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Fortalezco y desarrollo las técnicas de mis habilidades motrices básicas mediante lasexpresiones motrices que me permiten conocer mi entorno familiar, escolar, y relacionarme conlos compañeros/as, amigos/as y educadores.
Quinto
Educación Física
2 meses
Julio de 2017
Cúcuta
Concienciación
Comunicacional
COMPETENCIAS A
DESARROLLAR
ACTIVIDADES Y TAREAS HITOS O
EVENTOSIntelectual Psicomotriz Volitivo Afectivo Espiritual
PERCEPTIVOMOTRIZ
Valoro la importancia de los
fundamentos técnicos del
baloncesto.
Participa en actividades
competitivas de acuerdo con
mis capacidades
fisicomotrices con sentido
ético y moral.
Demuestro la habilidad al
ejecutar competencias en
la ejecución de los
fundamentos.
Participa y apoya las
practicas en el
laboratorio.
Mantiene un ambiente
respetuoso, durante las
ejecuciones y el desarrollo
del proyecto.
Puesta en común
del juego ejecutado
con otros
estudiantes.
Revisión previa de
las diferentes
ejecuciones de los
gestos técnicos.
Sustentación de
encuentros
deportivos con otros
estudiantes.
FISICOMOTRIZ
Tengo una actitud positiva
para participar en los gestos
técnicos básicos.
Reconozco la actividad física
como medio fundamental
para una mejor calidad de
vida saludable.
Trae los materiales e
insumos necesarios para
realizar cada actividad de
acuerdo a la guía de
estudio.
Interpreta y aplica toda
las capacidades en la
ejecución de los gestos
técnicos de los pre
deportivos.
Es líder dando pautas para
producir r en grupo en la
clase.
SOCIOMOTRIZ
Reconoce e identifica las capacidades físicas en la
demostración escrita.Tiene orden en el
desarrollo de todas las
actividades propuestas en
la guía.
Involucro las
expresiones
sicomotrices en la
competencia
basquebolistica.
Actúa con dignidad,
integridad y libertad,
prudencia durante las
actividades a desarrollar.
Reconoce los valores y principios de convivencia en otras
personas y en el mismo.
Se ajusta a la secuencia
de la ejecución motriz
para llegar al éxito.
Es integro/a en el momento
de autoevaluarse sobre el
desarrollo del proyecto.
Evaluación final del proyecto
Retroalimentación
Publicación
“PLAYING BASKET-BALL”
ACTIVIDADES Y TAREAS
2 MESES8 SEMANAS
1 2 3 4 5 6 7 8
EVALUACIÓN INICIAL
CONCEPTOS CLAVES
INTELECTUAL # 1
INTELECTUAL # 2
INTELECTUAL # 3
PSICOMOTORA # 1
PSICOMOTORA # 2
PSICOMOTORA # 3
VOLITIVA # 1:
AFECTIVA # 1:
ESPIRITUAL # 1:
DEMOSTRACION ESCRITA Y PRACTICA
EXPOSICION DE LA TEMATICA
REVISIÓN DE LOS JUEGOS PRE DEPORTIVOS
PRESENTACION DEL RESULTADO DEL PROYECTO
Fortalezco y desarrollo las técnicas de mis habilidades motrices básicas mediante las expresiones motrices que mepermiten conocer mi entorno familiar y escolar, y relacionarme con los compañeros/as, amigos/as y educadores.
I Select and I develop the techniques and tactical of movement in diverse situations and contexts.• Selecciono y desarrollo las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos.
I Recognize the basic basics of the techniques of the movement in the diverse situations and contexts.• Reconozco los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos.
I can write in English short paragraphs in which I practice my vocabulary the physical Education.
Alcanzar la capacidad de concienciación afianzando a través de Pre deportivos del baloncestoy actividades físicas, el ajuste postural en interacción con otras personas.
Demuestra la
capacidad de
concienciación
sustentando en la
demostración de todas
las actividades de la guía.
