guíametro no. 61

Para darte gusto

DIVIÉRTETE, DESCUBRE, CONOCE Y PARTICIPALa revista gratuita

número uno del Metro y Metrobús.

28 de diciembre de 2012 / Año 02 / N° 61 México, DF. www.guiametro.mx Síguenos @guiametromx /Guiametro

LO MEJOR DE 2012

PARA CERRAR EL AÑO PUBLICAMOS LOS ARTÍCULOS QUE MÁS GUSTARON Y QUE FUERON ELEGIDOS POR LOS LECTORES EN LAS REDES SOCIALES

Recordando los grandes

logros del deporte.

PÁG. 6

Clima de hoy

BREV

ES DE

LA SE

MANA

Máxima

8º CMínima

21º C

28 de diciembre de 2012 / Año 02 / N° 61 México, DF.www.guiametro.mx2

Notimex

Recurrir a un ser superior en búsqueda de apoyo ante una situación difícil es común para cualquiera, y buscar ese respaldo en la religión es la constante entre gran parte de la población mexicana, con independencia de la fe que profese.

Así, de cada diez mexicanos siete se con-sideran “algo religiosos”, ocho se declaran católicos, aunque sólo cuatro acuden cuan-do menos una vez a la semana al templo o la iglesia, pero cinco piden ayuda a Dios y tres a la virgen de Guadalupe o a Jesús ante un problema muy fuerte.

De acuerdo con una encuesta aplicada a nivel nacional por Gabinete de Comunica-ción Estratégica (GCE) Kaleydoscopio.mx, 14.9 por ciento de 800 consultados se con-sideran “muy religiosos”, 68.9 “algo religio-so”, 11.5 dijo que “nada” y 4.7 por ciento omitió respuesta.

De la muestra consultada a nivel nacio-nal, 80.1 por ciento se dijo identificado con la religión católica, 6.8 con la cristiana, 1.5 se declaró agnóstico, 1.4 testigo de Jehová, 0.3 budista, en tanto que judía y espiritua-lista se ubican con 0.1 cada una; la mormo-na es seguida por 0.15, 0.1 se dijo ateísta y 5.6 por ciento manifestó profesión por “otra”, sin precisar y ninguna se identificó con el islamismo.

Entre los católicos, a 481 años de la apa-rición de la Virgen de Guadalupe en el Cerro del Tepeyac, 77 por ciento ven a esta dei-dad religiosa como el pilar de sus creencias, por lo que casi igual porcentaje (73.5) no dudaría en portar una prenda o un objeto con su imagen, contra 16.4 que no lo haría.

Pero esta veneración a la Guadalupana reconoce sus límites para apoyarlos ante un problema “muy fuerte”, pues sólo 17.5 por ciento de los consultados cree que tie-ne mayor poder para concederle la gracia, contra 50.5 que opina que es directamente Dios y 14.2 por ciento Jesús.

La fe da lugar a más san-tos, por lo 3.6 por ciento de-positan su confianza en San Judas Tadeo, el abogado de las causas imposibles, y sólo 3.0 por ciento lo hace a otro san-to o virgen.

Pese a la religiosidad que se ma-nifiesta, las visitas a los recintos o san-tuarios son mínimas, pues la encuesta re-veló que 1.9 de la población lo hace todos los días, 10.4 acude sólo cuando se festeja algo, 8.0 por ciento nunca va, 39.6 por cien-to va a misa o a la iglesia una vez por sema-na, 18.7 por ciento asiste una vez al mes y 8.6 por ciento cada año.

www.guiametro.mx4 28 de diciembre de 2012 / Año 02 / N° 61 México, DF.

ESPECTÁCULOS

Este artículo fue publicado en la Edición

Nº 34.


Nº 47.


Nº 48.

DEPORTES 1.- Una vez más España volvió a consagrarse

campeón de Europa tras golear 4-0 a Italia en la final de la Eurocopa 2012 de futbol en Polonia y Ucrania. La ‘Roja’ demostró su fortaleza y reafirmó su corona del 2008 en este partido con goles de David Silva y Jordi Alba en la primera mitad y de Fernando Torres y Juan Mata cerca del final.

27.- Arrancó la fiesta de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 con una inauguración en el Estadio Olímpico de Londres. Tuvo una duración de 4 horas. La ceremonia fue inaugurada por la Reina Isabel II. La delegación mexicana arribó a Londres con más de 120 deportistas, encabezados por María del Rosario Espinoza, Campeona Olímpica.

