REVISTA DE SALUD BUCODENTALEDICIÓN GRATUITA

AÑO 0 / Nº4

CENTRO INNOVACIÓNODONTOLÓGICA SOL

MAGAZINECENTRO INNOVACIÓN ODONTOLÓGICA SOLAVDA. GUILLERMO REYNA, 20 LOCAL 14HUÉRCAL-OVERA / ALMERÍA 950 61 66 26

w w w. c l i n i c a d e n t a l s o l . e s

SONRISASDE CALIDAD

5 alimentospara mejorar tu salud bucal

Plan ResponsabilidadSocial Corporativa

El Ayuntamiento y C.I.O. Sol firman un convenio de colaboración

ortodoncia¿Conoces las últimas tendencias?

orthoapneaTratamiento paradejar de roncar

El Centro de Innovación Odon-tológica Sol presentó el pasa-do día 8 de mayo el Plan de

Responsabilidad Social Corporati-va de la clínica. Al acto asistió el Alcalde del municipio de Huércal-Overa, Domingo Fernández, junto a los concejales del equipo de Go-bierno, los directores del Centro, Dr. Ignacio Alonso y Dra. Eva Gon-zález, así como un nutrido grupo de vecinos. Este Plan de Respon-sabilidad Social Corporativa tiene su caldo de cultivo en el Conve-nio de Colaboración firmado por el Centro de Innovación Odon-tológica Sol y el Ayuntamiento de Huércal-Overa, por el cual se desarrollará el patrocinio de activi-dades que promuevan una cultura de responsabilidad social corpora-tiva para concienciar y divulgar los múltiples beneficios de contar con una buena salud bucodental, así como de una atención especial en la prevención de patologías odon-tológicas. Este acuerdo fue apro-bado en Pleno e incluye la puesta en marcha del programa “Once meses, once casos”, con el que el Centro de Innovación Odontológi-

ca Sol se compromete a atender a personas propuestas por el citado Ayuntamiento y/o por institucio-nes sociales para la realización de los planes de tratamiento a coste cero, a razón de un caso mensual durante once meses. En este pro-grama también participan las em-presas Ormco y Biomédica Trinon S.L., proveedores del Centro, y que donarán los materiales necesarios para el tratamiento de estos casos.

El Alcalde, durante el acto cele-brado, agradeció en nombre de los huercalenses la labor que se realiza desde el Centro y destacó que “estamos ante un caso de éxi-to que impacta en nuestra socie-dad y que genera un triple bene-ficio por un lado el de la empresa, beneficia también a las personas que van a formar parte del pro-grama once meses once casos, y tenemos que hablar del impacto de los que estamos observando, sois un ejemplo a seguir y estoy convencido de que vais a ser el espejo para otros huercalenses”.Además, el Convenio firma-do recoge también el programa

“Sonrisas Sol”, actividad dirigida especialmente a concienciar a la población infantil sobre la im-portancia de la salud bucodental. De esta manera, el Centro de In-novación Odontológica Sol será la sede permanente de los paya-sos Sol, a través de los cuales se pretenderá eliminar, en la medida de lo posible, el temor que gene-ra a los más pequeños la visita al dentista, de modo que “nues-tros niños también se benefician de este Plan que han puesto en marcha y del Convenio firmado”.

Además, el Alcalde aprovechó dicho acto para entregar a los directores del Centro el reco-nocimiento a la acreditación de Excelencia otorgada, EFQM, siendo la única clínica den-tal de Andalucía que lo posee.

El Centro Sol realizará tratamientos a once personas, que tengan dificultad para

financiar sus tratamientos, a coste ceroEl Ayuntamiento y el Centro de Innovación Odontológica Sol firman un convenio de colaboración

Plan ResponsabilidadSocial Corporativa sol

ORTODONCIA LINGUAL

Es una nueva técnica para corregir la malposición dentaria, en la cual los aparatos (brackets) van pega-dos en la cara interna de los dientes y por lo tanto no se ven. Es especial para personas que necesitan una alternativa 100% estética, ya sea por su trabajo o simplemente por que no quieren verse con aparatos.

Con esta técnica, las personas re-signadas a ocultar sus dientes, so-lucionan su problema sin que se vean los brackets, logrando no sólo una mejora estética sino también de salud, ya que la mal posición dentaria puede producir caries, enfermedades en las encías y mal aliento aún extremando la higiene.

VENTAJAS

• Son totalmente invisibles ya que van en la cara posterior de los dientes. Se puede ver directamen-te como mejora la posición de los dientes ya que no hay aparatos que obstaculicen la visión.

