MINDFULNESS EN PALIATIVOS. IMPLEMENTACIÓN DE UN TALLER PARA PACIENTES Y FAMILIARES

DATOS COMUNICACIÓN: Ref. 65

PONENTE: Yolanda López PérezAUTORES: López, Y. ; Villacieros, M.; Bermejo, J.C.

Nº PÓSTER: 101

OBJETIVOS

• Analizar las consecuencias de la implementación de un taller continuado de mindfulness en una unidad de cuidados paliativos (UCP).

• Estudiar las diferencias pre-post a nivel cuantitativo (medidas fisiológicas) y durante a nivel cualitativo (en cuanto a verbalizaciones e iniciativas que puedan surgir durante la realización de los talleres).

MATERIAL Y METODO• Participaron 58 personas que, a lo largo de 6 meses (2015),

realizaron un total de 169 sesiones. Se incluyeron todas aquellas personas que pudieron y quisieron participar.

• De media realizaron 8 sesiones (mediana = 6, mínimo = 1 y máximo = 21, frecuencia = 2 semanales).

• Cada sesión tenía una duración de 40 minutos. Una vez implementado el taller de mindfulness, se tomaron medidas de frecuencia cardiaca (FC) y saturación de oxigeno en sangre (SS) antes y después de cada sesión. Además se observaron y recogieron por escrito las iniciativas y repercusiones observables por la psicóloga de la UCP.

RESULTADOS• Se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p <

0,001) tanto en FC como en SS.

• Otro tipo de consecuencias: creación de grupo de autoayuda, disminución de la conspiración del silencio, mejora de la relación con el equipo, disminución de la incidencia de duelo complicado, desarrollo de estrategias de afrontamiento adaptativas y abordaje de las tareas de duelo anticipado.

SS inicial SS final Valor de p

95,98 96,6 0,00079

FC inicial FC final Valor de p

74,66 72,42 0,00065

CONCLUSIONES• La utilidad del mindfulness se plantea una vez más como de

amplio espectro en cuanto a los beneficios concretos que genera a nivel físico, psicoemocional y espiritual.

• Además también se da una mejora de las relaciones entre pacientes, familiares y equipo de atención.

BIBLIOGRAFÍA• Hofmann, S. G., Sawyer, A. T., Witt, A. A., & Oh, D. (2010). The

effect of mindfulnessbased therapy on anxiety and depression: a meta-analytic review. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 78, 169-183

• Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are. Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion