portafolio taller de meditación 2015
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TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA
MEDITACIÓN TIBETANA Y
TERAPIA DE SONIDO.
Dirigido por:
Hans Schuffeneger G., Instructor de Meditación Tibetana certificado
por el Centro de Meditación Drikung Kagyu de Santiago con sede en
Dehra Dhun India. Master Healing en Reiki, del Reiki Meditation
Center de Katmandu, Nepal y Terapeuta de Sonido.
Hans Schuffeneger Gómez, comenzó sus estudios de meditación en
el año 1996 con varios Lamas tibetanos y principalmente el maestro
Khenpo Phuntzok Tenzin Rinpoche, en el Centro de meditación de la
escuela Drikung kagyu de concepción. Esta escuela tiene su centro
principal en Santiago de chile y su sede oficial en Dehra Dun , India.
Allí curso varios cursos de meditación pertenecientes al budismo
tántrico o vajrayana, relativos al control de la mente y la
transformación de las emociones. Estos métodos permiten al
practicante ir reconociendo el funcionamiento de su propia mente, sus
emociones y como ir trabajando con ellas de una manera sana, para ir
desarrollando sabiduría y compasión e ir abandonando las causas que
nos producen sufrimiento.
•TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
TIBETANA.
•TERAPIA DE SONIDO.
Estudió música en el año 2000 en la escuela de la Universidad de
Concepción y en diversas academias, para luego emprender un viaje de
investigación a la Amazonia peruana, donde compartió con curanderos
tradicionales en la música y la medicina natural los cuales son sus
métodos de sanación.
En el año 2002, también vivió en la Comunidad Zen que estaba ubicada
en el Molle, valle de Elqui, donde practican una rutina monástica de yoga,
meditación y trabajo diario.
En el año 2009 emprendió un corto pero intenso tour al norte de India y
Nepal de peregrinaje por los lugares sagrados del budismo, guiado por el
maestro Khenpo y otros compañeros de meditación.
También en estos años se adentró en la práctica del Reiki o la sanación
por medio de la energía a través de las manos en el Centro de Meditación
Reiki de Katmandu - Nepal, de donde obtuvo el grado de Master Healer
para enseñar a otros esta milenaria técnica.
Taller intensivo Meditación Tibetana
Centro Holistico Shanti
Concepción, Chile - 2014
•TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
TIBETANA.
•TERAPIA DE SONIDO.
TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
TIBETANA.
TERAPIA DE SONIDO.
Este taller nos entregará herramientas para trabajar
con nuestros procesos mentales, emocionales y como
herramienta de evolución espiritual, conectándonos
con nuestra naturaleza de calma y claridad.
La práctica de los métodos ancestrales de meditación
y respiración, como lo han comprobado ya recientes
estudios científicos - dándole el nombre de
Mindfulness o Atención Plena - son una poderosa
medicina para ayudarnos a reducir el stress, la tensión,
estados depresivos y diversas enfermedades ligadas a
estos estados agitados de la mente, fortaleciendo de
esta manera nuestro sistema inmunológico.
Taller de Meditación y Terapia de Sonido.
Biblioteca Viva Bio-Bio. Concepción, Chile – 2014.
Contenidos:
- Introducción a la Meditación en la Calma Mental o
Shamata.
- Ejercicios de respiración o Pranayamas, para
trabajar con las energías del cuerpo conectadas
íntimamente con los procesos mentales.
- Ejercicios físicos de Yoga Tibetana para preparar y
purificar el cuerpo para la meditación, haciéndolo
mas flexible y enérgico.
- Meditación en el sonido.
Taller de Meditación y
Terapia de Sonido.
Biblioteca Viva Bio-Bio.
Concepción, Chile 2014.
http://www.youtube.com/watch?v=x8-svLQmSno
En este link podemos encontrar más información acerca
de los beneficios de la meditación de parte del conocido
monje budista y neurobiólogo Mathieu Richard:
No es necesario tener conocimientos previos para
ninguno de los dos talleres.
Tener en cuenta:
- Ropa cómoda, una mantita y colación vegetariana para
compartir.
Inscripciones e información:
La Terapia de Sonido funciona conectándonos a través de los sonidos y vibraciones con nuestro ser interior, sanando y desbloqueando nuestras emociones y pensamientos con la ayuda de instrumentos ancestrales como cuencos de cuarzo y tibetanos, instrumentos de cuerda y viento, tambores y percusión, cantos de meditación y cantos medicinales que las tradiciones de nuestros pueblos originarios tanto de América como del resto del planeta en India, Tíbet, Mongolia, etc. han usado para sanar el alma y el cuerpo desde tiempos inmemoriales.
VIAJE SONORO :
MEDITACIÓN YTERAPIA DE SONIDO COLECTIVA.
Terapia de Sonido para
alumnas de Ed. Diferencial.
Instituto Virginio Gómez.
Concepción, Chile – 2014.
3° Encuentro de Yoga y
Terapias Complementarias.
Universidad San Sebastián.
Concepción, 2013.
Además aprenderemos como actúa el sonido en nuestro cuerpo y
mente ayudando a modificar nuestras células y frecuencias
cerebrales.
VIAJE SONORO, TERAPIA DE SONIDO COLECTIVA.
VIAJE SONORO, TERAPIA DE SONIDO COLECTIVA.
Para escuchar algunos temas del disco "Musicoterapia" de Serpiente Arcoiris:
http://serpientearcoiris-musicoterapia.blogspot.com/