los anuncios de guinea ecuatorial, mayo-junio

N°32, may-juN. 2012Ejemplar gratuito

Los anunciosde Guinea Ecuatorial

columnas de

entrevista

Evelyne Chumo MataMitoha Ondo’o Ayekaba

Al mAl tiempo

¿buenA cArA?“YtuK”

negro beY

Es una publicación de

con mAuricio e.D.

benDitAAguA mEdio ambiENtE

eurocopa 2012 final de la champions

miss bellezA 2012

Jenifer Riveiro

Avenida de la Independenciatelf: +(240) 222 51 12 84

m a y / j u n .2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t 3

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LuGaRES dE diStRibuCiÓN

Director Jose Luis rodríguez MéndezRelación comercial Tamina García oyanaRedacción y diseño T&S asociadosLogística carlos Tuku López

Los anuncios de Guinea ecuatorial

A veces hay que mojarse

Que llega la época de lluvias no es noticia. La lluvia hace que el trá-fico lento colapse las calles, que

el barro se convierta en el obstáculo más frecuente o que tengamos una excusa perfecta para justificar nuestra impun-tualidad, como si el resto del año fuéramos puntuales... Pero todo esto tampoco es noticia. Lo interesante es, como siempre, lo que ha-cemos al respecto. Y es que para afrontar las circunstan-cias, y no sólo la lluvia, hay que mojarse.

Mojarse es afrontar lo que hay, pero también es im-plicarse, tomar una postura, remangarse y ponerse a trabajar. Es re-accionar, e incluso ser proactivo, actuan-do antes de que las circunstancias dicten nuestro destino; es decir, emprender. Y de eso saben mucho nuestros colabo-radores de este número, que nos traen desde las reflexiones literarias de Evelyn Chumo Mata y de Mitoha Ondo’o Ayeka-ba, las ideas propuestas por Ramón Siafa

Kake sobre cómo utilizar los beneficios de las lluvias, las consultas a emprende-dores locales que hace Ladislao B. Sité en sus entrevistas, los consejos de nuestra psicóloga Fátima Izquierdo para poner-le buena cara al mal tiempo, o la opción

propuesta por Irene Tarifa Boricó: una escapada a Sevi-lla donde llueve muy poco.

Hay que mojarse también con lo menos positivo, lu-chando como lo está hacien-do Abidal contra su enfer-medad y cuidándose como nos aconseja el doctor Héc-tor Salas Gaetjens en nuestra sección sobre salud.

Por todas estas razones hemos dedicado este número de L.A. a las lluvias. Bueno, y porque las lluvias mojan el papel de nuestra revista, así que aseguraos de leerla bajo un techo, y de disfrutarla, claro está.

‘Mojarse es implicarse, tomar una postura, remangarse y ponerse a trabajar’

editorial

jose Luis Rodríguez méndezDirector

4 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t m a y / j u n .2 0 1 2

coLaboradoreS

Además de cocinar, bailar y el cine, a RamÓN Siafa KaKE, licenciado en Ciencias Ambientales, le apasiona el desarrollo sostenible en todas sus áreas, como su trabajo con el reciclaje de las aguas residuales en el Hospital de La Paz. Para este número, Ramón nos ha ayudado a entender los beneficios que las lluvias tienen para nuestro medio ambiente (pág. 40)

mitoha oNdo’o ayEKaba, es licenciado en Dirección de Empresas, Economía Internacional y Máster en Políticas Públicas, y además es escritor por vocación. Su colección de relatos, “Claro de Luna”, está pendiente de ser publicada, pero podéis disfrutar de su enorme sensibilidad en la página 6.

EvELyNE Chumo mata dejó G.E. a los 14 años para estudiar arquitectura técnica por la Univ. Politécnica de Madrid y, actualmente, trabaja como ingeniero de proyectos sociales en una empresa petrolífera, lo cual es un trabajo muy serio. Pero su sonrisa eterna le acompaña incluso cuando llueve, como nos cuenta en su columna (pág. 7 )

Especialista en Marketing y Publicidad y curtida en el mundo editorial, online y offline, iRENE taRifa boRiCÓ tiene otra gran pasión: viajar. Por eso también se especializó en turismo colaborando en importantes ferias y eventos del sector, y por eso también nos habla de Sevilla, de su olor a azahar y de sus barrios (pág. 36)

Ya conocéis a LadiSLao b. Sité, nuestro editor más políglota y polivalente, siempre conversando con personajes de actualidad, dentro y fuera del país. Para este número: el nuevo chef de Sofitel President Palace y el productor de YtuK (págs. 16 y 39)


conTenidoS N°32. May - juN. 2012

8

16

10

2032

31

7 GuiNEa opiNa ¿Cómo afecta la época de lluvias a tu vida cotidiana?

8 bazaR iPad 3 de apple

10 aRtES 10 Cine. Premio Ceiba 12 Web. Promoción solidaria 13 discos. Brillante Bey 14 Libros. Bucear en nuestra identidad

16 ENtREviSta Mauricio E.D.

20 dEpoRtES Eurocopa 2012 ¡Ánimo abidal!

25 REviSta dE pRENSa IV Comisión Mixta G.E. - China Liderazgo de España contra la malaria

26 NEGoCioS Expo yeosu 2012, Corea

28 motoR ante la lluvia... un buen 4x4

30 bELLEza hombre. afeitar sin agredir31 bELLEza mujer. Miss Belleza 2012

32 moda Malabo Fashion Week 2012

36 viajES Sevilla huele a azahar

38 GaStRoNomía Gazpacho andaluz Cocinando el mundo en Sofitel

40 mEdio ambiENtE agua bendita

42 vida. psico. al mal tiempo, ¿buena cara?

44 vida. Salud. El hígado, nuestro aliado

46 paSatiEmpoS Humor, sudoku y sopa de letras

47 hoRÓSCopo

48 aNuNCioS Comprar, vender, alquilar, servicios...


Charco encendido y multicolor por Mitoha Ondo’o Ayekaba ¿cómo afecta la

época de lluvias a tu vida cotidiana?

Enviado a nuestro perfil de

Cuando estoy en Ma-labo con lluvia me

pongo el chubasque-ro, las botas de lluvia y me voy a hacer mis

quehaceres. Hago vida normal con

lluvia. Me encanta la época lluviosa.

María de la Cruz, Madrid.

Me pongo mis botas, cojo mi paraguas, mi chubasque-ro si tengo y si no tengo me voy solo con el paraguas. Mis mejores sueños son con la lluvia, duermo fenomenal cuando llueve. En casa hago mis tareas, intento hacer mi vida normal. No me altera para nada la época de llu-vias aunque me gusta más la época seca. María Antonia,Madrid.

Para mí, la llegada de las lluvias cambia bastante mi ritmo de vida. El tráfico es mucho más lento, salgo menos de noche si

está lloviendo, el barro no permite acceder a muchas zonas de Bata, a pesar de que se puede circular en general. La ventaja es

que siempre puedes utilizar la lluvia como excusa para todo, cuando llegas tarde, cuando no llegas o cuando no quieres

llegar, ¡Ja! Ireneo, Bata.

cuénTanoS Tu opinión en nueSTra páGina de

guinea opina

Heme aquí aventurándome a escribir so-bre la lluvia, la poética de la lluvia… Y sin poesía. ¡Donde se ha visto! Y hete aquí de bruces con este alocado esbozo de ideas desorganizadas, con pretendi-

dos tintes periodísticos, de prosa poética, en el que se hablará de aluviones que vienen carga-dos de dragones titánicos, haciendo inferen-cias sobre charcos mágicos y luminiscentes, surcados por libélulas de la esperanza o la des-esperanza, de musicalidad argumental sobre la chapa de zinc, arrobamiento, y sobre todo, de vida, de nuestra embarrada vida en su pura y desnuda esencia tropical. Y aquí aparezco yo, en medio de todo esto, despojado inclu-so de mí mismo, junto a un lago multicolor de aguas infectadas frente a la casa. Una de las grandes maravillas que ha dejado en mí siempre esta estación, ese sinfín de charcos multiformes que dotan de color a la atmós-fera, por el reflejo de las fachadas en el agua. Ellas, que han contado historias de amor, de triunfos y tragedias. Me consta que cierto es-critor, vecino del mayor de los charcos que ha conocido esta maravillosa isla, fascinado por la poética pluviométrica, se ha lanzado a una aventura fotográfica para capturar y conservar dichas sensaciones más allá de la retina. Por eso cada tromba de agua que cae sobre el techo con la llegada de la estación de lluvias, parece la primera, o la última, pues nos llegan cargadas de historias singulares. La primera—o la última—de una de estas his-torias siempre cae con tanta intensidad que acaba calándose en las celosías de madera de la ventana junto a mi escritorio. Y así acabo siempre abrazado a un sinfín de historias llu-viosas que me arrastran de mi cubil al mun-do. Alzando la vista más allá, siempre con una sensación de cierta levedad, de no estar del todo preparado para salir, y me invade una es-casez que contrasta con la abundante pluvio-sidad. Pero he aprendido que las lluvias somos nosotros mismos lloviéndonos, son nuestros ojos. Lluvias de barniz helado y come carbón. Lluvias de nariz chata que aspira penas. Llu-vias imponentes como el Pico. Lluvias volumi-nosas como el corazón hinchado de un animal muerto. Lluvias de fuerte y débil intensidad, para ricos y pobres...


Las lluvias son buenas para la contaminación sobre todo

en ciudades como Malabo. Pero aquí en el sur de Bioko

llueve mucho en general, así que no hay una gran

diferencia. Andrés, MokA.

Normalmente cuando llegan las lluvias hay menos mosquitos, se duerme mejor, pero sólo si no hay tormenta, claro. Pero los que viven en zonas donde hay mucho barro lo pasan peor, eso está claro. ÓscAr, MAlAbo.

guinea opina

Déjame mojartepor Evelyne Chumo Mata

Déjame mojarte y empaparme con la llu-via. Los paraguas nunca están a mano cuando uno los necesita, después de la seca viene la lluvia... Después de los ta-cones de aguja y las minifaldas llegan

las botas de agua y los bicays, incluso los pies descalzos de alguna despistada transeúnte que se puso zapatos de ante de a treinta mil francos el par. El estilo se fue con la lluvia, mientras esperaba en el paso de cebra. Junto a esa señal y la de ceda el paso aparece otra señal invisible para peatones y luminiscen-te para conductores: ¡Salpique al peatón! Y ellos, obedientes, cumplen con lo indicado. Parece que una enorme fuerza atrae sin re-medio a los coches hacia los baches, para desdicha de los que gastan suela. Conduce pues con cuidado, ha llegado la lluvia, todos sabemos que las ruedas con poto-poto no se agarran igual al asfalto mojado. ¡Y si sólo fue-ra el asfalto! También llueve en los salones y dormitorios de casas grandes y pequeñas. El reflejo de un destello bajo la puerta anuncia el relámpago lejano, y acto seguido suenan mil trompetas desde los cielos, con claro pro-pósito ensordecedor. El corazón a mil, sin sa-ber a ciencia cierta por qué. Lo mejor viene después… Toc-toc, toc-toc. La lluvia. Espe-rada por campesinos y urbanitas, hace acto de presencia in crescendo a velocidades de vértigo, no da tiempo a nada; en un pesta-ñeo, en un abracadabra cae con ferocidad sobre todo lo que hay bajo el cielo. Como he dicho antes, los paraguas nunca están a mano cuando los necesitas. Pero eso es para la lluvia en la calle. La lluvia de salones y dormitorios es distinta, sobre todo si la tor-menta juguetona decide que hoy toca que-darse a oscuras. Saltar de la cama o el sofá para buscar una vela y chof, chof… Ya llovió dentro de casa. El agua se coló por la junta de la ventana, bajo la puerta y por la gote-ra del techo. Sólo queda irse a la cama, que mañana será otro día; necesitarás las botas de agua y los bicays, para sortear los embarra-dos charcos multicoloriformes que dejan tras de sí las suicidas gotas de agua. Pero eso será mañana, por ahora acurrúcate debajo de las sábanas y disfruta de la nana de lluvia. Déjate transportar por el embrujo de la musicalidad de las gotas sobre los tejados de zinc.

