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edito

rial

DEL MIEDO AL CONOCIMIENTO

El miedo es como un cuarto oscuro. El conocimiento es la pequeñísima llama de una vela que diluye instantáneamente la oscuridad.-

Cuando recibimos un diagnóstico de alguna enfermedad, el miedo se apodera de nuestro ser y todo lo que nos rodea parece cambiar de co-lor.

La valentía – y esto es válido en todos los planos – consiste en enfren-tarnos a lo que la dinámica de la vida nos pone por delante y así trans-formar los conflictos en desafíos.

Cuando se aconseja consultar a su médico, no es porque él tiene la vari-ta mágica. El profesional tiene todos los conocimientos y herramientas para ubicarnos en el lugar en que nos hallamos, en las soluciones posi-bles que tiene nuestra enfermedad y en el tratamiento a seguir. Muchos son excelentísimos seres humanos capaces de contenernos psicológi-camente para aprender a encender velas en la oscuridad.-

Si usted logra conocerse y asumir su problema, ya tiene un altísimo por-centaje de la solución.

En su actitud y en su buena predisposición a los tratamientos, contro-les diarios, consejos, dietas y medicamentos; está el otro porcentaje a cubrir.-

Deseamos en esta edición, haber logrado nuestro desafío, a través de las notas periodísticas, realidades y testimonios- tan generosamente aportados por colaboradores y lectores - novedades científicas y ri-quísimas recetas.

Hasta la próxima, sin bajar los brazos.

Carlos Raúl GarcíaDirector General

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psic

olog

ía

Una experiencia diferenteNIÑOS Y ADOLESCENTES CON DIABETES

La ContenCión afeCtiva y eL Cuidado famiLiaR son CondiCiones esen-CiaLes y neCesaRias en todos Los niños y adoLesCentes.

un diaGnóstiCo de diabetes sóLo Constituye una expeRienCia distinta en La histoRia de Cada uno en La que Los aduLtos debeRán aCompañaR, posibiLitando Los espaCios de esCuCha y atenCión, siempRe teniendo

en Cuenta eL modo de seR de Cada niño.

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Según la edadLas difeRentes etapas evoLutivas de Los niños maRCan aLGunos faCtoRes que Los aduLtos

deben ConsideRaR paRa LoGRaR eL éxito en eL ContRoL de su diabetes.

0 a 3 años

El niño depende de sus padres para el control. Las claves del cuidado son:- Evitar los episodios de hipoglucemia que pueden ser causantes de déficit cognoscitivos en el futuro.- Hacer participar al niño en, por ejem-plo, la selección del dedo que se usará para el autocontrol. - Evitar la sobreprotección y los conflic-tos con los hermanos por una atención preferencial.- Evitar decir en el resultado del autoa-nálisis “bien” o “mal”. Sustituirlo por “alto, bajo” o “normal”.

preescolar (de 4 a 7 años)

En esta etapa, el pequeño debe empe-zar a participar en su autocontrol.Los padres siguen siendo los principa-les responsables del cuidado, pero el niño tiene el primer contacto con las consecuencias sociales de la diabetes en el jardín de infantes o la escuela.Deben explicar a los demás la afección y cuidar que el niño no se sienta resen-tido por tenerla.

etapa prepubertad (8 a11 años)

El equipo de salud también debe dejar un poco de lado la charla con los adul-tos y empezar a tratar individualmente con el niño . No conviene ser demasia-do rígido y, muchas veces, hay que “ne-gociar”. Los chicos entienden los beneficios del buen control para su futuro y es bueno que empiecen a tomar parte activa en su tratamiento.Los padres deben estimular sus ac-tividades dejando que él asuma res-ponsabilidades parciales sobre su plan alimentario, su autocontrol y aplicación de insulina.

pubertad y adolescencia (de 12 a 19 años)

En esta etapa de desarrollo y de formación de la personalidad surgen varios desafíos:- Necesidad de independizarse de los padres: los adolescentes pueden actuar como si no fueran diabéticos, ignorando el trata-miento. En ese caso hay que darles refuerzos positivos, intentando que acepten una mayor responsabilidad en el cuidado sin dejar de prestarles apoyo y supervisión.- Se establecen las bases de su comportamiento, modas y manías que pueden hacerle consumir comidas irregulares, realizar excesos de actividad física y tomar posible contacto con drogas o alcohol. - Cobra importancia el problema de la imagen corporal, el temor al exceso de peso puede llevarles a disminuir la dosis de insulina o la cantidad de alimentos. Aquí es beneficioso el contacto con otros pacientes de la misma edad y tocar con ellos el tema de la planificación familiar, infor-marles acerca de los problemas del embarazo y de la importancia del control anticonceptivo.

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vive

ncia

s Ayer y hoy en nuestras vidasCARTAS DE UNA MAMÁ A SU HIJA CON DIABETES

ante eL diaGnóstiCo de diabetes en un hijo, paReCe que eL mundo se detiene peRo, de a poCo, Las ideas se aCLaRan.

Las CaRtas de nydia faRhat (*) no neCesitan más pRóLoGo, hay que LeeRLas paRa emoCionaRse y CompRendeR.

Año 1994

Florencia...

