status abril 2016
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STATUS, Sociedad y Estilo de La Prensa de ReynosaTRANSCRIPT
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SOCIEDAD ESTILO
ABRI
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Fiesta! ¡
en la Isla del Padre
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18 La bautizan con el nombre de Valeria26 Moda: Pisando fuerte28 Belleza: Piernas perfectas29 Un año más de inmensa dicha34 Apoyan y disfrutan de buena música
40 Ana Gabriel en concierto43 Brillo y Glamour en el evento Imagine 446 Ameno baby shower 48 De Antro en Antro52 10 años de belleza, conservación, cultura y educación
56 Ejercicios: 108 Saludos al Sol60 Tarahumara medicine, Fructuoso Irigoyen Rascón64 Aquellos años66 Salud: Yoga para niños70 Chef en casa
CONTENIDOEn portada
Fiesta en la Isla del Padre
Diversión y muchos juegos en su 3er cumpleaños
Noche de jazz por una buena causa
Modelos: Graciela Cantú y Debanhi CantúFotógrafo: Esteban Ruiz
En portada
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Directorio Síguenos en Revista Status [email protected]
Félix Garza Elizondo Director General
Patricia G. De Guzmán Gerente General
Nora Elisa FloresKarla González
Edición
Gerardo Ramírez Molina
Diseño
C.P. Ricardo Pérez S.Contador General
Silvia Peña de CarranzaAdministradora
Angel Martínez CepedaDirector Comercial
REPORTEROSAna Claudia Delfín
Miriam OsunaTamara Hernández
Esteban RuizAlondra Rodríguez
ES UNA PUBLICACION DE CIRCULACION GRATUITA, TENIENDO ADEMAS DISTRI-BUCION ESTRATEGICA A TRAVES DE LA PRENSA, LOGRANDO ASI LA MAYOR COBERTURA DENTRO DE REYNOSA Y CIUDADES DONDE CIRCULA NUESTRO DIARIO, INCLUYENDO EL VALLE DE TEXAS.
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ABRIL 2016
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PAQUETE 4Machacado al Gusto
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Gran ceremonia de graduación
El viernes 11 de marzo en el auditorio Bertha G. de Garza Zamora de Casa de la Cultura de Reynosa, se llevó a cabo la ceremonia de
graduación de la Segunda Generación del Programa Nacional de Escuelas de Iniciación Artística, Asociadas al Insti-tuto Nacional de Bellas Artes.
En esta ocasión contaron con la presencia del Lic. José Luis Hernández director académico del programa quien atestiguo el trabajo y desempeño de los alumnos, así mismo hizo entrega de las constancias que avalan el término de este curso.
Los alumnos de las especialidades de música, artes plásticas y teatro, se dieron cita en compañía de familiares y
amigos para estar presentes en este día tan especial.
Durante la ceremonia, los alumnos graduados ofrecieron un ameno concier-to de ensamble musical, el cual llevo a los invitados por un largo recorrido des-de la música prehispánica, pasando por la mexicana donde interpretaron el cue-rudo, música tamaulipeca, así como de Estados Unidos, Centro América, Japón e Inglaterra.
La Directora de esta casa, Elsa Munguía, dio un mensaje de agradeci-miento principalmente a los papas de los pequeños graduados, por todo el apo-yo brindado, así mismo agradeció a los maestros de las distintas especialidades por orientar y animar a los alumnos a seguir adelante y cumplir sus metas.
Tere Cantú de Salinas, Leticia Terán de Robinson, José Luis Hernández y Elsa Munguía.
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Fiesta! ¡
en la Isla del Padre
Como cada año, llegan las primeras vacaciones y con ellas los días de calor, los rayos de sol se refle-jan sobre las playas del
sur de Texas, regalándonos hermosos paisajes, así también miles de turis-tas nacionales y extranjeros inundan la Isla del Padre y la diversión explo-ta.
Con sus 210 km., de longitud, la
Isla ofrece a sus visitantes, desde, caminar por sus blancas arenas, res-pirar aire fresco, admirar sus playas, pescar, acampar, disfrutar de concier-tos al aire libre, etc.; y para los aman-tes de la noche, la vida nocturna de la Isla brinda diversión al máximo.
Sin duda las playas del sur de Texas son el lugar ideal para vacacio-nar, ya sea en familia o con amigos y pasar días y noches de fábula.
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Tita de Cortez, Nitzia Cantú, Neny E. De Da-vila, Ana Rocío Peña, Norma Ramírez, Mónica G. De Cerda.
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01 Kendra González, Fany Rodríguez, Daniela Jimé-nez y Alma Rodríguez.02 Esmeralda Mancilla, Yaresi Moreno e Ivette Mu-ñoz.
03 Diversión en la Isla del Padre.04 Mariela Torre05 Fany González, Jasleen García y Katia Calera.06 Así estuvo la diversión en la Isla.
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0201 Ale y Dany Garza.02 Valeria Velasco, Frida García y Fabiola García.03 South Padre Island simplemente genial.
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0201 Marijose, Vanessa y Andrea.02 Valeria Portillo y Fabiola Mireles.03 Semana Santa en SPI.
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030201 Lupita, Selene, Gabriel, Gaby y Alejandro.02 Ana Cristina Alanís y Alma Cantú. 03 Lalo Sánchez, Michelle Cantú e Israel Flores.
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0504 Mafer Rodríguez, Andrea de la Garza y Lucia Reyes. 05 Víctor Sánchez y Georgette Tremary.06 Desde McAllen, pasándola súper.
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01. Alan Alexandre Arjona, Grecia Garza de Alexandre y los niños Eugenia, Alan y Valeria Alexandre Garza.02. La pequeña Valeria con sus padrinos, Reynaldo Francisco Serna Garza y Edyca Morett de Serna y sus papás, Grecia Garza de Alexandre y Alan Alexandre Arjona.03. Valeria y abuelitos, Sr. Félix Garza Peña, Sra. Sara Garza de Garza, Sra. Reyna Arjona de Alexandre e Ing. Oscar Alexandre López.
ValeriaAlexandre Garza
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R e c i b e e l s a c R a m e n t o d e l b a u t i s m o
Por Miriam Osuna
Una hermosa cristiana es desde ahora la pequeña Valeria Alexandre Garza y cumpliendo con el primer sacramento de Dios, sus
papás, Alan Alexandre Arjona y Grecia Garza de Alexandre; eligieron la tarde del 19 de marzo para que su heredera recibiera el bautismo.
Fue así como, luciendo un delicado ropón, la pequeñita fue llevada a la pila bautismal, apadrinada por Reynaldo Francisco Serna Garza y Edyca Morett de Serna, quienes a partir de ese mo-mento se comprometieron a estar a su lado para conducirla por el camino de la fe católica.
Durante la celebración oficiada por Monseñor Jorge Luis Roque Pérez, fa-miliares y amistades se mostraron muy
atentos al momento en que el padre de-rramó las aguas bautismales en la cabe-cita de Valeria, dándole con ello la bien-venida al reino de Dios.
Emoción y mucha felicidad inva-dieron los corazones de los presentes, quienes después de ser partícipes de la sagrada misa, compartieron con la fami-lia ese especial acontecimiento, desean-do que Valeria sea guiada siempre por el sendero de la luz.
Para conmemorar este importante evento se llevó a cabo una íntima reu-nión, donde se sirvieron variadas exqui-siteces y finos postres, acompañados de selectas bebidas. Acorde con la celebra-ción los colores blanco y rosa estuvieron presentes en los detalles decorativos. Así como en la linda envoltura que llevaron los obsequios entregados como recuerdos de ese día inolvidable.
