El impacto de las nuevas tecnologas en el tiempo libre de los adolescentes

Claves para convivir con ellas

El buen uso de las TICLas exigencias de la realidad actual advierten sobre el beneficio de respaldar las profundas transformaciones que en este pas estn teniendo lugar a travs de la ciencia y la tecnologa.

La celeridad que han tenido la ciencia y la tecnologa como factores sociales de gran importancia, por lo que deben ser estudiados como procesos.

Abarcan la totalidad de los dominios del hombre y tocan la vida domstica hasta lmites impensables hace tan slo 50 aos.

Es cierto , no hacemos nada con ganar mas tiempo libre con el uso de las nuevas tecnologas si el individuo no esta preparado para usar tal tiempo libre en actividades que le generen placer .necesitamos con urgencia educarnos/los para el ocio. los adolescentes 12 a 16 aos no escapan de esta realidad debido a que el impacto de las nuevas tecnologas tambin afectan el tiempo libre de este grupo, y se convierte en una actividad ms pasiva que activa.

Hoy en da se observan a jvenes :sentados frente a el ordenador, navegando en internet, comunicndose a travs de mensajes de texto por medio del telfono mvil durante horasllegando inclusive a perder las horas de sueo por los planes que ofrecen las compaas telefnicas como por ejemplo conctate desde las 9pm hasta las 4am,

Por lo que:vemos a adolescentes que se quedan dormidos durantes las sesiones de clase,igual con los que tienen internet instalado en sus habitaciones..etc

El mal uso de las nuevas tecnologas coinciden endescribir comportamientos regulares en los sujetosestudiados, as como un registro de las enfermedadesmayormente encontradas refieren: Hipo dinmica Falta de concentracin en las tareas Ineficacia en el desempeo de lo que tienen que hacerConflictos de integracin social Conductas agresivas, y violentas Anomia social Sedentarismo Todos ellos aspectos negativos que deben ser tratados y resueltos en el menor tiempo posible. y la pregunta que nos une seria:Cmo contribuir a atenuar la influencia de estos factores a travs de actividades fsicas deportivas y recreativas?

La importancia del deporteLa actividad fsica deportiva y recreativa del hombre tiene entre sus objetivos :la integracin social, la atenuacin de proceso de estrs que al liberar al individuo le permiten emplear con plenitud sus capacidades y armonizar trabajo vida familiar y social.

Aprendizaje de comportamientos de compaerismo, solidaridad, cooperacin, pluralidad, aceptacin de normas, gestin de conflictos..etc

..consecuencias de un ocio no saludableEl caso de los videos juegos y la falta de control familiar sobre ellos, que hoy acusan grandes y sensibles problemas de atencin, concentracin y bajo rendimiento de los aprendizajes.

Cunto podra ayudar a la familia, la escuela y a los propios nios, programas comunitarios dirigidos a sensibilizar, informar y abrirse a prcticas fsicas deportivas y recreativas en la comunidad sin exclusin?

Uso de las tecnologasEl acceso a las nuevas tecnologas es cada vez ms habitual y tomada con ms normalidad, por jvenes y adultos; Pero este uso debe de ser racional y sobretodo controlado, sobretodo cuando son menores de edad. La tecnologa en s misma no debera representar un problema ni mucho menos una amenaza para la sociedad.Sin embargo el uso y abuso que se hace de ella genera este tipo de situaciones en las que sale a la luz la agresin y el acoso

.lo que puede pasar sin control.Un mayor control por parte de los adultos seguramente reducira y evitara las consecuencias de los actos de los nios, quienes al no encontrar lmites en las posibilidades tecnolgicas, se encaminan en actos de barbarie, ya sea discriminacin, agresin verbal y en el peor de los casos agresin fsica, hacia un igual

La responsabilidad de los adultosUn telfono mvil es un medio de comunicacin que facilita el contacto en cualquier momento y lugar.

El hecho de realizar llamadas, queda relegado por la facilidad que otorga escribir un mensaje de texto o acceder a Internet desde el mismo mvil.

La responsabilidad de los adultosUna vez en manos de los pequeos esta funcionalidad se pierde y lo ms importante pasa a ser : enviarse mensajes con sus compaeros y amigos,descargar msica, videos y juegos, chatear e ingresar a redes sociales. y ya, no es comunicar!!!

Nuevas ADICCIONESAdiccin a Internet,Al telfono mvil,A los videojuegos,A las redes sociales: tuenti, facebook, etcA la televisin,

Nuevas ADICCIONESSe puede hablar de adiccin en todos aquellos casos en los que la aficin interfiere en la vida diaria, o cuando se practica esa aficin para no pasarlo mal en vez de para pasarlo bien.

Entre las seales de alerta que pueden indicarnos una adiccin destacan las siguientes:

Prdida de tiempo de estudio, con o sin malos resultados acadmicos. Deterioro o menor dedicacin a las relaciones interpersonales y a otras actividades de ocio. Incremento de las conductas que implican agresividad. Sufrir ansiedad, irritabilidad, incluso malestar fsico en caso de no poder utilizar el objeto de la adiccin.

Adoptar actitudes preventivas resulta muy importante, pero en caso de sospechar que pudiera existir una adiccin, se debe buscar ayuda profesional especializada.

Adiccin a InternetInternet es un gran avance, que puede servir de ayuda a nivel acadmico y tambin social; el problema surge en el momento en que su uso se descontrola.

Para prevenir el uso inadecuado en jvenes, es importante :el papel de los padres a la hora de marcar los lmites y permitir el uso de esta tecnologa durante un tiempo prefijado y para el fin perseguido en cada momento.