• Es ideal para personas deportis-tas ya que desaparece el riesgo de lesiones en los labios sin necesidad de usar protector bucal.

• Se evita por completo el peque-ño riesgo de decoloraciones en la cara anterior de los dientes.

ORTODONCIAAUTOLIGABLE

Los Brackets Autoligables son la úl-tima tecnología que ha desarrolla-do la Ortodoncia y su finalidad es ofrecer a los pacientes tratamientos ultra rápidos y con menos secuelas que cualquier otro tipo de trata-miento.

Una sonrisa fantástica, más rápida y con una comodidad excepcional se puede lograr con Brackets Au-toligables acompañados de arcos de alta tecnología que mueven los dientes más rápido y en menor cantidad de citas. Adicionalmente mejoran la estética, en muchos ca-sos elimina la necesidad de extrac-ciones y de aparatología adicional.

VENTAJAS

• La diferencia principal entre la Ortodoncia Autoligable y la técnica tradicional es que ésta disminuye el

tiempo de tratamiento aproximada-mente 6 meses. La tecnología que maneja ofrece la comodidad de realizar menos controles de Orto-doncia, por lo tanto está indicada en pacientes muy ocupados y que requieran Ortodoncias ágiles.

• La Ortodoncia Autoligable elimi-na los elásticos de sujeción del arco al bracket, facilitando la limpieza y evitando la retención de restos de alimentos.

• El diseño de los brackets ayu-dan a nuestros dientes a lograr la alineación adecuada más rápida-mente, acortando así el tiempo de tratamiento.

• Los brackets son de un perfil más bajo siendo más estéticos e higié-nicos.

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Conoces las últimastendencias en

ortodoncia

-3- M A G A Z I N E

TÉ. Los tés verdes y negros contie-nen polifenoles, que controlan el desarrollo de las bacterias asocia-das con las caries y enfermedades en las encías. Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Illinois encontró que aquellas personas que enjuagaban su boca por un minuto diez veces por día, tenían menos placa que personas que ha-cían lo mismo con agua. Además, los polifenoles suprimen los genes responsables del mal olor de la bacteria.

ALIMENTOSpara mejorar tu

salud bucal5La salud bucal es una parte íntegra de nuestro

bienestar general. Una boca sana va más allá de la coloración de nuestros dientes. Cepillar

los dientes regularmente y limpiarlos con hilo dental es esencial. Sin embargo, consumir

estos alimentos te ayudará a cuidartu boca de manera natural

RICOS EN VITAMINAS. De acuer-do a la Asociación Dental America-na, consumir alimentos con calcio (queso, almendras, leche, y verdo-lagas) y alimentos con altos nive-les de fósforo (carne, huevo y pes-cado), mantiene el esmalte dental fuerte y sano.

QUESO. El queso (tipo cheddar) ayuda a neutralizar la acidez de la placa. El estudio medía el pH bu-cal de tres grupos de adolescentes: el primer grupo comía queso des-pués de cada alimento, el segundo yogurt sin azúcar y el tercero leche entera. A los 10, 20 y 30 minutos los investigadores medían el pH de su boca. El segundo y tercer grupo mantenían los niveles de pH, mien-tras que el primer grupo tenían un nivel mucho menos ácido después de cada intervalo.

CRUJIENTES. Las zanahorias, man-zanas y pepinos ayudan a limpiar los dientes. Según Christine D. Wu investigadora de la Universidad de Illinois explica que masticar “puede alterar la placa dental y servir como un mecanismo de limpieza”.

CHICLES SIN AZÚCAR. Un estu-dio del Centro Médico Universita-rio de la Universidad de Groningen (Países Bajos) y publicado en la re-vista científica PLoS One asegura que hasta un 10% de las bacterias que habitan en nuestra boca se quedan pegadas en un trozo nor-mal de chicle. O lo que es lo mis-mo: 100 millones de ellas.Cuanto más se masca un chicle, más especies de bacterias captura. Eso sí, después de los primeros 30 segundos de mascado empieza a perder su adhesividad.

-4- // SALUDM A G A Z I N E

Cáncer OralLA AUTOEXPLORACIÓN PUEDE PREVENIR ESTA GRAVE ENFERMEDAD A TIEMPO

E l tabaco, el alcohol y las heri-das que tardan mucho tiempo en curar son principales causas

del cáncer de boca. Aunque ésta no es una enfermedad muy frecuente, como cualquier otro tipo de cáncer es letal si no se diagnostica a tiem-po. Por esa razón, es muy impor-tante la concienciación ciudadana para la detección precoz del cáncer.

