Misión Enero: “Sin perder la armonía”

Cita evangélica: Lucas 15, 11-13; 15-18; 20-24 Parábola del hijo pródigo

Este bimestre enero-febrero iniciamos el año con una virtud muy importante para

llevar una vida armónica y lograr nuestras metas: la virtud de autodominio.

Contenido de esta guía:

Oración

Misión NET y FORZZA: “Sin perder la armonía”

Misión FORZZA: Efectos de mis actividades cotidianas.

FAMILIADA

1

Oración de NET

Reunir a los niños en un ambiente especial para la oración: guardar todos silencio,

respirar profundo, escuchar los sonidos alrededor, tratar de escuchar los latidos del

corazón y ya todos tranquilos, expresar juntos, la oración:

Encomendar nuestra reunión a Jesús y a la Virgen María, pedirles que nos

acompañen; darles las gracias por estar entre nosotros, por esta oportunidad de

estar juntos y valorar la bendición de tener cuerpo, mente y corazón, que nos

permiten amar, decidir, actuar, para nuestro bien y de quienes nos rodean.

2

Misión NET y Forzza: “Sin perder la armonía”

Nota para mamás guía/capitanes:

El propósito de esta misión es descubrir la importancia de la persona como una

unidad de cuerpo, mente y corazón, a través de algunos ejemplos concretos.

Al realizar la misión, se busca contribuir a lograr en los niños estas

competencias como parte de su formación humana:

• Reconocer el valor del ser humano creado a imagen de Dios por amor

y para el amor.

• Conocerse y tener un concepto positivo de sí mismo.

• Comprender que por ser persona es libre para poder elegir el bien o el

mal.

• Elegir el bien y vivir el amor a través de palabras y acciones como

respuesta libre al gran amor de Dios y de los demás.

• Vivir hábitos positivos que contribuyan al bien personal y de los demás.

Por tanto, es importante destacar este mensaje clave:

Nuestra persona es una unidad de cuerpo, mente y corazón, lo que afecta

un área de nuestra persona, afecta de alguna manera a las demás, por eso

debemos cuidar tanto nuestra salud física, como mental y espiritual.

¿De qué se trata la misión “Sin perder la armonía”?

Se mostrará a los niños que nuestra persona está formada por tres áreas muy

importantes: cuerpo, mente y corazón, fuertemente relacionadas como una unidad,

tan estrechamente unidas que lo que afecta una de esas áreas de nuestra persona,

afecta a las demás. Para ejemplificar esto, se hará una representación colocando un

elástico alrededor de tres niños que estén acomodados como formando un triángulo,

uno representa el cuerpo, otro la mente y otro el corazón. Alguien dirá alguna

situación cotidiana y si esa situación afecta más a una de las tres áreas, el niño que

representa esa área tendrá que caminar hacia atrás y arrastrará con él a los niños de

las otras dos áreas (por estar unidos con el elástico).

Misión paso a paso:

Previo a tu misión

a). Consigue estos materiales:

• Láminas adhesivas con palabras “cuerpo”, “mente”, “corazón” (el material de “Vida de club”

incluye cinco láminas de este tipo).

• Láminas de niño equilibrado y desiquilibrado (láminas 6-9 de material de “Vida de club”-

autodominio).

“Niño equilibrado” ”Niño mente”

”Niño corazón” ”Niño cuerpo”

• Dado gigante de preguntas.

Nota importante: el material de Vida de Club se puede adquirir a través de la oficina nacional NET. En caso de

no contar con él, se puede elaborar con material accesible en tu localidad y realizar las adecuaciones

convenientes.

• Popote de alberca por niño.

• Papeletas adheribles para escribir.

• Plumones.

• Listón elástico de aproximadamente 5 metros.

• Cinta transparente gruesa.

b) Realiza lo siguiente:

1. Pega las palabras “Cuerpo”, “Mente”, “Corazón” de las láminas 1 a la 5 sobre

los popotes alberca.

2. Recubre de plástico adhesivo o mica las láminas 6, 7, 8 y 9.

3. En el lugar de tu misión, pega sobre el piso la imagen de la lámina 6. Alrededor

de esta lámina, pega las láminas 7, 8 y 9 sobre el piso como formando un

triángulo a aproximadamente a tres metros de distancia en diagonal a la

lámina 6. Ejemplo:

El día de la misión

1. Haz una simulación de la importancia de mantener la armonía entre

cuerpo, mente y corazón.

