estudio comparativo calzado fisiologico

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Estudio comparativo entre calzados fisiológicos de suela de balancín y las nuevas de suela plana, y con el pie descalzo

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La evolucin del calzado fisiolgico2009 - Futuro 1999 - 2009Suela rodante Suela blanda plana y adaptable

1996 - 1999

Suela taln negativo

Estudio cientfico comparativo de movimientos y fuerzas durante la marcha entre distintos calzados fisiolgicos Joya - MBT - Kyboot - Joyssy

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Joya: la ltima innovacin de la familia Mller

Karl Mller, inventor del calzado fisiolgicoLos Mller son una saga familiar experta en lo que ellos mismos bautizaron como calzado fisiolgico y que invent Karl Mller padre hace ya 15 aos. Se inspir en el principio de la inestabilidad natural que se produce cuando caminamos descalzos sobre terrenos blandos e irregulares que estimulan nuestro sistema muscular para mantenernos en equilibrio. Mller se fij en la tribu de los Masai, del este de frica, que caminan descalzos por la savana y curiosamente apenas tienen problemas lumbares o de articulaciones. Por eso llam a su invento Masai Barefoot Technology o MBT que traducido quiere decir tecnologa de los pies descalzos de los Masai. Consista en un zapato de suela curva o balancn rgida con una zona de amortiguacin blanda en el taln. Durante aos la suela balancn creada por Karl Mller fue la nica tecnologa capaz de generar una inestabilidad similar a caminar descalzos sobre superficies blandas si bien dicha inestabilidad resultaba extrema. Los nuevos usuarios de sus zapatos deban pasar por un periodo de adaptacin que algunos no superaban por razones de edad o condicin fsica. Adems sus clientes comentaban que, especialmente si pasaban mucho tiempo de pie, los zapatos le resultaban pesados y excesivamente cansinos dado el continuo esfuerzo muscular que deban hacer para mantenerse erguidos. Comprobaron de hecho que slo un 30% de sus clientes utilizaban sus zapatos a diario. 2

Karl Mller junior y su padre, creadores de Joya.Estas limitaciones no pasaron inadvertidas para Karl Mller ni tampoco para su hijo Karl Mller junior que haba acompaado a su padre desde nio como piloto de pruebas de los diseos de su progenitor. Por ello en el ao 2006 dejaron atrs su anterior empresa para emprender un nuevo proyecto: desarrollar un calzado fisiolgico apto para uso diario y continuo por personas de cualquier edad y condicin fsica. Con la experiencia acumulada y el asesoramiento tcnico de su padre el joven Karl Mller ha creado Joya: el zapato ms blando del mundo. A diferencia de su predecesor, la suela es ntegramente blanda desde el taln hasta la punta. Esto hace que la sensacin sea todava ms parecida a caminar por una superficie blanda como la arena manteniendo los mismos beneficios asociados a la inestabilidad. Inestabilidad que se ha moderado tambin para aproximarse ms a lo naturalmente ptimo, haciendo de Joya un producto que no requiere adaptacin ni aprendizaje previos y que es idneo para usar todo el da durante muchas horas incluso estando de pie. Y por ltimo pero no menos importante, Joya es ms parecido a un calzado convencional dado que su suela es plana (no curva) eliminando el rechazo esttico que provocaba la suela curva en muchos usuarios potenciales.

Tecnologa Joya: suela blanda como la arenaEs de sobra reconocido que caminar por la arena mojada es beneficioso para nuestro sistema msculo-esqueltico. Joya funciona de manera similar a nivel sensomotriz. La tecnologa Joya consigue reproducir fielmente una pisada sobre arena.

Caminando con Joya sobre una superficie dura y planaImpacto Soporte y rodamiento Despegue

Caminando sobre una superficie blanda como la arena

Joya es el primer calzado fisiolgico de suela plana y totalmente blanda desde el taln hasta la punta. De hecho, Joya es el zapato ms blando del mundo.

Suela plana con mayor superficie de contacto con el suelo

inestabilidad moderada.

La combinacin de suela plana e inestabilidad moderada es un paso tecnolgico hacia adelante en la evolucin del calzado fisiolgico y tiene ventajas frente a la antigo diseo de suela balancn.

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La suela Joya: hecha para durarLa suela Joya se compone de cuatro componentes integrados entre s:plantilla interior textil transpirable: para un mayor confort trmico. entresuela interior perforada para ventilacin interior: con cada paso y por compresin de la suela se genera un efecto bomba de aire que mueve el aire del interior. entresuela de poliuretano (PU) de alta densidad: garantiza un efecto memoria o de recuperacin inmediata tras la compresin que se produce con cada paso. suela externa de caucho: con una gran resistencia a la abrasin y un dibujo anti-deslizante. La integracin o fusin en una nica pieza de todos los componentes de la suela y su impermeabilizacin externa son avances introducidos por primera vez en un calzado fisiolgico.

