ruido y vibraciones

Ruido Vibraciones

Ruidos

Efectos en la salud

Medición del ruido

Método para evaluar

Método para controlar

Perdida temporal

Perdida permanente

Otros

Puntos a recordar

Barreras

En su fuente

En el trabajador

Puntos a recordar

RUIDO No todos los sonidos son ruido; el ruido es un

sonido que no le gusta a la gente. El ruido puede ser molesto y perjudicar la

capacidad de trabajar al ocasionar tensión y perturbar la concentración.

El ruido puede ocasionar accidentes al dificultar las comunicaciones y señales de alarma.

El ruido puede provocar problemas de salud crónicos y, además, hacer que se pierda el sentido del oído.

Puntos que hay que recordar

1. La perdida de audición es una de las enfermedades profesionales mas corrientes.

2. No todos los sonidos son ruido; un ruido es un sonido indeseado o desagradable.

3. El ruido puede ocasionar tensión e impedir la concentración. Puede provocar problemas crónicos de salud y también ocasionar accidentes al dificultar la comunicación y las señales de alarma.

4. Una exposición breve a un ruido excesivo puede ocasionar una perdida temporal de la audición.

5. La exposición al ruido durante un periodo de tiempo mas prolongado puede provocar una perdida permanente de audición.

6. Se puede combatir la exposición a los ruidos en el lugar de trabajo.

Perdida temporal de audición

Al cabo de breve tiempo en un lugar de trabajo ruidoso a veces se nota que no se puede oír muy bien y que le zumban a uno los oídos. Se denomina desplazamiento temporal del umbral a esta afección. El zumbido y la sensación de sordera desaparecen normalmente al cabo de poco tiempo de estar alejado del ruido. Ahora bien, cuanto más tiempo se está expuesto al ruido, más tiempo tarda el sentido del oído en volver a ser "normal".

Perdida permanente de audición

Con el paso del tiempo, después de haber estado expuesto a un ruido excesivo durante demasiado tiempo, los oídos no se recuperan y la perdida de audición pasa a ser permanente. La perdida permanente de audición no tiene cura. Este tipo de lesión del sentido del oído puede deberse a una exposición prolongada a ruido elevado o, en algunos casos, a exposiciones breves a ruidos elevadísimos.

Otros efectosAdemás de la perdida de audición, la exposición al ruido en el lugar de trabajo puede provocar otros problemas, entre ellos problemas de salud crónicos:

La exposición al ruido durante mucho tiempo disminuye la coordinación y la concentración, lo cual aumenta la posibilidad de que se produzcan accidentes.

El ruido aumenta la tensión, lo cual puede dar lugar a distintos problemas de salud, entre ellos trastornos cardiacos, estomacales y nerviosos. Se sospecha que el ruido es una de las causas de las enfermedades cardiacas y las laceras de estomago.

Los obreros expuestos al ruido puede quejarse de nerviosismo, insomnio y fatiga (se sienten cansados todo el tiempo).

Una exposición excesiva al ruido puede disminuir además la productividad y ocasionar porcentajes elevados de ausentismo.

El ruido que impide hablar

Puntos que hay que recordar acerca de las consecuencias en la salud de la exposición al

ruido

La exposición a un ruido excesivo durante breve tiempo puede ocasionar una perdida temporal de audición y la exposición durante largo tiempo a un ruido fuerte, o varias exposiciones a ruidos fortísimos, puede ocasionar una perdida permanente de audición.

A menudo, los obreros se adaptan a la perdida de audición ocasionada por ruidos dañinos en el trabajo, acostumbrándose a leer en los labios de las personas que hablan y aumentando el volumen de la radio o de la televisión.

Es importante estar atento a las séales de perdida de audición en los colegas y observar las reacciones de los nuevos trabajadores o de los visitantes ante un lugar de trabajo ruidoso: si gritan, se tapan los oídos o salen corriendo, puede ser que haya un problema de ruido.

La exposición al ruido en el lugar de trabajo puede disminuir la coordinación y la concentración, lo cual puede aumentar los accidentes; aumenta la tensión, que puede provocar trastornos cardiacos, de estomago y nerviosos; nerviosismo; insomnio, cansancio; disminución de la productividad y aumento del ausentismo.

La exposición al ruido durante un período de tiempo ms largo puede ocasionar una perdida permanente de audición.

Se puede combatir la exposición al ruido en el lugar de trabajo.