2. Pide tres voluntarios.

3. Pídeles que se coloquen alrededor de donde está pegada la lámina 6 que

representa al niño equilibrado.

4. Pide a los voluntarios que formen una especie de círculo alrededor de la

lámina. Une a los tres voluntarios con el hilo de elástico pasándolo por

detrás de su espalda a la altura de la cintura, al final haz un nudo de modo

que quede un círculo. Es importante que el elástico esté apretado.

Explícales que cada uno representa un área de la persona: CUERPO,

MENTE Y CORAZÓN. Cada uno debe estar delante de la lámina que

represente su área.

5. Pide a uno de los voluntarios que camine hacia atrás hasta llegar a la

imagen que representa el área de la persona que perdió la armonía.

Observen qué pasa con las demás áreas, el movimiento de uno afecta a las

demás, y se alejan del equilibrio representado por la imagen del centro.

Puedes mencionar algunas situaciones hipotéticas, por ejemplo:

“Nuestro amigo representado en la ilustración ha comido mucha comida

chatarra esta semana y no ha querido hacer ejercicio”…Pregunta a los

niños: ¿Cuál de las tres áreas estará siendo directamente afectada?...la

respuesta es “el cuerpo”. Entonces el niño que representa al cuerpo deberá

alejarse del “niño equilibrado” y vemos qué pasa con los otros dos que

representan “mente” y “corazón”…los arrastrará con él. Puedes preguntar a

los niños: ¿qué observaron?, “cuerpo” se alejó y ¿qué pasó con las otras dos

áreas?, ¿de qué manera creen que afectar nuestro cuerpo con comida

chatarra y no haciendo ejercicio, puede dañar nuestra mente y corazón?

(sentirte mal físicamente, dificulta que te concentres en el estudio (mente),

te hace sentir flojeroso, desganado, y desanimado o irritable (corazón)).

Puedes mencionar otras situaciones para que los niños representen el área

que se alejaría del “niño equilibrado”, como por ejemplo, enojarse con

alguien que quieres mucho, jugar videojuegos violentos, ver todo el día

televisión, dedicar todo el tiempo libre solo a estudiar, sin convivir con la

familia o amigos ni hacer ejercicio, entre otras.

6. Después de la demostración, formen equipos de tres personas. Entrega a

cada integrante un popote de alberca. Tendrán que colocarse formando

un triángulo y de manera simultánea, cambiarse los popotes de un niño a

otro sin que ningún popote caiga al piso. Tiene que trabajar coordinados. Al

final, por equipos dirán cómo pueden cuidar cada una de esas áreas para

ser una persona armónica, lo escribirán en papeletas adhesivas y las

pegarán sobre el popote.

Reflexionemos juntos:

Reflexionen juntos, ¿por qué creen que es importante

cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón?

Mencionen algunas ideas de cómo cuidar cada una de

estas áreas con base en lo que apuntaron en las papeletas.

Hagan un círculo alrededor del “niño equilibrado” y pide nuevamente a tres

voluntarios que formen el círculo con el elástico. Comenten: “Sabemos que mantener

la armonía es muy importante. Hay alguien que cuida de nosotros y nos ama mucho,

Él nos puede ayudar a mantener la armonía. ¿Quién creen que es?”... Jesús.

Jesús nos regala su amor y sus dones y con su fuerza podemos cuidar nuestra persona

en todas sus dimensiones.

(Saca la cinta adhesiva transparente gruesa)

“Esta cinta, va a simular la ayuda que nos da Jesús”.

Pide a los niños que bajen el elástico al nivel del piso y ve colocando la cinta encima

del elástico de modo que se pegue sobre el piso. Recubre todo el círculo. Pregúntales,

¿creen que esta cinta ha ayudado?, ¿se puede mover el elástico? … Sí se puede

mover si lo forzamos o lo despegamos, pero nos ha ayudado a fortalecer la armonía.

Jesús nos ofrece su ayuda y con su fuerza podemos lograr grandes cosas, pregúntales

“¿Qué creen que nos pude ayudar a estar unidos a Jesús y así recibir su ayuda, su

“cinta”? Dejar que los niños respondan (la oración, la Misa, la lectura de su palabra,

la catequesis, la Comunión, la Reconciliación, etc.)