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El Sirloin StockadeEl momento de elegir un restaurante suele ser en oca-siones muy difícil ya que no todos coinciden en lo que van a querer comer. Sirloin Stockade te facilita esta decisión ya que ofrece un concepto único en cortes de carne y buffet, donde seleccionas a tu gusto entre una gran variedad de pizzas, pastas y helados para los más pequeños del hogar.¿Estás a dieta? No te preocupes, Sirloin Stockade cuenta con una barra de ensaladas que te ayudarán a cuidar la línea, también puedes encontrar deliciosas sopas y cremas, así como podrás deleitarte con diver-sos platos fuertes acompañados de los complementos que más te gusten.Las promociones no se hacen esperar pues cada tem-porada consienten a sus clientes con sus especiales como las deliciosas alitas de pollo.¿Te dio hambre? Ve a Sirloin Stockade, ahí encontra-rás todo lo que gustes comer, al mejor precio y exce-lente calidad.
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Camarones al chef
01 Feliz cumpleaños Lizy Segura. 02 45 Aniversario de Yolanda Soto y Mauricio Priego. 03 Eunice, Heidy y Armandina. 04 Lorena del Carmen Moreno y Edith Hernández de Treviño .
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Coctel de camarón grand
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Y p a R a l o s c a b a l l e R o s …
Partiendo
Cuando una mujer sale de
compras las tiendas de zapatos son como un
imán irresistible, nunca habrá suficientes pares en el closet; pero
la idea no es comprar por comprar hay que tener muy claro que necesitamos según el guardarropa y estilo de vida.
Si eres una mujer que viste a la moda, estos mode-los estarán en tendencia en este 2016 y serán
el complemento ideal para verte sensa-cional en cualquier evento
Entre los zapatos de moda para este año destacan mucho los de cordones o los de hebilla, y entre las zapatillas hay que decir que en verano arrasarán las de tela y con llama-tivos estampados. También los zapatos de hebilla que puedes encontrar
en colores como el marrón o el negro y que quedan muy bien con cualquier estilo de traje o “look” que sea algo formal.Otro estilo de zapato que se va a llevar muchísimo a lo largo del 2016 será el modelo de mocasín, aunque con
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Y p a R a l o s c a b a l l e R o s …
Partiendoplaza
un diseño que se renueva muchísimo y que podemos encontrar en modelos a dos tonos tal y como veis en la foto. Ideal para llevar con traje, aunque también con pan-talones como los chinos o incluso con jeans. El llevar una ligera cuña en el zapato masculino es algo a lo que se han
apuntado todas las grandes firmas de calzado.También destacan los de tela o loneta. Ideales para el verano y que además se llevarán mucho con estampados. La mejor opción para llevar con tejanos (y con el estilo “roll up) o también para las bermudas.
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peRfectasPiernas
SÉ MÁS CUIDADOSA¿Eres de las que se golpea
con todos los muebles o se cae por no estar prestando aten-
ción? ¿Tienes la piel muy blan-ca y en seguida se marca con un
moratón? Empieza a cuidarlas un poco más cuando vayas caminando
por tu casa, el trabajo o la calle. No uses calzado que puedan hacer que
te resbales, fíjate por donde caminas, no fijes la vista en los escaparates ni en lo que llevas en la mano. Así evita-
rás golpes, cortes, cicatrices, raspones, etc.
DEPÍLATE
No importa el método que eliges para eliminar el vello de tus piernas. Lo im-portante es que no estén crecidos lo su-ficiente como para que se noten, sobre todo si son oscuros. Presta atención al tiempo que tarda el vello en crecer de nuevo y depílate. No hay nada más feo que recibir una caricia y tener vello en las piernas. ¡Que esto no te ocurra! Ade-más, unas piernas depiladas son mucho más bonitas, sobre todo en verano, para que puedas llevar faldas o shorts sin problemas.
MAQUILLA LAS PIERNAS¡Pero con mucho cuidado! Existen ma-quillajes especiales que sirven para darle un tono más homogéneo a la piel. Puede ser en forma de spray, de crema o de loción. Eso sí, presta atención a las cantidades, porque a veces tardan va-rios días en “despintarse”. No querrás quedar como una zanahoria o despare-ja en relación a las demás partes de tu cuerpo. Esta idea se aconseja para una ocasión especial, no para usar todos los días.
HAZ EJERCICIO
Si bien existen rutinas específicas para las piernas, estas se engloban en los siguientes movimientos: Saltar, correr, trotar, caminar, andar en bicicleta, na-dar, escalar, levantar pesas, bailar, etc…
TOMA SOL
Enfócate en el bronceado de tu piel para que tus piernas siempre se vean saluda-bles y no estén pálidas, pero ten cuidado de no exponerte demasiado a los rayos UV, que pueden provocar desde quema-duras a cáncer. Trata de broncearte de manera homogénea, es decir, no dejes únicamente las piernas al sol y el resto del cuerpo a la sombra. Disfrutar de sol por un rato es una excelente forma de otorgarle al cuerpo vitamina D.
EXFOLIA LAS PIERNAS
Existen esponjas especiales que te pue-den ayudar mientras te duchas. De esta manera, eliminarás las células muertas de la piel, los vellos encarnados, mejora-rás la circulación sanguínea, reducirás
la celulitis y las estrías. No te duches con agua demasiado caliente. Puedes usar exfoliantes naturales como puede ser el café o el azúcar blanco.
HUMECTA E HIDRATA
Cuando terminas de bañarte y antes de acostarte (siempre con la piel lim-pia), es bueno que coloques una crema humectante en las piernas. En las pri-meras aplicaciones verás como la crema es absorbida al instante por los poros. Esto se debe a que estaban necesitados de hidratación. Además, esta práctica ayudará a tener las piernas más suaves, menos escamosas y lisas, perfectas para mostrar.
Para lucir unas piernas boni-tas, además de la hidrata-ción y la depilación, es muy importante que las tonifi-quemos con ejercicios locali-
zados que además nos permitirán mejo-rar nuestra salud general
TIPS PARA TENER PIERNAS PERFECTAS
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Por Miriam Osuna
Para celebrar su cumpleaños número 50, Adriana Alcalá organizó en su resi-dencia una reunión muy especial junto a su grupo de amigas, el sábado 5 de marzo.
Más de 100 invitadas se hicieron presentes para felicitar a su querida amiga y hacerla muy feliz en su día. Una mañana con momentos inolvida-bles fueron parte de su fiesta, en donde se ofreció un delicioso desayuno buffet a cargo del catering de Taco Palenque y una exquisita barra de postres, des-tacando el pastel de frutas elaborado especialmente para la cumpleañera por su comadre, Irma Rodríguez de Treviño.
La festejada manifestó sentirse fe-
liz de poder compartir esta fecha tan significativa con la gente que la aprecia, siempre agradeciendo a Dios y a su fa-milia, por el amor y las bendiciones que tiene en su vida.
Como en cada ocasión importante de su vida, Adriana Alcalá estuvo acom-pañada por su esposo, Lic. René Alcalá y por sus hijos, René Adrián, Marcela y Felipe Andrés, quienes radican fuera de la ciudad y realizaron viaje especial para acompañarla en este día y colmar-la de cariño.
Bromas, risas, recuerdos y diverti-das anécdotas alegraron la mañana en la que no faltaron las tradicionales ma-ñanitas en honor de la apreciable Adria-na.
01. Adriana Alcalá y Marcela Alcalá.
02. René Adrián Alcalá, Adriana Alcalá, Felipe Alcalá y Marcela Alcalá.
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Adriana Alcalá
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Adriana Alcalá y María José Cruz Solbes.
Olimpia Lozano, Ana Hernández, Ana Belia Sosa, Alma Pérez, Iliana Martínez, Irma Valdez, Ilsee Lázaro, Gloria Juárez, Laura Vega, Adriana Alcalá y Sharon Hernández.