Llovizna, hace frío, el vidrio se empaña, y con el vidrio, se me empaña también la vida. Es invier-no. Aunque todos los inviernos en nuestro territorio son fríos, difíciles, oscuros. Sin embargo hay inviernos más destemplados, crueles y duros que otros. Éste es un invierno de aquellos, de los que harán fisuras en la memoria, en el corazón, en el alma... un invierno que me estremece-rá el cuerpo y me hará hoja volátil, disponible al rumbo del viento... No sé por qué me parece que éste va a ser un invierno eterno... “Señora, la nena TIENE DIABETES, está en COMA, ¡¡¡COMA!!! C-O-M-A, acaso no lo entiende?” No, doctor, no lo entiendo, ni le entiendo a Ud. ¿Cómo me dice esto a mí? ¿Cómo que Mi hija tiene diabetes? Diabetes (¿? ) ¿Qué le pasa a Ud. Doctor?... discúlpeme pero UD. NO SABE NADA! ¡¡¡ESTÁ EQUIVOCADO!!!...” Dejo de ser inteligible con mis palabras. Balbuceo. Me pierdo en la impotencia de mi seudo- omnipotencia mal herida. Un puñal ha atravesado mi pecho. Pero el médico está DICIENDO DISPARATES! Si la diabetes es el azúcar en la sangre que le da sólo a los viejitos y Flor tiene apenas 5 años!!! Exijo una ínter consulta... “No hay tiempo ahora, después, Señora, si Ud. lo desea”... Qué raro ese fluir de la (poca) conciencia en ese momento! NO PUEDE SER!!! MI HIJA... MI HIJA NO!!! NOOOOOOOOO!!! Grito con desesperación, me ahogo en mi propia verborrea de ideas inconexas y por fin, POR FIN -a Dios gracias- me hago llanto manifiesto, mar de lamentos, se licuan mis angustias en lágrimas y empiezo a vaciar mi alma... Nos cruzan la calle. Hay unos médicos jovencísimos esperándonos en el internado que está en la vereda de enfrente. “No perdamos tiempo, Señora” -exhorta el Dr.. Una enfermera se dispone a darle una inyección a mi hija. NOOOOOOOOOOO!!!!! Si estamos aún en el palier del Instituto de Neonatología y Pediatría... “¿Qué le pasa a mi nenita?...” INSULINA NOOOOOOOOO!!!!! “¿Quieren que los denuncie por mala praxis?” ... Mi hija internada en una sala VIP de cuidados intermedios. (Como si la diabetes entendiera de rótulos sociales.) Suero. Pinchazos en esos deditos chiqui-tos con agujas que veo interminablemente largas. Jeringas con “insulina” cada cuatro horas. “Insulina”, qué palabra que me disgusta, me molesta. Diabetes Mellitus. Enfermedad con nom-bre y apellido. LA ODIO. Odio la palabra. Odio la enfermedad. MI HIJA NOOOOOOOOOOOO!!!! Insisto, Florencia, este va a ser un invierno interminablemente húmedo, pero no por el relente externo, sino por el que brota de mis entrañas dañadas, profundamente lastimadas, que se derraman en dolorosas y sentidas lágrimas. Soy un ente, Flor. Ha cambiado tu vida para siempre... ¿y mis proyectos para vos? ¿Y tu futuro? ¿Y tus propios proyectos que aún no puedes elaborar? “¡QUÉ HORROR!” “¡Dios mío! Te suplico me des a mí la diabetes. Libera a mi hijita de esto. Por favor, te lo suplico, te lo suplico, te lo supli-co. ¡Escuchame!”... “Dios mío ¿Estás ahí?” ¿Por qué?, ¿por qué?, ¿por qué?, ¿por qué?, ¿por qué?, mil veces más... ¿por qué?... Lo poco que puedo dormitar hace que me despierte con el pecho nublado, comprimido o roto. Todo junto... Me asalta una esperanza mal alimentada, con expectativas generadas por abuelos desconsolados y tíos insatisfechos con el diagnóstico: La curación! Está por salir. Ya va a salir. Se va a curar! MI HIJA SE VA A CURAR!!!... Entre las lágrimas una mueca obtusa que parece sonrisa se dibuja en mi cara envejecida en el término de días... ¡Qué largo va a ser este invierno! Es para siempre, Flor.

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año 2002...

florencia...

