La actividad física y el deporte, junto a los hábitos higiénicos y alimentarios son claves para combatir la vida sedentaria; y el ejercicio ayuda a adquirir, mantener o incrementar la salud.

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O¡Escucha tu cuerpo!

¡Escucha tu mente!

¡ Escucha tu salud!

FUENTE : FERTILAB.COM CRÉDITOS: ELIVERIO VARGAS

 El Ejercicio físico como hábito de vida saludableORGANIZACIÓN Y LIDERAZGO

FORMULAS BÁSICAS

ACTIVIDAD+ALIMENTACIÓN= SALUD

SALUD + CONCIENCIA= LONGEVIDAD DE VIDA

FORMULAS BÁSICAS

ACTIVIDAD+ALIMENTACIÓN= SALUD

SALUD + CONCIENCIA= LONGEVIDAD DE VIDA

…LA ACTIVIDAD FÍSICA MANTIENE Y

GENERA HÁBITOS DE SALUD,ESTOS INCIDEN

EN LA VIDA DE AGITACIÓN Y STRESS,

LA OBESIDAD, Y OTROS MALES SON

CONSECUENCIAS DEL SEDENTARISMO … LA ALTERNATIVA DESDE

LA ES ORGANIZARSE Y MANEJAR POLÍTICAS

DE TRABAJO EN BENEFICIO DEL

COLECTIVO… NO EXISTEN

ORGANIZACIONES SIN LIDERAZGO PLENO.

FUENTE: 12MANAGE,.CREDITOS: ELIVERIO VARGAS

La magnitud del grupo, dice la

acción a realizar, el ambiente y la

tecnología utilizada define

el nivel de contingencia

EL SEDENTARISMO COMO CRISIS DE VIDAEl hábito de la actividad física vs. sedentarismo

El sedentarismo, principal factor de muertes instantáneas, La alimentación de grasas insaturadasY azucares, accionan sobre el organismo, dejándolo vulnerable, existe en Venezuela un gran porcentaje de niños y niñas que Deben ser educados desde la escuela e Incorporarlos a los planes de dietas y Hábitos de ejercicios diarios , a fin de disminuir el mismo…

ACCIONES NEGATIVASPRIMERPLANO

En las últimas décadas, distintos estudios han señalado el sedentarismo como uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de estos problemas de salud. La misma Organización Mundial de la Salud (OMS) ha realiza investigaciones y alertas sobre el riesgo para la salud de una vida sedentaria.

FUENTE : FERTILAB.COM CRÉDITOS: ELIVERIO VARGAS

SALIRSE DE LA LINEA DE ACCIÓN

NATURAL

DESEQUILIBRIO DE LA RAZÓN

¿Qué es actividad física? Desde un punto riguroso pero abierto, es todo movimiento intencionado realizado con los músculos esqueléticos que permite interactuar con el entorno y los seres que nos rodean, y que resulta en un gasto energético y en una experiencia personal.

FUENTE : Melilla ConBici CRÉDITOS: ELIVERIO VARGAS

COMPLEJIDAD DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

¿Cuándo activarse ?

¿Por qué activarse ?

¿Cómo activarse?