De cada 100.000 habitantes, en-tre 12 y 15 hombres y de 2 a 4 mujeres padecen este tipo de cán-cer. Una enfermedad que si se de-tecta en los cinco primeros años de desarrollo tiene una tasa de supervivencia del 80%, mientras que si el diagnóstico se realiza en estadios avanzados, la supervi-vencia puede bajar hasta el 20%. Afecta sobre todo a los hombres mayores de 50 años, que son los que más fuman, de manera que el tabaco es una de las principales causas de este tipo de cáncer. No obstante, el consumo generaliza-do del tabaco está provocando un cambio en el perfil del afectado.El tabaco como el principal factor de riesgo supone que la mayoría de los enfermos sean, precisamen-te, los fumadores que no tragan el humo, puesto que éste permane-ce más tiempo en el interior de la

boca. Si además el paciente bebe, consigue que el alcohol debilite la mucosa y la haga más vulnerable al efecto dañino de la nicotina. En este sentido, el Consejo General de Colegios de Odontólogos y Es-tomatólogos recalca que, “además de las patologías de las vías respi-ratorias, fundamentalmente las obs-trucciones pulmonares y el cáncer de pulmón y laringe, en la boca el tabaco es responsable de multitud de problemas que van desde la tin-ción de los dientes y el mal aliento,

hasta la mayoría de las enfermeda-des periodontales y el cáncer oral”. Pero no sólo el alcohol y el taba-co en cualquiera de sus versiones -cigarrillos, puros, pipas o taba-co de mascar-, producen cáncer oral. También son causa de esta enfermedad las heridas, llagas o úlceras que permanecen más de quince días sin curar y las prótesis mal colocadas que producen roce.

Enfrente del espejo, mirarse los labios de cerca.

Con la boca cerrada, doblar el labio superior e inferior hacia fuera y ob-servar el tejido interno.

Con la boca abierta, y con la ayuda del mango de una cuchara o tenedor, mover las mejillas hacia arriba y hacia atrás, y hacia abajo y hacia atrás, para observar las paredes internas de la boca y su ángulo.

Con la boca abierta, examinar la parte de atrás de los dientes de abajo.

Sacando y metiendo la lengua, mirar en su parte de atrás, y moviéndola hacia la izquierda y la derecha, examinar los laterales de la lengua desde la punta hasta su parte del fondo.

Tocando el paladar con la punta de la lengua, examinar ésta y su mucosa de abajo.

Dejando la punta de la lengua en contacto en el paladar, mover la lengua hacia la derecha y hacia la izquierda y examinar su mucosa de abajo.

Moviendo la cabeza hacia atrás, intentar examinar el paladar.

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PASOS PARA REALIZAR UNA EXPLORACIÓN PROPIA:

La apnea del sueño consiste en la aparición de episodios repetidos de pausas respiratorias (apneas)

durante el sueño, como consecuen-cia de alteraciones de la vía aérea que afectan a su permeabilidad e inciden negativamente en su ten-dencia al colapso, dificultando el normal funcionamiento del ciclo res-piratorio. La apnea se define como una interrupción temporal de la res-piración de más de diez segundos. Los sujetos que la sufren, tienen con-tinuos episodios de cese del flujo aé-reo en los que dejan de respirar. Es-tos episodios de asfixia pueden tener una duración variable desde unos segundos, alcanzando en algunos casos hasta un minuto de duración y se producen de manera recurrente cientos de veces durante una noche.

RONCAR NO ES SÓLO UN RUIDO MOLESTO

La apnea del sueño puede aca-rrear problemas importantes de sa-lud, no fácilmente achacables a la apnea, puesto que se manifiestan en forma de ansiedad, problemas de atención, cansancio durante el día, fibromialgia, reflujo gástri-

co, hipertensión, impotencia, au-mento del riesgo de ataque al corazón, irritabilidad, problemas de concentración, dolor muscu-lar y fatiga, ronquidos, aumento de peso, depresión o diabetes.

Los principales síntomas son el ron-quido fuerte y crónico, las paradas respiratorias y el cansancio (sensa-ción de no haber dormido bien).Según un reciente estudio la inci-dencia de ronquido en personas de más de 40 años es de un 60% en varones y un 40% en mujeres.Además, la incidencia de apnea a partir de los 40 años es de un 6% en varones y 4% en mujeres, lle-gando hasta el 25% a los 65 años.

LA MEJOR SOLUCIÓN

El aparato Orthoapnea es una pró-tesis patentada tipo férula ideada como solución al ronquido y la ap-nea obstructiva del sueño. También es eficaz en el tratamiento del bruxis-mo ya que al adelantar la mandíbu-la se limitan los movimientos latera-les que aparecen en este trastorno.Es el único mecanismo que pue-de ser usado en cualquier tipo de

dentición, incluso en pacientes con prótesis removible y en pacientes desdentados totales y superiores.