¡Qué radiante está el sol!. Me encanta la primavera y la mejor, es la primavera de nuestras vidas. ¡Qué exquisitas fragancias! Mirá, Flor, el arco iris que asomó detrás de la tormenta... Sentí, sentí los pája-ros. Están de fiesta en las copas abundantes y verdes de los árboles... No sé si esta primavera va a ser eterna, pero vamos a hacerla durar, Flor! “Excelente tu hemoglobina, tu microalbuminuria, tus análisis de tiroides, Flor” La médica se dirige a vos. Mi presencia en el consultorio se reduce a eso, a un módico acto de presencia... Entiendo ahora, después de siete años y medio, que la diabetes es lo que vos me enseñaste: una condición de vida. ¡Cuánto hemos aprendido, Flor! ¡Cuánto hemos!.Atrás quedaron el supuesto invierno perpetuo; la depresión, la amargura y el dolor de aparente eter-nidad. Hemos caminado de la mano este sendero.Creo que el primer paso importante fue empezar a conocer a la diabetes. Conocer en todas las dimen-siones de su polisemia: -averiguar, tener noción; -entender, advertir, saber; -distinguir; -reconocer; -presumir o conjeturar lo que puede suceder... Sí, ¡CONOCER! Conocer la diabetes nos llevó todos estos años. El conocimiento nos lavó el miedo y disipó las sombras, nos enseñó a actuar con preci-sión, a resolver problemas cotidianos, situaciones puntuales. Cuanto folleto salía y sale, cuanto libro disponible, cuanto artículo periodístico se publica, llegó y llega a nuestra casa ya sea por nuestras propias manos o por las manos de las doctoras, de amigos, de familiares o de simples conocidos. Ya no buscamos la curación como centro de nuestra información. Entendí con el tiempo que cuando hacía eso, sólo te creaba falsas expectativas que a lo largo termi-naban haciéndote daño... Ahora buscamos lo tangible, lo real, lo inmediato como son las formas más avanzadas para mantener tus controles lo más próximos a la normalidad. Este conocer me llevó a inculcarte en la sangre los campamentos y los encuentros educativos y re-creativos de niños y adolescentes con diabetes; a fomentarte el contacto con tus “pares” o “colegas” y aunque te confieso que tu desprendimiento de mis faldas y la ruptura del “cordón umbilical diabe-tológico” me costaron ataques de pánico, imágenes exageradas y tremendistas dando vueltas por mi cabeza, es, sin embargo, lo mejor que pude haber hecho en relación con tu enfermedad. Hoy me lo demuestras. Me haces devoluciones magníficas. ¿Y tus proyectos, Flor? No sólo que nunca pude hacerlos por vos- porque no me dejaste jamás inter-venir en tus propósitos- sino que cada plan que forjas, cada trazo de vida que vas delineando en el mapa del futuro, no sólo me sorprenden, sino que escapan claramente a mis propios lineamientos personales: que abogada, que diputada, que presidenta de una fundación para presos injustamente, que presidenta de una fundación para niños con diabetes, que política honesta. Tus preocupaciones sociales a fuego, tus ideales políticos y partidistas, tus posturas ante las diferentes problemáticas de la vida sólo le han dado la razón al gran Kalil Gibrán: “ Tus hijos no son tus hijos, son hijos e hijas de la vida”. Flor, hoy con las ideas un poco más acomodadas y más tranquila, menos derrotista y trágica que aquel 1994, debo pedirte perdón por no haber tenido la calma, la templanza y la sabiduría necesarias para acompañarte durante los primeros años del diagnóstico. Necesité de mis propios tiempos para organizar nuestro nuevo hábitat. Pero en honor a la verdad, debo darte las GRACIAS por tu integridad, por haberme sabido llevar vos a mí, porque hoy, a tantos años de aquel “invierno que parecía iba a ser eterno”, aquel Dr. tenía razón – mal que me pese, nunca se la hubiese dado si no me hubieses hecho madurar vos- “El mayor problema de los chicos con diabetes son los padres como Ud., Señora”. Y hoy, en esta primavera de la vida, con tantas lecciones aprendidas y aprehendidas, con matices que van desde la gama de lo veraniego hasta lo invernal, sólo sé que Dios ha plantado con mucha sapien-cia una FLOR fragante, risueña, ocurrente, candorosa, llena de vida en el jardín de mi existencia.

Con mucho amor, Mamá...

(*) Nydia Farhat es profesora y licenciada en letras, vive en Río Cuarto (Córdoba). Es mamá de María Florencia y de Celeste.

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nove

dade

s

Videojuego educativo sobre diabetes

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ConsuLtasLinea gratuita Lapdi: 0800-222-0235

Centro de atención al paciente abbott diabetes Care: 0800-800-6334www.abbottdiabetescare.com.ar

Abbott Diabetes Care de Argentina pre-senta un instrumento educativo inno-

vador, especialmente desarrollado para el segmento de niños y jóvenes con diabe-tes, para que conozcan e internalicen los principales conceptos sobre esta proble-mática, desde un abordaje diferente. Se trata de un videojuego, cuyo objetivo es ayudar a incorporar hábitos correctos de alimentación, de aplicación de insulina y autocontrol de la diabetes, desde una perspectiva lúdica y con un “lenguaje” vi-sual atractivo para este tipo de público. Cabe señalar que este juego no sólo busca educar, sino que también hace foco en el aspecto social, con el claro objetivo de integrar al niño con diabetes a su en-torno, para ayudarlo a llevar una vida nor-mal y a la par de cualquier otro chico. El juego fue concebido para chicos a partir de los 5 años. El protagonista es Zak, un niño a quien le diagnosticaron diabetes cuando tenía siete años; su papá es un importante científico que investiga el fascinante mun-do de los mutantes, en un laboratorio que funciona en su propia casa. Un día, Zak y

su mascota Clowny entran al laboratorio sin querer y descubren que los mutantes planean dominar al mundo. Pero Zak se propone impedirlo. Para ello tendrá que interceptar un submarino que transporta cargamento radiactivo e infiltrarse en la base de los mutantes, para desbaratar sus maléficos planes. Su diabetes no es de ningún modo un impedimento para llevar a cabo la desa-fiante misión. Para ello Zak cuenta con sus bolas de baseball, su inteligencia, valentía y, naturalmente, su insulina, su vianda y su medidor de glucosa en sangre, elementos que juegan un rol fundamental en la historia y en el día a día de niños y adolescentes con diabetes. El videojuego fue desarrollado por un equipo multidisciplinario, que incluyó a educadores en salud, especialistas en co-municación, animación y arte digital, para lograr un producto único por sus caracte-rísticas y enfoque, que refleja la vocación innovadora y de servicio permanente al paciente de Abbott Diabetes Care.

CS 10

test

de

insu

mos

Insulinas a la cartaeL objetivo deL tRatamiento insuLíniCo: imitaR La funCión deL pánCReas de Las peRsonas sin diabe-tes. Los médiCos pueden eLeGiR La opCión que me-joR se adeCue aL Ritmo de vida de Cada paCiente.