1.- Michael Phelps se convirtió en el máximo medallista en la historia de los Juegos Olímpicos. El tritón norteamericano, conquistó su medalla 19, quien desbancó a la gimnasta soviética, Larisa Latynina, quien tenía 18 medallas conquistadas de 1956 a 1964.

15.- Julio César Chávez Jr. perdió el campeonato de peso Medio del Conse-jo Mundial de Boxeo (CMB), frente a Sergio ‘Maravilla’ Martínez en el Thomas & Mack Center, de Las Vegas. El argentino quien era el favorito, ganó en las tarjetas de los jueces que sumaron las siguientes calificaciones: 117-110, 118-109 y 118-109, todas favorables al flamante monarca que se convirtió en el mejor del mundo en las 160 libras.

JULIOAGOSTO

ANUARIO

2012LO MEJOR DE

SEGUNDO SEMESTRE

3.- GUÍAMETRO estuvo presente en la noche de gala de la XIII Edición Balón de Oro de la Liga MX, evento organizado por la Federación Mexicana de Futbol donde se reconoció a los mejores futbolistas, entrenadores y cuerpo técnico de la primera divi-sión en México. El equipo de Santos Laguna se hizo presente con diferentes reconocimientos a lo largo de la noche, comenzando con el distintivo como Equipo Campeón del torneo anterior.


5.- El jamaiquino Usain Bolt ganó la final de los 100 metros planos, una de las más esperadas, y superó su propio Récord Olímpico con 9.63’. Segundo fue su compatriota Blake y tercero el norteamericano Gatlin. Fiel a su costumbre, Bolt ganó tranquilo y confiado los 100 metros y pese a que no tuvo un buen arranque en la salida, pudo quedarse con la presea dorada. Además rompió su propio Récord Olímpico de 9.69’, el cual marcó en Berlín 2010.

11.- La selección Sub-23 de México ganó la medalla de oro de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, al ganarle la final de fútbol a Brasil con un marcador de 2-1 en el sagrado césped del estadio Wembley. Oribe Peralta marcó los goles de la inolvidable victoria. El primero a los 28 segundos siendo la anotación más rápida en la historia de las finales olímpicas.

SEPTIEMBRE 16.- Se disiparon las dudas y se anunció que el piloto de 31 años,

Felipe Massa renovó contrato con su actual equipo Ferrari hasta el final de 2013. La escudería de Fórmula 1, informó que el próximo año, la dupla del equipo Italiano estará conformada nuevamente entre el brasileño Massa y el español Fernando Alonso.

OCTUBRE

13.- Manchester United reco-noció al delantero Javier Hernán-dez como el segundo máximo anotador de la banca con 13 tantos, mediante un video que tituló"Los trece de Chicharito". En su página en Internet, el club inglés destacó “Chicharito es mucho más que sólo un ‘súper-sub’, pero en ho-menaje a sus habilidades de juego cambiantes”, informaron los ‘Red Devils’ en su página web.

2.- Los Xolos de Tijuana y el técnico argentino Antonio Mohammed hicieron historia en el futbol mexicano, luego de vencer al conjunto de Toluca por 4-1 en el marcador global en la Final de la Liga MX. El club fronterizo con apenas 5 años desde su fundación y tan sólo a 18 meses de que Tijuana se coronó en la Liga de Ascenso, se proclamó campeón en la liga mexicana.

DICIEMBRE

8.- El mexicano Juan Manuel Márquez hizo historia al vencer por primera vez por nocáut espectacular, en el sexto asalto, al filipino Manny Pacquiao en la cuarta y decisiva pelea dentro del Peso Welter que ambos púgiles protagonizaban en su carrera profesional. La rivalidad de Pacquiao y Márquez tenía mucha historia y una sed de revancha debido a que empataron en la primera confrontación en 2004. La segunda en 2008 y la tercera en 2011 fueron triunfos para el filipino. Finalmente el mexicano lo derrotó en la cuarta pelea y lo dejó inconsciente en la lona con un derechazo que le propinó en el mentón en el episodio 6.

22.- Un panorama, negro y triste es el que vivió el ciclismo a nivel mundial, debido a que la leyenda Lance Armstrong, fue despojado de sus títulos del Tour de Francia y sancionado de por vida por la Unión Ciclista Internacional de Francia. El motivo, la comprobación sobre dopaje sis-temático del estadounidense durante su carrera con el fin de mejorar el desempeño en sus competencias de acuerdo con los estudios que realizó la Agencia Antidopaje de Estados Unidos. El ciclista perdió todos los títulos ganados desde agosto de 1998 y anulará sus títulos consecutivos del Tour de Francia de 1995 a 2005.