Es hábil al desarrollar
la capacidad de
concienciación en los
procesos de ejecución
de juegos pre
deportivos utilizando
todas las capacidades
físicas.
Toma decisiones
oportunas, correctas,
equilibradas y ejecuta
con pulcritud todos los
gestos técnicos del
baloncesto.
Mantiene una actitud
de ayuda, apoyo y
armonía en cada etapa
de desarrollo del
proyecto “PLAYING
BASKET-BALL”.
Demuestra los
valores, dones y
talentos que Dios le ha
dado y lo proyecta a
toda la comunidad
ebenezerista.
Mantener un buen comportamiento yactitud en el desarrollo de las actividades.Desarrollar todas las actividadespropuestas con responsabilidad yhonestidad de acuerdo a lo establecidoen el cronograma.Realizar las actividades con buenaortografía y entrega en forma ordenada.Aprovechar al máximo el tiempo declase, evitando distractores.
La Capacidad que vas a desarrollar es la de CONCIENCIACIÓN. Para llevar a cabo satisfactoriamente el desarrollo del proyectodurante el periodo de clases debes tener en cuenta cada una de las indicaciones:
Consultar a tu maestra lasinquietudes encontradas, mostrandouna actitud apropiada.Consultar en el diccionario técnicode Educación Física los conceptosdesconocidos para ampliar tuvocabulario.
Elabora con suma atención cada uno delos conceptos claves.Se usará cuaderno, colores,implementos, para ello debe traer losmateriales adecuados para estaspracticas y seguir los principios de laEducación Física.Trae el uniforme de laboratorionecesario para cada actividad de clase.Tener en cuenta el encuadre para eldesarrollo óptimo de la clase, práctica yteórica.
1- que valores crees tu, que deben tener un estudiante que entra aclase de Educación Física.
En tu cuaderno cuadriculado de 50 hojas,
posición del cuaderno horizontal1- ¿cuales son los valores que se enseñan en nuestra institución, y
¿como puedo usarlos en Educación Física?
1. ¿ Qué valores te gustaría reforzar en los devocionales para practicarlos en casa, colegio y otros lugares donde participo.
1- Con lenguaje técnico argumenta ¿qué es dribling enbaloncesto?, ¿cuáles son los pases más usados en baloncesto?,¿cuáles reglas de juego del baloncesto sabes?
1- En cada argumentación haz un dibujo de los conceptos queescribiste en tu cuaderno.
Es un tiempo favorable para empezar a reforzar lo
deportes en nuestra institución, nos hemos unido
varios maestros para cooperar con su desarrollo
integral, utilizando el deporte del baloncesto, nos
familiarizaremos con los valores sociales, ético
morales, éticos lúdicos, éticos deportivos y lograr un
ser competente, responsable, autónomo y
trascendente.
Antecedentes prehistóricos de la historia del basket
Deporte que hoy en día conocemos es relativamente joven. Pero se cree que este deporteproviene de uno de los juegos más antiguos que existen en la Tierra, el Tlachtli, Taladzi opok-ta-pok.
Investigaciones arqueológicas determinaron que 1500 años antes de Cristo antiguascivilizaciones precolombinas de México practicaban un juego que mantenía seriascoincidencias con el básquetbol, aunque otros estudios señalan que ya era practicadounos 3.500 años antes de Cristo; así comenzó la Historia del básquetbol .
Los mayas le denominaban Tlachtli, los zapotecas Taladzi y los mayas pok-ta-pok, ha estejuego que básicamente consistía en una práctica religiosa.
Las contiendas eran a muerte, ya que el juego servía para conocer el designio de losdioses, y todavía se puede visitar uno de sus estadios más famosos en Chichen Itzá. Eljuego era ganado por el equipo que introducía la bola en el aro.
El juego fue evolucionando con el tiempo y perdiendo crueldad, hasta convertirse en undeporte lúdico que confrontaba equipos. Finalmente fue prohibido cuando losconquistadores españoles llegaron a estas tierras.
