Té la funció de mantenir els ulls en el plàhoritzontal.

70% de la població patirà dolor al llarg de la seva vidaseva vida

40% de la població en patirà durant l'any

� Normalment no hi ha causa coneguda

Excepció: fuetada cervical

�En la cervicàlgia:� Atrofia de la musculatura

� Perdua de propiocepció

� Perdua de resistència per mantenir una � Perdua de resistència per mantenir una postura

� Disminució del equilibri

�Molt relacionada amb la cintura escapular (espatlles)

�Molt relacionada amb l'articulació temporomandibular (mandíbula)temporomandibular (mandíbula)

�Molt relacionada amb el crani

� Relació amb la vista

�Musculatura profunda del coll dèbil

� Trapezi tens

� Pectorals en escurçament

�Musculatura escapular feble

�Causada per flexió a extensió sobtada

� Normalment impacte al cotxe des de darrere sense veure que ens impacten.

� “El mànec del fuet” és la columna cervical� “El mànec del fuet” és la columna cervical

� La resta del cos també en pateix les conseqüències

� Marejos, alteració del sistema nerviós autònom.

� Rectificació de columna

� Principalment al estiu

� Amb musica de fons

� A la nit

� La culpable és una dona

�Cervicalgia lumbar

�Cervicalgia d espatlla

� Llegir amb zona il·luminada

� A distància colze dit

� Llegir amb els ulls no amb el cap

� Revisar la vista de forma periòdica

� Fer pauses i mirar al infinit (6 metres).

� Hora d’inici� Hora de finalització� Intensitat (0-10)� Signes d’advertència� Tipus de dolorZona del dolorTipus de dolor� Zona del dolor� Què hem menjat?� Temps meteorològic� Quantes hores hem dormit?� Menstruació� Activitats abans del dolor� Esdeveniments estressants

� El 95% de la població té problemes a l’articulació temporomandibular

No hi ha correlació amb el �No hi ha correlació amb el dolor.

� El dolor continua sent un misteri

� Evitar xiclets

� Aliments de composició dura� Aliments de composició dura

� Evitar aliments grans

� El 70% de les cefalees milloren amb tractament d’ortodòncia.

�Malaltia autoimmune

� Va per brots

� 2% de la població

�Durant el brot és perd �Durant el brot és perd mobilitat

� La solució és moure’s entre els brots

�Causa desconeguda

� 2% de la població

� 65% idiopàtics

� Acostuma a aparèixer més � Acostuma a aparèixer més en noies

�Més freqüent al inici de la pubertat

� Possible herència

�No esta associat al dolor

�Cifosis del adolescent

�Causa idiopàtica

� Prevalença de 0,4%

� Perdre la por.

�Calçat

� Entorn

� Exercici físic

� Segur i confortable

� Fàcil de cordar

� Canvi de mitjons diari

Vigilar costures interiors� Vigilar costures interiors

� Punteres rodones o quadrades

� Taló (màxim 25mm)

� Calçador llarg

� Aixecar-se

� 1- Buscar un punt fix

� 2- Posar coixí a terra

� 3- Aconseguir la quadrupedia

4- Posició del cavaller� 4- Posició del cavaller

� 5- Drets

� 6- Treure el coixí

� 7- Seure

� 8- Trucar

�Cap en posició neutre

� Peus recolzats

� Pes repartit

� Respatller 3 dits per sobre la part inferior del sobre la part inferior del omòplat

� 4 dits entre seient genoll

� La ma ha de poder passar per sota la cama

� La mà ha de passar entre cos i els reposabraços

�Dos temps o tres temps

Alçada� Alçada

� Al cantó bò

�Mirar la panxa

�Mà entre les escàpules�Mà entre les escàpules

� Fem un gir ràpid

�Un peu ha de bloquejar el desplaçament del peu

�Centre de gravetat baix

�Mirar cap al sostre

� Es produeix per una estrabada

� El nen té dolor i no pot moure el braçpot moure el braç

� Les maletes escolars com a molt el 10 % del cos.

� Pot torçar els ossos

� Tampoc es recomana seure sobre un peu