PSICOLOGIA I OBESITATRosa María Mañas Murcia

Laura Arrey Diaz

5ª SETMANA

ÍNDEX

Concepte d’alimentació. Alteracions psicològiques relacionades amb

l’obesitat. Altres trastorns de la conducta alimentària. Conseqüències i impacte psicosocial. Tractaments psicològics de l’obesitat.

CONCEPTE D’ALIMENTACIÓ:

L’alimentació és una conducta instintiva i biològica, que té la finalitat d’obtenir, preparar i ingerir aliments. Mitjançant aquest procés s’aconsegueix la nutrició, aportant l’energia i els nutrients necessaris per la supervivència dels individus.L’ésser humà necessita aigua, proteïnes, hidrats de carboni, greixos, vitamines i minerals. L’alimentació equilibrada unit a l’exercici físic moderat són essencials per mantenir la salut.

“QUE L’ALIMENTACIÓ SIGUI LA TEVA MEDICINA I LA TEVA

MEDICINA EL TEU ALIMENT” ANTIGA GRÈCIA, HIPOCRÀTES

ALTERACIONS PSICOLÒGIQUES RELACIONADES AMB

L’OBESITAT

TRASTORNS PRECIPITANTS DE L’OBESITAT: trastorns de personalitat, disfòria, ansietat, depressió, bulímia, etc.

TRASTORNS DESENCADENATS PER L’OBESITAT:

Rebuig de la pròpia imatge, trastorns afectius pel rebuig social, depressió, ansietat, etc.

TRASTORNS PER CONTRARESTAR L’OBESITAT:

Anorèxia, depressió, ansietat, bulímia, etc.

És summament important un tractament multifactorial per prevenir el desenvolupament de trastorns de la conducta alimentària.

ALTRES TRASTORNS DE LA CONDUCTA ALIMENTÀRIA

ANÒREXIA NERVIOSA BULÍMIA NERVIOSA VIGÒREXIA DIABETES MELLITUS ORTORÈXIA

ANORÈXIA I BULÍMIA NERVIOSES L’anorèxia nerviosa: és una percepció

alterada de la pròpia imatge, pànic a engreixar-se. La causa és la interrelació entre factors genètics, psicològics i socials. Hi ha dos tipus de anorèxia: la restrictiva i purgativa.

Bulímia nerviosa: causada per factors psicològics i somàtics, és una alteració de la ingesta d’aliments de forma compulsiva, s’alterna amb dietes molt restrictives i el consum de productes purgatius com laxants i diürètics.

VIGORÈXIA, ORTORÈXIA I DIABETES MELLITUS. Vigorèxia: és la malaltia contrària a

l’anorèxia, l’obsessió és augment de la massa muscular i viure per aconseguir la perfecció del cos. L’obsessió pot arribar a fer consumir esteroides i anabolitzants.

Ortorèxia: malaltia que es basa en l’obsessió de menjar nomes aliments biològics i sans, obsessió en la qualitat i la puresa dels aliments. Relacionat amb persones amb conductes obsessives.

Diabetes mellitus: és una de les conseqüències de l’obesitat (entre altres factors), es fa necessari una reeducació nutricional de les persones afectades.

CONSEQÜÈNCIES I IMPACTE SOCIAL DE L’OBESITAT

Marginació Discriminació Rebuig social Sentiment de culpa Disminució de l’autoestima Problemes d’accés a un treball

TRACTAMENTS PSICOLÒGICS PER L’OBESITAT

Teràpia de conducta: modificació dels patrons alimentaris i d’exercici.Establiment d’una dieta equilibrada.Establiment d’una rutina d’exercici físic.

Teràpia cognitiva: reestructuracions de creences errònies, atribucions, idees, pensaments, etc.Explicació de falsos tractaments.Mites erronis.

ENLLAÇOS D’INTERÉS:• Silvestri, E., i Stavile, A. E. (2005). Aspectos

Psicològicos de la Obesidad. http://www.nutrinfo.com/pagina/info/ob05-02.pdf

• Ruiz, V., i Ruiz, J.A.I. Dimensiones psicosociales de la obesidad: http://www.facmed.unam.mx/deptos/salud/censenanza/spi/unidad3/gu7.pdf

• Anorexia i Bulimia. Monografias.com: http://www.monografias.com/trabajos/buliano/buliano.shtml

• Muñoz, R., i Martínez, A. (2007). Ortorexia y Vigorexia:¿Nuevos trastornos de la conducta alimentaria? http://www.tcasevilla.com/archivos/ortorexia_y_vigorexia.pdf