El resultado es una suela de larga durabilidad, que no requiere mantenimiento y cuidados especiales por los usuarios. Ventilacin interior Active AirpumpLos zapatos Joya cuentan con conductos de ventilacin inferiores que permiten la circulacin del aire por debajo de la planta del pie, manteniendo tus pies ms frescos.

Alta durabilidadLa suela Joya es muy duradera ya que est recubierta por una pelcula aislante de 0,5 mm de grosor que aisla frente a la humedad, el agua, el barro y otras sustancias inevitables en nuestra vida diaria. 4

Por qu la suela Joya es diferente?1. La suela es plana y esto tiene ventajas frente a las suelas balancn

Joya - suela plana y blandaSensacin Tcnica de uso Adaptacin Edades avanzadas Sobre superficies mojadas Blando, ligero, estable Ninguna. Caminar con naturalidad No se precisa al ser moderadamente inestable Sensacin de seguridad La inestabilidad es manejable No resbala. Mayor zona de contacto con el suelo

Otros - suelas balanccnRgido, pesado, inestable Concentrarse en recorrer desde taln a punta Se recomienda uso gradual al principio Puede producir inseguridad y rechazo por elevada inestabilidad Riesgo de resbalar. rea de contacto reducida

2. La suela Joya distribuye la presin sobre la planta de los pies de una manera ptima. Por esto Joya est especialmente indicado para estar largas horas de pie Menos presin = Ms relaxLa presin del peso del cuerpo se reparte a lo largo de una zona de contacto mayor. El peso que soporta cada cm2 de la planta del pie es menor. Los pies no sufren en exceso y se mantienen relajados. La base de apoyo ms amplia disminuye el esfuerzo muscular necesario para mantenerse de pie lo justo para que no nos cansemos pero sigamos activos. Con Joya no sufren los talones ni los dedos Los talones y las almohadillas de los dedos son los puntos crticos para cualquiera que pase horas de pie. Con Joya no hay presin en estos puntos. Calzado convencional: castiga talones y dedos. Con el calzado convencional: la presin se concentra en los talones y dedos, castigando estos puntos y pudiendo llegar a causar dolor.

En esta imagen tomada con un escner de presin plantar se aprecia cmo con Joya no hay zonas de alta presin (zonas rojas). El peso del cuerpo se distribuye a lo largo del arco del pie, sin recaer sobre los talones y dedos.Menos Presin Ms Presin

Suelas balancn: poco apoyo y cansancio muscular. Las suelas balancn tienen poca superficie de apoyo cuando se permanece de pie. Esto genera gran presin en la zona del arco y requiere un esfuerzo muscular considerable para mantener el equilibrio, lo cual puede resultar cansino tras varias horas de uso. 5

Por qu un estudio cientfico de Joya?

BIOMECHANICS ETH ZURICH

Existen numerosos estudios cientficos que hablan de los beneficios asociados a caminar con zapatos que generan inestabilidad. Buena parte de ellos fueron encargados por el propio Karl Mller mientras perfeccionaba sus suelas balancn. Adems y no menos importante, en el diseo de la suela Joya han intervenido la experiencia prctica y personal acumulada por los Mller fabricando calzado fisiolgico para millones de personas en todo el mundo. Este bagaje cientfico y emprico ha permitido a los Mller dar un paso adelante y desarrollar una nueva generacin de calzado fisiolgico como Joya, que no slo mantiene los mismos beneficios que su antigo diseo de suela balancn sino que los ampla. No obstante lo anterior y para demostrar que la suela blanda Joya tiene un comportamiento cuando menos similar a la suela balancn, se ha realizado un estudio cientfico independiente en el prestigioso Instituto de Biomecnica del Instituto Suizo de Tecnologa de Zurich (ETH Zurich).

