autoestima frente al espejo
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Interesante presentación sobre autoestima y autocuidado.TRANSCRIPT
FRENTE AL ESPEJO
Me conozco sin máscaras cuando
aprendo a
Ver a los demás como espejos.
En ellos admiro mis talentos, en
ellos critico mis fallas.
Gonzalo Gallo González
Mi nombre completo es:_____________________
Pero también me dicen:_____________________
Y a mi SI ___ NO___ me gusta.
Tengo _______ años
Vivo en __________________________________
Estas tres palabras me definen________________
________________________________________
Lo que más me gusta de mi es_________________
Me piden que cambie________________________
Dicen que soy bueno para____________________
FRENTE
AL
ESPEJO
ESTE
SOY YO
Los maniquíes son figuras perfectas. Sus formas son armónicas y no tienen nada de
diferente los unos de los otros.
Dibujaré sobre el maniquí las formas y detalles de los rasgos físicos que me hacen
una persona única.
NO HAY UN CRITERIO UNIVERSAL DE BELLEZA. PARA GUSTARTE A TI MISMO, NO TIENES QUE
UTILIZAR LOS CRITERIOS QUE VENDEN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN. LO
IMPORTANTE NO ES SER BELLO SINO GUSTARSE A SI MISMO. PARA LOGRARLO NO ES NECESARIO UTILIZAR CRITERIOS RÍGIDOS Y
ESTRICTOS.
Walter Riso
Me gusta como soy? Si ___ No ___ A las personas del otro sexo lo que les gusta de mi es
_______________________________________________ ________________________________________________________________________________________________
La última vez que dije algo bueno de mí fue_________________________________________________________________
Me gusta como soy Si___ No___ o siempre estoy buscando parecerme a alguien? Si ___ No ___ ¿a quién? _____
¿ Y por qué?___________________________________________________________________________________________
El sentimiento que me da más dificultad expresar es_______________________________________________________________
Estos son los valores que nunca me gustaría perder_______________________________________________________________
Si pudiera me cambiaría mi____________________________________________________________________________________
CON ESTE ARTISTA
Me identifico porque_____________________________ _____________________________________________
En televisión yo no me pierdo_______________________________________________________________________________________
El programa me gusta porque______________________ ____________________________________________________________________________________________
MI CANCIÓN FAVORITA
TITULO___________________________________
INTÉRPRETE____________________________
LETRA________________________________________
______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Tiene relación esta canción con mi propia vida? Por qué?
_______________________________________________
______________________________________________
EN CUESTIÓN DE GUSTOS NO HAY ERRORESTIENES EL DERECHO A ELEGIR LO QUE TE PLAZCA
Y LO QUE QUIERAS. INCLUSIVE GUSTAR DE TI MISMOAUNQUE NO SEAS ACEPTADO POR LOS ESTILISTAS
LAS MODAS Y LAS DECORACIONES
Walter Riso
EL PARCHE
A diferencia de mis amigos me encanta comer ______________________________________________________Mi parche favorito es ____________________________Allí me siento __________________________________La música que prefiero es _______________________________________________________________________Los libros que más me han gustado son ___________________________________________________________En temas de farándula no me hablen de _____________Porque______________________________________________________________________________________
Nunca
Algun
as
veces
Muchas
veces
ME ALIMENTO MAL.
COMO EN FORMA EXAGERADA.
HE CONDUCIDO CON TRAGOS O HE VIAJADO CON UN
CONDUCTOR BORRACHO.
LE DOY POCA IMPORTANCIA AL EJERCICIO FÍSICO.
HE TOMADO MEDICAMENTOS SIN QUE ME LOS MANDE
EL MÉDICO.
PRESTO POCA ATENCIÓN A MI SALUD.
ME HE RELACIONADO CON GRUPOS O PERSONAS QUE
NO RESPETAN LAS LEYES O REGLAS.
CARGO ARMAS.
ESTOY CON PERSONAS CONFLICTIVAS.
FRECUENTO PERSONAS QUE CONSUMEN DROGAS.
CONSUMO ALCOHOL U OTRAS DROGAS.
TENGO RELACIONES SEXUALES EN FORMA
IRRESPONSABLE.
FRECUENTO LUGARES DONDE CORRO PELIGRO.
MIS MEJORES DECISIONES LAS TOMO CON EL CORAZÓN , CON LA CABEZA O CON AMBOS_________________________________
HE CORRIDO ALGUNOS
RIESGOS
La única libertad que merece ese nombre es la de buscar nuestro propio bien, por nuestro propio camino, en tanto no privemos a los demás del suyo o le impidamos esforzarse por conseguirlo. Cada uno es el guardián natural de su propia salud, sea física, mental o espiritual...
John Stuart Mill
Ayer fue el día ______ de__________ de 20___
Todo esto hubiera pasado si YO no hubiera
Estado:
Quién se quedó hablando solo?_________________
Quién se perdió un beso o una caricia?__________
Quién no tuvo compañía?_______________________
Quién se puso mi ropa?_________________________
Quién pudo estudiar en paz?____________________
Quién necesitó mi ayuda?_______________________
Quién extrañó mi música? ______________________
POR TODO ESTO NO DA LO MISMO QUE YO
ESTÉ O QUE NO ESTÉ.