VAYAMOS A LA PLAYA CON ROPA LIGERA Y CÓMODA

DEBEMOS EVITAR IR A LA PLAYA EN LAS HORAS DE MAYOR EXPOSICIÓN SOLAR

INTENTEMOS HIDRATARNOS Y COMER FRUTA O COSAS NO MUY COPIOSAS

SI VAMOS DESPUÉS DE COMER INTENTAR METERNOS AL AGUA AL CABO DE LAS TRES HORAS

NO HACER EJERCICIO FÍSICO AL EXPONERSE AL SOL DURANTE MUCHO TIEMPO

SIEMPRE ESTAR SEGURO DE NADAR SABIENDO QUE VAS A PODER VOLVER

SOBRETODO NIÑOS Y MAYORES 1ºAS VECES QUE SE EXPONGAN AL SOL PROTECCIÓN DE 60,OTROS DE 30

PARA LAS PICADURAS DE MEDUSAS IR AL PUESTO MÁS CERCANO DE LA CRUZ ROJA

INTENTAR RECOGER LOS PAPELES O LO DE LO QUE NOS VAYAMOS A DESHACER

DISFRUTANDO DE LOS DEMÁS,PREOCUPANDONOS DE TODOS Y EN COMPAÑÍA,QUÉ MÁS SE PUEDE PEDIR?