Sandra Moreno, Blanca De León, Yvette Salinas, Olga Rodríguez, Carolina Arellano, Claudia Arellano, Mary Cremo, Isaura Orozco y Adriana Alcalá.
u n a ñ o m á s d e i n m e n s a d i c h a
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Marbella Silva, Rosy Espinoza, Blanca Kowalski, Erika Wharnholtz, Carlota González, Diana Eva Morales, Betty Nelson, Dalia Rodríguez, Adriana Alcalá y Patty Márquez.
Mely Gutiérrez, Alma Martínez, Olga Rodríguez, Bety Nelson, Adriana Alcalá, July Vázquez, Lety García, Fran-cis González, Delia Gómez, Dora García, Marbella Silva y Ana Hernández.
u n a ñ o m á s d e i n m e n s a d i c h a
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Por Miriam Osuna
Con la asistencia de distin-guidas personalidades y bajo el nombre "Swing With Us", se llevó a cabo la tradi-cional gala anual organiza-
da por la Orquesta Sinfónica del Valle, para honrar a los líderes culturales del 2016, Kirk y Jeri Clark, por su dedica-ción y apoyo a la música y las artes.
La presidenta de la sinfónica, Su-zanne M. McDonald; así como Carol Ann Dixon, Presidenta de la Gala Anual 2016; Peter Dabrowski, director musical de la orquesta y demás miembros del comité, dieron la bienvenida a la comu-nidad del Valle de Texas que asistió al evento a beneficio de la sinfónica cele-brado el pasado jueves 25 de febrero en
el salón de baile del McAllen Conven-tion Center.
La velada inició con una amena re-cepción en la que los asistentes disfru-taron de champán y vino de cortesía,
buena músicaa p o Y a n Y d i s f R u t a n d e
01. América Stearn, Rosa Carmen Nisino, Laura Pere-ra y Enriqueta Eddy.02. Fred Biel y Sally Biel03. Willard Moon y Peter Dabrowski, director musi-cal de la Orquesta Sinfónica del Valle.04. Norma Gonzáles y Sonia García.
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junto con la apertura de las mesas de la subasta silenciosa, en la que los parti-cipantes tuvieron la oportunidad de ga-nar una exclusiva botella de vino para la recaudación de fondos. Así mismo, se
subastaron otros artículos donados por empresarios de la localidad, tales como obras de arte, joyería, servicios y artícu-los de decoración, entre otros.
Un exquisito menú de tres platos, se sirvió durante la cena, seguido de postre y servicio de café. Posteriormente dio inicio el programa con la presentación de la espectacular orquesta The Chevy Swing Big Band, llamada así en honor de Jeri y Kirk Clark, propietarios de los concesionarios Clark. La banda de 18 miembros compuesta por estudiantes de música bajo la dirección del Dr. Jacob Walburn del departamento de música de la Universidad de Texas Rio Grande Valley; ofreció un atractivo espectáculo musical inspirado en los clásicos de la Era del Swing.
buena músicaa p o Y a n Y d i s f R u t a n d e
05. Susie Robertson y Carolyn Landram06. Dora Brown, Debbie Ingram, John Ingram y Alma Ortega Johnson.07. Serena Pandos y John Pandos08. Suzanne M. McDonald, Presidenta de la sinfónica y Carol Ann Dixon, Presidenta de la Gala Anual 2016.
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Serna Morett
01. Reynaldo Francisco Serna y Edyca Morett de Serna junto a su linda primogénita Maríaelsa Serna.02. Maríaelsa y sus abuelitos maternos, Lic. Edith Cantú de Morett e Ing. Carlos Morett.03. La cumpleañerita y sus abuelitos paternos, Dr. José Serna y Profra. Monina Garza de Serna.
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Por Miriam Osuna
Muy divertida la fiesta que protagonizó la simpática Maríaelsa Serna Morett, ya que cumplió tres años de
edad y fue agasajada por sus padres Edyca Morett de Serna y Reynaldo Francisco Serna, quienes organiza-ron una fantástica piñata y merien-da para celebrar a su pequeña en ese día tan especial, donde estuvieron presentes familiares y amigos. El salón Big Blast de McAllen, Texas, fue el lugar en el que se desarrolló la fiesta.
Los personajes de la película Frozen fueron los invitados especia-les de la tarde, gracias a la magia del show Clap, quienes presentaron a Elsa, Anna y Olaf para alegría de todos los pequeñines asistentes, quienes bailaron con ellos, partici-paron en entretenidos concursos y todos juntos disfrutaron de grandes momentos.
Maríaelsa contó con la compañía de sus queridos abuelitos, los pater-nos, Dr. José Serna y Profra. Monina Garza de Serna y los maternos, Ing. Carlos Morett Flores y Lic. Edith Cantú de Morett; así como de sus tíos, primitos y compañeros de la es-cuela, quienes la colmaron de cariño y le hicieron entrega de lindos rega-litos de cumpleaños.
Hadita Mágica se lució en crea-tividad para esta fiesta, ya que el sa-lón contó con innumerables detalles, destacando la mesa principal donde dos columnas de globos en tono ce-leste y blanco simularon ser enormes copos de nieve, además del original arco cuadrado y las letras en tono plateado que formaban el nombre de la cumpleañerita.
Momento súper especial cuando Maríaelsa pidió un deseo de cum-pleaños y la presentadora del show llamó a todos los asistentes a que activaran la magia para que se cum-pliera y a ritmo de clap, clap, clap, todos movieron los deditos para que muy pronto se hiciera realidad.
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d i v e R s i ó n Y m u c h o s j u e g o s e n s u 3 e R c u m p l e a ñ o s
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0201. Luanna Treviño, Marifer Bolado de Treviño, Cris-tina Bolado de Gutiérrez, Eduardo Gutiérrez, Maritza Peña de García y Galeano García.02. Maríaelsa y su madrina Gabriela García Ballí.03. Yolanda de Ancer, Alexandra de Lozano, Marcela Gómez, Mariela de Fouedd y María Cavazos.04. Violeta Pérez, Daniela Melhem, Karla Ramírez, Gaby García Ballí, Sofía Morales, Argelia Rosado y Puppy Santini.05. Pamela Gutiérrez, Mariela Gutiérrez, Daniela Gutiérrez y Susi Salinas.06. Familia Gutiérrez Garza y Maríaelsa Serna.07. Fabiola Mendoza, Alex Liceaga, Edyca Morett de Serna, Sofía Morales, Sofía García, Karla Ramírez, Ale Ramírez y Ale Moreno.08. Grecia Garza de Alexandre, Loretta Garza, Ro-berta Garza, Alan Alexandre, Eugenia Alexandre y Renata Garza.09. Alonso González, Edyca de Serna, Maríaelsa Serna, Edith Cepeda, Dora Cepeda, Analía Brenes de González, Arlene Brenes de Cepeda, Anajosé Gonzá-lez y Analía González.
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E N C O N C I E R T O
Ana Gabriel01. Belinda Curry y Armando Villanueva.02. Nora Cavazos y Ana Salcido.03. Viridiana González y Delta Zamora.
04. Alejandro García y Oliva García.05. Maricela Peña y Linette Peña.06. Laura Ávila y Christian Ávila.
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Por Miriam Osuna
La cantante mexicana de músi-ca ranchera y balada-pop Ana Gabriel regresó al State Farm Arena de Hidalgo, Texas, en un espectacular concierto que se
llevó a cabo, dentro de las festividades del BorderFest 2016.