La medición del ruido Decibelios Los sonidos tienen distintas

intensidades (fuerza). Así, por ejemplo, si usted le grita a alguien en lugar de susurrarle, su voz tiene mas energía y puede recorrer mas distancia y, por consiguiente, tiene mas intensidad. un pequeño aumento del nivel de decibelios es, en realidad, un gran aumento del nivel de ruido.

Una manera eficaz de medir el ruido en el lugar de trabajo es utilizar un sonómetro. Lamentablemente, puede ser difícil conseguir ese aparato y personal que sepa manejarlo. Ahora bien, ese instrumento sencillo ayuda a entender si existe un problema de ruidos en el lugar de trabajo:

Método sencillo para evaluar la exposición al ruido

Póngase a distancia de un brazo de su colega de trabajo. Si no puede usted hablar en tono normal y tiene que gritar para comunicarse, quiere decirse que el nivel de ruido del lugar de trabajo es demasiado elevado y que hay que rebajarlo.

Niveles de ruido seguros

La existencia de un nivel de ruido seguro depende esencialmente de dos cosas: 1) el nivel (volumen) del ruido; y 2) durante cuanto tiempo se esta expuesto al ruido. El nivel de ruido que permiten las normas sobre ruido de la mayoría de los países es, por lo general, de 85-90 dB durante una jornada laboral de ocho horas

nunca deben estar expuestos los trabajadores a mas de 140 dB de ruido impulsivo (normalmente, un ruido muy alto que se produce solo una vez) en un momento dado.

En el grafico siguiente figuran los limites recomendados de exposición al ruido según el numero de horas que se esta expuesto a el.

Puntos que hay que recordar a propósito de la medición

del ruido Un ruido puede ser molesto tanto por su volumen

como por su frecuencia. La intensidad del sonido se mide en decibelios

(dB) o dB(A). Un pequeño aumento del nivel de decibelios

equivale a un gran aumento del nivel de ruido. Para detectar todos los problemas de ruido que

hay en el lugar de trabajo, hay que medir el ruido de cada fuente por separado.

Una forma eficaz de medir el ruido en el lugar de trabajo es hacerlo con un sonómetro.

Si no se puede conseguir un sonómetro y personal que sepa utilizarlo, se puede emplear este método sencillo de evaluación del ruido: colocarse a distancia de un brazo del colega de trabajo; si no se puede hablar en tono normal y hay que gritar para comunicarse con el, quiere decirse que el nivel de ruido del lugar de trabajo es demasiado elevado.

Los niveles de seguridad aplicados al ruido tienen en cuenta: 1) el nivel del ruido y 2) el tiempo que se esta expuesto a el.

Por lo general, 85-90 dB durante una jornada laboral de ocho horas es el nivel de ruido que tolera la mayoría de las normas y reglamentos.

A los trabajadores que están expuestos a niveles elevados de ruido se les debe facilitar protección para los oídos y deben ser rotados para que no están expuestos durante mas de cuatro horas al día. Se deben aplicar controles mecánicos para disminuir la exposición al ruido antes de usar protección de los oídos y de rotar a los trabajadores.

En su fuentePara aplicar este método, puede ser necesario sustituir alguna maquina ruidosa.

El propio fabricante puede combatir el ruido en la fuente, haciendo que los aparatos no sean ruidosos. Hoy día, muchas maquinas deben ajustarse a las normas vigentes sobre ruidos

Otros métodos mecánicos para disminuir el ruido son: impedir o disminuir el choque entre piezas de la maquina; disminuir suavemente la velocidad entre los movimientos hacia

adelante y hacia atrás sustituir piezas de metal por piezas de plástico mas silenciosas; aislar las piezas de la maquina que sean particularmente ruidosas; colocar silenciadores en las salidas de aire de las válvulas

neumáticas cambiar de tipo de bomba de los sistemas hidráulicos colocar ventiladores mas silenciosos o poner silenciadores en los

conductos de los sistemas de ventilación poner silenciadores o amortiguadores en los motores eléctricos

Barreras

Si no se puede controlar el ruido en la fuente, puede ser necesario aislar la maquina, alzar barreras que disminuyan el sonido entre la fuente y el trabajador o aumentar la distancia entre el trabajador y la fuente. (Aunque esto puede ser difícil hacerlo en muchos casos.) En el grafico siguiente figura un método sencillo de saber como se reduce el sonido conforme a la distancia.