Aunque la lluvia es cons-tante y puede llover todas las mañanas, después el sol seca todo el suelo mo-jado. Muchos dicen que la lluvia nunca cae a gusto de todos, a mí personalmente me parece genial. Cuando llueve o ha llovido se duerme sin tener que dejar el ventilador encendido. Por otro lado, los cambios en el clima al comienzo de las lluvias suelen estar acompañados de catarros, paludismo y tifoidea, creo...Ignacio, Malabo.

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tecno

lA tercerA... por AhorA

bazar

El pasado mes de marzo Apple pre-sentó en San Fran-cisco su nuevo ju-guete, el iPad 3. La

nueva tableta partía con dos cla-ros objetivos, aumentar la calidad gráfica y mejorar la potencia. El primer objetivo se ha cumplido

gracias a la tecnología de panta-lla Retina Display con resolución de 2048x1536 y 3.1 millones de píxeles. Y para sacar el mayor rendimiento a la pantalla se ha utilizado el nuevo procesador A5X, aumentando así su potencia. A todo esto hay que añadir una cámara iSight más potente, de 5 megapíxeles con estabilizador de imagen, que además nos per-mite grabar vídeos en 1080p HD. Para que no te separes nunca de tu nueva tableta de 9,4 milímetros de ancho, se han incluido antenas móviles que permiten acceder a internet estés donde estés, e in-cluso utilizar la tarjeta SIM de un operador local para conectar-te a la red mientras viajas, a unas velocidades de vértigo, gracias

a las redes HSPA, HSPA+ y DC-HSDPA, que descargarán música, archivos, fotos, con una velocidad de hasta 42Mb/s. El iPad3 se en-ciende al levantar su funda Smart Cover, lo que nos proporciona ma-yor rapidez y seguridad a la hora de acceder a las aplicaciones. Esta funda es la pareja perfecta para la nueva tableta porque con su tec-nología magnética se acopla a la perfección, y protege la pantalla a la vez que sirve como soporte. No habrá dos iPad3 iguales, ya que esta tableta incluye las aplicacio-nes más completas, innovadoras y divertidas que podrás gestionar a tu antojo con el novedoso sistema operativo iOS que permite verlo y hacerlo todo mediante gestos Mul-ti-Touch. No se puede pedir más.

La empresa de la manzana más jugosa y rentable del mundo vuelve a revolucionar el mercado de las tabletas, hasta nuevo aviso.


tecno bazar

ipad 2 ipad 3

Tamaño

Largo: 241.2 milímetros Largo: 241.2 milímetrosancho: 185.7 milímetros ancho: 185.7 milímetrosGrueso: 8.8 milímetros Grueso: 9.4 milímetrosPeso: 601 gramos Peso: 652 gramos607 gramos modelo WiFi +3G 662 gramos modelo WiFi +4G

Pantalla Resolución de 1024 x 768 pixeles Resolución de 2048 x 1536 px

Cámara Cámara fija con calidad VGa Cámara iSight de 5 megapixeles

Video Resolución HD 720 p Resolución HD 1080p

Capacidad 16 GB, 32 GB o 64 GB 16 GB, 32 GB o 64 GB

BateríaHasta 10 horas con uso de Wi-Fi Hasta 10 horas con uso de Wi-Fi

Hasta 9 horas con uso de 3G Hasta 9 horas con uso de 4G

Entradas y salidas

Puerto para conector dock Puerto para conector dock

Para audífonos de 3.5 mm Para audífonos de 3.5 mm

Bocina y micrófono Bocina y micrófonoBandeja para tarjeta Micro-SIM (sólo Wi-Fi + 3G)

Bandeja para tarjeta Micro-SIM (sólo Wi-Fi + 4G)

Otros

GPS y brújula GPS y brújula

2 cámaras (foto y video), una al frente y otra atrás

2 cámaras (foto y video), una al frente y otra atrás

Sistema de reconocimiento de voz y videoconferencias

Sistema de reconocimiento de voz y videoconferencias

Chip Sistema en chip a5 Sistema en chip Dual-Core a5X

Disponibilidad Colores Blanco y Negro Colores Blanco y Negro

Fuente: apple Store

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cineartes

El jurado, ajeno a las enti-dades organizadoras y for-mado por el escritor César

Mbá, el fotógrafo Arturo Bibang, Akim Lima, y dos representantes del Instituto Francés, entregó el premio durante el acto de clausu-ra del Festival Itinerante Sur-Sur de Guinea Ecuatorial, el pasado 26 de abril en el CCE de Bata. El mismo jurado entregó también una mención especial a dos de los doce candidatos: “La Familia” (produ-cida por la Biblioteca Nacional) y “Marfil” (dirigida y producida por Rubén Monsuy).

Los Centros Culturales de Es-paña, ACIGE y la Secretaría de Estado de Cultura—como ente colaborador principal de este pre-

“María Ada”, un cortometraje producido por ACIGE y dirigido por Rubén Monsuy, sobre la conocida leyenda de la profesora de instituto de Malabo, ha ganado el premio Ceiba 2012, dotado con 500.000 XFA.

mio—, pretenden incentivar la producción cinematógrafica local, especialmente entre los jóvenes. De hecho, la dotación del premio Ceiba está destinada a financiar proyectos cinematográficos del ganador y este año el festival ha proyectado sus películas en plazas y colegios, además de hacerlo en los centros culturales. Este enfo-que, mucho más participativo, se ha reflejado también en su cartel, abierto a películas africanas como “Tapologo” o la divertidísima “Mwasa the Great”, latinoameri-canas como “Desierto adentro” y “Japón”, y otras provenientes del país invitado en esta edición, Es-paña, como “También somos mu-jeres”, sobre los retos de mujeres

and the winner is...

con discapacidad, y “Cinco Metros Cuadrados”, ganadora en el Festi-val de Málaga 2011.

Una exposición con las me-jores obras de fotógrafos africa-nos galardonados en el certamen PhotoÁfrica y un programa de talleres, mesas redondas y charlas sobre el mundo cinematográfico son lo más remarcable de las acti-vidades paralelas de esta edición.

Fotograma de “María Ada”

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Fotograma de “Marfil”

Proyección en la Plaza Ceiba, Malabo


webartes

Al frente de City Boyz Entertainment, este productor guineano de 21 años residente en Madrid, ofrece

desde hace un año en su página web una oportunidad gratuita para dar a conocer el hiphop nacional. “Nuestra página no da dinero, pero el beneficio es poner tus canciones gratuitamente a disposición de los fans, mientras que en otras hay que pagar. Nosotros ponemos las canciones en nuestro reproductor automático que se activa al entrar en la web, y los videos también”. Tras un año de funcionamiento, dicen estar “muy sorprendidos con los resultados, hemos recibido ayuda de programas como Cultura Urbana (TVGE) y su presentador LilChingy da Boss, muchas visi-tas, gente que se baja las canciones desde Bata, Malabo, e incluso Chi-na y EE UU.” Y es que al principio la demanda de estas páginas esta-ba fuera del país, pero Cambidiboy y sus colaboradores intentaron so-lucionarlo y parece que ha funcio-nado: “Hemos bajado la capacidad de la página para que desde Gui-nea, donde la velocidad a veces

no llega a un mega, puedan entrar y bajarse la música incluso con un teléfono móvil. Pero gestionarla dentro de Guinea me sería impo-sible, necesitas tres megas para utilizar el programa dreamweaver. Lo que yo hago en diez minutos desde Madrid, allí me llevaría un día entero”.

Cambidiboy explica que “ne-cesitas tener un padrino para que tu música suene en G.E., pero con nosotros te escuchan más de 150 personas al día y ya hemos dado a conocer a más de 30 raperos, 8 ar-tistas de r&b y algunos de reggea-ton”. Declara también que varios programas de televisión y de radio guineanos han pedido permiso para poder utilizar sus archivos y dar así más promoción offline a es-tos artistas.

Los más descargados en www.rapguineano.com:

1. MERCURIO, con su álbum “A una Mujer”2. COMBO DD con su álbum “Imperfecto, The Mixtape”3. LUI G & ZESARIO MC con su álbum “When the dreams come true”4. J.H.O & T-JOTA con su álbum “Face Off” 5. CNC con su álbum “Poesía de una lágrima”6. G5 con su álbum “Flow Joven”

El año antepasado, Miguel Ángel, más conocido como Cambidiboy, acababa de grabar una maqueta con otros de su “clan” (es decir, su colectivo de raperos). A la hora de promocionar su música por internet entre las páginas web guineanas, se topó con una negativa generalizada. “Muchas tienen una política discriminatoria, sólo publicitan su propia música y la de sus colegas, por eso decidimos fundar la nuestra, www.rapguineano.com, para poder promocionar nuestra música y la de otros artistas”.

promoción solidaria Mercurio Combo DD Lui G & Zesario MC J.H.O & T-Jota

CNC

G5

Camidiboy

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discos

A sus sólo 27 años, Negro Bey puede presumir de haber vivido y bastan-te. Pasó de ser seminarista a ganar el concuro de la Fête de la Musique en Bata (2000), es co-fundador del conocido grupo Verso Roto, ha participado en varias edicio-nes de los festivales nacionales, ha pasado por escenarios españoles y cameruneses, y es también uno de los pioneros en la mezcla del rap con los sonidos bantú como bien lo demuestra su famoso tema “Hijos del Folklore”, calificada por el Min. de Cultura como mejor canción en 2005 y reeditada de nuevo en su

oro negroJusto cuando creíamos que el futuro de la música en femenino se perdía entre las faldas-cinturón de Rihanna y los estilismos imposibles de Nic-ki Minaj, llega a la escena comercial esta mujercita de 27 años, que canta y toca el contrabajo a la vez, con letras cuidadas y melodías jazzísticas fáci-les de escuchar. Esperanza Spalding es un bellezón, y su enorme afro na-tural es lo único atrevido de su ima-

gen. Aunque “Radio Music Society” es su cuarto disco, Esperanza se hizo famosa mundialmente por robarle el Grammy a Artista Revelación a Justin Bieber el año pa-sado, y ahora va por el mundo robando corazones con su primer single, “Black Gold”. Imprescindible.

Esperanza Spalding“Radio Music Society”Heads Up International (2012)

último álbum en solitario, “Cica-triz” (2011). En el mismo, Negro Bey despliega dos virtudes poco frecuentes en el hiphop guineano: Tener historias que contar y po-seer un léxico amplio. Sus rimas son certeras, mordaces, golpean sin miedo con una métrica ágil y sorprendente en “Ayer hablé con el Diablo” o “Hasta la Victoria”, y centrándose en la crítica social que no se deja seducir por lo obvio si no que arriesga y a veces sabe di-vertirse como lo hace en “Profesio-nal” junto a Black Bee. Ya estamos esperando su siguiente trabajo.

