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ContenidoFundador y Editor

Omar SerranoDirector General

Omar SerranoEditorial

Mónica PradoCoordinadora Editorial

Karina MuñizArte y Diseño Gráfico

Carlos RodríguezFabiola Rangel

AdministraciónDavid Ferrán

FotografíaFabiola RangelMercadeo y Ventas

Radio Activo Media GroupInternet y Redes Sociales

Radio Activo Media Group Publicidad

(702) 432-3022 Vida Las Vegas Magazine

2100 S. Eastern Ave.Las Vegas, NV 89104

Vida Las Vegas es una publicación mensual. El contenido de esta revista está protegidos por la ley de derechos de autor. Está prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta revista sin el consentimiento por escrito del Editor.Las opiniones, artículos y textos publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva del autor y no necesariamente expresan la opinión de Vida Las Vegas.

PortadaDiego Schoening

FotografíaFabiola Rangel

Un tour gratis para tu familia

BarnyardBuddies Orgullo local:

Dr. Sean Palacios

Dr. CurlettoComprometido conayudar a sus pacientes

Acceso para hispanosa la educación superior

Diego SchoeningSoy como un camaleón

rutina de ejercicios

Aún con tuapretada agenda,puedes tenertiempo parahacer tu

¡Solo se necesitanganas!

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Receta del mes:Alitas de pollo al hornocon salsa de miel y soya................12

Mantén un cutis sanoy radiante sin gastarni un centavo ...................................21

Las alergias alimentarias .............22

Craigslist.com, qué es y cómopuede beneficiarte .........................24

Después de la bancarrotaes posible comprar casa ...............25

¿Es el divorcio tu única opción? .....26

El exa-metro, las 10 cancionesmás sonadas en la radio ..............29

Mujeres en moto, una tendenciaen crecimiento .................................30

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Estimado lector,Es un gran honor presentarte la revista Vida Las Vegas. Hecha por y para hispanos que viven en el sur de Nevada.

Hay muchas revistas para turistas en Las Vegas, incluso hay revistas para turistas hispanos. Pero nuestra revista es única. Nuestro enfoque eres tú. El hispano trabajador que se está for-jando una mejor vida en este país y en esta, nuestra ciudad.

Nuestro mensaje para ti y tu familia es: ¡Adelante! En esta gran ciudad podrás realizar tus sueños y disfrutar de grandes logros y éxitos en la vida. Nuestra meta es empoderar al hispano del valle de Las Vegas a derivar el máximo provecho de vivir en esta ciudad y a in-formarlo sobre todas las oportunidades de desarrollo disponibles para él y para su familia.El enfoque de Vida Las Vegas es la familia. Cada mes encontrarás artículos so-bre actividades para la familia, salud, ejercicio, belleza, moda y estilo. También hallarás consejos de profesionales en leyes, bienes raíces, seguros, préstamos, y más. Podrás conocer a héroes locales, personas como tú, que han logrado el sueño americano. De igual forma te informarás sobre profesionales que han dedicado su carrera a servir a la comunidad hispana. Te daremos a conocer sobre lugares cercanos donde puedes disfrutar actividades divertidas con toda la familia. Por último, te proveeremos información valiosa sobre cómo ayudar a tus hijos a continuar sus estudios y alcanzar sus metas de educación y empleo. Vida Las Vegas siempre será gratis, aunque su contenido sea muy valioso. Ob-ténla en consultorios médicos, oficinas de servicios profesionales, restaurantes, y en tus tiendas favoritas. Conserva cada edición como guía de referencia e in-formación para el futuro. La información no pasa de moda. Gracias por ser parte importante de nuestra comunidad hispana y ¡Vida Las Vegas!

Atentamente Vida Las Vegas

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ACIDO EN LAS VEGAS, de ascendencia ecuatoriana, Sean Palacios es neuro-otólo-go y atiende a pacientes con pro- blemas de oído, equilibrio, sinusitis, alergias y tumores en la base del crá-neo. Es certificado en Neuro-otología y es otorrinolaringólogo certificado para practicar cirugías de oído, nariz y garganta.

Terminó su licenciatura en UNLV (Universidad de Nevada Las Vegas), y se graduó como médico de la Univer-sidad de Nevada Reno. Luego estudió Cirugía General en la Universidad de California San Fran-cisco y también en la Universidad de California San Diego. Hizo su resi-dencia de cuatro años en Otorrino-laringología con especialización en Cirugía de la Cabeza y Cuello. Ter-minó con una especialización de 2 años en Otología y Neuro-otología y Cirugía de la Base del Cráneo.

Sean decidió regresar a Las Vegas para ejercer su profesión y abrir su clínica: Nevada Ear and Sinus Insti-tute, donde atiende a pacientes con problemas complejos de oído, sinu-sitis y garganta. Su clínica también presta servicios de Audiología.

