excercicis de core i estiraments · estiraments columna 20" x 3 esspat es columna 20" x 3...

1
EXCERCICIS DE CORE i ESTIRAMENTS AMTTÉ RSB - [email protected] - Tel. 633 890 383 - Instagram - Twitter - Facebook

Upload: others

Post on 28-Sep-2020

0 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: EXCERCICIS DE CORE i ESTIRAMENTS · ESTIRAMENTS Columna 20" x 3 Esspat es Columna 20" x 3 De tol es Cervicals 20" x 3 dos costats Dorsa Triceps Pectora EXERCICIS: Recuperaci6 Cam

EXCERCICIS DE CORE i ESTIRAMENTS

AMTTÉ RSB - [email protected] - Tel. 633 890 383 - Instagram - Twitter - Facebook