Negro Bey“Cicatriz”Autoeditado, 2011

brillante bey

artes

El lado contenidoTras el éxito de “Without You” con el omnipresente Davig Guetta, el pasado 14 de febrero--dichoso San Va-lentín--Usher lanzó el single “Climax”, cuya fecha y título justifican la sensualidad del tema. Utiliza un falsete poco frecuente en Usher pero muy bien ejecutado, y una producción contenida, sen-cilla y directa que afortuna-damente renunció al abuso del Autotune, tan extendido estos días tanto en EE.UU. como en África Central. Usher lleva ya dos discos (“Raymond VS. Raymond” y “Here I Stand”) intentando hacernos creer que ha ma-durado. Ya que su próximo álbum, “Looking for Myself” (con producciones de Rico Love, Jim Jonsion y Salaam Remi) saldrá el 12 de junio y estará en todas las emisoras y discotecas, tranquiliza que esta vez el artista cuente su historia de un modo más hu-milde y más pensado. Seguro que resultará más creíble.

Usher“Looking for myself”RCA Records, Sony (2012)


librosartes

Que nuestro país, y en particular la Isla de Bioko, posee una biodiver-sidad importantísima es un hecho que debería ser conocido por todos los mandatarios y habitantes. El verdadero reto, como recordábamos en nuestro último número de L.A., es afrontar la conservación de la misma. Este libro de fotografías es una iniciativa sencilla y directa que sensibiliza al lector mostrándole la riqueza y la belleza del entorno natural, defendiendo con imágenes de la Caldera de Luba y del Parque Nacional del Pico Basilé lo que debe protegerse, y poniendo un granito de arena para esa tarea harto comple-ja, pues los sectores que lideran el desarrollo actual del país son los más contaminantes y los que mayor huella ecológica tienen.

título: Las Áreas Protegidas de BiokoAutor: Noelia Zafra CalvoeditoriAl: CCE de Malabo y Bata

Realismo mágico guineano“¿Quién es el autor de este trabajo? Sin duda [...] todos los guineoecua-torianos. Pues somos todos noso-tros los que hemos ido contando estos relatos que muchas veces han cogido parte de nuestro tiem-po, han formado parte de nuestras

conversaciones y que, en muchas

Donato Ndongo-Bidyoco publicó en 1984 esta no-vela finalista del premio español Sésamo y consi-derada por muchos una de las más importantes de la literatura africa-na en castellano. En ella

Ndongo-Bidyoco “bucea por las profundidades del alma del guineano”, relatando la opción de vida elegida por los que en la época colonial deseaban estudiar: “Entrar en el seminario, Ba-napá o Biapa, con la idea de ser sacerdote y abandonar después los estudios eclesiásticos por una carrera civil”. Sin embargo, Las Tinieblas de tu Memoria Negra no pretende cuestionar la fe de los muchos sacerdotes que ha dado la iglesia católica en G.E., sino mirar hacia atrás, explorar también mediante ese co-lonialismo principalemente misionero nuestra nueva africani-dad, lo que por supuesto “requiere conservar nuestros usos y costumbres, dar al mundo –y no recibir siempre—la impronta de nuestras culturas específicas [...] El dilema es qué aprove-char de la cultura moderna, que tiene también aspectos perni-ciosos, y qué desechar de nuestras tradiciones, algunas de ellas ya inservibles en este siglo en que vivimos”.

título: Las Tinieblas de tu Memoria NegraAutor: Donato Ndongo–BidyocoeditoriAl: El Cobre

ocasiones, nos han entretenido, divertido y hasta cau-sado miedo. Leyendas, al fin y al cabo, reales, pero in-creíbles, al menos para las mentes de cierta ciencia.” Es así como los que firman este libro de relatos, decla-ran su veracidad y su falsedad simultáneamente. Lo único seguro es el buen rato que aporta su lectura.

título: Palabras Que No Tienen Boca Autor: Mariano Ekomo, Salustiano OyonoeditoriAl: Ceiba

fotografía educativa

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entrevista

Estudió dirección de Cine y audiovisuales en la uaCE de barcelona, ha realizado videoclips para artistas de hiphop, participado en producciones independientes en España, trabajado como productor en el dept. de Cine de la biblioteca Nacional y, con su productora de video y televisión mau management, acaba de colocar en la tvGE el programa ytuK, una bocanada de aire fresco y desenfadado que promete no dejar a nadie indiferente. todo esto en sólo 27 años.

freSco aire

Mauricio e.d.

Por LADisLAo b. sitÉ


entrevista

Llevo más de una hora al teléfono intentando locali-zarlo, y ya no sé si es la red

o es que Mauri--como le gusta que le llamen--, se lo ha pensado dos veces. Finalmente me reci-be en la oficina de su produc-tora, frente a las de Iberia en Malabo. Su pose sólida pero relajada revela una seguridad en sí mis-mo inusual para su edad. Piensa mucho antes de contestar, pero lo hace con serenidad.

¿Cómo nace la idea de “ytuK”?El panorama televisivo guineano es muy serio, hay pocos progra-mas de televisión que te permitan reírte, simplemente, que sean divertidos. La idea es apoyar el desarrollo de la televisión guineana, y captar al público joven con situaciones cotidianas. Muchos jóvenes no ven TVGE. Nuestro objetivo es concienciar a la población de las cosas que están ocurriendo, positivas y negativas, y hacerlo en clave de humor. No queremos ofender, ni señalar, ni juzgar, sino exponer situaciones comunes: las relaciones sentimen-tales, las relaciones por interés, el choque generacional... Pero todo de forma humorística, sólo para exponerlo.

y siendo así, ¿cómo crees que será la acogida en la tvGE?TVGE necesita contenidos dife-rentes, programas diferentes, se está abriendo a un nuevo modelo

¿Es el valor el antídoto contra la autocensura?Depende. Yo también he hecho música, y cuando hago este tipo de trabajo, estoy exteriorizando lo que tengo dentro, no pienso en lo que debo o no debo decir, es catártico, suelto lo que tengo dentro. Pero en la televisión ya hay unos parámetros, un lenguaje que se puede utilizar o no, que se entenderá o no, etc., y eso limita la forma en la que te expresas. Y uno intenta no darse con la pared.

habiendo estudiado en barce-lona y trabajando ahora en G.E., ¿cómo desarrolla uno una voz propia? ¿Cómo se llega a hacer televisión guineana de verdad?Es fundamental no olvidar de dónde se viene, ni a donde quie-res ir. Yo estoy entre dos mun-dos, me formé fuera pero soy de aquí, y esa mezcla se detecta en mi lenguaje cinematográfico o

audiovisual. Pero el lenguaje es universal, puedes ver un programa chino, no enten-der el idioma y entender que es un programa de humor. El arte es universal, y el mundo es cada vez más globali-zado. “YtuK” se emite en Guinea pero también en su canal inter-nacional. Y el lenguaje tiene

esa intención, ser entendido allá donde se vea y llegar al mayor número de personas.

de negocio que es comprar conte-nidos a otras productoras. “YtuK” es el primer programa, y les pare-ce algo novedoso, impactante y, en principio, lo han acogido bien. En cuanto a los televidentes, creemos que será una aceptación mixta,

para algunos mejor que para otros. No es un programa sólo para jóvenes, pero sí intentará reflejar una visión joven, la nuestra.

¿un comunicador joven tiene la misma responsa-bilidad?Yo creo que la res-ponsabilidad de un

comunicador, joven o no, es fun-damental en la sociedad. El canal es el ente, pero el comunicador es quien está en el punto de mira y se expone para transmitir ideas, y hace falta ser honesto para trans-mitir ideas de una manera positiva.

¿y cómo tratar los temas que ya son polémicos? No se trata solo de señalar los proble-mas, el comunica-dor debe aportar soluciones, dejando atrás su opinión personal y haciendo un trabajo neu-tro, pero eso no le exime de saber que él o ella está en el punto de mira y que lo diga y cómo lo diga también influye. No todo el mundo tiene el valor de exponerse.

“no Se TraTa SoLo de SeñaLar LoS probLeMaS, eL coMunicador debe aporTar SoLucioneS, deJando aTráS Su opinión perSonaL y haciendo un TrabaJo neuTro”

“eS fundaMenTaL no oLvidar de dónde Se viene, ni a donde quiereS ir. yo eSToy enTre doS MundoS, Me forMé fuera pero Soy de aquí, y eSa MezcLa Se deTecTa en Mi LenGuaJe cineMaToGráfico o audioviSuaL”


tVartes

YtuK es un programa hecho por jóvenes y para jóvenes. Lo cual explica el título del programa (escrito en un lenguaje propio de los mensajes de texto envia-

dos por adolescentes, y no tan adolescentes, y leído “y tú qué”). Aún está pendiente la con-firmación de su horario definitivo, pero tanto TVGE Nacional como TVGE Internacional empezarán a emitir los 18 capítulos de esta nueva producción el primero de mayo. En sus 30-40 minutos, YtuK nos llevará en clave de humor por sus tres secciones: una de ficción con actores dramatizando situaciones comunes; la sección de “Chicho el Molestón”, que se pasea por la calles de Malabo gastando bromas cámara en mano; y la parte en la que el público contestará a preguntas planteadas por las cámaras del programa. Una pequeña re-volución televisiva que dará mucho que hablar.

por y para jóvenes


deportes

La salud de este lateral izquierdo de 1,86 me-tros de altura ha vuel-to a darnos un susto. El día 15 de marzo se

cumplía un año del primer comu-nicado que destapó su dolencia: “Al jugador Eric Abidal se le ha detectado un tumor en el hígado que será tratado quirúrgicamente el próximo viernes en Barna Clínic Grup Hospital Clínic de Barcelona por el doctor Josep Fuster Obre-gón.” El día 17 de marzo de 2011 el dr Fuster declaraba que “se le practicó por vía laparoscópica la extirpación completa de la lesión, sin incidencias”.

Un mes y medio después de su operación volvió a ser titular ante el Levante en el partido que le dió la liga al Barça (matemáticamente) y Abi realizó un reportaje para la revista masculina GQ España en el que declaraba: “He jugado el parti-do de mi vida y he vencido a la en-

¡áNimo,

abi!

“El keniata”, “la flecha gala”, “el velocista” o, simplemente, abi. Este es el perfil de éric Sylvain bilal abidal que nació hace sólo 32 años en la ciudad francesa de Lyon, lejos de Kenia. Es también la historia de la enfermedad que lo hizo aún más famoso.

fuerza y la resistencia física de la que hizo gala durante dos años y 62 partidos de liga. En 2004 fichó por el Olympique de Lyon (2004-2007) y en 2006 participó con su selección en la Copa Mundial de Fútbol. Su paso por el equipo lio-nés, le dejó tres títulos de liga con-secutivos y más de 100 partidos jugados. Con estos resultados se convirtió en el objetivo de la direc-tiva azulgrana, y el 28 de junio del 2007 se conviertió en jugador del F.C. Barcelona.

El buen juego de Abidal con el equipo catalán en su primera tempo-rada fue reconocido con el premio al “Mejor Lateral Izquierdo de Euro-pa”, apareciendo, consecuentemen-te, en el once ideal de la FIFA. Ese año el equipo lo ganó “todo”: Liga, Copa, Champions, Supercopa... Y el francés es una pieza imprescindible para el altísimo nivel del juego de su club. Desde Los Anuncios le en-viamos a Éric Sylvain Bilal Abidal—Abi para los amigos—todas nuestras buenas energías y le deseamos una pronta recuperación para que siga haciéndonos disfrutar de sus carre-ras por el lateral izquierdo.

fermedad, pero ni siquiera el tumor es un juego en solitario, es de equi-po. Sin la ayuda de la familia, de la gente común y de otros pacientes y amigos, no se gana”.