Según los profesionales, el tratamiento debe adaptarse al paciente y no a la

inversa. El desarrollo de nuevas insulinas hoy propone indicaciones específicas para cada diabético, lo que abre las posibilida-des de tener una mejor calidad de vida y evitar complicaciones. La que se utiliza actualmente es una

insulina con la misma estructura química que la humana, y se fabrica por técnicas de ingeniería genética. Antes de realizar la indicación, el mé-dico especialista tiene en cuenta varias características del paciente, tales como: edad, alimentación, cultura y estilo de vida, entre las más importantes. Luego evalúa las características de las

insulinas disponibles: •El comienzo de la acción: es el tiempo que tarda la insulina en llegar al torrente sanguíneo y comenzar a reducir los nive-les de glucosa en la sangre. •La acción máxima (pico): es el momento en el que la insulina alcanza su potencia máxima en lo que respecta a la reducción del nivel de glucosa en la sangre.

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•La duración: es el tiempo que la insulina continúa reduciendo el nivel de glucosa en la sangre.

una poR una

El páncreas de una persona segrega una pequeña cantidad de insulina de ma-nera continua a lo largo del día. Ese proce-so se llama secreción basal. En las personas con diabetes su orga-nismo no puede desarrollar este proceso, entonces debe inyectarse alguno de los siguientes tipos de insulina denominadas basales:

nph

Dura de 10 a 12 horas, por lo que requiere dos ó tres inyecciones diarias. Es la más barata. Provoca picos de insulina, por lo que su aplicación debe respetar ciertos horarios para evitar causar hipoglucemia. GLaRGina

Es una sola inyección diaria. No produce picos, por lo que provoca un 40% menos de hipoglucemias.Es menos variable que la NPH. Es más cara que la NPH Al ser una sola dosis diaria es poco flexible.

detemiR + Tiene las ventajas de la GLARGINA, pero por durar 12 horas es más flexible y pue-de adaptarse la dosis. + No produce picos en situaciones de ma-yor riesgo de hipoglucemia diurna o noc-turna.

Otra variedad de insulinas son las que se utilizan después de ingerir alimentos para hacer frente a la sobrecarga de glu-cosa proveniente de la comida. Este tipo se denominan insulinas de bolo.

Rápida: regular humana

- Tarda dos horas en alcanzar su efecto máximo, lo que implica que debe ser apli-cada media hora antes de las comidas.

uLtRaRRápidas: lispro, aspártica y glu-lisina

+ Pueden ser administradas incluso du-rante las comidas. + Reducen sensiblemente el riesgo de hi-poglucemias. + Son muy útiles para los niños, que no esperan entre la aplicación de insulina y la comida, sobretodo en los más pequeños porque no se sabe cuánto alimento van a ingerir. + En las personas que hacen actividad fí-sica en horarios específicos, las ultrarrápi-das reducen el riesgo de hipoglucemia.

En Argentina, hasta ahora, la única forma de suministrar

insulina es vía inyectable subcutánea, bomba de

infusión o mini infusores. Una presentación en forma

de parches aún no se comercializa en nuestro país

y la insulina inhalada se retiró del mercado a poco tiempo de

su lanzamiento.