Pueden terminar la sesión con las preguntas del dado, pasándolo entre todos y

contestando de manera individual la pregunta que éste indique.

Preguntas del dado:

- Doy gracias por…

- Ejemplo de como practicar lo que conocí

- Me siento…

- Algo bueno que descubrí…

- Algo positivo de mí…

- Abrazo grupal…

Es muy importante

que los niños tomen

conciencia de lo que

aprendieron para que

sea más significativo

Misión FORZZA: “Efectos de mis actividades cotidianas”.

Qué queremos lograr con esta misión… ✓ Reconocer hábitos y actitudes que contribuyen a nuestro bien físico, mental y espiritual.

Mensaje clave:

En nuestra vida cotidiana podemos realizar diversas actividades que pueden tener

efectos positivos o negativos. Nuestro cuerpo, nuestra persona es muy valiosa, con

ella nos expresamos, nos desenvolvemos, nos relacionamos con las personas y medio

que nos rodea, está hecha a imagen y semejanza de Dios, por eso vale la pena

cuidarla eligiendo aquello que le beneficia y evitar lo que le perjudica.

Misión paso a paso

Previo a tu misión

Lleva a tu misión un pañuelo o pelota pequeña. Imprime los formatos que se anexan

al final de la explicación de la misión: “Formatos para colocar efectos de actividades

cotidianas”, “Tarjetas de efectos de actividades cotidianas” y “Actividades comunes

para juego de papa caliente”.

Para el juego de “papa caliente” Lleva tres botes. En uno coloca una etiqueta roja

que diga: “Evitar”; en otro coloca una etiqueta amarilla que diga: “Hacer con

moderación”; y en otro, una etiqueta verde que diga: “Hacer con frecuencia”.

El día de la misión

1. Formen tres equipos.

2. Cada equipo recibirá tres actividades que podemos realizar en nuestro día a día.

3. Lee las tarjetas con los efectos de actividades cotidianas.

4. Por turnos, un alumno de cada equipo forme un círculo con un pañuelo al centro.

Cuando escuchen el efecto de una actividad, corran para tomar el pañuelo. Quien lo

obtenga deberá decir la actividad que provoca ese efecto y si es bueno o no; si

acierta, podrá quedarse con la tarjeta y registrar ese efecto en el formato de su

equipo. Todos los efectos de una misma actividad tienen el mismo color de tarjeta.

5. Cuando se hayan repartido todas las tarjetas de efectos, podrán hacer intercambios

entre equipos para lograr completar la mayor cantidad de actividades posibles con

todos sus efectos

6. Al final, entre todos lean las actividades y sus efectos.

Después pueden jugar a la “papa caliente”, para esto sigue las siguientes instrucciones:

3

1. Todos los integrantes formen un círculo.

2. Coloca en un recipiente los papelitos con actividades comunes que se anexan

en esta guía (se pueden agregar otros con actividades comunes de los niños

de su localidad).

3. Jueguen a la “papa caliente” pasando el recipiente entre los niños.

4. Quien se quede con la “papa” tendrá que sacar un papelito del recipiente y

decir qué efectos tiene esa actividad en nuestro cuerpo, en nuestra mente y

en nuestro corazón.

5. Después de leerlo y explicarlo, entre todos decidan donde colocar el papelito:

a. Recipiente verde: aquellas actividades que conviene realizar con

frecuencia.

b. Recipiente amarillo: aquellas actividades que podemos realizar con

moderación.

c. Recipiente rojo: aquellas actividades que es mejor evitar.

6. Al final de la actividad, vuelvan a leer las actividades del recipiente color verde

y cada quien elija una en la que quiera esforzarse más.

Reflexionemos juntos:

Da oportunidad a los niños de expresar sus principales aprendizajes de la actividad

del día de hoy, de compartir lo que aprendieron, lo que les gustó o divirtió más, lo que

antes no sabían o habían pensado sobre los efectos de sus actividades y ahora sí, e

invitarlos a tener una actitud de “reflexión en la acción” de las actividades y

costumbres de su día a día, para identificar aquello que puede beneficiar o perjudicar

su persona, buscando hacer los cambios necesarios para su bien.

