Ella Tomo 3 Litros De Agua Diarios Durante 1 Mes Y El Resultado FueNuestro cuerpo est compuesto por un 70% de agua.

Por ello es importante hidratarnos diariamente con tres litros de agua, pero sabemos que la mayora de las personas no lo hacen, suelen sustituir el agua por refresco y esto solo afecta a nuestro riones y nuestra salud.En esta ocasin te vamos a dar a conocer un caso de una mujer que tomtres litros de agua diaria durante un mes, vers que el resultado que se obtiene es increble, por lo que no dudars en ponerlo en prctica.

Los efectos de tomar 3 litros de agua diaria

Sara Smith es una mujer de 42 aos, la cual se someti a un cambio radical en su vida ya que sufra de graves dolores de cabeza por migraa, por lo que su mdico le recomend dejar de tomar caf y en lugar de ello bebiera agua.As que decidi hacer el cambio y comenz atomar 3 litros de agua diarios durante un mes.Para notar el cambio se tom fotos y esta es la foto de antes que iniciara a beber 3 litros de agua diario.

2 semanas despusUna vez que haba pasado este tiempo los dolores de cabeza para Sarah haban desaparecido, adems de que se senta completamente diferente.Por supuesto que al dejar de tener dolores de cabeza y fatiga su estado de nimo haba cambiado.

3 Semanas despusA las tres semanas de que llevaba tomando tres litros de agua diaria, esto ya se le haba convertido en una costumbre y ya saba cada cuanto tiempo tomar el agua necesaria que necesitaba su cuerpo.Los beneficios en su rostro tambin se hacan notar, ya que las arrugas alrededor de los ojos desaparecieron. Pero eso no es todo, ya que Sarah haba perdido un kilo de peso.Adems aclara que durante cada comida toma un vaso grande de agua, afirma que en ocasiones se suele confundir el hambre con sed.

4 Semanas despusCuando haba concluido con este cambio en su vida definitivamente se senta otra persona, adems su piel brillaba y sus ojos brillan de nuevo. Por supuesto que esto ayud a que sus riones estuvieran ms limpios.El resultado lo tenemos en la siguiente imagen:

RecomendacionesSi eres de los que no te gusta tomar agua natural, puedes aadir rodajas de limn, naranja o alguna fruta ctrica que te guste, eso s, no aadas azcar.

Te atreves a llevar a cabo este reto y mostrarnos los resultados?