Para Sean fue muy importante aprender español. Hijo de padre ecua-toriano y madre checa, vivió una temporada en Ecuador y otra en España, para perfeccionar el idioma. Muchos de sus pacientes son his-panos, y para él es esencial comuni-carse con ellos en su idioma.Un logro especial reciente para el doc-tor fue haber operado a su propio tío, quien había perdido el oído comple-tamente. Palacios le hizo implantes de cóclea, aparatos electrónicos inserta-

dos en el cráneo, con los cuales su tío pudo recuperar el sentido auditivo.

Sus pasatiempos favoritos incluyen viajar con su familia y escalar mon-tañas. También se ofrece como vol-un-tario para entrenar a estudiantes de medicina y ofrece sus servi-cios médicos como voluntario en países del tercer mundo.

El doctor Palacios es uno de los miles de profesionales latinos que forman parte de nuestro orgullo local.

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Sean PalaciosMD, FACS

Muchos de sus pacientes son hispanos,

y para él es esencial comunicarse con ellos

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Visita con tus niños Barnyard Buddies, una granja donde podrán conocer a una vaca que habla, un perro

de caza llamado Bubba, y a un gallo muy gracioso.

Un tour gratis para tu familia

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ara los miles de visitantes que llegan a esta fabulosa ciudad existen miles de actividades para realizar que quizás muchos no podrían realizar en una sola visita

a esta ciudad. Pero en Las Vegas hay miles de personas que además de trabajar comparten tiempo con sus familias.Es por eso que en esta sección te informaremos de los lugar-es gratis o a muy bajo costo en donde tú y los tuyos podrían pasar un día muy a lo familiar.

Si te gustaría hacer algo totalmente diferente con tus hijos, puedes coordinar un tour en la granja Barnyard Buddies de la procesadora lechera Anderson Dairy, donde los niños podrán escuchar la historia de la procesadora, la cual será contada por Calcie la vaquita. Todo esto en un granja con luces de muchos colores, muy divertida para los pequeños. También podrán mirar cómo se procesan y empacan los productos lácteos.

El tour dura una hora y es ideal para niños desde los 2 años hasta los que esten cursando quinto grado. Para coordinar una visita a la granja Barnyard Buddies puedes llamar al (702) 642-7507, extensión 264.

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Los hispanossomos muy

trabajadores.Muchos de mis pacientes tienen

más de untrabajo.

John Paúl ya tenía decidido que estu-diaría; influenciado porque a sus 15 años sufría dolor de espalda. El doc-tor Curletto nos relata: “El médico me prescribió medicina para el dolor y re-lajantes musculares. Yo le pregunté qué causaba el dolor, y él no me dio una res-

puesta concreta. Al preguntarle cuándo debía tomar la medicina, el doctor me dijo que lo hiciera en ese momento. Yo le dije que en ese momento no me dolía la espalda, a lo cual él respondió que la tomara entonces cuando me doliera.”Aunque aún era muy joven, a John Paúl le sorprendía que con tantos avances en la medicina, no hubiera una mejor cura para un simple dolor de espalda. Años después, ya en los Estados Unidos, John Paúl visito por primera vez en su vida a un quiro-práctico: “Al analizar mis radiografías, el doctor observó que una de mis ca-deras estaba más alta que la otra. Después del segundo tratamiento, me sentí como nuevo. Al salir de ahí supe que mi profesión estaba decidida” re-lata el Dr. Curletto.

Después de graduarse de Weber State University en Utah, John Paúl estudió en Parker University, en Texas. Ahora ayuda a personas que sufren de dolores de cabeza, cuello, espalda, ciática,desviaciones en la espalda, y más. De igual manera ayuda a

personas que desean prevenir pro-blemas de la espalda.Le encanta Las Vegas, no solo por el clima si no también porque está muy cerca a lugares fabulosos para vaca-cionar. Le gusta viajar con su familia a California, Utah y Arizona.El doctor Curletto enfoca sus esfuer-zos en ayudar a la comunidad hispana y comenta: “los hispanos somos muy trabajadores. Muchos de mis pacien-tes tienen más de un trabajo, mientras balancean sus responsabilidades fa-miliares.”John Paúl Curletto desea expandir sus servicios a la comunidad hispana de Las Vegas. Es por eso que está com-prometido a hacer todo lo posible para ayudar a sus pacientes. Su con-sultorio está localizado en la esquina de Bonanza y Lamb.Fo

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John Paúl CurlettoComprometido a ayudar a sus pacientes

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OHN PAÚL CURLETTO es-doctor quiropráctico, y ha ejer-cido en Las Vegas durante los

pasados 6 años. Nació en Rosario, Argentina. Él y su familia se mudaron a los Estados Unidos cuando él tenía 16 años de edad. A esa temprana edad

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Alitas de pollo al hornocon salsa de miel y soya

En esta sección encontrarás recetas fáciles de preparar, para que alimentes a tu familia en una forma saludable y deliciosa