La intérprete de temas como "Simple-mente amigos" y "Quién como tú", cautivó una vez más con su voz ronca y poderosa, a sus seguidores de ambos lados de la fronte-ra, quienes corearon cada uno de sus éxitos, iniciando el recorrido musical con el tema "Somos", seguido de "Destino" y "No a pedir perdón", este último del disco "Soy Como Soy".
María Guadalupe Araújo Yong, nombre real de la cantante de 60 años de edad, se ha labrado en los últimos 30 años una só-lida carrera como una de las grandes voces de México.
Ana Gabriel ha demostrado su podero-sa voz y pasión al cantar en discos espléndi-dos como Un estilo (1985), Pecado Original (1987), Tierra de nadie (1988), Quién como tú (1989), Mi México (1991), Silueta (1992), Luna (1993), Ayer y hoy (1994), Con un mis-mo corazón (1997), Eternamente (200) y Huelo a soledad (2003).
E N C O N C I E R T O
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Cs muy común que se piense que sólo se visita un nutriólogo cuando se quiere per-der peso. Pero la ver-
dad es que nuestra profesión va más allá que dar menús hipocalóricos, así que les dejo algunas de las razones por las que pudieran buscar ayuda de uno de nosotros:
- Conforme pasan los años las ci-fras en las estadísticas de Sobrepeso y Obesidad han aumentado de manera descontrolada. 4 de cada 5 personas tie-ne kilos por arriba del peso ideal y esto, tristemente lo hemos estado viendo cada vez más normal. Tanto que utiliza-mos como mecanismo de defensa propio el decir: “Si estoy gordit@ pero no tanto como fulano de tal”. Y esto nos lleva a un descuido total en nuestra persona, apariencia y peor aún, en nuestra sa-lud.
Nos pasa que es tanta la emoción de comprarnos ropa nueva
que ignoramos la importancia que con-lleva el comprar una talla más grande.
O que al ver a seres queridos con peso más alto decimos: “Oye que re-puestito estas”, “Se ve que te tratan bien”, etc.
Y todo esto con tono de risa o burla. Nos escudamos todos los fines de
semana con la frase “Al cabo el lunes empiezo” y eso nos lleva a comer en can-tidades exageradas y en calidad insana de alimentos. Y todavía lo decimos en tono de risa, sabiendo que obviamente no va ser así y lo hacemos para que na-die nos diga nada al vernos comer mal.
Escondemos la báscula en un lugar donde no podamos verla diario como debajo de la cama y arriba del closet. ¿Para qué?
Para esconder la realidad que ya sabemos, pero no queremos darnos cuenta. Pero también hay quienes nos quejamos al momento de vestirnos de que no podemos portar la ropa que nos gusta, sino la que nos queda y eso apla-ca nuestro ego que no nos anima ni para peinarnos, maquillarnos o usar tacón en el caso de las mujeres.
Hay quienes también se niegan a visitar a un Nutriólogo diciendo: “Para
que voy, si ya se lo que debo comer” Y mi pregunta es: ¿Por qué no lo hacen?, ¿Por qué permitir ese sobrepeso y más aún, que los kilos vayan en aumento?
No se esperen a tener una enferme-dad relacionada con estos malos hábitos alimenticios. Lo mejor y más fácil es ha-cer dieta por voluntad propia y no por orden médica.
No se burlen de quienes llegan a al-guna reunión con su comida de dieta, ni se enojen al ser rechazados al ofrecerle
a alguien comida NO SANA. Lo mejor es admirar la fuerza de vo-luntad de quienes sí la tienen y felicitar a esas personas por los logros obtenidos.
Nunca sabemos que hay detrás de esos kilos de más de una persona, no podemos juzgar sin conocer. Lo mejor es apoyarlos, orientarlos y de manera edu-cada poder ayudarlos para mejorar ese problema que les provoca el comer por ansiedad, el malpasarse por depresión, por estrés, etc.
No te quejes de lo que tu mism@ provocas, es decir si terminamos de co-mernos una pizza, o un pastel entero, no te lamentes al día siguiente ni car-gues con culpa todo el día. Mejor toma coraje para decidirte a cambiar a partir de ahí, cambia tus hábitos, elimina lo que tú sabes que te hace daño para co-menzar a cuidar tu cuerpo y sobre todo tu salud.
¡NO PONGAS TU SALUD EN MANOS DE QUIENES NO SON PROFESIONALES DE LA SALUD!
l a o b e s i d a d no es causa de risa
Brillo y Glamour
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Brillo y Glamour
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0401. Glafiro Valle, Victoria Hinojosa y Esmeralda Valle.02. Elva Valle, Vielka Gutiérrez y Garrison Valle.03. Monique Valle y Azeneth Valle.04. Edna De Saro, Esmeralda Valle, Glafiro Valle y Felipe Meléndez.
E V E N T O I M A G I N E 4
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Por Miriam Osuna
La belleza de la mujer del Valle de Texas quedó de manifiesto una vez más en el evento anual organizado por Glitz and Glamour Formalwear, denominado Imagine 4, el pasado 28 de febrero. La prestigiada casa de moda organizó el certamen para elegir a la modelo que será su imagen en el 2016.
Uno de los objetivos primordiales del evento fue el recaudar fondos para la organización RGV Down Syndrome Association, cuya misión es establecer relaciones, asesorar y dar apoyo a per-sonas con Síndrome de Down y sus fa-milias en todo el Valle del Río Grande. Brindarles bienestar tanto intelectual, como físico, emocional, social, psicológi-co y espiritual.
El Ballroom del McAllen Conven-tion Center fue el escenario donde se re-unieron personalidades del Valle del Río Grande, para disfrutar de una noche de entretenimiento y moda.
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0201 Victoria Hinojosa, la nueva imagen de Glitz and Glamour 201602 Bellas participantes del evento "Imagine 4"03. Lexi Esparza, Joanna Duggan, Anahí de la Garza y Clarissa Garza.04. Paola Vela y Cindy Peña.
05. Clarissa Garza, Clarissa Campos y Shaden Her-nandez.06. Katy Gómez y Felipe Meléndez.07. Yliana Guerra y Michael Dadashi.08. Evelyn Ortega, Paola Varela, Analy Treviño, Yirla Treviño, Leonel Treviño y Glafiro Valle.
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El evento conducido por Felipe Me-léndez, Mr. Model México 2011, contó con la presentación del cantante Pablo Montero, que, acompañado del ma-riachi, interpretó los temas Serenata Huasteca, Cielito Lindo, La Media Vuel-ta, El Rey y Piquito de Oro, entre otras. Así mismo, los asistentes disfrutaron del magnífico espectáculo ofrecido por el Ballet Folklórico de Tamaulipas.
31 bellas participantes desfilaron en la pasarela con hermosas creacio-nes de la exclusiva colección primavera 2016 de Sherri Hill.
Finalmente, los jueces deliberaron para elegir a la nueva imagen de Glitz and Glamour 2016, siendo la ganadora Victoria Hinojosa, quien recibió la co-rona de manos de la señorita Glitz and Glamour 2015, Vielka Gutiérrez.
Así mismo eligieron a Alexia Maciel como señorita Fotogenia, a Kelsey Me-dina como Miss Simpatía y a Kariana Gutiérrez, como Miss Personalidad.
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A M E N O B A B Y S H O W E R
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Por: Miriam Osuna
La estimada Synthia Hinojo-sa de Guzmán espera a su bebé Emilio con mucho amor y por tal motivo su suegra, Sra. Alicia Almanza de Guz-
mán, en coordinación con sus hijas, Ali-cia Guzmán de Alfaro, Mónica Guzmán Almanza y su nuera Cris García de Guz-mán; le organizaron un baby shower en La Fogata de Mission, Texas.
Muy puntuales llegaron las invi-tadas al restaurante, donde estuvieron muy contentas compartiendo la felici-dad por la llegada de esta bendición.