Balón
Lanzar
Pase
Dribling
Intellectual Training
El campo de baloncesto se delimita mediante líneas, las cuales deben estar por lo
menos a 1m de cualquier obstáculo. Las líneas longitudinales son las líneas laterales
o bandas, y las que recorren el ancho de la cancha se llaman líneas de fondo. Los
espectadores deben estar a una distancia mínima de 2m de las líneas del campo.
Dimensiones del campo de baloncesto
Las dimensiones exteriores del campo de baloncesto son 28m de largo por 15m de
ancho. Las líneas de demarcación tendrán un grosor de 10cm. En el centro de la
cancha de baloncesto hay un círculo de 1.80m de radio. En el centro de la línea de
fondo se dibuja la línea de tiros libres, cuyo borde más alejado dista 5.80m de la
línea de fondo, el punto central está alineado con sus dos líneas laterales.
En el campo de baloncesto cerrado, el techo debe estar a una altura mínima de 7m,
respecto al suelo. Las luces se colocan de modo que no obstruyan la visión del
jugador cuando tira a la canasta.
Intellectual Training
DEFENSA EN BALONCESTO
1-En la defensa abierta y de poste hombre a hombre. Si tu entrenador quiere que corras,retengas una zona, o lo que sea, es su decisión pero al final esto te lleva a un hombre ahombre.
2- Primero debes desarrollar la defensa adecuada, averigua si tu oponente es diestro ozurdo y trata de colocar un pie y un brazo hacia adelante para forzarlo a usar su ladodébil. Si tienes la mano en medio y te pasa, estarás en posición de robarle la bola.
3- Debes moverte a donde él vaya para que estés al tanto de cuando te quiera pasar yaprovechas para tomar el balón.
4-Si decide conducir, mantén tu cuerpo, no los brazos, entre él y la canasta. Si se pone enposición de tiro coloca tu mano fuerte arriba y trata de bloquear el tiro o al menos dedistraerlo. Si es mucho más alto coloca tu mano en su cara. Salta sólo si él salta porque tepuede fintar.
Intellectual Training
¡RECUERDA!
Utiliza un amague al oponente. Haz fintas como si fueras a ofender y lo obligarás a hacer algoque no quiera con el balón.
Usa una amplia postura para tener buen balance y buena reacción hacia cualquier dirección,así es más difícil para el oponente acercarse.
Cuando el hombre que estás cuidando tiene el balón, enfócate en su pecho. Puede fintar consu cabeza, el balón, pero no con su pecho y utiliza tu visión para estar al tanto de lo que hacecon la bola y de lo qué está pasando en la cancha.
Averigua cuál es la mano con la que bota mejor y ataca por ese lado para que lo obligues ausar su mano y lado más débil.
Ajústate a lo que marcan los árbitros, si marcan todo no des golpes fuertes o cosas así, si nomarcan nada, esto te permite tener más contacto físico.
Intellectual Training
PALABRAS CLAVES
Bandeja Zona Lanzamiento Rebote Caminar Doblar Pivotear
Es una técnica
para acercarse lo
más posible al
cesto del equipo
rival. Consiste en
dar dos pasos y
luego lanzar el
balón en
búsqueda del aro
o de algún
compañero si es
que no es posible
encestar.
Es el área
delimitada bajo el
aro de
básquetbol.
Allí se ubican los
jugadores para
defender o atacar
el cesto rival.
Cualquier “disparo”
del jugador que
tenga como destino
el aro del equipo
rival.
Cada vez que
se produce un
lanzamiento al
aro, los
jugadores
tratan de
capturar el
balón para que
su equipo
tome el
control de la
pelota.
Si el jugador no botea
la pelota y da un paso
soltando el pie que
tiene como base,
entonces el árbitro
cobrará que ese
jugador “caminó” y el
balón pasará al poder
del equipo contrario.