En esta edición te mostramos cómo pre-parar unas deliciosas alitas de pollo al hor-no, sin necesidad de utilizar aceite o grasa. Es una receta saludable y fácil de preparar.Ingredientes:• Alitasdepollo (3 unidades por persona)• Ajoenpolvo• SalPara la salsa de miel y soya:• 60gramosdesalsadesoja• 100gramosdemiel• 1cucharadadekétchup• 1cucharadadeaceitedeoliva• 2cucharadasdevinagre

Preparación1-Precalienta el horno a 180 grados2-Prepara la salsa de miel mezclando en un recipiente la salsa de soya, la miel, kétchup, aceite de oliva y el vinagre, batiéndolos hasta que la salsa quede completamente integrada.3- Prepara las alitas limpiándolas bien y agrega sal y ajo en polvo4- Pincela las alitas con la salsa de miel y soya5-Mete las alitas al horno por 50 minutos, a temperatura de 180 grados.Modo de servir: Puedes servirlas acompa-ñadas con zanahorias y tu aderezo favorito.

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ODOS TENEMOS UN re-galo maravilloso que se llama “vida” que aunque es

inmensamente bella es también de-masiado corta. Aunque solo se vive una vez, tenemos la oportunidad de escoger nuestro propio destino. Cada uno toma sus propias decisio-nes; es por eso que quienes se arries-gan a enfrentar y descubrir nuevas cosas son quienes se desarrollan más pronto como personas.

Cuando decidí aplicar para un inter-cambio internacional, estaba estudi-ando en UNLV (Universidad de Las Vegas Nevada). Hacía mi Licencia-tura en Arte con Concentración en Diseño Gráfico y Fotografía. Pen-saba en todas las posibilidades de explorar nuevas cosas y crecer como persona... quería beneficiarme de esa oportunidad de estudiar en el extranjero, de conocer y una cultura diferente, pensaba en todo eso y en mil cosas más.

Escogí estudiar un programa en Ita-lia, en un pueblo medieval llamado

Texto y fotografías: Fabiola Rangel

TAcceso para hispanos a la educación superior:

¡Solo se necesitanganas!

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Viterbo, ubicado a unas 50 millas al norte de Roma. Recuerdo que siem-pre me emocionaba al ver las fotos cuando iba a la oficina de Programas Internacionales en UNLV. Ahí me ayudaron en todo el proceso. Pen-saba que sería muy difícil aplicar, y sobre todo pagar la inscripción y la colegiatura, hasta que ellos me di-eron una lista de todas las becas que yo podía aplicar. Nunca había imagi-nado la gran cantidad de ayuda que existe para los estudiantes y todavía más siendo hispano y sobre todo si uno tiene muchas ganas!

Aunque para la mayoría de las be-cas que apliqué tuve que escribir muchos ensayos, para la beca que más me ayudó, la Guilman Schol-arship, necesitaba hacer un ensayo adicional, describiendo un proyecto que tendría que realizar cuando re-gresara de culminar mis estudios en el extranjero. Mi proyecto se en-focó en informar, apoyar y motivar a niños para motivarlos a echarle muchas ganas al estudio, ir a la uni-versidad, continuar estudiando y,

sobre todo, hacer un intercambio internacional. Escogí una escuela primaria en la que la mayoría de los alumnos eran latinos. El día que fui, les hice presentación enseñándoles lo que había aprendido en mi expe-riencia, les mostré las fotos que yo había tomado y los niños quedaron positivamente impresionados y mo-tivados para ir a la Universidad. Hice después unas breves preguntas a los alumnos, como a donde querían ir si se fuesen de intercambio. Me re-spondieron que a Japón, Brasil, entre otros.

Muy pocos hispanos van a la Univer-sidad, y hay aún menos que estudian en el extranjero. Uno siempre debe pensar en grande, proponerse algo y cumplirlo. Estudiar en el extran-jero fue una experiencia que verdad-eramente marcó mi vida. Aprendí un nuevo idioma, conocí gente que nunca imaginé que conocería, visité muchos lugares, viaje en trenes, dor-mí en hostales, probé nuevos sabores y comprobé que todo lo podemos lograr. Nunca imaginé posible el es-

tudiar en otro continente y lo único que necesité fue dedicación y sobre todo ¡muchas ganas!

