curso de hidratacion en running
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Cada día se suman mas personas a la practica del running, aumentan los eventos que congregan a estos nuevos atletas, crece el marketing y las ventas asociadas a esta disciplina...
Pero lo que no aumenta es la preparación responsable y el conocimiento sobre factores básicos para enfrentar de mejor forma esta emergente actividad.
El presente curso pretende entregar información sobre hidratación, deshidratación y comportamientos corporales que sufre el corredor al exponerse a un stress importante.
Orientado a toda clase de corredores, distintas edades, clases sociales, etc. Así como la disciplina es universal este curso comparte esa filosofía y forma de vida.
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