Abidal retomó su vida, entrena-mientos, renovó por el F.C. Barce-lona, jugó la primera mitad de la liga e incluso un amistoso con su selección. El día 15 de marzo de 2012, la historia se repitió y el club anunció que el jugador tendría que ser sometido a un transplante de hígado en los días siguientes. Esta operación se realizó en reali-dad varias semanas después, en el Hospital Barna Clinic, y según las palabras de Sandro Rosell, el presi-dente del club, tanto Abidal como su primo—donante vivo del híga-do—se “encuentran bien, ambos están en proceso de recuperación de tan importante transplante”.

Pero Abi, aparte de ser noticia por su enfermedad también lo ha sido por sus éxitos deportivos. El jugador francés, con orígenes en Martinica, debutó en el año 2000 en el AS Mónaco para acabar en el Lille OSC (2002-2004), donde fue apodado “El Keniata” gracias a la


deportes

Es la competición an-tiguamente conocida como Copa de Na-ciones de Europa y el campeonato de fútbol

más importante del viejo conti-nente, organizada por la Unión de Asociaciones de Fútbol Europeas (UEFA), que se celebra cada cuatro años. En los primeros años, en el torneo participaban cuatro países, que posteriormente fueron ocho para llegar después a las dieciséis que participan en la actualidad, tras una fase de clasificación, a excepción de la selección organi-zadora que se clasifica automáti-camente. Y es que la historia de esta competición se remonta al año 1927, cuando el secretario de la Fe-deración Francesa de Fútbol Henri Delaunay tuvo la idea de hacer un campeonato con los países euro-peos como se venía haciendo en Sudamérica desde 1916. El propio

AhoraEuropa

Sin haber superado la resaca de la CaN 2012 ya está aquí la Eurocopa

Delaunay no pudo ver realizada su propuesta ya que falleció antes de que empezara el campeonato. La UEFA le rindió homenaje llamando al torneo “Coupe Henri Delaunay”.

El actual campeón de esta com-petición es España, que ganó el trofeo en el año 2008 al derrotar a Alemania por 1-0. Los organiza-dores de la Eurocopa fueron en-tonces Austria y Suiza, que darán el relevo a Polonia y Ucrania para acoger la competición de este año, después de arrebatárselo a Cro-acia, Hungría e Italia. Será la XIV edición de la Eurocopa y tendrá comienzo el día 8 de junio para acabar el 1 de julio, en alguno de los ocho estadios que se han pre-parado para disputar los partidos.

En este europeo parten como favoritas las selecciones de Espa-ña y Alemania, con jugadores tan relevantes como los actuales cam-peones del mundo Iker Casillas,

Xabi Hernández, Andrés Iniesta y Xavi Alonso, entre otros. De la se-lección germana podemos desta-car a jugadores de la talla de Me-suto Ozïl, Philipp Lhan, o Bastian Schweinsteiger, sin olvidarnos de jugadores de otras selecciones importantes como la italiana—con Andrea Pirlo, Daniele de Ros-si y Chiellini. Holanda, la finalista del mundial 2010, acudirá con lo mejor de su artillería, Arjen Rob-ben y Robin van Persie. Los galos lo intentarán en esta ocasión con una selección renovada y liderada por el madridista Karim Benzema y el jugador del Bayern de Munich Frank Ribery. Wayne Rooney, que actualmente milita en las filas del Manchester United, Frank Lam-pard y Steven Gerrard serán las opciones del equipo británico. A falta de conocer las alineaciones definitivas, ¡hagamos nuestras apuestas!


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Fase de grupos

grupo a vie 8 de jun de 12POLONIa 18.00 GRECIa Estadio: National Satadium Warsaw, Varsovia

RuSIa 20.45 REPuBLICa CHECa Estadio: Municipal Stadium Wroclaw, Wraclaw

grupo b sáb 9 de jun de 12HOLaNDa 18.00 DINaMaRCa Estadio: Metalist Stadium, Kharkiv

aLEMaNIa 20.45 PORTuGaL Estadio: arena Lviv. Lviv

grupo C dom 10 de jun de 12ESPaÑa 18.00 ITaLIa Estadio: arena Gdansk, Gdansk

REPuBLICa DE IRLaNDa 20.45 CROaCIa Estadio: Municipal Stadium Poznan, Poznan

grupo d lun 11 de jun de 12FRaNCIa 18.00 INGLaTERRa Estadio: Donbass arena, Donetsk

uCRaNIa 20.45 SuECIa Estadio: Olympic Stadium, Kyiv

grupo a mar 12 de jun de 12GRECIa 18.00 REPuBLICa CHECa Estadio: Municipal Stadium Wroclaw, Wraclaw

POLONIa 20.45 RuSIa Estadio: National Satadium Warsaw, Varsovia

grupo b mié 13 de jun de 12DINaMaRCa 18.00 PORTuGaL Estadio: arena Lviv. Lviv

HOLaNDa 20.45 aLEMaNIa Estadio: Metalist Stadium, Kharkiv

grupo C jue 14 de jun de 12ITaLIa 18.00 CROaCIa Estadio: Municipal Stadium Poznan, Poznan

ESPaÑa 20.45 REPuBLICa DE IRLaNDa Estadio: arena Gdansk, Gdansk

grupo d vie 15 de jun de 12uCRaNIa 18.00 FRaNCIa Estadio: Donbass arena, Donetsk

SuECIa 20.45 INGLaTERRa Estadio: Olympic Stadium, Kyiv

grupo a sáb 16 de jun de 12GRECIa 20.45 RuSIa Estadio: National Satadium Warsaw, Varsovia

REuBLICa CHECa 20.45 POLONIa Estadio: Municipal Stadium Wroclaw, Wraclaw

grupo b dom 17 de jun de 12PORTuGaL 20.45 HOLaNDa Estadio: Metalist Stadium, Kharkiv

DINaMaRCa 20.45 aLEMaNIa Estadio: arena Lviv. Lviv

grupo C lun 18 de jun de 12CROaCIa 20.45 ESPaÑa Estadio: arena Gdansk, Gdansk

ITaLIa 20.45 REPuBLICa DE IRLaNDa Estadio: Municipal Stadium Poznan, Poznan

grupo d mar 19 de jun de 12SuECIa 20.45 FRaNCIa Estadio: Olympic Stadium, Kyiv

INGLaTERRa 20.45 uCRaNIa Estadio: Donbass arena, Donetsk

Cuartos de Final

jue 21 de jun de 12 1ºa 20.45 2ºB Estadio: National Satadium Warsaw, Varsovia vie 22 de jun de 12 1ºB 20.45 2ºa Estadio: arena Gdansk, Gdansksáb 23 de jun de 12 1ºC 20.45 2ºD Estadio: Donbass arena, Donetskdom 24 de jun de 12 1ºC 20.45 2ºC Estadio: Olympic Stadium, Kyiv

seMiFinalmié 27 de jun de 12 20.45 Estadio: Donbass arena, Donetsk

jue 28 de jun de 12 20.45 Estadio: National Satadium Warsaw, Varsovia


deportes

Todas las quinielas se rom-pieron cuando la noche del 24 de abril el F.C. Barcelo-

na empataba contra los ingleses en el Nou Camp (2-2). Los catalanes tenían una tarea difícil, pues les tocaba remontar un 0-1 de la ida. Empezaron a soñar con la final cuando en el minuto 37 Busquets recibió un pase de Cuenca y rema-tó con la pierna izquierda subiendo el primer gol al marcador. Minutos más tarde, un gran pase de Messi a Iniesta acabó batiendo la portería Cech (portero del Chelsea). Con el 2-0 los catalanes tenían asegura-do el pase a la final, pero la suerte no estaba del lado azulgrana y los goles de Ramires y el de Sergio

tras la caída del R. madrid y del f.C. barcelona, el 19 de mayo llega la final de la Champions League 2012 al allianz arena: Roberto di matteo contra jupp heinkes, drogba contra Ribery o lo que es lo mismo, el bayern munich contra el Chelsea.

ni Mourinho ni guardiola

Torres en el tiempo de descuento hizo que la primera plaza en la fi-nal de la Liga de Campeones fuera para el Chelsea.

La segunda plaza para esta final se jugó en el Santiago Bernabéu el 25 de Abril. Los blancos se enfren-taban al Bayern de Munich en un partido que prometía, pues tam-bién tenían que remontar el 2-1 de la ida. Los de Mourinho hicieron lo que hacen los grandes y se ade-lantaron en el minuto 6 con un gol de Cristiano Ronaldo de penalti. Poco después CR7 hizo soñar a la grada marcando, gracias a un gran pase de Ozïl. Con el resultado de 2-0 ya estaban en la final, pero quedaba mucho partido por delan-

te y el equipo alemán no se iba a conformar. Y así se lo hizo saber a los merengues el ex madridista Ar-jen Robben, al transformar la pena máxima en gol en el minuto 25. Con el 2-1 ambos equipos lucharon como titanes hasta el minuto 90 por llevarse el pase. La prórroga transcurrió sin que el marcador se moviera y eso llevó a los dos equi-pos a los penaltis. La suerte estaba echada y cayó del lado de los ale-manes, al imponerse por 2-3.


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HOT ROCK

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eL paSo por europa El conjunto bávaro jugará la nove-na final de su historia en la máxi-ma competición continental. El Bayern es el cuarto club más lau-reado en la historia de la competi-ción, al haber ganado cuatro de las ocho finales jugadas, tres en la dé-cada de los 70 y la cuarta en 2001. El palmarés del Bayern en esta

competición se inaugura en la temporada 73-74, cuando se impuso al Atlético de Ma-drid en un encuentro dispu-tado en Bruselas. El Bayern gobernaba en el fútbol eu-ropeo, y ganó la siguiente copa (temporada 74-75) im-poniéndose al Leeds United en una final que se jugó en el Parque de los Príncipes de París, así como la del 75-76 jugada en el estadio Hampden Park de Glas-gow contra el Saint Etienne. Des-de esa temporada hasta la del 82 el equipo alemán no volvió a dispu-tar una final, aunque ese año cayó ante el Aston Villa en Rotterdam. En la temporada 86-87 cayó fren-te al Oporto, pero sin duda su de-rrota más dolorosa fué en el Camp Nou (98-99) donde, en un fatídico minuto final, el conjunto germa-no le cedió la copa al Manchester

United, que ganó por 2-1. El Bayer regresó dos años más tarde 2009-2010 a disputar una final, en este caso frente al Inter de Milán dirigido entonces por Mourinho, quien ganó la copa en el Santiago Bernabeu. Todo un contraste con el paso del Chelsea por Europa, cuyas cifras son mucho más tími-das. Una sola vez consiguió llegar a una final y la perdió en un par-tido disputado contra el Manches-ter United, que en ese momento estaba liderado por el hoy madri-dista Cristiano Ronaldo.

Pruebe nuestra carne a la piedra


deportes

nace el rHeMaLa pasión por el baloncesto, un pasado como atleta y lo que él considera “la obligación moral de participar en el desarrollo del deporte na-cional y el desarrollo saludable de los jóvenes”, ha llevado a Ri-chard Milam Akubilo a fundar el Rhema Baloncesto. El Presidente del Comité Olímpico Nacional, representado por el responsable de márketing, Alejandro Martín Evuna; de la presidenta de la Fe-deración Nacional de Baloncesto, Pilar Evuna López; y del Director

General de Juventud y Deportes, Pedro Mabale Fuga Afang; han aplaudido esta iniciativa deportiva, que a su juicio supone “dar oxígeno” al baloncesto nacional.