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az tiempo. ¡Marca tu cal-endario o planificador y trátalo como una cita im-

portante, no puede faltar!Levántate más temprano. Para muchas personas, levantarse más temprano que lo normal es una inconveniencia horrible ¡Pero es una buena manera de hacer ejer-cicio antes que tu día haya empe-zado! (¡Confía en mí, es un sentir impresionante al irse del gimnasio cuando tus compañeros apenas es-tén entrando con sus ojos todavía enrojecidos!)Mantén tu ropa de ejercicio lista. Al mantener siempre un par de prendas en tu carro, no tendrás NINGUNA excusa para no ir al gimnasio después de la escuela o trabajo. Llega al gimnasio en tu camino a casa¿No hay gimnasio? ¡No hay pro-blema! YouTube es fenomenal, para encontrar como realizar ejer-cicios intensos o puedes obtener una copia de mis clases en DVD en 8Strikes.comEvita el ascensor. Puedes quemar calorías extras al evitar las con-veniencias modernas. Toma la escalera en lugar del ascensor, es-taciónate lejos, no en frente de la tienda, evita el carro y monta en bicicleta.Toma descansos. Levántate del escritorio, estírate y camina a la cafetería o al dispensador de agua. Mantenerte sentado por perio-dos largos no es saludable, así que toma un descanso.

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Usa tu tiempo sabiamente.Mientras que esperas a que se caliente la ducha o a que llegue tu transporte, haz saltos, flexiones, sentadillas...¡Cualquier cosa que haga que tu cuerpo se mueva!Haz espacio. Aunque no tengas mucho tiempo, puedes hacer 10 minutos para realizar yoga, pilates o el estilo de ejercicios Tábata.

Alan Girón, entrenador personal, te trae algunas sugerencias para que incluyas en tu agenda las rutinas de ejercicio:

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Rutina de ejercicios:Aún con tu apretada agenda,

puedes tener tiempo para hacerla¿En el teléfono? ¡Camina!No te mantengas sentado si te mantienes mucho tiempo el telé-fono. Dada la oportunidad, cami-na mientras hablas por celular.Si el ejercicio y la salud son im-portantes para ti, encontrarás la manera. Si no, encontrarás una excusa. ¡Solo tienes un cuerpo, cuídalo!

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OMENZÓ SU CARRERA omo parte de la famosa agrupación mexicana Timbi-

riche, a la cual perteneció desde su fundación en 1982 hasta su finalización en 1994. Schoening es conciente que el éxito de Timbiriche lo convirtió en uno de los íconos de la música, pero para él eso ya quedó atrás y la vida continúa. Y aunque ahora alterne su carrera de conductor de televisión y la de locutor, siempre tendrá tiempo para continuar con su pasión por la música.Decidió mudarse a los Estados Unidos como lo hacen miles de inmigrantes

a buscar nuevas oportunidades “ya que en México si no trabajas como los medios de comunicación quieres que trabajes, las cosas no funcionan bien” explicó Diego. Vida Las Vegas: ¿Fue difícil adaptarte a una nueva vida en los Estados Unidos?Diego Schoening: Mira yo soy como un camaleón y me adapto fácilmente VLV: Pero no es como si te levantaras una mañana y te vienes solo, te siguen una esposa y tres hijos, ¿Cómo logran ellos acoplarse a esta nueva vida?Diego: Lo más importante en mi familia es como somos lo que le llamo yo una familia muégano no podemos vivir separados y gracias a eso, mi esposa y mis hijos siempre me han apoyado en mis loqueras. Y el mudarnos fue un cambio positivo para toda la familia.A su llegada a Los Ángeles en 2010 el también conductor participó en la primera temporada del programa “Mi Sueño Es Bailar” en el cual llegó a las finales; de allí surgió la oportunidad de conducir el programa “Estrellas Hoy” para la cadena Estrella TV.En 2012 la familia Schoening decidió dejar la meca del cine y mudarse a Las Vegas. VLV: Cuando te mudaste a Las Vegas ¿Cómo pensaste que sería vivir en lo que muchos llaman una ciudad de 24 horas?Diego: Pues no es exactamente de 24 horas, por lo menos para mí, por supuesto que los casinos si lo son,

pero si lo miras más allá del Strip es una ciudad muy normal. De hecho lo que más me gustó de vivir aquí es que es un lugar muy tranquilo en donde puedes encontrar mucha paz y relajarte. VLV: ¿Cómo es ahora trabajar como locutor? Diego: Pues mira yo soy del tipo “old school” o a la antigüita, en mi fundación como cantante y actor tuve que estudiar conducción, actuación y locución y aunque anteriormente no estaba en si frente a un micrófono siempre estuve cerca de la radio Y gracias a eso me siento como pez en el agua. VLV: ¿Cómo te sientes de llevar más

DiegoSchoening

me adapto fácilmente.Soy como un camaleón,

En entrevista exclusiva para Vida Las Vegas, Diego Schoening nos abrió su corazón y compartió con nosotros cómo es su vida como inmigrante en los Estados Unidos, sobre su carrera como cantante, actor, conductor y locutor y por supuesto uno de los roles más im-portantes en su vida: ser padre y esposo.

Schoening, con una carrera inin-terrumpida de más de 30 años, nunca ha dejado de trabajar y todo lo ha alternado de la mano de su familia, la cual es la base de todo para él.