NOVIEMBRE

Marco Calvo @marcoacalvo

GUIA

ME EN

SALU

D


DE TODO UN POCO

ALIMENTACIÓNPLAN DE

LAS DIETAS RIGUROSAS YA NO SON UNA OPCIÓN PARA BAJAR DE PESO, LO DE HOY ES COMER SANAMENTE

Jorge Reyes

S i piensas que la palabra dieta es sinónimo de dejar de comer o torturarte para bajar de peso, estás en un error. En la actualidad, los profesionales en el tema te recomiendan que hagas un plan de alimentación de acuerdo a tus características.

Grisell Paniagua, Nutrióloga de la Dirección General de Ac-tividades Deportivas y Recreativas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), recomienda que lo primero que debes de hacer es acudir con un médico o un nutriólogo para que te prescriba un calendario alimenticio.

La especialista de la UNAM explica que la idea principal es que no te mates de hambre y que evites problemas en tu sa-lud. Por estas razones nos dejó estos consejos que te ayuda-rán la próxima vez que pienses iniciar una dieta.

1.- LO PRINCIPAL Toma en cuenta que bajar de peso no debe ser sólo por estética, debes pen-sar primero en tu salud para evitarte las enfermedades que conllevan la obesidad y el sobrepeso. Evita recurrir a los productos milagros.

3.- METAS REALESMuchas veces no vemos la complexión que tenemos y queremos quedar como mo-delos de las revistas o televi-sión. Debes de estar consiente que tus logros serán en base a tu esfuerzo y dedicación.

4.- INFORMACIÓNIniciar una dieta maravillosa de 15 días no te servirá de nada si no llevas un verdadero plan de alimentación recomendado por un médico o nutriólogo. Consulta a los especialistas para que te receten una comida saludable y responsable.

ESPECIAL DIETAS Y

EJERCICIOSE N T R E G A 2 / 3

5.- AVANCELos resultados no se dan de la noche a la mañana, es conforme estés aprendiendo a comer. Lo más saludable es bajar de medio kilo a un kilo por semana.

Aumentar el consumo variado de panes, cereales, pastas, harinas, féculas y le-gumbre, es la mejor manera

de darle combustible a nuestro cuerpo.

FUENTES DE ENERGÍA

2.- EL DESAPEGOUn plan de alimentación no signi-fica que vamos a dejar de comer las cosas que nos encantan. Puedes hacer un balance inter-cambiando algunos productos que nos gustan por otros que no sean tan pesados.


Nº 14.

GUÍAME EN SALUD

28 de diciembre de 2012 / Año 02 / N° 61 México, DF. www.guiametro.mx 9

6.- PREMIOS Ya que aprendiste a comer salu-dablemente, es momento de em-pezar a premiarte, es decir, que si ya perdiste unos kilitos, ahora te recompensarás comprándote el

pantalón o la blusa que tanto querías lucir.

7.-ESTILO DE VIDAAhora no abuses de los alimentos y lleva una vida normal. Descarta la comida con grasa (empanizados o fritos), evita el alto consumo de azúcares, realiza ejercicio, dile no al alcohol, deja la comida chatarra y come muchas frutas y verduras.

La mala alimentación en México ya es una cuestión cultural. No podemos exigirle a alguien que baje de peso cuando nosotros

comemos garnachas y tomamos en exceso re-frescos o bebidas muy dulces.

La nutrióloga Grisell Paniagua pide que en casa se lleven acabo planes de alimentación familiar, para que en conjunto se aprenda a comer mejor.

Toma en cuenta que sí importan el con quién, en dónde, porqué, cuándo y cuánto comemos.

EL BALANCE PERFECTOEl consumo de alimentos varia-dos asegura la correcta incorpo-ración de vitaminas y minerales; busca una alimentación lo más variada posible.

Nuestra alimentación diaria debe de incluir entre dos y cuatro frutas de distintos

colores.

COME FRUTAS Y VERDURAS

Aumentar el consumo variado de panes, cereales, pastas, harinas, féculas y le-gumbre, es la mejor manera

de darle combustible a nuestro cuerpo.

FUENTES DE ENERGÍA

Retira la grasa visible de las carnes rojas y blancas.