MUY IMPORTANTE: SIEMPRE CONSULTE A SU MÉDICO SOBRE LOS CAMBIOS EN EL RÉGIMEN DE ADMINISTRACIóN DE INSULINA

LoCaLidad diabeCentRo diReCCion teLefonopRovinCia de buenos aiRes9 de juLio Farmacia AMECONJ HIPOLITO IRIGOYEN 817 (02317) 422240adoLfo GonZaLeZ Chaves Farmacia BONO ANA P. DE ELICAGARAY 370 (02983) 481601aLbeRti Farmacia DINARDO H IRIGOYEN ESQ. STA RITA (02320) 407297aZuL Farmacia MARCHISIO SAN MARTIN 391 (02281) 435719 Farmacia MERLO (02281) 427267bahia bLanCa Farmacia ANDREOLI VIEYTES 2367 (0291) 4887080 Farmacia BELLEI ESTOMBA 131 (0291) 4526606 Farmacia DEL ANGEL ECUADOR 2.240 (0291) 4501900 Farmacia GODOY LINIERS 588 (0291) 4811818 Farmacia GRÜNNMAN GARIBALDI Y RIVADAVIA (0291) 4819719 Farmacia JUNQUERA ALMAFUERTE 1267 (0291) 4554299 Farmacia PALIHUE SAMIENTO 1.099 (0291) 4559655 Farmacia PIQUE SAN MARTIN 117 (0291) 4548770baLCaRCe Farmacia DEL CERRO CALLE 28 Nº 920 (02266) 420429benito juaReZ Farmacia GARAMENDY AVDA. LIBERTAD 52 (02292) 452258CaRLos CasaRes Farmacia CARUEZO AVDA SAN MARTIN 496 (02395) 451207CneL. doRReGo Farmacia SAN LORENZO AVDA ROCA 511 (02921) 453545CneL pRinGLes Farmacia OYHANARTE AVDA. 25 DE MAYO 1400 (02922) 465858CneL suaReZ Farmacia DE LA CIUDAD LAS HERAS 1498 (02926) 431713 Farmacia SANTOMAURO LAS HERAS 1242 (02926) 421261daiReaux Farmacia COMAS GENERAL ROCA Y SAN MARTIN (02316) 454025daRReGueRia Farmacia CABRILLANA ALSINA Y DR. PAVKIN (02924) 420319 GRaL danieL CeRRi Farmacia CELENDANO JUAN JOSE PASO 343 (0291) 4846018GRaL madaRiaGa Farmacia GANELOS II SARMIENTO 598 (02267) 552427maR de ajo Farmacia GRILLO IRIGOYEN 363 (02252) 421755maR deL pLata Farmacia AMECCO AVDA. INDEPENDENCIA 2249 (0223) 4914886 Farmacia EDISON EDISON Y VERTIZ (0223) 4894463 Farmacia 25 DE MAYO 25 DE MAYO Y 20 DE SEPE (0223) 4735624 Farmacia GOMEZ ALVARADO 2318 (0223) 4957706en oLavaRRia Farmacia MENESCALDI RIVADAVIA 3902 (02284)424886 Farmacia MARTEL GRAL. PAZ Y ESPAÑA (02284)423530pehuajo Farmacia LOPEZ IRIGOYEN 46 (02396) 401600piGÜe Farmacia SITZ LINIERS 54 (02923) 473725puan Farmacia WILLGIN ESPAÑA 475 (02923) 498766Rojas Farmacia DEL BALDO GRAL PAZ 164 (02475) 462963saavedRa Farmacia SALGUERO AVDA CECILIO LOPEZ Y URQUIZA (02923) 497301saLLiqueLo Farmacia DEL PUEBLO 25 DE MAYO 187 (02394) 480021san beRnaRdo Farmacia SIANO CHIOZZA 1745 (02257) 461790san CLemente Farmacia VILLA CALLE 1 Y 6 (02252) 421033santa teResita Farmacia V y C CALLE 32 Nº 358 (02246) 4527878 tandiL Farmacia CENTRAL RODRIGUEZ 423 (02293) 425628toRnquist Farmacia BATELOCHI ESPAÑA 157 (0291) 4940323tRenque Lauquen Farmacia MAYO VILLEGAS 402 (02392) 422545tRes aRRoyos Farmacia DAMBROSIO DERQUI 452 (02983) 427100tRes aRRoyos Farmacia FRANCO ARGENTINA CHACABUCO Y MAIPU (02983) 424449pRovinCia de Chubut pueRto madRyn MEDISUR Mutual BELGRANO 190 (02965) 456677RaWson BIOFARMA SARMIENTO Y VACHINA (02965) 484820pRovinCia de La pampa GRaL aCha Farmacia GENERAL ACHA BALCARCE Y CHARLONE (02952) 432675GRaL piCo Farmacia LOBERA CALLE 17 Nº 779 (02302) 423837 Farmacia FRONTINI CALLE 1 Nº 936 (02302) 421457maCaChin Farmacia IRURETAGOYENA PARODI 411 (2953) 452092santa Rosa Farmacia BELGRANO AVDA BELGRANO SUR 442 (02954) 425239 Farmacia DEMARIA BELGRANO NORTE 672 (02954) 427297 Farmacia LIBERTAD UNANUE 514 (02954) 431903 Farmacia MAYRA RAUL B. DIAZ 364 (02954) 429667 Farmacia PAMPA MARMOL Y ESPAÑA (02954) 430862 Farmacia SAN DAMIAN AVDA. SPINETTO 598 (02954) 421216pRovinCia de Rio neGRo GRaL Conesa Famacia DE PASQUALE SAN MARTIN 628 (02931) 498459Rio CoLoRado Farmacia ASOC. BANCARIA SARMIENTO Y ROCA (02931) 431697san antonio oeste Farmacia ASOC. BANCARIA BELGRANO Y VICTORIA (02934) 430254sieRRa GRande Farmacia ASOC. BANCARIA BAHIA BLANCA 190 (02934) 481423viedma Farmacia CEVOLI 25 DE MAYO 401 (02920) 430743 Farmacia DON ZATTI RIVADAVIA Nº316 (02920) 429491pRovinCia de santa fe GaLveZ Farmacia PERLO BELGRANO 854 (03404) 489943RosaRio (CentRo) Farmacia TERRAZINO CALLAO 931 (0341) 4401510RosaRio (CentRo) Farmacia DE LA PLAZA LAPRIDA 772 (0341) 4482371RosaRio (CentRo) Farmacia GRILLI J .M DE ROSAS 1015 (0341) 4266999RosaRio (noRte) Farmacia TANTERA BV RONDEAU 2052 (0341) 45482008RosaRio (noRte) Farmacia DEL PORTAL NANSEN 398 (0341) 4548686RosaRio (oeste) Farmacia CRUZ DEL OESTE J J PASO 6674 (0341) 4587676RosaRio (oeste) Farmacia LA FE AVELLANEDA 1199 (0341) 4397171RosaRio (suR) Farmacia FERRAN SARMIENTO 3098 (0341) 4808140peReZ Farmacia DE LA PLAZA YAPEYU 1612 (0341) 4951130santa fe Farmacia ZETNER SAN JERONIMO 3101 (0342) 4532805

Más diabecentrosValle de Río Negro y Neuquén

CHOELE CHOELFARMACIA LA BANCARIA

AvDA ROCA 258 - (02946) 442685

CINCO SALTOSFARMACIA LA BANCARIA

AvDA ROCA 274 (0299) - 4980029

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SAN MARTIN 99 (0299) 4424032

CUTRAL COFARMACIA vITAL

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JUNIN DE LOS ANDESFARMACIA LANIN

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BARILOCHEFARMACIA DR PASTEUR

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VILLA REGINAFARMACIA DEL vALLE

MONSEÑOR ESANDI 950800-222-3549

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TOMAS ORELL 199 (02941) - 451621