Cuando se da
botes al balón y
un jugador se
detiene para
tomarlo con
dos partes de su
cuerpo (ambas
manos, una mano
y una pierna u
otra) y luego
sigue dando
botes, entonces
se cobra doblar.
Moverse en
mismo lugar
teniendo un pie
como base en el
suelo. Se utiliza
cuando un
jugador está en
posesión del
balón y se ha
detenido sin
opción de seguir
avanzando
Intellectual Training
PARTIDOEl juego se inicia con un saltoentre dos, donde el árbitrolanza la pelota hacia arribadesde el centro la cancha entredos jugadores - uno de cadaequipo - que saltan por ella. Lojugadores se colocan en elcírculo central, a cada lado desu línea divisoria.
1. Revisa todos los conceptos claves , argumenta en dos minutos el conceptoy la funcionalidad de cada palabra, (se evalúa sacando la palabra de unabolsa).
2- En un debate, defienda los pro y los contra de los temas dados por lamaestra. Tiene 20 minutos para preparar el debate.
3- ¿Cuáles son los valores que identifican a un jugador integral?
4- Elabora un ejemplo de una demostración escrita, usando dos columnas pararelacionar palabras con los conceptos claves, y da definición con orientaciónde la maestra.
1. ¿cuál es el fundamento mas importante del baloncesto, argumenta en unapagina de tu cuaderno de educación física por medio de una estrategia,debes sustentar delante de un jurado.
Memoriza las cuatro preguntas
claves, hay evaluación
memorística.
Memoriza las
palabras usadas en el mentefacto
conceptual hay
evaluación memorística.
Memoriza las cuatro preguntas
claves, hay evaluación
memorística.
teniendo en cuenta el ejemplo elabora otro ejemplo sobre el tema del periodo.
Sustenta
1- dribla con la mano derecha, durante 2 minutos y luego dribla con la manoizquierda durante dos minutos.
2- Has pase picado con desplazamiento por tres minutos, con tu compañero declase, grado de dificultad media.
3- Ejecuta la trenza, estrategia de juego para acercarse al campo contrario. La
maestra da la explicación para la ejecución
Nota importante: para participar del laboratorio práctico debes portar el uniforme
para jugar baloncesto: Bermuda, camiseta, medias media caña, y zapatillas
deportivas.
1. Relaciona los conceptos de la columna A con los de la columna B, referente a la temática del periodo.
Columna A
1-Balón al aire2-Bloqueo o pantall3-Tiro libre4-Pasos5-Fadeaway6-Buzzer beater
Columna B
( ) Tiro efectuado justo antes de que suene el timbre, es decir, en elmomento que indica el final de un cuarto de tiempo o de un partido.
( ) Tiro a cesta efectuado con un salto hacia atrás.
( ) Falta cometida cuando un jugador que posee el balón da más de dospasos sin driblar.
( ) Sanción que se impone cuando un jugador es víctima de una falta enel momento del lanzamiento.
( ) Cuando un jugador protege a un compañero de su adversario particularen una fase ofensiva.
( ) Lanzamiento a canasta que no toca el aro ni el tablero.
1. Ejecuta el circuito en clase con la secuencia dada por la maestra., Trae tu balón de baloncesto.
2. Toma evidencia de su trabajodesarrollado en clase y escribe entu cuaderno
1- el mejor ejecutante.2- el más hábil.3- el más obediente.4- el más compasivo.5- el más colaborador.
1. Durante el desarrollo del proyecto desarrolla todas las actividadesprogramadas sin ayuda, solo orientación.
2. Presenta tu cuaderno con todas las actividades en las fechas, cuadernono presentado no se revisa después.
3. Ejecuta las pirámides humanas, actividades de audio, ilustraciones acolor en el cuaderno con las actividades programadas; las practicas sedeben evidenciar en una publicación digital, por lo tanto debes ser muycreativo y desarrollar cada uno de sus talentos.