Entrevista: Karina Muñiz • Fotografías: Fabiola Rangel

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de un año siendo parte del programa El Desmorning junto a Gerry Fernández y el equipo de EXA FM?Diego: De entrada lo más importante es que con Gerry hemos tenido muy buena química y eso ayuda mucho, de hecho, cuando llegué al show, en tan solo dos días pudimos armar todo el programa completo. Eric Palacios, además de ser el dueño de la emisora, también es un muy buen amigo. VLV: ¿Cómo te han aceptado los radioescuchas de Las Vegas?Diego: ¿Qué te puedo decir? El público me ha recibido con los brazos abiertos y les estoy muy agradecido por todo su apoyo. Además se han dado cuenta que soy

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me adapto fácilmente.Soy como un camaleón,

un hombre normal y que soy un ser humano como ellos, que tengo que ir al supermercado, que salgo los fines de semana al parque con mis hijos, que soy simplemente como ellos. VLV: Hablando de ser el cabeza de familia, como es tu familia? Diego: Somos una familia normal mis tres hijos ayudan a limpiar la casa, mi esposa es una mama normal que lleva a los niños a la escuela, yo la ayudo con ellos, salimos a pasear y mis hijos viven una vida como cualquier niño de su edad.VLV: Como tú lo mencionaste, además de ser un actor y cantante ahora eres uno de los miles de inmigrantes que se mudaron a este país a trabajar, cual sería tu mensaje para esos miles de migrantes? Diego: Mira, aquí venimos es a trabajar, las cosas no se dan solas, hay que trabajar y bastante para lograr alcanzar tus metas y hay que tener sueños por supuesto y ser el o la mejor en cualquier cosa que hagas. VLV: Y, para todas esas nuevas generaciones que les gustaría incursionar en la música o en los medios de comunicación, ¿qué les dirías? Diego: Que es importante alimentar tu talento sea cual sea, y que además lo importante no es llegar sino mantenerte y sin escándalos. El también locutor compartió que aunque muchos lo reconocen como cantante y actor, para él lo más importante es que lo conozcan como

el ser humano que es, como el hombre que sigue forjando su camino.El ex-Timbiriche indicó que ha aprendido a vivir y disfrutar las oportunidades que día a día se le dan, y a saborearlas. Tiene en sus planes seguir creciendo y aprovechar las oportunidades que se le presenten.De igual manera nos dijo que a pesar de todos los compromisos que tenga, él nunca dejará a un lado su música, de hecho, ya se acerca un disco de covers que fueron especiales en su vida y al que solo le faltan algunos detalles. Ya sea cantando, conduciendo o llegando a los oídos de miles de radioescuchas, Diego Schoening llegó a este país a dar lo mejor de si y, como el mismo lo dijo, “trabajando y trabajando mucho”. Es por eso que Schoening es uno de los inmigrantes que son parte de nuestras estrellas locales.

Aquí venimos es atrabajar, las cosasno se dan solas,

hay que trabajary bastante para lograr alcanzar tus metas...

...ser el o la mejoren cualquier cosa

que hagas.

Entrevista: Karina Muñiz • Fotografías: Fabiola Rangel

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A FUENTE DE LA eterna juventud ha sido lo más an-helado por todos. Hay hier-

bas, cremas, elíxires, medicinas, productos naturales y artificiales y cirugías para mantener una apari-encia más joven. Pero existen tres maneras fáciles y gratis para man-tener un cutis joven y radiante.

Ejercicio: La mejor manera para mantenerse saludable y en forma es el ejercicio. Con la edad, el me-tabolismo del cuerpo disminuye, y esto causa que también disminuy-an la circulación de la sangre y la oxigenación al cuerpo. Debido a esto el cutis pierde su elastici-dad y firmeza. El ejercicio eleva el metabolismo y aumenta la cir-culación de la sangre a todas las partes del cuerpo, incluyendo la piel. Un buen régimen de ejerci-cio semanal proporciona buena circulación y una oxigenación adecuada para la piel suave y ra-diante. Hacer ejercicio tres veces por semana puede lograr que luz-cas hasta diez años más joven. La mayoría de ejercicios pueden hac-erse en casa, ¡y gratis!

Dormir: En inglés existe la frase “beauty sleep” que significa algo como sueño para belleza. Muchos opinan que la mejor manera para evitar las arrugas es dormirse cuatro horas antes de la media noche. En realidad el sueño des-empeña un papel importante en la apariencia de la piel. Estudios han demostrado que dormir lo sufici-ente, afecta positivamente el ciclo de vida de las células de la piel y mejora su elasticidad. ¡Y el dormir es gratis!

Agua: El cuerpo humano está compuesto principalmente de agua. Por lo tanto, si no tomamos suficiente agua, esto puede resul-tar en varios problemas de salud. El envejecimiento de la piel es uno de los problemas menos graves, pero uno de los más visibles. Una de las mejores maneras de man-tener tu piel joven y radiante es beber agua ¡Y el agua es gratis!

