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MEMORIA

PRACTICUM CENTRO MÉDICO UNIVERSITARIO

ENERO 2013

ALBERTO PALAZÓN NAVARRO

DNI: 48519778-J

PRACTICUM: Centro de Medicina del Deporte Palazón Navarro, Alberto

Universidad de Murcia Facultad de Ciencias del Deporte 2

INDICE:

Historia ……………………………………………………………………………………. pag. 3

Estructura y funcionamiento de la institución ……………………………... pag. 4

Servicios y Tareas habituales ………………………………………………………… pag. 6

Actuación Autónoma …………………………………………………………………. pag. 17

Análisis Crítico y Reflexión personal ……………………………………………….. pag. 19

Autoevaluación Razonada ………………………………………………………… pag. 21



Historia

El Centro de Medicina del Deporte de la Universidad de Murcia, fue creado en

1986, siendo pionero en la innovación de este servicio a deportistas, y presentándose

como una referencia en avance Médico Deportivo durante varios años.

En sus comienzos, se generó un equipo de profesionales con experiencias

valoradas y diversas dentro del campo médico-deportivo, campo que por aquel

entonces, aún no estaba bien definido. Es así, que fueron arrancando la aventura una

sección de enfermería y otra de medicina-deportiva, apoyadas en la labor por otras

figuras de acción altruista; un biólogo enfocado a la nutrición y un técnico en gimnasia

correctiva y planificación de entrenamiento.

Esta fase de arrancada, fue perdiendo fuerza y apoyo fuera de las secciones

básicas, por falta de incentivos, fuerza que no fue recuperada hasta el curso

2008/2009, cuando ingresó en el equipo un nuevo técnico, especialista en actividades

deportivas; que se hizo cargo de una nueva sección de planificación y control de

entrenamiento. En este momento la demanda fue creciendo y los servicios fueron

evolucionando, añadiendo en el curso siguiente (09/10) una consulta de fisioterapia, y

en cursos posteriores un área de nutrición y otra de psicología del deporte.

Finalmente, no cabe duda de la multidisciplinariedad que el centro ofrece en la

actualidad, oportunidad de tratar e intervenir en los ámbitos variados del deporte, con

un abrazo técnico y científico integrado por todas las ciencias de relevante influencia.

Dicha integración multidisciplinar será remarcada y desglosada a lo largo de la

memoria.



Estructura y funcionamiento de la institución

El Centro de Medicina del Deporte (CMD) es un centro destinado a la salud en

relación con la práctica deportiva. Pretende pues incidir en todos los ámbitos definidos

por la salud, abarcando al bienestar físico, mental y social, y potenciando el desarrollo

de la persona así como su calidad de vida.

El CMD se presta como un centro multidisciplinar e integrado, abierto tanto a la

comunidad Universitaria como a la sociedad en general.

Las pautas y fines principales pasan por la promoción de actividad física y

deportiva, la prevención de los riesgos que ésta puede suponer en su realización, y el

control de la forma física de los deportistas de forma correcta y bien planificada.

El CMD recoge una serie de valoraciones y reconocimientos médicos que

apoyan al velado de la salud del deportista, tratando de detectar patologías o lesiones

cardiacas, respiratorias, musculo-esqueléticas… que puedan afectar en mayor o menor

medida al practicante. De igual modo, contempla diferentes valoraciones de la

condición física que marcarán el inicio y la progresión individual del deportista,

referenciando el estado de forma físico. Estas dos ramas principales del centro son

completadas por las secciones de enfermería, fisioterapia, nutrición y psicología, cuyas

intervenciones potenciarán la mejora de rendimiento y salud de los usuarios.

