plan de trabajo lucha anemia

7/25/2019 Plan de Trabajo Lucha Anemia

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Lavado de manos

Entendido como uno de los mtodos de higiene ms bsicos e importantes, el

lavado de manos es un simple acto que no toma ms de cinco minutos y que nos

puede prevenir en numerosas ocasiones de la presencia de virus, bacterias yenfermedades que se transmiten a travs del contacto de diversas superficies o

que estn en el ambiente. Se considera que el lavado de manos puede evitarnos,

adems de pequeas condiciones de enfermedad, serios problemas como los

diferentes tipos de hepatitis que se contagian a travs del contacto persona a

persona y que pueden significar profundas complicaciones para la salud

Lavarse las manos previene enfermedades y hasta la muerte

El lavado de manos evita contraer afecciones como:-diarreas infecciosas

-mononucleosis

hepatitis A

gripe comn, e incluso la gripe A

neumona

bronquiolitis

ndrome !r"mico #emoltico

-alergias y afecciones en la piel

-afecciones a causa de bacterias y virus

-afecciones en las vas respiratorias

salmolenosis

-enfermedades parasitarias

La diarrea y las infecciones intestinales son responsables de un alto porcentaje de

absentismo escolar, de desnutricin infantil y de muertes en menores de cinco


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aos. Seg!n algunos estudios, el lavado de manos con jabn antes de comer y

despus de usar el inodoro podr"a salvar ms vidas que cualquier vacuna o

intervencin mdica. Se estima que reducir"a a la mitad la incidencia de la diarrea

y un #$% las infecciones respiratorias agudas como la neumon"a.

El lavado de manos con jabn es un determinante cr"tico para lograr y mantener

una buena nutricin. Se estima que el retraso en el crecimiento y la prdida de

nutrientes a travs de la diarrea en nios menores de cinco aos se puede reducir

hasta en un &$% cuando el lavado de manos se combina con agua potable limpia.

dems, a nivel internacional, los 'bjetivos de (esarrollo Sostenible recin

aprobados incorporan la higiene, reconociendo oficialmente el papel fundamental

que juega en la mejora de la salud, la nutricin, la educacin y la equidad .Los

gobiernos tanto del )orte como del Sur deben, por tanto, invertir en agua,saneamientoy promocin de higiene, atendiendo de manera especial a los

colectivos ms vulnerables.

*ientras tanto, cada uno de nosotros tenemos un papel importante. La accin

ciudadana ha contribuido a garanti+ar que la higiene se incluya en los 'bjetivos de

(esarrollo Sostenible. ara que este objetivo no se quede en simple retrica

debemos apoyar elmovimiento ciudadano global implicado en el logro del acceso

universal al agua, el saneamiento y la higiene para e-igir a los gobiernos el

cumplimiento de sus compromisos en esta materia.
http://www.iagua.es/noticias/saneamientohttp://www.iagua.es/noticias/saneamiento


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lactancia materna

es un tipo de alimentacin que consiste en que un beb se alimente con la leche

de su madre. La leche, justamente, es un alimento de caracter"sticas !nicas que

permite que la madre transmita sus mecanismos de defensa al recin nacido,

mientras que el acto de amamantar logra fortalecer la relacin madrehijo.

La leche materna contiene clulas que combaten las enfermedades,

denominadas anticuerpos, que ayudan a proteger a los lactantes contra

grmenes, enfermedades e, incluso, el s"ndrome de muerte s!bita del lactante

/S*SL0. La leche de frmula no puede igualar la composicin qu"mica e-acta

de la leche materna, especialmente las clulas, las hormonasy los

anticuerpos que combaten enfermedades.

Los 10 pasos para una lactancia materna exitosa:

1. Conocer los beneficios que ofrece la lactancia materna y la forma de ponerla

en prctica.

2. Dar el pecho durante la hora siguiente al alumbramiento.

3. No dar a los recin nacidos ms que la leche materna, sin ningn otro alimento

o bebida, a no ser que estn mdicamente indicados. !. "omentar la lactancia

materna durante las 2! horas del d#a.

$. No dar a los ni%os alimentados al pecho tetinas ni chupetes artificiales.

&. 'as mamas se deben la(ar s)lo con agua, sin *ab)n. + deben e(itar el uso de

cremas y lociones.
http://www.womenshealth.gov/espanol/glosario/#hormonashttp://www.womenshealth.gov/espanol/glosario/#hormonas


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. Colocar en forma correcta al bebe en el pecho, con el pe-)n y arola dentro de

su boca para e(itar el dolor y las grietas.

