Ponencia futbol sala Palma

Mallorca 2012Pato entrenador Pato entrenador

Fisiomedia Manacor

Superioridad – inferioridad en categorias alevín, infantil, cadete categorias alevín, infantil, cadete

y juvenil

Categoría alevinCategoría alevin

Trabajo de 4 esquinas y pases con finalización de 2 palo y superioridad de 2x1 y repliegue para intentar conseguir igualdad

DESCRIPCIÓN:

-Las 4 esquinas se pueden hacer cono minimo 8 jugadores + p y 2 porterias como se ve en el grafico

-Trabajo de pases por ambos lados a la vez pared en horizontal y despues de la pared continuo a 2 palo

-Balones en las esquinas en diagonal

-Se hacen por vueltas por ejemplo 4 y todos los jugadores tienen q haber pasado por cada esquina para q sea una vuelta y despues se puede hacer del otro lado para q trabajen las 2 piernas

--los q van al 2 palo uno defiende y el otro repliega, un balon q el entrenador les dara a uno de los 2 jugadores q habian pasado al 2 palo

-Objetivo defensa cerrar linea de pase y temporizar lo maximo posible para el repliegue del compañero ataque abrir lineas de pase finalizacion rapidas

2x2 + Porteros ½ cancha (Var: + Comodín Ofensivo).

b) “Comodín Entra”

a

a

DESCRIPCIÓN:

- 2x2 más porteros, en ½ cancha. No hay saques de banda ni de esquina, siempre saca el portero del equipo que le corresponda.

-Cuando el balón cruza la mitad de la ½ cancha (10 metros), se puede atacar hacia cualquier portería.

-Variante: Un comodín ofensivo fuera cada equipo (Alrededor de los 10 metros).

-Hay varias formas de que el comodín entre en juego, en todas ellas hay un alto grado de toma de decisiones.

a) Cuando un jugador pasa al comodín, se sale (por la banda que quiera) y entra el comodín a jugar.

b) Cuando el jugador no poseedor del balón, llama al comodín. El comodín entra y el jugador sin balón se sale.

c) Cuando el comodín llama al jugador que no tiene balón. Entra a jugar y se sale el comodín.

Variante: Con la misma dinámica, podemos realizar 3x3 más comodín ofensivo en cancha de 28x20

c) “XX Sal”

superioridad de 2x1 + p 3x2 +p ¾ de pista como señala el grafico

DESCRIPCIÓN:

-Se hacen trios, el mismo trio se atacan el 2x1 y el mismo trio pasan a hacer un 3x2 contra el otro trio

-En este caso vemos como hay 2x1 entre los jugadores grises y rapidamente hay un 3x2 los grises contra los rojos y un hombre de los rojos esperando en campo contrario para luego defender el 2x1 de su trio y asi consecutivamente

-Balones en ambas porterias

-Objetivo

-Los q atacan tienen q finalizar lo antes posible buscar lineas de pase

-Los q defienden tienen q temporizar y intentar hacer un 2x2 lado fuerte

2 equipos de 5 jugadores + p 2x1 con repliegues en ambos lados

22

DESCRIPCIÓN:

-2 equipos compuestos por 5 JUGADORES + p en 20x20

-TRABAJO DE 2X1 CONTINUO, CADA JUGADOR Q ACTUE TENDRA Q HACER un repliegue y un ataque y se cambia con el compañero y hay un jugador por equipo de color verde que siempre ataca y defiende durante 1:30

-En la esquina siempre tiene q haber un jugador de cada equipo ,para cuando se finalice se tiene q cambiar con el compañero, y se cambia con el q finaliza

-Cada equipo ataca a una direccion

-Balones los da el entrenador y ayudante al portero para que sea mas dinamico,

Transiciones 2x1 intentar inverti el 2x1 en 1x1 o 1xp

DESCRIPCIÓN:

-Iniciamos con un pase del fondo ,donde solo hay un jugador que subira al cono y dara la vuelta al cono y replegara para defender 2x1 despues de dar el pase

-Los 2 jugadores de arriba iniciaran un 2x1

-Rotaciones por la izquierda

-Variante se puede hacer por ambos lados

Transiciones 2x1 con repliegue intentar invertir el 2x1 en 1x1 o 1xp

DESCRIPCIÓN:

-Iniciamos con un pase del fondo ,donde solo hay un jugador que subira al cono y dara la vuelta al cono y replegara 2x1 despues de dar el pase

-Los 2 jugadores de arriba iniciaran un 2x1 donde ya hay un defensor y un compañero del defensor que replegara

-Rotaciones por la izquierda

- igual al anterior pero aqui ya ponemos un hombre fijo defendiendo y el que sube al cono repliega

Transiciones 2x1 con repliegue intentar invertir el 2x1 en 1x1 o 1xp y 1x1 en campo contrario

1x1

DESCRIPCIÓN:

-Iniciamos con un pase del fondo ,donde solo hay un jugador que subira al cono y dara la vuelta al cono y replegara 2x1 despues de dar el pase

-Los 2 jugadores de arriba iniciaran un 2x1 donde ya hay un defensor y un compañero del defensor que replegara