Para todo este proceso de intervención, el CMD cuenta con grandes

profesionales y la última tecnología, en unas instalaciones que actualmente basan su

potencial en:

Un laboratorio de Fisiología; que pone a disposición una Cinta Contínua y un

Cicloergómetro, una Bioimpedancia (para valorar datos antropométricos), un

ergoespirómetro (analizador de gases), un ecógrafo con sondas para partes

blandas y tendinosas, también para ecografías cardiacas,…



Un laboratorio de Fuerza; donde poder referenciar valores de fuerza y

resistencia; cuenta con plataformas de fuerza e infrarojos, fotocélulas de

detección en tiempo y espacio, encóders lineales (con alta frecuencia de

muestreo para curvas en el tiempo) y diversa maquinaria de implementación,

como la multipower, banco de saltos, banco de remo,…

Las posibilidades de este laboratorio de fuerza, vendrán más detalladas

en apartados posteriores, ya que nuestra labor como profesionales de la

práctica física y mi experiencia en el practicum, están totalmente volcadas y

relacionadas con todo este campo de aplicación, llevado a cabo en consonancia

a dicho laboratorio de Fuerza.

En apoyo a estos laboratorios principales, se cuenta con sala de urgencias, sala

de fisioterapia, y despachos de psicología y nutrición. Dotados de los recursos

necesarios para realizar; las intervenciones que el proyecto de prevención y

guía hacia estilos de vida activos pueda exigir, así como las posibilidades de

dirigir otro tipo de proyectos, más enfocados a competición deportiva y alto

rendimiento.



Servicios y tareas habituales:

Dentro de los servicios propios del CMD, resaltaremos y haremos incidencia en

aquellos que como alumno en prácticas, más he abordado. Para que de esta forma

futuros alumnos de practicum, puedan hacerse una idea de los campos de

conocimiento a los que se van a acoger.

Reconocimientos médicos:

o General;

Estudio de la Composición Corporal, mediante bioimpedancia

eléctrica; Con esta técnica se pueden conocer valores de masa

magra y masa grasa, contenido de agua en el organismo,

características morfológicas,… valoraciones que aporta a modo

general y por segmentos corporales. El trato de estos datos permite

controlar las evoluciones en el tiempo, de los deportistas, según

clasificaciones específicas a su condición física real. Este análisis

corporal, resulta de gran relevancia en el seguimiento de las

adaptaciones; con sus referencias cuantificables podremos deducir si

nuestros programas de entrenamiento o de intervención están siendo

los correctos para las peculiaridades del deportista, además nos

puede facilitar comparaciones entre diferentes sujetos, aislando

características y diferencias entre atletas que distorsionan las



capacidades de unos frente a otros (ej. Podemos hacer cálculos de

ratio fuerza, en base a fuerza por masa magra, aislando la masa

grasa que alguno de los sujetos puede lastrar). La Bioimpedancia

aporta datos muy fiables y detallados, siempre y cuando los atletas

que se sometan a ella, sigan las recomendaciones y protocolo que

para esta medición se exigen, ya que al ser un aparato que basa sus

cálculos en directa relación al nivel de hidratación de los sujetos; si

no se siguen unas pautas marcadas de ayuno y no ingesta de bebidas

alcohólicas,… pueden manifestarse ciertos errores a asumir. Saltando

esta salvedad, su rapidez de intervención la convierte en ideal para

una gran cantidad de testajes como los que se llevan en el CMD (a

equipos deportivos, grupos aunados por lista,…) Según la calidad de

la medición que se desee y los datos asociados por los que nos

interesemos, podemos encontrar variedad de marcas y aparatos de

medición por bioimpedancia; el CMD cuenta con 2 bioimpedancias,

una más sofisticada, reservada para mediciones en el propio centro, y

otra con un software menos detallado pero de igual valía, que se

utiliza más para posibles testajes fuera del centro (estudios científicos

fuera del centro, testaje a equipos fuera del centro,…). La

bioimpedancia ha sido una herramienta que hemos probado tanto en

nosotros mismos como en usuarios afines al centro.