CIPOLLETTIFARMACIA LA BANCARIA

ROCA 865 (02941) - 453111 FARMACIA LA BOTICA

TOSChI 500 (0299) - 4781541

GRAL ROCAFARMACIA SAN MARTIN

SAN MARTIN 76 (02941) 420006

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soci

edad

La farmacia mejora su calidad de vida

El personal de farmacia, como profesio-nal de la salud, forma parte del equipo

interdisciplinario responsable del cuidado de los pacientes diabéticos. Por lo tanto, su perfeccionamiento permite implemen-tar distintas estrategias que tengan como único objetivo mejorar su calidad de vida. A través de la orientación y la capacita-ción de los farmacéuticos y empleados de farmacia, se lanzó un modelo de práctica profesional en donde todas las acciones, funciones, conocimientos, responsabili-

dades y habilidades estén destinadas al beneficio de los pacientes diabéticos. Con tal premisa, nacieron las farmacias especializadas, que brindan a las perso-nas con diabetes beneficios únicos. El personal, debidamente capacitado, ofrece todos los insumos para su tratamien-to con la adecuada información y el asesora-miento necesario para su correcto uso. Es un espacio diferente donde las per-sonas con diabetes obtienen mucho más que un producto, reciben servicios adicio-

nales que claramente son un valor agre-gado a su compra. Pero, como el resto de los miembros del equipo de salud, su meta será tra-bajar siempre en estrecha colaboración con los pacientes y sus familias, para procurar independencia, responsabili-dad y autoconfianza. La buena atención, la educación y la contención del paciente son las claves del tratamiento exitoso.

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aCtuaLiZaCión paRa eL peRsonaL de faRmaCia Con el objetivo de aumentar los servicios a los pacientes y beneficiarlos en su tratamiento, LIDUS SA ha iniciado una serie de con-ferencias destinadas a farmacéuticos y personal de farmacias. En lo que va del año, las farmacias especializadas en diabetes de Bahía Blanca, Mar del Plata y la Costa Atlántica bonaerense participaron de una capacitación sobre automonitoreo, insulino terapia y productos alimenticios especialmente elaborados para personas con diabetes.

Los pRotaGonistas se expResan“La charla me pareció muy necesaria ya que había un vacío en capacitaciones de diabetes. En la carrera de farmacia poco aprendemos sobre accesorios y nuevos insumos para el tratamiento de la diabe-tes. También teníamos poco conocimiento sobre las líneas de alimentos permitidos para los pacientes. Realmente, ahora me siento más útil para las personas que de-ben convivir con la Diabetes”.Farmacéutica Silvia GodoyPresidenta del Colegio de Farmacéuticos de Bahía Blanca.

“Estas capacitaciones son muy necesa-rias porque nos actualizan sobre concep-tos necesarios a la hora de la atención al público. Yo siempre trato de estar infor-mada y me parece muy importante que las empresas proveedoras de los insumos nos informen sobre las novedades y los adelantos“.

Farmacéutica Susana Rebring Farmacia 25 de Mayo de Mar del Plata.

La educación del paciente reduce complicaciones

Recibir educación diabetológica y apli-carla de forma adecuada en la vida

diaria es una medida muy eficiente para personas con diabetes, ya que este cono-cimiento les permite manejar la enferme-dad, y, de esta forma, mejorar su calidad de vida. La capacitación y el aprendizaje de los propios pacientes permite, a lo largo de varios meses y de forma progresiva, redu-cir los niveles de hemoglobina glicosilada mejorando, de esta manera, su control metabólico.

Como consecuencia de ello, se reduce el riesgo de complicaciones agudas propias de la enfermedad como la hipoglucemia y también lograron disminuir el riesgo de in-cidencia de enfermedades crónicas como riesgos cardiovasculares y neurológicos. Con estos antecedentes y, aumentan-do los servicios para sus clientes, algunas farmacias ofrecen, con el apoyo de LIDUS SA, charlas y jornadas sobre diabetes. El pasado 30 de mayo la Farmacia Cruz del Oeste, de Rosario, ofreció una serie de conferencias en la sede de la Unión Veci-

nal del Barrio Empalme Graneros. Allí se realizaron controles de glucosa en sangre y degustación de productos aptos para personas con diabetes. La doctora Hebe Gori, médica endocri-nóloga, del Hospital Centenario de Rosario, se refirió a las generalidades de la diabe-tes, sus cuidados y la importancia de la dieta. La Ingeniera en alimentos Georgina Godano – de la empresa CEDRO AZUL SRL- explicó los beneficios de la stevia –endul-zante natural-, concretamente en el plan alimentario de una persona con diabetes.

en balcarce

El próximo martes 14 de julio, LIDUS SA y la Farmacia del Cerro ofrecerán una charla informativa sobre nutrición y diabetes en el salón Victoria Tomassi, de esa ciudad. Será a las 14, con entra-da libre y gratuita.

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Seminario sobre Diabetes

Sábado 4 de julio de 9 a 12 hs, en el Aula Magna de la Universidad Nacional del Sur. Entrada libre y gratuita.

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La atenCión faRmaCéutiCa deL paCiente Con diabetes. eL RoL de La faRmaCia dentRo de un equipo inteRdisCipLinaRio.

El personal de farmacia, como profesio-nal de la salud, forma parte del equipo

interdisciplinario responsable del cuidado de los pacientes diabéticos, por lo tanto su perfeccionamiento permitirá implementar distintas estrategias que tengan como único objetivo mejorar la calidad de vida de los mismos.