¿Cuánta agua debes tomar? Ex-pertos recomiendan tomar cada día una onza de agua por cada libra que tú pesas. Aunque no podem-os detener el tiempo, si podemos retrasar los efectos de la vejez. Si mantenemos buenos hábitos de ejercicio, dormimos lo suficiente y tomamos suficiente agua, podem-os tener un cutis saludable y radi-ante sin gastar un centavo.

Mantén un cutis sano y radiantesin gastar ni un centavo

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ADA AÑO aproximada-mente 150 personas en los Estados Unidos mueren por

alergias alimentarias. Los síntomas más comunes incluyen: dificultad para respirar, erupciones en la piel,

Las alergiasalimentariasafectan a cuatro millones

de estadounidenses

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Imagen: Fotosearch Stock Photography

adultos los alimentos que causan más alergias son los mariscos y pescados, cacahuetes, huevos, y nueces. Los síntomas pueden comenzar en la boca, con labios adormecidos o con picazón de lengua. Luego pueden surgir problemas gastrointestinales y calambres, vómito o diarrea. Por último, cuando el cuerpo absorbe el alimento y éste entra en el sistema sanguíneo, viaja hacia los pulmones y en ese momento pueden desarrollarse condiciones tales como asma, ecze-ma, dificultad para respirar o presión arterial baja. Las personas con alergias a ciertos alimentos tienen que evitar entrar ingerir estos alimentos. Aunque esto suene fácil, no siempre es posible. Los alimentos procesados pueden con-tener tantos ingredientes que a veces el alimento al que uno es alérgico está escondido entre una larga lista de in-gredientes. Lo bueno es que recientemente se ha promulgado legislación destinada a mejorar las etiquetas de alimentos que contienen sustancias que común-mente causan alergias.

asma, vómitos e incluso la muerte. Una reacción alérgica grave puede causar asfixia cuando la garganta o la lengua se inflaman tanto que una per-sona no puede respirar. A menudo las alergias alimentarias se confunden con una incapacidad para tolerar ciertos alimentos. Las intolerancias alimentaria general-mente presentan un cuadro diferente de síntomas. Una manera de distin-

guir las alergias alimentarias de las intolerancias alimentarias

es comprender que una reacción alérgica se ori-

gina en el sistema inmu-nológico de la persona.

La mayoría de los casos de alergia alimentaria en niños im-

plica cacahuetes, leche, huevos, soya y trigo; mientras que en los

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Craigslist.comQué es y cómo

puede beneficiarte

M ILLONES DE PERSONAS VISITAN cada mes Craigslist. Muchos más han oído hablar de este, pero no están seguros de lo que es. Craigslist es un

sitio de Internet donde puedes ofrecer servicios y artículos en venta. Igual que los clasificados de periódicos pero en Internet, al alcance de todos y lo mejor: ¡gratis!Craigslist es una gran fuente para comprar y vender cosas, discutir temas populares, o cuando se busca información, puestos de trabajo, amigos, compañeros o citas personales. Aquí están algunas de las secciones principales que se pre-sentan, en el orden como aparecen actualmente en Craigslist:Comunidad: Bajo esta categoría se encuentra mucha infor-mación local. Sobre eventos, artículos perdidos o encontra-dos, incluso noticias locales y política, entre otros. Personales: Si buscas amistad casual o un compañero para toda la vida lo puedes buscar aquí. Debes tener al menos dieciocho años para usar esta sección. Hay categorías para todos los gustos.Foros Craigslist: los foros son un lugar donde puede man-tenerse en contacto, preguntar y responder preguntas, expre-

sar sus opiniones o intercambiar información. Los foros contienen varias categorías diferentes. Esto hace que

encontrar a otros con intereses similares a los suyos sea más fácil.

Vivienda: Si estás buscando compañeros de cuarto, un in-tercambio de casa, un apartamento, comprar una casa, esta-cionamiento para tu casa móvil o bote, almacenamiento, una propiedad de vacaciones, encontrar inquilinos, propiedades comerciales u oficinas entonces aquí lo puede encontrar.

Se Vende: Esta sección es para la venta de artículos, muy parecido a los clasificados de un periódico. Pero contiene dos categorías adicionales de “barter” (Intercambio) y “free” (gratis).

Servicios: Esta categoría es ideal para negocios que ofrecen servicios. Sólo asegúrate de publicar en la categoría adecua-da. Si no encuentras la categoría correcta, entonces se puede enviar a la sección de negocios pequeños.

Empleos: Es la sección más grande de Craigslist. Hay do-cenas de categorías diferentes para facilitar tu búsqueda de empleo. Los empleos listados aquí incluyen los de tiempo completo y de medio tiempo, empleo por contrato, y traba-jos que puede desempeñar desde casa.Gigs: Esta categoría puede ser definida como empleos a corto plazo, o de un día. Hay pocas categorías enumeradas aquí, los anuncios tienden a ser más genéricos para cubrir casi cualquier trabajo. Si tú estás buscando ayuda para una situación inesperada y temporal, o una ocasión especial aquí podrías encontrar a la persona adecuada para ese trabajo.