Exploración Cardiológica; se efectúan una serie de pruebas

(electrocardiograma, ecocardiograma bidimensional, pruebas de

esfuerzo,…) que evalúan de forma profunda las condiciones cardiacas



tanto para prácticas físicas de la vida cotidiana, como para prácticas

físico-deportivas a cualquier nivel de rendimiento. Las pruebas

máximas de esfuerzo y médicas no hemos podido experimentarlas al

pertenecer a otra sección del CMD, con otra persona al cargo que no

se hacía cargo de nuestra tutoría, ni del seguimiento de Practicum.

Exploración del Aparato Locomotor; Estas valoraciones van muy

enfocadas a referenciar las capacidades físico-motoras de nuestro

cuerpo, resaltando posibles desequilibrios musculares, cortedades y

dificultades en la movilidad articular por falta de flexibilidad,… es una

labor que recoge vital importancia en propuestas de entrenamiento

para los usuarios y su seguimiento evaluativo.

En este apartado, podemos diferenciar dos secciones, una llevada a

cabo por la parte médica, con un informe de orientaciones,

limitaciones físicas, etc… y otra valorada entre esta primera sección

aportada por el médico, y la construcción del plan de entrenamiento

moldeado en virtud a esta exploración y a referencias que la

complementan. En esta segunda fase, nuestra labor, pasa por hacer

testajes de flexibilidad, movilidad articular,… referenciando puntos de

partida a mejorar por nuestros planes de entrenamiento, que en

cualquier caso estarán también orientados a equilibrar, paliar y

mejorar ciertos déficits con los que puedan venir los atletas-usuarios

(compensaciones musculares, recuperaciones funcionales tras su

periodo rehabilitado,…).

Como complemento a esta serie de testajes, en el CMD, y antes de la

planificación del entrenamiento, también se lleva a cabo un plan de

recogida de información del atleta, a través del rellenado de



cuestionarios y la realización de entrevistas. Esta fase de recogida de

información exhaustiva y de gran relevancia, nos marca un camino

común entre las expectativas y necesidades del atleta-usuario y las

que nosotros podemos prever para él, llegando a individualizar de

forma racional y correcta lo que se pretende (ej. Un usuario pretende

preparar una maratón en un año con nuestro entrenamiento, en la

entrevista podremos evaluar si está capacitado para ello, y formarlo y

orientarlo en caso de que no consideremos esa opción como la

idónea)

Examen Bucal y de Agudeza Visual; Ambos sentidos son evaluados

por las relaciones directas e indirectas que pueden suponer a la hora

de un rendimiento físico, o simplemente a la hora de mantener una

salud íntegra de la persona.

o Pruebas Médicas de Valoración Funcional;

Con estas pruebas, se medirán las respuestas fisiológicas de los

diferentes sistemas del organismo, durante la práctica física. El

manejo de estos datos permite reconocer los potenciales de los

deportistas a la hora de; recuperar, de adaptarse a estímulos,… en

definitiva, aporta indicadores de entrenamiento y del estado de

forma. Las pruebas para estas valoraciones son:

Test de Resistencia; (Test de Velocidad Aeróbica Máxima (VAM),

Test tiempo límite, Test UKK y test de la milla) Estas pruebas aportan



datos relevantes a la posterior planificación del entrenamiento, las

pruebas están enfocadas a sujetos de diferentes características,

aunque el fin último sea de la misma naturaleza, plasmar un abanico

de rangos y ritmos sobre los que entrenar la resistencia. Un ejemplo:

personas que no puedan correr por su condición inicial, podrán tan

sólo realizar los test UKK y de la milla (se realizan andando).

Nuestra formación de practicum, ha ido muy enfocada a todo este

tipo de testajes; la gran mayoría los hemos estudiado a fondo de una

forma teórica, guiada, apoyada y analizada por nuestro tutor para

poder destacar los detalles fisiológicos importantes, los detalles

técnicos a tener en cuenta, las repercusiones y conclusiones que

podemos sacar en diferentes tipos de situaciones y resultados,… y

tras esta reflexión y análisis exhaustivo, muchos de ellos hemos

podido llevarlos a la práctica; otros, como el caso del test tiempo

límite, no ha sido posible por la inversión económica que supondría.