A través de la orientación de los estu-diantes se tiende a crear un modelo de práctica profesional en donde todas las acciones, funciones, conocimiento, res-ponsabilidades y habilidades estuvieran destinadas al beneficio de los pacientes diabéticos.

disertantes:Dr. Abel Weinmeister Médico endocri-nólogo especialista en DiabetesSibila Llamas Sebesta- Psicóloga - MP 00650Rubén M. Dupre Gerente comercial Lidus S.A., droguería especializada en insumos para Diabetes Coordinador del proyecto “Farmacia es-pecializada en Diabetes - Diabecentro”

La psiCoLoGía deL paCiente•Teniendo en cuenta que la Diabetes es una patología crónica para toda la vida, ¿Qué significa para una persona y su en-torno?

•Después del médico diabetólogo, el empleado de la farmacia será, durante el resto de su vida, su fuente de consulta, su amigo y quién deberá solucionarle algu-nos aspectos inmediatos de su tratamien-to. ¿Qué busca un paciente cuando llega al mostrador de la farmacia?

•¿Qué deben saber los empleados del mostrador y cómo deben tratar al pacien-te para lograr la confianza que necesita y, de esta manera, poder aportar en la adhe-sión al tratamiento?

valioso aporte para el área de salud del Colegio fármaco-médico hospitalario La secretaría de Salud de la Municipalidad de Bahía Blanca, declaró dichos Seminarios de Interés Municipal, además de contar con el Auspicio de la Cámara de Farmacias, Colegios de Farmacéu-ticos e Instituciones de Salud por considerar de sumo interés este valioso emprendimiento privado de una Institución Educativa, como INSTITUTOS SARMIENTO, con más de sesenta años de Calidad Educativa en el país.

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Una moda que hace bienLa cocina light

ni miLanesas aCeitosas, ni papas fRitas ConGeLadas, ni aLimentos de dudoso oRiGen. La “fast food” de siempRe, hipeRCaLóRiCa y abundante en GRasas, está a un paso de ConveRtiRse en ReLiquia deL pasado. a esta époCa sóLo Le van Las dietas que apuntan ContRa La diabetes, eL CoLesteRoL y eL RiesGo CaRdíaCo.

Comer sano se ha convertido, en los últimos años, en uno de los grandes

desafíos para los argentinos. Existe una creciente preocupación por la salud y el estado físico que conlleva a la necesidad de realizar un plan alimentario ordenado, rico en nutrientes y adecuado a cada uno de los individuos. Lo cierto es que la “cocina light” se ha convertido en una moda que nos hace bien a todos y, además de ponerse en

práctica en todos los hogares, empieza a incorporarse en las cartas de menúes de bares y restaurantes. Esto, por supuesto, resulta muy benefi-cioso para las personas con diabetes, hi-pertensión, colesterol u obesidad, porque ahora tienen la tranquilidad de que fuera de su casa también encontrarán alterna-tivas sanas, frescas y reducidas en sus calorías. Se trata de una serie de platos ligeros

para personas que, aunque les gusta co-mer bien, no quieren ingerir excesos de grasas y azúcares. Platos que contengan un 40-50 por ciento menos de calorías que una receta tradicional. Esta tendencia se ve hasta en las gran-des cadenas de comidas rápidas que han incorporado a sus tradicionales hambur-guesas y papas fritas, ensaladas y gaseo-sas light.

Consejos prácticos

Además de los alimentos bajos en calorías que encontramos en los supermercados, o las comidas Light que podemos disfrutar en los restaurantes, es importante seguir algunas recomendaciones mientras esta-mos fuera de casa.

•Usar edulcorante en lugar del azúcar. La stevia, es un endulzante natural que no contiene químicos y está al alcance de todos.•Evitar los alimentos que contengan azú-car como, por ejemplo, golosinas, amasa-dos de repostería, helados y gaseosas. •Disminuir el consumo de grasas, sobre

todo las de origen animal y frituras. •Aumentar el consumo de pescado, redu-cir la ingesta de pastas y arroces y huir de la comida “chatarra”. •Incorporar fibra en la alimentación, que favorece el manejo de las gluce-mias, mediante cereales integrales, fru-tas y verduras.

R e c e t a sp a R a C o L e C C i o n a R

Pechuga de Pollo al Limón, con tomates y aros de

cebolla asados

4 unidades de pechugas de polloJugo de limón cantidad necesaria 4 tomates 2 cebollas

inGRedientes paRa 4 peRsonas:

pRepaRaCion:Deshuesar las supremas de po-llo, quitar la grasa visible. Agregar el jugo de limón y llevar a horno, cocinar de 10 a 15 minutos cui-dando que no se seque. (Si desea puede incorporar hierbas frescas para saborizar) Cortar aros de cebolla y rodajas de tomates grillar de ambos la-dos.Para decorar utilizar hojas verdes y gajos de limón.

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R e c e t a sp a R a C o L e C C i o n a R

Filet de Merluza con panaché de verduras

1 kg de filete de merluzaJugo de limón cantidad necesaria1 berenjena1 morrón rojo 1 morrón verde 1 zanahoria 200grs. De tomates cherry

inGRedientes paRa4 peRsonas:

pRepaRaCion:Para el panaché de verduras cor-tar la berenjena, los morrones, la zanahoria en juliana y los toma-tes cherry al medio.Colocar los files de merluza so-bre una placa, rociar con jugo de limón y agregar las verduras, lle-var a horno por 15 mintos aproxi-madamente.