Conclusiones de los resultados comparativosA diferencia de otros estudios monoproducto sobre zapatos fisiolgicos existentes hasta la fecha, esta vez Joya ha querido poner a prueba su tecnologa en comparacin directa con todos los productos desarrollados por Karl Mller, y especialmente frente a la suela balancn que es la ms conocida dentro la categora. En las pginas siguientes se resumen las pruebas realizadas y los resultados cuantitativos obtenidos que fundamentan las siguientes conclusiones: Joya genera ms movimiento. Este es un resultado previsible, puesto que el diseo suave y flexible de la suela la hace muy adaptable. Cuando caminamos descalzos sobre una superficie irregular o inestable (en la arena, cuesta arriba, cuesta abajo, etc.) los ngulos de movimiento de las articulaciones y en especial del tobillo son necesariamente mayores. Este mayor movimiento a su vez requiere un poco ms de esfuerzo y por tanto ms actividad muscular y consumo de energa Con Joya el movimiento es ms armnico y menos oscilante. La suela ntegramente blanda de Joya hace que el movimiento sea ms homogneo, sin grandes oscilaciones, a diferencia de la suela balancn que se compone de una parte blanda en el taln y una parte dura en el resto del apoyo. Joya reduce considerablemente el impacto articular durante la fase de apoyo del taln. En comparacin con caminar descalzos, la reduccin es entre 2 y 5 veces mayor gracias a la suela blanda de Joya. Con respecto a otros, la reduccin del impacto es aproximadamente un 30% superior en el momento de mxima carga. No hay diferencias a nivel postural entre Joya y la suela balancn. Los grados de inclinacin del tronco durante el ciclo de la marcha son prcticamente idnticos entre ambos.

Solicitar ms informacinEn las siguientes pginas incluimos un resumen del estudio realizado por ETH Zurich. Si precisa ms informacin por favor pngase en contacto con Joya Spain a travs del correo electrnico [email protected] o llamando al telfono 902 00 58 09. Estamos a su disposicin tambin por si desean realizar estudios propios con nuestros productos. Asimismo puede ampliar informacin general sobre Joya en nuestra pgina web: [email protected].

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Parmetros de marcha para varios zapatosGangparameter von verschiedenen Schuhen

Parmetros de marcha para varios zapatos Comparativa de movimientos y fuerzas entre caminar: DESCALZO - JOYA - MBTCaminar es la forma de locomocin ms comn y de ah que las personas pasemos tanto tiempo sobre nuestros pies. Para investigar cmo los zapatos Joya influyen sobre el caminar de las personas, el Instituto de Biomecnica del Instituto Federal Suizo de Tecnologa (ETH Zurich) llev a cabo cientos de mediciones comparativas en 12 sujetos de prueba. El objetivo de estas mediciones fue determinar qu cambios se producan en los siguientes parmetros del ciclo de marcha: fuerza de reaccin del suelo, fuerza mxima, tasa de aumento de la fuerza, duracin de la fase de apoyo, velocidad de marcha y la forma del ngulo de las articulaciones del tobillo, la rodilla, el hombro y el codo. Las mediciones se realizaron tanto caminando como corriendo.

Dr. Renate List

* El estudio completo en alemn se puede descargar de nuestra pgina web: www.joya-spain.com/estudios

Por qu se toman tambin mediciones en descalzo?Las pruebas en descalzo siempre se realizan para poder comparar con el equivalente a lo que sera llevar unos zapatos normales. Dado que no existe un estndar de zapatos normales, se utiliza la comparativa con caminar descalzo (sin zapatos). A menudo se piensa que caminar descalzo es la mejor forma o la ms natural de hacerlo pero esta afirmacin no tiene en cuenta el hecho de que la mayora de la gente no est acostumbrada a caminar descalza por una superficie dura y plana. Esto implica que el objetivo de utilizar zapatos no es obtener los mismos resultados que caminando descalzo. El ejemplo ms claro es que la absorcin de impactos es mayor con una suela blanda que descalzos.

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Lo que se midi y se comparEl Instituto de Biomecnica del Instituto Federal Suizo de Tecnologa tom las siguientes medidas:Grabacin de la pisada en vdeo de alta velocidad, desde un plano lateral con cmaras especiales de muy alta resolucin a cmara lenta. Estas grabaciones en cmara lenta de la misma persona con diferentes zapatos permiten juzgar visualmente cmo los pies o los zapatos pisan sobre el suelo.

Cintica: medidas de las fuerzas de reaccin contra el suelo, es decir, las fuerzas que actan sobre los zapatos o los pies descalzos en todas las direcciones (vertical, derecha / izquierda y delante/atrs).

Cinemtica: medir el movimiento del cuerpo y los ngulos de las articulaciones (todos slo desde el lado - plano sagital).

En las pruebas de cinemtica y cintica, las medidas fueron tomadas con 12 sujetos de prueba que caminaron y corrieron durante 5 repeticiones con cada uno de los 4 zapatos (Joya, MBT, Kyboot y Joyssy) y con los pies descalzos. As pues el nmero total de mediciones efectuadas asciende a 600 y stas constituyen la base de los resultados.