Estas peculiaridades en diseño y fabricación garantizan que ésta sea la mejor opción de todos los modelos de aparatología intraoral del mercado. Representa la última generación de dispositivos, y es la única solución contrastada para el tratamiento de la roncopatía y la apnea del sueño cuya eficacia ha sido probada en diferentes es-tudios clínicos, y en la actualidad es el dispositivo usado, probado y recomendado en las principales unidades del sueño de los hospi-tales más destacados de España.

El uso de la prótesis reduce signi-ficativamente el ronquido y las ap-neas permitiendo a los pacientes recuperar el patrón de sueño nor-mal, normalizar la hipertensión y erradicar la somnolencia diurna ex-cesiva, que en muchos pacientes al-canza niveles inhabilitantes para su vida cotidiana, devolviendo a mu-chos pacientes y sus parejas la ca-lidad de sueño y de vida de la que durante años se han visto privados.

-6- // SALUDM A G A Z I N E

ORTHOAPNEAUN TRATAMIENTO PARA DEJAR DE RONCAR Y, DE ESTE MODO, PREVENIR ENFERMEDADES MÁS GRAVES COMO LAS QUE PROVOCA LA APNEA DEL SUEÑO

Toda la fruta es buena para la salud, pero la sandía y el melón, que poseen una gran cantidad de agua, favorecen especialmente el cuidado de nuestra boca. Ingerir estos alimentos ricos en agua, ayu-darán a producir una mayor sali-vación, lo que favorece que nues-tra boca se quede más limpia tras las comidas y libre de bacterias en nuestros dientes, lengua y encías.

Además, su alto contenido en vi-taminas A y C y minerales como el potasio o el ácido fólico redu-cen el riesgo de formación de úl-ceras y llagas en nuestra boca.

...EL MELÓN Y LA SANDIA?

¿ MISCELÁNEASabías qué...Consumir fresas además de ser un deleite puede re-sultar muy benéfi-co para blanquear los dientes, pues contienen ácido málico que además de blanquear, ayuda a eliminar bacterias y por lo tanto, a mantener una buena higiene bucal. Puedes preparar un jugo en agua y utilizarlo para enjuagarse o aplicar las fresas di-rectamente frotando los dientes.

Su historia se remonta al año 249 d.C. cuando el catolicismo empezó a florecer bajo el imperio romano. Durante una fiesta conmemorativa a uno de sus dioses el Gobernador de Alejandría arengó a las masas paganas, lo que provocó muertes entre los cristianos. Apolonia fue arrestada y conminada a renunciar a su creencia cristiana. Al resistirse la sometieron a terribles torturas. Durante el martirio le fueron arrancados uno a uno todos los dientes, tormento que Apolonia resistió con entereza. Exhausta, Apolonia hizo creer a sus torturadores que iba a renunciar a su fe cristiana, y pidió que le soltaran las manos. Entonces, alzándolas al cielo rogó: “Que aquellos que hagan memoria con devoción a la intensidad del dolor que sufro ahora, no sientan más los dolores de dientes”. Algunos años después, Apolonia fue canonizada, estableciéndose como día para su veneración el 9 de Febrero.

...LOS EGIPCIOS?

...LAS PASTAS BLANQUEADORAS?

Crearon la primera pasta de dientes y contenía unos ingredientes a cada cual más apetecible: piedra pómez en polvo, cáscara de huevo, pezuña de buey, sal, pimienta, mirra, hojas de menta, flores y agua. Además en la época del Antiguo Egipto si eras rico tenías más papeletas para sufrir dolor dental. Esto ocurría porque los más adinerados podían comer dulce (miel por ejemplo) y en cambio los trabajadores comían cebollas.

El uso prolongado y continuo de este tipo de pastas puede hacer que tu esmalte se vaya desgastando. Por esto y en caso de utilizarlo, es bueno que se combine con otras que favorezcan su remineralización.

El bicarbonato de sodio cuenta con una larga historia en lo que respecta a la salud oral, cuando no existían los productos de higiene bucal como los conocemos hoy. Así por ejemplo durante la primera parte del siglo XX, el bicarbonato de sodio estaba instalado como una parte integral de limpieza dental que protegía de las infecciones orales. Aún en la actualidad muchos fabricantes de pastas dentales agregan bicarbonato a sus productos, ya que puede ayudar a combatir las enfermedades de las encías como la gingivitis o casos más graves como la periodontitis.

...BICARBONATOY SALUD ORAL

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