La mayoría de estos test de Resistencia, no necesitan una especial

inversión en material, pero el CMD apuesta por una filosofía pionera

en cuanto a tecnología y cuenta con un amplio abanico de

herramientas como: pulsómetros de diferentes marcas y

características, Gps para el posicionamiento de recorridos, mochilas

para espirometría en test de campo, auriculares vía radio frecuencia

para informar a los atletas del ritmo de carrera durante los test,…



TEST VAM; Lo hemos experimentado personalmente, y hemos

apoyado su realización a otros atletas y usuarios. Es un testaje

esencial para la planificación de entrenamientos enfocados a la

resistencia, para llevarlo a cabo de forma básica es necesario un

pulsómetro capaz de guardar datos durante la prueba y un software

más o menos cualificado para poner en común las normas de

ejecución de la prueba (test incremental en rampa con señal

acústica) y la consecución de resultados tras esta. El CMD ha

generado este testaje; adaptado, actualizado y mejorado desde mi

punto de vista, respecto a los precursores como el “test de la

Universidad de Montreal”, generando un software y un método

particular y específico para su uso en la planificación.

TEST UKK; este test es el sustituto de la VAM, para personas que no

son capaces de realizar pruebas de carrera con un mínimo de

garantías de resultado, o de su propia salud. Este prueba no pudimos

llevarla a experimentar, por circunstancias propias del trabajo (las

personas citadas a ello no se presentaron, y el programa de salud

Activa-t, no empezaba hasta el mes siguiente a nuestra presencia en

el Practicum), aun así, lo dejamos totalmente estudiado y simulado

con hojas de cálculo realizadas por nosotros mismos, y tiempos

reales de otras pruebas.



TEST tiempo límite y TEST de la Milla; estos testajes, no son tan

usuales de realizar en el centro, por diversas circunstancias; ya sea

por su elevada inversión económica, o por el solapamiento que recibe

de otros testajes que se consideran igual de válidos. Los hemos

estudiado a fondo, pero no los hemos llevado a la práctica.

Programa Activa-T; este programa es de reciente incorporación en

los servicios del CMD, y es un programa totalmente enfocado a la

salud activa de los usuarios que a él se acojan. Consta de tres fases

trimestrales con 6 programas de entrenamiento en evolución

adaptados al usuario, a lo largo de estas tres fases, se llevará un

control médico y deportivo a través de los test específicos abarcados

en dos reconocimientos médicos y cuatro pruebas de capacidad y

funcionalidad. Con estas valoraciones continuas, se podrá ver la

evolución y mejora de cada usuario implicado en el programa. Este

programa, no hemos sido capaces de seguirlo presencialmente, pues

se iniciaba el mes siguiente a nuestro paso discente por el centro,

aun así de forma teórica guiada y apoyada por el tutor, hemos

repasado algunos de los detalles más relevantes de este programa.



Test de Fuerza; (Test progresivo con cargas, Test específico a una

velocidad determinada, Test de Fuerza explosiva del Tren Inferior,

Test CMJ y CMJ carga) cada una de estas valoraciones busca

objetivos diferentes para poder fijar posteriormente un trabajo

específico dentro de la planificación, sobretodo, enfocado hacia

referencias de potencia, Fuerza explosiva, y curvas de tiempo,

velocidad y aceleración. Estas valoraciones se harán en función del

deportista y su capacidad o condición física inicial, puesto que

algunas pueden resultar arriesgadas e innecesarias cuando no se

cuenta con un rendimiento físico medio-alto, en tal caso, se adaptan

las exigencias o se cuenta con otras valoraciones y programas de

entrenamiento hasta alcanzar el mínimo de exigencia o capacidad

para estos testajes.