NOTA IMPORTANTE: dado que el 90% de las mediciones efectuadas no muestran diferencias relevantes entre los distintos zapatos, limitamos los siguientes comentarios a aquellas mediciones que s difieren significativamente.

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Evaluacin resumida de las medidas con diferencias significativas (Joya vs. MBT)1. Comparacin visual cualitativa de tomas en alta velocidadEstas imgenes revelan a simple vista que los zapatos Joya absorben el choque del impacto del taln contra el suelo mejor que la almohadilla natural de grasa cuando caminamos descalzaos. Tambin se observa visualmente cmo la vibracin de la articulacin del tobillo es menor con Joya que con MBT o descalzo.

* Pinche aqu para ver el vdeo comparativo: www.joya-spain.com/estudios

2. Comparacin de postura y fuerzas (caminando y corriendo)A) Postura, caminando (cinemtica) No hay diferencias significativas entre ambos zapatos. El ngulo del tronco es prcticamente idntico.

Adems con ambos zapatos el rango de movimiento es mayor que con los pies descalzos. En este grfico se observa como en la fase de contacto con el suelo, correspondiente al 20% inicial del total del ciclo de pisada, ambos zapatos generan un ngulo ms agudo de flexin dorsal que con los pies descalzos. Nuestra interpretacin es que esto significa que una mayor carga inicial se coloca en el tibial anterior (msculo de la espinilla) para que cuando el pie toque el suelo estos msculos estn ms contrados y proporcionen mayor proteccin frente al impacto. descalzo Joya MBT Kyboot Joyssy 9

B) Fuerzas, caminando (cintica) En el grfico superior de la pgina 20 del estudio se observa como en la fase de apoyo con Joya se tarda 2-3 veces ms tiempo para transferir la mitad del peso corporal de una persona a sus articulaciones. Comparado con MBT, la carga adems es aproximadamente un 30% inferior. Esto lo interpretamos como una reduccin considerable de la presin/impacto en las articulaciones cuando los pies chocan contra el suelo.

En el grfico central de la pgina 20 se aprecia como los Joya suavizan mejor la fuerza de frenado. Esto podra tener un efecto positivo en el tendn de Aquiles y en los tendones patelares.

Por ltimo en el grfico inferior de la pgina 20 se observa que sobre una superficie dura ambos zapatos (Joya y MBT) proporcionan una suave transicin entre la pronacin y la supinacin y viceversa en comparacin con caminar descalzo. Es sabido que una transicin no suave puede generar problemas en el tendn de Aquiles y en los tendones patelares.

descalzo

Joya

MBT

Kyboot

Joyssy

C. Postura corriendo (pginas 22-26 del estudio) Se observan los mismos resultados y se deducen las mismas conclusiones que para el apartado A - Postura caminando.

D. Fuerzas corriendo (pginas 27-28 del estudio) Al igual que en el punto B - Fuerzas caminando, el grfico superior de la pgina 27 vuelve a mostrar cmo con Joya el impacto es aproximadamente un 30% inferior a MBT lo cual implica menos presin para las articulaciones.

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ETH Zurich Institute for BiomechanicsEl Institute for Biomechanics es una entidad multidisciplinar dedicada a la investigacin biomecnica del cuerpo humano. Actualmente se compone de tres ctedras que cubren distintas reas de la biomecnica msculo-esqueltica. El equipo del Instituto lo forman 50 personas incluyendo seis cientficos senior, otros tantos investigadores postdoctorales y ms de veinte estudiantes de doctorado.

BIOMECHANICS ETH ZURICH

ETH Zurich Institute for Biomechanics Wolfgang-Pauli-Strasse 10. HCI E 355.1 CH-8093 Zurich Tel: +41 44 633 62 11 Fax: +41 44 633 11 24 www.biomech.ethz.ch

Doctor Silvio LorenzettiDr. sc. ETHZ, Dr. phil.-nat., Dipl. Phys. UniBE El doctor Lorenzetti ha dirigido el estudio comparativo aqu presentado. Adems de investigador experimentado del Institute for Biomechanics, es el director del departamento de investigacin de biomecnica del deporte y co-director del departamento de biomecnica multiescala. ETH Zrich Dr. Silvio Lorenzetti Institut f. Biomechanik HCI E 365.2 Wolfgang-Pauli-Str. 10. 8093 Zrich Tel: +41 44 633 61 95 E-Mail: [email protected]

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Joya Spain Asensi, 10-2B 12002 Castelln Telfono: 902 00 58 09 [email protected] www.joya-spain.com

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