movilidad enfocada en la salud . estres vial

8/17/2019 Movilidad Enfocada en La Salud . Estres Vial

1/16

MOVILIDAD

ENFOCADA EN LASALUD.

ESTRÉS VIAL.

Asesor: Beatriz Gómez

Ite!rates:

"Mariaa #i$a%i& Gar$'a

"Aa Mar'a Ossa Gómez

"()*i+ Da,i- V+s)ez

Gr)%o: /"D

Istit)$ió E-)$ati,a Rom+ Gómez.

0123.


2/16

MARCO TE4RICO.

Mo,i*i-a- ENFOCADA EN LASALUD.

ESTRÉS VIAL.

5re!)ta -e i,esti!a$ió:

6Cómo miti!ar e* estr&s ,ia* e *osa*re-e-ores -e *a istit)$ió e-)$ati,aRom+ Gómez 7 orma* s)%erior Ra8ae*

Mar'a Gira*-o9

O;eti,o Geera*:

"Demostrar $)ales son las causas quegeneran e* estrés vial a *os est)-iates

-e *a Istit)$ión educativa normal

superior Rafael maría Giraldo y lainstitución educativa Román Gómez.


3/16

Objetivos especícos! "Aa*izar a 8o-o e* estr&s ,ia*<$o$reta-o $o e**o )estro$oo$imieto 8rete a* tema.

"I-eti=$ar $)áles son las principales

causas del estrés vial. " través de larecolección de datos# mediante laaplicación de encuestas y entrevistas a lacomunidad educativa.

$usticación!

%l estrés vial se ve frecuentemente en las vías# no sólo en las grandes ciudades sino

también en las peque&as poblaciones.'n(uye en el frenético ritmo de vida quellevamos# las prisas y la tensión. %s muy

importante dar a conocer esta

problemática# ya que muc)os de los)ábitos de la población se ven afectadospor éstas situaciones. *no de los casosque vemos diariamente es en la carrera

+, con calle -# donde se encuentraubicada la institución educativa Román

Gómez y la institución educativa Rafaelmaría Giraldo que al ingreso y salida eséstas instituciones podemos observar


4/16

esta situación. /ando a conocer estaproblemática todos juntos podemoscontribuir al mejoramiento de esta

situación.

Lo!o

Sesió >2

Fe$?a: ()e,es 0@ -e 8erero

#ora -e ii$io: 20:1

#ora -e =a*iza$ió: 2:01

Ite!rates:


5/16



"()*i+ Da,i- V+s)ez "()a 5a*o 5emert?7

5ro%ósito:

Rea*iza$ió -e *a %re!)ta -e

i,esti!a$ió.

No,e-a-es:

Nos re)imos %ara %resetar e* %ro7e$toa *a -o$ete asesora< se os 8)e

etre!a-a *a !)'a >2< *a $)a* 8)eso$ia*iza-a etre to-os 7 esta*e$imos *a

%re!)ta -e i,esti!a$ió< 7 *a ?ora 78e$?a -e *os %róimos e$)etros.

5re!)ta -e i,esti!a$ió:6Cómo miti!ar e* estr&s ,ia* e *a

Istit)$ió E-)$ati,a Rom+ Gómez9

Sesió: >0Fe$?a: -e marzo


6/16

#ora -e ii$io: 20:1

#ora -e =a*iza$ió: 2:1

Ite!rates:

Mariaa #i$a%i& Gar$'a

Aa Mar'a Ossa Gómez

()*i+ Da,i- V+s)ez

O;eti,os %ro%)estas

"I,esti!ar a 8o-o e )& $osiste e*estr&s ,ia*< *o!ra-o $o e**o am%*iar)estro $oo$imieto 8rete a* tema.

"5*atear ,arias i-eas $o *as )e%o-amos ir 8orma-o )as ases oestr)$t)ras e re*a$ió a* %ro7e$to.

"Itetar )e e *o %osi*e to-os *osite!rates -e* !r)%o te!a e* mismo$oo$imieto sore e* tema< %ara as'

*o!rar -eatir etre to-os $o se!)ri-a-.


7/16

Sesió >

Fe$?a: -e Marzo

#ora -e ii$io: 20:1

#ora -e =a*iza$ió: 2:@

Ite!rates:



8/16


"()*i+ Da,i- V+s)ez

"()a 5a*o 5emert?7

5ro%ósito:

Asi!a$ió -e ro*es

L'-er: Mariaa #i$a%i& Gar$'a

S)*'-er: Aa Mar'a Ossa

Re*ator: Mariaa #i$a%i& Gar$'a AaMar'a Ossa

Com)i$a-or: ()*i+ Da,i- V+s)ezVi!'a -e* tiem%o: ()*i+ Da,i- V+s)ez

Uti*ero: To-os

Ar$?i,a-or: To-os

De=i$ió -e ro*es:


9/16

L'-er: Aima-or 7 !)'a -e* !r)%o. S)8)$ió !ira a*re-e-or -e $oor-ia-or 7

or!aizar.

S)*'-er: Tiee 8)$ioes simi*ares a* -e**'-er< *o a%o7a %ermaetemete e *as

8)$ioes reseHa-as 7 $)m%*e *as mismas$)a-o &ste se a)seta.


10/16

Re*ator: Es e* $roista e ?istoria-or -e*%ro$eso. 5reseta *a s'tesis -e* traa;o

e $a-a sesió.

Com)i$a-or: Re$o!e i8orma$ióoser,a-o e* traa;o e e* !r)%o. Es e*e$ar!a-o -e -ar i8orma$ió ,era* 7

%or me-io -e iteret $orreo e*e$trói$o<Fa$eoo< et$. a* !r)%o.