Richard Milam Akubilo, agradeció a Feguibasket la aceptación de su equipo en la gran familia del balon-cesto nacional e hizo públi-cas algunas de las razones que le han llevado a for-marlo, como son su amor al baloncesto y su afán por rentabilizar las infraestruc-turas deportivas.

orgullo nacional El pasado mes de marzo, la Federación Nacional de Natación y el Comité Olímpico de Guinea Ecuatorial hicieron público el nombre del nuevo entrenador del equipo nacional de natación que participará en los juegos Olimpicos de Lon-dres 2012: Eric Mussambani. Desde su intervención en los juegos de Sydney 2000 hasta la actualidad, “el anguila”, a base de tesón y esfuerzo, ha conseguido demostrar al mundo que la constancia y el trabajo tienen su fruto. Le deseamos la mejor de las suertes en su nueva etapa y todos los éxitos para nuestra selección.

el fin del “pep team”“Cuatro años es una eterni-dad para ser entrenador del Barça. El tiempo lo desgasta todo. Yo me he vaciado y ne-cesito rellenarme”. Este ha sido el adiós del mejor entrenador de la historia del F.C. Barcelona. El de Santpedor ha dejado cifras escalofriantes: de tres Ligas, dos Ligas de Cam-peones, una Copa del Rey, dos Supercopas de Europa, tres Supercopas de España y dos Mundiales de Clubs, en sus cuatro años dirigiendo el banqui-llo azulgrana. Para continuar con estos datos la directiva del club confía el banquillo a Tito Vilanova. “El club ha acertado de lleno, es una persona más que capacitada, no ya por todo lo que me ha ayudado. Los jugado-res lo conocen, tocará muy poco lo que tenemos. Yo sólo daba voz a las ideas conjuntas que teníamos los dos (...) No tengáis miedo porque quien me suceda lo hará muy bien. Muchas gracias a todos”, vaticina Guardiola. Suerte... A los dos.


revista de prensa

el Mundo Liderazgo de España contra la malariaDesde el año 2000, la incidencia de la malaria se ha reducido en un 17% y el índice de mortalidad por esta causa ha descendido en un 25% a nivel global. Según se desprende de los primeros datos del estudio realizado por el Insti-tuto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) sobre la contribución española a la lucha contra la malaria, España ha asumido un rol de liderazgo fundamental con 18 grupos de investigación. “Se conjuga el empuje de la sociedad civil y la excelencia científica de los investigadores españoles, con el apoyo gubernamental y el papel de la industria privada”, ha señalado Pedro Alonso, director de ISGlobal. Los avances alcanzados, sin embargo, son todavía frágiles y la malaria continúa siendo un reto global. El paludismo está aún pre-sente en 99 países y en 2010 mu-rieron 655.000 personas por causa de esta enfermedad y se registra-ron 216 millones de casos, la mayor parte niños menores de cinco años en el África subsahariana.

Guineaecuatorialpress.comV Congreso Nacional del PDGEDurante el mismo, los principales organismos del PDGE proclamaron al Jefe del Estado como Presidente del partido para un nuevo mandato presi-dencial al frente de la formación. En su discurso, Obiang Nguema Mbasogo dejó claro que “Guinea Ecuatorial es un país soberano que pertenece sólo a nuestros hijos, y la lucha de nuestros herederos es la defensa de esta paz y soberanía”. También se refirió a las reformas que deben aplicarse próxi-mamente en el país: “Hay tendencias que evocan una urgente aplicación de estas reformas. Pero hemos podido ver durante el Ensayo Democrático que no es aconsejable la precipitación. Todo debe hacerse con prudencia”.

Guineaecuatorialpress.comIV Comisión Mixta China-G.E La cuarta reunión de la Comisión Mixta entre Guinea Ecuatorial y China se desarrolló la semana pasada en Pekín. El Ministro ecua-toguineano de Asuntos Exteriores, Cooperación Internacional y Fran-cofonía, Pastor Micha Ondo Bilé, encabezaba la delegación nacional del departamento, en la reunión de la Cuarta Comisión Mixta entre China y Guinea Ecuatorial. En ella, también estaba integrada la Secretaria de Estado para la Co-operación Internacional, Victoria-na Nchama Nsue Okomo y varios secretarios y directores generales de diferentes departamentos ministeriales. Las dos delegaciones se reunieron para discutir sobre temas como la asistencia china en el plan de industrialización de nuestro país; la formación de recursos humanos; los proyectos de instalación de granjas agrícolas y producción de aves; la asisten-cia técnica en los proyectos de electrificación, el equipamiento del centro emisor de Ntobo, así como del área de la construcción en general.

La Gaceta de G.e.MOBIL apoya a la UNGELa ayuda de Mobil Ecuatorial Guinea Inc. fue clave para el proyecto formulado y diseñado por la organización no guberna-mental CEID (Centro de Estudios e Iniciativas para el Desarrollo), dentro de su Programa de Nuevas Tecnologías de la Información (NTI), en beneficio de la Uni-versidad Nacional de Guinea Ecuatorial (UNGE) en Bata. Dicho proyecto incluye diseño, creación y acondicionamiento de una biblioteca moderna, salas de informática y dotación de una extensa bibliografía, programas de diseño informático de las di-ferentes especialidades, material auxiliar de docencia de la Escuela Universitaria de Ingenierías Téc-nicas, remodelación y acondicio-namiento de una sala de docu-mentación e investigación para profesores, donación de material auxiliar de docencia a la Escuela Universitaria de Formación del Profesorado; así como cursos para la formación de bibliotecarios, asistentes informáticos y profeso-res de la Institución.


negoCios

Tras la Expo Zaragoza 2008 con el lema “El Agua y el Desarrollo Sosteni-ble”, y la Expo Shanghái 2010 “Mejor ciudad, me-

jor vida”, el 12 de mayo se inaugurará en la ciudad coreana de Yeosu la Expo 2012 con el leit motif “El Océano Viviente y la Costa: Diversidad de recursos y acti-vidades sostenibles”. Yeosu, conocida como la ciudad de los bellos mares--en koreano, yeo significa belleza y su, agua--espera recibir cerca de diez millones de visitantes de todo el mundo, especial-mente de Japón y de China.

De acuerdo con los patrocinadores, la exposición “será una oportunidad para mejorar la percepción de la comu-nidad internacional de la función y el valor del océano y la costa.” También servirá como un lugar para “aprender acerca de los logros y modelos de futu-ro para el sector marino y para promo-ver el estado de la técnica de la ciencia y la tecnología marina y la industria naval.”

Esta exposición contará con la participación de más de cien países, entre los que figura Guinea Ecuato-rial. El presidente del Centro para la Investigación Científica y Tecnológica (CICTE), Nsue Leandro Nbomío, y el Director General de Cultura, Rufino Ndong Esono Nchama, lideran el equi-po que prepara nuestra participación en la exposición. Las buenas relacio-nes entre Guinea Ecuatorial y Corea del Sur han ido en aumento, y esto se refleja en el creciente comercio entre ambas naciones y la cooperación con el país asiático, fundamentalmente en materia de recursos naturales (petró-leo, gas y agricultura). De hecho, el pa-sado año se estableció una asociación bilateral dedicada al desarrollo de in-fraestructuras y proyectos de energía. Según publica el diario Korea Times, ambos países se han puesto de acuer-do para “promover los intercambios bilaterales en las tecnologías y recur-sos humanos para fomentar lazos eco-nómicos más estrechos”.

El mar cubre el 71% de la superficie del planeta, contiene el 97% del agua y da cobijo al 90% de los seres vivos. Su explotación exhaustiva y su seria contaminación justifican el lema de la Expo yeosu 2012.

La Expo y los mares

negoCios

Economía azulEl objetivo de Yeosu es captar el interés internacional sobre la ne-cesidad de soluciones conjuntas a los problemas de contaminación y la pesca excesiva, en definitiva, en-contrar la fórmula para utilizar los recursos naturales reduciendo los costes medioambientales, lo que se entiende como “economía azul”.

Kim Keun Soo, secretario ge-neral del Comité Organizador de Expo Yeosu 2012, explicó que el objetivo principal del encuentro es “compartir la sabiduría (y tec-nología) coreana sobre la impor-tancia de los océanos sanos. Será un foro encaminado al debate y a

la definición de solucio-nes para los problemas que ya se han identifi-cado en los océanos, por el cambio climático, la explotación excesiva y la contaminación”.

Entre todas las noveda-des que presenta esta feria en ma-teria ecológica, podemos destacar dos. En primer lugar, los manuales entregados a los expositores para informarles sobre el origen de los materiales de construcción, para supervisar el consumo de recursos y favorecer las energías limpias. Y la otra novedad es que se ha invi-tado a 13 instituciones de inves-

tigación y desarrollo coreanas e internacionales, dedicadas a la ob-servación de los mares (UNESCO/IEO, POGO, JAMSTEC, entre otras), la industria y tecnología oceánica (K water, STX Europe) y la identificación de biodiversidad marina, todas ellas agrupadas en el Área de Buenas Prácticas Mari-nas y Costeras.


Motor

Ford vuelve a romper todas las reglas con la presentación del Ford Kuga. La gran apuesta de este modelo es su novedoso sistema inteligente de tracción total 4x4 (AWD) que decide cuánta potencia nece-

sita cada rueda para adaptarse al terreno, permitién-donos abandonar el asfalto con total seguridad. El Kuga combina lo mejor de un turismo pequeño, capa-cidad de agarre y maniobrabilidad y una conducción en autovía propia de una berlina grande. Se presenta con dos motores diésel (140cv y 160cv con dos litros turbo TDCI) y uno gasolina (200cv). Su transmisión PowerShift nos proporciona seis velocidades y un do-ble embrague para repartir las marchas de la manera más eficiente tanto en la versión automática como en la manual. Ante cualquier imprevisto, tanto en carre-tera como fuera de ella, el Kuga está equipado con un Sistema de Tracción inteligente 4x4 que decide cuán-ta potencia necesita cada rueda para adaptarse al te-rreno. Belleza y comodidad se funden en el modelo Kuga Trend, mientras que el Kuga Titanium S está pensado para los amantes de la tecnología y los pe-queños detalles. De estos dos modelos podemos des-tacar el ordenador a bordo, el cierre automático de sus ventanillas, airbags de cortina delanteros y trase-ros, llantas de acero de 17 pulgadas y anclajes ISOFIX.

tecnología todoterreno

AnTE LA LLuViA... un BuEn 4X4Nuestras carreteras han mejorado, pero la tracción a las cuatro ruedas sigue siendo nuestra mejor arma contra la consecuencia inevitable de la época lluviosa: el barro.