Adiccin a internetResulta muy fcil :Se comienza la sesin en Internet con el fin de buscar informacin para un trabajo escolar y se termina, varias horas despus, sin esta informacin, aunque con otra distinta que no sirve para el fin previsto y habiendo pasado por un chat o por el messenger.

DilogoEs importante hablar de los posibles peligros de Internet,

fundamentalmente para los ms pequeos.

Los chats Los chats o los correos electrnicos sirvenpara edificar amistades a distancia:tontear con una supuesta chica o chico, etc., pero el problema de este tipo de cortejo es el de la desilusin o el engao del que se puede ser vctima.

Informacin = prevencinEs importante informar a los nios y adolescentes de que, cuando conversan con alguien en un chat, no deben dar informacin personal que permita su identificacin,ni otras informaciones que puedan interesar (ladrones. Abusadores,etc)

..pues, por ejemplo, un supuesto nio de 12 aos puede ser realmente alguien de 50 aos con intenciones diferentes a las que est expresando.

.que podemos hacer?En caso de detectarse situaciones sospechosas, se puede mandar un mensaje explicando lo que pasa a la Polica, que incluso tiene una direccin habilitada para tal fin.

(delitos.tecnologicos@policia.es).

Adiccin a los videojuegosLos videojuegos no slo son divertidos, sino que estimulan la coordinacin visomotora, el razonamiento deductivo, son buenos para la memoria a corto y largo plazo,mejoran el razonamiento abstracto, as como la atencin y el autocontrol.Una vez ms, el problema surge cuando se hace un mal uso en cuanto a tiempo, dedicacin o contenidos no apropiados para la edad del usuario.Es importante ceirse a las normas de uso que aparecen en los videojuegos y juegos de ordenador. Estas normas estn establecidas por la Paneuropean Game Information (PEGI), siguiendo los estndares de varios pases europeos.

Se establecen cinco categoras de edad: 3+, 7+, 12+,16+,18+,as como siete descripciones diferentes de contenidos:lenguaje soez, discriminacin, drogas, sexo o desnudez, juego, terror y violencia.

Teniendo en cuenta esta clasificacin, podremos fcilmente conocer la idoneidad del juego al perfil del usuario. Adems, es importante seguir las siguientes recomendaciones en cuanto al buen uso de los videojuegos:

Predeterminar el tiempo de juego y no sobrepasarlo. - Analizar peridicamente el tiempo empleado en cada videojuego.

Planificar el tiempo de estudio y el tiempo de ocio, y dentro de este ltimo, - el tiempo que se va a dedicar a los juegos de ordenador.

Descansar de 15 a 25 minutos por cada hora de juego, para que no se produzca fatiga visual.

Utilizar juegos apropiados para la edad del usuario.

No utilizarlos si se est muy cansado y parar de inmediato y reducir el tiempo empleado en los mismos en caso de observarse comportamientos agresivos.

Adiccin al telfono mvilActualmente la edad a la que se adquiere el primer mvil es cada vez ms baja, fundamentalmente debido a que en estas edades se utiliza sobre todo para jugar, escuchar msica y enviar mensajes, y tambin porque poder comunicarse con los hijos en cualquier momento representa una tranquilidad para los padres.Como en el resto de los casos, hay que alarmarse siempre y cuando se observen comportamientos y reacciones anmalas, siendo un buen marcador el consumo mensual, que en algunos casos es aconsejable limitar.

BLOGS Personales:Respecto a la informacin que nuestros hijos pueden proporcionar sobre s mismos en un pgina webs , generalmente, esta se lleva a cabo por medio de:BLOGS Personales: se basan en un sistema muy sencillo de creacin y publicacin de pginas web que presentan contenidos ordenados cronolgicamente. Precisamente esta facilidad tcnica hace que muchos menores se animen a escribir un blogs contando al mundo sus opiniones sobre cualquier tema, y tambin emplean los blogs para dar informacin personal que no deberan dar y , a veces, los utilizan como plataforma de insultos, calumnias y amenazas a terceros.

otras paginas que controlarAdems de las web de contenido pornogrfico existen otras que son inapropiadas para los nios y jvenes y son :todas las relacionadas con grupos y bandas que fomenten el racismo, la xenofobia y en definitiva el odio hacia terceros.

As mismo hay que evitar :las sectas, los grupos autodestructivos, pro-suicidio, pro-anorexia, las de incitacin a los juegos de azar,etc..; y por supuesto las de trafico de drogas, fabricacin de bombas y cualquier otro tipo de actividad delictiva.

Cmo podemos proteger a los jvenes y adolescentes de las adicciones?

La mejor prevencin y proteccin es proporcionar una informacin clara y suficiente acerca de sus beneficios, pero tambin de los perjuicios y riesgos que implican.

Igualmente importante es controlar su uso,:estableciendo los lmites , y hacindolo de forma tajante hasta que el joven vaya alcanzando su madurez y sea capaz de autoimponerse estos lmites de manera natural.

Por ltimo, hay que sealar: la importancia que tiene un uso eficaz del ocio y el tiempo libre. Se debe hacer un esfuerzo para optimizar el ocio, y el tiempo libre:planificando actividades diferentes yteniendo en cuenta que resulta muy recomendable destinar algo de tiempo a - no hacer nada y simplemente descansar.

El ciber- acosoEl Ciberacoso del que son vctimas cientos de nios y adolescentes es slo la punta del iceberg, del mal uso de las nuevas tecnologas.

Se trata generalmente de situaciones relacionadas con :- el ciberbulling=ciber acoso escolar, o amedrantamiento, y - el ciberacoso(sexual o no), la suplantacin y las relaciones violentas y desproporcionadas que pueden tener su foro y campo de accin en internet.