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Universidad de Montemorelos
Facultad de Psicología
MONOGRAFIA DE LOS MECANISMOS DE DEFENSA
Trabajo presentado en cumplimiento parcial de los requisitos para la materia de teoría de sistemas psicológicos
Por:
Rebeca Abigail Pérez Larios
Noviembre de 2016
Índice
Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Mecanismos de defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 -8
Cosmovisión . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9, 10
Conclusión . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Referencias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Introducción
Sigmund Freud al cual la mayoría lo conoce como el padre del psicoanálisis, fue
quien propuso los mecanismos de defensa. En la teoría psicoanalítica freudiana, los
mecanismos de defensa provenían del inconsciente, pero aparecían cuando sucedían
eventos muy intensos para el ser humano y por medio de dichos mecanismos de
defensa se minimizaba las consecuencias. Al momento de minimizar las
consecuencias, el ser humano podía seguir funcionando de una manera correcta. Son
defensas desarrolladas por el yo (ego) para manejar la ansiedad o prevenir su
surgimiento.
El ser humano se mantiene en equilibrio gracias a diversas fuerzas, y una de esas
maneras son los mecanismo de defensa, constituidos por operaciones mentales que
carecen de razonamiento y que permiten minimizar los efectos de una situación que
causa estrés. Algunas veces se confunden con estrategias de afrontamiento, pero son
cosas distintas. No solo Freud aporto dichos mecanismo de defensa si no también Karl
Abraham.
La Asociación Psiquiátrica Americana, más recientemente, los ha recogido en una
Escala de mecanismos de defensa en el DSM-IV y el DSM-IV-TR de la Asociación
Psiquiátrica Americana, como eje diagnóstico para estudios posteriores.
Mecanismos de defensa
El termino defensa fue descrito por Freud en 1894. El yo a veces tiene problemas
con las exigencias de la realidad, del ello y del súper yo, así que lidia de la mejor
manera que puede. Pero cuando la situación llega a un nivel más fuerte, el yo debe
defenderse a sí mismo. Así que lo que hace es bloquear inconscientemente los
impulsos o cambiarlos un poco, de esa manera llegan a ser menos amenazantes y más
aceptables. Es así como entran en acción los llamados mecanismo de defensa, que
autores como Freud y su hija Anna han mencionado.
Cada ser humano llegar a utilizar los mecanismos de defensa frente a situaciones
difíciles donde se ve la frustración, ansiedad, miedo etc. Todo esto con el fin de que
dichas situaciones no dañen a la persona, digamos que la persona se engaña a sí
misma para protegerse.
Los mecanismos de defensa surgen dependiendo la situación en la que se necesiten
son estrategias para interrumpir el curso de los sucesos que pasaron en la vida de una
persona juntamente con los sentimientos asociados a estos sucesos. Anna menciono
muchos mecanismos de defensa que ella pudo investigar, pero en este momento nos
vamos a centrar en los mecanismos de defensa que su padre menciono primero. Los
analizaremos de una manera más detallada.
Empezaremos con negación se refiere al bloqueo de los eventos externos a la
consciencia, mediante este mecanismo tratamos de protegernos contra la realidad
desagradable. Este tipo de mecanismo se muestra cuando la persona al momento de
estar presente en algún tipo de situación desagradable no la rechaza, sino que niega
estar pasando por dicha situación. Se da en relación con enfermedades muy graves al
punto en llegar a ser terminales o bien con personas que padecen alguna adicción,
pues niegan tener algún tipo de problema. Este mecanismo usualmente opera junto a
otras defensas, aunque puede funcionar en exclusiva. La negación es muy común verla
en la muerte de un ser querido, como por ejemplo Luis pierde a su mamá, y se niega a
aceptar que ella ya ha muerto y se convence a sí mismo que sólo está de viaje o alguna
otra excusa.
Otro mecanismo de defensa es la represión, Anna Freud lo llamó también “olvido
motivado”, eso significa simplemente la imposibilidad de recordar un evento, persona o
situación estresante, todo con el fin de protegerse, posiblemente sea uno de los
mecanismos más frecuentes en las personas ya que tienden a bloquear las
sensaciones y recuerdos, algo así como olvidarlas. Podríamos decir que la persona
tiene algún evento estresante, entonces lo que hace es reprimirlo y lo manda a su
subconsciente y es así como lo “saca” de su conciencia para no poder sentir dicho
dolor. Pero lo cierto es que sigue ahí no desaparece, hasta nuestro propio inconsciente
tiene sus propias formas de expresar dicho suceso, aunque son formas menos visibles.