Una rebanada del tamaño de la palma de la mano de carne va-cuna, cerdo, pollo o pescado

es la recomendación para un adulto sano.

PARA LOS CARNÍVOROS

CERO GRASASNo es recomendable el exceso de grasas saturadas. La hipercoles-terolemia (colesterol en la sangre) se va adquiriendo, en la mayoría de los casos a temprana edad.

LOS LÁCTEOSLa leche, yogurt y quesos son necesarios en cualquier etapa de la vida. Son la mejor fuente de calcio, te ayudan a mantener el ritmo cardiaco y evitan que se te contraigan los músculos.

¿QUÉ PUEDO COMER?

SI TOMAS...El alcohol es un tóxico para nuestro organismo y además aporta gran canti-dad de calorías, sin ningún nutriente.

El agua es vital e imprescindible

y nos hace falta beber

alrededor de 2 litros

diarios. Ade-más, desecha

las toxinas que tu cuerpo genera.

REFRÉSCATE

CUERPO SANORealizar ejercicios de acuerdo a tu físico y edad. Quemarás calorías, bajarás de peso y rendirás más en tus actividades es-colares o laborales.

GUIA

ME EN

SALU

D

www.guiametro.mx10

Resecos: Antes de maqui-llarlos aplícales una capa de crema hidratante. Agrietados: Para sanar lo labios úntales un poco de

miel y después retírala con agua tibia.

Tonos fuertes y oscuros:

Resaltan

las bocas pequeñas o de labios muy finos. Tonos claros y amarro-nados: Dan la apariencia de unos labios demasiado gruesos. Colores mate y naturales: Harán que tu boca luzca un poco más pequeña. Labios finos: Para corre-girlos delinéalos por enci-ma de su línea natural con un lápiz de color blanco.

ES TU CARTA DE PRESENTACIÓN

CUIDA TU SONRISA

LOGRA UNOS DIENTES MÁS BLANCOS Y UNA BOCA MÁS LIMPIA Y FRESCA

Jorge Reyes

U na sonrisa grande y con dientes sanos es la mejor carta de pre-sentación que puedes llevar a cualquier lado.

No dejes que los gérmenes y la falta de aseo te arruinen tu boca e incluso que te causen mal aliento.

La baja autoestima, es uno de los

principales problemas que ocasiona traer la boca sucia, además del recha-zo de las personas que te rodean por no tener un fresco aroma bucal.

Pero olvídate de todos eso com-plejos y empieza a limpiar tus dientes para que deslumbren como los de Luis Miguel, o sea, como el sol.

Sigue estos consejos que te llevarán por el camino de la blancura.

Los odontólogos reco-miendan cepillarse los dientes dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Y si tienes tiempo, hazlo al mediodía.

No uses tanta fuerza al cepillarte y realízalo de 2 a 3 minutos con movimien-tos circulares.

Utiliza los enjuagues, existe una gran varie-dad de productos en el mercado que te dejarán un aliento limpio y fresco.

Utiliza hilo o seda dental una vez al día, de prefe-rencia por la noche, verás

como tus dientes quedan mucho más limpios y pre-vienes enfermedades.

Una manzana o un chicle sin azúcar al día también ayudan a limpiar los dien-tes, pero no los sustituyas por el cepillo y la pasta.

Cambia tu cepillo cada tres meses o cuando las cerdas empiecen a arquearse.

Visita a tu dentista dos veces por año para evitar caries, problemas en las encías y dolor de dientes, hechos que definitivamen-te borraría tu sonrisa.

PROTEGE TUS LABIOS (ELLAS)

28 de diciembre de 2012 / Año 02 / N° 61 México, DF.

de higiene bucal aporta el hilo den-tal, es decir casi la mitad, junto con el

cepillado.


Nº 17.


Nº 6.


INGREDIENTES¾ taza de harina¾ cucharadita de polvo de hornear4 manzanas verdes grandes (puedes escoger las manzanas que más te gusten o las que estén de temporada)2 huevos grandes¾ taza de azúcar4 cucharadas de ron oscuro½ cucharadita de extracto de vainilla120 grms de mantequilla sin sal (derrítela y déjala enfriar)1 pizca de sal

LA RECETA

Envíanos tus recetas a GUÍAMETRO y las elegidas serán publicadas con tu foto y nombre en esta sección. [email protected]

Pastel María Elena

ESTE DELICIOSO PASTEL ESTÁ HECHO CON MANZANA, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR Y MUY LIGERO. PUEDES SERVIRLO A LA HORA DEL DESAYUNO, DE POSTRE EN LA COMIDA O PARA MERENDAR EN LA TARDE CON UN CAFÉ. LO QUE SI TE GARANTIZAMOS ES QUE SE TERMINARÁ TAN RÁPIDO QUE TE QUEDARÁS CON GANAS DE HACER MÁS

Lo puedes servir tibio o a

temperatura am-biente y acompa-ñado de helado

de vainilla.