4. Se hará uso del uniforme durante todo el año escolar: pantaloneta ycamiseta.
1. Desarrolla todo el proyecto con creatividad y orden y habilidad.
2. Ejecuta y explica la importancia de todo el proyecto tanto para ticomo para el resto de la comunidad Ebenzerista.
1. Deberás presentar todos los devocionales completos, de manera ordenada y con color, y
fechas.
2. Mantiene un ambiente agradable y buen comportamiento durante todas los devocionales
desarrollados en el patio del colegio y el templo..
TRIUNFA
Teniendo en cuenta los siguientes criterios deevaluación, responde cómo fue tu nivel decertidumbre de lo aprehendido, nivel decertidumbre de cambio y nivel de compromisodurante este periodo.
Nivel de certidumbre de lo aprehendido
Escribe tu valoración de 10 a 100 teniendo en cuenta los
conocimientos adquiridos en el periodo. Argumenta la respuesta. Haz
una lista de los conceptos aprendidos durante el desarrollo del
proyecto.
Nivel de certidumbre de cambio
Responde las siguientes preguntas argumentando tu respuesta:
a. ¿Han mejorado tus conocimientos en las diferentes pruebas de
conocimiento realizadas?
b. ¿Mejoraste tus competencias en el área de Educación Física?
c. ¿Manejaste responsablemente la información sobre la temática
vista?
d. ¿Tú actitud fué crítica y reflexiva al participar en todo el proyecto?
Nivel de compromiso
Redacte un compromiso teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
a. Uso apropiado del lenguaje técnico oral y escrito.
b. Seguir protocolos y normas de clase.
c. Reforzar los prerrequisitos de aprendizaje.
d. Contribuir al desarrollo del aprendizaje, participando y respetando a
los demás compañeros.
Teniendo en cuenta los siguientes criterios deevaluación de: (S) Siempre, (F) frecuentemente,(CN) Casi nunca y (N) Nunca, marca con una Xla columna que corresponde a tu criterio, segúnlo aprendido:
ASPECTO DESCRIPCIÓN S F C N
Intelectual
Sustenté con elementos claves toda la temática de la
guía, y elaboré la publicación digital sobre los procesos
de ejecución de los gestos técnicos en una manera
lúdico-creativa.
PsicomotorFuí hábil al desarrollar la capacidad de concienciación en
los procesos de ejecución de los fundamentos básicos
utilizando todas las capacidades físicas.
VolitivoTomé decisiones oportunas, correctas, equilibradas y
ejecuté con pulcritud todos los gestos técnicos del
baloncesto.
AfectivoMantuve una actitud de ayuda, apoyo y armonía en cada
etapa de desarrollo de todo el proyecto “PLAYING
BASKET-BALL”.
EspiritualDemostré los dones y talentos que Dios me ha dado y los
proyecté a toda la comunidad Ebenezerista.
Tus padres envían una comunicación donde le cuenten a la maestra como trabaja su hijo/a en casa y cuál seria la nota que te daríandando las razones.
La siguiente tabla debes pasarla a tu cuaderno y en compañía de tus padres responderla teniendo en cuenta el desempeño que hastenido durante el periodo, en casa y el colegio.
Aspectos internos Aspectos externosFORTALEZAS OPORTUNIDADES
DEBILIDADES AMENAZAS
Ajustes y elaboración de actividades: Ruby Guerrero Mora
http://es.wikihow.com/jugar-de-defensa-en-el-baloncesto
https://www.google.com.co/search?q=imagenes+de+defensa+en+baloncesto+gratis&oq
http://www.entrecanastaycanasta.com/baloncesto/Distribuidor/Entrenamientos/EntrenoBook/dos-entdfens.html
https://www.guioteca.com/basquetbol/basquetbol-conceptos-basicos-para-entender-el-juego-
http://viveelbasket.blogspot.com.co/2007/06/tipos-de-defensas-en-baloscento.html