Como alumnos de este Practicum hemos experimentado cada una de

estas pruebas o testajes, de forma teórico-reflexiva y práctica-

reflexiva, siempre de una forma guiada por el tutor. La especialidad,

fruto de la gran experiencia, de nuestro tutor de Practicum reside en

la planificación enfocada al alto rendimiento, donde muchos de sus

planes se especializan en la preparación a la exigente oposición de

bomberos (muy relacionada con la condición de Fuerza), esta larga

experiencia se une al escrupuloso sistema de registro y capacidad de

análisis de nuestro tutor, que en su conjunto nos ha permitido ver

numerosas líneas de evolución de rendimiento en diferentes sujetos,

con diferentes entrenamientos.

Hemos dedicado gran parte de nuestro análisis a las curvas típicas y

atípicas de diferentes manifestaciones de la fuerza en el tiempo,

concluyendo que un camino correcto hacia la planificación de

entrenamientos de fuerza, pasa por invertir tiempo en el análisis de

estas curvas y la información que nos aportan (ej. podemos predecir

en un atleta, según la velocidad de ejecución de su gesto, cuantas

veces podría realizarlo con una carga hasta el agotamiento).

Finalmente, hemos sido protagonistas de un programa específico e

individualizado de entrenamiento enfocado a la mejora de nuestra



potencia, cuyos resultados y conclusiones expusimos en el póster del

Practicum.

TEST deFuerza en Multipower; La multipower es una máquina

característica por la capacidad de guiar el movimiento de una barra

(con o sin carga) de forma rectilínea en su desplazamiento. Esta

máquina permite evaluar ciertos movimientos relevantes y típicos en

salas de musculación, con un encóder lineal; una aparato que aporta

información instantánea sobre el desplazamiento de esta carga, con

datos como velocidad, aceleración, fuerza propulsiva,… sumado a un

software generado para este tipo de pruebas. En el CMD se consigue

llegar por ejemplo; a estimaciones de RM sin alcanzar la repetición

máxima. Cabe comentar que el CMD ha generado este pionero

sistema de valoración de la fuerza (software y encóder lineal)

ofreciendo un avance para su propio camino científico y para el de

otros profesionales en el campo. Con este sistema de valoración

hemos realizado diferentes ejercicios como sentadilla y press banca.

TEST CMJ; Esta ha sido otra prueba de gran relevancia en nuestro

Practicum, pues nuestro tutor lleva gran parte de su carrera dedicado

a testajes con ésta misma técnica y otras derivadas (Abalakow, Squat

jump, drop jump…) Al realizarla se utiliza una plataforma de

infrarojos, capaz de descifrar la altura que cogen tus saltos a través

del tiempo que tardas en volver al suelo tras saltar. Esta prueba es

una referencia sine qua non para valorar la fuerza explosiva de los

atletas, que en consecuencia aportará datos de interés, como



referencias para una posterior planificación del entrenamiento o

medición de cualidades físicas.

Test de Velocidad; Estos testajes están enfocados a analizar las

curvas de velocidad y aceleración que se suceden en carrera. Según

las distancias analizadas y los parciales tomados, se podrán analizar

unos u otros parámetros relevantes para el entrenamiento, algunos

de ellos pueden ser la capacidad de aceleración, la velocidad, la

potencia máxima, la resistencia a la velocidad,… Para llevar a cabo

este tipo de testajes de velocidad, se cuenta con unas fotocélulas

específicas, comunicadas vía radio frecuencia, y un soporte

informático basado en hojas de cálculo para manipular y registrar de

inmediato los datos obtenidos.