Motor

Cómoda potencia Si hablamos de confort y poten-cia unidos, estamos hablando del nuevo Rav4 de Toyota el modelo de crossover que combina la po-tencia de un SUV (Sport Utility Vehicle, Vehículo de Utilidad De-portiva) con la habitabilidad de un monovolumen en un vehículo más pequeño y elegante. El sistema de

Clásico renovadoLas siglas SRT (Street and Racing Technology) unidas a Jeep Grand Cherokee son sinónimo de depor-tividad, a pesar de su gran peso: 2.400kgs. Sus 465cv y su paso de 0-100 Km/h en menos de cinco segundos lo convierten en uno de los 4x4 más potentes del mercado. Gracias a su tracción Quadra-Dri-ve II, las situaciones difíciles en caminos y carreteras han pasado a la historia. El diferencial elec-trónico de deslizamiento limitado (ELSD) en el eje trasero puede transferir el 100% del par motor a una sola rueda. Si se trata de mejo-rar el control y mantener la esta-bilidad del vehículo, contamos con el Control Electrónico de Estabili-dad (ESC). Con solo acercar nues-tra mano al tirador de la puerta, se desbloquearán las puertas de este

entrada y arranque inteligente nos permite abrir o arrancar el coche sin necesidad de sacar las llaves. Su construcción uni-cuerpo hace que sea más ligero, sin perder es-tabilidad ni fuerza. Su estructura ha sido rediseñada para aumen-tar la visibilidad frontal. La segu-ridad el nuevo Rav4 cuenta con

un sistema de control de tracción (TRC) 4x4 que gestiona los frenos en condiciones deslizantes, emba-rradas, etc. El sistema distribuye el par entre el eje delantero y el trasero para optimizar la tracción y la estabilidad. Su sistema VSC actúa reduciendo el deslizamien-to lateral de las ruedas permi-tiendo así mayor adherencia. Por otro lado, la suspensión delantera incorpora puntales MacPherson con muelles helicoidales, brazos inferiores y amortiguadores re-diseñados para dar mayor suavi-dad y precisión a la conducción. Mientras tanto, nuestra espalda y cervicales quedarán protegidos ante un posible golpe trasero gra-cias a su sistema de reducción de lesiones cervicales (WIL). Siete airbags para los adultos y anclajes ISOFIX para los niños comple-tan la seguridad del nuevo Rav4.

impresionante coche que viene equipado de un techo solar pano-rámico de doble panel con apertu-ra eléctrica. Este clásico renovado cuenta con llantas de aluminio pu-lido de Overland de 20 pulgadas y está equipado con faros Bi-Xenon de Descarga de Alta Intensidad (HID) con sistema de autoventila-

ción y tecnología SmartBeam que ajusta automáticamente las luces a su entorno. El interior posee gran-des avances tecnológicos de serie, el sistema multimedia Unconnet Tunes y el Uconnet Phone que se activa por voz, sin olvidarnos de los asientos térmicos de los pasaje-ros de la primera y la segunda filas.


belleza

Afeitar sin agredir

Cortes, irritaciones, granos o pelos enquistados, son algunos inconvenientes de esta práctica obligada. He aquí algunos con-sejos para afeitarnos mimando nuestra piel : No afeitarse en seco. El agua ti-bia o caliente incluso afeitarse en la ducha y la espuma de afeitar nos prepararan la piel abriendo los

¿Cómo detener a los más de 50.000 pelos que crecen un milímetro cada 24 horas y mimar nuestra piel a la vez?

poros. El afeitado en seco provoca más y mayores irritaciones. Cuchillas muy afiladas. Reduci-remos el número de pasadas y el riesgo de irritaciones, cortes, o de contraer tétanos. A contrapelo. Lo ideal es afeitar-se en la dirección de nacimiento del pelo. Hacer lo contrario requi-re delicadeza, buena técnica y el equipo que más se adecúe a nues-tro tipo de piel. Comencemos con los laterales de la cara y termine-

mos con el bigote y el cuello, de lo más sencillo a lo más complicado.Cuidado con repasar. Más pasadas provocan más irritaciones, por lo que, si no queda otro remedio, repo-ner la crema o la espuma ayudará.Aftershave. Tras el afeitado, nuestra piel agradecerá un bál-samo o una loción, siempre sin alcohol.

1. Reducir la apa-ración de puntos negros, espinillas, o pelos enquistados es fácil con una exfolia-ción y una limpieza de cutis antes del afeitado.

2. Las máquinas eléctricas son menos agresivas que las cuchillas, sobre todo para pieles sensi-bles.

3. Las cremas depila-torias, al no rasurar, reducen el riesgo de irritación al mínimo.

4. Los aceites tam-bién pueden minimi-zar la irritación pues reblandecen el pelo.

TruCOS


belleza

habladnos un poco sobre el concurso, los premios...C.o.:Tuvimos un jurado con cinco personalidades del mundo de la moda, los deportes, empresarios, después de una preselección de la agencia a nivel nacional. Las candidatas convivieron una sema-na en el hotel Sipopo, ensayando, haciendo ejercicio, y aprendiendo modales, porque la ganadora con-vivirá un mes con las candidatas de Miss Mundo. Es el primer año y queremos que Jenifer nos deje en buena posición. R.h.: Sólo por llegar a la final, recibieron obsequios todas las participantes, eso y la formación. Ahora Miss Belleza trabajará para la agencia Mogue.C.o.: El objetivo de la agencia Mogue es también formar. Felisa les habla mucho de la parte oscu-

ra, Patricia les enseña a entender la parte laboral y aprenden inclu-so sobre alimentación porque la belleza también es salud. p.m.: Ahora Jenifer se reincorpo-rará a sus estudios y en junio le preparamos una formación que también incluye idiomas para ir a Miss Mundo, que se celebra el 18 agosto y que también incluye otro mes de formación previa. ¿Qué acogida ha tenido en territorio nacional?j.E.: Tenemos acuerdos con M. José para que chicas con poten-cial trabajen en agencias de Euro-pa, es un trabajo en red, y aquí hay potencial y hay belleza, así que informamos a nuestras niñas de las posibilidades.p.m.: Es una oportunidad para dar a conocer el país, y el país ha ayudado mucho, nombrando a Consuelo Directora General de Centros Culturales y Cine. Esta-mos muy contentos.¿Qué les diríais a los que tachan estos concursos de amañados y de promover valores superficiales?j.E.: En primer lugar, decir que nuestro concurso se realiza con la máxima transparencia, y los re-quisitos: 17-24 años, 1.70m, tener el bachillerato, no haber sido ma-dre, ser soltera, no tener cicatrices pronunciadas ni tatuajes muy visibles, son valores que animan a nuestra niñas para que se convier-tan en mujeres de su tiempo.C.o.: Tenemos la ventaja de que la mujer guineana no tiene opera-

ciones, muchas ni parecen haber sido madres...f.i.: El concurso ayuda mucho a la juventud. Buscamos chicas con carreras o empezando, no están obligadas pero sí informadas, esto les ayuda en su carrera como modelo o actriz, se les da una voz a las que no la tienen.¿Cómo describiríais la belleza ecuatoguineana?C.o.: Es sencilla, natural, está en la piel, en la tez, más fina que la europea. Nuestras mujeres no se maquillan mucho. j.E.: Nuestras mujeres tienen ras-gos más finos que las del resto del África Central, el color es menos marcado. ¿Cuál es la siguiente misión? C.o..: Nos gustaría que se hiciera Miss mundo aquí...j.E.: Tenemos muchas posibilida-des, la mujer tiene mucha voz en G.E. Mírame a mí, lo bien acom-pañado que estoy (risas). Este es un país latino en África, ojalá lo consigamos.

de izda. a dcha., John epam, consuelo obiang, Raquel hinestros, patricia mbasogo y felisa ilende

tras años de trabajo duro, mediaciones del expresidente de miss España, andrés Cid Cabido, y de maría josé ulla—miss España 1964 y finalista en miss mundo del mismo año—, julia monde concedió a Consuelo obiang y a su agencia mogue la exclusividad para presentar en miss mundo a la candidata ecuatoguineana, miss belleza 2012.

CuMPLiDAMiSSión

Jenifer Riveiro, miss Belleza 2012


Moda

Malabo International

Fashion Weekse va de FiestA

ChampagneElegancia en

Rosabrillo en

BlancoReina en

Moda

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Si de evitar mojarnos se trata, Burberry protege nuestros pies con sus botas, elegantes y prácticas

(1), que encajan perfectamente con este bolso de Louis Vuitton (2). Barbur nos propone un trench

todoterreno (3), al que podemos dar un toque elegante con este sombrero de Gucci (4) y el

paraguas de Balmain (5). Elegancia de cine contra las inclemencias

del tiempo.

Sin perder una gota de eStilo

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Moda

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Para los días de lluvia, Marella te propone una fantástica capa impermeable (1) que combinará a la perfección con las botas que nos presenta Burberry

(2) o las botas de Nine West (3). Los bolsos de Purificación García (4) y Bimba&Lola (5)

serán el complemento perfecto para tu look. ¿Gorro o paraguas? El caso es

protegerse de la lluvia.

eleganciawaterproof

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Moda

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patrocinado porBABY CLAUDIA

MALABO

Un look para chapotear en los charcos con seguridad. Las botas de agua Hunter (1) en múltiples colores combinan a la perfección con el chubasquero de

Ferrari (2). Para ella, un divertido chubasquero de cerezas de Kiabi (3) con gorro incorporado.

Y 4 paraguas (4) y 5 mochilas (5) divertidas para ambos.

lluvia decoloreS

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taremos del Patio de los Naranjos, la Puerta del Perdón, la de la Con-cepción, la del Príncipe y la de San Miguel, entre otras. En 1987 esta catedral fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, al igual que otros dos monumen-tos sevillanos: el Real Alcázar, con sus diferentes estilos arquitectó-nicos—islámico, mudéjar, gótico, renacentista—y el Archivo de In-dias, antigua Casa Lonja de mer-caderes, que actualmente es uno de los centros de documentación más importantes del periodo de colonización americana.

La capital andalu-za, regada por el río Guadalquivir, cuenta con más de 700.000 habitantes, lo que la

convierte en la cuarta ciudad más poblada después de Madrid, Bar-celona y Valencia. En nuestra visi-ta a Sevilla vamos a pasear por sus calles empedradas, a envolvernos con su olor a azahar, y a disfrutar de su variedad gastronómica por excelencia, el tapeo.

Nuestro recorrido empieza a los pies de la Giralda que da acceso a la Catedral de Sevilla. La Giralda

es el campanario de la catedral, además de ser una de las torres más representativas de la ciudad. En el interior de la catedral gótica más antigua que existe, podemos encontrar la cúpula de Hernán Cortés, sobre la que reposa la Virgen de los Reyes, patrona de la ciudad. También en el interior encontraremos el sepulcro donde descansan los restos de Cristóbal Colón, la Capilla Real, el Altar de Plata, la Sacristía Mayor o la Sa-cristía de los Cálices con sus nu-merosas reliquias cristianas. Ya en el exterior de la catedral, disfru-

La antigua ciudad de híspalis—como se la conocía durante el imperio Romano—es hoy una de las más carismáticas y espectaculares de España. Por irene tArifA boricó

viaje patrocinado por

Sevilla huele a azaharLa Giralda


viaje

Sevilla y sus barriosGran parte de la buena fama de esta ciudad se la debemos al en-canto de sus barrios y de sus gentes. para los aficionados al flamenco recomendamos el ba-rrio más emblemático: triana. En sus callejones podemos encontrar desde talleres de alfarería hasta las más famosos academias de baile. tradicionalmente, triana fue poblado por alfareros, marineros y obreros, aunque también ha dado grandes figuras del toreo y del baile. El encanto de este barrio se disfruta al pasear por el puente de triana, la Capilla de la Estrella, la parroquia de San jacinto, el mer-cado de triana en la plaza del al-tozano, o la famosa calle del betis, desde donde sus privilegiados ha-bitantes disfrutan de unas maravi-llosas vistas de la ciudad y del río.