Si una pequeña fuente sonora produce un nivel de sonido de 90 dB a una distancia de 1 metro, el nivel sonoro a una distancia de 2 metros será de84 dB, a 4 metros de 78 dB, etc.

Estos son algunos puntos que hay que recordar si se pretende controlar el sonido poniéndole barreras:

si se pone una cerca, esta no debe estar en contacto con ninguna pieza de la maquina;

en la cerca debe haber el numero mínimo posible de orificios; las puertas de acceso y los orificios de los cables y tuberías deben

ser rellenados con juntas de caucho; los paneles de las cercas aislantes deben ir forrados por dentro de

material que absorba el sonido; hay que silenciar y alejar de los trabajadores las evacuaciones y

tiros de aire; la fuente de ruido debe estar separada de las otras zonas de trabajo; se debe desviar el ruido de la zona de trabajo mediante un obstáculo

que aislé del sonido o lo rechace; de ser posible, se deben utilizar materiales que absorban el sonido

en las paredes, los suelos y los techos.

En el propio trabajador

El control del ruido en el propio trabajador, utilizando protección de los oídos es, desafortunadamente, la forma mas habitual, pero la menos eficaz, de controlar y combatir el ruido. Obligar al trabajador a adaptarse al lugar de trabajo es siempre la forma menos conveniente de protección frente a cualquier riesgo. Por lo general, hay dos tipos de protección de los oídos: tapones de oídos y orejeras. Ambos tienen por objeto evitar que un ruido excesivo llegue al oído interno.

Puntos que hay que recordar acerca de los métodos

para controlar o combatir el ruido

El mejor método es el consistente en combatir el ruido en su fuente, lo cual puede hacerlo el propio fabricante, aplicando cambios mecánicos a la fuente misma; mediante actividades de mantenimiento, lubricado y sustitución periódicas de las piezas, o bien cambiando la manera en que se manipulan los materiales.

Se puede combatir el ruido mediante barreras que confinen la fuente del ruido, alzando barreras reductoras de sonido entre el trabajador y la fuente, o aumentando la distancia entre el trabajador y la fuente.

La ultima línea de defensa consiste en disminuir la exposición al ruido facilitando a los trabajadores protección para los oídos, que es la forma menos eficaz de luchar contra el ruido. Este método hace que el responsable de proteger su sentido del oído sea el propio trabajador.

Si los trabajadores tienen que llevar protección de los oídos, es preferible que sean orejeras en lugar de tapones para los oídos. Lea las instrucciones de los distintos protectores de oídos para averiguar el grado de protección que prestan. Analice la información con el empleador antes de que compre los protectores. Es importante que los trabajadores sepan usar adecuadamente los protectores de oídos y que conozcan la importancia de ponérselos cuando haga falta.

VIBRACIONES

Autor: Ricardo VasquezDescarga ofrecida por: www.prevention-world.com

INTRODUCCIÓN

La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuñadura o un asiento.

Dependiendo de la frecuencia del movimiento oscilatorio y de su intensidad, la vibración puede causar sensaciones muy diversas que van desde el simple disconfort hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia con la ejecución de ciertas tareas como la lectura, la pérdida de precisión al ejecutar movimientos o la pérdida de rendimiento debido a la fatiga.


VIBRACIONES

Las vibraciones se definen como el movimiento oscilante que hace una partícula alrededor de un punto fijo. Este movimiento, puede ser regular en dirección, frecuencia y/o intensidad, o bien aleatorio, que es lo más corriente.


LAS VIBRACIONES SE CARACTERIZAN POR LAS SIGUIENTES VARIABLES: La frecuencia, que es el número de veces por segundo que se

realiza el ciclo completo de oscilación y se mide en Hercios (Hz) o ciclos por segundo. Para efectos de su análisis se descompone el espectro de frecuencia de 1 a 1500 Hz, en tercios de banda de octava.

La amplitud se puede medir en: aceleración m/s2, en velocidad m/s y en desplazamiento m, que indican la intensidad de la vibración.

Las vías de ingreso al organismo que puede ser por el sistema mano - brazo como en el caso de las herramientas manuales; o al cuerpo entero cuando ingresan desde el soporte en posición de pié o sentado.

El eje x, y, z del sentido de vibración de acuerdo a los ejes normalizados en las vibraciones mano-brazo o de cuerpo entero.

Y Por supuesto el tiempo de exposición.