PREPARACIÓNPrecalienta tu horno a 180º C . Enmantequilla generosamente un molde redondo de 20 cm .

Mezcla bien la harina con el polvo de hornear y una pizca de sal en un tazón.

Pela las manzanas, pártelas por la mitad, retírales el corazón y córta-las en cubitos .

Bate bien los huevos en un tazón hasta que saquen espuma y agrega la azúcar, deja que se disuelva bien y continúa batiendo por 1 minuto, añade el ron y la vainilla. Agrega la mitad de la harina y ya que se haya incorporado añade la mitad de la mantequilla derretida, revuelve bien y agrega el resto de la harina. Sigue batiendo y posteriormente vierte el resto de la mantequilla. Con una espátula o una palita de madera agrega las manzanas picadas en cubos y envuélvelas bien con la pasta hasta que estén bien cubiertas.

Vierte la mezcla en el molde enmantequillado y hornea por 50 a 60 minutos, o hasta que el pastel esté dorado y al insertar un palillo éste salga limpio. Retira el pastel del horno y déjalo enfriar unos 5 minutos. Pasa un cuchillo por los bordes y desmóldalo.

Chef Pancho @ElChefPancho


Nº 52.


CINCUENTA SOMBRAS DE GREY/E. L. JAMES

ÉTICA DE URGENCIA/FERNANDO SAVATER

EL MANUSCRITO ENCONTRADO EN ACCRA/PAULO COELHO

CINCUENTA SOMBRAS LIBERADAS/E. L. JAMES

CINCUENTA SOMBRAS MÁS OSCURAS/E. L. JAMES

¡RENUNCIO!/YORDI ROSADO

LA EMOCIÓN DE LAS COSAS/ÁNGELES MASTRETTA

AHORA O NUNCA: LA GRAN OPORTUNIDAD DE MÉXICO PARA CRECER/JORGE SUAREZ VÉLEZ

CIEN AÑOS DE SOLEDAD EDICION CONMEMORA-TIVA/GABRIEL GARCIA MÁRQUEZ

LAS VENTAJAS DE SER INVISIBLE/STEPHEN CHBOSKY

1

6

2

7

3

8

4

9

5

10

LOS MÁS VENDIDOS DEL MES

CINE

CINE Y ALGO MÁSCINE

LA REGATA Director: Bernard Bellefroid Reparto: Joffrey Verbruggen, Sergi López, David Murgia y Pénélope Leveque. A los 15 años, Alex (Joffrey Verbruggen) vive con su papá, con quien no se lleva nada bien. Es un chico rebelde que para escapar de sus problemas rema en el río Meuse y tiene una obsesión: ganar el campeonato de singles de Bélgica. Con la ayuda de su entrenador y una bella chica que lo ayuda a superar sus problemas, Alex verá un nuevo sentido a su vida.Ideal para: quien gusta vivir de triunfos.Género y clasificación: Drama (B).

CLOUD ATLAS Director: Tom Tykwer, Andy Wachowski y Lana Wachowski.Reparto: Tom Hanks, Halle Berry, Hugh Grant y Hugo Weaving. Cloud Atlas es la adaptación de la novela homónima escrita por David Mitchell. Compuesta por seis relatos, cada uno ambientado en una época distinta, son entrelazados por un mismo concepto y mensaje final que nos tras-ladarán desde el siglo XIX hasta un lejano futuro post-apoca-líptico. Ideal para: quien gusta de películas de acción. Género y clasificación: Ciencia Ficción (B).

Director: Fernando Kalife. Reparto: Manuel García Rulfo, Iliana Fox, Elizabeth Valdéz y Rodrigo Cachero.Sinopsis: Salvador Díaz es un estafador experto. En la mayor parte de su vida, su medio de subsistencia ha sido engañar a otros... hasta que estafa al hombre equivocado. Después de meterse con Martín Soto, la vida de Salvador recae ahora en las manos (o más bien, la rodilla) de Gasparotto, un de-portista estrella lesionado cuya impecabilidad en el campo de juego se convierte en el factor más importante no sólo para “ganar dinerales” sino para recuperar su vida. Convencer a la gente de creer en Gaspa-rotto es la más grande estafa de Salvador hasta el momento. Será en este instante de su vida donde finalmente encuentre su verdadero destino que es si realmente puede creer que hay algo más grande que él mismo. Ideal para: quien gusta de historias conmovedoras. Género y clasificación: Drama (B).


