar equilibris variant el nombre de punts de suport


-Desenvolupar la confiança en si

mateix

-Cooperar amb altres companys

-Interès per experimentar diferents

postures




Aprendre


- Conèix la varietat de les postures corporals- Controla el cos en situacions d'equilibri-Experimenta situacions d'equilibri en el sòl-Controla l'equilibri després d'una acció- Equilibra objectes sobres diferents parts del cos-Inicia els equilibris invertits-Inicia desplaçaments sobre diferents obstacles amb seguretat- Té confiança abans diferents situacions d'equilibri.

UD: EXPRESSIÓ CORPORAL TEMPORALITZACIÓ: 7 SESSIONS


-Descobrir els recursos expressius del cos per mitjà del moviment.-Expressar sensacions senzilles a través del cos (tristesa, alegria, sorpresa, preocupació...)-Comprendre i distingir les sensacions i les situacions simples que ens transmeta un company a través del cos.-Deshinibició del cos cap a activitats d'expressió corporal.

Conceptes: - El gest: expressió i comunicació.-El ritme i el moviment: expressió i comunicació- Les qualitats del moviment: ràpid-lent-Diferències entre el llenguatge oral i llenguatge corporal

Procediments:-Jocs de caràcter espontani.-Jocs d'imitació i identificació amb regles bàsiques.-Cançons populars, infantils, tradicionals...- Activitats teatrals i de dramatització.-Escenificar accions quotidianes.-Realitzar activitats en les quals l'alumne treballe amb sons corporals.

Actitudinals

-Valorar les posibilitats del gest i el moviment propi dels altres.- Distingir i valorar als altres pels seus gestos i moviments.



- Participa activament de la comunicació expressiva amb els altres.- Imita objectes i personatges senzills.- representa corporalment accions quotidianes- Identifica les representacions d'altres companys.

- Mostrar naturalitat, espontaneïtat i expressivitat.- Guardar respecte a les capacitats expressives dels altres.

programació ef 1

Documents