VALORACIÓN DE LAS VIBRACIONES

Su valoración se hace por instrumentos de medida, conocidos como vibrómetros que contienen en su interior unos filtros de ponderación que integran de acuerdo al potencial lesivo las siguientes variables: frecuencia, amplitud, eje X, Y o Z de entrada por mano-brazo o por cuerpo entero. Los equipos consisten en:

Transductor o acelerómetro. Integrador de la señal del acelerómetro. Analizador de frecuencias. Sistema de lectura.


VALORES LÍMITES PERMISIBLES DE LAS VIBRACIONES (T.L.V)

Su efecto depende de su intensidad, frecuencia y tiempo de exposición. Para Colombia, por no haberse dictado normas sobre valores permisibles para vibraciones por parte del Ministerio de Salud, se toman los valores establecidos por la “ACGIH” Conferencia Americana de Higienistas Industriales Gubernamentales de los Estados Unidos, institución cuyos valores son adoptados de acuerdo con la Resolución 2400 de 1.979, cuando en el país no exista norma específica sobre el particular. En este caso se le da aplicabilidad a las Tablas (Adaptadas según la norma ISO 2631 para cuerpo entero y 5349 para mano-brazo) de acuerdo al eje X, Y o Z.



En el caso del cuerpo entero se determinan valores de:

Confort reducido.

Capacidad reducida por fatiga.

Límite de exposición.




TABLA TLV para exposición de la mano a vibración

Duración de la exposición

diaria

Valores cuadráticos medios dominantes

(m/s2

4 horas y < de 8 horas 4

2 horas y < de 4 horas 6

1 hora y < de 2 horas 8

Menos de 1 hora 12

Las Vibraciones se dividen en dos grandes grupos:

vibraciones mano brazo

vibraciones globales de todo

el cuerpo


CLASES DE VIBRACIONES

A menudo son el resultado del contacto de los dedos o la mano con algún elemento vibrante (por ejemplo: una empuñadura de herramienta portátil, un objeto que se mantenga contra una superficie móvil o un ando de una máquina).

Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente vibración, pero también puede existir una transmisión importante al resto del cuerpo.

Una motosierra, un taladro, un martillo neumático, por producir vibraciones de alta frecuencia, dan lugar a problemas en las articulaciones, en las extremidades y en la circulación sanguínea.


VIBRACIONES MANO - BRAZO (PARCIALES)

La transmisión de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad, es decir, la exposición a vibraciones puede no tener las mismas consecuencias en todas las situaciones.


VIBRACIONES EN TODO EL CUERPO (GLOBALES)

Los efectos más usuales son:

Traumatismos en la columna vertebral.

Dolores abdominales y digestivos.

Problemas de equilibrio.

Dolores de cabeza.

Trastornos visuales.


VIBRACIONES EN TODO EL CUERPO (GLOBALES)

De acuerdo con la frecuencia de la vibración, pueden ocasionar los siguientes efectos:

Alta frecuencia: Trastornos osteo-articulares identificables radiológicamente

como artrosis hiperostosante del codo.

Lesiones de muñeca como malacia del semilunar o osteonecrosis de escafoides carpiano.

Afecciones angioneuróticas de la mano, calambres, trastornos de la sensibilidad.

Expresión vascular manifestada por crisis del tipo de dedos

muertos llamado Síndrome de Raynaud.

Aumento de la incidencia de enfermedades estomacales.


EFECTO DE LAS VIBRACIONES EN EL ORGANISMO HUMANO


Baja Frecuencia: Lumbalgias, lumbociáticas, hernias, pinzamientos discales.

Agravamiento de lesiones raquídeas menores e incidencia sobre trastornos debidos a vicios posturales.

Síntomas neurológicos: variación del ritmo cerebral, alteraciones del equilibrio.

Trastornos de visión por resonancia.




Muy Baja Frecuencia:

Estimulación del laberinto del oído interno.

Trastornos del sistema nervioso central.

Mareos y vómitos (el mareo del viajero)



Se origina en la oscilación de equipos destinados a transporte, perforación, abrasión, sedimentación.

Los movimientos rotatorios o alternativos, motores de combustión interna, superficies de rodadura de vehículos.

Vibración de estructuras.

Herramientas manuales eléctricas, neumáticas, hidráulicas y en general las asistidas mecánicamente y las que ocasionen golpes.