Algunas formas de manifestarte pueden ser por medio de los sueños o nuestro lenguaje
no verbal.
Este mecanismo es peligroso y casi siempre va acompañado de otros más. Por
poner un ejemplo, Martin fue picado por una araña venenosa y tuvo varios problemas,
después de ese suceso el reprimió ese recuerdo pero cuando veía arañas, surgía la
ansiedad del suceso sin traer consigo el recuerdo del acontecimiento.
Formación Reactiva o “creencia en los opuesto” que fue así como lo llamo Anna
Freud, al contrario del mecanismo pasado que era la represión, en este mecanismo se
acepta lo que esta pasando pero con una exagerada intensidad tanto de las ideas como
también de las emociones, además se realiza un comportamiento opuesto al que
verdaderamente se siente. Como los impulsos y sentimientos son tan amenazantes
para las personas, no en suficiente solo con reprimirlos, la persona ve que es mejor
fingir un comportamiento opuesto al que hay en sus sentimientos. Un ejemplo está en
una madre, Luisa no quiere a su hijo, lo odia ya que siente que por la culpa de su hijo
su vida se truncó. Pero ella no demuestra su odio, al contrario ella demuestra mucho
amor y dice quererlo mucho.
Al hablar del mecanismo de regresión nos referimos a un retroceso que hace la
persona cuando esta frente a situaciones estresantes, este retroceso lleva a la persona
a situaciones o hábitos que antes realizaba o bien a etapas anteriores de su vida. Un
claro ejemplo de este mecanismo lo podemos ver en el hijo único que llega a ser de
desplazado cuando nace un nuevo bebe, como resiente la falta de atención opta por
actuar como un bebe, se chupa el dedo, se hace del baño en su ropa etc.
Otro mecanismo es la proyección o como Anna Freud lo llamo desplazamiento
hacia fuera, es algo que pasa muy comúnmente y como su nombre lo dice es una
proyección, es decir una persona proyecta en otra lo que es incapaz de asumir como
alguna característica propia, ya que entra en conflicto la idea que tiene de sí misma. La
persona que llega a tener este tipo de mecanismo exagera las características
personales de los demás y no se da cuenta que ella posee dichas características. Solo
se puede clasificar como un mecanismo de defensa cuando es inconsciente.
Racionalización es un mecanismo sutil de negación, la persona se da a si misma
explicaciones que no con ciertas, pero que le ayudan a convencerse de algo y así evitar
la ansiedad, es un engaño a sí mismo. Por medio de la racionalización la persona
justifica por “bueno” algo que no lo es, lo que hace es enmascarar lo que está
realizando. Es un mecanismo muy frecuente en las personas, con tal de no asumir la
culpabilidad que le puede traer ansiedad, culpa a los demás o a las circunstancias del
porque realiza alguna acción. Son excusas falsas, pero a pesar de eso encajan en la
situación, un ejemplo de este mecanismo de defensa es un alumno que copia en el
examen, sabe que está mal pero se justifica a si mismo diciendo que todos sus demás
compañeros también lo hacen.
Compensación este tipo de mecanismo tiene como fin equilibrar un área que esta
deficiente, resaltando así en otra área. Podemos clasificar dicha compensación en tres
grados: 1. Los esfuerzos de la persona se centran en equilibrar el lugar donde hay una
deficiencia. 2. Se llegan a desarrollar otras capacidades. 3. Es una compensación
ficticia, por lo cual se llega aparentar más de lo que verdaderamente es.
Sublimación es la transformación de un impulso inaceptable, Freud decía que
mayormente eran deseos frustrados sexuales, como no son aceptables ante la
sociedad la persona los sustituye por actividades constructivas y aceptable ante los ojos
de los demás. Freud pensaba que la música, la investigación científica o el arte
representaban una canalización de las energías sexuales, las personas optaban por
realizar comportamientos aceptables y productivos mediante estas actividades. El creía
que todos los deseos intensos se pueden subliminar. Un ejemplo de esto es una
persona que es demasiado agresiva se puede subliminar siendo boxeador.