-Rotaciones por la izquierda

- igual al anterior pero aqui ya ponemos un hombre fijo defendiendo y el que sube al cono repliega

- el que va al 2 palo despues defendera 1x1 en la porteria contrario con el jugador que ha replegado , el entrenador le pondra el balon en juego en un espacio dividido por 2 conos

20x20 contrataques simultaneos de 2x1 y 3x2

1

1

1

DESCRIPCIÓN:

-Gupos de 3 jugadores + p

-Primer grupo recibira un balon del portero , el que reciba lo da al compañero y defiendo 2x1

-Los que atacan 2x1 defienden 3x2 asi continuamente

-Los porteros son los que ponen el balon en juego

Categoría infantilCategoría infantil

2 equipos de 6 jugadores + p 2x1 con repliegues en ambos lados

DESCRIPCIÓN:

-2 equipos compuestos por 6 JUGADORES + p

-TRABAJO DE 2X1 CONTINUO, CADA JUGADOR Q ACTUE TENDRA Q HACER UN ATAQUE Y UN REPLIEGUE

-En las esquinas siempre tiene q haber un jugador de cada equipo ,para cuando se finalice se tiene q cambiar con el compañero, una vez se cambia con el q finaliza y otra con el q a defendido

-Cada equipo ataca a una direccion

-Balones los saca el portero,con un ayudante q les da continuamente balones

2x2 + Porteros ½ cancha (Var: + Comodín Ofensivo).

a

a

DESCRIPCIÓN:

- 2x2 más porteros, en ½ cancha. No hay saques de banda ni de esquina, siempre saca el portero del equipo que le corresponda si hay gol vuelve a sacar el equipo que marco gol

-a) Cuando un jugador pasa al comodín, se sale (por su misma banda ) y entra el comodín a jugar para hacer 2x1 o 3x1 con el apoyo del comodín 2 palo y repliegue defensivo

-2x2 en 20x20 o 28x20 solo 2 minutos

28x20 transiciones 3x2 continua

1

1

1

DESCRIPCIÓN:

-Equipos de 3 jugadores + p

- siempre sacan los porteros para el equipo que le viene de frente a atacar

-El equipo que defiende siempre sale uno fuera para que se haga el 3x2

-El que marque gol sigue atacando al la porteria contraria contra el otro equipo

20x20 o 28x20 se realizaran oleadas, 3x1 , 3x2, 2x1 , 2x2 + pivot

1

1

1

DESCRIPCIÓN:

- el equipo que ataca realizara 1 opcion 3x1, 2 opcion 3x2 campo contrario, 3 opcion 2x1 al campo contrario pero uno de los 3 jugadores se queda en el otro campo para la 4 opcion, y 4 opcion es 2x2 + pivot al lado contrario

-Rotaciones el que defiende descansa, el que descansa ataca, el que ataca defiende

28x20 2x1 en cada campo

DESCRIPCIÓN:

- el portero siempre saca al mismo lado como indica el grafico los 2 porteros a la vez

-El defensa del medio campo de cada campo tiene que replegar cortando linea de pase

-Cuando los atacantes reciben el balon inician el 2x1 y en ese momento es cuando el jugador tiene que replegar nunca antes si no el ejercicio no da sus frutos

-Rotaciones los pivots que defendian se van al otro campo a replegar, un ala pasa al pivot y el otro ala va a la posicion del otro ala

Categoría cadeteCategoría cadete

EN ½ CANCHA, SITUACIONES 1X1, 2X1,2X2,3X2,3X3,4X3,4X4, PERO SE PUEDEN ATACAR LAS DOS PORTERIAS.

DESCRIPCIÓN:

-EN CADA EQUIPO TENEMOS 4 JUGADORES Y UN PASADOR.

-SE PUEDEN ATACAR LAS DOS PORTERIAS Y PARTIENDO DE 1X1, CADA EQUIPO ALTERNAMENTE VA INTRODUCIENDO UN JUGADOR.

-EL PASADOR DEL EQUIPO “A” COMIENZA Y PASA AL PRIMER JUGADOR DE SU EQUIPO SE COMIENZA CON UN 1X1, DESPUES EL PASADOR DEL EQUIPO “B”, PASA AL SEGUNDO JUGADOR DE SU EQUIPO Y SE PRODUCE UN 2X1, SEGUIDAMENTE EL PASADOR DE “A” PASA AL SEGUNDO DE SU EQUIPO Y SE PRODUCE UN 2X2, ASI ALTERNAMENTE HASTA 4X4

José Venancio LópezJosé Venancio López

Trabajo de superioridad-inferioridad en linea 28x20 y 20x20

Descripcion -3 equipos de 3 jugadores,2 equipos participan y el otro el quipo que descansa 2 jugadores hacen de comodin y el otro jugador de pasador tomando decisiones

-El equipo azul se mueve para que un jugador pasador les de un balon y a partir de hay pueden meter gol en cualquiera de las 2 porterias, el equipo rojo defiende,solo podran cambiar una sola vez de direccion de porteria

-El jugador tendra 4 balones para poner en juego

-Abra un comodin en cada campo,se puede jugar pero no podra finalizar y tendran que jugar de primeras