LibrosTeatro

TENORIO CÓMICOCuándo: Hasta el 20 de enero.Dónde: Teatro Aldama. Rosas Moreno No. 71, Col. San Rafael.De nueva cuenta los Mascabrothers se dan a la tarea de reinventar por completo el Teno-rio Cómico 2012. Teniendo como pretexto la clásica historia de amor de don Juan y doña Inés se permiten una serie de juegos extra-vagantes como ya es su costumbre para pode invitar a esta historia a diferentes per-sonalidades de la política desde el Peje hasta Quadri pasando, así como a los ya tradiciona-les personajes de esta tan gustada historia. Como siempre y en constante compromiso por renovarse o morir, todo el equipo del Te-norio Cómico se da a la tarea de crear una obra totalmente nueva siguiendo así con la tradición de no repetir montajes anteriores.

CÍSCALE, CÍSCALE DIABLO PANZÓNCuándo: Hasta el 6 de enero.Dónde: Teatro Coyoacán. Héroes del 47 No. 122, Col. San Mateo Churubusco.Con humor y crítica social “Císcale, Císca-le Diablo Panzón” nos muestra cómo unos pastores son engañados por Satán y Sata-nín, quienes les dan una caja que contie-ne poderes; el egoísmo provoca que Gila la arrebate a los pastores. Con la ayuda de Jo-días y el Angelito, lograrán llegar a Belem a ver al niño Dios, venciendo la avaricia, la en-vidia y la tan sonada corrupción. La época decembrina trae consigo la unión, armonía, paz y amor, pero esto necesita un comple-mento y qué mejor que unir a la familia con una de las tradiciones más antiguas y bellas de nuestro país: la Pastorela.

Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita.Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB.IMPRENTA: Milenio diario S.A. de C.V. Calle Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Tel. 51402997. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx

Director GeneralFrancisco Javier

San Martín Ramó[email protected]

Coordinador EditorialJorge Reyes Padrón

Coordinadora GráficaAbril Lemus

[email protected]

[email protected]

ColaboradoresMarco Calvo

@marcoacalvo

Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

SUDO

KU

DIVIÉRTETE HORÓSCOPOS


Géminis: Al pan pan y al vino vino. Intenta ser justo y no hieras a nadie sólo porque sí. Hay gente que te respeta y admira, cuídala.

Cáncer: Al ojo del amo, engorda el caballo. Manténte muy pen-diente de tus prioridades, no des-cuides tu hogar y el trabajo.

Leo: Ahora es cuando, le has de dar sabor al caldo. No esperes más y decídete de una vez qué es lo que quieres en la vida.

Virgo: Ni tanto que queme al san-to, ni tanto que no lo alumbre. Busca un equilibrio en esta vida, no te vayas por el camino del mal.

Libra: Agua que no has de beber, déjala correr. No seas receloso ni envidioso, hay cosas más impor-tantes en que ocuparse.

Escorpión: Al que le quede el saco que se lo ponga. Intenta no tomarte nada personal y haz uso de tu buen juicio.

Sagitario: Al que nace para tamal, del cielo le caen las hojas. Confía en tu buena suerte y saca buen jugo de las oportunidades.

Capricornio: Algo tiene el agua cuando la bendicen. Confía siem-pre en tu intuición y no hagas caso de las malas lenguas.

Acuario: No por mucho madru-gar, amanece más temprano. Deja de ser impaciente y aprende de la gente que te rodea.

Piscis: Es poco el amor y lo des-perdicias en celos. Aprende a confiar en tu pareja, juntos llega-rán muy lejos.

Aries: El que no arriesga no gana. Decídete y da el primer paso, val-drá la pena y aprenderás de tus acciones.

Tauro: Si la vida te da limones, haz limonada. Toma la vida como viene y haz lo que puedas, cual-quier oportunidad es buena.

@ElChefPancho

Chef Pancho

El equipo de GUÍAMETRO te desea para 2013 un año

lleno de logros y de buenos momentos.

w w w . g u i a m e t r o . m x

@guiametromx /Guiametro

guíametro no. 61

Documents