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Aún después de bancarrotasigue siendo posible comprar tu casa

Sin embargo, hay buenas noticias para los millones de personas que cada año se declaran en bancarrota. Contrario a la opinión popular, comprar una propiedad después de una bancarrota es muy alcanzable.La clave para restablecer tu crédito es obteniendo nuevas cuentas de crédito. Es sabio comenzar con cuentas peque-ñas, que puedas pagar en su totali-dad cada mes. Estas cuentas pueden incluir tarjetas de crédito, gasolina, supermercados y de tiendas locales. Para establecer una buena relación con tus nuevos acreedores es impor-tante que pagues a tiempo tus deudas y siempre mantengas la deuda en cada cuenta a menos de la mitad del límite que le han extendido. Por ejemplo, si te han aprobado una tarjeta de crédito con un límite de $500, manténlo entre

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UCHAS PERSONAS asumen que es imposible comprar una casa después de una ban-

carrota. Sin lugar a dudas declararse en bancarrota es perjudicial para tu historial de crédito, ya que permanece en tu reporte de crédito por 10 años. La mayoría de bancos no están dis-puestos a prestarte dinero o ampliarte tu límite de crédito inmediatamente después de una bancarrota.

cero y $250. Al hacer esto tu puntaje de crédito va a ir mejorando poco a poco.Para obtener un interés bajo, es me-jor esperar un periodo de dos años después de una bancarrota para so-licitar un préstamo hipotecario. Hay bancos que extienden préstamos hipotecarios al poco tiempo de una bancarrota, pero cobran intereses más altos. Esto hace que tus pagos sean más altos, y que la el monto aprobado sea más pequeño. Busca un buen prestamista y agente de bienes raíces. Pregunta porreferencias yno tengas miedo de hacer preguntas sobre tus cualifica-ciones.

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¿Es el divorciotu única opción?

OMO ABOGADA de ca-sos familiares, que incluye: separaciones legales, ma-

nutención, custodia, adopciones y por último divorcios, muchos quizá piensen que estoy en pro del divorcio, pero no; aunque no soy psicóloga ni terapista certi-ficada, paso gran parte de mi día escuchando a hombres y mujeres contándome sus problemas matri-moniales.Mi meta es discernir si el matri-monio puede salvarse. Muchas

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La abogada Adriana Rincón, nos brinda su opinión profe-sional y consejos acerca del divorcio.

veces alguien viene a consultar conmigo después de una pelea con su cónyuge, o porque tienen prob-lemas en su matrimonio y desean saber sus opciones y derechos. Mi consejo es siempre el mismo: Si hay manera de salvar el matrimo-nio, házlo. Muchas veces refiero a mi cliente a consejeros matrimo-niales. En otras ocasiones les re-comiendo que piensen bien antes de tomar este paso, y que pidan ayuda o consejo a familiares o seres queridos.Aunque gran parte de mi trabajo es abogar por mis clientes durante el divorcio, lo hago porque mis clientes necesitan la mejor repre-sentación y un trato justo ante la corte. Muchas veces mis clientes

no hablan inglés, o sus parejas contratan abogados e intentan quitarle los hijos y todos sus bi-enes. Es mi meta proteger a mis clientes y aconsejarlos durante esos momentos tan difíciles en sus vidas. Mi consejo es: Si no estás seguro si deseas un divorcio, no lo hagas. Dialoga con tu pareja e intenten arreglar los problemas. Acudan a un consejero de confianza. Si ya han tratado, y no hay manera de arreglar la situación, si tu pareja ya te planteó el divorcio, o per-manecer en el matrimonio es un peligro para ti o para tus hijos, en-tonces si debes consultar con un abogado y proteger tus derechos.

Mi consejo essiempre el mismo:

Si hay manerade salvar el

matrimonio,házlo.

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han sido seleccionados entre jo-vencitos y hombres que Makharta ha conocido alrededor del mundo.

Los esposos son todos muy atrac-tivos, musculosos, jóvenes y llenos de vitalidad, además son posee-dores de gran simpatía y fuerte personalidad y cada noche uno de ellos está listo para cumplir con los requerimientos amorosos de la mujer.

Otra sultana es Jodha Shingpube. Ella maneja un personal grandísi-mo de más de 500 personas y se dedica a llevar a todas partes del

mundo a grupos que promue-ven danzas y bailes autóctonos hindúes. Oficialmente está casada con Halarishi Milkheón, quien ha hecho un jugoso trato con la bella mujer de 35 años: Ella podría tener libremente un harén de hombres y él “se haría de la vista gorda”, sien-do, eso si, partícipe de los lujos y de las riquezas de su señora.

Es así como, lejos de nuestra ima-ginación, en la India de hoy en día, las mujeres millonarias tam-bién tienen la posibilidad de tener su propio harén masculino.