En nuestro paso por el Practicum, hemos analizado infinidad de

curvas y distancias con sus respectivos datos relevantes, pero tan

sólo hemos llevado a la práctica el test de velocidad de 20m. No

haber llevado a cabo otros testajes con distancias diferentes, ha sido

por la similitud de recogida de datos y protocolo de montaje y acción,

sumado a que el test de 20m es el más utilizado para la mayoría de

equipos, grupos y atletas con los que el CMD cuenta.



o Planificación del entrenamiento;

En el CMD se ofertan 4 opciones de programación ajustables a las

metas u objetivos de los deportistas, programas exclusivos de

Fuerza, exclusivos de Resistencia, programa Intregral (abarca una

programación en función de los objetivos de la modalidad deportiva

del atleta) y programa activa-t. El programa activa-t merece una

mención especial, a pesar de haber sido tratado con anterioridad,

por ser un proyecto de nueva entrada, que aún se va

perfeccionando y cuyo objetivo se ajusta a las necesidades de

mejorar los estilos de vida poco saludables que nos acontecen en la

actualidad, en los países occidentales. Con este proyecto, se

pretende modificar la conducta de las personas interesadas y

seleccionadas, hacia hábitos activos y saludables, con un control y

seguimiento continuo y adaptado a las condiciones iniciales con las

que el sujeto se presente.

En cuanto a la planificación de entrenamientos; como alumnos,

hemos podido seguir y analizar multitud de programaciones, aunque

siempre de una forma genérica, ya que la relativa subjetividad de

una programación de entrenamiento tiene mucho campo de

actuación, muchos caminos de llegada y difícil profundización. Lo

que sí es destacable al respecto es que, hemos recibido ciertas

pautas de actuación básicas para no caer en errores que pudieran

fastidiar una programación o incluso la salud del atleta.

o Consultas;

Este último servicio, abre los conocimientos y la formación del

equipo de profesionales del CMD, a cualquier usuario que lo desee y

en cualquiera de las ramas de la salud que el centro contempla,

hablando de medicina deportiva, planificación del entrenamiento,

fisioterapia, psicología deportiva y nutrición.



Actuación autónoma

Debido a las fechas en las que hemos realizado el practicum y la cortedad de

éste, nuestra actuación autónoma se ha visto mermada, sin embargo se ha cogido

otra dinámica conductora que también ha sido gratamente productiva. Carlos Pérez,

nuestro tutor, ha realizado una labor docente bastante individualizada, debido y

gracias al reducido número de alumnos de prácticum, la podemos dividir en apartados

teóricos y experimentales. Los apartados teóricos nos han sido reforzados con la

entrega de material informático, documentación de libros, PPT, apuntes de másteres,

hojas de cálculo, fichas y gráficas de su trabajo cotidiano,… Toda esta docencia

teórica, ha sido guiada y repasada por Carlos cada día, en reflexión y análisis

conjunto.

Por otro lado, los apartados experimentales se han rellenado con la

experimentación de la mayoría de testajes que en el centro se suele hacer (incluso

algunos creados e iniciados con nosotros), y nuestro apoyo de esos mismos testajes a

diferentes atletas que venían al efecto.

Personalmente, considero que mi actuación autónoma relacionada con mi

experiencia en el practicum, aún está por llegar. Ya que el contacto con Carlos se nos

ha ofrecido de manera activa y sincera, y el estímulo que me ha generado aún se está

manifestando en la primera fase de toda gran acción éxitosa; “las ideas”.

Algunas de mis propuestas autónomas, sin desconectar el contacto de Carlos,

son la realización o creación de testajes de flexibilidad útiles y protocolariamente

correctos (a pesar de que algunos no estén validados) y su posterior llevada a

práctica con diferentes sujetos a los que tengo acceso (jugadores de fútbol, judokas y

alumnas de pilates, más el resto del mundo si veo oportunidad), de igual modo, y ya

que Carlos nos ha ofrecido su material, me gustaría realizar algunos de los testajes

que he aprendido, pero hacerlo de forma autónoma y vivir la experiencia sólo. Sobre

esto he estado estudiando la forma de acceder a material no tan avanzado como el

que probamos en el CMD pero de igual modo válido (sobre todo por el aspecto

económico), he preguntado presupuestos y diferentes materiales que podrían ofrecer

los mismos resultados, pero con otra vía; según mi criterio igual de válidos, pero con



menos calidad de medida. Sin duda estas iniciativas me rondan a medio largo plazo,

pues la primera prioridad es acabar la carrera y sobrevivir hasta entonces.