Ya en el evento las asistentes dis-frutaron de un rico menú que fue pre-parado para la ocasión y celebraron con Synthia la hermosa reunión.
La dulce espera termina en la pri-mera quincena de abril, cuando el pe-queño Emilio llegue para iluminar con su tierna presencia el hogar del matri-monio Guzmán-Hinojosa.
Synthia comparte la ilusión por la llegada de su tercer varoncito con su esposo, Ing. César Guzmán Almanza y por supuesto, con sus hijos, Gonzalo, de 8 años y Daniel, de 4, quienes están an-siosos por la llegada del nuevo integran-te de la familia.
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01. Mónica Guzmán Almanza, Irma Amelia García de De la Garza, Synthia Hinojosa de Guzmán, Alicia Almanza, Maricela Ramírez de Pérez, Fabiola Rico y el pequeño Walter Rico.02. Ana Kernz de Peniche, Gaby Cantú, Beatriz Re-villa y Synthia de Guzmán.03. Alicia Alfaro, Mónica Guzmán Almanza, Synthia
Hinojosa de Guzmán y Cris García de Guzmán.04. Synthia Hinojosa de Guzmán y Bettina Ramí-rez.05. Patricia Garza de Guzmán, Josefina Garza de Vázquez, Synthia Hinojosa de Guzmán, Edna López de Longoria, Monina Garza de Serna, Gaby Alman-za de Méndez y Claudia Garza de Gutiérrez.
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Lizeth González, Celeste Basáñez, Gaby Sánchez, Karen Quintanilla, Mónica Guerra y Bere Noeggearth.
Briana Apunte y Kristel Salinas.
Daly Moncada, Thalía González, Nancy Cruz y Jocy Martínez.
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COMING IN APRIL
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Festejando en Mandala.
Grisury y Ashley. Ramón, Albert, Diesel y Rubén.
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10 años de belleza, conservación, cultura y educación
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Por Miriam Osuna
El jueves 10 de marzo, en el Country Club de McA-llen, Texas, se llevó a cabo el baile de celebración del Décimo Aniversario de la
Quinta Mazatlan World Birding Cen-ter, denominado Luna sobre Mazatlán 2016, en el que se reunieron gran can-tidad de personalidades de la región para disfrutar de una especial velada.
Quinta Mazatlan World Birding
Center celebra 10 años de enriquecer la vida de las personas mediante el in-tercambio de conocimientos sobre las aves, plantas y cuidado del medio am-biente en el sur de Texas.
Reconocidos artistas como James Graf, Suzanne Wolff, Efraín Vela y Murray Moore, entre otros; crearon exclusivas casas de aves, con detalles fantásticos, destacando materiales como madera de ébano tallada a mano, teja brillante y otras más decoradas
con joyas colocadas con especial es-mero, logrando con estos exquisitos trabajos, casitas para pájaros con un encanto único, mismas que fueron su-bastadas en el evento de celebración a beneficio de este importante santuario.
Durante la gala se brindó un reco-nocimiento al ex director de Parques y Recreación de McAllen, Texas, Larry Pressler; por su sobresaliente servicio y dedicación, dejando un legado de lo-gros para la ciudad, lo que demuestra
su dedicación a los recursos naturales y culturales de McAllen.
Matchmaker Band de Austin, Texas, fue la encargada de ponerle el ambiente a la fiesta con su caracte-rístico estilo musical, destacando sus interpretaciones con el clásico soni-do Motown, famoso en los años 60's; ofreciendo también melodías a ritmo de soul y funk, así como canciones po-pulares de los años 80's, 90's y de la actualidad.
01. Stephanie Wilson, Mark Twenhafel y Tracey Twenhafel.02. John Schrock, Mary Morin y Larry Pressler.03. James Graf y Megan Gerling.
04. Rick Guerra, John Gerling, Eva Tavarez y Bill Robertson.05. Jin Stuk, Bill Martin, Margie Martin y Kerry Stuk.06. Daniela y Mark Vega.
07. Larry Pressler, Jim Darling, Mayor de McAllen, Tx; y su esposa, Sra. Sandra Darling.
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01. Nedra Kinerk, Susie Robertson, Larry Pressler, Co-lleen Hook y Rick Guerra.02. Manuel Muñoz y Marigel Cuellar.
03. David Guerra, Sally Guerra, Sandra Darling y Mayor Jim Darling.04. Michael Pruneda, Maritza Pruneda, Adrienne Peña-
Garza, A. Jimmy Garza y Cramer Miller. 05. Kaylynn Norman, Guy Baile y Val Lamantia Peisen.06. Darell Williams, Nelda Garza y Fred Garza.
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Por Ana Claudia Delfín
El saludo al sol es una serie sencilla de 12 posturas yó-guicas que proporcionan elasticidad, calentamiento y masajean todos los órga-
nos del cuerpo.Beneficios del saludo al sol, de ma-
nera general, podríamos decir que el sa-ludo al sol fortalece todos los sistemas del organismo, potenciando la salud y la energía física, mental y espiritual.
Cada postura tiene su propia finali-dad, pero de manera conjunta, el saludo al sol supone un verdadero regalo para el organismo:
- Mejora la flexibilidad general de músculos, tendones y ligamentos. For-talece el aparato locomotor.
- Masajea los órganos internos.- Proporciona concentración, calma,
serenidad y fuerza interior.- Estimula la circulación linfática y
sanguínea.- Depura el organismo- Fortalece el corazón.- Equilibra los chacras. Libera la
tensión, alivia la ansiedad y la depre-sión.
- Estimula la autocuración.¿Por qué 108 Saludos al Sol?108 repeticiones del saludos al sol o
(Surya Namaskar ) se utiliza en una ce-remonia especial como cambios de ciclo. Para alguna conmemoración en especial. Esto se debe a que la distancia entre la Tierra y el Sol es aproximadamente 108 veces el diámetro del sol. El diámetro del Sol es aproximadamente 108 veces el diámetro de la Tierra y la distancia
entre la Tierra y la Luna es 108 veces el diámetro de la luna. Esta es una de las razones por la que los antiguos sabios consideran el número 108 como sagra-do y por la cual muchos practicantes de
asanas hacen 108 repeticiones de estas secuencias de postura. Finalmente, el yoga nace en la india, cultura en la cual, por motivos que veremos más adelante el número 108 es considerado sagrado.
En la cultura de la india El dios Vis-nú tiene 108 nombres principales. Exis-ten 108 textos Upanishad (libros sagra-dos del hinduismo). Krishna tiene 108 Gopis o consortes y otros tantos nom-bres. En el alfabeto Devanagari (usado para el Sánscrito, hindi y gran parte de las lenguas indias) existen 54 letras y cada una posee el aspecto divino de Shiva y Shakti (aspectos masculino y fe-menino) por tanto 54 veces 2 es 108. En la danza tradicional india existen 108 formas de baile, al igual que 108 formas de colocarse un Sari (vestido de mujer).
108Saludos al Sol
i n s t R u c t o R Y o g a : l e t i c i a R o d R í g u e z
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Por Miriam Osuna
Con voluntad y ganas de ser-vir, NIU Urban Living apo-yó a la Fundación “Leones Unidos por la Vista” con el evento altruista denomi-
nado Urban Jazz Night celebrado el 10 de marzo, en la azotea de la prestigiada casa de muebles de alta calidad y exclu-siva decoración para el hogar, ubicada en la ciudad de McAllen, Texas.
La fundación que preside el Dr. Rodolfo Muñiz, trabaja para darle a las personas con problemas de visión una esperanza, la posibilidad de lograr un cambio en sus vidas y en las de sus familias, ya que muchos están en edad productiva y al recuperar el sentido de
la vista, recuperan su confianza y pue-den volver a la vida laboral.