Los barrios de Santa Cruz, La macarena, Los Remedios, San bartolomé o arenal también re-flejan ese encanto sevillano. pero antes de finalizar nuestro viaje debemos pasarnos por la calle Sierpes, ubicada en el centro de la ciudad, en la que se concentran comercios, bares y cafeterías tradicionales y modernos, aparte de la cultura popular que ofrecen músicos, pintores y mimos. dis-frutar del olor a azahar de Sevilla ahora está al alcance de nuestras manos gracias a las conexiones diarias que nos ofrece iberia.

Nuestra siguiente parada será en la Plaza de América edificada al estilo regionalista (mezcla de gótico, mudéjar y renacentista) y diseñada por Aníbal González, el mismo urbanista que ideó el ho-menaje a todas las ciudades del país ubicado en la Plaza de Espa-ña. Tampoco podemos olvidarnos de la Fábrica de Tabacos, que ac-tualmente alberga la Universidad Hispalense, ni de la famosa Torre del Oro, que en el siglo XIII for-maba parte del sistema defensivo de la ciudad y en la actualidad al-berga el Museo Naval.

Torre del Oro

Barrio de Santa Cruz

Barrio de Triana

Reales Alcázares


gastronoMía

INGREDIENTES● 1 kg de tomates● ½ cebolla grande o una pequeña ● 3 pimientos verdes● 1 pepino● 200grs de pan del dia anterior ● Aceite de oliva ● Vinagre de Jerez● 1 diente de ajo

GAZPACHO AnDALuZEl origen de esta sopa fría no está muy claro, pero sí es seguro que se trata de una receta extendida por toda España, especialmente por el mediterráneo, que ha ido evolucionando con el paso de los años. de sus cuatro ingredientes originales ha pasado a tener más de ocho en la actualidad y existen múltiples variedades en función de dónde se prepare. El gazpacho andaluz, o lo que es lo mismo esta mezcla entre sopa fría y ensalada, sienta mejor cuando hace calor.

para que nuestro gazpacho quede mucho más vistoso, podemos guardar un poco de cada verdura para picarla en trozos muy pequeños (trope-zones) y adornar o acompañar al servir el gazpacho

TruCO

El rebujito se disfruta más, cuanto más frío se sirva. podemos jugar un poco con las proporciones de vino y refresco en función de la fuerza que le queramos dar al cóctel.

TruCO

Este cóctel andaluz se ha convertido en la “bebida oficial” de las distintas ferias andaluzas. Su nombre se debe al significado de la palabra “rebujar”, mezclar. Es una bebida muy sencilla, refrescante y con poca graduación alcohólica y por lo tanto calórica.

INGREDIENTES● ½ litro de vino manzanilla o fino● ½ litro de Sprite o 7Up● 10 hojas de Hierbabuena● Hielo

PREPARACIóNEn una jarra de cristal ponemos las hojas de hierbabuena y las machacamos un poco para que suelten su sabor. A continuación añadi-mos el hielo y dejamos macerar un minuto. Agregamos el vino manzanilla o fino que tengamos y una vez esté todo bien mezclado añadimos el Sprite o 7up.

PREPARACIóNPonemos a remojar el pan del día anterior en agua hasta que esté bien esponjoso.

Por otro lado troceamos todas las ver-duras y las metemos todas en la licuadora o batidora. Añadimos el pan (previamente mojado en agua), aceite, vinagre y sal al gusto. Batimos hasta que nos quede una mezcla homogénea. Añadimos agua según el espesor deseado.

rEBuJiTOS


gastronoMía

CoCinar el mundo en Sofitel

muchos se preguntarán, cómo llega un chef nacido en mauricio a la ciudad de malabo.Después de toda la experiencia acumulada en Mauricio y en paí-ses como Mónaco, Italia, Francia y Grecia, estoy aquí para hacer mi aportación a la cocina de Mala-bo. Aquí se hace mucha cocina francesa, española, etc. pero es la misma desde hace cinco años.Yo traigo la cocina fusión, una com-binación de tradiciones asiáticas, indias, mediterráneas y europeas.

¿Es la cocina fusión lo que está de moda? La tendencia en la cocina es cíclica, hemos tenido la época tailandesa,

la italiana, la americana... Pero la cocina fusión es un tipo de cocina único en Malabo, y es como que-remos premiar a nuestros clientes, ofreciéndoles degustar y aprender este tipo de cocina.

¿Cómo podemos aprender?Organizamos clases para grupos de seis o siete personas máximo, damos una introducción históri-ca, desarrollamos las propuestas en grupo o de manera individual y diseñamos un menú juntos, aprendiendo nuevas técnicas y sobre ingredientes nuevos. Es un concepto participativo.

¿Se incluyen también ingredientes y técnicas locales?Sí, hay un toque local. Por ejem-plo, ponemos bananas en lugar de patatas, green en lugar de otras verduras. Es la primera vez que trabajo en África y yo también aprendo con mis cocineros y asistentes, pero el acabado se hace à la façon du chef. La fusión está basada en un producto local y un toque internacional, pero la confusión llega cuando no se conocen bien los ingredientes. Hay que saber gestionarlo, es una mezcla de culturas en el plato que requiere un desarrollo sólido.

Es casi una filosofía de trabajo...No estamos sólo para trabajar, sino para dar conocimiento y técnicas a todo el equipo local en Malabo y a los clientes, y para dejar un legado a los cocineros guineanos del futuro. Y, como he dicho, yo también estoy apren-diendo. Pretendemos ser una especie de escuela, hacer presen-taciones en la televisión, animar a la gente a disfrutar de la hospitali-dad del hotel. Así se hizo en Mau-ricio, y así se está haciendo en Corisco, descubriendo la gestión y el desarrollo de una restauración propia, y claro está, disfrutando del buen comer.

próxiMaS cLaSeSSáb. 26 de mayo/ Cocina asiática. Sáb. 23 de junio/ Cocina de Mauricio.

programa - 9h llegada a Sofitel,

desayuno, presentaciones.- Briefing y explicación del

menú - Preguntas/respuestas sobre

seguridad en la cocina- 10-13h, preparación de los

platos - 13-13:15h, presentación de

los platos - 13:15h servicio y disfrute

de los participantes en compañia del chef

La tranquilidad del hall principal e incluso el bar donde me recibe el nuevo chef del Sofitel president palace, es propia de un hotel de su clase pero contrasta con el nivel de actividad en la cocina del nuevo chef, Nitish dhuromsingh. mientras avanzamos hacia su oficina, a pocos metros de los fogones, él mantiene la calma ante el caminar atropellado de los pinches, da órdenes sobre el siguiente buffet y retoca platos con su mandil. No se le escapa una. Por LADisLAo b. sitÉ

Medio aMbiente

aGua Bendita

Su uso cotidiano nos hace olvidar la importancia de este bien preciado, mucho mayor que la del famoso petróleo. en coLAborAción con rAmón siAfA KAKe

un milímetro de agua de lluvia equivale a 1L de agua por m². En nuestro país, puede caer una media de 2000 mm al año, aun-que en zonas como Eureka puede llegar a los 3000 mm. Esta cantidad de agua tiene

beneficios inmediatos: asegura el suministro a la población y los servicios públicos, hace florecer las cosechas, ablanda el suelo y favorece así los culti-vos, reduce el índice de paludismo y el de partícu-las contaminantes del aire que respiramos. Pero su abundancia depende de su gestión sostenible.

Estrés climáticoLas precipitaciones en nuestro país se han redu-cido por el estrés climático que sufren algunas zonas de nuesto entorno, especialmente la Isla de Bioko. Por un lado, han aumentado muchí-simo las cantidades de monóxido y dióxido de carbono liberadas por los automóviles, la que-ma del gas en las plataformas, e incluso por vertederos como el de Sipopo. Y por otro lado, el proceso de deforestación, es decir, la destruc-ción significativa de la superficie forestal y una reducción drástica del número de árboles— que son responsables de la absorción de estos gases

y que también emiten oxígeno—, han provoca-do una reducción de ozono y del mencionado oxígeno, con el consecuente aumento de las temperaturas. Además, este estrés climático se traduce en que, por ejemplo, en la Isla de Bioko las épocas secas y lluviosas antes hacían cuatro ciclos al año y ahora sólo hagan dos, y en las zo-nas continentales las lluvias también duran me-nos. En general, hace más calor, llueve menos y de manera más irregular que antes.

ahorrar energía Un cielo nublado ofrece menos luz, e invita a utili-zar más iluminación, pero las lluvias deberían re-ducir y mucho la demanda energética. Al bajar las temperaturas, se utilizan menos los aires acondi-cionados y los frigoríficos tanto domésticos como industriales (lo cual también disminuye los gases que estas máquinas emiten, nocivos para el entor-no). Además, las centrales hidroeléctricas de Mu-sola (sur de Bioko) y de Djiblo (Bata) se benefician de las lluvias caídas para así abastecernos de ener-gía eléctrica. Por otro lado, la lluvia dota de agua a los acuíferos, que a su vez abastecen nuestros po-zos, y aunque la mayoría de ellos son superficiales,

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Medio aMbiente

al bajar capa freática (el nivel del agua), tenemos que emplear más energía para bombearla.

Reciclar innovando El pasado año, la conferencia de industrializa-ción ya anunció las futuras plantas de depura-ción de aguas que abastecerán distintas zonas del país. Sería buena idea que estas plantas tam-bién reciclaran las aguas residuales—es decir, ya utilizadas—para su recuperación mediante pro-cesos químicos y su utilización en las fuentes de nuestras numerosas rotondas. Sería igualmente viable dotar a las casas y edificios de sistemas de canaletas que permitieran recuperar el agua de lluvia para lavar cacharros, el uso del WC, e in-cluso bañarse. Esta idea se lleva utilizando desde los años 70 en Europa y EE UU, con una recupe-ración media del 65% del agua de lluvia. Una ca-nalización mayor podría llegar a captar, almace-nar y distribuir grandes cantidades de agua para cultivos o incluso para su uso en la construcción. El agua de lluvia que cae es tanta que podríamos utilizarla para fines recreativos, como un par-que acuático, pero nunca será tanta como para obviar la importancia de su gestión sostenible.

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Cambiamos de estación y renovamos el armario. Con la llegada de las lluvias toca recuperar los chubasqueros y los paraguas. pero esto no sólo afectará a nuestra indumentaria, también a nuestro estado de ánimo. y es que la idea

de que el clima influye en la salud mental y física de las personas no es un mito sino una realidad. Por fátimA izquierDo

aL maL tiEmpo

vida psico

En principio, el efecto del tiempo atmosfé-rico en el estado de ánimo va a depender de lo susceptible que

sea una persona, y aquí encon-tramos reacciones muy variadas: mientras a unos el verano les sien-ta de maravilla, otros odian el calor y prefieren las lluvias. A otros les da igual. Pero sabemos que el clima no solo nos afecta de manera indi-vidual, sino que ese efecto se refle-ja en las distintas sociedades. Por ejemplo, en los países del norte de Europa, donde el clima es frío, con poca presencia del sol, en general la gente es más reservada y menos sociable. Lo contrario sucede en aquellos sitios en los que abunda la luz solar, como en los países don-de el clima es tropical, que invita a salir más de casa, tener un mayor

contacto con la gente y, por tanto, a estar más alegre.