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El cambio depende de uno

“La gente aprendió a elegir mejor y reem-plazar algunos alimentos para bajar las calorías y comer bien”. Así lo aseguraron el doctor Adrían Cor-millot y el licenciado Sergio Verón, de Dieta

Club, durante una visita realizada a Bahía Blanca. “Si bien es cierto que la opción de la co-mida light está llegando a las cartas de los restaurantes, en cualquier lado podemos armar un menú saludable, simplemente, dejando de lado las frituras, el queso ra-llado, los panes con mucha grasa o con mucha sal”, agregó Verón. “Si se tiene la decisión y las ganas se puede optar por una pechuga a la plancha, pescado dejando de lado las pastas o las salsas con crema”, dijo. Ambos profesionales consideraron que “lo más importante es la motivación”. “Cuando se acerca el verano todos tie-nen una gran motivación: verse bien, en-tonces es ahí cuando deciden cambiar sus alimentos. Pero lo estético es a corto plazo y cuando pasa el tiempo de exposi-

ción para el que se prepararon vuelven a sus antiguos hábitos alimenticios”, expre-só el doctor Cormillot, hijo. “Hay que buscar motivaciones desde la salud: poder caminar sin agitarse, evitar la diabetes, el colesterol o la hipertensión. Hay que buscar el bienestar más allá de lo estético”, aseveró. No obstante, opina que lo que nos rodea a veces no nos ayuda a cuidar nuestra sa-lud, depende de uno conseguir una buena calidad de vida. “Hay que ponerse a la defensiva y, aun delgado y sin ninguna enfermedad, empe-zar a buscar herramientas para prevenir problemas de salud futuros. Para bajar el índice de diabetes en el mundo no hay que buscar la cura para los pacientes, hay que prevenir nuevos casos”, concluyó Adrián Cormillot.

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año 3 - número 13 - marzo 2009propietario: Lidus SAdiReCCion GeneRaL: Carlos GarcíaRedacción: María Paula Duprédiseño y dirección de arte: Emiliano Di Giácomo y Leandro Di Giácomoe-mail: info@clubsalud.com.arLínea telefónica gratuita: 0800-222-4914Los artículos escritos en esta revista proporcionan una visión general

del problema, por lo tanto, puede no ser aplicable a todas las personas.

Para averiguar si estos consejos pueden aplicarse a usted y para conse-

guir más información de este tema hable con su médicoprofesional por

lo que haya leído en esta revista.

staff

corr

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ampaRo ContRa pami

Mi esposa es afiliada a Pami, tiene dia-betes y se aplica insulina dos veces por día con una pen. La cantidad de agujas “descartables” que la obra social le autori-za le resultan insuficientes. Por eso le pe-dimos a nuestro médico de cabecera que

amplíe el número de agujas en la solicitud de insumos, pero su respuesta fue nega-tiva ya que, según su opinión, se pueden realizar hasta 10 aplicaciones con la mis-ma aguja. Ante las quejas de mi señora por el ar-dor y malestar que le genera la reutiliza-ción de la aguja averigüé y consulté en la Defensoría del Pueblo. Allí me asesoraron sobre la Disposición 1021 de la Resolución N° 397/DE/05 (*) en la cual se expresa que los pacientes diabéticos pueden solicitar mayor cantidad de insumos de acuerdo a la labilidad de su enfermedad. Presenté el reclamo correspondiente con las respectivas justificaciones y aho-ra Pami nos cubre más agujas. Son trámites que demandan mucho tiempo pero tenemos que defendernos. Como nosotros, mucha gente puede ha-cerlo y conseguir los insumos necesarios para no estropear su calidad de vida.

Miguel Gaitán Santa Fe

eL aRte de miCaeLa

Fernanda Micaela Sosa, de 7 años, vive en Punta Alta y tiene diabetes desde sep-tiembre de 2007. Junto a su papá Fabián, su mamá Mariela y su hermana Brenda participan de las reuniones del Club de Diabetes Infanto Juvenil creado, reciente-mente, en Bahía Blanca. En uno de esos encuentros nos regaló este dibujo donde expresa su visión acerca de esta nueva entidad.

(*) NORMATIvAS PARA LA PROvISIÓN DE INSUMOS PARA DIABÉTICOSLa Diabetes Mellitus (DBT M.) es una enfermedad de prevalencia creciente a nivel mundial que genera complicaciones invalidantes, repre-sentando un alto impacto en los Sistemas de Salud.En función de lo planteado es imperioso implementar medidas en cuanto a prevención secundaria de la diabetes para intentar disminuir Ias complicaciones, ejemplo de esto sería el control adecuado de la glucemia.Basados en Ia ley N° 23.753/89 y en el Decreto Reglamentario N° 1271/98, esta normativa intenta adecuar los alcances de Ia provisión por parte de este Instituto, de los insumos necesarios para el control de la glucemia en pacientes diabéticos...En caso de tener que demostrarse labilidad para el cambio de un insumo, mayor cantidad de determinaciones o el agregado de otro, se deberá solicitar: los motivos del cambio y la respectiva justificación...

queridos lectores:nocerlos y responder a todas sus dudas e inquietudes. Club Salud Noticias le ofrece esta sección para que usted opine sobre los artículos y las notas que se publican; para consultarnos sobre temas relaciona-dos con el tratamiento de la diabetes o, simplemente, para sugerir otras alternati-vas que ayuden a su calidad de vida.

Escríbanos a info@clubsalud.com.ar o llame “sin cargo” al 0800-222-4914.Su participación nos ayuda a crecer.Muchas gracias.

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