Los propietarios de NIU Urban Li-ving, Jesús y Rosario González, así como el personal y el equipo de diseñadores de la tienda, dieron la bienvenida a los invitados en la sala de exposición de 3 pisos, donde previo al evento musical, tuvieron la oportunidad de realizar un recorrido y disfrutar de la amplia selec-ción de muebles modernos, contemporá-neos y tradicional modernos, mobiliario de oficina comercial y artículos importa-dos con que cuenta.
Durante el evento, se contó con la presencia y participación artística del guitarrista y compositor regiomontano,
Oscar Zensei y el grupo de jazz Psicodrama, quienes ofrecieron una atractiva selección de melo-días que cautivaron por completo a los presentes. Además de la con-vivencia y el ambiente solidario que se sentía en el aire, los invita-dos disfrutaron de una rica cena, acompañada de selectas bebidas. Para cerrar la ocasión con un to-que dulce, se ofrecieron exquisi-tos postres de Birdie Cakes and Bakery, haciendo que concluyera el evento con éxito.
Noche de
p o R u n a b u e n a c a u s a
jazz 01
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01. Dr. Rodolfo Muñiz, Presidente de la funda-ción Leones Unidos por la Vista; Claudia Ayarza-goitia, Consuelo Jones y Lázaro Ornelas.02. Jesús González, Rosario González y Soraya Hiarmes.
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01. Colleen Hajrula, Jesús González, Martha Salinas, Jacoba Bermúdez, Aidé Cisneros, Krizia Vélez y el mimo Sergio García P.
02. Lucía Homs, Claudia Ayarziagoitia, Fernanda Aragón y Cristobal Reyes.03. Juan Noé López, Norma Anaya de López, Dora Elia de Meza y Jorge Meza.
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04. Conchita Cazarez, Collen Hajrula, Eva Cantú, Kasandra Tamez, Juan Pablo Ramos, Mayra Chapa y Mireya Cortez, equipo de diseñadores de interiores de Niu Urban Living.05. Lucía Valdez y Cherie Hodges.
06. JC Cervantes y Julissa Gallardo.07. José Manuel González, María Luisa Bazán, Santos Ramos y David Chavolla.
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Por Miriam Osuna
El Domingo de Pascua es una celebra-ción llena de colores, juegos y diversión que encanta a los más pequeños, por tal motivo, un grupo de entusiastas mami-tas se dio a la tarea de organizar una divertida reunión en el parque del Ci-marrón, en Mission, Texas, donde sus pequeñitos disfrutaron de una agrada-ble tarde entre amiguitos para celebrar
el Día de la Coneja.En la fiesta los pequeños recogieron
huevos decorados, rellenos de confeti y quebraron una piñata con la figura de una simpática conejita de Pascua.
Los pequeños emocionados aprove-charon la agradable tarde para disfru-tar de los juegos infantiles y la merien-da, además de los deliciosos quequitos de Teté Cakes y los dulces que repartie-
Día de la Coneja c e l e b R a n
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01. Fernando De la Garza y Pilar Morales de De la Garza.02. Santiago López y Liliana Cárdenas de López.03. Marisol Reséndez de Reyes, Mauricio y Matías Re-yes.04. Alejandra Plata de Cantú, Natalia y Ernesto Cantú.05. Anaiss Sánchez de Chagoyán, Raziel y Rodrigo Cha-
goyán.06. Eduardo García e Iveth Cantú de García.07. Nayeli Cantú de Mercado y Gonzalo Mercado.08. Eugenia Ramírez, Mimis García de Ramírez y Elena Ramírez.09. Jorge Eduardo y Manuel Cantú.
ron durante la reunión que terminó al atardecer.
Los huevos de pascua tienen cientos de años siendo un símbolo del Domingo de Pascua y originalmente eran todos de dulce o chocolate y bellamente decora-dos. Hoy en día pueden ser cascarones de huevos rellenos de confeti o huevos de plástico con algún dulce o sorpresa
dentro.Para los pequeñines asistentes fue
muy divertida la tradicional búsqueda de los huevos de pascua y todos trataron de encontrar la mayor cantidad para ser el ganador. Sin duda, fue una buena oportunidad para disfrutar de los diver-tidos juegos que se organizaron e inte-ractuar al aire libre.
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Por Laura Villaurrutia
Los Tarahumaras, una comu-nidad vista desde los ojos de un médico que logró tener una identificación tanto fí-sica como espiritual con su
cultura. Es lo que nos presenta el Doc-tor Fructuoso Irigoyen Rascón en su libro "Tarahumara Medicine, Ethnobo-tany and Healing among the Rarámuri of Mexico"
Doctor Irigoyen, antes que nada, gracias por aceptar esta entrevista ex-clusiva para La revista Status.
Doctor, platíquenos un poco de su carrera profesional y de esa parte de tu corazón muy querida hacia los Tarahumaras.Mi carrera es desde la cuna dirigida hacia la medicina; en mi familia hay varios doctores mi abuelo fue oftalmó-logo y otorrino, mi padre era químico y yo quise siempre ser químico también, pero me atrajo más el contacto con la gente y escogí ser médico. Me inicié en la Escuela de Medicina de la Universi-dad Autónoma de Chihuahua (1966 a 1972), yo soy de allá, al terminar hice mi servicio social en un pueblo llamado Cerocahui, en la sierra Tarahumara, ahí comenzó mi contacto con los Tara-humaras, lejos de la descomposición social en que se encontraba México en esos tiempos la cual había sido expuesta por el movimiento estudiantil de 1968, creo fue una buena decisión, mi familia y mis amigos querían que me quedara en Chihuahua, que ahí me estableciera. Fue un tanto decepcionante para ellos que me fuera con los indígenas.
En Cerocahui escribí mi primer li-bro, ahí estuve un año y después tuve que decidir, regresar a Chihuahua o ¿A dónde iría? Y así, me fui a un pueblo to-davía más adentro de la sierra a Noro-
gachi, donde había un hospital maneja-do por monjas alemanas, las Hermanas de la Caridad de San Carlos Borromeo. Les pedí trabajo, primero dudaron pues tenían un dispensario que ellas mismas manejaban y no pensaban que nece-sitaban un doctor, pero por supuesto finalmente cambiaron de opinión y me contrataron. Me quedé 5 años y medio trabajando en la Clínica San Carlos de Norogachi.
¿Cómo le pagaban si es una co-munidad muy pobre?Bueno, me daban un salario modesto, pero era suficiente y también en estas comunidades atendíamos a los mesti-zos y nos fue muy bien; en poco tiempo había un camión, donde llevaban a las personas a ver al doctor del pueblo ve-nían desde Guachochi y Parral. Venían a ver al famoso curandero (comenta el doctor con una sonrisa de satisfacción y nostalgia) al punto que me di cuenta que eso no era lo que yo quería hacer. Yo quería trabajar para los Tarahumaras y la verdad había muchas noches que no podía dormir; son zonas muy necesi-tadas y muy olvidadas por parte de los gobiernos sobre todo en la sierra, en las ciudades hay 2 médicos por cuadra y en esas zonas no se encuentra ni uno.
¿Cómo llegaron las monjas?Muchas de esas monjas alemanas eran originarias de Egerland en lo que fue Checoslovaquia y después de la guerra cuando los rusos tomaron esas ciuda-des, los alemanes no eran bien vistos, las hermanas se mudaron a Austria, pero eran muchas y decidieron hacer Misiones y mandarlas a diferentes lu-gares. La Iglesia siempre ha ayudado, hay como una bolsa de trabajo donde se les solicita para ayudar en diferentes lugares; se les necesitaba en México,
Tarahumara medicinef R u c t u o s o i R i g o Y e n R a s c ó n
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Tarahumara medicinef R u c t u o s o i R i g o Y e n R a s c ó n
en la Tarahumara y ahí las mandaron. También tienen un Asilo de Ancianos en Parral Chihuahua.