. Consultar al mdico peri)dicamente a fin de una re(isaci)n para descartar

patolog#as y agregar a este e/men una ecograf#a mamaria.

0. l tiempo y la frecuencia del amamantamiento dependen de cada beb y se

recomienda la libre demanda. 1. "omentar el establecimiento de grupos de

apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se pongan en contacto

con ellos a su salida del hospital o cl#nica.

$%!& E L A AL'(E)*A+') +(.LE(E) *A/'A0

Se llama alimento complementario a cualquier alimento que se le d al beb,adems de la leche /materna o artificial0.

El trmino1complementario2indica que hay otro alimento 1principal21 la leche, y

que lo dems que se le d al beb es slo eso, un complemento.

. (e esta forma, el nio se va acostumbrando poco a poco a alimentos de mayor

consistencia y la dieta se hace ms variada. 2 partir de los meses la

alimentacin del nio ser similar a la del resto de su familia, adaptando la

consistencia de los alimentos y las cantidades a la edad del nio.

$.or qu" se introduce la alimentaci3n complementaria en el primer a4o de

vida0

El motivo ms importante para la introduccin de la alimentacin complementaria

es el aumento de las necesidades de energ"a o calor"as para que el nio cre+ca

de forma adecuada. La velocidad de crecimiento del nio aumenta a partir de los

seis meses y necesitar"a tomar mucha cantidad de leche, tanto leche materna

como frmula, para proporcionarle la energ"a que necesita para crecer. 2dems,


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tambin puede comen+ar a ser insuficiente el aporte de hierro, vitaminas, etc. 3ue

el nio tome otros alimentos no quiere decir que se tenga que suprimir la leche,

que sigue siendo un alimento imprescindible.

4ecomendamos la lactancia materna hasta el ao o ms si es posible, y en losnios alimentados con leche artificial, desde los cinco o seis meses una leche de

continuacin o n!mero dos.


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uplementaci3n con micronutrientes

53u es la 2nemia6

La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glbulos rojos de

lo normal.

7ambin se presenta anemia cuando los glbulos rojos no contienen suficientehemoglobina. La hemoglobina es una prote"na rica en hierro que le da a la sangre

el color rojo. Esta prote"na les permite a los glbulos rojos transportar el o-"geno

de los pulmones al resto del cuerpo.

Si usted tiene anemia, su cuerpo no recibe suficiente sangre rica en o-"geno.

8omo resultado, usted puede sentirse cansado o dbil. 7ambin puede tener otros

s"ntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabe+a.

La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el cora+n, el cerebro y

otros rganos del cuerpo. La anemia muy grave puede incluso causar la muerte.


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Anemia ferrop"nica

La anemia por carencia de hierro o anemia ferropnica produce los siguientes

s"ntomas1

El hambre o antojo de sustancias e-traas, tales como papel, hielo o tierra.

8urvatura hacia arriba de las uas, denominado coiloniquia.

Llagas en la boca y quiebre en las comisuras de los labios.

(olor en la lengua.

Anemia causada por la destrucci3n cr3nica de gl3bulos ro5os 6hem3lisis7

9ctericia/piel y ojos amarillos0.

'rina de color rojo o marrn.

:lceras en las piernas.

4etraso en el desarrollo en la primera infancia.

8lculos biliares

cansancio y debilidad

piel y membranas mucosas plidas

rpidos latidos del cora+n y soplo cardiaco /detectado por el mdico delnio durante un e-amen0

irritabilidad

inapetencia
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vrtigos y mareos

*ratamiento de la anemia

El tratamiento de la anemia depende de la causa que la provoca. Sea cual sea,

el objetivo ser incrementar el nivel de o-"geno que la sangre es capa+ de

transportar, ya sea mediante el aumento de glbulos rojos o la concentracin de

hemoglobina. or supuesto, habr que tratar tambin la causa o enfermedad quepueda haber provocado la anemia.

En general bastar con la reposici3n de hierropor v"a oral en casos de anemia

ferropnica; o de vitamina


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uplementos vitamnicos +#'.'*A

8omposicin1

>ierro .$ mg /fumarato ferroso microencapsulado0

?itamina 8 @A mg

?itamina 2 @AA mcg

Bcido Clico &DA mcg

inc $ mg

Los micronutrientes8

Los micronutriente se almacenan en un lugar seco y con poca lu+. = son

entregados a los nios menores de @ aos gratuitamente en los establecimientos

de salud a nivel nacional.


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9orma de preparaci3n

Los multimicronutriente se almacenan en un lugar seco y con poca lu+.


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