Preguntar por qué es importante cuidar cada área de nuestra persona, recordando

su valor, pues nuestro cuerpo, mente y corazón, conforman lo que somos, nos ayudan

a expresarnos, desenvolvernos y relacionarnos con las personas y con nuestro entorno.

Cuerpo, mente y corazón están estrechamente relacionados, lo que afecta un área,

influye en las otras dos, por eso debemos cuidar las tres, viviendo el autodominio,

decidiendo bien cómo alimentar nuestro cuerpo para tener salud, cuidar nuestra

mente con lo que decidimos ver, escuchar, leer, entretenernos, eligiendo ideas,

entretenimientos y pensamientos constructivos, teniendo un buen manejo de nuestras

emociones para desarrollarnos y desenvolvernos armónicamente, y sin olvidar,

alimentar el alma con la oración y conocimiento de Jesús, quien nos da la fuerza y

sabiduría para elegir el bien.

Proponer elaborar cada quien un horario para incluir aquellos hábitos y actividades

que nos permitan cuidar todas las áreas de nuestra persona de manera equilibrada.

Anexos para la actividad:

Formatos para colocar los efectos de actividades cotidianas.

Tarjetas recortables efectos de actividades cotidianas.

Ayuda a tener huesos

y músculos sanos.

Dificulta el aprendizaje.

Facilita ganar amigos

Aumenta la agilidad y

rapidez

Facilita la distracción y

con esto, errores o

accidentes

Fortalece la amistad

con Jesús y esto da

paz y alegría

Es divertido.

Facilita estar irritable y

enojarse.

Permite convivir en

armonía.

Puede provocar

dificultades para

concentrarse por la

cantidad de estímulos.

Ayuda a obtener las

vitaminas, proteínas y

minerales que ayudan a

que el cuerpo funcione

bien.

Mejora el ánimo, la

atención y memoria.

Algunos programas

contienen antivalores.

Previene enfermedades.

Es divertido, ayuda a

las matemáticas y

lenguaje.

Puede afectar la

convivencia y

favorecer el

aislamiento.

Fortalece todas las

partes del cuerpo.

Mejora la

concentración.

Da tiempo suficiente

para estudiar, comer,

asearse, divertirse y

descansar.

Estimula la imaginación,

creatividad, atención,

concentración y

memoria.

Se pierden las cosas

y se hace difícil

encontrarlas.

Ayuda a que rinda

más el tiempo.

Mejora el vocabulario y

la escritura.

Se acumula suciedad

que afecta la salud

Facilita cumplir las

responsabilidades y

eso da tranquilidad.

Aumenta el

conocimiento del

mundo.

Provoca

incomodidad

Retroalimentación positiva

Anexo Actividades comunes para juego “papa caliente”

Actividades

A realizar con frecuencia

A realizar con moderación

A evitar

Comer frutas y verduras

Ver televisión Desvelarse

Hacer ejercicio Jugar video juegos Dejar la ropa tirada en el piso

Dormir de 8 a 10 horas diarias

Comer dulces No poner atención en clase

Tomar 1 a 2 litros de agua al día

Tomar refrescos Decir palabras ofensivas

Bañarse Comer alimentos picosos

Dejar mi ropa y cosas en desorden

Leer lectura sana Comer pizza Burlarse Convivir en familia Hacer sentir mal a

alguien excluyéndolo o hablando mal de él.

Platicar con Dios Decir mentiras

Ser amable Ver imágenes, videos o programas inapropiados

Tener un horario y seguirlo

Reconoce a tus niños por su participación en la actividad, por su

entusiasmo y compartir este momento, hazles sentir que la

participación de cada uno, con su propia forma de ser, ha enriquecido

la experiencia de hoy. Puedes entregarles un pequeño diploma o

reconocimiento a su esfuerzo. Recuerda expresar tu afecto con un

abrazo, o una sonrisa, mirando a los ojos.

FAMILIADA

Motiven a sus niños a realizar las Familiadas de este bimestre, son una buena

oportunidad para convivir en familia, ayudar a fortalecer los lazos familiares y a formar

personalidades sanas. Pueden escoger la que más les guste para realizarla con su

equipo y se la cuenten a sus papás. No olviden enviarnos sus fotos a

familiada@amigosnet.net

Misión Febrero NET y FORZZA: Iluminador de decisiones

Despedida