11/16

Vi!'a -e* tiem%o: Le $orres%o-e

$otro*ar e* )so -e* tiem%o. Veri=$ar *aasiste$ia< e* ?orario 7 )e se est&$)m%*ie-o e* $roo!rama.

Lo!'sti$a o )ti*ero: B)s$a *os materia*es

)e e* !r)%o e$esita. Dee estar a*tato -e *a or!aiza$ió -e es%a$ios

)ti*iza-os.

Ar$?i,a-or: Es e* e$ar!a-o -e **e,ar *a$ar%eta o %orta8o*io -o-e est+

or!aiza-as *as e,i-e$ias -e* %ro7e$to-e* %ro$eso -e i,esti!a$ió.


12/16

Sesió >

Fe$?a: 21 -e marzo#ora -e ii$io: 20:1

#ora -e =a*iza$ió: 2:@

Ite!rates:

Mariaa #i$a%i& Gar$'a


()*i+ Da,i- V+s)ez

No,e-a-:

5ro%)simos *o!os 7 reor!aizamos e*o;eti,o !eera*.

E*e!imos e* omre -e* !r)%o:


13/16

VIGJAS DE LA SALUD.

K re$o*e$tamos i8orma$ió a$er$a -e*

%ro7e$to:

¿Por qué se produce el estrés?Las $a)sas -e* estr&s so -istitas %ara $a-a%ersoa< %ero orma*mete se %ro-)$e$)a-o s)r!e )a sit)a$ió )e,a )e o

%o-emos o o saemos $otro*ar.A %esar -e e**o< eiste sit)a$ioes )e$a)sa estr&s a *a ma7or'a -e *as %ersoas<$omo %or e;em%*o ) atas$o< ) e*e,a-o i,e*-e r)i-o o *a 8a*ta -e tiem%o. A))e s' es$ierto )e $a-a %ersoa rea$$ioa -e )mo-o -i8erete ate e* mismo ?e$?o e

8)$ió -e* esta-o -e +imo -e ese mometo


14/16

" Si est+s estresa-o a* ,o*ate< t)$om%ortamieto s)e*e ser m+s $om%etiti,o<a!resi,o ) ?osti*. Esto %)e-e s)%oer )a

%ro,o$a$ió %ara e* resto -e $o-)$tores." 5)e-es rea$$ioar $o im%a$ie$ia eim%)*si,i-a-< *o )e ?a$e )e tie-as aa)metar *a ,e*o$i-a- 7 a $ometer !ra,eserrores e *a toma -e -e$isioes< a-em+s -e-ismi)ir *a $a%a$i-a- -e ati$i%a$ió a *ose,etos -e* tr+=$o.

" 5)e-e )e a$tes -e 8orma m+s im%r)-etee i$*)so temeraria< *o )e se a$om%aHa -e)a meor %er$e%$ió -e* ries!o 7 )a ma7orto*era$ia a* mismo.

" Te-r+s ) meor res%eto a *as ormas -e

$ir$)*a$ió 7 a *a $o,i,e$ia e e* tr+=$o.

¿Cómo prevenir el estrés alvolante? Detro -e* tema -e* estr&s 7 $o-)$$ió<

o só*o so im%ortates *as $a)sas< sio)e te -amos a*!)os $ose;os %arae,itar*o e *a me-i-a -e *o %osi*e." 5ote e* -es%erta-or )os mi)tosates %ara a8rotar $o tra)i*i-a-$)a*)ier im%re,isto )e %)e-a s)r!ir -e

$amio a* traa;o." D)erme *as ?oras e$esarias P a%roima-amete.


15/16

" No te im%o!as metas ia*$aza*es7 %rioriza *as e$esi-a-es. L*e,a a $ao*as tareas )a tras otra< %*ai=$a-o

siem%re tiem%o %ara -es$asar 7 tesiem%re %resete )e t)s re$)rsos so*imita-os.

" L*e,ar ) esti*o -e ,i-a sa*)-a*e esm)7 im%ortate. Ua -ieta e)i*ira-a 7a*!o -e e;er$i$io os a7)-ar+ a mateer

e* or!aismo *isto %ara e8retaros a$)a*)ier ei!e$ia 7 -es$ar!artesioes.

" 5ra$ti$a a$ti,i-a-es re*a;ates< $omo7o!a o %i*ates< masa;es< tomar ) aHore%ara-or< et$.

" E,ita e* $os)mo -e a*$o?o*< taa$o<-ro!as o 8+rma$os. Te es%e$ia*%re$a)$ió $o *os estim)*ates< $omo e*$a8& o e* t&.

" C)a-o rea*i$es ) ,ia;e *ar!o< tómate e*tiem%o s)=$iete< rea*iza %ara-as

8re$)etes 7 o*,'-ate -e *a ?ora -e**e!a-a.

" Es$)$?a msi$a re*a;ate $)a-o$o-)z$as 7 te e$)etres e )asit)a$ió es%e$ia*mete estresate.


16/16

Sesió >@

Fe$?a: 2P -e marzo

#ora -e ii$io: 20:1

#ora -e =a*iza$ió: 0:2@

Ite!rates:Mariaa #i$a%i& Gar$'a


No,e-a-:

Nos re)imos %ara reor!aizar e* mar$oteóri$o 7 -e=ir a*!)as $osas $omo *o

so e* o;eti,o< %re!)ta -e i,esti!a$ió7 e* *o!oQ A-em+s em%ezamos $o *a

$rea$ió -e *a it+$ora ,irt)a* .

movilidad enfocada en la salud . estres vial

Documents