En relación al material de testajes, tuve la oportunidad de llevarme una plataforma de

fuerzas rota a casa, y además la fortuna de poder arreglarla. Menciono esta labor, por

la experiencia que me aportó leerme el manual y conocer tanto detalles del software,

como detalles del funcionamiento físico de la plataforma, detalles que pude explorar y

experimentar de forma independiente con la familia (el software de la plataforma, era

muy sencillito, sin muchas opciones de uso). Igualmente, cabe mencionar que

actualmente, y tras escuchar propuestas de Carlos e ideas para nuevos testajes, me

encuentro mediando una nueva relación entre mi padre (técnico en material eléctrico

y automático) y Carlos, relación de la que intento formar parte enterándome tanto de

necesidades como de posibilidades.

Por mi parte, otro trabajo autónomo de gran satisfacción para mi, ha sido la

creación de diferentes hojas de cálculo basadas en las de Carlos, siempre con su

permiso explícito, y unas pequeñas adaptaciones a mi forma de generar las hojas de

cálculo. Hasta el practicum, conseguí llevar a cabo dos; una para el test UKK, y otra

para los CMJ y CMJ carga.

Para concluir, y gracias a toda la documentación digital que Carlos nos ha ido

facilitando, he dedicado muchas de mis tardes a leer repasar y releer, muchos de

estos documentos (master, PPT, bibliografía,…) lo que me ha permitido tener más

dudas de las que tenía al llegar, y en algún caso,… poder resolverlas. Sin olvidar

además, que el diario que propone la guía de la asignatura, ha sido para mí, un

método de trabajo autónomo que me ha permitido concluir toda la información

informal que subyacía en las conversaciones y análisis generados durante el

Practicum, registrando finalmente un espléndido documento personal de consulta para

el futuro.



Análisis crítico y reflexión personal sobre el desarrollo del practicum.

Propuestas de mejora.

Ha sido una gran experiencia, quedo totalmente satisfecho, tanto de haber

compartido conocimientos, como de haber conocido a Carlos, Victoria y Fran. Los tres

me han aportado muchísimo en mi crecimiento personal, sobre todo Carlos, que ha

sido el guía de la experiencia. Hacía tiempo que no me sentía tan estimulado, ahora

sólo espero estar a la altura de mis expectativas de futuro.

Como propuesta de mejora, considero e invito a reflexión, sobre la duración de

los practicum. No deberían ser tan sólo de un mes. Creo que es muy poco tiempo, no

hemos podido experimentar muchas de las actividades y servicios del CMD, debido a

las fechas escogidas por el practicum, así que también invito a reflexionar sobre la

posibilidad administrativa de hacerlo extensivo.

En cuanto a Carlos, el tutor de Practicum, si me gustaría exponer una reflexión

personal a modo constructivo: Carlos lleva mucho tiempo inmerso en el mundo del

rendimiento, demostrando ser un ejemplo y una figura para muchos en este campo

científico a pesar de que su nombre no aparezca como tal; podríamos llamarlo

“Diamante Oculto”.

Actualmente las circunstancias sociales, arrastran a que el campo del deporte y

la actividad física se vuelquen más hacia el sector poblacional sedentario, población

que difiere mucho en necesidades y exigencias frente al deporte-rendimiento.

Podemos asegurar pues que son dos ramas de trabajo muy diferentes y

características dentro de la semántica de la actividad física.