En Norogachi teníamos un Hospital muy limpio y muy bien equipado, con una sala de operaciones muy grande, contá-bamos con medicinas que nos manda-ban de Estados Unidos y Alemania, y el equipo médico era americano. Había una asociación llamada San Jude Express la cual nos proporcionaban toda clase de equipo que necesitáramos incluso alguna vez obtuvieron donaciones para pagar la prótesis de un paciente amputado.
¿Hay algún subsidio por parte del estado para atender a esas comunidades, Doctor?Si, cuando dejé Norogachi me fui a traba-jar por dos años en el Instituto Nacional Indigenista, en aquel tiempo el Presiden-te López Portillo instituyó COPLAMAR, coordinación de varias secretarías de es-tado y empresas paraestatales que se de-dicaría a dar atención a zonas deprimidas y marginadas; se construyeron una serie de hospitalitos para la atención de los in-dígenas, pero con muchísimas carencias de tecnología, de todos modos, yo me de-diqué a lo mío
Yo he escuchado que los tarahuma-ras son muy desconfiados
Mira, aprendí el lenguaje de los Ta-rahumaras y eso me ayudo a tener una mayor comunicación con ellos y a ganar-me su confianza, son gente buena, pero si no tienes esa forma de comunicación es difícil. Algunas interpretaciones resultan divertidas: los Tarahumaras me pregun-taban: ¿Tú eres Remano o Pagre?
¿A qué se referían?Si, querían saber si yo era Sacerdote (Pa-dre) o hermano, si no ¿cómo justificaba 'andar' con las madres?
Había que explicar que las monjas eran sólo mis enfermeras y andaban con-
migo para atender a los enfermos. Las religiosas enfermeras, fueron entrenadas en Austria. Imagínate, las hermanas ha-blando en alemán yo pensando en espa-ñol y los Tarahumaras hablando en su lengua.
¿Doctor, sus amigos lo llaman Tocho?Sí, mi abuelo era Tocho y mi papá tam-bién y ahora mi hijo que también está terminando sus estudios de medicina, él también es Tocho.
¿Doctor, usted siente algo espe-cial por los Tarahumaras?Mira, me fui a vivir con ellos muy joven y fue una gran aventura, tenía 22 años y estuve hasta los 32, en una etapa muy importante de mi vida, conviví con ellos y estuve en muchos momentos especiales en sus rituales, en sus danzas, me pin-taba, bailaba, me integré por completo hasta tengo algunos compadres Tarahu-
maras, por eso siento que son parte de mi vida
¿Considera que son parte de su familia?Exactamente, cuando eres parte de esa familia también te duele duelen la injus-ticia y las carencias.
¿Doctor, por qué los Tarahuma-ras no se integran a la sociedad?¿Para qué lo harían? Lo que ellos creen y tienen vale mucho y lo que ven en sus ve-cinos no les interesa. Ellos aman la natu-raleza están totalmente en contacto con ella y con Dios. En algunas cosas están más adelantados que los pueblos occiden-tales, por ejemplo; en este momento es-tamos en elecciones y gana un candidato y hasta que acaba su mandato no se va, entre los Tarahumaras no es así, si ven que su gobernador no funciona lo quitan y ponen otro y las elecciones son del pue-blo y abiertas y a la luz pública.
Continuando, trabaje en el Instituto Nacional Indigenista, me fue muy bien, respetaban mi punto de vista al grado que llegó el momento que me mandaban llamar a México para dar asesorías a di-ferentes comunidades indígenas del país. El gobierno tiene grandes proyectos y cada gobernante entrante tiene muchos planes, pero desafortunadamente mu-chos de ellos se quedan paralizados en un sistema burocrático, pasan muchos años y no los llevan a cabo, no llegan a reali-zarse. Estuve ahí 2 años y renuncié, re-gresé a Chihuahua, donde me ofrecieron trabajo en la Universidad Autónoma de Chihuahua, teníamos muchos proyectos fabulosos, pero yo ya me estaba prepa-rando para venir a Estados Unidos a es-pecializarme y me llegó la hora y nos fui-mos a la ciudad de Alburquerque 4 años en el Programa de Residencia en Psiquia-tría, aprendiendo el diagnóstico y trata-miento de las enfermedades emocionales
y mentales. Al terminar, en 1987 nos vi-nimos al Valle del Río Grande en Texas. Yo tenía ya mi licencia de Texas, llegando aquí me fue muy bien, compre la práctica del Dr. Raúl Rodríguez y también la del Dr. Luis Suárez y con un grupo de con-sejeros y sicólogos formamos The Center, Coomprehensive Mental Health que exis-te hasta la fecha. Después de 10 años en McAllen, me mudé temporalmente a la ciudad de Mission, Texas, ahí estuvimos varios años. Por un problema físico, mi familia y yo decidimos estar un poco, más cerca de McAllen y nos instalamos a unas cuantas cuadras de mi casa para que fue-se más práctico. "The Center" se encuen-tra ahora en McColl y y Hackberry ahí laboro en compañía de la doctora Jo Ann Mitchell, el doctor Scot Sparrow y mi hija la doctora Josefina Irigoyen. Además, soy el Médico Representante Administrador del Hospital Siquiátrico de Renaissance y el Presidente de los Médicos Internacio-nales de la Asociación Siquiátrica Ameri-cana.
ACERCA DE SU LIBRO
¿Cuándo salió a la venta su libro?El 13 de octubre de 2015. Lo publicó la Universidad de Oklahoma y está a la venta por la editorial y también lo ven-de Amazon. El libro se encuentra impre-so y como libro electrónico.
¿Qué temas trata su libro?El libro describe la geografía, la historia de los Tarahumaras, su cultura actual y principalmente sus prácticas médicas. Ocupa un lugar importante el de sus ri-tuales como el culto del peyote (Jíkuri) y otros. Un capítulo se dedica a las enfer-medades que padecen. Finalmente, el libro contiene una extensa bibliografía. De alguna manera el libro refleja la expe-riencia de trabajar con ellos.
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Por Karla González
Las fotografías, son aquellos momentos y vivencias detenidas en el tiempo, aconte-cimientos que se han quedado encallados como símbolo de lo que fue.
Como olvidar las reuniones con los amigos, las generaciones escolares, las fiestas o celebraciones especiales, que a través de estas imágenes reviven gratos recuerdos.
He aquí un vistazo de vuelta al pasado.
ENVÍANOS TU FOTO A [email protected]
Aquellosaños01 Reunión del ballet Umalayapem encabezado por el maestro Juan Antonio López Andrade.02 Lalo Salinas, Perico Treviño y Nazario Cantú (Q.E.P.D).03 Irene Elías, Cristina Acuña, Estefanía Peña, Lour-des Acuña, Daty Mariel, Liz Arechandieta, Tere McDo-nald y Martha Guzmán.04 Gerardo Olivares y amistades.
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Mon - Fri: 8:00 am - 6:00 pm / Sat: 8:00 am - 12:00 pm
Por: Miriam Osuna
Recientemente se llevó a cabo la ceremonia anual de premiación a los agentes más destacados del 2015, organizado por la empresa
de bienes raíces Keller Williams Realty RGV, donde la reconocida agente del Va-lle, Linda Garza, fue galardonada con el premio triple oro por altas ventas duran-te el periodo 2015.
