COM RECUPERAR LA COM RECUPERAR LA CONFIANÇA PERDUDA.CONFIANÇA PERDUDA.

Hay por lo menos 9 Hay por lo menos 9 posibilidades de no posibilidades de no entenderse.entenderse. Entre lo que piensoEntre lo que pienso Lo que quiero decirLo que quiero decir Lo que creo decirLo que creo decir Lo que digoLo que digo Lo que quieres oírLo que quieres oír Lo que oyesLo que oyes Lo que crees entenderLo que crees entender Lo que quieres entenderLo que quieres entender Y lo que entiendes.Y lo que entiendes.

Quines coses dificulten el diàleg amb els Quines coses dificulten el diàleg amb els fills? De quines coses tenim experiència fills? De quines coses tenim experiència que no ens han anat bé?que no ens han anat bé?

Les baralles familiars Les baralles familiars són…són… NORMALS.NORMALS.

HEM D´EMPRAR ELS RESULTATS HEM D´EMPRAR ELS RESULTATS PER MILLORAR, CRÈIXER.PER MILLORAR, CRÈIXER.

Creences errònies…Creences errònies…

Barallar-se és dolent.Barallar-se és dolent. La família que es La família que es

baralla està malalta.baralla està malalta. Les baralles poden Les baralles poden

evitar-se.evitar-se.

Totes les disputes Totes les disputes poden resoldre´s poden resoldre´s amb acords.amb acords.

Un cop resolta la Un cop resolta la baralla, està el baralla, està el problema problema definitivament definitivament solucionat.solucionat.

Pares i fills són Pares i fills són enemics declarats.enemics declarats.

Estils educatius…Estils educatius…

Autoritarisme.Autoritarisme. Sobreprotector.Sobreprotector. Evitatiu.Evitatiu. Assertiu.Assertiu.

SENSE CONFLICTE NO HI SENSE CONFLICTE NO HI HA VIDA NI DINAMISME.HA VIDA NI DINAMISME.

Cada conflicte Cada conflicte familiar ofereix una familiar ofereix una possibilitat possibilitat

d´aprendre, de d´aprendre, de construir...construir...

ÉS ÉS INDISPENSABLE INDISPENSABLE APROFITAR EL APROFITAR EL CONFLICTE CONFLICTE INTEL.LIGENT-INTEL.LIGENT-MENT PER A MENT PER A PROVOCAR UN PROVOCAR UN CANVI POSITIU.CANVI POSITIU.

Reaccions danvant d´un Reaccions danvant d´un conflicte...conflicte... 1.-NEGAR-LO.1.-NEGAR-LO. 2.-NO DONAR-LI IMPORTÀNCIA.2.-NO DONAR-LI IMPORTÀNCIA. 3.-REPRIMIR-LO.3.-REPRIMIR-LO. 4.-SOLUCIONAR-LO.4.-SOLUCIONAR-LO.

PENSAMENTS PER A LA PENSAMENTS PER A LA RELACIÓ INTERPERSONALRELACIÓ INTERPERSONAL 1.-Pensament casual.1.-Pensament casual. 2.-Pensament alternatiu.2.-Pensament alternatiu. 3.-Pensament conseqüencial.3.-Pensament conseqüencial. 4.-Pensament de perspectiva.4.-Pensament de perspectiva. 5.-Pensament mitjans-fi.5.-Pensament mitjans-fi.

PASSOS PER RESOLDRE PASSOS PER RESOLDRE ELS CONFLICTES...ELS CONFLICTES... 1.-Què he de fer?causes i emocions.1.-Què he de fer?causes i emocions. 2.-De quantes maneres ho puc fer?2.-De quantes maneres ho puc fer? 3.-Quina és la millor?3.-Quina és la millor? segur/perillós,just/injust,agradable/desa-segur/perillós,just/injust,agradable/desa-

gradable,serveix/no serveix.gradable,serveix/no serveix. 4.-Com ho he fet?4.-Com ho he fet?

Quines coses Quines coses afavoreixen el afavoreixen el diàleg amb els diàleg amb els nostres fills? De nostres fills? De quines coses tenim quines coses tenim consciència que consciència que ens han anat bé?.ens han anat bé?.

Què fem per Què fem per recuperar el diàleg recuperar el diàleg després d´haver després d´haver tingut un tingut un enfrontament amb enfrontament amb els nostres fills i els nostres fills i filles?filles?

ACTITUDS A EVITAR.ACTITUDS A EVITAR.

He fet tot el que he He fet tot el que he pogut per ell/a.pogut per ell/a.

El problema és el El problema és el meu fill/a.meu fill/a.

Jo sóc l´únic Jo sóc l´únic culpable.culpable.

La culpa és de La culpa és de l´altre conjugue.l´altre conjugue.

La culpa és de la La culpa és de la genètica.genètica.

La culpa és de la La culpa és de la societat.societat.

No estic disposat a No estic disposat a canviar.canviar.

Aspectes per abordar Aspectes per abordar millor les baralles...millor les baralles... Confiança.Confiança. El control.El control. Llibertat/autonomiaLlibertat/autonomia

.. La separació.La separació.

Apertura Apertura emocional.emocional.

Batalla entre pares Batalla entre pares i mares.i mares.

La repetició.La repetició.

Recursos per solucionar Recursos per solucionar conflictes.conflictes.

Expressar les emocions és Expressar les emocions és millor que engollir-se-les.millor que engollir-se-les. 1.-La comunicació:1.-La comunicació: Identificar-se.Identificar-se. Llegir entre línies.Llegir entre línies. Ser més emocional Ser més emocional

que racional.que racional. Pensar abans dPensar abans d

´actuar.´actuar. Frenar impulsos.Frenar impulsos.

En tota comunicació està En tota comunicació està en joc un tipus de relació en joc un tipus de relació en la que cadascú busca el en la que cadascú busca el seu lloc.seu lloc. 2.-Col.laboració:2.-Col.laboració: Ajornar discusió.Ajornar discusió. Enfocar un altre Enfocar un altre

punt d´unió.punt d´unió. Donar el primer Donar el primer

pas.pas. Visió històrica.Visió històrica.

Iniciem els fills/es en les Iniciem els fills/es en les habilitats de negociació i habilitats de negociació i el pacte.el pacte.

3.-Negociació:3.-Negociació: Opcions.Opcions. Conveni d´ajuda Conveni d´ajuda

mútua.mútua. Jo proposo,tu Jo proposo,tu

elegeixes.elegeixes.

Quan s´estableix el pont Quan s´estableix el pont del somriure,ha nascut el del somriure,ha nascut el diàleg.diàleg.

4.-Proporcionar 4.-Proporcionar actes positius:actes positius:

Centrar-se en lo Centrar-se en lo important.important.

Naturalitat.Naturalitat. Regles justes.Regles justes. Trencar el gel.Trencar el gel. Sorprendre´l.Sorprendre´l.

Conclusions...Conclusions...

Mirar en perspectiva.Mirar en perspectiva. Parlar de la pròpia experiència.Parlar de la pròpia experiència. Temps de reflexió.Temps de reflexió. Preguntar-se: què és més important per a Preguntar-se: què és més important per a

mi: l´amor al poder o el poder de l´amor.mi: l´amor al poder o el poder de l´amor.