cuádriceps-isquiotibiales (músculos antagonistas)
Post on 25-Jun-2015
3.228 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Cuádriceps - Isquiotibiales• Los isquiotibiales y los
cuádriceps son grupos de músculos opuestos en el muslo.
• El cuádriceps y isquiotibiales están formado cada uno por 4 músculos separados que trabajan juntos para prodicir un movimiento de cadera y rodilla.
• Los isquiotibiales son normalmente más débiles que los cuádriceps y por eso se puede producir un riesgo de una lesión, el ejercicio los músculos puede fortalecer.
Cómo funcionan estos músculos• Funcionan inversamente uno se
contrae mientras que el otro relaja, a este tipo de músculos se les llama músculos antagonistas.
• Antagonista - el músculo que relaja
• Agonista - el músculo que se contrae, la contracción muscular provoca un trabajo dinámico
• Estos músculos son muy importantes en los deportistas, sobre todo los corredores.
En este caso - el cuadriceps es el antagonista que relaja y el isquiotibiales es el agonista que se contrae.
En este caso – el isquiotibiales es el antagonista que no trabaja y el cuadriceps es el agonista que trabaja, se contrae.
top related