Siempre destacando en el compe-titivo mercado de bienes raíces, Linda Garza es originaria del Valle del Río Grande. Nacida en McAllen, Tx, Linda
se ha distinguido por su compromiso con los clientes, llegando a ser reconocida en el área del sur de Texas como un agente top producers dentro de la prestigiada compañía de bienes raíces Keller Wi-lliams Realty, donde, desde el año 2006, inició y desarrolló su exitosa carrera in-mobiliaria.
Trabajadora, honesta y dedicada, Linda cuenta con amplios conocimientos de bienes raíces tanto en el área residen-cial, como comercial, destacando su tra-bajo con inversionistas.
"Mi filosofía es simple, los clientes son lo primero. Con esto en mente, me
comprometo a estar en constante comu-nicación con mis clientes, mantenerlos plenamente informados durante todo el proceso de compra o venta. Creo que, si no se queda con una experiencia increí-ble, no he hecho mi trabajo. El éxito no se mide a través de logros, sino a través de la satisfacción del cliente", expresó la agente de bienes raíces.
"Una casa no es un hogar debido a las dimensiones de la sala, o el color de las paredes. Se trata de cómo se sienten cuando entran por la puerta principal y la forma en que puedan visualizar su fu-turo en ella", concluyó.
Recibe el premio triple oro por altas ventas en bienes raíces, en el sur de TexasLinda Garza
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YogapaRa niños
Por Ana Claudia Delfín
A unos días de celebrar el día del niño es importante seña-lar que la salud de nuestros hijos no sólo es física si no también mental.
Temas como el Déficit de Atención, no solo mejora con una buena alimen-tación, sino también con una disciplina de vida.
Yoga es un modo de vida, ayuda entre los cambios físicos a tener cambio de hábitos y a través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físi-co y psíquico.
Pero este de tipo disciplina es una excelente auxiliar para cualquier niño, inclusive para la familia en general.
YOGA EN FAMILIA
La instructora de Pilates y practi-cante de Yoga, Edna Hinojosa señala que Yoga en familia nos sirve a para re-cordar, sentir, ser, estar, emocionarnos, volver a ser niños, así como estrechar lazos en con los niños que en la actuali-dad por el abuso de la tecnología de des-orientan con facilidad.
“Los niños nos contagian con su
alegría, sus risas, nos hablan desde el corazón. La conexión que se logra entre padres e hijos es maravillosa, es la opor-tunidad de jugar y divertirse con mamá o papá (con los dos) descubriendo todo lo que podemos hacer y sentir. Es detener el tiempo y dar rienda suelta a la imagi-nación”, Afirmó.
Tanto para el niño inquieto o ac-tivo como para el tímido o vergonzoso, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima. Ayudará a los más activos a aprender a relajarse y concentrarse más, mientras que tam-bién fomentará que los niños más calla-dos pierdan su miedo ante los demás y se abran al universo que les rodea.
Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga:1.- Desarrollo y destreza de los músculos motores. 2.- Flexibilidad en las articulaciones. 3.- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral. 4.- Masaje de los órganos internos. 5.- Mejoría en los hábitos de la respiración. 6.- Estimulación de la circulación sanguínea.7.- Mejoría de la autoestima. 8.- Baja en el nivel de estrés infantil. 9.- Perfeccionamiento de los sentidos. 10.- Agilidad y entereza. 11.- Calma y relajamiento. 12.- Estiramiento. 13.- Mejor desarrollo de la atención, concen-tración, memoria e imaginación. 14.- Armonización de la personalidad y el carácter. 15.- Oportuna canalización de la energía física. 16.- Mejor comprensión e interacción con los demás.
Edna Hinojosa, Instructor de PilatesNiños con me-jor autoestima, concentración y aprendizaje.
Mejoran sus hábitos y previene el Déficit de Atención.
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67Aurora's Furniture / 127 W. US Highway 83 McAllen Texas 78501 / Ph. 956-627-0156 / LUN a SÁB de 10:00 A.M. a 7:00 P.M.
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INGREDIENTES
- ¼ Atún sellado y fresco- 3 Tostadas deshidratadas- 1 Tomate bola sin semilla- 1 Chile serrano- ¼ Cebolla morada- ½ Mango - ½ Aguacate- Aderezo Ransi o aderezo chipotle- Aderezo Árabe (dtosgreen) o crema Philadelphia light- Cilantro para decorar- Limón, Sal de Mar y pimienta
PREPARACIÓN
Lava y desinfecta todos los vege-tales, lámina (corta en rebanadas delgadas) el atún sellado y déjalo reposar en jugo de limón mientras cortas los demás ingredientes.Corta del mismo tamaño todos los ingredientes incluyendo el y mez-clándolos con sal, pimienta y limón a tu gusto. Unta las tostadas con aderezo ára-be o crema philadelphia, coloca las láminas de atún sin jugo, agrega pico de gallo, al comerlas ponles el toque de salsa de soya Ransi o ade-rezo al chipotle.
Tostadasd e A t ú n
Chef en Casa
Chef en Casa
Por Ana Claudia Delfín
Comer saludable debería ser prioridad, es-tamos en ple-na primavera
y la comida fresca se ape-tece, Dtoxgreen nos pre-senta en la sección CHEF EN CASA una receta rica en proteínas, ya que, aporta omega 3 y puede ayudar a controlar los tri-glicéridos y colesterol en la sangre ade-más que mejora la respuesta a la insu-
lina. Una dieta rica en atún, mejora nuestro estado de ánimo y evita el riesgo de padecer estrés
“TOSTADAS DE ATÚN”, que encontra-mos en el menú de la temporada uno, ya que
la Chef Guadalupe Lemus cambia de menú según la
temporada del año. Dtoxgreen ahora con nueva imagen la encuen-
tras en Blvd. del Maestro 518, Local 4, Col. Las Fuentes. Tel. 9231203.
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AbrilAGENDAState Farm Arena
Disney on ice
Date: April 6th - 10th, 2016
State Farm Arena
Jesús Adrán Romero
Date: Thursday, April 14, 2016
Time: 7:00 PM
State Farm Arena
Got Faith
Date: April 30, 2016
Time: 4:00pm
McAllen Convention Center
McAllen Public Utilities
6th Annual Night Out
Date: Thursday, April 7, 2016
Time: 5pm-8pm
McAllen Convention Center
South Texas Wedding & Quin-
ceañera Showcase
Date/Time: Apr. 10 at 12:00 PM - 5:30 PM
McAllen Convention Center
HA*ASH
Date: Apr. 15
Time: 8:00 PM - 10:00 PM
McAllen Convention Center
Anjelah Johnson Presents:
Bon Qui Qui’s Gold Plated Dreams Tour
Date: Apr. 18
Time: 8:00 PM
McAllen Convention Center
RGV Dog Expo 2016
Date/Time:Apr. 23 at 8:00 AM
Apr. 24 at 5:00 PM
McAllen Convention Center
Administrative Professionals Day
Date/Time: Apr. 27 at 11:00AM-1:00PM
McAllen Convention Center
South Texas Comic Con
Date/Time:Apr. 29 at 12:00 PM
May 1 at 6:00 PM
Archer Park
Music After Hours Craft Fair
Date/Time: April 1 at 6:00pm-10:00pm
McAllen Chamber of Commerce
Sizzling in the Tropics BBQ Cook-off
Date/Time: April 2 at 12:00pm-5:00pm
Palm View Golf Course
Presidents’ Cup Golf Tournament
Date/Time: April 8 @ 12:30pm-6:00pm
McAllen Food Park
Food Park Unplugged
Date/Time: April 15 at 7:30pm-9:30pm
McAllen Chamber of Commerce
Lunch and Learn: Rai-
sing Your Leadership Lid
Date/Time: April 20 at 12:00pm-2:00pm71
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