El CMD ha apostado por adaptarse a las necesidades sociales, aportando sus

conocimientos y experiencias a este apartado de salud común poblacional. Es aquí

donde percibo que Carlos está experimentando un proceso transitorio de expectativas

personales, ya que las dificultades y características mermadas de estos nuevos

usuarios, en comparación a los atletas de rendimiento con los que Carlos está

acostumbrado a trabajar… le suponen numerosas resignaciones y decepciones (falta

de compromiso, falta de aptitud, de capacidad volitiva,…). Carlos no encuentra el

feedback de actitudes y valores que tanto le llenan, y ese sentimiento supuesto



negativo, considero que en cierto modo, le limita a la hora de generar nuevas

fórmulas de cohesión y avance en este mundo de la superación al sedentarismo. Me

atrevo a decir que si explorara e implicara el mismo entusiasmo, las mismas

iniciativas innovadoras que aborda en su faceta enfocada al rendimiento, obtendría

finalmente esos feedbacks que tanto añora, y el correspondiente avance que le

arraiga.

Por supuesto, soy consciente de que mi opinión está forjada desde una

perspectiva externa a la situación, con el posible margen ignorante que ello supone,

aun así; es mi percepción subjetiva de lo observado.

Algunas de las cosas que observé, mencionadas a groso modo, en forma de

propuestas y ejemplos son; posibilidad de generar grupos de entrenamiento hacia la

salud; Carlos viene de un mundo donde encuentra atletas que entrenan solos por

gusto, o que es más fácil hacerlos entrenar solos, porque ya están satisfechos

socialmente hablando por equipos o grupos de entrenamiento específico,… generar

esos grupos de entrenamiento guiados, en usuarios de inicio a la actividad física,

quizás sería un importante estímulo social de afiliación al entrenamiento. También

sería interesante explorar un camino previo a la planificación de entrenamiento físico,

donde se priorice un entrenamiento psicológico hacia ciertos valores o acciones de

valor; como son actitud hacia el hábito, desencadenamiento a su vida sedentaria y

afiliación recreativo-deportiva,…

Lo mencionado aquí no es tan sólo una pincelada de un tema complejísimo y

globalizado, del cuál no creo que haya a priori respuesta. Así que no quiero zanjar el

tema sin aclarar, que en parte; con esta reflexión, advierto de una situación común en

este ámbito y por la que aún se está luchando desde la experimentación. Es por tanto

injusto, emprejuiciar la gran labor que también Yo, reconozco en el trabajo de Carlos.

Por último, he echado de menos la integración de servicios que ofrece el CMD,

creo que experimentar esa unión de profesionales bajo objetivos de equipo, podría ser

una vivencia digna de reflexión y aprendizaje, ya que las tendencias de calidad en

cuanto a servicios deportivos, y más aún enfocados a la salud, rondan este trabajo

multidisciplinar. Sinceramente, me ha faltado reconocer esa multidisciplina integrada

que la universidad vende al exterior en su servicio.



Por lo que he podido apreciar, y sin ánimo de ofender, la desconexión entre

servicios viene dada por la comodidad laboral que ciertos profesionales experimentan

tras varios años de alto poder político en una institución sin amenazas a dicho poder.

Esta situación, sin duda, cierra puertas a las posibilidades a las que el CMD puede

acceder. Carlos ha demostrado gran entusiasmo y preparación para realzar el campo

de aplicación del rendimiento deportivo, pero por desgracia se ve sujeto por las redes

de la comodidad institucional a la que otros le someten,… “verdugos de un alma que

aspira ser más”. Finalmente, aprecio que mi tutor de Practicum debe alargar

continuamente su camino hacia las metas propuestas, debido a la falta de apoyos, y a

la falta de consideración; volviendo a enseñar y demostrar su excepcional

perseverancia y su espíritu luchador.

Informe de autoevaluación razonado

Creo que he trabajado bien y al máximo de mis posibilidades, reconozco ser

una persona muy dedicada e implicada en lo que hago, pero no especialmente

inteligente y ágil a la hora de asimilar información. Por tanto, por mi esfuerzo e

implicación; apuesto por la máxima nota, pero si valoro los conocimientos

interiorizados, y las capacidades adquiridas, me presto quizás un “8” (curiosamente,

el examen que realizamos el día previsto a evaluación, durante los días de

practicum,… me avala; información accesible en el diario de prácticas).

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