FUENTE DE LAS VIBRACIONES


CRITERIOS PREVENTIVOS BÁSICOS

1. Se disminuirá el tiempo de exposición.

2. Se establecerá un sistema de rotación de lugares de trabajo.

3. Se establecerá un sistema de pausas durante la jornada laboral.

4. Habrá una adecuación de los trabajos a las diferencias individuales.

5. Se intentará, siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las vibraciones.


CRITERIOS PREVENTIVOS BÁSICOS

6. Se reducirán las vibraciones entre las piezas de las máquinas y los elementos que vayan a ser transformados.

7. Se reducirán las vibraciones a causa del funcionamiento de la maquinaria o materiales, y de los motores, alternadores, etc.

8. Se mejorarán, en lo posible, las irregularidades del terreno por el cual circulen los medios de transporte.

9. Se utilizarán equipos de protección individual: guantes anti-vibración, zapatos, botas, etc., cuando sea necesario.

Normalmente, es el fabricante de las herramientas o el instalador de un equipo el responsable de conseguir que la intensidad de la vibración sea tolerable, también es importante un diseño ergonómico de los asientos y empuñaduras. En algunas circunstancias, es posible modificar una máquina para reducir su nivel de vibración cambiando la posición de las masas móviles, modificando los puntos de anclaje o las uniones entre los elementos móviles.


REDUCCIÓN DE LA VIBRACIÓN EN LA FUENTE

El uso de aislantes de vibración, tales como muelles o elementos elásticos en los apoyos de las máquinas, masas de inercia, plataformas aisladas del suelo, manguitos absorbentes de vibración en las empuñaduras de las herramientas, asientos montados sobre soportes elásticos, etc. son acciones que, aunque no disminuyen la vibración original, impiden que pueda transmitirse al cuerpo, con lo que se evita el riesgo de daños a la salud.


AISLAMIENTO DE VIBRACIONES

Si no es posible reducir la vibración transmitida al cuerpo, o como medida de precaución suplementaria, se debe recurrir al uso de equipos de protección individual (guantes, cinturones, botas) que aíslen la transmisión de vibraciones. Al seleccionar estos equipos, hay que tener en cuenta su eficacia frente al riesgo, educar a los trabajadores en su forma correcta de uso y establecer un programa de mantenimiento y sustitución.


ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL

Es conveniente la realización de un reconocimiento médico específico anual para conocer el estado de afectación de las personas expuestas a vibraciones y así poder actuar en los casos de mayor susceptibilidad.

Así mismo, debe informarse a los trabajadores de los niveles de vibración a que están expuestos y de las medidas de protección disponibles, también es útil mostrar a los trabajadores cómo pueden optimizar su esfuerzo muscular y postura para realizar su trabajo.


OTRAS MEDIDAS DE PROTECCIÓN

Evitar la generación de vibraciones ocasionadas por desgaste de superficies, holguras, rodamientos desgastados o averiados, giro de ejes, desbalanceo dinámico de piezas de giro, entre otras.

Diseño ergonómico de las herramientas.

Adquirir herramientas y equipos de vibración reducida.

Desfasar o desintonizar las vibraciones, modificando la frecuencia de resonancia por variación de masa o rigidez de partes.

Mandos o controles a distancia o de control remoto.

Sistema de suspensión de vehículos, en buen estado.

Superficies de rodadura sin discontinuidades.


PREVENCIÓN Y CONTROL DE VIBRACIONES EN LA FUENTE

Se puede atenuar la transmisión de la vibración al hombre, interponiendo materiales aislantes y/o absorbentes de la vibración entre la fuente o sitio en que se genera y el receptor o trabajador.

Instalando plataformas o sillas, según el caso, con

sistemas amortiguados para el trabajador.

Instalando columpios, tapetes, plataformas amortiguantes.

Estructuras independientes o discontinuas.


PREVENCIÓN Y CONTROL DE VIBRACIONES EN EL MEDIO

Atenuar su transmisión al hombre colocando manijas o asas de material elástico o absorbente de las vibraciones.

Reducción del tiempo de exposición y pausas aplicadas en igual forma a las utilizadas para control del ruido.

Uso de guantes, cinturones, plantillas de calzado y muñequeras antivibración.

Establecer procedimientos para mantener calientes las manos del trabajador.

Instruir sobre la forma de asir la empuñadura de las herramientas, que debe ser con la menor fuerza que permita ejecutar el trabajo.

Colocar señales ordenativas (circunferencia azul claro con símbolo en blanco) indicando los equipos de protección personal que deben utilizarse.


PREVENCIÓN Y CONTROL DE VIBRACIONES EN EL TRABAJADOR

ruido y vibraciones

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