--los que atacan luego pasan a comodines y pasadores,los que defienden luego atacan y los comodines defienden

2x2 + Porteros ½ cancha (Var: + Comodín Ofensivo).

a

a

DESCRIPCIÓN:

- 2x2 más porteros, en ½ cancha. No hay saques de banda ni de esquina, siempre saca el portero del equipo que le corresponda si hay gol vuelve a sacar el equipo que marco gol

-a) Cuando un jugador pasa al comodín, se sale (por su misma banda ) y entra el comodín a jugar para hacer 2x1 o 3x1 con el apoyo del comodín 2 palo y repliegue defensivo

- Si paso al jugador que hace de pívot y decide ir a la otra portería me cambio con el

1

1

1

Transiciones 3x2+1 repliegue

DESCRIPCIÓN:

-El entrenador pone un balon en juego a uno de los jugadores azules ,el que recibe su defensor tiene que ir a tocar la linea donde estaba el atacante y replegar los otros 2 defensores tienen que replegar atras para defender el 3x2, los atacantes inician 3x2, si hay gol el equipo que marco ataca rapido al otro campo con el apoyo de 2 comodines mediante un balon que el ayudante del entrenador da al portero para ponerlo en juego el equipo defensor a replegar

- el 3 equipo espera fuera y a la vuelta despues se incorporan ellos para atacar

-Si hay gol ataco y descanso , si me hacen gol siempre defiendo hay que premiar el ataque y la defensa

Categoría juvenilCategoría juvenil

2x2 + Porteros ½ cancha (Var: + Comodín Ofensivo).

a

a

DESCRIPCIÓN:

- 2x2 más porteros, en ½ cancha. No hay saques de banda ni de esquina, siempre saca el portero del equipo que le corresponda, siempre que hay gol saca el equipo que marco gol

- a) Cuando un jugador pasa al comodín, se sale (por su misma banda ) y entra el comodín a jugar para hacer 2x1

o 3x2 3x1

-cuando el comodín recibe y pasa a su compañero este puede cambiar para meter gol en la portería contraria y se activa el comodín de la esquina y el defensor de la esquina para seguir haciendo situaciones de 2x1 0 3x2 y repliegues y se activa el defensor y el atacante de esa dirección donde van a atacar

-partido 2x2 3 minutos

-2 equipos de 5 jugadores, el partido lo jugaran los 2 jugadores de dentro y el comodin del centro,los otros 2 jugadores soloatacaran o defenderán

comodín”

1

1

1

Transiciones 3x2+1 repliegue

1

DESCRIPCIÓN:

-El entrenador pone un balon en juego a uno de los jugadores azules ,el que recibe su defensor tiene que ir a tocar la linea donde estaba el atacante y replegar los otros 2 defensores tienen que replegar atras para defender el 3x2, los atacantes inician 3x2, si hay gol el equipo que marco ataca rapido al otro campo con el apoyo de otro compañero que esta fuera ,el mas alejado que finalizo se sale y entra su compañero para hacer mas dificil el repliegue del equipo defensor mediante un balon que el ayudante del entrenador da al portero para ponerlo en juego el equipo defensor a replegar

- el 3 equipo espera fuera y a la vuelta despues se incorporan ellos para atacar

-Si hay gol ataco y descanso , si me hacen gol siempre defiendo hay que premiar el ataque y la defensa

1

1

28x20 3x3+p + 3 comodines, 1 en el centro y 2 en las esquinas como indica el grafico

DESCRIPCIÓN:

- 3x3 + p juego partido normal , si juego con el comodin del centro me cambio con el y se activan todos los jugadores

-Cuando juego con el comodin y este lo hace con el pivot este decide si cambiar de direccion y si lo hace el que le paso se vuelve a cambiar con el y hay que finalizar si o si en la porteria contraria donde tambien se activa el otro pivot

-Este ejercicio es muy bueno para el desarrollo mental y lectura de juego pq tienen que estar pendientes con tantos cambios con que jugadores van en cada momento

2x2 + Porteros ½ cancha (Var: + Comodín Ofensivo).

a

a

DESCRIPCIÓN:

- 2x2 más porteros, en ½ cancha. No hay saques de banda ni de esquina, siempre saca el portero del equipo que le corresponda, siempre que hay gol saca el equipo que marco gol

- a) Cuando un jugador pasa al comodín, se sale (por su misma banda ) y entra el comodín a jugar para hacer 2x1

o 3x2 3x1

-cuando el comodín recibe y pasa a su compañero este puede cambiar para meter gol en la portería contraria y se activa el comodín de la esquina y el defensor de la esquina para seguir haciendo situaciones de 2x1 0 3x2 y repliegues y se activa el defensor y el atacante de esa dirección donde van a atacar

-partido 2x2 3 minutos

-2 equipos de 6jugadores, el partido lo jugaran los 2 jugadores de dentro y el comodin ,pero si juego con el pivot y este quiere cambiar la direccion del juego tiene que pasar al comodin de su banda y cambiarse con el

comodín”

Muchas gracias por vuestra atencion pato entrenador de futbol

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