JORDAN ELEMENTARY SCHOOLJ C

PLAN DE CLASE

Bloque 4rea: Cultura Fsica Conocimiento: Manos libresEje curricular integrador: Desarrollo psicomotriz de los nios y nias.Objetivo: Lograr en los nios y nias flexibilidad a travs de la realizacin correcta de roles.Ao: Segundo de bsica Fecha: 4 al 8 de marzoProfesor/a: Lcda. Anavela Monteros

DESTREZA CON CRITERIO DE DESEMPEOCONTENIDOSESTRATEGIAS METODOLOGICASRECURSOSEVALUACION

INDICADORES ESCENCIALESTCNICA DE INSTRUMENTO

Realizar correctamente los roles.Rol hacia adelante.Rol hacia adelante con piernas separadas.Rol hacia adelante con piernas estiradas.CICLO DEL APRENDIZAJE EXPERIENCIAEl nio o nia es capaz hacer roles hacia adelante?

REFLEXINPuede hacer el nio o la nia roles hacia adelante?Cmo lo hacen?

CONCEPTUALIZACINUtiliza tcnicas adecuadas para hacer los roles hacia adelante.

APLICACIN

Pararse con los pies juntos, las piernas estiradas y el cuerpo erguido.Flexionar ligeramente las rodillas para producir un desequilibrio e inclinarte hacia delante llevando los brazos estirados hasta que las manos apoyen en el suelo. La separacin entre las manos debe ser similar al ancho de hombros.Dar un pequeo saltito con las piernas, instantes antes de apoyar tus manos en el suelo, para transferir el peso del cuerpo a los brazos. En el roll, el cuerpo no vuela as que el salto no tiene que ser muy fuerte.Meter la cabeza entre los brazos y lleva el mentn al pecho. Flexiona las piernas para formar una especie de bolita.Encorvar la espalda y flexiona las rodillas. Haz un poquito de fuerza con abdominales para mantener esa posicin bolita de manera que la espalda apoye progresivamente y no bruscamente.Llevar los talones a la cola. Cuando los pies toquen el piso, lleva los brazos hacia delante e incorprate estirando las rodillas.

Patio de la escuela Colchonetas Nios y nias Docente

ESENCIALRealice el rol hacia adelante y logre mayor flexibilidad.

DE LOGRO

Ejecute el rol hacia adelante, con piernas separadas y estiradas.

TcnicaObservacin directa

_____________________________Profesor Directora

JORDAN ELEMENTARY SCHOOLJ C

PLAN DE CLASE

Bloque 4rea: Cultura FsicaConocimiento: Manos libresEje curricular integrador: Desarrollo motriz de los nios y nias.Objetivo: Iniciar y perfeccionar las habilidades gimnsticas bsicas mediante ejercicios en colchonetas.Ao: Preparatoria Fecha: 4 al 8 de marzoProfesor/a: Lcda. Sandra Vera

DESTREZA CON CRITERIO DE DESEMPEOCONTENIDOSESTRATEGIAS METODOLOGICASRECURSOSEVALUACION

INDICADORES ESCENCIALESTCNICA DE INSTRUMENTO

Conocer las habilidades gimnsticas bsicas mediante ejercicios en colchonetas.

Ejercicios de gimnasia.Flexibilidad de brazos y piernas.

CICLO DEL APRENDIZAJE EXPERIENCIAEl nio o nia es capaz de realizar un ejercicio de gimnasia en la colchoneta?

REFLEXINPuede el nio o nia realizar un ejercicio de gimnasia con brazos y piernas en la colchoneta?Cmo lo hacen?

CONCEPTUALIZACINUtiliza las tcnicas adecuadas para realizar ejercicios de brazos.Aplica los mtodos adecuados para realizar movimientos de flexibilidad en las piernas.

APLICACINCalentar los brazos y piernas, con el que se inicia el trabajo a nivel de hombros y de columna vertebral.Entrelazar dedos de manos con los brazos flexionados y realizar movimientos circulares con las muecas.Realizar extensiones laterales de brazos.Realizar movimientos de estilo libre.Realizar movimientos con los pies hacia adelante y atrs.Flexionar las piernas en posicin sentada, uniendo las plantas de los pies.Elevar la cadera y estirar las piernas.Llevar la pierna estirada hacia el cuerpo, repetidas veces, en posicin acostada.

Colchonetas Nios y nias. Docente Patio de la escuela.

ESENCIALEjecute movimientos de extremidades superiores e inferiores para perfeccionar sus habilidades.

DE LOGRO

Realice ejercicios de gimnasia con brazos y piernas en la colchoneta.TcnicasObservacin directa

_____________________________Profesor Directora