Sobrecarga del cuidador

¿Qué es?; es la respuesta inadecuada al estrés emocional crónico cuyos rasgos principales son un agotamiento físico y/o psicológico. Una actitud fría y desorganizada con respecto a los demás y un sentimiento de inadecuación a las tareas que ha de realizar.

“PERFIL DEL CUIDADOR”

Mujer. Familiar directo. Edad media. Voluntarioso. Cree que será ayudada

por otros familiares.

“Sintomas del cuidador”

Contrae una gran carga física y psicológica. Se responsabiliza por la vida del enfermo: Medicación Higiene Alimentación Va perdiendo gradualmente

su independencia Se desatiende así mismo.

Fases del Síndrome del

cuidador

Primera Fase: Desacuerdo entre las demandas que le

resultan excesivas y los recursos que poseen.

Segunda Fase: Corresponde al sobreesfuerzo como:

ansiedad, fatiga, irritabilidad, estrés.

Tercera Fase: Aparece eldistanciamiento emocional,

rigidez afectiva.

“Alteraciones del cuidador”

Alteraciones de tipo psicosomaticas: dolores osteomusculares. cefaleas. gastritis. anorexia. insomnio. hipertensión. mareos.

alteraciones de tipo emocionales: del carácter. irritabilidad. baja autoestima. ideación de autolisis. deseo de abandono.

Alteraciones de tipo defensivas: frialdad afectiva. ironía. distanciamiento: con el paciente. con su entorno.

alteraciones conductual: adoptando riesgos innecesarios. abuso de drogas. abuso de fármacos. absentismo laboral.

alteraciones generales: dificultad de concentración. pérdida de memoria. deficiencias en el

¡Búsqueda de Soluciones!

I. Aceptar que existe un problema.

II. No sea el único cuidador, involucre a otros.

III. Comente la evolución del paciente con sus familiares u otros cuidadores.

IV. Tome mayor tiempo de ocio. salga de casa y póngase en contacto con amigos.

V. Consulte con su médico para tratar su estado físico y psíquico.

VI. Cuando necesite ayuda profesional, búsquela. informarse de la ayuda que prestan asociaciones de voluntarios.

VII. Cuide de sí mismo.VIII. Lleve una vida equilibrada

tanto física como emocional. tenga buen humor,(la alegría, risa y amor, son fundamentales).

“No hay recetas prefabricadas, cada persona

es irrepetible y su

experiencia es personal y única.”

Viviana Castillo Al. 4to UDD

“Cuidados del

Cuidador”