¿Quién no se ha sentido alguna vez un poco triste en días nublados?La ausencia de luz causa estados menos alegres y, si éstos están ya presentes, los profundiza. En días lluviosos el número de de-presiones también aumen-ta considerablemente en relación a otros en los que predomina el sol. El vien-to puede causar dolores de cabeza, y esto, a su vez, que estemos más sensibles e iras-cibles. En cuanto a la temperatura, tanto el frío como el calor tienen importantes efectos sobre noso-tros. Así, el calor excesivo afecta al estado de ánimo provocando irritabilidad, cansancio, fatiga, e

incluso impaciencia. Por otro lado, tenemos el caso de los países del trópico, como ocurre en zonas de Colombia, donde al no haber es-taciones, los efectos que puede provocar el clima en el estado de ánimo de las personas no son tan severos. Una persona que viva en la costa atlántica tiene menos ries-

go de deprimirse que alguien que viva en ciudades con altura como Bogotá.

Matthew Keller, profesor de psicología en la Universidad de Colorado, EEUU, ha realizado es-tudios en esta línea y señala que

¿buena cara?

‘La auSencia de Luz cauSa eSTadoS MenoS aLeGreS y, Si

éSToS eSTán ya preSenTeS, LoS profundiza’

4 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t j u n / j u l .2 0 1 2

psico vida

quienes viven en climas cálidos con temperaturas promedio de 22 grados centrígrados y pasan más tiempo fuera, tienden a ser más fe-lices que los individuos que están en sus casas o encerrados en otros recintos durante horas. Esto se ex-plica porque el ser humano nece-sita de la luz del sol para estimular la melatonina, una hormona en-cargada de la regulación del sueño que a su vez ayuda a producir se-rotonina, un neurotransmisor cu-yos niveles se asocian a los estados de ánimo. No en vano es conocida como la hormona de la felicidad.

Llegado este punto, podemos concluir que la luz es fundamental para aumentar el ánimo. De hecho, existen tratamientos, como la lumi-noterapia, que consisten en poner al paciente frente a unas lámparas con alta intensidad lumínica, lo cual me-jora el metabolismo de la serotoni-na y se consigue elevar el estado de ánimo.

“El ánimo gozoso hace florida la vida; el espíritu

triste, marchita los sucesos.”

Salomón

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CuRioSidadEl Trastorno Afectivo Estacio-nal es reconocido como una enfermedad que afecta cíclica-mente a determinadas personas, especialmente en inviernos con-tinentales. Durante esta época, el reloj biológico se les “descuadra” porque los días son más cortos y los índices de depresión aumen-tan ostensiblemente. El origen de este trastorno tiene que ver con la regulación de la temperatura en el cuerpo y los cambios hor-monales. Según los especialistas, una persona es más propensa a sufrir depresión dependiendo de factores genéticos y ambientales, y quienes tienden a padecerlos son más vulnerables a los cam-bios climáticos.

El optimismo, es decir, la tendencia a ver y juzgar las co-sas en su aspecto más favorable, nos ayudaría a paliar los efectos

del clima. Los científicos afirman que las per-

sonas optimistas son más felices

por mirar el mundo con mejores ojos. Esta actitud nos favorece en cues-tiones de

salud (nos enfermamos menos o transcurren las enfermeda-des de mucho mejor ánimo) y además repercute en otros aspectos, teniendo más éxito en los trabajos, los estudios o cualquier otra actividad que realicemos. Es una buena noticia que la investigadora estadounidense Carol Dweck, autora del libro “Minset”, haya concluido que el optimismo puede aprenderse. Considera que está al alcance de todos con sólo adoptar lo que ella define como “mentalidad del cambio”: tener conciencia de que somos personas cambiantes, que cre-cemos cada vez que nos arries-gamos a aprender algo nuevo y que el optimismo aumenta cuando uno se da cuenta de que es dueño de su destino.

Hay prácticas cotidianas que pueden ayudarte a elevar el ánimo en días grises y lluviosos. Entre éstas se encuentran:-hacer ejercicio-tomar contacto con las perso-nas que te rodean-practicar meditación-promover una “mentalidad de crecimiento”: aumentar la autoconfianza felicitándote por tus esfuerzos y no tanto por los logros.


vida salud


salud vida

Conocer un poco nuestro hígado implica conocer sus funciones, cómo se alteran dichas funciones, cómo lo detectamos y lo más importante, cómo prevenir esas alteraciones. El hígado es un ór-

gano clave que ofrece asistencia a varios sistemas asegurando su perfecto funcionamiento. Esto queda patente, por ejemplo, en la producción de bilis, que ayuda en la absorción de las grasas y en el procesa-miento de los nutrientes que se absorben en el intes-tino, para que así sean utilizados por todas las células del cuerpo. Colabora también en la coagulación de la sangre produciendo las proteínas que regulan el pro-ceso, limpiándola de tóxicos internos (como el amo-nio) y externos (drogas, medicamentos o alcohol), y en la destrucción de las células rojas envejecidas que deben ser sustituidas por células más jóvenes. El hí-gado produce también cúmulos de glucosa (glucóge-no) que se liberan en la sangre cuando el cuerpo lo necesita, es decir, gestiona las reservas energéticas.Las enfermedades vinculadas con el hígado pueden agruparse en: ● Infecciones por los virus de Hepatitis A, B y C, entre otros.● Cálculos biliares que obstruyen los conductos del hígado.● Tumores (proliferaciones desenfrenadas de célu-las) benignos y malignos.● Intoxicaciones por medicamentos, hepatitis por alcohol (muy frecuente en nuestro entorno).

La actualidad, a tenor del caso abidal, nos invita a conocer al hígado, órgano clave para el funcionamiento del organismo. Por HÉctor sALAs gAetjens

EL híGado

Nuestro graN

aliado● Cirrosis, es decir, destrucción de la estructura nor-mal del tejido.● Alteraciones autoinmunes, cuando la propia in-munidad ataca al hígado.

Algunas alteraciones no producen síntomas, de-tectándose la enfermedad hepática como un hallazgo inesperado de una revisión de rutina. Otras consisten en una amplia gama de manifestaciones generales y específicas o comunes a otras enfermedades:● Generales, como el cansancio, malestar general, fiebre, pérdida de peso, náuseas, vómitos…● Específicos, como la coloración amarillenta de la piel, mucosas y ojos, hemorragias, dolor en la región superior abdominal, orina oscura, alteraciones de comportamiento, alucinaciones...

Qué podemos prevenir y cómoEs necesario evitar el contacto fecal oral mediante normas generales de higiene, en el caso de la hepa-titis A; y controlar el contacto con la sangre y utilizar preservativos, para las hepatitis B y C. El uso de los medicamentos debe ser racional y supervisado por profesionales de la salud, pues también sobrecargan la actividad del hígado. Se debe moderar el uso del al-cohol, o suprimirlo cuando ya se ha detectado una en-fermedad para que ésta pueda desaparecer, si no se ha llegado a una etapa irreversible. Este dato es especial-mente importante debido al gran problema de alcoho-lismo existente en nuestro pais. Utilizar este tipo de información para prevenir es siempre mejor que curar.


pasatieMpos

sopa de letras

sudoku

Por José Alerking Vegas:

Está uno comiendo caracoles. Coge uno de ellos, lo succiona y se da cuenta de que no sale nada. Lo mira de cerca y, de repente, oye al caracol decir: - No pares... ¡¡Sigue, sigue!!

SoluciónCHAQUETAFRB

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IMPERMEABLE

C H A Q U E T A F R BJ I L S D G J T Y N OP A R A G U A S M R TA P E N J G S Ñ E O AN B O L S O D U H Ñ ST Q S P C F Q W X H BA S X C N S B T G J FL R V Z A P A T O S PO J G B D E M B R E TN V U T W H T D R I PG H W H X Y A E O H LC Y F W J K E W P G ÑI M P E R M E A B L E

chaQueTa

BoTas

paRaguas

chuBasQueRo

ZapaTos

panTalon

impeRmeaBle goRRo

Bolso

buscar prendas de ropa

Nivel fácil 6 7 8

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Por José Alerking Vegas

Solución

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HorósCopo

AriesDel 21 De mArzo Al 19 De Abril

La entrada de Venus en tu tercera casa hará que tus sentimientos afloren tanto en tus relaciones amorosas como familiares. Es el momento para cambiar aspectos de tu vida con los que no estás conforme. Favorecerás tus finanzas si rea-lizas buenos movimientos.

LibraDel 23 De sept. Al 22 De octubre

El esfuerzo por el crecimiento espiritual es una de las cons-tantes que mueven a un nativo de Libra. Júpiter y Urano te proporcionarán la tranquilidad que buscabas. Nuevos viajes y experiencias que se aproximan te ayudarán a encontrar el equilibrio.

Capricornio Del 22 De Dic. Al 19 De enero

Tu cuerpo está pidiendo un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. El equilibrio entre el trabajo y el ocio hará que tu día a día sea más agradable. Las decepciones vendrán en el terreno amoroso, recuerda que una decepción trae de la mano una alegría.

TauroDel 20 De Abril Al 20 De mAYo

Tu autoestima y confianza están en auge. El influjo de Mercurio te aporta energía para emprender nuevos pro-yectos. El terreno amoroso se mueve en aguas inestables, la reflexión será tu aliada. Una actitud flexible y razonada te ayudara a tomar de decisiones.

Escorpioel 23 oct. Al 21 De noviembre

Tu obsesión con determinadas situaciones hace que no las puedas visualizar con toda la claridad que precisan. Cana-liza tus energías positivas. Tu situación amorosa se presenta bastante movida, ajetreada y divertida; Venus te ayudará a consolidar tus relaciones.

AcuarioDel 20 De enero Al 18 De Febrero

El influjo de Venus está revolu-cionando tus hormonas. Como consecuencia, las aventuras sentimentales no te van a faltar. Tu salud estará pletórica y tu energía será inagotable, aunque debes dosificarla. Este buen estado se reflejará en el terreno económico.

GéminisDel 21 De mAYo Al 21 De junio

Se acerca un periodo muy fruc-tífero para cultivar las relacio-nes sentimentales que tenías abandonadas. Emociones fuertes e inesperadas van a ser el eje de tu vida los próximos meses. Vigila aspectos puntua-les de tu salud que te pueden dar algún disgusto.

VirgoDel 23 De julio Al 22 De Agosto

El influjo de los astros hace que te muestres positivo de cara a los nuevos retos que se te presentan. Perdonar, alejar rencores, y olvidar cuentas pendientes serán las pautas para limpiar tu alma, sentirte libre y poder disfrutar la nueva etapa que se aproxima.

SagitarioDel 22 nov. Al 21 De Diciembre

La situación del cosmos te fa-vorecerá durante los próximos meses, podrás disfrutar de intensas relaciones amorosas y brillarás en los negocios. Deja de lado los miedos y los temores, aprovecha las oportu-nidades. El estrés hará que tus defensas estén bajas.

PiscisDel 19 De Feb. Al 20 De mArzo

El cruce de energías positi-vas en tu signo te aporta la tranquilidad y el bienestar que estabas buscando. Tus ganas de libertad e independencia se convierten en tu punto fuerte de cara a empezar nuevas re-laciones. Buen momento para disfrutar de la familia.

CáncerDel 22 De junio Al 22 julio

Escuchar a tu interior y sacar deseos o sentimientos es-condidos harán que avances en la dirección adecuada. La relación con tus jefes pasará por un buen momento, aprové-chalo para exponer tus ideas. El ejercicio diario te ayudará a mantener el equilibrio.

LeoDel 23 De julio Al 22 De Agosto

Se acercan meses favorables para poner en orden tus objeti-vos profesionales y luchar por conseguirlos. Tu vida social será intensa y tu originalidad te ayudará a destacar. El contacto con la naturaleza te aportará sensibilidad y crecimiento personal.

del 1 de junio al 30 de julio


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