Cosmovisión
Es interesante ver cada uno de estos mecanismos de defensa que años atrás Freud
pudo analizar a fondo y darlos a conocer a la sociedad. Analizando dichos mecanismos
desde el punto de vista de mi cosmovisión, pude encontrar que el mecanismo de
formación reactiva es muchas veces parte de la vida de un adventista ¿por qué? bueno
este mecanismo exagerada con intensidad tanto las ideas como también las
emociones, además se realiza un comportamiento opuesto al que verdaderamente se
siente. Nosotros decimos querer a Dios y muchas veces no hacemos lo que es
correcto, lo peor del asunto es que este mecanismo es inconscientemente pero
nosotros muchas veces hacemos lo contrario a lo que Dios pide siendo conscientes de
que está mal. Nos ensalzamos de ser sus hijos pero hacemos cosas que muestran lo
contrario. Otro mecanismo es la proyección o como Anna Freud lo llamo
desplazamiento hacia fuera, es algo que pasa muy comúnmente y como su nombre lo
dice es una proyección, es decir una persona proyecta en otra lo que es incapaz de
asumir como alguna característica propia. Y aquí entra el versículo de ¡Hipócrita! saca
primero la viga de tu propio ojo, y entonces verás bien para sacar la paja del ojo de tu
hermano. (Mateo 7:5), este mecanismo nos dice que criticamos a los demás por
características que nosotros también tenemos. Si bien Dios lo dijo, porque ir a criticar a
alguien más si tú mismo estas mal. Y por último el mecanismo de racionalización es un
mecanismo sutil de negación, la persona se da a si misma explicaciones que no con
ciertas, pero que le ayudan a convencerse de algo y así evitar la ansiedad, es un
engaño a sí mismo. Por medio de la racionalización la persona justifica por “bueno” algo
que no lo es. A veces me he puesto a pensar en que llegamos a un punto en el que
creemos que algunos pecados son menores que otros y no es así, un pecado es
pecado sea la acción que sea. Cometemos algún pecado y podemos llegar a decir “el
anciano de la iglesia hizo lo mismo”, nos justificamos por nuestras acciones y no debe
ser así, si sabemos que es correcto y que no, debemos seguir esas pautas. La
salvación es personal, si otra persona cometió un error no justifica que hagamos lo
mismo y pensemos que porque una autoridad en la iglesia lo hizo, yo por ser un
miembro más de la iglesia puede tener más perdón.
Conclusión
Es algo interesante como es que Freud llego a poder descubrir estos tipos de
mecanismo de defensa y explicarlos de una manera detallada, aunque investigando
sobre el tema me di cuenta que no todos los psicólogos aceptan su punto de vista, ya
que piensan que dichos mecanismos no se pueden utilizar para controlar la ansiedad.
En mi opinión creo que estos mecanismos son muy ciertos y son muy comunes en el
diario vivir son una buena descripción de las reacciones psicológicas más frecuentes
ante la frustración, la tensión y la ansiedad, y creo que alguna vez tuvimos que pasar
por alguno de ellos. Estoy segura que posiblemente no nos percatemos que tuvimos
algún mecanismo de defensa, y siento que estos mecanismos de cierta forma nos
ayudan a minimizar golpes fuertes en la vida, aunque también soy consciente que no
todos son buenos para nuestra salud mental ya que podrían hacernos evitar la
realidad. He llegado a pensar que podrían ser una espada de dos filos, en fin nuestra
mente es muy poderosa que llega a crear este tipo de salidas a nuestros problemas.
Bibliografía
Freud, A. (1985): El Yo y los mecanismos de defensa". Barcelona, Paidos.
Hentschel U, y Kiebling, M. (2011). Investigación sobre mecanismos de
defensa. Subjetividad y procesos cognitivos, 15(1), 102-118
Pallarés E. (2008) Los mecanismos de defensa. Cómo nos engañamos para
sentirnos mejor. Bilbao: Mensajero.
Zunzunegui Franco M. (2010) Mecanismos psicológicos de defensa. Revista
Vinculando.