Mujeres millonarias con harenes de hombresPor Gonzalo Jiménez (El Sabelotodo)

Información inútil pero interesante

SABÍAS QUE EN INDIA hay mujeres millonarias que tienen su harén? ¡Pero de

hombres!Las mujeres que tienen éxito en el mundo de los negocios, de las finanzas y de la política, adqui-eren cada vez más un poder y una jerarquía que por milenios nunca habían tenido. Aunque son muy pocas, estas mujeres sientan un precedente (al igual que los hom-bres): poseer en su mayoría su propio harén.Makharta Phajanihii es una mujer de 40 años que maneja el negocio de rubíes provenientes de Sudá-frica y que, en la India, son puli-dos y engarzados en joyería de oro finísimo. Ella tiene una soberbia mansión en Nueva Delhi, otra en Nueva York, una cuenta en Suiza por varios millones de dólares, siete carros, entre ellos Rolls Royces, Camaros y limusi-nas, yates, dos leones, cu-atro tigres, 24 pavos reales, dos panteras negras y todos los lujos imaginables.Pero además, Makharta comparte su lujosa mansión de Nueva Dehli con nada menos que ¡32 esposos! que

Los esposos son todos muy atractivos, musculosos, jóvenes y llenos de vitalidad, además son poseedores de gran simpatía y fuerte personalidad

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reocupados por el aumento de peso de su población, la Municipalidad de Dubai

encontró una solución bastante práctica: pagarle a sus residentes por bajar sus kilos de más.

La autoridad de Dubai, pertene-ciente a Emiratos Árabes Unidos, anunció un premio para sus resi-dentes que se comprometan a ba-jar de peso: un gramo de oro por cada kilo perdido. Tomando en cuenta el precio actual del metal, cada gramo corresponde a unos $42. “Mientras más bajes, más ga-nas”, dijo Hussain Nasser Lootah, director general de la Municipali-dad de Dubai, citado por el medio local “El Nacional”.

“Depende de cuánto quiera bajar la gente, nosotros no hemos puesto límite”, aseguró. Las tres personas que más reduzcan su peso reci-birán cada uno una moneda de oro equivalente a unos $5.450. Pero sí hay requisitos: el peso mínimo a perder son dos kilos y quienes quieran participar deben encon-trarse con sobrepeso. Además, no se pueden utilizar métodos alter-nativos “poco saludables” y deben estar presentes el último día, para la medición final del peso,

El concurso busca aprovechar al máximo la temporada de Rama-dán, cuando se hace ayuno, ya que el ayuno sería un incentivo claro en los planes para bajar de peso. Los participantes serán puestos

Las tres personas

que más reduzcan su

peso recibirán cada

uno una moneda

de oro equivalente a

unos $5.450.00

Un gramo de oropor cada kilo perdido

a prueba en pesas públicas luego del Iftar, la comida nocturna con la que se rompe el ayuno diario durante el mes islámico del Rama-dán. El ganador será quien pierda más peso durante los 30 días que dura el programa. Emiratos Árabes Unidos es uno de los países árabes más ricos, pero también con los mayores índices de obesidad.

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AS MOTOCICLETAS ESTÁN DISEÑADAS con el hombre en mente y la mayoría de los motociclistas son hombres. Sin embargo, algunos estados documentan

que el 45 por ciento de motos son compradas por mujeres. Es más, la asociación nacional de motociclistas cuenta con más de 250.000 mujeres como miembros.La mayoría de mujeres motociclistas están cerca de los 30 años, tienen una familia y un nivel alto de educación. Al-gunas de ellas disfrutan de la emoción de manejar su pro-pia moto, otras ven la moto una forma de transporte muy económica. Y los fabricantes de motos están conscientes de este cambio en el mercado; antes era difícil encontrar una motocicleta diseñada para una mujer y las opciones eran limitadas. Hoy es posible encontrar motos más pequeñas y livianas, cómodas y adecuadas para la mujer. Por ejemplo, Harley Davidson ofrece tres modelos de motos “cruisers”, cómodas para viajes largos, diseñadas específicamente para las mujeres. Kawasaki ofrece dos modelos de estilo deport-ivo para mujeres. Honda ha seguido el ejemplo con mod-elos pequeños, con motores de 250 centímetros cúbicos. Si estás considerando comprar una motocicleta diseñada para la mujer, busca una que se adapte a tu cuerpo. Siéntate en la moto y asegúrate que tus pies toquen el suelo, que sea liviana y que puedas moverla sin esfuerzo. Toma un curso para aprender a manejar moto. Hay cursos disponibles en el CSN (College of Southern Nevada) o en algunos conce-sionarios de motocicletas Las Vegas tiene muchos lugares cercanos para explorar en moto y disfrutar de paisajes hermosos. Además nuestro cli-ma que hace posible andar en moto casi todo el año.

Mujeres en motoUna tendencia en crecimiento

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